Vecka Mån 3/9 Tis 4/9 Ons 5/9 Tor 6/9 Fre 7/9. Hokifilé Balaton med kokt potatis

Transkript

1 Vecka Mån 3/9 Tis 4/9 Ons 5/9 Tor 6/9 Fre 7/9 Varmkorv med mos och Grönsaksfrittata med ruccola & parmesan Vintersoppa med köttfärs bröd, pålägg och frukt Kikärtsbolognese Gratinata Hokifilé Balaton med kokt Creolsk grönsaksgumbo med nudelpilaff & chilidip Ugnsbakad pasta med tomat & ost, serveras med ärtpesto Spenat & fetaostenchiladas med tomatsalsa & vitlöksdip Klassisk köttfärslimpa med brunsås, kokta och Broccoli & ädelostbiffar med persiljecremé & rostad 1

2 Vecka Mån 10/9 Tis 11/9 Ons 12/9 Tor 13/9 Fre 14/9 Pasta med skinksås Currygryta Palak Paneer Kikärtsbolognese med spagetti Quornpytt med strimlat stekt ägg & rödbetor Ugnsbakad sejrygg med örtcremé & Grönsaksgratäng med kokt Tacobuffé Tacobuffé ( veg) Ugnsstekt kyckling med bearnaisesås & klyft Grönsaksbiffar med bearnaisesås & klyft 2

3 Vecka Mån 17/9 Tis 18/9 Ons 19/9 Tor 20/9 Fre 21/9 Pannkaka med sylt & keso Panerad fisk med kokt, kall gräddfilsås och Svamp- och lökpaj Linsbiffar med örtcreme & kokt Stuvade makaroner med stekt falukorv Vegeskav med svamp & messmörssås Köttfärssoppa med bröd, pålägg och frukt Pennepasta med tomatragu & örtcremé Pitabröd med kycklingfyllning & kall sås Pitabröd med strimlad quorn & kall sås 3

4 Vecka Mån 24/9 Tis 25/9 Ons 26/9 Tor 27/9 Fre 28/9 Raggmunk med lingonsylt Ugnsomelett med fårost, spenat och soltorkad tomat Biff stroganoff med kokt och Sojakorv med stuvade makaroner Fisk Bordelaise med kall sås och kokt Quornfilé med kall sås & Vegetarisk lasagne med färskost (morotslasagne) Panerad zucchini, ört & purjolökskeso, rostad Chili con carne med ris Grönsakswok med fetaoströra & couscous 4

5 Vecka Mån 1/10 Tis 2/10 Ons 3/10 Tor 4/10 Fre 5/10 Korv Stroganoff med ris Quorn Stroganoff med Bulgur & ostronskivling Ugnstekt fisk med gräddfilssås, kokt Sussies quornfärsgryta med Potatis- och skinklåda Trädgårdsbergare, lingonsky, persiljemajonäs, mos Italiensk grönsaksminestrone (soppa) Rotsaksgratäng med linser Stekt pannbiff med stekt lök, brunsås, kokt och Morotspaj med medelhavsost 5

6 Vecka Mån 8/10 Tis 9/10 Ons 10/10 Tor 11/10 Fre 12/10 Stekt fläsk med kokt och vitsås Kikärtsgryta med yoghurt Köttbullar med stuvade makaroner och Italiensk pastalåda och Stekt panerad fisk med kall sås och kokt Örtkryddad morotsoch kikärtsbiff med kall sås och Risgrynspudding med saftsås Veganfärslimpa med kantarellsås & rostade betor Ugnsstekt kyckling med currysås och rostad Svamprisotto 6

7 Vecka Mån 15/10 Tis 16/10 Ons 17/10 Tor 18/10 Fre 19/10 Tacogryta med quorn, vitlöksyoghurt & nachos Vitlöksgratinerad söt Makaronipudding med rökt kyckling Linsgryta med lite sting med créme fraich sås och pasta Ostgratinerad torsk med & Blomkålsbiffar med skogssvampsås & råstekt Lasagne & grönsallad Paella (vegetarisk) Kassler i ugn med gratäng & Falafel med gratäng 7

8 Vecka Mån 22/10 Tis 23/10 Ons 24/10 Tor 25/10 Fre 26/10 Blodpudding & Potatisbullar med lingonsylt Stekt portabello, BBQ-, citron & vitlökskeso Köttgryta med timjan och senap, Linssoppa med bröd, pålägg och frukt Stekt fiskfilé med kall örtsås, och Rödbetsbiffar med sojabönor & Kyckling Tikka Masala med ris Sveciliansk lasange Hamburgare med bröd, klyft & dressing veg. burgare 8

9 Vecka Mån 29/10 Tis 30/10 Ons 31/10 Tor 1/11 Fre 2/11 Kökets eget val Kökets eget val Kökets eget val Kökets eget val Kökets eget val Kökets eget val Kökets eget val Kökets eget val Kökets eget val Kökets eget val 9