Arosträffen i Tortuna
|
|
- Andreas Engström
- för 6 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Nr 9. OKTOBER 2017
2 Arosträffen i Tortuna Årets tvådagars nationella tävling arrangerades tredje helgen i september. Arenan var på samma plats där vi arrangerade VM Medeldistansen på lördagen lockade 315 föranmälda och ca.140 direktanmälda. Dessutom sprang en hel del egna barn och ungdomar i inskolning och U-klasser. Starten var nere vid vägen och första kontrollen för de flesta gick direkt uppför en jobbig och brant bergskant. Miniknatarna hade en rolig och knepig orientering i branten bakom barnpassningen. De skulle leta upp skärmar med bilder på olika kontrollpunkter i vilken ordaros ning de ville. En lärorik form av kontrollplockning. Återväxten är säkrad när SOFT-ordf. Lena Larsson visade ett barnbarn. Vid mål hade man samlat in några stora svampar: Karl Johan och Björksoppar. Det var oerhört gott om svamp i skogen. De flesta var matsvampar, men jag hittade även några dödligt giftiga vita flugsvampar vid HD10-banan på söndagen. Markan var välförsedd med smörgåsar, chokladkakor, vaniljrutor, godis, dricka mm. Störst succé gjorde nymodigheten TA- COS, som man hade i stället för hamburgare. Det Veteran SM var så populärt att de tog slut sent på söndagen. Letro hade försäljning på lördagen i ett tält som kunde ha tjänat som regnskydd under söndagen, men det var strålande höstsol båda dagarna så kanske var det sista riktiga sommarkänslan för i år. Vid söndagens långdistans var starten en bit uppför vägen mot Tortunagropen. Nu var det något färre anmälda (213?) men drygt 100 direktanmälda. Tävlingsledare har varit Per Wadman med bistånd av Anders Älvegran. I Sekretariatet fanns bla. Johan Ahlström som passade på att puffa för Mälarenergi Night Run, den löpartävling som förra året hette Ledingsloppet och går från Surahammar till Skultuna. På väg till parkeringen uppmanade en liten skylt att ta det lugnt. Christina D. Gohde Årets Veteran SM gick av stapeln i Motala som huvudort i dagarna tre, sept. I Motala gick också fredagens Sprint som hade start och mål i Stadsparken mot Vätterns strand. Molnen låg tätt över tävlingsområdet så det rådde närmast halvskymning redan vid första start kl 17. De sista löparna hade det nog riktigt svårt att läsa. Det regnade inte men något vått flög det i luften så marken var blöt. Banan som sträckte sig runt i de närmaste kvarteren runt parken var rätt klurig. För att öka på svårighetsgraden hade man spärrat flera gator som tvingade löparna att springa runt. Det blev alltså många alternativ att välja på och närmast omöjligt att välja rätt alla gånger. Bra banor! Under lördag och söndag gick medel respektive lång och de genomfördes norr om Borensberg på ett miletärt område strax söder om Kvarn. Samma område användes för 10-mila Smala slingriga vägar tog oss till tävlingsområdet som visade sig vara omväxlande i växtlighet och detaljrikedom. Samma väder som dagen innan så växter och underlag var blöta men inget nytt tillskott uppifrån. Medeldistansen startade över en gallringsyta med småhöjder, många mosstråk, traktorspår och lång sikt. Det tog en god stund att få in höjderna och känna sig säker. Senare kom ett parti med mycket branter, stora granar och mycket klättring. Fantastiskt utmanande men svårt. I min klass H65 startade hela 103 st och ingen gick riktigt rent. Tabellen på sträcktider såg ut som ett lapptäcke med rosa markeringar. Bara två kontroller klarade sig undan med bara några missar. Härlig bana! Långdistansen gick på ett område direkt söder om lördagens karta med samma mål. Starten på den här banan var också viktig att ta det försiktigt på, mycket detaljer, uppför och inte så bra sikt. Därefter en riktigt lång sträcka som tyvärr inte gav några alterna vägval. Det var bara ett köra efter strecket. I övrigt omväxlande detaljrika områden in mot slutet där kartan verkade i det närmaste bara vara rekad. Ett flackare parti som i mångt och mycket saknade detaljer. Det var det området som de äldsta klasserna hade sina banor. Hur gick det då för oss? Klubben kan numer stolsera med en guldmedaljör, en silvermedaljör och en bronsmedaljör. Kuno Österlund tog hem guld i medel och brons i lång och Lars Jakobsson tog silver i både medel och lång. Den västmanlänning som lyckades allra bäst var Sala OK:s Lena Larsson med hela 3 st guld. Grattis till alla! Hans-Erik
3 DM 2017 Årets DM-tävlingar är nu avklarade. Om man räknar varje lagseger i DM-stafetten som en plakett och plussar dem till de individuella segrarna, så blir det 71 DM-plaketter till VSOK. Det är nio fler än förra året. Att det blir så många segrare i DM beror mycket på att startfälten domineras av deltagare från VSOK. Om man ser till DM-tävlingarna nu i höst med medel, lång, natt och stafett, så erövrade VSOK 47 av 90 möjliga plaketter. DM-säsongen började redan 14 maj med UL- TRALÅNG, som arrangerades av Norbergs OK vid Nya Lapphyttan, Norberg. Av 110 anmälda var det 30 från VSOK och de erövrade sju DM-tecken. Vid nästa tävling som var SPRINT erövrades hela 18 tecken till VSOK. Tävlingen hölls 11 juni i centrala Arboga. Banorna drog fram genom ren bebyggelse, helt utan skogsavsnitt. Här gällde det att hålla reda på alla vägkorsningar. DM-tävlingarna fortsatte under hösten och började med MEDEL, 2 september i Dingtuna, där Vandrarringen var arrangör. Skogen här är ju stigrik, vilket ställer stora krav på uppmärksamhet att man är på rätt stig. Lite slarv och plötsligt har man hamnat där man inte tänkt sig. Under sommaren hade det gallrats och avverkats lite skog som begränsade framkomligheten lite på vissa avsnitt. Här tog VSOK hand om 14 segrar av 33 tävlingsklasser. DM LÅNG var ett gemensamt arrangemang för Västmanland och Södermanland, som arrangerades av Eskilstuna OK 3 september. Tävlingsområdet var strax öster om Eskilstuna i Hugelstaskogen med mycket fin sörmlandsterräng och måttlig kuperad. VSOK hade här 116 anmälda och erövrade 17 plaketter. I klassen H16 med 10 startande, lade VSOK beslag på de åtta första platserna. De två sista DM-tävlingarna gick i helgen 8-10 september. På fredagen hade 94 löpare anmält sig till DM NATT och av dessa var 47 från VSOK, alltså hälften. Tävlingens arrangör var Surahammars SOK. Arenan med dusch, servering och resultat var vid Ekängsstugan, medan tävlingen avgjordes i skogen vid golfbanan öster om väg 66-an. Nio segrar gick till VSOK. På söndagen hade Arboga OK inbjudit till STAFETT. Detta var också ett samarrangemang och nu med Närke. Tävlingsarenan var vid Arbogas skidbacke. Terrängen bestod av lättsprungen skogsmark, men bitvis stenbunden. Det fanns även stigar att hålla sig till. Nytt för i år var indelningen av lag. HD21, HD16 och HD12 hade tre sträckor som vanligt, medan övriga lag bestod av två sträckor. Dessutom var indelningen 130, 140 osv borttaget och ersatta av åldersklasser 40, 50, 60 och 70. Av 12 klasser gick sju guld till VSOK. Det fanns chans att vinna fem DM-tecken under året, men ingen av VSOKarna lyckades med det. Däremot lyckades Klara Åkerman Sjöström, Anna Zetterberg och Noa Sjöstrand att ta hem fyra DMtecken. Lucas Ahlström, Elin Palm, Robert Palm,Inger Gunnarsson, Hanna Sundström och Margareta Löfqvist tog hem tre DM-tecken var. Totalt är det 41 VSOKare som kan ståta med att vara DM-segrare Per Haeppling Medlemslotteriet De som vann i septemberdragningen är: 500:- A53 Osåld B53 Björn Pettersson 300:- A1 Jan-Erik Lethagen B1 Kristina Malmkvist 100:- A34 Lars Eriksson B34 Anders Tåqvist 100:- A31 Anna Dahlgren B31 Lars-Olaf Lundström Grattis till alla vinnare! Presentkorten som gäller på ICA- Gryta finns i hallförrådet eller skickas ut. Vänlig hälsning Christina D. Gohde
4 Råby-Racet 2017 Veteranernas första hösttävling gick söder om E 18 vid Råby och Vetterslund. Parkeringen var spatiös vid Wenströmska IP. Vädret var springvänligt: mulet, ca 15 gr. C och vindstilla. 157 personer anmälde sig till de fem olika banorna och trängde sedan in sig i Orientalen för att fika efter utstämpling och dusch. Vi hade 150 färdigbredda smörgåsar med respektive ost och skinka som väntade på hungriga orienterare. Terrängen är stigrik med massor av verkligt stora stenanhopningar. A- banan hade dragits ända ned mot Råbyleden och även in bland husen vid Vetterslund. De var gott om svamp av olika sorter på åsen intill sista kontrollen, där jag fotograferade. Jag såg b.l.a. fina nyuppkomna trattkantareller, som är faktiskt är Västmanlands landskapssvamp. Jag hittande också några Kungschampinjoner, som är en av de största och vackraste skogssvamparna. Den kan bli upp till 30 cm i diameter och min var 26 cm. Den är en läcker matsvamp, så det blir mycket stuvning av ett få- tal exemplar. En del champinjoner innehåller naturligt en hög halt av kadmium, men man anser numera att det troligen är i en form som inte tas upp av kroppen. Målstämplingen för alla banor var intill en häck i korsningen Narvavägen Vallbyleden, sedan passerade man den Syrianska kyrkan på väg tillbaka till TA och parkeringen. Banläggare var Åke Mjöberg på en av honom nyritad karta. Tävlingsledare var traditionsenligt Lars-Ove Karlsson. Christina D. Gohde D20 SM stafett Vårt duktiga D20 lag med Emma Helmersson, Klara Åkerman-Sjöström och Sandra Näslund som tog hem en finfin 6:e plats vid SM stafetten i Kilsbergen. Emma inledde med en stabil startsträcka, därefter tog Klara vid och gjorde ett jättelopp och förde upp laget till tredje plats, Klara som kom in sent som reserv när Jonna Fors skadades. Slutsträckan sprang Sandra och i konkurrens med de bästa damjuniorerna i landet kunde hon springa imål på 6:e plats, den bästa placeringen för VSOK på en stafett på många år. Ulf H Bergslagsträffen SM-tävlingar i Närke och Veteran-SM i Motala kanske var orsaken till att deltagarantalet blev lite klent när Fagersta OK och Norbergs OK hade arrangerat sin dubbelhelg september. Arenan var i utkanten av norra Fagersta. Terrängen var ganska flack och hade god sikt, men delvis nedsatt löpbarhet med ris på marken. Tävlingsområdet genomkorsades av tydliga stigar. Lördagens distans var medel och resultatlistan innehöll 274 namn. VSOK hade 49 startande och i tävlingsklasserna blev det åtta klassegrar, fem andraplatser och sex tredjeplatser. På söndagen var det långdistans som gick i samma område, fast man nådde nu lite längre bort. VSOK hade totalt 61 startande i någon tävlingsklass, U-klass, inskolning eller öppen klass och erövrade 10 segrar. Hela resultatlistan innehöll bara 239 namn. Jonas Lindegren H40 tog segrar både på lördagen och söndagen. Det gjorde Jenny Sigurdsson också, men då var hon ensam startande i klassen D40 bägge dagarna. Synd med alla tävlingar som får lite deltagare, eftersom arrangemanget innebär samma arbete som om det kommer många deltagare. Men tävlingar måste arrangeras, annars finns det ingen sport kvar för oss orienterare! Per Haeppling
5 Vlt-loppet 9 september 2017 flicka var Frida Herbst, VSOK. Efter avslutat lopp fick alla medalj. Vid målgång delades även bulle, Festis och äpplen ut till alla deltagare - tack för det ICA Grytan! Redan glada ansikten såg nu ännu nöjdare ut. Dagen avslutades med prisutdelning och utlottning av leksaker respektive presentkort från Leklust och Citysamverkan vilket naturligtvis också var väldigt eftertraktat. Tackar alla som bidragit och närvarat vid detta lopp som präglades av allmänt skön och festlig stämning. Riktar ett extra stort tack till våra ungdomar som hjälpte till så mycket i år trots att det hölls morgonen efter DM-natten. Karin S I årets VLT-lopp med ett sjuttiotal deltagare såg man gott om duktiga löpartalanger. När startsignalen för 9-14 åringarna gick var det full fart direkt. Elis Wiklund var först i mål på bara strax över sju minuter och fick årets pokal i P14 klassen, strax därpå kom Amanda Hall in som segrare i F14 klassen. För P11 och F11 gick årets segrar till Gustav Thenander (VSOK) och Clara Jansson. Sist i mål kom inte oväntat en något äldre sköldpadda som hade efteranmält sig strax innan uppvärmningen hölls av VGF. Strax efter sista målgång var det dags för de yngre barnen. På startlinjen stod denna gång barn upp till 8 år. Det var en härlig syn att se det glada gänget sticka iväg. Här var det Erik Jansson från friidrottsklubben som såg till att förlöparna Noa, Sixten och Martin fick ta i för att försöka behålla sitt försprång. Snabbaste Kyrkloppet Den 9 september genomförde två VSOK:are med samma efternamn Kyrkloppet över 14 kilometer. Träffade nämligen Terje Lund innan start iförd modern löparbarnvagn med tillhörande barn. Vi hade ett trevligt samtal innan start och Terje menade förstås, enligt vad jag förstod, att han väl mest fick lunka med. Det skulle dock snart visa sig, att det blev helt andra bullar vad gällde ekipage Terje Lund. Men för att ta det från början. Kyrkloppet, som arrangerades för första gången, gällde 5 eller 14 km utan tidtagning. Det fanns en fin humanitär sida av loppet, då det mesta av anmälningsavgiften, 200 kr, gick till arbetet inom Stadsmissionen. Vi, 14 kilometrarna, hade start och mål vid Domkyrkan, och under Bild. VLT loppet passerade vi Gideonsbergs-, Tomas- och Viksängskyrkan. I sistnämnda kyrka startade också korta distansen. Vi behövde inte klättra över några plank eller ta oss över Svartån på bildäck etc. och det kändes ytterligt befriande. Väl framme vid resp. kyrka (efter växlande löphastighet under vägen dit), var det gång som gällde. Under orgel- och pianomusik passerade vi värdigt uppför altargången. Sedan snabbt, för de flesta, ut igen, något gott från vätskekontrollen, och så i väg mot nästa helgedom. När vi passerade under järnvägen på Hästhovsgatan fick vi hjälp av Önstakyrkans gospelkör, som stod och öste i backen. En kul upplevelse var det, och inte minst för mig, som då och då besöker nämnda kyrkor, men då klädd i andra kläder och i helt andra uppdrag. Arrangörerna skall ha allt beröm för ett fint arrangemang. Problemet, i alla fall för mig, är att jag i sådana här sammanhang springer lite för fort för min ålder, men tävlingshumhum sitter tydligen i. Det är väl något jag skall bevisa. Vad vet jag? Trots allt inte mycket att göra något åt. Jag klarade mig i alla fall hyggligt i den måttliga konkurrensen. Ekipage Terje Lund såg jag dock mesta tiden ryggen av och efter cirka halva loppet inte alls. Jag blev imponerad av hans, eller skall vi säga deras framfart. Det gäller ju att ha en lagom tung passagerare, som dessutom bokstavligt hänger med i svängarna. De visade sig väl tränade för uppgiften, såväl förare som burkslav. Jag tror inte att de vann, men det var på håret. Bara att buga och bocka. Torsten Lund
6 Närmare 400 lampor guppade fram i tystheten genom skogarna mellan Surahammar och Skultuna den 28:e september. Det var andra året i rad som denna mörkertävling arrangerades, i år under namnet Mälarenergi Night Run. Spänningen var stor hos de som första gången satte på sig pannlampor för att springa de 13 eller 5 km långa sträckorna. Trots mörkret var det lätt att hitta rätt väg eftersom den kantades av speciella ljusspel, musik och kraftiga eldar varje kilometer. Vid målet framhöll alla som intervjuades att det varit en fantastiskt härlig upplevelse att springa i mörker. stolpjakten Årets stolpjakt är över Nu är årets jakt på stolpar avslutad. Med start 1:a maj och nya stolpsläpp 1:a juni och 15:e augusti har det totalt rört sig om 150 st stolpar som varit utställda för sökning. Ca 2000 st har gett sig på utmaningen och det är inte i nivå med det vi hoppats på. Men som vanligt får arrangemanget väldigt positiva lovord från de som är ute och letar. Detta trots att iphone appen inte fungerat förrän alldeles mot slutet. Planeringen har börjat för ytterligare ett år men hur det kommer att genomföras är långt ifrån klart. Olika alternativ finns. Nu närmast sker dragning av pristagare, ca 40 vinster delas ut med en cykel som 1:a pris. Själva prisutdelning sker 14:e oktober kl hos Team Sportia på Erikslund. Välkommen! Hans-Erik
7 Den 14 september styrde en grupp på 22 Västmanlänningar kursen mot Umeå och USM. Resan norröver var ganska händelselös men naturrum vid Skuruberget fick det att klia i benen och en liten grupp gjorde en kort utflykt mot klätterberget. USM 2017 Höga kustenbron och utsikten var inspirerande med tanke på Oringen och de nattbelysta smältverken i Sundsvall visade att även sådana byggnader kan vara värda att se. Om det är mörkt ute alltså. Fredagen började med sprint inne i centrala Umeå med klädnypan som sista kontroll. Vid denna var det många placeringar som avgjordes då flera löpare sprang upp på kullen som klädnypan nyper fast i. De som läste sin kontrolldefinition kunde däremot se att kontrollen var i sänkan vid klädnypan. Inte många meter men i sprint kan ett fåtal sekunder skilja mellan första och andra plats. Bästa Västmanlänning blev Martin Sandqvist på plats 25. Efter invigningen i Umeå Energi Arena åkte vi till boendet i Kassjö och hade en trivsam avslutning på kvällen. Lördagen var det långdistans och en övning i en terräng där det var en god strategi att hålla sig på höjden. Naturen var utmanande Troll i skogen Tisdagen den 26 september var det storträning i Rocklundaskogen med både GVG och OVS gruppen på samma plats. Det blev 75 tränande ungdomar och ett antal vuxna som i full fart letade kontroller. För att utmana en annars klassisk rävjakt hade träningen fått två troll (i form av Lars Hall och Robert Palm) som försökte fånga stämplingsblanketter och en fé (Eva Palm) som kunde dela ut nya. Det blev verkligen full fart på alla löpare och ett intensivt träningspass. /David Lindgren men även otroligt vacker. Resultatmässigt hamnade Västmanland i mitten med bästa Västmanlänning, Andreas Näslund på plats 31. På kvällen var det gemensam mat i en skola nära sporthallen och en lite mer organiserad prisutdelningscermoni. Sist var det en tävling mellan distrikten i olika grenar. Ett roligt upp-lägg men eftersom man körde utslagsturnering avtog intresset ganska snabbt från publiken. Söndagen var det distriktsstafett i strålande sol. Västmanland ställde upp med tre lag som visade sig vara riktigt jämna med en placering även här runt mitten av resultatlistan. Det blev en härlig dag i skogen följd av en resa hem utan större händelser. Stort tack till ledarna som inte bara såg till att allt fungerade utan också körde hela vägen. David Lindgren INFO-bladet är ett medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb INFO-bladets redaktion: Christina Gohde, Per Haeppling, David Lindgren Redaktör och layout: Hans-Erik Skalberg Adress: infobladet@vasterassok.com
8 2017 aros
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch
info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch DM Sprint och DM i Stafett 15 och 16 sep Landskapsmatch för veteranerna 29 augusti skulle det avgöras vilka
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Nr 9. OKTOBER 2015. SM Guld. Grattis Fredrik
Nr 9. OKTOBER 2015 SM Guld Grattis Fredrik Hur vinner man USM? Som väl de flesta noterat vann Fredrik Hamrefors USM för 15 åringar i Sundsvall den 12 september, VSOK:s första SM Guld sedan Mattias Millinger
Barmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Nr 5. MAJ Orientering Down Under
Nr 5. MAJ 2017 Orientering Down Under Orientering Down Under Efter en bussresa genom Sydön och Nordön var vi några som tjuvstartade i Rotorua med en medel/ lång distans och sprint. Långdistansen gick i
PM Långhundradubbeln augusti 2014
PM Långhundradubbeln 16 17 augusti 2014 Medeldistans lördag 16 augusti. Klasser med banlängder D10 1,9 D35 3,5 H10 1,9 H35 4,8 Inskolning 1,8 D12 2,3 D40 3,5 H12 2,3 H40 4,2 U1 1,8 D12 Kort 1,9 D45 3,0
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
början. Vad gjorde den? Letade den efter borttappade orienterare? Nej, den
Nr 9. OKTOBER 2018 OL-rounden Åker man till Riddarhyttan för att orientera vet man att det bjuds på riktiga utmaningar i fantastiskt fin terräng. Så var det även på årets OL-rounden, 1-2 sept, där banorna
SPRINT MEDEL LÅNG NATT STAFETT. Nr 9. OKTOBER 2016
DM SPRINT MEDEL LÅNG NATT STAFETT Nr 9. OKTOBER 2016 62 DM-tecken till VSOK Årets DM-tävlingar har hittills (DM ultralång går inte förrän 6 november och då med VSOK som arrangör) inbringat hela 62 DM-tecken
USM Luleå 2018 Reseberättelse
USM Luleå 2018 Reseberättelse USM-resan började på Landvetter flygplats. Klockan 16:30 började ungdomarna droppa in en efter en. Alla klarade sig igenom säkerhetskontrollen och efter det var det dags för
TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16
INBJUDAN / PM 40km H17-, D17-20km F12-16, P12-16, H17-, D17-8km F12-16, P12-16 2.5km NYBÖRJARE F/P-12 TOLVTJÄRNSloppetR CK ÖRNEN ÖRNSKÖLDSVIK L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2 Inbjudan/PM Tolvtjärnsloppet
ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012
ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.
aros Nr 8. SEPTEMBER 2015
Nr 8. SEPTEMBER 2015 Arosträffen söndagen den 27/9 Medeldistans med mål söder om Wenströmska gymnasiet. Banläggare är Per Babbe Sundström. Du som inte har en uppgift kontakta en gruppansvarig! Markan behöver
Maj Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb. Succé. Arosträffen 2009 AROS
Maj 2009 Medlemsblad för Västerås Skid- och Orienteringsklubb Succé Arosträffen 2009 AROS 5 Arosträffen 2009 Efter en lång tids förberedelser kan vi nu summera resultatet av årets Arosträff. Vi hade totalt
Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan
2015-02-20 Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2015- I grunden gäller Svenska Orienteringsförbundets tävlingsregler och anvisningar. Nedanstående sammanställning är utdrag och förtydligande av dessa
PM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan
PM UNGDOMENS TIOMILA 2013 2-3 AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan Terrängbeskrivning U 10mila 2013 avgörs i klassisk västgötaterräng. Det är mestadels
Vid DM-tävlingar i Stockholm gäller. Nedan presenteras en mer detaljerad anvisning för respektive distans, tävlingsform.
2009-03-16 Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm 2009-2011 I grunden gäller Svenska Orienteringsförbundets tävlingsregler och anvisningar. Nedanstående sammanställning är utdrag och förtydligande av
Orientering för nybörjare
Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en
Västerås SOK och OK Enen bjuder in till Medel i Mälardalen
Västerås SOK och OK Enen bjuder in till Medel i Mälardalen Västerås - Enköping, 27-28 oktober Välkommen till årets finalhelg på tävlingssäsongen! Passa på att avsluta höstsäsongen med att tävla på två
Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.
Rikslägret 2017. Årets Riksläger gick av stapeln i Idre och Idre Fjälls anläggning. Rikslägret planeras från Svenska Orienteringsförbundet och alla klubbar har möjlighet att deltaga. Nästan 500 ungdomar
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017 Senhöst och bara ett fåtal orienteringstävlingar kvar på säsongen. Trots att tävlingsutbudet börjar sina så finns det ändå en hel del kul saker som händer framöver. Det är
Banrekord och solsken!
Läs om hur hemmatävlingen WSK-Spelen gick Banrekord och solsken! Den 29 maj fick vi äntligen arrangera vår egna tävling WSK-Spelen. Vädret var med o s s h e l a d a g e n o c h temperaturen var perfekt
Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del
Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del Att planera arena banor start Att använda: Säkra processer Planering Arena Vad en Tävlingsledare bör känna till - AH 04 Värt att veta för arenafunktionen Arena
Lovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.
Veckan som gick avgjordes det 51:a O-ringen med centralorten i Borås. Totalt lockade tävlingen över 18000 deltagare i alla åldrar och ambitionsnivåer. Det var ett 30-tal löpare från Lerums SOK som deltog
FM-ultralång, Salo
FM-ultralång, Salo 14.10.2018 Allmän tävlingsinfo. Tävlingarnas hemsidor finns på denna länk. Läs in dig på all relevant info där. Gemensam start för H/D21 och yngre, intervallstart för de ändre klasserna.
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Vi började året den 25 januari med ett möte och prisutdelning med MHF-Ungdom på Kulturum i Partille. Klubben fick 2á pris i lag 125cc och första
Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år
STORA TUNA OK Fakta Stora Tuna OK En av Borlänges tre orienteringsklubbar. Klubbstuga Skräddarbacken Har verksamhet för alla mellan 4-100 år En av Sveriges mest framgångsrika orienteringsklubbar Arrangerar
FM-långdistans
FM-långdistans 25-26.8.2018 Parkering och TC Läs mer om hur du anländer till tävlingen här. Parkering i huvudsak inom 500m från TC, men reservera tillräckligt med tid för de sista 3,5 km innan TC. Risk
Skumt å Dumt nr
Skumt å Dumt nr.2 2011 Oj vad tiden går fort. Nu är det sommar och vårsäsongen bara svischade förbi. Många tävlingar har det blivit bl.a DM-sprint som gick i Rimbo. Tävlingen avgjordes en vardag kväll
PM Skid-O SM Tävlingscenter/Arena
Tävlingscenter/Arena PM Skid-O SM 2017 Tävlingscenter med tävlingsexpedition och arena kommer att vara beläget vid Ore ishall i centrala Furudal (GPS: 61 10ˈ17.6ˈˈN 15 8ˈ7.2ˈˈE). Vägvisning från LV296/301
Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
Nr 8. SEPTEMBER 2014
Nr 8. SEPTEMBER 2014 Profilregler för Västerås Skidoch Orienteringsklubb Profilguide Nu finns det en Profilguide framtagen som beskriver de mest grundläggande för hur den nya loggan skall användas och
PM Stafett. Program söndag. Före tävlingen. Utcheckning logi. Till arenan. Avlysning. Informationsdisk
PM Stafett Söndag 17 september Program söndag 05:45-08:00 Frukost serveras på Hagaskolan. 06:50 Första busstransport till arena Kassjö från Hagaskolan respektive Skeppsbron, restid 30 min. Se särskilt
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv
FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
Inbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018
Inbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018 När: Söndagen den 7:e oktober 2018 Plats: Arrangör: Första start: Första start TDM: Brantbrinks IP i Tullinge, Botkyrka Tullinge FIF (Tullinge
God Jul och Gott Nytt År
Nr 11. DECEMBER 2017 God Jul och Gott Nytt År Redaktionen för INFO-bladet vill tacka för det gångna året och önska alla medlemmar och sponsorer en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! Höstlunken Som vanligt
Distriktsmästerskapsanvisningar
Distriktsmästerskapsanvisningar DM DM-arrangemangen ska vara en av årets höjdpunkter för distriktets orienterare i olika grenar och tävlingarna ska vara attraktiva för såväl nya som etablerade löpare.
Örebro City Sprint. DM Örebro Län. SM för Döva & hörselskadade. Välkommen till Sprint & Sprintstafett
Örebro City Sprint DM Örebro Län SM för Döva & hörselskadade Välkommen till Sprint & Sprintstafett Återigen hälsar vi alla hjärtligt välkomna till 6:e upplagan av Örebro City Sprint som i år också är DM-Sprint
ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa
ÖREBROS 40-milare 2010-06-05 av Mats Lundgren, Fornåsa 40 mil på cykel låter himla långt när man börjar fundera på det. Det tycker jag också och bara fram till i fjol så skulle det varit något som vore
Medeldistans lördag 24 augusti. Klasser med banlängder.
Medeldistans lördag 24 augusti. Klasser med banlängder. D10 2,2 D35 3,4 H10 2,2 H35 4,5 Inskolning 2,0 D12 2,4 D40 3,4 H12 2,4 H40 3,9 U1 2,0 D12 Kort 2,2 D45 3,1 H12 Kort 2,2 H45 3,9 U2 2,2 D14 3,0 D50
Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del
Tävlingsledningskurs Pass 4 Orienterande del Att planera arena banor start Att använda: Säkra processer Planering Arena Vad en Tävlingsledare bör känna till - AH 04 Värt att veta för arenafunktionen Arena
Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker
Tour de Linné 13-18 februari 2012 Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Ulleråker. Arenan finner ni intill cykelparkeringen. Intervallstart, med minst 15 sekunders mellanrum. Man ställer sig i ledet
Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM
OL-avslutning den 23 oktober Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM Alla klubbmästare hyllades med plaketter
Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö
Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård
FOK NYTT. Nr MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg INBJUDAN TILL ÅRSMÖTE
FOK NYTT Nr 2 2018 MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg 5543-5523 INBJUDAN TILL ÅRSMÖTE Fagersta OK avhåller sitt 76:e årsmöte På LINDGÅRDEN tisdagen den 11
Så här går det till att tävla i orientering
Så här går det till att tävla i orientering Anmälan till tävling en till två veckor innan tävlingsdagen För att tävla måste du anmäla dig till tävlingen. Din ungdomsledare hjälper dig med vilka tävlingar
Brattåsorientering våren 2016
Brattåsorientering våren 2016 Våra mål detta år: Utmana och utveckla deltagande barn-ungdom och ha kul genom orienteringen. Träna och förbereda barn-ungdom inför tävlingar i orientering. Att uppnå 15 startande
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
Välkomna till. Starttider. Arvika Mikrolopp 500 m 14:00. Arvika Minilopp 1,3 Km. Flickor och pojkar har gemensam start, men tävlar i separata klasser.
Välkomna till 2016 Starttider Arvika Mikrolopp 500 m 14:00 Arvika Minilopp 1,3 Km. Flickor och pojkar har gemensam start, men tävlar i separata klasser. 11-12 år 14:30 9-10 år 14:40 7-8 år 14:50 Arvika
PM söndagen den 20 augusti etapp 3 långdistans
. FRÖLUNDA OL inbjuder till Göteborg O-meeting PM söndagen den 20 augusti etapp 3 långdistans SAMLING, ARENA OCH PARKERING Arenan för fredagens och söndagens tävlingar ligger vid Billdals begravnings-plats.
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan_HOF_2017
1 HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND Verksamhetsplan 2017 2 Innehåll Verksamhetsplan ungdom 3 Verksamhetsplan PreO 4 Verksamhetsplan MTBO 5 Verksamhetsplan tekniska kommittén 6 Bilagor Resultatbudget 3 Verksamhetsplan
Klassresultatlista Veteranresan 2016 Sida 1
Klassresultatlista Veteranresan 2016 Sida 1 Herrar Bana A 21 anmälda 1 Hans-Ove Eriksson Nyköpings OK 79:22 0:00 2 Leo Johansson Vandrarringen 85:47 6:25 3 Kenneth Johansson Eskilstuna OL 86:33 7:11 4
Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2017
Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2017 Kontrollmarkering: Vid varje kontroll sitter en orange/vitt snitsel med kodsiffra. Kontroll Definition: Kontrolldefinition finns tryckt på kartan.
Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans. 8 augusti i Ljusdal
PM Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans Klasser och banlängder enligt startlista Strukna klasser: D 75 8 augusti i Ljusdal Samling: Slottegymnasiet, Ljusdal. Vägvisning från genomfarten i centrala
OL-Läger Spanien 2017
OL-Läger Spanien 2017 17/2-24/2 åkte Jonathan, Andreas och Lukas med Örebro Elit Orientering till Spanien på läger, totalt var vi ca 40 personer. Lägret bestod i några dagar i bergen sydväst om Murcia
Matforsracet Sponsorreferat
Matforsracet 2014 Sponsorreferat Den 16 mars gick Matforsracet av stapeln, denna gång på Södra berget på grund av snöbrist i Matfors. Det var totalt 106 barn och ungdomar som startade. 0-6 år hade en kortare
MINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26
2003-09-26 Hösten och mörkret är här och vi startar snart vår vinterträning. Innan dess så kan ni ju läsa lite om ett par semesteraktiviteter som gått av stapeln. Ordföranden har ordet. Det var ett tag
25-manna 9 oktober, Kungsängen
25-manna 9 oktober, Kungsängen En av årets höjdpunkter inom orienteringen är 25- mannabudkavlen. Tjejer och killar, unga och gamla samlas i en och samma breddkavle. JÄTTEKUL! Vi hoppas i år att våra herrseniorer
FLER LOPP KALMAR/ÖLAND
FLER LOPP KALMAR/ÖLAND Skälbyloppet 13 april Vårruset 13 maj Kalvinknatet 27 maj www.varruset.se Kalmar Malkars 21 km 29 juni Kalmar Malkars 5 km 29 juni Victorialoppet 15 juli Ölandsjoggen 27 juli Atea
FM-natt, Tuulos
FM-natt, Tuulos. 21-22.9.2018 Ankomst och TC TC ligger i Tuulos, adress Suolijäventie 15, 14820 Hämeenlinna. Tuulos skola används som TC, borde finnas utrymme inomhus. Allmän info Tävlingssidorna med mer
Minisemester i Hälsingland
Minisemester i Hälsingland 130605-130612 Onsdag kväll vid 23 tiden parkerar vi utanför Alftas camping vid Forsparken. Efter frukost morgonen därpå, på svenska flaggans dag parkerar vi bredvid övriga Kristinehamnare.
PM för 2-dagars 21-22 maj 2016
PM för 2-dagars 21-22 maj 2016 Samling Tävlingsarenan är belägen utmed vägen mellan Skravelsjö och Klabböle, strax norr om Skravelsjö by. Vägvisning i Skravelsjö utmed vägen mellan Umeå och Gräsmyr. Parkering
Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling
333 Måsguiden 2019 Innehåll Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling Bra datum att komma ihåg under hösten 2019 25 aug DM
Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO
LOPP PÅ ÖLAND 9 MAJ 2015 Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. Sträckor: Lilla Tjurruset 1,5 km start 15.00. Stora Tjurruset 5 km start 16.00. Anmälan: Sätt in 60 kr för lilla
VÄSTERGÖTLANDS RIDSPORTFÖRBUND
VÄSTERGÖTLANDS RIDSPORTFÖRBUND Informationsblad och inbjudan till Körmöte i Vartofta den 20/10 2012 Efter bollracet. Här med inbjuds alla kuskar och groomar till en höst träff där vi tackar för året som
Direktanmälan Karta Lördag Söndag Förbjudna områden Kontrolldefinitioner Terräng Start lördag Start 1:
PM Gustavsbergs OK och OK Ravinen hälsar alla välkomna till Stockholms DM i långdistansorientering lördag den 3 september och medeldistansorientering söndag 4 september 2016 Båda tävlingarna ingår som
Gävle Ungdomscup MTB XC 2018
Inbjudan och PM till: Gävle Ungdomscup MTB XC 2018 3 starter på en och samma dag Kristi himmelsfärd den 10 maj Gävle CA hälsar alla ungdomar hjärtligt välkomna till Gävle Ungdomscup MTB 2018. Torsdagen
FOK NYTT. Nr MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE
FOK NYTT Nr 2 2014 MEDLEMSBLAD FÖR FAGERSTA ORIENTERINGSKLUBB Fageråsen Hedkärravägen 7 Fagersta Bg 5543-5523 INBJUDAN TILL ÅRSM Ö TE Fagersta OK avhåller sitt 72:a årsmöte på Hembygdsgården, Stora Logen
Tävlingscentrum (TC) Parkering. Öppna klasser/direktanmälan. Temperaturangivelser. Vallning. Terrängbeskrivning/spår.
PM Tävlingscentrum (TC) Skyttis Idrottsplats, Örnsköldsvik. Parkering I anslutning till TC enligt arrangörens anvisningar. Öppna klasser/direktanmälan Anmälan vid serveringen. Öppna banor lördag: 3 km,
Träningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
Grimmen 2011. Vänorts besök och Judo tävling. Tyskland
Grimmen 2011 Vänorts besök och Judo tävling Tyskland 2-4 December 2011 Grimmen 2011, Sida!1 Nya vänner i Grimmen! Vänortsbesök Tidigt i våras damp det ner ett mail ifrån en Ralf Päplow ifrån Judoklubben
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet
Version 2018-08-15 INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda er till UVK-RULLEN 2018! Den trevliga tävlingen på rullskidor
PM Vålådalens 3-dagars 5-7 juli 2013.
PM Vålådalens 3-dagars 5-7 juli 2013. Välkommen till Vålådalen och Åre och den fjärde upplagan av det nya Vålådalens tredagars. I år bjuder vi på lite nyheter. Vi inleder i Vålådalen med långdistans på
God Jul och Gott Nytt År
Nr 11. DECEMBER 2018 God Jul och Gott Nytt År Redaktionen för INFO-bladet vill tacka för de gångna åren och önska alla medlemmar och sponsorer en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! Höstlunken Hampus
Nr 10. OKTOBER Näst sista numret av INFO-bladet
Nr 10. OKTOBER 2018 Näst sista numret av INFO-bladet 25-manna 2018, 1:a laget riktigt högt I år gick det riktigt bra på 25 manna. Vårt första lag kom på en 50 plats av 388 startande lag! Men det var många
VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015
VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015 TÄVLINGS-PM VÄLKOMMEN! Väsby Duathlon har i år SM-status, men som vanligt välkomnar vi alla, motionärer såväl som elit! I det här dokumentet hittar du all den information du
PM för DM medel och lång Uppland + Stockholm
PM för DM medel och lång Uppland + Stockholm (Långhundradubbeln) Medeldistans lördag 29 augusti Klasser med banlängder Uppland Uppland Tävlingen ingår i UNT-cupen och Uppland League 2015 D10 U 2,1 D45
Bestämmelser för DM-tävlingar i Halland
2016-02-24 Bestämmelser för DM-tävlingar i Halland Vid samtliga DM-tävlingar gäller För att klass skall räknas som DM krävs 2 deltagare/lag i klassen. För DH18-DH21 gäller DM-plaketter till de 3 främsta
54:e RODHENLOPPET med MTB-O. PM för
54:e RODHENLOPPET med MTB-O Lördagen 5 november 2015 PM för Orienteringslöpning och MTB-O Samling Olandshallen i Alunda. Vägvisning från väg 76 vid Alunda. Parkering På anvisad plats i anslutning till
Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.
Årets nybörjarträningar startar måndag 18 februari klockan 18:30 vid vår klubbstuga Lindbacken och fortsätter därefter varje måndag fram tills skolan slutar i juni. Rånäs OK är känd i hela Sverige för
Världens bästa klubb vinner. Inbjudan. 25manna Lördagen den 8 oktober
Inbjudan 25manna 2016 Lördagen den 8 oktober Upplysningar Hemsida: www.25manna.se Förfrågningar: info@25manna.se Tävlingsarena Kungens Kurva ca 15 km söder om Stockholm centrum. Start och beräknad målgång
FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
Oktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
PM Vålådalens 3-dagars 1-3 juli 2016.
PM Vålådalens 3-dagars 1-3 juli 2016. Välkommen till Vålådalen och Åre och tre separata tävlingar i fjällmiljö!! Tävlingsplatser: Vålådalens Fjällstation, 12 mil väster om Östersund och Åre by 10 mil väster
Inbjudan till WUOC Tour
2010-07-07 Inbjudan till WUOC Tour Publiktävlingar i samband med Student-VM Borlänge 20-22 juli 2010 OBS! Det inte vara tillåtet att starta på Sprinten med i spikskor eller skor med metalldubb! WUOC Tour
Siffran inom parentes förra året placering på listan
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2017 Listan baseras på Landslagsmeriter, mästerskapsplaceringar och placering i Sverige bästa statistiken och övriga tävlingsprestationer. Island Games
Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.
Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen. Förhoppningsvis börjar det spritta i benen efter att få börja orienteringslöpningen
För anmälda enligt program ovan. Packning och städning görs innan tävlingen. Samma arena som på lördagens långdistans.
PM Stafett Söndag 21 september Program söndag 06:00-08:30 Frukost serveras i Karlbergsskolans matsal. 09:00 Sista tid för utcheckning från logit på Karlbergsskolan. Start distriktsstafett samt kombinationslag
Hållpunkter vuxna. Hållpunkter ungdom Vi ser framåt: Inledning och diskussioner Psykologi för orienterare Middag med händelser
Hållpunkter vuxna 15.00 Vi ser framåt: Inledning och diskussioner 17.00 Psykologi för orienterare 18.00-20 Middag med händelser Hållpunkter ungdom 15.00 Orientering och innebandy 15.30 Film i biblioteket
LÖPARFEST FÖR HELA FAMILJEN
INBJUDAN TILL VÄXJÖLOPPET 1 MAJ 2014 LÖPARFEST FÖR HELA FAMILJEN Huvudsponsorer: Arrangör: www.vaxjoloppet.nu Bredden ger spetsen VÄLKOMMEN TILL Växjöloppet 2014 Den 1 maj är det, för 47:e året i rad,
16 januari: Runners World artikel
Det har varit ett framgångsrikt år för Stockholm Frontrunners IF. Vid årets slut hade vi hela 102 betalande medlemmar. Träningsverksamhet pågick hela året och vi deltog i många tävlingar i Sverige såväl
Orienteringsteknik. Steg 1: Att förstå kartans symboler. Steg 2: Att förstå kompassen. Steg 3: Att förstå kartan. Steg 4: Koncentration.
Orienteringsteknik Orientering är egentligen världens enklaste sport. Man får facit redan vid start och får kolla på det hur ofta man vill under hela loppet. Trots detta har majoriteten av orienterarna
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet
INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet Uppsala Vasaloppsklubb har äran att få inbjuda dig till UVK-RULLEN 2019! Kom och upplev en härlig tävlingsdag på rullskidor
PM Unionsmatchen 2013 Preliminärt tidsprogram
PM Unionsmatchen 2013 Preliminärt tidsprogram Fredag 7 juni 17.00 Logi öppnar Deltagarkuvert med nummerlappar, PMmm finns vid entrén till Fässbergsgymnasiet 17.00-20.00 Träningskontroller med Sportident
Siffran inom parentes förra året placering på listan
DEN TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2014 Listan baseras på Landslagsmeriter, mästerskapsplaceringar och placering i Sverige bästa statistiken och övriga tävlingsprestationer. Island Games
TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2012
TRADITIONELLA GOTLÄNDSKA FRIIDROTTENS TOPPLISTA 2012 Listan baseras på Landslagsmeriter, mästerskapsplaceringar och placering i Sverige bästa statistiken och övriga tävlingsprestationer. Island Games väger