SOMMARSTUGOR I SKÅNE ALLT OM PÅSKEN. SPECIAL Kan allergiker skaffa hund? UTFLYKTSTIPS MAT & HEMMA HÄLSA. Läkare reder ut myter och sanningar.

Transkript

1 HElA DENNA BIlAgA är EN ANNoNS UTFLYKTSTIPS MAT & HEMMA HÄLSA SOMMARSTUGOR I SKÅNE ALLT OM PÅSKEN föräldrar PÅ facebook diabetiker I familjen SPECIAL Kan allergiker skaffa hund? Läkare reder ut myter och sanningar. DISTRIBUERAS MED SYDSVENSK AN DEN 19 ApRIl 2011

2 2 Hela denna bilaga är en annons LIVet med familjen Äntligen har vi vår i luften på allvar. Även om naturen och vädrets makter säkerligen kan komma att spela oss ytterligare några spratt innan vintergarderoben slutligen kan magasineras så har vi redan fått njuta av några riktigt soliga eftermiddagar. Det spritter i benen, välkomna dofter från blommor fyller luften och kvällarna har blivit längre. Ljudet från skratt och lek i trädgårdar och på gårdar fyller oss med längtan efter sommar, strand och bad. I den här bilagan sätter vi familjen i fokus och bjuder på en stunds läsning för alla. Vad kan vi göra tillsammans? Läs om utflykter, påskfirande och sommarstugedrömmar. Och hur umgås vi över generationerna i de sociala medierna? Ja, livet med familjen har många aspekter. Och familjeliv, det är ju faktiskt det som är själva livet! Sommarstugor som ligger nära vatten, havet eller en sjö, är de som försvinner snabbast från hyrmarknaden. Stuga i sommar I Skåne finns gott om idylliska sommarstugor. Och de flesta hyrs faktiskt av svenskar. Trevlig läsning! Ur InneHålleT: Sid 8 Duka i färg till påsk. Helgen går traditionellt i starka färger fira in våren i påsk med färgglad dukning. Sid 4 Välkommen ut i naturen. Gör en utflykt till någon av Skånes riktiga naturupplevelser. Packa picknick-korgen och ta med hela familjen! Sid 12 Är du kompis med dina föräldrar på facebook? med dina barn? Vilken strategi ska man välja? Vi frågar experten Ulrika Rudqvist. Vi frågar Pia Larsson på Bo i Skåne stugbokning i Ystad om läget inför sommaren. Hur vanligt är det att man väljer att semestra i stuga nuförtiden? Det är vanligt. Det är en av de boendeformerna som är stora. Många barnfamiljer som tycker att det är ett bra alternativ. Man rår ju sig själv och kan hålla nere kostnaderna. Eftersom man har kök så behöver man ju till exempel inte gå ut och äta varje kväll. Hur har utvecklingen sett ut? Har finanskrisen påverkat stugmarknaden? Nej, jag kan inte känna att det blivit mindre. Det finns stugor i olika prisklasser, allt ifrån de lite dyrare lyxiga till standardstugor som är ett prisvärt boende. Jag skulle snarare vilja säga att vi har haft en positiv trend och en ökning. Hur ser det ut just nu? Det är inte så att det är fullbokat men vill man ha sin semester i juli och vill bo vid havet så får man vara ute i god tid för att ha alternativ att välja på. Juli och början på augusti är den period som är absolut populärast. Vad bör man tänka på när man ska hyra stuga? En stuga är ett bra boende. Vi har stugor runt om i hela Skåne och i Småland. Man får kanske fundera på vad man vill ha ut av sin semester. Ska man till något specifikt besöksmål så kanske det får bestämma var stugan ligger. Men tänker man igenom vad man vill ha så kan vi sedan hjälpa till utifrån de önskemålen man har. En stuga är ett självhushåll så lakan och handdukar ingår inte i grundhyran. Inte heller slutstädning. Men det kan man ofta köpa till om man är intresserad. Var i Skåne är det populärast att hyra? Vi är alla olika och har olika önskemål. Men nu på våren så har vi en stugby som ligger precis intill Landskronas golfbana och den är jättepopulär nu. Men i allmänhet så är det de stugorna som ligger nära en sjö eller nära havet som går först. Kommer det folk från utlandet och vill hyra stuga i Skåne? Man glömmer lätt bort att vi svenskar är duktiga på att turista i Sverige. Jag skulle säga att ungefär 80 procent av dem som hyr är svenskar och drygt 20 procent är utländska gäster. Då är det framförallt från Tyskland och Danmark. När du bokar din stuga För att få en lyckad semester är det viktigt att få så detaljerad information som möjligt. Glöm inte att ju tidigare du bokar desto större är chanserna att du får just det boende som passar dig. Varje objekt är besiktigat av vår personal. Alla stugor och lägenheter är utrustade för självhushåll, det enda du behöver ta med dig är lakan, handdukar och förbrukningsartiklar. Städning ingår ej i hyran. standard Tänk på att sommarbostaden ofta skiljer sig från ert vanliga hem. Inredningen kan bestå av både moderna och omoderna möbler. Porslin och bestick är inte alltid av samma sort. Bäddarna kan vara av det enklare slaget, så om det är viktigt fråga gärna extra vid bokning. Observera att barn över 2 år räknas som en person då antalet bäddar anges i beskrivningen. Utrustningen i stugan är oftast anpassad till det antal personer som är angivet. Det är av säkerhetsmässiga grunder inte tillåtet att låta fler personer övernatta än vad som angivits vid bokningen. Om husdjur respektive rökning ej är tillåtet i bostaden, vill vi ändå poängtera att det kan ha förekommit. Fråga därför alltid när det gäller allergi. I och kring semesterhus kan man sommartid räkna med viss förekomst av insekter och spindelväv. Uthyraren kan inte göras ansvarig för detta. Källa: Pia Larsson på Bo i Skåne stugbokning i Ystad. Hela denna tematidning är en annons från Sydsvenska Dagbladets Försäljningsaktiebolag För mer information om målgruppsinriktade tematidningar med smart finansiering, kontakta: Jerry Dahlberg, tel , jerry.dahlberg@sydsvenskan.se Koordinator Lena Gullander Grafisk form och Redaktion Doris Reklam och Kommunikation AB Projektledare Annika Sivnert Annons Temagruppen Sydsvenskan Traffic Jolanta Jegendorov Familjeliv når ungefär läsare Tryck BOLD / Sydsvenskan Tryck AB, Malmö Trycks på miljövänligt papper.

3 Alltid Sport har aldrig varit billigare! Stadium Outlet, Varuvägen 1, Centersyd. Vard Lörd Sönd

4 4 Hela denna bilaga är en annons Aktiva Inför stundande ledigheter kan det vara bra att ha några utflyktsmål på lut. Och varför inte förena god familjesamvaro med motion och friluftsliv. Många utflyktsmål erbjuder fina grillplatser. Skryllegården utanför Lund drivs sedan länge av Friluftsfrämjandet och ligger i Skrylleskogen som är ett naturreservat. I Skryllegården finns motionsanläggning med gym, restaurang om man inte hellre äter medhavd mat ute i skogen, för fiskeintresserade erbjuds sportfiske i närbelägna Rögle dammar. Grupputveckling i Skrylle Skryllegåden erbjuder flera olika motisonspår av varierande längd i skogen. Det finns flera olika grillplatser som man bör hålla sig till, eftersom man inte får elda hur som helst i ett naturreservat. Det finns även vindskydd bland annat för övernattning helt gratis, men man gör väl i att boka i förväg, det är många som rör sig i området och det är populärt att övernatta under vindskydd. Naturrum Skrylle informerar även om andra trevliga besök man kan göra i naturen i närheten och Skryllegårdens Äventyrspedagoger sysslar med grupputveckling för skolor och företag, allt ute i skogen. Det går direktbussar från Lund till Skryllegården, om man kommer från något annat håll kan man ta sig till Dalby eller Södra Sandby och byta buss där, men det finns även gott om parkeringsplatser för bilburna. Kullens kända klättringsleder Ett annat härligt utflyktmål är Kullen utanför Höganäs. Det är mytomspunnen mark, vem vet när man träffar Kullamannen! Kullen erbjuder både skog, strand och bergbestigning med mera. Inte minst klättringen är Kött som det smakade förr Hängmörat kvalitetskött från en gård nära dig Praktisk handbok Familjerätten har förändrats de senaste decennierna samtidigt som det blivit vanligare med skilsmässor, barn i flera kullar, särkullbarn, samboförhållanden och samkönade äktenskap. Samhällsutvecklingen har också inneburit att de familjejuridiska frågorna har blivit mer komplexa. Boken Familjens juridik, av Gunilla Nyström, är ett stöd för den som vill veta mer om familjejuridiska händelser och vill ha enkla svar på vardagens svåra frågor. Utgiven av Norstedts. Garantin för rätt hjälp i en svår stund. När en anhörig går bort kan det kännas bra att tala med någon så fort som möjligt. Därför har vi valt att alltid vara tillgängliga på våra jourtelefoner. Limhamns Begravningsbyrå Linnégatan 117, Limhamn Limhamns Begravningsbyrå Östra Förstadsgatan 62, Malmö

5 Hela denna bilaga är en annons 5 utflykter kurser hela vägen från nybörjare till instruktör och man får genom utbildningen ett certifikat som är gångbart i hela världen. Det finns även guider i området som kan hyras för att göra besöket ännu mer spännande än man klarar på egen hand. ReseR för mat Nästan hälften av dem som reser i påsk uppger att de ska åka till mamma, pappa eller familjen. Och det är påskmaten som lockar i första hand. Det visar en undersökning från expressbussföretaget Swebus. Maten dominerar när våra resenärer svarar på vad de längtar mest till hemma hos familjen, säger Adam Laurell, affärsoch marknadschef för Swebus. Det verkar nästan som att man längtar efter att äta upp sig och länsa familjens kylskåp totalt. Skogen kan vara ett helt äventyr för barn. välkänd, Kullaberg är en halvö och på nord- och sydkusten finns runt klippor och mer än 800 klättringsleder. Det finns många olika svårighetsgrader, främst leder i registret 2 6, men också välsäkrade sportklätterleder upp till grad 8. Även Kullen är ett naturreservat, med andra ord kan man inte bära sig åt hur som helst och Allemansrätten gäller inte som vanligt. Man kan inte elda var man vill och hundar bör vara kopplade. Det finns en mängd grottor som man kan utforska och även dykmöjligheter. Vissa områden har totalt besöksförbund under delar av året och detta är för att inte känsliga fåglars häckningsplats ska störas. Kullen har även en sportfiskeklubb samt Sveriges högst belägna fyr. Kullen Dyk erbjuder Ringsjön runt Vid Skånes största sjö, Ringsjön, anordnar Skånes Cykelfrämjande välkända lopp varje år i början på juni, Ringsjön runt. Man kan delta både med sitt företagslag och privat. Det finns även ett speciellt skolprojekt för skolklasser. Det är många som deltar årligen, så loppet har blivit något av en folkfest, cyklister deltog Det finns flera alternativ när det gäller sträckor, för i år gäller 35 km Cross Country, Färs&Frostarundan är 35 kilometer cykel, Team Sportia är 65 kilometer cykel och sluligen Biltema rundan är 125 kilometer cykel. Det erbjuds jippo och priser vid målsnöret, men även innan dess kan man ju åka en övningsrunda. Varför inte nu i påsk? Restylanebehandlingar fr. 2200,- Klassisk ansiktsbehandling med grundlig portömning 495,- Ryggvax NU 395,- (ord. pris 450,-) Gäller t o m maj-11 NYHET! Hals- & dekolletage cream, mycket uppstramande 499,- Rosacea, akne, rynkig hud, kurbehandlingar. Vi har många års erfarenhet! Varmt välkomna! , Linnégatan 22, Limhamn

6 6 Hela denna bilaga är en annons Som nyförälskad är tankarna på sambolag och andra regelverk ofta långt borta. Vad gäller i kärlek? Sambo eller gift? Inte bara kärlek, utan även juridik. På Familjens Jurist får man klara besked om vad som gäller. Att besöka en jurist kan kännas stort och är kanske inget man gör i första taget. Men ett besök idag kan göra morgondagen så mycket enklare. Familjens Jurist är Sveriges största kedja inom familjejuridik och har kontor över hela landet. I Malmö finns man på Engelbrektsgatan på Gamla Väster. Här har man som målsättning att göra tjänsterna mer tillgängliga och erbjuder 15 minuters gratis drop-in-rådgivning varje tisdag mellan 13:00 och 16:00. Kärlek och regelverk Petra Ramberg Persson är en av Malmökontorets jurister. Hon får ofta frågan vad som gäller när man hittat kärleken. Vad ska man tänka på rent juridiskt? Det viktigaste är att informera sig, säger Petra. Att hitta en ny partner, bli förälskad och flytta ihop handlar ju inte bara om kärlek och känslor. Tyvärr. Plötsligt slår ett helt regelverk in som handlar om allt från arv till tillgångar. Och har man barn sedan tidigare kan det bli ännu krångligare, förklarar juristen. Sambolagen Idag är det många som hoppar över giftermålet. Att bli sambo är minst lika populärt. Men det här något som kan innebära ett försvagat rättsskydd. Sambolagen har ett par fällor som inte alla känner till. Enligt sambolagen ärver sammanboende inte varandra. Man kan bli helt lottlös när ens partner går bort. Och då ska man inte bara brottas med sorgen, utan riskerar dessutom att bli av med hus och hem, förklarar Petra. Ett uppmärksammat fall är tvisten om mångmiljonarvet efter Stieg Larsson, författaren till den prisade Millenium-serien. Hans sambo och livskamrat Eva Gabrielsson var inte arvsberättigad, trots att de hade levt ihop i mer än 30 år. Är man inte gift går arvet direkt till barnen. Har man inga barn går arvsrätten vidare till den avlidnes föräldrar. Det är här vi på Familjens Jurist kommer in i bilden, förklarar Petra. Vi kan hjälpa till med samboavtal och inbördes testamente. Seperation Den andra fällan är vid en eventuell separation. Som gift Att bli förälskad och flytta ihop, handlar ju inte bara om kärlek och känslor. Tyvärr. delar man allt rakt av bostad, bohag, besparingar, båten och bilen. Sambolagen reglerar bara den gemensamma bostaden och bohaget, och då finns det massor av undantag. Låt oss säga att du flyttar in i din pojkväns bostad. Även om ni lever tillsammans i många år så är bostaden fortfarande hans när ni flyttar isär. Du får inte en krona, oavsett om du har bidragit till att betala av på lånen eller inte. För att bostaden ska delas på hälften vid en separation måste den vara anskaffad för gemensamt bruk och samborna flytta in samtidigt, förklarar juristen. För den som vill vara på den säkra sidan är ett besök hos en familjerättsjurist en god investering, men en del drar sig för de höga kostnaderna. Att skriva ett samboavtal nu blir mycket billigare än att kanske stå lottlös om några år, avslutar juristen och påpekar att man ofta kan få ett prisförslag innan man bestämmer sig. STOCKHOLMSPAKETET Det smarta sättet att uppleva Stockholm Prisex. 2 vuxna och 2 barn 0 12 år kr Gäller/Valid: 2011 Vuxen/Adult Boka vårt Stockholmspaket så ingår hotell, frukost och hela stan på ett kort. Visa barnen Stockholm och upplev huvudstaden tillsammans hela familjen! Förutom fri entré till museer och attraktioner i världsklass, t ex SkyView, Fotografi ska, Skansen och Vasamuseet så ingår fria resor med SL:s bussar, tunnelbanor och lokaltåg och 8 fria sightseeingturer med båt, buss och en guidad promenad totalt 85 attraktioner och en 196-sidig guidebok. destination-stockholm.se

7 Hela denna bilaga är en annons 7 Mörat blir godast Nu kan du få en lika mör köttbit hemma som på gourmetrestaurangen. Hängmörat köttstycke från Olsson s Utvalda. Några tända stearinljus, ett gott glas vin och så en köttbit, gärna så mör att den nästan smälter i munnen. Visst låter det som receptet för en lyckad middag med guldkant. Men hur kommer det sig att filén inte alltid blir så mör som vi tänkt oss? Och är vi verkligen hänvisade till finkrogarna om vi vill njuta av en perfekt köttfilé? Vi bestämde oss för att fråga Tommy Olsson som har mångårig erfarenhet av ämnet. På hans slakteri i Hörby hängmöras det finaste nötköttet under hans eget namn: Olsson s Utvalda. Råvaran viktig Hemligheten bakom ett riktigt bra premiumnötkött har mycket med mörningsprocessen Tommy Olsson att göra, säger Tommy entusiastiskt. Låt oss jämföra köttet med ett kvalitetsvin. Även om man har en utsökt druva så får man inte det bästa vinet dagen efter skörden. Vinet måste lagras och få karaktär. Först då kommer den fulla aromen fram. Samma sak gäller för nötkött, forsätter han. Det gäller att utgå Trenden när det gäller all mat just nu pekar på närproducerat av hög kvalitet. från en bra kvalitetsråvara och sedan möra det på rätt sätt. Traditionsenligt Bland oss vanliga konsumenter är nog kunskapen om mörningstekniker ganska begränsad. Tommy förklarar hur det går till. Nu för tiden urbenas det mesta kött för att sedan vakuummöras i sin förpackning. Det är ett relativt billigt förfaringssätt och resultatet blir inte alltid optimalt. En gourmetrestaurang skulle aldrig servera ett sådant kött, fortsätter Tommy. Det kött som erbjuds genom Olsson s Utvalda är behandlat på gammaldags traditionellt sätt där hela bakdelen med ben hängmöras i minst 16 dagar, berättar experten. Restaurangkött i din butik Kvalitet är inget som finns i kvantitet och begränsas bland annat av tillgången på djur som håller rätt vikt och fettansättning. Därför har man fram tills nyligen bara levererat till en handfull exklusiva restauranger som Grand i Lund och Bastard i Malmö. Men i vår kommer man även att börja sälja till konsumenter genom ett 20-tal skånska matbutiker. En möjlighet för lokala matentusiaster, och att intresset är stort tvivlar Tommy inte på. Trenden när det gäller all mat just nu pekar på närproducerat av hög kvalitet. Med det här köttet kommer vi att höja ribban rejält. Något liknande finns inte att köpa i butikerna idag, påpekar Tommy Olsson. För den som vill få tips om hur man får ut det mesta av sitt nötkött har Olsson s Utvalda tagit fram en informativ hemsida. Sajten bjuder på praktiska råd och tips om bland annat råvaror, verktyg, kryddning och marinering. För mer information: Toyota, med plats för hela familjen! Toyota Avensis från kr Avensis är rymlig, ombonad och tyst. Förarmiljön är vilsam, med tydliga instrument och reglage. Smarta funktioner och genomtänkta detaljer hjälper dig på vägen. I Avensis är det lätt att trivas för både dig och dina passagerare! Toyota Verso från kr 7-sitsiga familjebilen som är praktiskt utan att det syns. Välj att fälla upp alla tre sätesraderna med plats för 7 personer eller fäll sista raden till ett plant lastgolv och lasta. Verso är bilen för den stora eller praktiska familjen! Finns som miljöbil! Våra familjebilar har låg driftskostnad och hög säkerhet! Toyota Verso-S från kr En stor liten bil. Trots sina knappt fyra meter bjuder Verso-S på du fälla baksätet till ett plant lastgolv och vips har du hela l i bagageutrymme! Välkommen in till oss och provkör! Toyota Center

8 8 Hela denna bilaga är en annons FOTO: AsTA MAnAnA FRån Rice Låt dig inspireras av Rices vårglada dukning med vackra blommor i glasen och härliga kulörer på porslinet. Färgsprakande Många är vi som ser fram emot påsken. Förutom att helgen är förknippad med en sammanhängande ledighet då man verkligen får tillfälle att umgås är det också tid för fest och god mat. Förrätt serverad i Dunis vackra glas. I år känns det extra viktigt att efter den långa vintern fira vårens återkomst och servera klassiska vår- och påskinspirerande rätter som lamm, lax, sill, ägg och vårprimörer. Vår förhoppning är också att vårvärmen har kommit så att vi rentav kan plocka fram grillen och sitta utomhus och njuta. Oavsett vad man bjuder på för mat så tycker många att det är extra roligt att duka lite extra festligt till påskmiddagen. Det är en högtid som förknippas med mycket färg med påskris och målade ägg, god mat och godis och ett tips är att låta dukningen gå på samma färgstarka glada tema. Här kommer några enkla tips på hur du enkelt fixar både påskstämningen och dukningen: Duka med porslin i starka glada färger. Inte särskilt traditionellt men det blir SkånSkA SmAker av mattias kron och Paul Siller Skånska smaker är en upptäcktsresa på hemmaplan som undersöker varför vi här nere i Skåne odlar och äter som vi gör. I den globaliserade matvärlden ökar intresset för de regionala köken, oavsett om det handlar om mat från Toscana, new Orleans eller Skåne. matens ursprung blir allt viktigare. Vi vill veta mer om historien bakom rätterna och recepten, och fler och fler är nyfikna på vem som odlat vad. I boken finns såväl porträtt av lokala matproducenter som definitioner av klassiska skånska smaker men också äggstinn äggakaga, äkta svartsoppa och mängder av andra recept på skånska maträtter så som de verkligen ska smaka! LAx från VArDAg TILL Lyx av Paula Ahlsén Söder Lax är fisken som gjort karriär i våra svenska hem - de flesta äter lax minst en gång i veckan. Den är nyttig, full av omega-3, lätt att tillaga och mycket prisvärd. men många är osäkra vad gäller att tillreda fisk och att komma på nya spännande laxrecept. Lax - från vardag till lyx presenterar ett 70-tal lättlagade recept på förrätter, tilltugg, sallader, pajer och varmrätter med färsk, rökt eller gravad lax som huvudråvara. förutom att lax är nyttig mat så är den lätt att variera och Paula Ahlsén Söder lär dig hur du gör. Förnya köksbiblioteket Aldrig någonsin har utbudet på böcker som handlar om mat och hur man tillagar den varit så stort. Det finns i stort sett oändligt med inspiration att hämta för den som tycker om mat och matlagning. Vi har gjort ett axplock och tipsar om fyra böcker som inspirerar inför vårens och sommarens fester, bjudningar och grillkvällar.

9 Hela denna bilaga är en annons 9 Färgstark dukning från Himla. Vårens mat är färgstark och vacker att titta på. Det sägs ju att man äter med ögonen! påsk Diabetes är en sjukdom, som om den sköts rätt, inte behöver innebära några stora begränsningar i patientens liv. Ett annat liv med diabetes jättefint att variera färgerna och modellerna på tallrikarna. Duka med färgstarka underlägg eller dukar till vitt porslin. Köp olikfärgade blockljus och ställ dem i grupp på ett fat. Duka med matchande tygeller papperservetter. Ställ ett litet glas med en vårblomma vid varje gästs tallrik. Det blir ett fint välkomnande till bords! Dekorera bordet med urklippta pappersdekorationer. Gör själv eller köp på närmaste hobbybutik. Servera för- eller efterätterna i genomskinligt glas. Vårens Grilla Som proffsen av Jonas Borssén mästerkocken och författaren Jonas Borssén brinner för grillat. Han har skrivit två kultförklarade böcker om grillat och barbecue, eat the meat och Killen vid grillen och ger nu ut en tredje bok Grilla som proffsen Boken har 150 recept och du kan lära dig allt om det som oftast går under rubriken grillning. mat är färgstark och vacker att titta på. Det sägs ju att man äter med ögonen! Ta in ett påskträd! Ersätt påskriset med ett litet påskträd (liten björk eller liknande) eller en stor torr gren. Trädet fungerar lite som en julgran till påsk och du kan förutom fjädrar dekorera det med annat vackert och lite tyngre saker som glasprismor och glasägg. ordna en liten tillfällig pysselhörna där varje gäst kan måla sitt alldeles egna påskägg. Brukar vara extra populärt hos barnen men även hos de vuxna. om mat och KärleK av Tareq Taylor Tareq Taylor har en livslång och passionerad kärlek till mat. i sin första kokbok delar han här med sig av sina bästa recept, men också av färgstarka minnen av mat och kärlek. precis som i det populära programmet Trädgårdsfredag delar Tareq i boken med smittande entusiasm av sig hur han lagar spontan och jordnära mat av nyskördade råvaror. Diabetes förändrar livet, men forskningen går ständigt framåt med nya behandlingar och hjälpmedel som resultat. I Sverige får ungefär 800 barn om året diagnosen diabetes typ 1. Vi ligger på andra plats i världen, det är bara Finland som har fler fall än vad vi har. Det pågår mycket forskning, men varför man får diabetes typ 1, har ännu inte upptäckts. Men en sak vet vi sjukdomen är inte slutet på livet men däremot början på ett annat. Sund livsstil förenklar Diabetes typ 1, som även kallas barn och ungdomsdiabetes, är en autoimmun sjukdom. Av någon anledning har de insulinproducerande betacellerna i bukspottskörteln skadats så allvarligt av någon sorts virusattack att de så småningom upphör att fungera. Törst, trötthet, viktminskning tillhör de vanligare symptomen och dessa tilltar hela tiden, tills man får vård. Det är det höga blodsockervärde man har som är vätskedrivande, eftersom kroppen inte kan bryta ner maten ordentligt på grund av insulinbrist, kan inte kroppen heller ta upp näring som den ska. När man blivit sjuk måste man ta insulin flera gånger om dagen i resten av sitt liv, men man kan må bra ändå. Vägen till detta är en väl sammansatt kost och helst även motion. När det gäller maten så är det den klassiska kostcirkeln som gäller; protein, grönsaker och kolhydrater, helst långsamma kolhydrater och därtill regelbundna måltider. Väldigt söta saker bör undvikas i vardagslag om de inte är sötade med sötningsmedel istället för socker. Regelbunden motion hjälper till att hålla blodsockervärdet Törst, trötthet och viktminskning tillhör de vanligare symptomen. stabilt och på rätt nivå. I mångt och mycket kan man leva som vanligt med diabetes om man har en någorlunda sund livsstil. Bra hjälpmedel finns Diabetesvården i Sverige ligger mycket bra till internationellt sätt och det samma gäller forskningen. Hela familjen tas om hand och utbildas ordentligt i hur sjukdomen ska tas om hand. De första blodsockermätarna för hemmabruk kom på 80-talet, men då var de fortfarande mycket dyra. Numera utrustas alla diabetiker med en blodsockermätare och insulinpennor som är bekvämare att hantera än sprutor. Patienten, även barn när de nått en vis ålder, får lära sig att själv ta hand om sin diabetes genom att mäta blodsockernivån och beräkna hur mycket insulin som behövs, inför måltider och morgon och kväll. Om man har en svårinställd diabetes kan man istället få en insulinpump, det är en batteridriven apparat man bär närmast kroppen med en smal kateter som är förankrad i underhudsfettet. Pumpen programmeras och kroppen får sedan kontinuerligt insulin, Insulinpennan är bekvämare att hantera än sprutor. men hur mycket varieras från timme till timme och från måltid till måltid. De mest moderna insulinpumparna har blodsockermätare integrerad och kan fjärrstyras, dvs ingen behöver se att du bär en insulinpump. Nytt vaccin ger hopp Ett svenskt företag har utvecklat vaccinet Diamyd och kliniska försök har pågått i mer än tio år. Diamyd ges till unga typ 1-patienter inom tre månader efter att det insjuknat. Så dags har ännu inte alla insulinproducerande betaceller förstörts och det man hoppas på är att vaccinet Diamyd ska kunna stoppa eller bromsa förstörelsen av betaceller. Det finns mycket att vinna på att kunna bevara en viss insulinproduktion hos typ 1-patienter, en viss egenproduktion av insulin skulle kunna leda till enklare behandling och bättre blodsockerbalans, vilket i sin tur kunde minska risken för följdsjukdomar både på lång och kort sikt. Det märkliga med diabetes är på något sätt att om den är välskött är det knappt en sjukdom, behöver åtminstone inte upplevas som en sjukdom av den enskilde, utan kanske snarare som ett tillstånd. En misskött diabetes däremot blir snabbt blir en allvarlig, livshotande sjukdom, med allvarliga följdsjukdomar som njursvikt, synproblem som kan leda till total synförlust, samt hjärtoch kärlproblem.

10 10 Hela denna bilaga är en annons FOTO: middagsfrid Älskade kalkon Kalkon uppskattas av många; det är ett magert, nyttigt och smakrikt köttalternativ. Citrus- och salviadoftande canapéer Vad blir det till middag? Betydligt fler kvinnor än män oroar sig för vad de ska laga till middag och för planeringen av matinköpen. samtidigt är det fler män än kvinnor som under det senaste dygnet har ätit på snabbmatsrestaurang eller som har ätit frysmat som tillagats i mikrovågsugn. Det visar en undersökning som Middagsfrid genomfört. Ett företag som produktutvecklar, producerar och säljer lokalproducerat kalkonkött från Österlen är Ingelsta kalkon. Produkterna säljs både genom egna butiker och genom dagligvaruhandeln, storhushåll och industri. På Ingelsta Kalkon tycker man att det är viktigt med kvalitet. Ett av Ingelstas motton är att de tillverkar endast sådant som de själva vill äta och de vill att deras konsumenter ska känna sig trygga när de väljer produkter från företaget. Nyttigt alternativ till skinka Kalkonkött är milt, mört och saftigt och är vitt när det tillagats. Man använder det på ungefär samma sätt som kyckling, helstekt, i grytor, grillad etc. Kalkon funkar bra ihop med många olika kryddningar. Precis som kyckling är det ett magert kött fullt med nyttiga näringsämnen. Köttet är inte bara gott utan också nyttigt! Själva kalkonfilén kan man använda ungefär som fläskfilé, helstekt eller strimlad i wok. Det finns numera också många färdiga charkvaror av kalkon i handeln, såsom rökt kalkon (påminner om rökt skinka i smaken men något mildare) och olika korvsorter. Få mer inspiration På företagets hemsida (www. ingelstakalkon.se) kan man hitta mängder med inspirerande kalkonrecept till både vardag och fest. Detta recept passar särskilt fint att servera till påsk. 1 ½ msk smör 8 aprikoser 1 msk färskpressad citronsaft 2 tsk acacia honung (eller annan blommig honung) 1 msk vatten färsk salvia 100 g mandlar 16 tunna skivor prosciutto di Ingelsta 300 g av trippelcrèmeosten Brilliat Savarin tillagningstid: 20 minuter portioner: 4 Gör så här: Smält smöret i en kastrull. Tillsätt aprikoserna och häll i citronsaften. Tillsätt honungen och vattnet. Låt sjuda i 20 minuter. Lägg en skiva proscuitto på en matsked. Lägg på en bit Brilliat Savarin och en halv aprikos. Dekorera med hackade mandlar ochen salviakvist.

11 Hela denna bilaga är en annons 11 Succén fortsätter fler hittar hem till sin nya villa! Interiör, Första Villan. Med över 120 sålda hus sedan starten i mars 2009 har Första Villan gått och blivit marknadsledande i Skåne. Och responsen på marknaden har varit enorm. Med sitt första barn på väg flyttade Ulrika Tall och Patrik Nilsson in i sitt Första Villanhus i oktober förra året. Tidigare bodde vi i en lägenhet och vi ser bara positiva saker med att ha flyttat till hus. Det är mycket friare och man behöver inte ta hänsyn till grannar på samma vis. Sedan är det förstås storleken och att man har mycket öppnare yta, konstaterar Patrik Nilsson. Vi valde Första Villan dels för att vi fastnade för deras annons i tidningen. Dessutom har min sambo byggt hus tidigare och har då haft Lars Mattsson på JW Hus som säljare. Men framförallt motsvarade husen våra förväntningar och vi tyckte det höll hög standard för pengarna. Bra kontakt med säljaren Och när Ulrika Tall och Patrik Nilsson bestämde sig för att slå till gick affären smidigare än vad de någonsin trott. Det är första gången jag bor i hus och jag är nästan förvånad över hur lätt allting har gått. Man har ju läst och hört mycket om att det ska vara så kompli- Exteriör, Första Villan. cerat att bygga hus men för oss har allt gått perfekt, förklarar Patrik Nilsson. Ända sedan början har vi haft en mycket bra kontakt med Lars Mattsson och vi har alltid kunnat ringa om vi har haft några frågor. Och även om det snart har gått ett halvår så känner vi att fortfarande har kunnat höra av oss gällande småsaker. Skräddarsytt hem När man väljer att bygga sitt hus med Första Villan öppnas en möjlighet att flytta väggar för att skräddarsy sitt hem efter egna behov. Vi tyckte att grovköket var för litet så vi valde att bredda det för att kunna ha skåp på bägge sidorna, berättar Patrik Nilsson. Att man sedan har möjligheten att justera planlösningen är en stor fördel. Vi ändrade inte planlösningen i köket men vi valde ett IKEA-kök så att vi fick ett större kök med mer skåp. Energisnålt Och som de nöjda kunder Ulrika Tall och Patrik Nilsson är rekommenderar de varmt andra att satsa på Första Villan när det är dags att bygga hus. Huset hade allt det vi tittade efter, med kaklade badrum, kaklade kök och parkett som standard. Att man sedan har möjligheten att justera planlösningen är en stor fördel. Dessutom är husen väldigt energisnåla och det är något som kommer till som en bonus, säger Patrik Nilsson. Det är mycket kvalitet för pengarna och vi rekommenderar Första Villan varmt. Vi har räknat med allt, verkligen allt. Vi bygger husen på totalentreprenad vilket innebär att vi ansvarar för hela projektet, från byggstart till inflyttning och vi har räknat med allt, verkligen allt. Inga dolda kostnader och endast en kontaktperson uppskattas av våra kunder. Kontakta oss så berättar vi mer om allt det som ingår i vår totalkalkyl. Men också om vårt Trygghetspaket och de specialvillkor som vi har förhandlat fram med banken för våra kunder. Alltså ett tryggt husköp! Välkomna till våra visningshus! Malmö: Helsingborg: Kristianstad: Vallmovägen 18, Skegrie Ring Hjalmars väg 1, Vejbystrand Ring Praktnejlikegatan 13 Ring Hur många hus kan du räkna till? A:164 / 1,5 plan på 164 kvm A:138 / 1 plan på 138 kvm A:121 / 1 plan på 121 kvm Titta noga. Räkna vartenda hus. När du är klar, så räkna en gång till. Vi har sålt så många 1:A Villan att vi nästan har tappat räkningen själva. 1: A Villan har blivit en riktig dundersuccé! Och inte undra på det. Det är ett finfint boende till ett förträffligt pris. Vi har skalat bort alla onödiga kostnader utan att göra avkall på det som kallas kvalitet. Den låga kostnaden gör att du får pengar över till annat också. Planlösningen är väl genomtänkt med rymliga ytor för hela familjen. Gör ett klokt val du också, bli ägare nummer etthundra Ops! Där höll vi på att avslöja antalet. Svar. 120 Ta första steget till ett finfint boende till ett förträffligt pris: Din första nya villa! Kärlek vid första ögonkastet. Precis som din första nalle! Kreatören i Grönt AB

12 12 Hela denna bilaga är en annons Tre bra Facebook-TipS FÖr Vuxna: 1. Sätt dig ner med dina barn och ta ett samtal om sociala medier. 2. kritisera inte över Facebook ta det i verkliga livet istället. 3. Tänk efter innan du publicerar bilder och information om ditt barn. Både barn och vuxna använder Facebook. Föräldrar och barn ska vi vara vänner på Facebook? Facebook växer med blixtens hastighet. Idag har nästan 4 miljoner svenskar tagit klivet in i den digitala vänskapsvärlden och skapat sig ett Facebookkonto. Vi ser det som ett smidigt sätt att hålla kontakt med vänner och familj. Men, hur ska vi förhålla oss till våra barn och tonåringar? Ska vi verkligen lägga till dem som vänner på fejjan? Vad är lämpligt, hur sätter vi gränser och kanske mest intressant av allt: Vill våra tonåringar verkligen släppa in oss vuxna i sin privata internetsfär? Spionera inte på era barn För att räta ut frågetecknen pratade vi med internetstrategen Ulrika Rudqvist. Efter att tidigare ha arbetat på den välrenommerade webbyrån Good Old i Malmö håller hon nu på att starta eget. Många vuxna ser det som sin uppgift att informera ungdomar om rätt och fel när det gäller sociala medier. Men san- Ulrika Rudqvist, internetstrateg. Tonåringar är ofta förståndigare än många vuxna. De har koll på hur man beter sig på nätet. ningen att säga är tonåringar ofta förståndigare än många vuxna. De har koll på hur man beter sig på nätet, de kan de sociala koderna och har vuxit upp med det här, säger Ulrika. Ungdomar sätter sällan gränser utan blir gärna vän med föräldrar och andra familjemedlemmar. De släpper då in de vuxna i en ganska privat zon, till en värld som annars bara är öppen för kompisarna. Som förälder är det viktigt att respektera detta förtroende, att inte använda Facebook som ett sätt att spionera på sina barn, fortsätter Ulrika. Överdriven moralpanik Men visst ska man väl ingripa om man hittar något man inte gillar i barnens Facebook aktivitet? Självklart, säger Ulrika. Men det finns nog också mycket moralpanik när det gäller sociala medier. Jag är vuxen och min mamma brukar klaga på mig för att jag har lagt upp bilder på Facebook där jag (i hennes tycke) bär för korta kjolar, säger Ulrika och skrattar. Den mesta aktiviteten man ser på Facebook är ganska sund. Det är viktigt att aldrig kritisera eller ifrågasätta över nätet. Kom ihåg att kompisarna kan se allt som skrivs. Ta eventuella dispyter över köksbordet istället. Var försiktig med bilder Men det är inte bara den yngre generationen som är aktiv på nätet. Många stolta föräldrar har börjat blogga om sina barn. Man laddar upp bilder av alla de slag och delar med sig av mycket information. Det här är något som Ulrika ifrågasätter. En dag bli bebisen en vuxen individ. Det som upplevs som gulligt idag kan kännas jobbigt om några år. Vad händer när man skaffar den första flickvännen eller söker ett jobb. Då är det kanske inte lika kul att synas i blöjor på olika forum. Allt som läggs upp på nätet kan Googlas fram, påpekar Ulrika. Däremot är det ovanligt att ungdomar lägger ut bilder på föräldrar och andra vuxna, avslutar internetstrategen. Sociala medier är fortfarande en ny värld för många och Facebook är ett utmärkt sätt att hålla kontakten. Men vi har alla mycket att lära, och det är inte säkert att vi vuxna alltid vet bäst. ViSSTe Du att: Du kan själv bestämma vem som ska se ditt innehåll på Facebook. Du kan ha det öppet för alla, eller begränsa åtkomsten till vänner. ulrika rekommenderar att begränsa åtkomsten. Gå in på konto, välj sekretessinställningar och klicka sedan bara vänner. Välkommen in och se vår nya stora Bürstnermonter! Vi levererar till Sveriges trevligaste kunder! Skärtorsdag 9-12 Långfredag & Påskafton Stängt Påskdagen Annandag påsk Sväng av vid trafikplats Svedala på E65, vi finns på östra industriområdet, Industrigatan 16 Tel:

13 Hela denna bilaga är en annons 13 Familjen på Facebook hur gör du? anders Flink, pappa till två tjejer, Malmö Mats MalM, pappa till två tjejer, Malmö Gustav Rosenlind, 12 år studerande, Malmö eva svensson tonårsmamma, Malmö ellen svensson, 17 år studerande, Malmö Moa svensson, 15 år studerande, Malmö Det var mina tonårsdöttrar som sa till mig att gå med i Facebook. Eftersom de inte bor med mig är det här ett bra sätt att hålla kontakten. Mina döttrar är 20 och 23 så de är rätt stora. Vi har varit vänner på Facebook under ett års tid och anledningen var att de skulle resa utomlands. Det här är ett praktiskt sätt att hålla kontakten. Att höras genom Facebook är både enklare och biligare än att ringa och dessutom kan man lägga upp foton. Jag har lagt till hela släkten: mamma, pappa, min storasyster som är 16 och mina morbröder. Mormor och farmor har nog inget Facebook-konto. Alla mina klasskompisar är med på Facebook, både tjejer och killar. Själv la jag upp kontot för tre månader sedan, min storasyster hjälpte mig lite men det mesta gjorde jag själv. Jag brukar inte skriva så mycket utan är mest inne och kikar. Hemma har vi nog inte pratat om Facebook, det kan jag inte minnas. Det var jag som skickade vänförfrågan till mina döttrar. Jag tror att det har en dämpande effekt rent generellt. Det handlar inte om att snoka utan mer om att finnas i bakgrunden. Och det fungerar på båda hållen, jag måste ju också tänka mig för innan jag lägger upp saker. Jag tycker att mina tjejer sköter sig bra på nätet och har absolut inget att klaga på. Jag är vän med både min mamma och min pappa på Facebook. Det var de som skickade förfrågan och det kändes ganska självklart att acceptera. Jag litar på mina föräldrar och tror inte att de sitter och kollar vad jag gör. Mamma har någon gång kommenterat mina uppdateringar men då har det bara varit positiva saker. När jag var yngre hade vi ett snack hemma om att man ska tänka sig för innan man lägger ut saker på nätet. Jag har varit med på Facebook i snart två år. Det var mina föräldrar som tog initiativet till att bli vänner, och ärligt talat så tvekade jag lite innan jag accepterade. Fast att inte lägga till dem hade ju varit elakt. Jag uppdaterar inte så ofta utan använder mest mitt konto till att gå in och se vad kompisarna gör. Prova vår variant av påskskinka på rimmad kalkonstek! 15% rabatt på rimmad kalkonstek! Gäller mot kupong t.o.m. 25/ Receptblad finns i butiken! En godare påsk med Ingelsta Kalkon # Gör det lättare och hälsosammare för dig välj våra goda, smakrika och fettsnåla produkter på svensk kalkon! Vi har det mesta för påskhelgen, och erbjuder även ett utmärkt alternativ till den traditionella påskskinkan. Gårdsbutiken Tomelilla Helsingborg Drottninggatan Malmö Östergatan Isbergs gata Lund Knut den Stores torg 1d Eslöv Coop Extra Västerlånggatan

14 14 Hela denna bilaga är en annons Projekt för utsatta barn Malmö stad har påbörjat ett pilotprojekt med syfte att stärka familjehemsplacerade barns skolresultat och hälsa. Barn som växer upp i familjehem löper kraftigt förhöjda risker att endast uppnå en låg utbildningsnivå, att drabbas av allvarlig psykisk ohälsa, tonårsföräldraskap, självmord och självmordsförsök, missbruk, kriminalitet, långvariga försörjningsproblem, och att förlora sina föräldrar innan de själva blivit vuxna. Fosie stadsdelsfullmäktige har fått i uppdrag att ansvara för pilotprojektet, som sträcker sig fram till 2013 med möjlighet till förlängning. bygg en familj Många tror att just deras familjebild är speciell och olik alla andra, men leg psykoterapeut Madeleine Cocozza menar att det finns många likheter i hur familjeprojektet ser ut. I boken Familjebygget presenterar hon en ritning för familjebygget i form av en projektplan, tänkt som hjälp till alla dem som bygger sin familj, såväl första, som andra, sin egen, sina barns eller sina barnbarns. Från Carlssons förlag. Anhöriga ger stöd När våra nära och kära blir äldre och behöver hjälp i vardagen, finns det möjlighet för oss att finnas där för dem; detta tack vare anhörigstödet. Du har en maka eller make som du vårdar i hemmet. Ansvaret börjar bli tungt och du känner dig ensam. Du har en granne som är dement. Du oroar dig för hennes välbefinnande men vet inte vart du ska vända dig. Ditt vuxna barn har drabbats av en allvarlig sjukdom. Plötsligt vänds hela världen upp och ner och du behöver någon att prata med. Hjälp till de som hjälper Tre olika fall, tre olika relationer, fast med en gemensam nämnare. Det handlar om människor som bryr sig och tar hand om sina nära och kära så kallade anhörigvårdare. I Sverige har kommunerna ett ansvar att bedriva någon typ av anhörigstöd. I Vellinge har det familjeägda vårdföretaget Förenade Care fått en stor del av uppdraget. Agneta Nord, verksamhetschef på Postgården i Höllviken, berättar att man inte behöver ha släktband för att ha rätt till anhörigstöd. Vi vet att det finns många som gör ett fantastiskt arbete i det tysta. Som anhörigvårdare har man ofta en svår vardag. Ibland finns det varken tid för att sova eller äta ordentligt, Agneta Nord På Postgården i Höllviken anordnas det varannan vecka träffar för anhörigvårdare. beskriver Agneta. Vår uppgift är att finnas till för dem som hjälper andra. Råd och information Verksamheten bedrivs på tre servicehus: Postgården i Höllviken, Almgården i Vellinge och Bäckagården i Skanör. Om man behöver någon form av stöd eller avlastning ska man inte tveka. Det är bara att slå en signal ( , vardagar mellan 8:00 och 17:00). Vi kan hjälpa till med råd och information. Det går också bra att bara komma förbi ett av servicehusen och knacka på dörren, säger verksamhetschefen. Anhörigstödet bedrivs på olika sätt. Från enskilda stödsamtal till gruppträffar. Det är vanligt att man behöver någon att prata med, ett medmänskligt öra. Det handlar ofta om mycket känslor och många frågor, berättar Agneta. Många aktiviteter En aktivitet som har blivit populär är träffarna på Postgården varannan vecka. Här träffas man, tar en kopp kaffe med kaka, umgås och får ta del av användbar information. Det är gruppens behov och önskemål som styr, påpekar Agneta. Många har anhöriga FöR MeR information som drabbats av stroke eller lider av demens och därför har vi bjudit in sjukgymnaster, apotekare och politiker som är insatta i den här problematiken. Men vi satsar också på att bara ha roligt. Vi har haft dansbandskvällar och nu i påsk ska vi till Louisiana i Humlebäck. Anhörigstödet i Vellinge kommun är en relativt ny service, startskottet gick för tre år sedan. Vi vet att behovet finns, men trots att vi informerar så brett vi kan är det fortfarande många som inte känner till oss. Det vill vi ändra på, avslutar Agneta Nord. Vi hjälper dig med allt inom familjejuridik. Äktenskapsförord Vårdnadstvist Skilsmässa Testamente m.m. Engelbrektsgatan 15, Malmö. Tel

15 Hela denna bilaga är en annons 15 Pappa, jag vill ha en hund! Drömmer du och din familj om en lurvig vän även om det finns allergier i familjen? Det kan finnas hopp för er. Det amerikanska företaget Lifestyle Pets har lyckats genmanipulera både katter och hundar som man kan köpa, väntetiden är ungefär ett år. Många tror att det finns vissa hundraser som är säkra, till exempel Kinesisk Nakenhund, men det är inte sant. Det finns ett missförstånd att allergenen bara skulle sitta i huden, men så är det inte. Därför finns det ingen hundras som är säker om man inte skalar hunden så att säga, berättar professor Leif Bjermer, forskare i allergier vid Lunds universitet. Genmodifierade husdjur Däremot har företaget Life Style Pets sålt genmodifeirade husdjur sedan 2004, först kom de med en katt av huskattstyp, sedan raskatten Ashera och några år senare även en hund. Företaget erbjuder även internationella leveranser, men smakar det så kostar det. Den genmodifierade huskatten kostar motsvarande svenska kronor, raskatten och en hund , dessa priser gäller för internationell leverans och valpen eller kattungen kommer naturligtvis märkt med chip i örat och med alla vaccinationer och Leif Bjermer, forskare i allergier. intyg. Man kan även returnera husdjuret inom ett år och det är säkert för att Life Style Pets är medvetna om att det här med allergier är ganska besvärligt. Allergener Som allergiker är man i regel känslig mot ett flertal olika allergener. Hos katt kallas dessa Fel d där Fel d 1 är det som de flesta reagerar mot. Allergenet finns i huvudsak i saliv och En del menar att hundar som fäller mindre hår, typ pudel, är mindre allergena. Huruvida detta stämmer i praktiken är osäkert. hamnar i stora mängder i pälsen då katten putsar sig. För hund heter huvudallergenet Can d och de flesta är allergiska mot huvudallergenet Can d 1. Hos hund finns allergenet främst i saliv och i hudepitel, men även i urin. En del menar att hundar som fäller mindre hår, typ pudel, är mindre allergena. Huruvida detta stämmer i praktiken är osäkert eftersom det inte finns några kontrollerade studier, berättar Leif Bjermer. Life Style Pets säger att de genom avel fått fram raser som uttrycker mindre av huvudallergenet Fel d 1 resp Can d 1 och menar att dessa därför skulle vara förknippade med en betydligt mindre risk och hänvisar till forskning på UCLA i USA. Problemet är att man som regel är sensibiliserad mot fler olika allergen till exempel Fel d 2,3,4 med flera. Vad jag vet har det inte genomförts några kontrollerade studier som visar att hund res- pektive kattallergiker klarar sig bättre med dessa raser jämfört med vilda raser. Man vet inte heller något om långtidseffekterna, säger Leif Bjermer. Osäkert resultat Företaget Life Style Pets lyckades framgångsrikt som de kallar det tysta Fel d 1 år När det gäller det främsta allergenet för hundar Can d 1 så har Life Style Pets levererat allergifria valpar sedan år Det är inte så länge sedan och vetenskapliga studier tar tid. Sanningen är, enligt vad vi vet idag, att den som uppvisar allergiska symptom mot hund eller katt bör undvika skaffa hund eller katt, oavsett ras. Allergin kan nämligen bli värre av det. Men det betyder inte att den som inte är allergisk, men kanske har allergi inom familjen, minskar risken för att själv utveckla allergi genom att undvika pälsdjurskontakt. Med andra ord är det kanske tur, för många av oss, att Life Style Pets valpar och kattungar trots allt är så pass dyra. Ge livet en chans! Nämndemansgården är ett modernt kunskapsföretag med flera specialiserade behandlingscenter runt om i Sverige som arbetar med beroendeproblematik och utbildning. Vi erbjuder en varm och trygg miljö där vi med kunskap och omsorg skräddarsyr ett personligt program utifrån varje individs behov. Förutom tolvstegsprogram erbjuder vi även andra individ anpassade inslag exempelvis minirehab, psykoterapi, kriminalitets program, psykiatriska utredningar, avgiftning, KBT, risk reducerings program med flera.

16 DET LÅTER KANSKE LITE UNDERLIGT FÖR EN BANK, MEN VI GER FAKTISKT BORT VÅRA PENGAR Jodå, det stämmer. Vi på Sparbanken Öresund ger bort en hel del pengar. Vi ger tillbaka till samhället, vilket ligger i vår grundidé. Det innebär att delar av våra vinster kommer att gå till projekt för barn och ungdomar, utbildning och forskning, kultur, idrott samt näringsliv i västra Skåne, där Sparbanken Öresund verkar. Som regional bank tar vi aktiv del i det lokala samhället och stöttar människor och verksamheter som finns här. För att lyckas måste vi vara affärsmässiga och skapa värden tillsammans med våra kunder. Vilket i sin tur gör det möjligt att ge tillbaka. Det finns mycket att vinna på det inte bara för dig. Välkommen till Sparbanken Öresund. TÄNK OM!