Grindslanten Sollentuna

Transkript

1 Logotyp Grindslanten Sollentuna Lokalavdelning i Sollentuna inom SPF Seniorerna Här nedan kommer tavlan mellan strecken Medlemsblad nummer 1 år 2016 Medlemsblad nummer 1 år 2016

2 Innehåll Kalendarium Sid. 3 Ordföranden har ordet Sid. 5 Äldrerådet.. Sid. 6 Månadsmöten. Sid. 8 Studiebesök. Sid. 10 Resor. Sid. 12 Friskvård och motion.. Sid. 17 Kamratcirklar och kurser. Sid. 19 Pubaftnar.. Sid. 22 Lunchträffar. Sid. 22 Sollentuna Bio.. Sid. 25 SPF Grindslanten (Adresser, styrelse, funktionärer m.m.) Sid. 27 Medlemsbladet är en viktig informationskälla i vår förening om interna och externa händelser. Den är också en viktig del i känslan att vara med i vår förening. Många av oss är vana att få information via digitala media och kanske tycker att det räcker. Men att få medlemstidningen, som man kanske lägger på bordet därhemma, ger en mer påtaglig känsla för medlemskapet än den digitala bilden som försvinner då man loggar ut. Vi arbetar kontinuerligt med att hålla liv i medlemstidningen. Vi finansierar den med de inkomster vi får genom våra annonsörer. Men eftersom medlemstidningen kommer fyra gånger per år och mycket händer där emellan, så är det viktigt att hålla ett öga på vår hemsida. Där dyker saker upp med kort varsel. Och med e-post skickar vi ut informationer så fort de dyker upp

3 Du har väl meddelat oss din e-postadress till; Du har väl meddelat oss din e-postadress till; Du har väl meddelat oss din e-postadress till; Vi är cirka 500 st medlemmar i föreningen men vårt medlemsregistret Vi är cirka 500 st medlemmar föreningen men vårt medlemsregistret Vi är cirka innehåller innehåller 500 st medlemmar endast 232 endast 232 i föreningen st e-postadresser! st e-postadresser! men vårt medlemsregistret innehåller endast 232 st e-postadresser! Vänligen stöd våra annonsörer. De möjliggör Vänligen stöd våra annonsörer. De möjliggör tryckning tryckning Vänligen stöd av vårt av vårt våra medlemsblad! medlemsblad! annonsörer. De möjliggör tryckning Adela Omsorg Adela Omsorg av vårt medlemsblad! Fondkistan Fondkistan Adela Omsorg Sollentuna Sollentuna Ignis Ignis Fondkistan Sollentuna Handelsbanken Handelsbanken Ignis Rotebro Rotebro SeniorNet SeniorNet Handelsbanken Sollentuna Sollentuna Rotebro Sollentuna Sollentuna SeniorNet Sollentuna Bowlinghall Bowlinghall Solom Solom Sollentuna Sollentuna Sollentuna Bowlinghall Svensk Svensk Solom Sollentuna Fastighetsförmedling Fastighetsförmedling Svensk Fastighetsförmedling,,,,,, Kalendarium Kalendarium Kalendarium Januari Januari 18 Januari 18 Sollentuna Bio Taikon Sollentuna Bio Taikon Sollentuna Sollentuna Bio Bio - Taikon Februari Februari 25 Sollentuna Bio - Taikon Februari 1 Månadsmöte Christer Fellers, 50 år i jazzens tjänst Månadsmöte Christer Fellers, 50 år jazzens tjänst 1 Månadsmöte Sollentuna Christer Sollentuna Fellers, Bio Bio 50 En En år underbar underbar i jazzens jävla jävla tjänst jul jul 12, 9, 16, 23 9, 16, 23 Sollentuna Pubafton Rotebro Pubafton Rotebro Bio En Krog Krog underbar jävla jul 8 2, 9, 16, 23 Sollentuna Sollentuna Pubafton Rotebro Bio En Bio En Krog underbar jävla jul underbar jävla jul Sollentuna Alla hjärtans Alla hjärtans Bio kryss kryss En med med underbar Reseskaparna Reseskaparna jävla jul 9-10 Lunchträff Alla Lunchträff hjärtans Nya Nya kryss Torg Torg med Reseskaparna Sollentuna Lunchträff Sollentuna Nya Bio Bio Torg En labyrint av lögner En labyrint av lögner Sollentuna Besök Almgrens Besök Almgrens Bio En Sidenväveri Sidenväveri labyrint av och och lögner museum museum Sollentuna Sollentuna Besök Almgrens Bio En Bio En Sidenväveri labyrint av labyrint av och lögner lögner museum Sollentuna Årsmöte Årsmöte Bio En labyrint av lögner 29 Årsmöte 3

4 Mars 1, 8, 15, 22, 29 Pubafton Rotebro Krog 7 Inget månadsmöte eftersom vi nyss haft årsmöte! 7 Sollentuna Bio En man som heter Ove 9 Lunchträff Nya Torg 10 En kulturupplevelse i Vaxholm 14 Sollentuna Bio En man som heter Ove 15 Persisk kulturafton 21 Sollentuna Bio - Carol April 4 Månadsmöte Seniorshop 4 Sollentuna Bio - Carol 5, 12, 19, 26 Pubafton Rotebro Krog 11 Sollentuna Bio Fem trappor upp 13 Lunchträff Nya Torg 14 Studiebesök Aula Medica i Solna 18 Sollentuna Bio Fem trappor upp 25 Sollentuna Bio The Danish girl Resa till Karlstad i kulturens fotspår Maj 2 Sollentuna Bio The Danish girl 3, 10, 17, 24, 31 Pubafton Rotebro Krog 9 Månadsmöte Sångerskan Annica Risberg och pianisten Sven Idar 11 Promenad i Gamla Stan och Lunchträff Nya Torg 12 Guidad bussutflykt till Gävle Resa till Island Augusti Rundresa i Dalarna September Resa till Krakow i Polen 4 4

5 Ordföranden har ordet Mina vänner, Välkommen till år 2016 och vårt första medlemsblad. Hoppas att du finner mycket i det som intresserar dig! Det är egentligen lite märkligt att då det ena året övergår till det nästkommande så ställs ofta frågan Vad förväntar du dig av. Vi gör ju inte detsamma när den förra månaden övergår till näst-kommande... Sanningen är ju den att just årsskiftena trissats upp då det gäller förväntningar. Att verkligen få önska sig något eller att få lova något. Själv tycker jag att det är bättre att tona ner detta kring nyåret och löpande under året istället sätta upp mål och delmål. Realistiska och mätbara brukar man säga att de ska vara och det instämmer jag i. Själv försöker jag så gott jag kan göra så att jag sätter upp mål för olika saker och aktiviteter som jag vill eller måste göra. Det hjälper mig att få dem gjorda och då de är gjorda unnar jag mig en belöning! I skrivande stund så har vi nu haft vinter med snö i ungefär en vecka. Härligt säger jag, som gillar att åka skidor, och tvärtom säger många. Det är bara att välja. Och välja bör vi få göra inom alla områden som berör oss. Viktigt är då att det finns olika alternativ att välja mellan. Vård, omsorg, boende mm. Som organisation på både riks-, distrikts- och lokalnivå driver vi valfrihet inom dessa områden på alla nivåer. SPF Seniorerna vill vara en tung och vederhäftig instans och vi har framgångar. Vår förbundsordförande Christina Rogestam håller sig väl framme både i massmedia och med olika aktiviteter. Senast kommenterade hon att den höjda pensionen för många är ett nollsummespel p.g.a att man samtidigt får sänkta bidrag då pensionen höjs. Hon lyckades få fyra riksdagsmän att under en vecka inte få disponera mer pengar än vad som fyra olika pensionärer har möjlighet till. Samtliga fyra fick helt ställa om sin konsumtion och möta pensionärens vardag. De fick rejäla tankeställare! På vårt lokala plan arbetar vi oförtrutet vidare som du kan läsa i artikeln nedan. Ju fler vi är i SPF Seniorerna, ju tyngre väger våra röster i diskussionerna! Må så gott! K-G Holmgren 55

6 Information om arbetet med äldrefrågorna Inom Äldrerådet, som är pensionärsorganisationernas samarbetsråd i Sollentuna, arbetar vi vidare med att påverka utvecklingen av äldrefrågor inom olika områden. Vi vill gärna ha synpunkter från er medlemmar i Grindslanten för att få ännu bättre underlag för våra diskussioner med kommunens företrädare. Det kan gälla såväl hemtjänsten eller särskilda boenden som rehabilitering för äldre (äldrerehab) eller anhörigstöd. Nytt år och nya friska tag. Pensionärsföreningarnas i Sollentuna Äldreråd står inför ett krävande år. Här tar jag upp några aktuella frågor, som vi kommer att möta. Ny teknik i äldrevården Den s.k. välfärdstekniken, som tidigare benämndes e-tjänster, kommer att introduceras under året, med det uttalade syftet att öka kvaliteten i vård och omsorg genom att utnyttja nya tekniska hjälpmedel. Kommunen planerar därför, genom Vård- och omsorgsnämnden, att upphandla elektronikstyrda hjälpmedel, som nu skall användas i omvårdnadsarbetet. Avsikten med att använda de nya rationella e-hjälpmedlen, som kommit ut på marknaden, är att frigöra personal. Detta möjliggör ökad personlig kontakt med personer, som har behov av sådan hjälp. Vår uppgift är att arbeta för att detta i första hand kommer att ske, framför att rationaliseringsvinsterna används för att sänka kostnaderna i omvårdnadsverksamheten. Nytt äldreboende och LOV Det nya äldreboendet i Viby har nu kommit under tak. De som fått biståndsbeslut, och väljer detta boende, kan flytta in under sista kvartalet i år. Förutsättningen är att boendet kommer att omfattas av Lagen om valfrihetssystem (LOV), vilket är högst sannolikt. I samband med tillämpningen av LOV kommer frågan om s.k. tilläggstjänster att aktualiseras. Vilken service skall ingå i omvårdnaden på ett äldreboende utan särskild tilläggskostnad för den enskilde? Bör ett basutbud definieras, som ges lika till alla boende? Vad skall i så fall ingå i ett sådant? I dessa frågor kommer vi i Äldrerådet att vara mycket aktiva för ett bredast möjliga basutbud. 6 6

7 Hemtjänsten Vård- och omsorgsnämnden har satt upp som mål, att Sollentuna skall ha Sveriges bästa hemtjänst och äldreboende år 2019 enligt den rangordning av Sveriges kommuner som Socialstyrelsen gör årligen. Det finns givetvis anledning att se positivt på detta mycket ambitiösa mål, som alltså skall uppnås redan om tre år. Äldrerådet kommer, bl. a. genom Kommunala pensionärsrådet (KPR), att följa vilka åtgärder som löpande kommer att vidtas för att Sollentuna skall uppnå nå målet inom den givna tidsramen. Trafikfrågor Äldrerådet intresserar sig även för trafikfrågor i vid bemärkelse, även om busstrafiken och servicelinjen (närtrafiken) hamnat i fokus bl.a. därför att Landstinget genomfört neddragningar av kollektivtrafiken. En mycket angelägen fråga är önskemålet om en utvidgad närtrafiklinje till flera kommundelar. Så här års brukar dock också snöröjning och sandning vara aktuellt och eftersom vintern nu slagit till kommer sannolikt inte detta år att vara något undantag. Vår arbetsgrupp för frågor inom trafikområdet kallas Trafikgruppen. Gilbert Berglund är Grindslantens representant i Trafikgruppen. Gilbert tar gärna emot synpunkter om både busstrafik och väghållning i vårt område. Olle Sandberg Grindslantens representant tillsammans med Eskil Drougge i Kommunala pensionärsrådet (KPR) och Äldrerådet Årsmöte Kallelse till årsmöte måndag 29 februari år Årsmötet äger rum i S:t Larsgården och vi samlas som vanligt kl Innan vi börjar årsmötesförhandlingarna kommer Anita Hammarstedt att kåsera för oss om sitt författarskap som började 7 7

8 efter hennes pensionering. Men vi börjar som vanligt med att pratas vid, köpa lotter, dricka kaffe och äta goda bullar och kakor. Motioner till årsmötet ska enligt stadgarna vara styrelsen tillhanda senast sex veckor före årsmötet dvs senast 18 januari vilket meddelades i medlemsbladet nr 4/2015. I det numret meddelades också att årsmöteshandlingarna skulle finnas med i detta nummer. Det gör de inte utan de finns istället att hämta på vår hemsida. På så sätt undviker vi att få dubbelt porto på de medlemsblad som vi distribuerar via posten. Det gör vi till cirka 200 medlemmar. Månadsmöten Våra månadsmöten är välbesökta och konstigt är väl inte det, eftersom vi bjuds på lite aktuell information, trevlig underhållning, gott kaffe med hembakade bullar och kakor, lotteri med fina vinster och sist men inte minst - vi träffas för att mötas, prata och diskutera. Stämningen är verkligen gemytlig Månadsmötena har vi i S:t Larsgården som ligger bredvid Sollentuna kyrka. Mötena börjar kl Väl mött! Måndag 1 februari år 2016 kl år i jazzens tjänst Christer Fellers, känd jazzmusiker och jazzhistoriker, berättar i ord, bild och filmer om sitt musikaliska liv med jazzen. Vi känner honom sedan gammalt, när han har gästat oss med sitt underbara band New Orleans Stompers. 88

9 Tryckeri: Kph Trycksaksbolaget AB, Upplands Väsby Måndag 29 februari kl Årsmöte Innan årsmötesförhandlingarna börjar, kan vi hälsa författarinnan Anita Hammarstedt välkommen. Hon kåserar om sitt författarskap, som började efter pensioneringen. Anita har även lett Skrivarcirkeln i Grindslantens regi under hösten Måndag 7 mars EJ något månadsmöte! ad ck m leot ch ar re ia last. m Måndag 4 april kl Seniorshop Modevisning och direktförsäljning. Träffpunkt Café Vårkollektionen Opera från kända 5 maj 2014 är det dags igen att mötas och ha trevligt skandinaviska märken, lättskötta på Café Opera. och med bra passform. För både damer och herrar finns storlekar mellan Dörrarna öppnas kl S XXXL. Mycket stort sortiment. Betalning kontant eller med kort. Måndag 9 maj kl Vi håller på till kl Kostnad 100:- inkl 1 glas vin. Hjärtligt välkomna! Sida 23 Sångerskan Annica Risberg och pianisten Sven Idar bjuder på en musikalisk pyttipanna med smaker av schlager, visor, musikaler och en doft av swing. Pensionärer vardagar mellan kl :- per serie. Gäller endast drop in. taed g. tt, ch ar ag et Öppettider Mån: Mån: , - 22 Tis Tis - Lör: , Sön: Stubbhagsvägen 2 (Simhallen). Tfn: info@bowlinghallen.nu 99 Manusstopp 24 mars 2014 för nästa utgåva

10 Studiebesök Torsdag 18 februari kl K.A. Almgrens Sidenväveri och Museum Vi får en guidad visning på Söder hos K.A. Almgrens Sidenväveri och Museum, som är det enda sidenväveriet som finns kvar i norra Europa med sina 140 år gamla originalmaskiner som fortfarande är i bruk. Som museum är detta Stockholms enda fullt bevarade industriminne och dessutom Skandinaviens äldsta industrimiljö. Max 30 personer. Avgift: 100 kr/person. Betalas på plats. Samling kl på Repslagargatan 15 A. T-bana till Slussen, uppgång mot Götgatan. Anmälan senast 4 februari till Ulla-Bella Gylleus, tel eller via mail: ulla-bella@gylleus.se. Lämna gärna ert mobilnummer i samband med anmälan. Tisdag 15 mars kl Persisk kulturafton hos K. Jacobsson s Auktionshus AB med butik AK:s Inredning-Antikt & Klassiskt, Hornsgatan 94. Denna kväll bjuds vi på ett föredrag om persiska mattor och persisk kultur och intar en underbar måltid med såväl kalla som varma persiska rätter (var hungrig, det är mycket mat), rött och vitt vin samt vatten. Om någon i gruppen är vegetarian så meddela detta. Efter maten serveras kaffe eller te och kaka samt spännande överraskningar. Avgift: 100 kronor som betalas kontant vid ankomst. Samling kl utanför auktionshuset. Middagen börjar kl Kvällen brukar avslutas någon gång mellan Möjlighet finns till inköp av mattor till oerhört förmånliga priser och med alla garantier och bytesrätt i 6 månader. Minst 24 och max. 32 personer. Färdsätt: T-bana till Zinkensdamm eller pendeltåg till Södra station och buss nr 4 till Zinkensdamm. Anmälan senast den 23 februari till Margareta Eklund, tfn eller e-post till meta_eklund@hotmail.com Lämna gärna ert mobilnummer i samband med anmälan

11 Fredag 14 april kl Guidad visning av Aula Medica i Solna Aula Medica är en ståtlig byggnad i åtta våningar för Karolinska Institutet vid Solnavägen och blivande Hagastaden. Aulan har formen av en amfiteater med sittplatser för cirka personer. Arkitekt är Gert Wingårdh och bygget stod klart år Aula Medica utsågs till Årets Bygge Avgift: 100 kr per deltagare som betalas på plats, max. 25 personer. Anmälan senast 31 mars till Anne-Marie Vigren, tel eller e-post fyraflickor@hotmail.com. Ange gärna mobilnummer vid anmälan. Samling kl i foajén på Nobels väg 6, där en auktoriserad guide från Stadsmuseet möter oss. Man kan ta sig dit med buss 3 eller 77 från S:t Eriksplan, hållplats Thorax, eller buss 67 från Solna station mot Skansen, hållplats Karolinska Institutet östra. De som önskar, kan efteråt äta lunch i deras restaurang Nanna Schvartz (öppet ) som serverar bricklunch eller i Café Erik Jorpes (öppet ) där enklare rätter serveras. Onsdagen 11 maj kl Andra sidor av Gamla Stan - en promenad med Johan Haage För inte så länge sedan var Gamla Stan svårt förslummat. Ungkarlshotellen och ölcaféerna låg tätt och dödligheten var högst i Stockholm. Österlånggatan var sjömännens, hamnarbetarnas och krogarnas gata. Stockholms hamn är lika gammal som staden själv, och Skeppsbron har många minnen knutna till handel och sjöfart. Tyska kyrkan är en mäktig skapelse till Guds ära av en mäktig församling och visar vilken betydelse tyskarna hade i det medeltida Stockholm. Avgift 70 kr/deltagare (jämna pengar). Samling kl. 12:50 vid pumpen på Stortorget. Anmälan gör du senast den 4 maj till Arne Forsström. Tfn E-post eva.arne.forsstrom@telia.com. Ange gärna ert mobilnummer vid anmälan 11 11

12 Reseinformation Betalning av resor och utflykter De resor som arrangeras av SPF Grindslanten betalas in till Grindslantens plusgirokonto och de som arrangeras av SPF Tunasol betalas in till Tunasols plusgirokonto inom 10 dagar efter att du bokat resan. Bokningen är bindande men accepteras först då pengarna finns på respektive plusgirokonto. För övriga resor gäller varje researrangörs betalningsregler. Kortbetalning Enklast betalar du via din internetbank eftersom det inte går att betala med ett bankkort eller kreditkort till ett plusgirokonto. Försäkring Vänligen se över ditt försäkringsskydd. Försäkringsvillkoren varierar mellan olika bolag och olika betalningsformer. Fråga därför alltid din bank eller försäkringsbolag vad som gäller för dig. Utflykter för medlemmar i SPF Grindslanten och SPF Tunasol 12 maj Bussresa till Gävle På mångas begäran arrangerar SPF Grindslanten och SPF Tunasol en spännande utfärd till Gävle. Vi startar kl från kommunhuset och tar sedan upp en andra grupp vid Norrvikens pendeltågstation kl Färden går norrut på E4 via Uppsala och Älvkarleby. Här stannar vi en kort stund vid det unika kinesiska bygget Dragon Gate och kan då beundra den fina orientaliska arkitekturen. Vår bussresa fortsätter till Sveriges Järnvägsmuseum utanför Gävle där vi får titta på en mängd gamla och nya tåg i alla dess former innan vi äter en god lunch

13 Mätta och belåtna styr vi kosan mot Länsmuseet Gävleborg inne i staden och som verkligen bidrar till länets kulturarv. Man visar bl a konst av Jenny Nyström, Isaac Grünewald och Halmstadgruppen. Som alternativ kan de som önskar ta sig en promenad i stadens centrum på nära avstånd. Bussen gör avslutningsvis en liten rundtur i den trivsamma residensstaden innan vi börjar vår återfärd. Vi gör en fikapaus på lämpligt ställe och räknar med att komma hem vid 18-tiden. Pris: 590 kr och 650 kr för icke medlem, inklusive bussresa, entréer, lunch, förmiddags- och eftermiddagskaffe. Anmälan, gärna med mobiltel.nr, senast den 12 april till Uno Berglund, tel , e-post anun@brevet.nu. Avgiften inbetalas till Grindslantens PG senast 10 dagar efter anmälan. Värd för färden är Lars Wahlström, som tidigare guidat oss runt i Sollentuna och Upplands Väsby. Mer information på vår hemsida Resor för medlemmar i SPF Grindslanten och SPF Tunasol 9-10 februari Alla Hjärtans Kryss Arrangeras av Reseskaparna och beställs hos Birka Cruises. Vi firar kärlekens dag med en underhållande och trevlig kryssning. I priset ingår; kryssning med del i insideshytt, välkomstdrink, frukost, ReseSkaparnas revy, middag smörgåsbord med öl/vin, resmässa och resetävlingar. Bokning görs hos Birka Cruises tfn Bokningskod HJARTAN. Pris 595:-. Mer information på vår hemsida

14 10 mars Claes Moser och Linnéa Sallay En kulturupplevelse för öga och öra i Villa Akleja Vaxholm Utflykten går till Skärgårdens huvudstad Vaxholm. Vi får en intressant dag på temat konst & musik. Linnéa Sallay är både mezzosopran, violinist och auktoriserad Stockholmsguide. Hon guidar oss på vägen ut till Vaxholm där vi besöker Villa Akleja. Här bodde konstnärerna J.A. Acke och hustru Eja i början av 1900-talet. Johan Axel Gustaf Acke född som Andersson 1859 i Stockholm blev en av våra stora konstnärer kring förra sekelskiftet. Eja var dotter till Zacharias Topelius. Villan är idag K-märkt och här bor numera konstexperten Claes Moser känd från Antikrundan på SVT och hans hustru Sanna Evers. Vi välkomnas av Claes & Sanna i deras privata hem där vi också bjuds på kaffe, smörgås & kaka. Här får vi möta vännerna Anders Zorn, Carl Larsson, Bruno Liljefors, Gustaf Fröding & Verner von Heidenstam. Linnéa avrundar besöket med en konsert i Ackes ateljé ur sin breda och spännande repertoar där musiken speglar Ackes samtid. Vid vackert väder tar vi oss tid att strosa runt i Vaxholms hamn en stund innan hemfärd. Pris: 490 kr för medlemmar, 590 kr för icke medlemmar. Inbetalas till Tunasol Pg I priset ingår: Bussresa t/r Vaxholm, konstvisning och berättande av Claes Moser, konsert av Linnéa Sallay samt kaffe och smörgås/kaka. Sista anmälnings- och betalningsdag: onsdag 17 februari. Anmälan till: Birgitta Elsner tfn / bengt.birgitta@bredband.net. Birgitta Hultkvist tfn / Birgitta.hultkvist@gmail.com Avresa från: Sollentuna kommunhus Åter Sollentuna ca 15 Mer information på vår hemsida

15 26-27 april Karlstad med besök på Lars Lerin Konsthall Följ med på en resa till Karlstad i konstens fotspår, med besök på Sandgrund Lars Lerin Konsthall och Värmlands Museum. Vi bor bekvämt på Scandic Winn och får en guidad visning i den vackra staden. DAG 1. KRISTINEHAMN & KARLSTAD Avfärd mot Kristinehamn för att se den berömda Picassoskulpturen. Här serveras vi en räksmörgås på Picassouddens Café. Därefter åker vi till Lars Lerins Konsthall, där vi får en visning. Sedan har vi fri tid på museet för att senare guidas till fots i den vackra staden Karlstad. På eftermiddagen checkar vi in på vårt hotell Scandic Winn. Gemensam middag på kvällen. DAG 2: VÄRMLANDS MUSEUM På förmiddagen finns tid för egna strövtåg i Karlstad. På eftermiddagen får vi en guidad visning i Värmlands Museums vackra hus. Där finns ett tiotal fasta utställningar som guidar oss genom år av Värmland. I deras konstavdelning möter vi den värmländska konsten. Varje år visar de också ett tiotal tillfälliga utställningar. Pris: kr för medlemmar, kr för icke medlemmar. I priset ingår: Bussresa, lunch och middag dag 1, del i dubbelrum med frukost, guidning, besök och inträden enligt program. 300 kr i tillägg för enkelrum. Anmälan till: Birgitta Elsner tfn eller , Kerstin Fernstedt tfn eller Sista anmälnings- och betaldag: tisdag 5 april. Avresa: Kommunhuset Sollentuna kl 08.00, Norrvikens pendeltågstation kl Åter Sollentuna ca kl dagen därpå. Se även vår hemsida maj Island - vulkanernas och sagornas land Fem dagar med unika upplevelser på Island. Detaljer och mer information om resan hittar du på det bifogade informationsbladet och på vår hemsida

16 Pris: kr per person i dubbelrum. Anmälan till: Kerstin Fernstedt tfn / E-post: kerstin.fernstedt@comhem.se Tidigaste anmälningsdag: måndag 1 februari. Sista anmälningsdag: tisdag 15 mars. Sista betalningsdag: måndag 11 april. Avresa: Avresa Arlanda prel. kl Egen transport till Arlanda augusti Dalarna och Siljan runt, 2 dagar En resa till Dalarna, Sveriges hjärta, tillsammans med ReseSkaparna. Där får vi uppleva sevärdheter som Karlfeldtsgården i Karlbo och Carl Larssongården i Sundborn med intressanta guidade visningar. Tillsammans med en certifierad Siljansguide åker vi runt sjön Siljan och besöker dalahästtillverkningen i Nusnäs och Zorngården i Mora. Vi bor bekvämt på gamla Gyllene Hornet i Tällberg, som nu bytt namn till First Hotel. Priset är kr/person och i priset ingår bussresa, reseledare, del i dubbelrum med frukost, förmiddagskaffe med smörgås, två luncher inkl. måltidsdryck & kaffe, tvårättersmiddag på hotellet samt alla guidade besök och entréer enligt program. Tillägg för enkelrum 250 kr. Du, som är intresserad och har frågor, får gärna kontakta Uno Berglund, tfn , eller e-post anun@brevet.nu Mer information om resan i nästa Medlemsblad, Grindslanten nr september Femdagarsresa till Krakow i Polen Vi reser med Reseskaparna till Krakow, som av många betraktas som Polens vackraste stad med flera sevärdheter på UNESCO:s Världsarvslista. Kärleken till musik, poesi och teater har gjort Krakow till Polens kulturhuvudstad. Einar Szpiro är en omtyckt och kunnig reseledare, som visar oss sin stad. Priset för resan är kr. Du, som är intresserad och har frågor, får gärna kontakta Uno Berglund, tfn , eller e-post anun@brevet.nu Mer information om resan i nästa Medlemsblad, Grindslanten nr 16 16

17 Friskvård och motion Gymnastik Sollentuna kommun bjuder alla pensionärer som bor i Sollentuna på gymnastik, helt gratis. Information om tid och plats ges i lokaltidningarna eller på AB Soloms hemsida. I Rotebro äger den rum på Sollentuna Wellness, Staffans väg 5 och på Gillegården samt Seniorträffen Edsberg sittande gymnastik. Upplysningar lämnas av Rose-Marie Jansson tfn eller via mail: rmjansson@live.se Boule Boulealliansen i Sollentuna är en sammanslagning av medlemmar från PRO, SPF Grindslanten och SPF Tunasol. För närvarande är det 22 personer som spelar boule varje tisdag. Tiden är tisdagar kl i den nya boulehallen mitt emot ICA MAXI. QiGong Qi gong har tillämpats i Kina i tusentals år. Det bygger på mjuka, långsamma rörelser, som man gör under koncentration och avslappning. Qi Gong förbättrar allmänhälsan och motverkar stress och spänning, förbättrar blodcirkulationen, stärker balansen mycket mera. Grindslanten har två grupper, som tränar onsdagar kl resp Lokal: Rotebrovägen 63. Vårens träning börjar onsdagen den 27 januari. Även nybörjare är välkomna. Upplysningar lämnas av Kerstin Myrehed tfn Mattcurling Varje onsdag kl är det mattcurling i badmintonhallen, strax bredvid Sollentuna simhall. Det är drop-in som gäller

18 Tag med inneskor, ej tofflor, eftersom det finns en skogräns inne i hallen. Du betalar (preliminärt) 50:- per gång. Mer information genom Else-May Wirén tfn (Tunasol) Träna styrka och rörlighet i Sollentuna GKs egna gym ITräningen nästa nummer är igång av sedan medlemsbladet 19 januari. återkommer Vänligen se vi Grindslantens om vårterminens tider. hemsida för mer information. Golf Genom avtal mellan SPF distriktet och Tjusta GK och Fors GK har SPF Seniorerna reducerad greenfee en dag i veckan. På Tjusta är greenfee på vardagar endast 250 kr för oss som är seniorer födda 50 eller tidigare. Tjusta erbjuder greenfeemedlemskap för endast 499 kr. Det ger 50:- i rabatt vilket innebär att du spelar för 200 kr i greenfee på vardagar på Tjusta Golf. På tisdagsförmiddagarna har vi SPFgolfen. Mer info om klubben hittar du på På Fors GK, som ligger söder om stan gäller torsdagar kl hål kr 18 hål kr. SPF-golfen är på torsdagsförmiddagen. Mer information hittar du på

19 Bokcirklar Kamratcirklar och kurser Fullbokat! Förra hösten startade Grindslanten en bokcirkel. Tack vare ett stort intresse startades ytterligare en bokcirkel. Cirklarna träffas andra måndagen i månaden kl och pratar om böcker som man läst. Ibland berättar man om en bok man tyckt om och vill rekommendera de övriga, ibland läser vi alla samma bok. En gång har vi läst olika böcker av en viss författare och diskuterat denne. Upplysningar lämnas av Kerstin Myrehed tfn , eller via mejl; kerstin@myrehed.com Operaföreställningar Varannan torsdag kl och under ungefär 2 timmar, inkl. fikapaus, visas opera på storskärm i Hyresgästföreningens fritidslokal på Skinnaråsvägen 13 (ingång på gaveln). Visningarna är mestadels textade på engelska. Visningsdagar under våren 2016: 14/1, 28/1 (i Åke E:s bostad)11/2, 25/2, 10/3, 7/4 och 21/4. Dessutom; En torsdagskväll i månaden, med start kl visas också opera. I pausen till denna föreställning serveras en lättare rätt. Dessa kvällar är: 21/1, 28/1, 18/2, 17/3 och 21/4. Anmälan görs till Åke Ericsson, tfn , som också ger närmare upplysningar om program mm. Klassisk musik om aftonen Varannan söndagkväll träffas vi i Hyresgästförenings fritidslokal på Skinnaråsvägen 13 (ingång på gaveln) för att under lättsamma former lyssna på klassisk musik från renässansen till våra dagar. Aktuella datum är: 10/1, 24/1, 7/2, 21/2, 6/3, 20/3, 3/4, och 17/ Tid: Närmare upplysningar om program mm får du av Åke Ericsson, tfn

20 Minns du Sollentuna? Vi tar reda på vad som hänt i kommunen de senaste hundra åren, vi diskuterar, berättar och påminner varandra om förändring och annat som hänt från norr till söder i kommunen. Plats: Hyresgästföreningens lokal i jämnhöjd av Klasrovägen 45. Sväng in Annebergsvägen, direkt höger mot parkeringsplatsen. Längan ligger i Sollentunavägens färdriktning. Tid:6 tisdagar jämna veckor med början 8 mars 2016.kl Minsta antal deltagare 6 st max 12 st. Kaffe till självkostnadspris. Avgift för hela cirkeln 100:-/ person. Betalas på plats.. Upplysningar om kursen ger Karl-Erik Karlsson, tfn eller Lennart Karlsson tfn Anmälan till Karl-Erik Karlsson tfn enligt ovan eller via mail: karlerik.karlsson@brevet.se Släktforskning Skulle du vilja söka dina rötter bakåt i tiden, kan du få hjälp av Margareta Takahashi-Johnsson, som bor i Kvarnskogen i Sollentuna. Hon vägleder dig via datorn, som är ett måste i denna cirkel. Upplysningar om cirkeln får du av Margareta, tfn eller via mail: ma_tajo@hotmail.com Målerikurs Prova på att måla med Bauer & Button på Överby Gård. Locka fram din kreativitet och måla med akrylfärg under opretentiös form! Översiktlig genomgång av färglära, material samt bildkomposition vävs naturligt in vid kurstillfällena, samtidigt som du får måla och finna ditt eget uttryck. Målgrupp: Kursen vänder sig till tidigare deltagare och även till nybörjare. Undervisningsform: Gemensamma genomgångar av olika moment och uppgifter och självständigt arbete under handledning

21 Innehåll: Deltagarna arbetar med både stilleben och efter egna bildidéer. Lärare: Konstnärerna Catharina Bauer och John Button med ateljéer på Överby Gård samt medlemmar i Överbygruppen kommer att hålla i kursen. Studietimmar: 12 studietimmar uppdelat på 4 tillfällen. Måndagar kl Kursen startar i mars-april Max antal deltagare: 10 st. Kostnad för hela kursen: 1.200:-.Material och dryck/smörgåsar till självkostnadspris finns på plats. Bussförbindelse finns från Rotebro Station nr 560 till hpl Bisslinge. Upplysningar om och anmälan till Catharina Bauer tfn eller via mail catharina.bauer@tele2.se I samband med anmälan, senast 29/ görs inbetalning till John Buttons bankgiro Ange namn och målarkurs. OBS! Vi reserverar oss för ändringar som kan göras efter att tidningen tryckts. Aktuell information hittar du alltid på vår hemsida. IGNIS Kundtjänst IGNIS Juridik IGNIS Försäkringar IGNIS Blommor IGNIS Jourtelefon Med 15 kontor i Storstockholm och egna avdelningar för såväl rådgivning och familjejuridik som för försäkringar, transporter och blommor kan vi erbjuda den lilla begravningsbyråns personliga engagemang med den stora byråns resurser. En trygghet för dig som kund. Läs mer på Auktoriserad av Sveriges Begravningsbytåers Förbund IGNIS Personligt engagemang alltid nära dig IGNIS Begravningsbyråer Sollentuna Turebergs Torg 2,

22 Mötesplats Pubafton I början av december startade vi upp denna efterfrågade aktivitet. Vi har aldrig fyllt hela restaurangen (och det hade vi inte räknat med ) men vi som varit där har haft trevligt och ätit och druckit gott. Vi kör vidare varje tisdag kl med pubaftonen på Rotebro Krog i Rotebro Centrum. Matstället, som det är lätt att ta sig till på olika sätt, erbjuder en bra och god meny. Här får man mycket för pengarna. Rotebro Krog ligger vid Rotebro pendeltågstation på det lilla torget där bl a Handelsbanken finns. Som medlem i SPF Grindslanten erhåller du på pubaftonen specialpris på mat, öl och vin. Väl mött! Mötesplats Lunchträff Restaurangen har nya ägare och med dem har vi förlängt överenskommelsen om de specialpriser vi har på lunch, öl och vin. Så fortsatt gäller att vi andra onsdagen i månaden mellan kl

23 15 träffas på restaurang Nya Torg och äter och dricker gott och pratas vid om det vi tycker är spännande och intressant. Var noga med att tala om att du är en Grindslantare så du får ta del av specialpriserna! Adress Rotsunda Torg 7. Tfn Ingen föranmälan behövs utan det är Drop In som gäller! Väl mött! Mötesplats SPF Seniorerna Stockholmsdistriktet bjuder in till Café Opera onsdagen den 20 april. Det blir musikunderhållning kl Entrén är 100:- och då ingår det ett glas vin. Drop-in gäller. Seniorluncher i Sollentuna På nedanstående restauranger äter du som senior/pensionär lite billigare Restaurang Metropol, Norra Malmvägen 145 Som hemma, Turebergs Allé 8 Oscars Kök och Bar, Edsbergs torg 11 Frejas kök, Turebergsvägen 12 För mer information se Sollentuna kommuns hemsida.gt pris 23 Tel Anders Norén

24 AB SOLOM är det kommunala alternativet för vård och omsorg i Sollentuna. Som pensionär i Sollentuna är du välkommen till oss! Inom förebyggande verksamhet erbjuder vi dig seniorgymnastik, resor, fester, föreläsningar, stickcafé, bokcirklar, soppluncher och mycket mer. Seniorgympa Sittgympa och motionsgympa, en öppen och förebyggande verksamhet. Träna gratis med oss på olika platser i kommunen. Programmet hittar du på Fixartjänst En tjänst som hjälper dig som pensionär att fixa enklare uppdrag i hemmet, så som att sätta fast lösa sladdar, halkskydd och stödhandtag eller stå på stege och byta batterier i brandvarnare. Förebygg fallskador med fixartjänst. Ring Fixartjänst, Nils, och berätta vad du behöver hjälp med, så berättar han mer. Telefon Bli volontär! Har du en stund över och vill ge den till någon som behöver ditt sällskap? Boka tid redan i dag på telefon , så berättar vi mer. Seniorlunch alla dagar i veckan. Välkomna! Meny på Ring (vxl) eller gå in på 24

25 Sollentuna Bio Varje film visas på två följande måndagar. Alla filmer kostar 60 kronor och vi bjuds på fika innan föreställningarna. Kassan öppnar kl Boka biljetter på eller på tel eller vid besöket. På Sollentuna Bio finns färdigtryckt blad med mer information om filmerna. Filmansvarig från SPF är Barbro Zachrison. Läs mer om filmerna på eller Läs mer om filmerna på eller Taikon Speltid 1 tim 35 min 18 januari kl och kl januari kl Om Katitzis envisa kamp för mänskliga rättigheter. En underbar jävla jul Speltid 1 tim 53 min 1 februari kl och kl februari kl Julafton - dagen då man måste vara snälla mot varandra! En labyrint av lögner Speltid 2 tim 03 min 15 februari kl och kl februari kl Om SS-män och Auschwitz i efterkrigstidens Tyskland. En man som heter Ove Speltid 1 tim 56 min 7 mars kl och kl mars kl En komisk historia om kvarterets avsatta ordningsman. Carol Speltid 1 tim 58 min 21 mars kl och kl april kl En smärtsamt vacker skildring om kärlek mot alla odds

26 Läs mer om filmerna på eller eller Fem trappor upp Speltid 1 tim 32 min 11 april kl och kl april kl En känslofylld resa bland minnen, bostadsannonser och kärlek. The Danish Girl Speltid 2 tim (120 min) 25 april kl och kl maj kl Om den danska, transsexuella konstnären Lili Elbes. Information beträffande medlemsavgiften för år 2016 Beträffande inbetalning av medlemsavgiften Medlemsavgiften för år 2016 kommer att administreras via Förbundet. SPF Seniorerna Grindslanten har liksom flertalet andra föreningar valt att låta medlemsavgiften hanteras via det nya medlemsregistret som Förbundet tar fram. Inbetalningskortet avseende medlemsavgifter kommer därför inte att bifogas medlemsbladet i fortsättningen. Inbetalningskortet kommer istället att sändas med posten från Förbundet. Inbetalningskortet innehåller ett referensnummer (OCR nummer) som skall anges vid betalning. Medlemsavgiften betalas till ett plusgiro som tillhör SPF Seniorerna. Pengarna kommer sedan till vår förening från Förbundet. Anledningen till att vi nu valt denna väg är att det väsentligt underlättar arbetet för vår kassör. Viktigt! I våra stadgar står det efter senaste årsmötet att vi inte har central uppbörd eftersom systemet ej då kunde tidsbestämmas. Denna paragraf kommer således att speciellt behandlas på kommande årsmöte

27 Krydda ditt medlemskap I SPF Grindslanten hjälps vi också åt Inför årsmötet har valberedningen gjort ett bra arbete som mottagits positivt av de medlemmar som har blivit kontaktade. Det enda som nu återstår på föreningens önskelista för funktionärer är att hitta person nummer tre till valberedningen. Vi söker dig som vill komplettera vårt duktiga valberedningsteam eftersom stadgarna säger att vi ska ha minst tre valberedare. Du är välkommen att ta kontakt med någon av oss i styrelsen med din intresseanmälan eller för mer information. SPF Seniorerna Grindslanten Sollentuna Namn: SPF Seniorerna Grindslanten Sollentuna Postadress: Box 6007, SOLLENTUNA E-postadress: spfgrindslanten@gmail.com Hemsida: PlusGiro: Organisationsnummer: Medlemsavgift: 250 kr/medlem 27 26

28 Sekreterare: Elisabeth Bergendal Stenberg tfn Kassör: Uno Berglund tfn Styrelsen (Gäller fram till årsmötet 29 februari 2016) Ordförande: K-G Holmgren tfn , Medlemssekreterare: Inger Käck tfn , Vice ordförande: Olle Sandberg tfn , Ledamot: Ulla-Bella Gylleus tfn Sekreterare: Elisabeth Bergendal Stenberg tfn Ledamot: Anne-Marie Vigren tfn Kassör: Uno Berglund tfn Medlemssekreterare: Inger Käck tfn , Ledamot: Ulla-Bella Gylleus tfn Ledamot: Anne-Marie Vigren tfn Programkommittén Ulla-Bella Gylleus tfn Arne Forsström tfn Margareta Eklund tfn Anne-Marie Vigren tfn Uno Berglund tfn (Reseombud) Samhällskommittén Olle Aktivitetskommittén Sandberg tfn och 99, 631 cirkelsamordnare mmittén och Eskil Anne-Marie Aktivitetskommittén cirkelsamordnare Drougge Vigren tfn tfn 27 och cirkelsamordnare igren tfn 27 Gilbert 97 Anne-Marie 02 Berglund Vigren tfn 754 tfn Friskvård Repr. Rose-Marie Friskvård i kommunala Jansson tfn pensionärsrådet (KPR) ansson tfn Ordinarie: Rose-Marie 05 Olle 43Jansson Sandberg tfn tfn Ersättare: Redaktionskommittén Eskil Drougge tfn kommittén K-G Redaktionskommittén Holmgren tfn , n tfn , K-G Olle Sandberg Holmgren 37 tfn , g tfn Elisabeth Olle Sandberg Bergendal tfn 754 Stenberg tfn gendal Stenberg Bo Elisabeth Forsberg tfn 96 Bergendal 28 tfn Stenberg 15 20tfn tfn Bo 20Forsberg tfn Annonsansvarig varig Ulla-Bella Annonsansvarig Gylleus tfn lleus tfn Ulla-Bella 21 Gylleus tfn Distributionsansvarig sansvarig Kerstin Distributionsansvarig Myrehed tfn ed tfn Kerstin 55 Myrehed tfn Webbmaster r Thord Webbmaster Holst tfn , e-post homato@tele2.se n , Thord e-post Holst homato@tele2.se tfn , e-post homato@tele2.se Värdskap månadsmöten ånadsmöten Anne-Marie Värdskap månadsmöten Vigren tfn igren tfn Anne-Marie 02 Vigren tfn Kaffegruppen en Birgit Kaffegruppen Mimmi Stigenberg tfn Stigenberg tfn Birgit 754 Mimmi Stigenberg tfn Lotteriansvariga ariga Anita Lotteriansvariga Berglund tfn d tfn Margot Anita Berglund Österlind tfn tfn lind tfn Margot 30 Österlind tfn Valberedningen Programkommittén Ulla-Bella Gylleus tfn Arne Forsström tfn Margareta Eklund tfn Anne-Marie Vigren tfn Uno Berglund tfn (Reseombud) Samhällskommittén Aktivitetskommittén och cirkelsamordnare Olle Anne-Marie Sandberg Vigren tfn 754 tfn , Eskil Drougge tfn Gilbert Friskvård Berglund tfn Rose-Marie Jansson tfn Repr. Redaktionskommittén i kommunala pensionärsrådet (KPR) Ordinarie: Olle Sandberg tfn K-G Holmgren tfn , Ersättare: Eskil Drougge tfn Olle Sandberg tfn Elisabeth Bergendal Stenberg tfn Bo Forsberg tfn Annonsansvarig Ulla-Bella Gylleus tfn Distributionsansvarig Kerstin Myrehed tfn Webbmaster Thord Holst tfn , e-post homato@tele2.se Värdskap månadsmöten Anne-Marie Vigren tfn Kaffegruppen Birgit Mimmi Stigenberg tfn Lotteriansvariga Anita Berglund tfn Margot Österlind tfn Valberedningen Siv Ekman tfn , sammankallande Björn Zacke tfn Vakant Revisorer Ordinarie: Lennart Frisk tfn Ordinarie: Anders Westling tfn Suppleant: Vakant 28

29 Senior Net Sollentuna Sollentuna SENIORER 65+ och osäker på datorn? Surfa med oss! Det är lättare än du tror! Gratis datasurf för alla Sollentunas seniorer Om du är senior och inte kan det där med datorer, surfa, betala på nätet och följa med på sociala medier, kom till oss på Internetcaféet. Vi har 10 nya datorer med Windows 10 samt surfplattor av olika slag, ipad och Android. Vi är en ideell förening i samarbete med vård-och omsorgsnämnden i Sollentuna. Har du egen Laptop eller Surfplatta, typ ipad eller Android, ta med den och koppla upp dig trådlös. Internetcaféet är öppet med värdar mellan 11-14, måndag-torsdag, fredagar utan värd. Vi värdar vägleder dig gärna till det du behöver. Datakurser om du vill kunna mer Föranmälan krävs Kurs för ipad-användare, 4 kurstillfällen, tisdagar 26/1, 2/2, fredagar 29/1, 5/2 Start 26/1 kl Kurs för Android-användare, 4 kurstillfällen, måndagar med start den 8/2 kl Grundkurs (GK1) går i Windows 10 miljö, 6-7 kurstillfällen, onsdagar med start den 9/3 kl Fortsättningskurs (GK2) går i Windows 10 miljö, 6-7 kurstillfällen, torsdagar med start den 11/2 Kurs i Bildbehandling, 4 kurstillfällen, tisdagar med start den 9/2 kl Plats: Internetcaféet, Tors Backe, Servicehus, Turebergsvägen 12, 3 minuter från Sollentuna Centrum. Mer info finns på Ordförande: Franz Brejcha

30 Tele:

31 Vi har köparna! Går du i säljtankar? Ring oss redan idag! Sollentunavägen 130, Sollentuna 31

32 B - post Handelsbanken Rotebro en bank nära dig Carina Wedholm Catharina Håkansson Daniel Sörling Ewa Kramek 29 Cathrine Langemar Katarina Fridén Maria Wahlström Patrik Lönnstad När du behöver hjälp att utföra dina vardagliga bankärenden och få goda råd av kunniga rådgivare. Då finns vi här nära dig. Den enda banken i Rotebro med komplett bankservice både för privatpersoner och företag. Välkommen! Gillbostråket 4, Rotebro, tel handelsbanken.se/rotebro 28