SOMMARSTUGOR I SKÅNE ALLT OM PÅSKEN. SPECIAL Kan allergiker skaffa hund? UTFLYKTSTIPS MAT & HEMMA HÄLSA. Läkare reder ut myter och sanningar.

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "SOMMARSTUGOR I SKÅNE ALLT OM PÅSKEN. SPECIAL Kan allergiker skaffa hund? UTFLYKTSTIPS MAT & HEMMA HÄLSA. Läkare reder ut myter och sanningar."

Transkript

1 HElA DENNA BIlAgA är EN ANNoNS UTFLYKTSTIPS MAT & HEMMA HÄLSA SOMMARSTUGOR I SKÅNE ALLT OM PÅSKEN föräldrar PÅ facebook diabetiker I familjen SPECIAL Kan allergiker skaffa hund? Läkare reder ut myter och sanningar. DISTRIBUERAS MED SYDSVENSK AN DEN 19 ApRIl 2011

2 2 Hela denna bilaga är en annons LIVet med familjen Äntligen har vi vår i luften på allvar. Även om naturen och vädrets makter säkerligen kan komma att spela oss ytterligare några spratt innan vintergarderoben slutligen kan magasineras så har vi redan fått njuta av några riktigt soliga eftermiddagar. Det spritter i benen, välkomna dofter från blommor fyller luften och kvällarna har blivit längre. Ljudet från skratt och lek i trädgårdar och på gårdar fyller oss med längtan efter sommar, strand och bad. I den här bilagan sätter vi familjen i fokus och bjuder på en stunds läsning för alla. Vad kan vi göra tillsammans? Läs om utflykter, påskfirande och sommarstugedrömmar. Och hur umgås vi över generationerna i de sociala medierna? Ja, livet med familjen har många aspekter. Och familjeliv, det är ju faktiskt det som är själva livet! Sommarstugor som ligger nära vatten, havet eller en sjö, är de som försvinner snabbast från hyrmarknaden. Stuga i sommar I Skåne finns gott om idylliska sommarstugor. Och de flesta hyrs faktiskt av svenskar. Trevlig läsning! Ur InneHålleT: Sid 8 Duka i färg till påsk. Helgen går traditionellt i starka färger fira in våren i påsk med färgglad dukning. Sid 4 Välkommen ut i naturen. Gör en utflykt till någon av Skånes riktiga naturupplevelser. Packa picknick-korgen och ta med hela familjen! Sid 12 Är du kompis med dina föräldrar på facebook? med dina barn? Vilken strategi ska man välja? Vi frågar experten Ulrika Rudqvist. Vi frågar Pia Larsson på Bo i Skåne stugbokning i Ystad om läget inför sommaren. Hur vanligt är det att man väljer att semestra i stuga nuförtiden? Det är vanligt. Det är en av de boendeformerna som är stora. Många barnfamiljer som tycker att det är ett bra alternativ. Man rår ju sig själv och kan hålla nere kostnaderna. Eftersom man har kök så behöver man ju till exempel inte gå ut och äta varje kväll. Hur har utvecklingen sett ut? Har finanskrisen påverkat stugmarknaden? Nej, jag kan inte känna att det blivit mindre. Det finns stugor i olika prisklasser, allt ifrån de lite dyrare lyxiga till standardstugor som är ett prisvärt boende. Jag skulle snarare vilja säga att vi har haft en positiv trend och en ökning. Hur ser det ut just nu? Det är inte så att det är fullbokat men vill man ha sin semester i juli och vill bo vid havet så får man vara ute i god tid för att ha alternativ att välja på. Juli och början på augusti är den period som är absolut populärast. Vad bör man tänka på när man ska hyra stuga? En stuga är ett bra boende. Vi har stugor runt om i hela Skåne och i Småland. Man får kanske fundera på vad man vill ha ut av sin semester. Ska man till något specifikt besöksmål så kanske det får bestämma var stugan ligger. Men tänker man igenom vad man vill ha så kan vi sedan hjälpa till utifrån de önskemålen man har. En stuga är ett självhushåll så lakan och handdukar ingår inte i grundhyran. Inte heller slutstädning. Men det kan man ofta köpa till om man är intresserad. Var i Skåne är det populärast att hyra? Vi är alla olika och har olika önskemål. Men nu på våren så har vi en stugby som ligger precis intill Landskronas golfbana och den är jättepopulär nu. Men i allmänhet så är det de stugorna som ligger nära en sjö eller nära havet som går först. Kommer det folk från utlandet och vill hyra stuga i Skåne? Man glömmer lätt bort att vi svenskar är duktiga på att turista i Sverige. Jag skulle säga att ungefär 80 procent av dem som hyr är svenskar och drygt 20 procent är utländska gäster. Då är det framförallt från Tyskland och Danmark. När du bokar din stuga För att få en lyckad semester är det viktigt att få så detaljerad information som möjligt. Glöm inte att ju tidigare du bokar desto större är chanserna att du får just det boende som passar dig. Varje objekt är besiktigat av vår personal. Alla stugor och lägenheter är utrustade för självhushåll, det enda du behöver ta med dig är lakan, handdukar och förbrukningsartiklar. Städning ingår ej i hyran. standard Tänk på att sommarbostaden ofta skiljer sig från ert vanliga hem. Inredningen kan bestå av både moderna och omoderna möbler. Porslin och bestick är inte alltid av samma sort. Bäddarna kan vara av det enklare slaget, så om det är viktigt fråga gärna extra vid bokning. Observera att barn över 2 år räknas som en person då antalet bäddar anges i beskrivningen. Utrustningen i stugan är oftast anpassad till det antal personer som är angivet. Det är av säkerhetsmässiga grunder inte tillåtet att låta fler personer övernatta än vad som angivits vid bokningen. Om husdjur respektive rökning ej är tillåtet i bostaden, vill vi ändå poängtera att det kan ha förekommit. Fråga därför alltid när det gäller allergi. I och kring semesterhus kan man sommartid räkna med viss förekomst av insekter och spindelväv. Uthyraren kan inte göras ansvarig för detta. Källa: Pia Larsson på Bo i Skåne stugbokning i Ystad. Hela denna tematidning är en annons från Sydsvenska Dagbladets Försäljningsaktiebolag För mer information om målgruppsinriktade tematidningar med smart finansiering, kontakta: Jerry Dahlberg, tel , Koordinator Lena Gullander Grafisk form och Redaktion Doris Reklam och Kommunikation AB Projektledare Annika Sivnert Annons Temagruppen Sydsvenskan Traffic Jolanta Jegendorov Familjeliv når ungefär läsare Tryck BOLD / Sydsvenskan Tryck AB, Malmö Trycks på miljövänligt papper.

3 Alltid Sport har aldrig varit billigare! Stadium Outlet, Varuvägen 1, Centersyd. Vard Lörd Sönd

4 4 Hela denna bilaga är en annons Aktiva Inför stundande ledigheter kan det vara bra att ha några utflyktsmål på lut. Och varför inte förena god familjesamvaro med motion och friluftsliv. Många utflyktsmål erbjuder fina grillplatser. Skryllegården utanför Lund drivs sedan länge av Friluftsfrämjandet och ligger i Skrylleskogen som är ett naturreservat. I Skryllegården finns motionsanläggning med gym, restaurang om man inte hellre äter medhavd mat ute i skogen, för fiskeintresserade erbjuds sportfiske i närbelägna Rögle dammar. Grupputveckling i Skrylle Skryllegåden erbjuder flera olika motisonspår av varierande längd i skogen. Det finns flera olika grillplatser som man bör hålla sig till, eftersom man inte får elda hur som helst i ett naturreservat. Det finns även vindskydd bland annat för övernattning helt gratis, men man gör väl i att boka i förväg, det är många som rör sig i området och det är populärt att övernatta under vindskydd. Naturrum Skrylle informerar även om andra trevliga besök man kan göra i naturen i närheten och Skryllegårdens Äventyrspedagoger sysslar med grupputveckling för skolor och företag, allt ute i skogen. Det går direktbussar från Lund till Skryllegården, om man kommer från något annat håll kan man ta sig till Dalby eller Södra Sandby och byta buss där, men det finns även gott om parkeringsplatser för bilburna. Kullens kända klättringsleder Ett annat härligt utflyktmål är Kullen utanför Höganäs. Det är mytomspunnen mark, vem vet när man träffar Kullamannen! Kullen erbjuder både skog, strand och bergbestigning med mera. Inte minst klättringen är Kött som det smakade förr Hängmörat kvalitetskött från en gård nära dig Praktisk handbok Familjerätten har förändrats de senaste decennierna samtidigt som det blivit vanligare med skilsmässor, barn i flera kullar, särkullbarn, samboförhållanden och samkönade äktenskap. Samhällsutvecklingen har också inneburit att de familjejuridiska frågorna har blivit mer komplexa. Boken Familjens juridik, av Gunilla Nyström, är ett stöd för den som vill veta mer om familjejuridiska händelser och vill ha enkla svar på vardagens svåra frågor. Utgiven av Norstedts. Garantin för rätt hjälp i en svår stund. När en anhörig går bort kan det kännas bra att tala med någon så fort som möjligt. Därför har vi valt att alltid vara tillgängliga på våra jourtelefoner. Limhamns Begravningsbyrå Linnégatan 117, Limhamn Limhamns Begravningsbyrå Östra Förstadsgatan 62, Malmö

5 Hela denna bilaga är en annons 5 utflykter kurser hela vägen från nybörjare till instruktör och man får genom utbildningen ett certifikat som är gångbart i hela världen. Det finns även guider i området som kan hyras för att göra besöket ännu mer spännande än man klarar på egen hand. ReseR för mat Nästan hälften av dem som reser i påsk uppger att de ska åka till mamma, pappa eller familjen. Och det är påskmaten som lockar i första hand. Det visar en undersökning från expressbussföretaget Swebus. Maten dominerar när våra resenärer svarar på vad de längtar mest till hemma hos familjen, säger Adam Laurell, affärsoch marknadschef för Swebus. Det verkar nästan som att man längtar efter att äta upp sig och länsa familjens kylskåp totalt. Skogen kan vara ett helt äventyr för barn. välkänd, Kullaberg är en halvö och på nord- och sydkusten finns runt klippor och mer än 800 klättringsleder. Det finns många olika svårighetsgrader, främst leder i registret 2 6, men också välsäkrade sportklätterleder upp till grad 8. Även Kullen är ett naturreservat, med andra ord kan man inte bära sig åt hur som helst och Allemansrätten gäller inte som vanligt. Man kan inte elda var man vill och hundar bör vara kopplade. Det finns en mängd grottor som man kan utforska och även dykmöjligheter. Vissa områden har totalt besöksförbund under delar av året och detta är för att inte känsliga fåglars häckningsplats ska störas. Kullen har även en sportfiskeklubb samt Sveriges högst belägna fyr. Kullen Dyk erbjuder Ringsjön runt Vid Skånes största sjö, Ringsjön, anordnar Skånes Cykelfrämjande välkända lopp varje år i början på juni, Ringsjön runt. Man kan delta både med sitt företagslag och privat. Det finns även ett speciellt skolprojekt för skolklasser. Det är många som deltar årligen, så loppet har blivit något av en folkfest, cyklister deltog Det finns flera alternativ när det gäller sträckor, för i år gäller 35 km Cross Country, Färs&Frostarundan är 35 kilometer cykel, Team Sportia är 65 kilometer cykel och sluligen Biltema rundan är 125 kilometer cykel. Det erbjuds jippo och priser vid målsnöret, men även innan dess kan man ju åka en övningsrunda. Varför inte nu i påsk? Restylanebehandlingar fr. 2200,- Klassisk ansiktsbehandling med grundlig portömning 495,- Ryggvax NU 395,- (ord. pris 450,-) Gäller t o m maj-11 NYHET! Hals- & dekolletage cream, mycket uppstramande 499,- Rosacea, akne, rynkig hud, kurbehandlingar. Vi har många års erfarenhet! Varmt välkomna! , Linnégatan 22, Limhamn

6 6 Hela denna bilaga är en annons Som nyförälskad är tankarna på sambolag och andra regelverk ofta långt borta. Vad gäller i kärlek? Sambo eller gift? Inte bara kärlek, utan även juridik. På Familjens Jurist får man klara besked om vad som gäller. Att besöka en jurist kan kännas stort och är kanske inget man gör i första taget. Men ett besök idag kan göra morgondagen så mycket enklare. Familjens Jurist är Sveriges största kedja inom familjejuridik och har kontor över hela landet. I Malmö finns man på Engelbrektsgatan på Gamla Väster. Här har man som målsättning att göra tjänsterna mer tillgängliga och erbjuder 15 minuters gratis drop-in-rådgivning varje tisdag mellan 13:00 och 16:00. Kärlek och regelverk Petra Ramberg Persson är en av Malmökontorets jurister. Hon får ofta frågan vad som gäller när man hittat kärleken. Vad ska man tänka på rent juridiskt? Det viktigaste är att informera sig, säger Petra. Att hitta en ny partner, bli förälskad och flytta ihop handlar ju inte bara om kärlek och känslor. Tyvärr. Plötsligt slår ett helt regelverk in som handlar om allt från arv till tillgångar. Och har man barn sedan tidigare kan det bli ännu krångligare, förklarar juristen. Sambolagen Idag är det många som hoppar över giftermålet. Att bli sambo är minst lika populärt. Men det här något som kan innebära ett försvagat rättsskydd. Sambolagen har ett par fällor som inte alla känner till. Enligt sambolagen ärver sammanboende inte varandra. Man kan bli helt lottlös när ens partner går bort. Och då ska man inte bara brottas med sorgen, utan riskerar dessutom att bli av med hus och hem, förklarar Petra. Ett uppmärksammat fall är tvisten om mångmiljonarvet efter Stieg Larsson, författaren till den prisade Millenium-serien. Hans sambo och livskamrat Eva Gabrielsson var inte arvsberättigad, trots att de hade levt ihop i mer än 30 år. Är man inte gift går arvet direkt till barnen. Har man inga barn går arvsrätten vidare till den avlidnes föräldrar. Det är här vi på Familjens Jurist kommer in i bilden, förklarar Petra. Vi kan hjälpa till med samboavtal och inbördes testamente. Seperation Den andra fällan är vid en eventuell separation. Som gift Att bli förälskad och flytta ihop, handlar ju inte bara om kärlek och känslor. Tyvärr. delar man allt rakt av bostad, bohag, besparingar, båten och bilen. Sambolagen reglerar bara den gemensamma bostaden och bohaget, och då finns det massor av undantag. Låt oss säga att du flyttar in i din pojkväns bostad. Även om ni lever tillsammans i många år så är bostaden fortfarande hans när ni flyttar isär. Du får inte en krona, oavsett om du har bidragit till att betala av på lånen eller inte. För att bostaden ska delas på hälften vid en separation måste den vara anskaffad för gemensamt bruk och samborna flytta in samtidigt, förklarar juristen. För den som vill vara på den säkra sidan är ett besök hos en familjerättsjurist en god investering, men en del drar sig för de höga kostnaderna. Att skriva ett samboavtal nu blir mycket billigare än att kanske stå lottlös om några år, avslutar juristen och påpekar att man ofta kan få ett prisförslag innan man bestämmer sig. STOCKHOLMSPAKETET Det smarta sättet att uppleva Stockholm Prisex. 2 vuxna och 2 barn 0 12 år kr Gäller/Valid: 2011 Vuxen/Adult Boka vårt Stockholmspaket så ingår hotell, frukost och hela stan på ett kort. Visa barnen Stockholm och upplev huvudstaden tillsammans hela familjen! Förutom fri entré till museer och attraktioner i världsklass, t ex SkyView, Fotografi ska, Skansen och Vasamuseet så ingår fria resor med SL:s bussar, tunnelbanor och lokaltåg och 8 fria sightseeingturer med båt, buss och en guidad promenad totalt 85 attraktioner och en 196-sidig guidebok. destination-stockholm.se

7 Hela denna bilaga är en annons 7 Mörat blir godast Nu kan du få en lika mör köttbit hemma som på gourmetrestaurangen. Hängmörat köttstycke från Olsson s Utvalda. Några tända stearinljus, ett gott glas vin och så en köttbit, gärna så mör att den nästan smälter i munnen. Visst låter det som receptet för en lyckad middag med guldkant. Men hur kommer det sig att filén inte alltid blir så mör som vi tänkt oss? Och är vi verkligen hänvisade till finkrogarna om vi vill njuta av en perfekt köttfilé? Vi bestämde oss för att fråga Tommy Olsson som har mångårig erfarenhet av ämnet. På hans slakteri i Hörby hängmöras det finaste nötköttet under hans eget namn: Olsson s Utvalda. Råvaran viktig Hemligheten bakom ett riktigt bra premiumnötkött har mycket med mörningsprocessen Tommy Olsson att göra, säger Tommy entusiastiskt. Låt oss jämföra köttet med ett kvalitetsvin. Även om man har en utsökt druva så får man inte det bästa vinet dagen efter skörden. Vinet måste lagras och få karaktär. Först då kommer den fulla aromen fram. Samma sak gäller för nötkött, forsätter han. Det gäller att utgå Trenden när det gäller all mat just nu pekar på närproducerat av hög kvalitet. från en bra kvalitetsråvara och sedan möra det på rätt sätt. Traditionsenligt Bland oss vanliga konsumenter är nog kunskapen om mörningstekniker ganska begränsad. Tommy förklarar hur det går till. Nu för tiden urbenas det mesta kött för att sedan vakuummöras i sin förpackning. Det är ett relativt billigt förfaringssätt och resultatet blir inte alltid optimalt. En gourmetrestaurang skulle aldrig servera ett sådant kött, fortsätter Tommy. Det kött som erbjuds genom Olsson s Utvalda är behandlat på gammaldags traditionellt sätt där hela bakdelen med ben hängmöras i minst 16 dagar, berättar experten. Restaurangkött i din butik Kvalitet är inget som finns i kvantitet och begränsas bland annat av tillgången på djur som håller rätt vikt och fettansättning. Därför har man fram tills nyligen bara levererat till en handfull exklusiva restauranger som Grand i Lund och Bastard i Malmö. Men i vår kommer man även att börja sälja till konsumenter genom ett 20-tal skånska matbutiker. En möjlighet för lokala matentusiaster, och att intresset är stort tvivlar Tommy inte på. Trenden när det gäller all mat just nu pekar på närproducerat av hög kvalitet. Med det här köttet kommer vi att höja ribban rejält. Något liknande finns inte att köpa i butikerna idag, påpekar Tommy Olsson. För den som vill få tips om hur man får ut det mesta av sitt nötkött har Olsson s Utvalda tagit fram en informativ hemsida. Sajten bjuder på praktiska råd och tips om bland annat råvaror, verktyg, kryddning och marinering. För mer information: Toyota, med plats för hela familjen! Toyota Avensis från kr Avensis är rymlig, ombonad och tyst. Förarmiljön är vilsam, med tydliga instrument och reglage. Smarta funktioner och genomtänkta detaljer hjälper dig på vägen. I Avensis är det lätt att trivas för både dig och dina passagerare! Toyota Verso från kr 7-sitsiga familjebilen som är praktiskt utan att det syns. Välj att fälla upp alla tre sätesraderna med plats för 7 personer eller fäll sista raden till ett plant lastgolv och lasta. Verso är bilen för den stora eller praktiska familjen! Finns som miljöbil! Våra familjebilar har låg driftskostnad och hög säkerhet! Toyota Verso-S från kr En stor liten bil. Trots sina knappt fyra meter bjuder Verso-S på du fälla baksätet till ett plant lastgolv och vips har du hela l i bagageutrymme! Välkommen in till oss och provkör! Toyota Center

8 8 Hela denna bilaga är en annons FOTO: AsTA MAnAnA FRån Rice Låt dig inspireras av Rices vårglada dukning med vackra blommor i glasen och härliga kulörer på porslinet. Färgsprakande Många är vi som ser fram emot påsken. Förutom att helgen är förknippad med en sammanhängande ledighet då man verkligen får tillfälle att umgås är det också tid för fest och god mat. Förrätt serverad i Dunis vackra glas. I år känns det extra viktigt att efter den långa vintern fira vårens återkomst och servera klassiska vår- och påskinspirerande rätter som lamm, lax, sill, ägg och vårprimörer. Vår förhoppning är också att vårvärmen har kommit så att vi rentav kan plocka fram grillen och sitta utomhus och njuta. Oavsett vad man bjuder på för mat så tycker många att det är extra roligt att duka lite extra festligt till påskmiddagen. Det är en högtid som förknippas med mycket färg med påskris och målade ägg, god mat och godis och ett tips är att låta dukningen gå på samma färgstarka glada tema. Här kommer några enkla tips på hur du enkelt fixar både påskstämningen och dukningen: Duka med porslin i starka glada färger. Inte särskilt traditionellt men det blir SkånSkA SmAker av mattias kron och Paul Siller Skånska smaker är en upptäcktsresa på hemmaplan som undersöker varför vi här nere i Skåne odlar och äter som vi gör. I den globaliserade matvärlden ökar intresset för de regionala köken, oavsett om det handlar om mat från Toscana, new Orleans eller Skåne. matens ursprung blir allt viktigare. Vi vill veta mer om historien bakom rätterna och recepten, och fler och fler är nyfikna på vem som odlat vad. I boken finns såväl porträtt av lokala matproducenter som definitioner av klassiska skånska smaker men också äggstinn äggakaga, äkta svartsoppa och mängder av andra recept på skånska maträtter så som de verkligen ska smaka! LAx från VArDAg TILL Lyx av Paula Ahlsén Söder Lax är fisken som gjort karriär i våra svenska hem - de flesta äter lax minst en gång i veckan. Den är nyttig, full av omega-3, lätt att tillaga och mycket prisvärd. men många är osäkra vad gäller att tillreda fisk och att komma på nya spännande laxrecept. Lax - från vardag till lyx presenterar ett 70-tal lättlagade recept på förrätter, tilltugg, sallader, pajer och varmrätter med färsk, rökt eller gravad lax som huvudråvara. förutom att lax är nyttig mat så är den lätt att variera och Paula Ahlsén Söder lär dig hur du gör. Förnya köksbiblioteket Aldrig någonsin har utbudet på böcker som handlar om mat och hur man tillagar den varit så stort. Det finns i stort sett oändligt med inspiration att hämta för den som tycker om mat och matlagning. Vi har gjort ett axplock och tipsar om fyra böcker som inspirerar inför vårens och sommarens fester, bjudningar och grillkvällar.

9 Hela denna bilaga är en annons 9 Färgstark dukning från Himla. Vårens mat är färgstark och vacker att titta på. Det sägs ju att man äter med ögonen! påsk Diabetes är en sjukdom, som om den sköts rätt, inte behöver innebära några stora begränsningar i patientens liv. Ett annat liv med diabetes jättefint att variera färgerna och modellerna på tallrikarna. Duka med färgstarka underlägg eller dukar till vitt porslin. Köp olikfärgade blockljus och ställ dem i grupp på ett fat. Duka med matchande tygeller papperservetter. Ställ ett litet glas med en vårblomma vid varje gästs tallrik. Det blir ett fint välkomnande till bords! Dekorera bordet med urklippta pappersdekorationer. Gör själv eller köp på närmaste hobbybutik. Servera för- eller efterätterna i genomskinligt glas. Vårens Grilla Som proffsen av Jonas Borssén mästerkocken och författaren Jonas Borssén brinner för grillat. Han har skrivit två kultförklarade böcker om grillat och barbecue, eat the meat och Killen vid grillen och ger nu ut en tredje bok Grilla som proffsen Boken har 150 recept och du kan lära dig allt om det som oftast går under rubriken grillning. mat är färgstark och vacker att titta på. Det sägs ju att man äter med ögonen! Ta in ett påskträd! Ersätt påskriset med ett litet påskträd (liten björk eller liknande) eller en stor torr gren. Trädet fungerar lite som en julgran till påsk och du kan förutom fjädrar dekorera det med annat vackert och lite tyngre saker som glasprismor och glasägg. ordna en liten tillfällig pysselhörna där varje gäst kan måla sitt alldeles egna påskägg. Brukar vara extra populärt hos barnen men även hos de vuxna. om mat och KärleK av Tareq Taylor Tareq Taylor har en livslång och passionerad kärlek till mat. i sin första kokbok delar han här med sig av sina bästa recept, men också av färgstarka minnen av mat och kärlek. precis som i det populära programmet Trädgårdsfredag delar Tareq i boken med smittande entusiasm av sig hur han lagar spontan och jordnära mat av nyskördade råvaror. Diabetes förändrar livet, men forskningen går ständigt framåt med nya behandlingar och hjälpmedel som resultat. I Sverige får ungefär 800 barn om året diagnosen diabetes typ 1. Vi ligger på andra plats i världen, det är bara Finland som har fler fall än vad vi har. Det pågår mycket forskning, men varför man får diabetes typ 1, har ännu inte upptäckts. Men en sak vet vi sjukdomen är inte slutet på livet men däremot början på ett annat. Sund livsstil förenklar Diabetes typ 1, som även kallas barn och ungdomsdiabetes, är en autoimmun sjukdom. Av någon anledning har de insulinproducerande betacellerna i bukspottskörteln skadats så allvarligt av någon sorts virusattack att de så småningom upphör att fungera. Törst, trötthet, viktminskning tillhör de vanligare symptomen och dessa tilltar hela tiden, tills man får vård. Det är det höga blodsockervärde man har som är vätskedrivande, eftersom kroppen inte kan bryta ner maten ordentligt på grund av insulinbrist, kan inte kroppen heller ta upp näring som den ska. När man blivit sjuk måste man ta insulin flera gånger om dagen i resten av sitt liv, men man kan må bra ändå. Vägen till detta är en väl sammansatt kost och helst även motion. När det gäller maten så är det den klassiska kostcirkeln som gäller; protein, grönsaker och kolhydrater, helst långsamma kolhydrater och därtill regelbundna måltider. Väldigt söta saker bör undvikas i vardagslag om de inte är sötade med sötningsmedel istället för socker. Regelbunden motion hjälper till att hålla blodsockervärdet Törst, trötthet och viktminskning tillhör de vanligare symptomen. stabilt och på rätt nivå. I mångt och mycket kan man leva som vanligt med diabetes om man har en någorlunda sund livsstil. Bra hjälpmedel finns Diabetesvården i Sverige ligger mycket bra till internationellt sätt och det samma gäller forskningen. Hela familjen tas om hand och utbildas ordentligt i hur sjukdomen ska tas om hand. De första blodsockermätarna för hemmabruk kom på 80-talet, men då var de fortfarande mycket dyra. Numera utrustas alla diabetiker med en blodsockermätare och insulinpennor som är bekvämare att hantera än sprutor. Patienten, även barn när de nått en vis ålder, får lära sig att själv ta hand om sin diabetes genom att mäta blodsockernivån och beräkna hur mycket insulin som behövs, inför måltider och morgon och kväll. Om man har en svårinställd diabetes kan man istället få en insulinpump, det är en batteridriven apparat man bär närmast kroppen med en smal kateter som är förankrad i underhudsfettet. Pumpen programmeras och kroppen får sedan kontinuerligt insulin, Insulinpennan är bekvämare att hantera än sprutor. men hur mycket varieras från timme till timme och från måltid till måltid. De mest moderna insulinpumparna har blodsockermätare integrerad och kan fjärrstyras, dvs ingen behöver se att du bär en insulinpump. Nytt vaccin ger hopp Ett svenskt företag har utvecklat vaccinet Diamyd och kliniska försök har pågått i mer än tio år. Diamyd ges till unga typ 1-patienter inom tre månader efter att det insjuknat. Så dags har ännu inte alla insulinproducerande betaceller förstörts och det man hoppas på är att vaccinet Diamyd ska kunna stoppa eller bromsa förstörelsen av betaceller. Det finns mycket att vinna på att kunna bevara en viss insulinproduktion hos typ 1-patienter, en viss egenproduktion av insulin skulle kunna leda till enklare behandling och bättre blodsockerbalans, vilket i sin tur kunde minska risken för följdsjukdomar både på lång och kort sikt. Det märkliga med diabetes är på något sätt att om den är välskött är det knappt en sjukdom, behöver åtminstone inte upplevas som en sjukdom av den enskilde, utan kanske snarare som ett tillstånd. En misskött diabetes däremot blir snabbt blir en allvarlig, livshotande sjukdom, med allvarliga följdsjukdomar som njursvikt, synproblem som kan leda till total synförlust, samt hjärtoch kärlproblem.

10 10 Hela denna bilaga är en annons FOTO: middagsfrid Älskade kalkon Kalkon uppskattas av många; det är ett magert, nyttigt och smakrikt köttalternativ. Citrus- och salviadoftande canapéer Vad blir det till middag? Betydligt fler kvinnor än män oroar sig för vad de ska laga till middag och för planeringen av matinköpen. samtidigt är det fler män än kvinnor som under det senaste dygnet har ätit på snabbmatsrestaurang eller som har ätit frysmat som tillagats i mikrovågsugn. Det visar en undersökning som Middagsfrid genomfört. Ett företag som produktutvecklar, producerar och säljer lokalproducerat kalkonkött från Österlen är Ingelsta kalkon. Produkterna säljs både genom egna butiker och genom dagligvaruhandeln, storhushåll och industri. På Ingelsta Kalkon tycker man att det är viktigt med kvalitet. Ett av Ingelstas motton är att de tillverkar endast sådant som de själva vill äta och de vill att deras konsumenter ska känna sig trygga när de väljer produkter från företaget. Nyttigt alternativ till skinka Kalkonkött är milt, mört och saftigt och är vitt när det tillagats. Man använder det på ungefär samma sätt som kyckling, helstekt, i grytor, grillad etc. Kalkon funkar bra ihop med många olika kryddningar. Precis som kyckling är det ett magert kött fullt med nyttiga näringsämnen. Köttet är inte bara gott utan också nyttigt! Själva kalkonfilén kan man använda ungefär som fläskfilé, helstekt eller strimlad i wok. Det finns numera också många färdiga charkvaror av kalkon i handeln, såsom rökt kalkon (påminner om rökt skinka i smaken men något mildare) och olika korvsorter. Få mer inspiration På företagets hemsida (www. ingelstakalkon.se) kan man hitta mängder med inspirerande kalkonrecept till både vardag och fest. Detta recept passar särskilt fint att servera till påsk. 1 ½ msk smör 8 aprikoser 1 msk färskpressad citronsaft 2 tsk acacia honung (eller annan blommig honung) 1 msk vatten färsk salvia 100 g mandlar 16 tunna skivor prosciutto di Ingelsta 300 g av trippelcrèmeosten Brilliat Savarin tillagningstid: 20 minuter portioner: 4 Gör så här: Smält smöret i en kastrull. Tillsätt aprikoserna och häll i citronsaften. Tillsätt honungen och vattnet. Låt sjuda i 20 minuter. Lägg en skiva proscuitto på en matsked. Lägg på en bit Brilliat Savarin och en halv aprikos. Dekorera med hackade mandlar ochen salviakvist.

11 Hela denna bilaga är en annons 11 Succén fortsätter fler hittar hem till sin nya villa! Interiör, Första Villan. Med över 120 sålda hus sedan starten i mars 2009 har Första Villan gått och blivit marknadsledande i Skåne. Och responsen på marknaden har varit enorm. Med sitt första barn på väg flyttade Ulrika Tall och Patrik Nilsson in i sitt Första Villanhus i oktober förra året. Tidigare bodde vi i en lägenhet och vi ser bara positiva saker med att ha flyttat till hus. Det är mycket friare och man behöver inte ta hänsyn till grannar på samma vis. Sedan är det förstås storleken och att man har mycket öppnare yta, konstaterar Patrik Nilsson. Vi valde Första Villan dels för att vi fastnade för deras annons i tidningen. Dessutom har min sambo byggt hus tidigare och har då haft Lars Mattsson på JW Hus som säljare. Men framförallt motsvarade husen våra förväntningar och vi tyckte det höll hög standard för pengarna. Bra kontakt med säljaren Och när Ulrika Tall och Patrik Nilsson bestämde sig för att slå till gick affären smidigare än vad de någonsin trott. Det är första gången jag bor i hus och jag är nästan förvånad över hur lätt allting har gått. Man har ju läst och hört mycket om att det ska vara så kompli- Exteriör, Första Villan. cerat att bygga hus men för oss har allt gått perfekt, förklarar Patrik Nilsson. Ända sedan början har vi haft en mycket bra kontakt med Lars Mattsson och vi har alltid kunnat ringa om vi har haft några frågor. Och även om det snart har gått ett halvår så känner vi att fortfarande har kunnat höra av oss gällande småsaker. Skräddarsytt hem När man väljer att bygga sitt hus med Första Villan öppnas en möjlighet att flytta väggar för att skräddarsy sitt hem efter egna behov. Vi tyckte att grovköket var för litet så vi valde att bredda det för att kunna ha skåp på bägge sidorna, berättar Patrik Nilsson. Att man sedan har möjligheten att justera planlösningen är en stor fördel. Vi ändrade inte planlösningen i köket men vi valde ett IKEA-kök så att vi fick ett större kök med mer skåp. Energisnålt Och som de nöjda kunder Ulrika Tall och Patrik Nilsson är rekommenderar de varmt andra att satsa på Första Villan när det är dags att bygga hus. Huset hade allt det vi tittade efter, med kaklade badrum, kaklade kök och parkett som standard. Att man sedan har möjligheten att justera planlösningen är en stor fördel. Dessutom är husen väldigt energisnåla och det är något som kommer till som en bonus, säger Patrik Nilsson. Det är mycket kvalitet för pengarna och vi rekommenderar Första Villan varmt. Vi har räknat med allt, verkligen allt. Vi bygger husen på totalentreprenad vilket innebär att vi ansvarar för hela projektet, från byggstart till inflyttning och vi har räknat med allt, verkligen allt. Inga dolda kostnader och endast en kontaktperson uppskattas av våra kunder. Kontakta oss så berättar vi mer om allt det som ingår i vår totalkalkyl. Men också om vårt Trygghetspaket och de specialvillkor som vi har förhandlat fram med banken för våra kunder. Alltså ett tryggt husköp! Välkomna till våra visningshus! Malmö: Helsingborg: Kristianstad: Vallmovägen 18, Skegrie Ring Hjalmars väg 1, Vejbystrand Ring Praktnejlikegatan 13 Ring Hur många hus kan du räkna till? A:164 / 1,5 plan på 164 kvm A:138 / 1 plan på 138 kvm A:121 / 1 plan på 121 kvm Titta noga. Räkna vartenda hus. När du är klar, så räkna en gång till. Vi har sålt så många 1:A Villan att vi nästan har tappat räkningen själva. 1: A Villan har blivit en riktig dundersuccé! Och inte undra på det. Det är ett finfint boende till ett förträffligt pris. Vi har skalat bort alla onödiga kostnader utan att göra avkall på det som kallas kvalitet. Den låga kostnaden gör att du får pengar över till annat också. Planlösningen är väl genomtänkt med rymliga ytor för hela familjen. Gör ett klokt val du också, bli ägare nummer etthundra Ops! Där höll vi på att avslöja antalet. Svar. 120 Ta första steget till ett finfint boende till ett förträffligt pris: Din första nya villa! Kärlek vid första ögonkastet. Precis som din första nalle! Kreatören i Grönt AB

12 12 Hela denna bilaga är en annons Tre bra Facebook-TipS FÖr Vuxna: 1. Sätt dig ner med dina barn och ta ett samtal om sociala medier. 2. kritisera inte över Facebook ta det i verkliga livet istället. 3. Tänk efter innan du publicerar bilder och information om ditt barn. Både barn och vuxna använder Facebook. Föräldrar och barn ska vi vara vänner på Facebook? Facebook växer med blixtens hastighet. Idag har nästan 4 miljoner svenskar tagit klivet in i den digitala vänskapsvärlden och skapat sig ett Facebookkonto. Vi ser det som ett smidigt sätt att hålla kontakt med vänner och familj. Men, hur ska vi förhålla oss till våra barn och tonåringar? Ska vi verkligen lägga till dem som vänner på fejjan? Vad är lämpligt, hur sätter vi gränser och kanske mest intressant av allt: Vill våra tonåringar verkligen släppa in oss vuxna i sin privata internetsfär? Spionera inte på era barn För att räta ut frågetecknen pratade vi med internetstrategen Ulrika Rudqvist. Efter att tidigare ha arbetat på den välrenommerade webbyrån Good Old i Malmö håller hon nu på att starta eget. Många vuxna ser det som sin uppgift att informera ungdomar om rätt och fel när det gäller sociala medier. Men san- Ulrika Rudqvist, internetstrateg. Tonåringar är ofta förståndigare än många vuxna. De har koll på hur man beter sig på nätet. ningen att säga är tonåringar ofta förståndigare än många vuxna. De har koll på hur man beter sig på nätet, de kan de sociala koderna och har vuxit upp med det här, säger Ulrika. Ungdomar sätter sällan gränser utan blir gärna vän med föräldrar och andra familjemedlemmar. De släpper då in de vuxna i en ganska privat zon, till en värld som annars bara är öppen för kompisarna. Som förälder är det viktigt att respektera detta förtroende, att inte använda Facebook som ett sätt att spionera på sina barn, fortsätter Ulrika. Överdriven moralpanik Men visst ska man väl ingripa om man hittar något man inte gillar i barnens Facebook aktivitet? Självklart, säger Ulrika. Men det finns nog också mycket moralpanik när det gäller sociala medier. Jag är vuxen och min mamma brukar klaga på mig för att jag har lagt upp bilder på Facebook där jag (i hennes tycke) bär för korta kjolar, säger Ulrika och skrattar. Den mesta aktiviteten man ser på Facebook är ganska sund. Det är viktigt att aldrig kritisera eller ifrågasätta över nätet. Kom ihåg att kompisarna kan se allt som skrivs. Ta eventuella dispyter över köksbordet istället. Var försiktig med bilder Men det är inte bara den yngre generationen som är aktiv på nätet. Många stolta föräldrar har börjat blogga om sina barn. Man laddar upp bilder av alla de slag och delar med sig av mycket information. Det här är något som Ulrika ifrågasätter. En dag bli bebisen en vuxen individ. Det som upplevs som gulligt idag kan kännas jobbigt om några år. Vad händer när man skaffar den första flickvännen eller söker ett jobb. Då är det kanske inte lika kul att synas i blöjor på olika forum. Allt som läggs upp på nätet kan Googlas fram, påpekar Ulrika. Däremot är det ovanligt att ungdomar lägger ut bilder på föräldrar och andra vuxna, avslutar internetstrategen. Sociala medier är fortfarande en ny värld för många och Facebook är ett utmärkt sätt att hålla kontakten. Men vi har alla mycket att lära, och det är inte säkert att vi vuxna alltid vet bäst. ViSSTe Du att: Du kan själv bestämma vem som ska se ditt innehåll på Facebook. Du kan ha det öppet för alla, eller begränsa åtkomsten till vänner. ulrika rekommenderar att begränsa åtkomsten. Gå in på konto, välj sekretessinställningar och klicka sedan bara vänner. Välkommen in och se vår nya stora Bürstnermonter! Vi levererar till Sveriges trevligaste kunder! Skärtorsdag 9-12 Långfredag & Påskafton Stängt Påskdagen Annandag påsk Sväng av vid trafikplats Svedala på E65, vi finns på östra industriområdet, Industrigatan 16 Tel:

13 Hela denna bilaga är en annons 13 Familjen på Facebook hur gör du? anders Flink, pappa till två tjejer, Malmö Mats MalM, pappa till två tjejer, Malmö Gustav Rosenlind, 12 år studerande, Malmö eva svensson tonårsmamma, Malmö ellen svensson, 17 år studerande, Malmö Moa svensson, 15 år studerande, Malmö Det var mina tonårsdöttrar som sa till mig att gå med i Facebook. Eftersom de inte bor med mig är det här ett bra sätt att hålla kontakten. Mina döttrar är 20 och 23 så de är rätt stora. Vi har varit vänner på Facebook under ett års tid och anledningen var att de skulle resa utomlands. Det här är ett praktiskt sätt att hålla kontakten. Att höras genom Facebook är både enklare och biligare än att ringa och dessutom kan man lägga upp foton. Jag har lagt till hela släkten: mamma, pappa, min storasyster som är 16 och mina morbröder. Mormor och farmor har nog inget Facebook-konto. Alla mina klasskompisar är med på Facebook, både tjejer och killar. Själv la jag upp kontot för tre månader sedan, min storasyster hjälpte mig lite men det mesta gjorde jag själv. Jag brukar inte skriva så mycket utan är mest inne och kikar. Hemma har vi nog inte pratat om Facebook, det kan jag inte minnas. Det var jag som skickade vänförfrågan till mina döttrar. Jag tror att det har en dämpande effekt rent generellt. Det handlar inte om att snoka utan mer om att finnas i bakgrunden. Och det fungerar på båda hållen, jag måste ju också tänka mig för innan jag lägger upp saker. Jag tycker att mina tjejer sköter sig bra på nätet och har absolut inget att klaga på. Jag är vän med både min mamma och min pappa på Facebook. Det var de som skickade förfrågan och det kändes ganska självklart att acceptera. Jag litar på mina föräldrar och tror inte att de sitter och kollar vad jag gör. Mamma har någon gång kommenterat mina uppdateringar men då har det bara varit positiva saker. När jag var yngre hade vi ett snack hemma om att man ska tänka sig för innan man lägger ut saker på nätet. Jag har varit med på Facebook i snart två år. Det var mina föräldrar som tog initiativet till att bli vänner, och ärligt talat så tvekade jag lite innan jag accepterade. Fast att inte lägga till dem hade ju varit elakt. Jag uppdaterar inte så ofta utan använder mest mitt konto till att gå in och se vad kompisarna gör. Prova vår variant av påskskinka på rimmad kalkonstek! 15% rabatt på rimmad kalkonstek! Gäller mot kupong t.o.m. 25/ Receptblad finns i butiken! En godare påsk med Ingelsta Kalkon # Gör det lättare och hälsosammare för dig välj våra goda, smakrika och fettsnåla produkter på svensk kalkon! Vi har det mesta för påskhelgen, och erbjuder även ett utmärkt alternativ till den traditionella påskskinkan. Gårdsbutiken Tomelilla Helsingborg Drottninggatan Malmö Östergatan Isbergs gata Lund Knut den Stores torg 1d Eslöv Coop Extra Västerlånggatan

14 14 Hela denna bilaga är en annons Projekt för utsatta barn Malmö stad har påbörjat ett pilotprojekt med syfte att stärka familjehemsplacerade barns skolresultat och hälsa. Barn som växer upp i familjehem löper kraftigt förhöjda risker att endast uppnå en låg utbildningsnivå, att drabbas av allvarlig psykisk ohälsa, tonårsföräldraskap, självmord och självmordsförsök, missbruk, kriminalitet, långvariga försörjningsproblem, och att förlora sina föräldrar innan de själva blivit vuxna. Fosie stadsdelsfullmäktige har fått i uppdrag att ansvara för pilotprojektet, som sträcker sig fram till 2013 med möjlighet till förlängning. bygg en familj Många tror att just deras familjebild är speciell och olik alla andra, men leg psykoterapeut Madeleine Cocozza menar att det finns många likheter i hur familjeprojektet ser ut. I boken Familjebygget presenterar hon en ritning för familjebygget i form av en projektplan, tänkt som hjälp till alla dem som bygger sin familj, såväl första, som andra, sin egen, sina barns eller sina barnbarns. Från Carlssons förlag. Anhöriga ger stöd När våra nära och kära blir äldre och behöver hjälp i vardagen, finns det möjlighet för oss att finnas där för dem; detta tack vare anhörigstödet. Du har en maka eller make som du vårdar i hemmet. Ansvaret börjar bli tungt och du känner dig ensam. Du har en granne som är dement. Du oroar dig för hennes välbefinnande men vet inte vart du ska vända dig. Ditt vuxna barn har drabbats av en allvarlig sjukdom. Plötsligt vänds hela världen upp och ner och du behöver någon att prata med. Hjälp till de som hjälper Tre olika fall, tre olika relationer, fast med en gemensam nämnare. Det handlar om människor som bryr sig och tar hand om sina nära och kära så kallade anhörigvårdare. I Sverige har kommunerna ett ansvar att bedriva någon typ av anhörigstöd. I Vellinge har det familjeägda vårdföretaget Förenade Care fått en stor del av uppdraget. Agneta Nord, verksamhetschef på Postgården i Höllviken, berättar att man inte behöver ha släktband för att ha rätt till anhörigstöd. Vi vet att det finns många som gör ett fantastiskt arbete i det tysta. Som anhörigvårdare har man ofta en svår vardag. Ibland finns det varken tid för att sova eller äta ordentligt, Agneta Nord På Postgården i Höllviken anordnas det varannan vecka träffar för anhörigvårdare. beskriver Agneta. Vår uppgift är att finnas till för dem som hjälper andra. Råd och information Verksamheten bedrivs på tre servicehus: Postgården i Höllviken, Almgården i Vellinge och Bäckagården i Skanör. Om man behöver någon form av stöd eller avlastning ska man inte tveka. Det är bara att slå en signal ( , vardagar mellan 8:00 och 17:00). Vi kan hjälpa till med råd och information. Det går också bra att bara komma förbi ett av servicehusen och knacka på dörren, säger verksamhetschefen. Anhörigstödet bedrivs på olika sätt. Från enskilda stödsamtal till gruppträffar. Det är vanligt att man behöver någon att prata med, ett medmänskligt öra. Det handlar ofta om mycket känslor och många frågor, berättar Agneta. Många aktiviteter En aktivitet som har blivit populär är träffarna på Postgården varannan vecka. Här träffas man, tar en kopp kaffe med kaka, umgås och får ta del av användbar information. Det är gruppens behov och önskemål som styr, påpekar Agneta. Många har anhöriga FöR MeR information som drabbats av stroke eller lider av demens och därför har vi bjudit in sjukgymnaster, apotekare och politiker som är insatta i den här problematiken. Men vi satsar också på att bara ha roligt. Vi har haft dansbandskvällar och nu i påsk ska vi till Louisiana i Humlebäck. Anhörigstödet i Vellinge kommun är en relativt ny service, startskottet gick för tre år sedan. Vi vet att behovet finns, men trots att vi informerar så brett vi kan är det fortfarande många som inte känner till oss. Det vill vi ändra på, avslutar Agneta Nord. Vi hjälper dig med allt inom familjejuridik. Äktenskapsförord Vårdnadstvist Skilsmässa Testamente m.m. Engelbrektsgatan 15, Malmö. Tel

15 Hela denna bilaga är en annons 15 Pappa, jag vill ha en hund! Drömmer du och din familj om en lurvig vän även om det finns allergier i familjen? Det kan finnas hopp för er. Det amerikanska företaget Lifestyle Pets har lyckats genmanipulera både katter och hundar som man kan köpa, väntetiden är ungefär ett år. Många tror att det finns vissa hundraser som är säkra, till exempel Kinesisk Nakenhund, men det är inte sant. Det finns ett missförstånd att allergenen bara skulle sitta i huden, men så är det inte. Därför finns det ingen hundras som är säker om man inte skalar hunden så att säga, berättar professor Leif Bjermer, forskare i allergier vid Lunds universitet. Genmodifierade husdjur Däremot har företaget Life Style Pets sålt genmodifeirade husdjur sedan 2004, först kom de med en katt av huskattstyp, sedan raskatten Ashera och några år senare även en hund. Företaget erbjuder även internationella leveranser, men smakar det så kostar det. Den genmodifierade huskatten kostar motsvarande svenska kronor, raskatten och en hund , dessa priser gäller för internationell leverans och valpen eller kattungen kommer naturligtvis märkt med chip i örat och med alla vaccinationer och Leif Bjermer, forskare i allergier. intyg. Man kan även returnera husdjuret inom ett år och det är säkert för att Life Style Pets är medvetna om att det här med allergier är ganska besvärligt. Allergener Som allergiker är man i regel känslig mot ett flertal olika allergener. Hos katt kallas dessa Fel d där Fel d 1 är det som de flesta reagerar mot. Allergenet finns i huvudsak i saliv och En del menar att hundar som fäller mindre hår, typ pudel, är mindre allergena. Huruvida detta stämmer i praktiken är osäkert. hamnar i stora mängder i pälsen då katten putsar sig. För hund heter huvudallergenet Can d och de flesta är allergiska mot huvudallergenet Can d 1. Hos hund finns allergenet främst i saliv och i hudepitel, men även i urin. En del menar att hundar som fäller mindre hår, typ pudel, är mindre allergena. Huruvida detta stämmer i praktiken är osäkert eftersom det inte finns några kontrollerade studier, berättar Leif Bjermer. Life Style Pets säger att de genom avel fått fram raser som uttrycker mindre av huvudallergenet Fel d 1 resp Can d 1 och menar att dessa därför skulle vara förknippade med en betydligt mindre risk och hänvisar till forskning på UCLA i USA. Problemet är att man som regel är sensibiliserad mot fler olika allergen till exempel Fel d 2,3,4 med flera. Vad jag vet har det inte genomförts några kontrollerade studier som visar att hund res- pektive kattallergiker klarar sig bättre med dessa raser jämfört med vilda raser. Man vet inte heller något om långtidseffekterna, säger Leif Bjermer. Osäkert resultat Företaget Life Style Pets lyckades framgångsrikt som de kallar det tysta Fel d 1 år När det gäller det främsta allergenet för hundar Can d 1 så har Life Style Pets levererat allergifria valpar sedan år Det är inte så länge sedan och vetenskapliga studier tar tid. Sanningen är, enligt vad vi vet idag, att den som uppvisar allergiska symptom mot hund eller katt bör undvika skaffa hund eller katt, oavsett ras. Allergin kan nämligen bli värre av det. Men det betyder inte att den som inte är allergisk, men kanske har allergi inom familjen, minskar risken för att själv utveckla allergi genom att undvika pälsdjurskontakt. Med andra ord är det kanske tur, för många av oss, att Life Style Pets valpar och kattungar trots allt är så pass dyra. Ge livet en chans! Nämndemansgården är ett modernt kunskapsföretag med flera specialiserade behandlingscenter runt om i Sverige som arbetar med beroendeproblematik och utbildning. Vi erbjuder en varm och trygg miljö där vi med kunskap och omsorg skräddarsyr ett personligt program utifrån varje individs behov. Förutom tolvstegsprogram erbjuder vi även andra individ anpassade inslag exempelvis minirehab, psykoterapi, kriminalitets program, psykiatriska utredningar, avgiftning, KBT, risk reducerings program med flera.

16 DET LÅTER KANSKE LITE UNDERLIGT FÖR EN BANK, MEN VI GER FAKTISKT BORT VÅRA PENGAR Jodå, det stämmer. Vi på Sparbanken Öresund ger bort en hel del pengar. Vi ger tillbaka till samhället, vilket ligger i vår grundidé. Det innebär att delar av våra vinster kommer att gå till projekt för barn och ungdomar, utbildning och forskning, kultur, idrott samt näringsliv i västra Skåne, där Sparbanken Öresund verkar. Som regional bank tar vi aktiv del i det lokala samhället och stöttar människor och verksamheter som finns här. För att lyckas måste vi vara affärsmässiga och skapa värden tillsammans med våra kunder. Vilket i sin tur gör det möjligt att ge tillbaka. Det finns mycket att vinna på det inte bara för dig. Välkommen till Sparbanken Öresund. TÄNK OM!

Fotograf Jennifer Karlberg

Fotograf Jennifer Karlberg Bröllopsoffert 2013 Information Det är en stor ära att få uppdraget att fotografera ett bröllop, då detta är en av de största dagarna i en människas liv. Bröllopsfotografering är även något av det bästa

Läs mer

Symptom. Stamcellsforskning

Symptom. Stamcellsforskning Stamcellsforskning Det stösta hoppet att finna en bot till diabetes just nu är att framkalla insulinbildande celler i kroppen. Det finns dock två stora problem för tillfället som måste lösas innan metoden

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

ÖNSKEHUSET VID ÄLVEN Ett generöst kök med plats för både matlagning och vänner. Rymligt badrum med bastu och glasdörr ut mot Klarälven.

ÖNSKEHUSET VID ÄLVEN Ett generöst kök med plats för både matlagning och vänner. Rymligt badrum med bastu och glasdörr ut mot Klarälven. ÖNSKEHUSET VID ÄLVEN Ett generöst kök med plats för både matlagning och vänner. Rymligt badrum med bastu och glasdörr ut mot Klarälven. Stor klädkammare. Och altaner med både morgon- och kvällssol. Caroline

Läs mer

Att lyckas med kött. Simon Laiti ger tips. Välj rätt kött Stekning Grillning Mariander/glace

Att lyckas med kött. Simon Laiti ger tips. Välj rätt kött Stekning Grillning Mariander/glace Att lyckas med kött Simon Laiti ger tips Välj rätt kött Stekning Grillning Mariander/glace Gör det bästa av ditt kött För att få till en riktigt god kötträtt krävs bra råvaror, men lika viktigt är det

Läs mer

Prov svensk grammatik

Prov svensk grammatik Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.

Läs mer

Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes.

Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes. Hej kompis! Till dig som känner någon som har fått typ 1-diabetes. Du håller den här broschyren i din hand för att ett barn, som du eller ditt eget barn känner, har fått typ 1-diabetes. Eftersom det är

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

inför din fotografering

inför din fotografering Skriv Ut & Spara Bra att veta inför din fotografering Att anlita en professionell fotograf LILLA SCP- SKOLAN När du anlitar en professionell fotograf får du kunskap, erfarenhet och högkvalitativa bilder

Läs mer

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt

Läs mer

UPPLEVELSER OCH ÄVENTYR AUGUSTI 2020 JULI 2021

UPPLEVELSER OCH ÄVENTYR AUGUSTI 2020 JULI 2021 UPPLEVELSER OCH ÄVENTYR AUGUSTI 2020 JULI 2021 Rena din själ där ren möter säl Seskarö Strandby Släpp vardagen i samma stund som du kör över bron till Seskarö. Ta in skogen, havet och friden. Kör vägen

Läs mer

Att leva med schizofreni - möt Marcus

Att leva med schizofreni - möt Marcus Artikel publicerad på Doktorn.com 2011-01-13 Att leva med schizofreni - möt Marcus Att ha en psykisk sjukdom kan vara mycket påfrestande för individen liksom för hela familjen. Ofta behöver man få medicinsk

Läs mer

LEKTION 2 Användbarhet

LEKTION 2 Användbarhet LEKTION Användbarhet Uppmärksamma det positiva Fundera och skriv ner olika situationer där barnet gör något positivt och du kan ge ditt barn uppmärksamhet och beröm. Fundera och skriv ner på vilket sätt

Läs mer

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna. Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra

Läs mer

Servicebostad. -VAD ÄR DET? -Lättläst. Östra Göinge kommun www.ostragoinge

Servicebostad. -VAD ÄR DET? -Lättläst. Östra Göinge kommun www.ostragoinge Servicebostad -VAD ÄR DET? -Lättläst Vad är en servicebostad? Här får du information om vad en servicebostad är och hur det kan fungera att bo i en servicebostad. Här får du veta vilka rättigheter och

Läs mer

MAT I NATUREN LÄRARHANDLEDNING TEMA: MATEN I VÅRA LIV SYFTE GENOMFÖRANDE CENTRALT INNEHÅLL

MAT I NATUREN LÄRARHANDLEDNING TEMA: MATEN I VÅRA LIV SYFTE GENOMFÖRANDE CENTRALT INNEHÅLL LÄRARHANDLEDNING Ämne: Hem- och konsumentkunskap, Idrott och hälsa, Biologi Årskurs: 4-6 SYFTE Syftet med övningen är att eleverna lär sig mer om att planera proviant för en längre utflykt i skog och natur

Läs mer

Vad betyder ett eget hem för dig? Är det lätt eller svårt att få en egen bostad där du bor?

Vad betyder ett eget hem för dig? Är det lätt eller svårt att få en egen bostad där du bor? Denna lektion är hämtad ur Ord och lästräning av Lena Sundberg Holmberg och Kristina Asker. Ord och lästräning består av fyra häften som övar och repeterar ord tematiskt inför det nationella provet i sfi.

Läs mer

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR

Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR Svenska 1-2-3-4 GRAMMATIK ÖVNINGAR OCH SVAR This is a document containing all the grammar exercises and answers from the website www.svenska.digital ADJEKTIV ÖVNINGAR: Alla mina (fin) saker Jag har många

Läs mer

UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN

UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN UPPLEV EN KONFERENS PÅ LAHOLMEN Med ett fantastiskt läge vid havet......mitt i centrala Strömstad, ligger Laholmen Hotell. Hotellet ligger högt beläget med en fantastisk utsikt över havet i väster samtidigt

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir

Läs mer

Servicebostad - VAD ÄR DET? Östra Göinge kommun www.ostragoinge.se

Servicebostad - VAD ÄR DET? Östra Göinge kommun www.ostragoinge.se Servicebostad - VAD ÄR DET? Vad är en servicebostad? Här får du information om vad en servicebostad är och hur det kan fungera att bo i en servicebostad. Här får du veta vilka rättigheter och skyldigheter

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Dags att välja lägenhet

Dags att välja lägenhet Önneröd Dags att välja lägenhet För en tid sedan anmälde du ditt intresse till Härryda kommun för vårt nybyggnadsprojekt i Önneröd, Landvetter, där vi bygger 30 lägenheter enligt IKEA och Skanskas gemensamma

Läs mer

FRÖSAKULL. Kvarteret Havsporten 24 LÄGENHETER I HALMSTAD. 130805_bofakta_frosakull.indd 1 2013-08-28 14:44:20

FRÖSAKULL. Kvarteret Havsporten 24 LÄGENHETER I HALMSTAD. 130805_bofakta_frosakull.indd 1 2013-08-28 14:44:20 FRÖSAKULL Kvarteret Havsporten 24 LÄGENHETER I HALMSTAD 130805_bofakta_frosakull.indd 1 2013-08-28 14:44:20 Välkommen till Frösakull! I Frösakull, Tylösands närmsta granne, ligger Kv Havsporten idylliskt

Läs mer

MAT. Bjud från HAVET

MAT. Bjud från HAVET Bjud från HAVET Pigga upp februarimörkret med härliga och goda bjudningar! Skäm bort gästerna med bubbel i glasen och lyxiga snittar. Duka med finaste linne, gröna kvistar och mängder av tända ljus. AV:

Läs mer

Servicebostad. Lättläst VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET

Servicebostad. Lättläst VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Servicebostad VAD ÄR DET? Lättläst VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Servicebostad Här får du information om vad en servicebostad är och hur det kan fungera att bo i en servicebostad. Här får du veta vilka rättigheter

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor.

Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Resebrev nr 9, 12 juli 11 augusti 2011. Rekresa till Kos o mötet med Emma o Andreas med resp, plus Familjen Sturesson som var på besök i 2 veckor. Efter att Elin o Larsa lämnat oss så tog vi en seglig

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

Försäljning via skolklasser och föreningar

Försäljning via skolklasser och föreningar Försäljning via skolklasser och föreningar Goda smaker från Italien Hög kvalitet till rimliga priser Det italienska köket är ett av världens främsta och kännetecknas av sin enkelhet och betoning på färska

Läs mer

ABC klubben. Historiestund med mormor Asta. Av Edvin Bucht. Djuptjärnsskolan Kalix

ABC klubben. Historiestund med mormor Asta. Av Edvin Bucht. Djuptjärnsskolan Kalix ABC klubben Historiestund med mormor Asta Av Edvin Bucht 3a Djuptjärnsskolan Kalix Nu är Lea, Jacob och Dennis på väg till sin mormor, Asta som hon heter. Dom körde från orten Kalix, till deras mormor,

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

Välkommen till Sturup Park Golf

Välkommen till Sturup Park Golf Välkommen till Sturup Park Golf Golfpaket Sturup Park Golf kan erbjuda flera alternativ för en avslappnad och trevlig vistelse hos oss. Vi börjar med: Golfhotellet ligger mitt på banan. Du sitter på din

Läs mer

Nu är det jul igen. Veden glöder, och det knastrar av

Nu är det jul igen. Veden glöder, och det knastrar av J U L B O R D E T 2 0 1 5 Nu är det jul igen. Veden glöder, och det knastrar av eldarna som brinner. Granriset frasar under våra skor. Utanför kluckar vattnet i den vintriga krispiga luften. Det doftar

Läs mer

Topphemligt Boende. Text Cecilia Öfverholm Foto Frederik Vercruysse

Topphemligt Boende. Text Cecilia Öfverholm Foto Frederik Vercruysse Topphemligt Boende Från övergivet hus till lyxbostad, galleri, restaurang och boutique. Graanmarkt 13 i Antwerpen blev Ilse Cornelissens och Tim Van Gelovens drömprojekt. Text Cecilia Öfverholm Foto Frederik

Läs mer

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram 6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.

Läs mer

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords

Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords 1 Hur jag personligen blev rånad med Google Adwords Visste du att anledningen till att de flesta inte tjänar pengar med Adwords är för att du troligtvis fallit offer för alla de lögner som cirkulerar på

Läs mer

STADSSKOGEN. Ekbacken ÄGANDERÄTTER I SUTERRÄNGRADHUS

STADSSKOGEN. Ekbacken ÄGANDERÄTTER I SUTERRÄNGRADHUS STADSSKOGEN Ekbacken ÄGANDERÄTTER I SUTERRÄNGRADHUS Välkommen till Ekbacken! Med bästa läge i Alingsås nya stadsdel Stadsskogen växer området Ekbacken fram. I en vacker, starkt lutande sluttning i väste

Läs mer

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding

Swedish 2014 PUBLIC EXAMINATION. Continuers Level. Transcript. Section 1: Listening and Responding 2014 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript 2014 Board of Studies, Teaching and Educational Standards NSW Section 1, Part A Text 1 Angelica, om vi vill

Läs mer

NYANS FILM 2015-04-26. EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv. Tredje versionen. Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36

NYANS FILM 2015-04-26. EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv. Tredje versionen. Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36 NYANS FILM 2015-04-26 EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv Tredje versionen Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36 1. EXT. BALKONGEN- DAG, 70 år, står på balkongen, rökandes

Läs mer

Minnet bästa läget centralt på Väster

Minnet bästa läget centralt på Väster Minnet bästa läget centralt på Väster Stadsdelen Väster från ovan. Från Minnet tar du dig snabbt in till city. Lummigt och lugnt på Regementsgatan. Nytt boende i gammal stadsdel I utkanten av Väster, med

Läs mer

Servicebostad VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET

Servicebostad VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Servicebostad VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Vad är en servicebostad? Här får du information om vad en servicebostad är och hur det kan fungera att bo i en servicebostad. Här får du veta vilka rättigheter

Läs mer

Jag har fått typ 2 diabetes

Jag har fått typ 2 diabetes Bolujem od dijabetesa tip 2 Jag har fått typ 2 diabetes Frågor och svar Pitanja i odgovori Vad innebär detatt få diabetes? Det är helt naturligt att du reagerar med olika känslor på att du har fått diabetes.

Läs mer

KVARTERET ÄNGHOLMEN 1

KVARTERET ÄNGHOLMEN 1 KVARTERET ÄNHOLMEN 1 RYDEBÄCK STATION, HELSINBOR 74 HYRESLÄENHETER VARAV 55 ÄR TRYHETSBOSTÄDER HELSINBOR RAMLÖSA KVARTERET ÄNHOLMEN RYDEBÄCK LUMSLÖV HVEN LANDSKRONA HITTA HEM I RYDEBÄCK Kvarteret Ängholmen

Läs mer

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell

...som små ljus. i huvudet. Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Marika Sjödell ...som små ljus i huvudet Copyright 2012, Marika Sjödell Ansvarig utgivare: Marika Sjödell Illustratör: Åsa Wrange Formgivare: Patrik Liski Framställt på vulkan.se

Läs mer

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp

Rödluvan. Med bilder av Mati Lepp Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga SPAKVÄLLARpå Bansai Spa JANUARI Måndag 20/1 15-18 Spakväll & invigning av märket Kerstin Florian Bubbel, snittar & lyx sätter guldkant

Läs mer

BABBEL Daglig verksamhets tidning i Karlshamn Nr 2, 2009

BABBEL Daglig verksamhets tidning i Karlshamn Nr 2, 2009 BABBEL Daglig verksamhets tidning i Karlshamn Nr 2, 2009 Den här ekorren Kurre längtar efter sommar, sol, värme och färska nötter att käka. Ha en trevlig sommar önskar redaktionen och Kurre. Hanna BABBEL

Läs mer

Handledning för samarbetet med Matmagasinet

Handledning för samarbetet med Matmagasinet Handledning för samarbetet med Matmagasinet Därför valde vi Matmagasinet! För att öka intresset för våra cirklar inledde SV Malmö hösten 2008 ett samarbete med Allers förlag i Helsingborg. Ett pilotprojekt

Läs mer

Tubberödshus. Så länge du är i livet ska du leva

Tubberödshus. Så länge du är i livet ska du leva Tubberödshus Så länge du är i livet ska du leva Så länge du är i livet ska du leva I genuin bohuslänsk natur med berg, grönska och närhet till havet ligger Tubberödshus äldreboende i Skärhamn på Tjörn.

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

3 livsmedel du kan äta sent (och som förbränner fett)

3 livsmedel du kan äta sent (och som förbränner fett) 1 3 livsmedel du kan äta sent (och som förbränner fett) Copyright www.maxadinfettforbranning.se LEGAL DISCLAIMER Den information som presenteras i denna rapport är på intet sätt avsedd som medicinsk rådgivning

Läs mer

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg Inga hinder bara möjligheter Eller? Du kan göra nästan allt det där som alla andra i din ålder tycker om att göra

Läs mer

Smör. ALLT blir godare med

Smör. ALLT blir godare med Smör Folk har varit lite smör-rädda, men nu är fett hett igen och vår gula vän är tillbaka i köket. Ylva Porsklev berättar varför vi ska älska en av våra bästa smakförstärkare. ALLT blir godare med Av

Läs mer

Gruppbostad. Lättläst VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET

Gruppbostad. Lättläst VAD ÄR DET? VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Gruppbostad VAD ÄR DET? Lättläst VÅRD- OCH OMSORGSKONTORET Gruppbostad Här får du information om vad en gruppbostad är och hur det kan fungera att bo i en gruppbostad. Här får du veta vilka rättigheter

Läs mer

Lill-Skansens djur. (Så fort alla djuren fotats fyller vi på) www.skansen.se

Lill-Skansens djur. (Så fort alla djuren fotats fyller vi på) www.skansen.se Lill-Skansens djur. Här presenterar vi de djur som finns inne på Lill- Skansen. För att besöket ska bli så bra som möjligt är det bra om du lär dig känna igen så många djur som möjligt. Foton: Anders Bouvin

Läs mer

Zanzibar Café & Rökeri

Zanzibar Café & Rökeri 146 Zanzibar Café & Rökeri HITTA HIT: Från Göteborg kör E6 norrut. Ta av väg 168 mot Kungälv/Marstrand/ Ytterby och kör 17 km. I Tjuvkil fortsätt rakt fram tills du ser Café Zanzibar B & Bs plank. et sticker

Läs mer

Vad är goda levnadsvillkor för dig?

Vad är goda levnadsvillkor för dig? Vad är goda levnadsvillkor för dig? I LSS så står det att man genom insatserna ska få goda levnadsvillkor. Frågan är vad goda levnadsvillkor betyder? Den frågan har Riks-Klippans styrelse och Klippan i

Läs mer

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Gå vidare Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Förutom smärtan och sjukhuset så känns det rätt konstigt. Hela min familj sitter runt mig, tittar på mig och är bara tysta. Mitt namn är Lyra Locker och jag

Läs mer

Som medlem i Hälsoklubben får du:

Som medlem i Hälsoklubben får du: Visst vill vi vara friska och må bra, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsoklubben får du den inspiration och motivation du behöver för att steg för

Läs mer

Önskelistan. Namn. Personnummer

Önskelistan. Namn. Personnummer Önskelistan Din guide till sånt som du bör tänka igenom kring din egen begravning. Och dessutom är den ett bra underlag att använda när du pratar med dina nära och kära om vad som är viktigt i livet. Namn

Läs mer

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5 Hur mår du? Anledningen till att vi gör den här undersökningen är att vi vill få kunskap om ungas hälsa och levnadsvanor. Alla elever i årskurserna 5,

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

En ovanligt fantastisk adress.

En ovanligt fantastisk adress. S a n n e g å r d e n residens - En ovanligt fantastisk adress. Som på Manhattan fast hemma i Göteborg. Bilden är en illustration. Avvikelser mot slutligt utförande kan förekomma. En vacker fasad på en

Läs mer

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att

Läs mer

Passalbladet November 2013

Passalbladet November 2013 Passalbladet November 2013 Månadens recept Hej på er alla Passalare! Pumpasoppa Nu har jag, Lena, fått äran att skriva här i Passalbladet. Jag vill uppmärksamma er alla på att Passal har fått en ny hemsida.

Läs mer

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker

Böcker för barn 1 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Böcker för barn 1 år Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Knacka på! Av Anna-Clara Tidholm Alfabeta Lalo trummar Av Eva Susso och Benjamin

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Semester vid Tofta Södra på Gotland! http://www.lillabjallerupbostader.se/tofta/

Semester vid Tofta Södra på Gotland! http://www.lillabjallerupbostader.se/tofta/ GOTLAND Semester vid Tofta Södra på Gotland! Välkommen till Gotland - Vill du vara med och uppleva Gotland i......sin vårskrud med blommande blåsippor på tomten!...sin sommarkappa med glada bruna ben!...sin

Läs mer

ATT LEVA MED DIABETES

ATT LEVA MED DIABETES ATT LEVA MED DIABETES ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA Ett pressmaterial från Eli Lilly Sweden AB HA 090126-01 INLEDNING Ungefär 350 000 svenskar har diabetes en sjukdom som blir allt vanligare. Att leva med

Läs mer

En guide till dig som undervisar barn med diabetes

En guide till dig som undervisar barn med diabetes En guide till dig som undervisar barn med diabetes Alla barn är olika Alla barn är olika och det finns inte någon färdig mall för hur du som lärare på bästa sätt kan stötta ett barn med diabetes i skolan.

Läs mer

Välkommen till Trähusets mathörna.

Välkommen till Trähusets mathörna. Välkommen till Trähusets mathörna. Ni undrar säkert varför vi öppnar en mathörna på ett företag som tillverkar småhus! Förklaring följer. Trähuset har nio anställda i varierande åldrar från 26-63 år. Av

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för soliga vårdagar Ann-Louises Quinoasallad med passionsfrukt, torkad physalis och nötmix, 4 portioner Ann-Louises fantastiska Lemony-lime hummus, en stor sats Till

Läs mer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer

Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer HANDLEDNING Eva och Claes en berättelse om våld och brott i nära relationer Utgiven mars 2014 av Polisen. Materialet är framtaget av Polisen i samarbete med Brottsförebyggande rådet, Brå. HANDLEDNING Eva

Läs mer

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning

TÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning ÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning Ordlista stålskena fraktur brott i handleden akuten amputering konvention avtal efterskott omprövning överklaga SJUVÅRD VID ILLFÄLLIG VISELSE UOMLANDS

Läs mer

Så stärker du barnets självkänsla

Så stärker du barnets självkänsla Så stärker du barnets självkänsla Ett barn med god självkänsla har större chans att lyckas i livet. Vi berättar hur du stärker ditt barns självkänsla. Missa inte den här artikeln! Självkänsla är det värde

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation 4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera

Läs mer

Fräs, den lilla panterkatten

Fräs, den lilla panterkatten Fräs, den lilla panterkatten Det handlar om en liten kattunge som hade tappat bort sin mamma. Och så går han iväg, för han vill inte vara på ett ställe. Så hittar han ett hus och familjen som bor i det

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Textbearbetning: Boel Werner och Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Grafisk form: Per

Läs mer

STOBY ERBJUDER DIG IDÉ, KUNSKAP & KVALITET

STOBY ERBJUDER DIG IDÉ, KUNSKAP & KVALITET ENTREPRENAD LEVERANS AV INDUSTRIFÄRG BALLINGSLÖV STOBY FLYGAREGATAN12GATA ATANAN STOBY VÄXJÖ STOBY HALMSTAD BUTIK & ENTREPRENAD BUTIK, ENTREPRENAD, INDUSTRI & HUVUDKONTOR OKVÄGEN 6 BALLINGSLÖV STOBY NÄSSELVÄGEN

Läs mer

Värden hjälpte dem att skiljas

Värden hjälpte dem att skiljas Värden hjälpte dem att skiljas När Eva och Jake Palm skulle skiljas fick de hjälp av sin hyresvärd. Jake kunde flytta till en trea ett stenkast bort medan Eva bodde kvar. Det gjorde skilsmässan lättare.

Läs mer

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk.

lampor Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. Lampa Lampor Det finns fem verb grupper. Grupp ett är en-ord som slutar på -a. Grupp två är Svenska en-ord och grupp tre är en-ord som kommer från andra språk. som inte slutar på vokal. En Grupp 1 En lampa

Läs mer

Semester vid Tofta Södra på Gotland! http://www.lillabjallerupbostader.se/tofta/

Semester vid Tofta Södra på Gotland! http://www.lillabjallerupbostader.se/tofta/ GOTLAND Semester vid Tofta Södra på Gotland! Välkommen till Gotland - Vill du vara med och uppleva Gotland i......sin vårskrud med blommande blåsippor på tomten!...sin sommarkappa med glada bruna ben!...sin

Läs mer

Gruppbostad. - VAD ÄR DET? - Lättläst. Östra Göinge kommun www.ostragoinge.se

Gruppbostad. - VAD ÄR DET? - Lättläst. Östra Göinge kommun www.ostragoinge.se Gruppbostad - VAD ÄR DET? - Lättläst Vad är en gruppbostad? Här får du information om vad en gruppbostad är och hur det kan fungera att bo i en gruppbostad. Här får du veta vilka rättigheter och skyldigheter

Läs mer

Mat och måltid i fokus. för hemtjänst och LSS-verksamhet

Mat och måltid i fokus. för hemtjänst och LSS-verksamhet Mat och måltid i fokus för hemtjänst och LSS-verksamhet Innehåll Maten och näringens betydelse för kroppen...3 Energi och näring... 3 Kort om några näringsämnen... 4 Vid särskilda behov...7 Allergi och

Läs mer

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Nu är jag på väg till Holland. Här står flygplanet som jag ska åka med till Schiphol i Amsterdam. Jag tycker att planet ser väldigt säkert ut. Sådär

Läs mer

Utskriftversion av: http://www.gp.se/matdryck/mat/1.443430-matlust-pa-ett-klick

Utskriftversion av: http://www.gp.se/matdryck/mat/1.443430-matlust-pa-ett-klick 1 of 5 2011-01-21 17:53 Detta är en utskrift från från Göteborgs-Posten. STÄNG Utskriftversion av: http://www.gp.se/matdryck/mat/1.443430-matlust-pa-ett-klick Publicerad 11 september 2010 Bild: Stefan

Läs mer

Tilla ggsrapport fo r barn och unga

Tilla ggsrapport fo r barn och unga Tilla ggsrapport fo r barn och unga 25 mars 2014 Vad berättar barn för Bris om hur de mår? Hur har barn det i Sverige? Jag har skilda föräldrar och vill så gärna bo hos min pappa. Mamma har ensam vårdnad

Läs mer

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan

???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan Nr.2 2011 ???????????????????????? Vad händer i Endre (Datum och tider att skriva in i almanackan * 30 april Fagning i Allekvia änge med början kl.9.00 Röda Korset bjuder på lunch. * 30 april Vi firar

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

Vad påverkar vår hälsa?

Vad påverkar vår hälsa? Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig

Läs mer

Talmanus till presentation om nätvardag 2015

Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Talmanus till presentation om nätvardag 2015 Bild 1: Här kommer det finnas ett stolpmanus för föreläsningen. Du kan även ladda hem manuset på www.surfalugnt.se om du vill ha manuset separat. Om du inte

Läs mer

Uddevalla Motorbåtsklubb

Uddevalla Motorbåtsklubb Här hittar du oss Klubblokalen ligger på Föreningsgatan 7 451 52 Uddevalla Telefon: 0727 22 23 23 E-Post: umk@uamotorbatsklubb.com MIDSOMMAR PÅ HOLMEN AktiviteterSkapad av Annika 2011-06-30 21:15:05 Midsommar

Läs mer

Enkätundersökning genomförd inom ramen för projekt Business to Heritage (B2H) 1-31 juli 2014 1

Enkätundersökning genomförd inom ramen för projekt Business to Heritage (B2H) 1-31 juli 2014 1 Enkätundersökning genomförd inom ramen för projekt Business to Heritage (B2H) 1-31 juli 2014 1 Besö ksenkä t Lysekil, Hävets Hus öch Käpärutstä llningen Juli 2014 Förutsättningar: En person frågades ut

Läs mer

Låt Allas bli din lugna stund i vardagen

Låt Allas bli din lugna stund i vardagen Låt Allas bli din lugna stund i vardagen Allas är kreativ, färgstark och mångsidig! Tidningen bjuder på inspirerande recept, intressant läsning, hälsa och roligt mode men också skön avkoppling mitt i veckan.

Läs mer