v ndring g ngsport TÄVLINGSGÅNG VANDRING SM i Göteborg Finnkampen Veteran-SM Peking-VM Vandring i Arvika Sverigevandringen med

Transkript

1 g ngsport v v ndring v med Officiellt organ för Svenska Gång- och Vandrarförbundet VANDRING Vandring i Arvika Sverigevandringen TÄVLINGSGÅNG SM i Göteborg Finnkampen Veteran-SM Peking-VM 1

2 INNEHÅLL NR 3/2015 TÄVLINGSGÅNG GÅNG-SM I GÖTEBORG 4-5 christer svensson VM I PEKING 6-8 BIRGER FÄLT ADRESS TILL KANSLIET NORDISKA MÄSTERSKAPEN 9 text o foto christer svensson SVENSKA GÅNG- OCH VANDRARFÖRBUNDET Swedish Walking Association Nedre Kaserngården GÖTEBORG KNALLETRAMPEN - VETERAN-SM börje hansson FINNKAMPEN tusse hogrell/birger fält E-post: svenskgang@vsif.se Hemsida: BLANDAT 14 VETERAN-VM LYON 15 tusse hogrell KANSLIFRÅGOR Barbro Carlberg Lindgren Telefon: , E- post: svenskgang@vsif.se TRIATHLON MED GÅNG thage davidsson FÖRBUNDSORDFÖRANDE Börje Hansson Hulta Västergården BORÅS Telefon bostad: Mob E-post: b.hansson.hulta@telia.com IDROTTSLYFTET Alexandra Kreuzer Boberg zandra_boberg@hotmail.com ANSVARIG REDAKTÖR/KREATÖR Anne Forsberg Telefon , E-post: anne.forsberg@vsif.se Finnkampen 2015 RESULTAT VANDRING STORBLOCKSSTIGEN 22 ERLAND LUNDGREN ANNONS - FJÄLLSJÖ VANDRINGSELDORADO 22 VANDRINGSRESA TILL ARVIKA Bf BILLINGENS VANDRINGSKLUBB ANSVARIG UTGIVARE Börje Hansson SVERIGEVANDRINGEN ISSN SKRIBENTER I NR 3/2015 Thage Davidsson Birger Fält Börje Hansson Erland Lundgren Christer Svensson Gunnel Svensson EN VANDRINGSMAN FRÅN KÅLLAND 30 arne appelqvist FÖRBUNDET LEDAREN - BÖRJE HANSSON 3 2 OMSLAGSBILDER - Finnkampen - BF Billingens Vandringsklubb - Start i Veteran-SM FOTOÄGARE: Tusse Hogrell Gunnel Svensson Christer Svensson Vandring i Arvika MANUSSTOPP FÖR NR 4 ÄR DEN 15 NOVember 2015! Välkommen med bidrag till anne.forsberg@vsif.se Gärna vandringsreportage med fina bilder.

3 LEDAREN - Ja det måste det fram ett svar på för vi vet att killarna är bra mycket bättre än så här går mot sitt slut och vi kan snart summera året. Våra tre VM-gångare kämpade i värmen i Peking men något var fel, endast en placering blev det på de fyra starterna. Ato kom i mål på 20 km men Persy bröt. På 50 km bröt både Ato och Anders. Krafterna tog totalt slut och i skrivande stund finns ingen förklaring. På SM i Göteborg visade alla tre att formen var på topp. Alla värden var bra och förbundskapten Siw var verkligen optimistisk. Canadensaren Thorne som tog bronset på 20 km har killarna tränat ihop med och Persy är i klass med honom. På 50 km hade Ato förhoppningar om en top10-placering. Var det för varmt på förlägret i Japan, hade formen kommit för tidigt eller vad blev fel? Ja det måste det fram ett svar på för vi vet att killarna är bra mycket bättre än så här. Sverige vann gångdelen i Finnkampen för herrar och förlorade den för damer, helt normalt i nuläget. Herrloppet över 25 varv var verkligen spännande, taktiskt genomfört och en fin propaganda för gången. På herrsidan ser det bra ut för kommande år men på damsidan är det verkligt bekymmersamt. Styrelsen har jobbat hårt med ekonomin och där ser det bra ut nu men vem ska göra jobbet med rekrytering? Börje Hansson 3 3

4 Perseus imponerade vid gång-sm I GÖTEBORG GÅNG-SM Gång-SM arrangerades återigen i Göteborg 8-9 augusti. Denna gång var det Slottsskogsvallen som gällde bägge dagarna. Det negativa var de små startfälten, det positiva var Perseus Karlströms två imponerande lopp. DiPL M till 4 Lördagens m för herrar var ett viktigt test för våra VM-gångare. Perseus som kom hem från träningsläger i Mexiko på torsdagen och rimligen inte hunnit med tidsomställningen satte högsta fart från start och lämnade storebror Ato Ibáñez bakom sig. Alla km gick under fyra minuter (3.58,1+3.55,6+3.58,8+3.59,6+3.53,2+3.56,4+3.58, ,0+3.55,4+3.49,3) och sluttiden blev imponerande 39.19,5 (19.45, ,2) (PB 39.18,60 Finnkampen 2015). SM-rekordet hade Stefan Johansson med 40.39,2 från Mölndal Detta var Perseus andra SMguld på m för seniorer, det första kom på samma plats redan 2008 som junior. Detta var verkligen ett styrkebesked inför VM. Ato kom tvåa på (20.19, ,6) (PB 40.50,5 SM i Växjö 2013). Trea kom Sveriges tredje VM-gångare Anders Hansson på 43.25,6 (21.52, ,3) (PB 42.56,5 2014). Christer Svensson gick ifrån lillebror Fredrik och tog fjärdeplatsen. Tillsammans med Ulf-Peter Sjöholm tog de ännu ett lagguld för Växjö AIS före GK Steget. Damernas 5000 m vanns klart av Monica Svensson (på 23.54,1) som lade ytterligare ett SM-guld till sin stora samling. Maria Aydin besegrade junioren Julia Ibrahim i spurten och tog silver för deltagande i riksfinalen av GåNGiaDeN Svenska Gång- och Vandrarförbundet GK Steget på 29.47,8. Julia som gick ikapp Maria under loppet gick under 30 minuter för första gången med 29.48,5. GK Steget fullföljde lagtävlingen men klarade inte stipulationstiden. I juniorklassen fick Julia sällskap på prispallen av sina systrar Jennifer och Jessica. Ungdomsloppen var klent besatta men det bjöds på Anne Forsberg fina lopp på 3000 m av Rasmus Sandmer i H15-16 på PB 15.55,2 och Emma Isaksson i D13-14 på PB 17.49,6. I Gångiaden segrade Engla Blom från Dalarna resp debuterande Tim Larsson från Skåne. På kvällen var det kamratmåltid och prisutdelningar på restaurang Storseglet. Våra tre VM-deltagare presenterades och intervjuades under kvällen. Även på söndagen bjöd Göteborg på mest sol och knappt 20 grader. På herrarnas m blev det en ny uppvisning av Perseus. Första halvmilen gick på och den andra gick på efter ett toabesök. Sedan skruvades farten upp. Den tredje halvmilen gick på och den sista på imponerande efter en sista km på 3.52! Sluttiden ,4 ( ) (PB , ) var nytt mästerskapsrekord på bana (Bo Gustafsson ,3 Sollefteå 1984). Ato Ibáñez och Anders Hansson höll ihop drygt halva loppet innan Ato ökade farten. Ato gick i mål på ,6 ( ) (PB , ) före Anders på ,3 ( ) (PB , ). Fredrik Svensson fick revansch på Christer och tog fjärdeplatsen. Christer fullföljde SM på 20 km / m för 26:e året i rad! Damernas m vanns överlägset av Monica Svensson på 49.54,8 ( ) före junioren Julia Ibrahim på ,6. GK Steget fullföljde lagtävlingen men klarade inte stipulationstiden. I juniorklassen fick Julia på nytt sällskap på prispallen av sina systrar Jennifer och Jessica. Patric Rajala var ensam i H17-20 och vann 5000 m på 25.47,9 och klarade stipulationstiden. Perseus 39.19,5 placerar honom som sexa i världen på m 2015 och ,4 som tia i världen på m Christer Svensson

5 Slottsskogsvallen i Göteborg 2015 Översta bilden; Starten på H m. Från hö. Ato Ibanez, Perseus Karlström och Anders Hansson Foto Jerker Samuelsson. Nedre bilden; Starten på H m Foto Yvonne Levinovitz 5 Starten på H m.fredrik Svensson och Christer Svensson. Foto Jerker Samuelsson Vaisbröderna Svensson turades om att ligga först och dra. Här är Fredrik uppe och kör. Monica Svenssons målgång på m. Foto Christer Svensson

6 WORLD CHAMOPIONSHIP BEIJING och 29 augusti VM i Peking blev tyvärr ett svenskt bakslag. Både Perseus och Ato som gjorde strålande lopp på Europacupen i våras tappade formen inför VM. Guldet till Lopez och Spanien På 20 km visade Miguel Angel Lopez att han är den nye dominanten på 20 km. Efter femteplats vid OS 2012, brons vid VM 2013, guld vid EM 2014 blev det nu ett första VM-guld. 6 Lagom till start bröt solen igenom och gjorde det tuffare än vad det såg ut timmen före start. Temperaturen låg på 23 grader vid start kl Redan inne på stadion var det en grupp på fem gångare som gick loss och passerade 1 km på Det var de största favoriterna, de tre kineserna följda av världsrekordhållaren Suzuki från Japan och Europamästaren Lopez från Spanien. Det var kineserna som var mest aktiva i täten bortsett från några varv då Hagen Pohle från Tyskland hade en liten ledning. passerade Pohle på 20.10, tre sekunder före en stor klunga.på 20-talet gångare. 10 km passerades på med Kinas Zelin Cai i täten för en stor klunga. Suzuki bröt plötsligt efter drygt halva loppet. Efter 13 km höjde Kinas Zhen Wang tempot från 4.00 till 3.50 och fick en ledning på elva sekunder vid 1, mot 1,00,04 för Lopez och för Ecuadors Andres Chocho. Varvet efter blev Chocho utesluten och plötsligt var Kanadas Benjamin Thorne överraskande uppe på bronsplats. Lopez började att ta in på Wang och med en dryg km kvar ryckte han ifrån kinesen och gick mot en säker seger på ( ) (PB WC 2014). Wang (trea OS 2012, etta WC 2014) tog silver på (PB ). och Thorne brons på ( ).(PB WC 2014) Nationsrekordet hade Evan Dunfee på från WC Det var Kanadas första gångmedalj sedan Guillaume Leblanc tog silver på 20 km vid OS Fyra kom Ukrainas Igor Glavan (fyra 50 km VM 2013) på ( ) (PB WC 2014) femma Zelin Cai (fyra OS 2012) på (PB ) och sexa Caio Bonfim, Brasilien (fyra JVM 2010) på (PB WC 2014). Sydafrikas Lebogang Shange satte NR som elva på (PB/NR ). Nio länder hade gångare bland de elva främsta och 14 bland de 19 första. Indiens Baljinder Singh kom i mål som tolva men hade gått ett varv (1 km) för lite. Sex gångare bröt och fem blev uteslutna.

7 UNN-desh HAHN-sonn Anders Hansson - 50 km gång - Pb 4:03:20 Murcia, ESP Perr-SEH-uhss KAHL-streumm Perseus Karström - 20 km gång - Pb 1:21:54 Podebrady, CZE Ah-nah-TOLL Ee-BAH-ness Anatole Ibáñez - 50 km gång - Pb 3:48:42 Rotterdam, SUI Ato Ibáñez som tog 20 km som ett test inför 50 km gjorde ett stabilt lopp och kom 40:e på ( ). Han startade lugnt och låg 60:e efter för att sedan avancera. För Perseus Karlström som kände sig i sitt livs form dagen före blev tävlingen en stor besvikelse. Redan på uppvärmningen kändes det tungt och pulsen var hög. Det fortsatte inne på stadion och snart kom håll och sedan kramp i magen. Efter på var tävlingen över vid 7 km. Norges Erik Tysse fick tidigt problem med ett lår och bröt efter 9 km (20.37 effer ). Suverän kinesisk dubbel på damernas 20 km Inte oväntat blev det en suverän kinesisk uppvisning på damernas 20 km. Vid start bjöd Peking på 25 grader. 49 damer kom till start. Precis som på herrarnas 20 km tog kinesiska gångare initiativet direkt från start inne på stadion. Lu låg i täten från start före världsrekordhållaren Liu och fältet drogs ut rejält. När stadion lämnades efter 1, var det endast Tjeckiens Anezka Drahotova som hängde med kinesiskorna. Tempot låg på ca 4.30 min/km. Drahotova släppte efter 4 km och sedan var kinesiskorna ensamma resten av loppet. Vid hade tätduon mot för tjeckiskan.och för Ukrainas Olyanovska och italienskorna Giorgi och Rigaudo (brons vid OS i Peking 2008). De följande varven ökade farten rejält och 10 km passerades med Liu i täten på (21.55). Klungan bestående av italienskorna, Olyanovska och Brasiliens Erica de Sena passerade på och Drahotova hade Nästa halvmil gick klungan jämnt med tätduon. 15 km passerades på (22.05) med Lu i täten. Olyanovska låg trea på (22.00) före italienskorna på Efter 17 km ökade tätduon farten men de höll ihop och när de kom in på stadion var favoriten Liu i täten och Lu verkade aldrig försöka gå om. Efter en sista km på 4.12 vann Hong Liu ( ) (PB ) före Xiuzhi Lu på samma tid ( PB ). Detta var Kinas första guld under VM i Peking och Kinas första VM-guld i gång för seniorer. fortsätter på nästa sida 7

8 WORLD CHAMOPIONSHIP BEIJING 2015 forts Storfavoriten Matej Tóth, Slovakien gav aldrig konkurrenterna någon chans på 50 km. 8 När Rigaudo och Giorgi blev uteslutna efter km kunde Lyudmyla Olyanovska gå mot en klar bronsmedalj på ( ) (PB ). Sedan följde Portugals Ana Cabecinha på ( ) (PB OS 2008) och Italiens Antonella Palmisano på ( ) (PB WC 2014). Liksom i herrloppet blev det brasilianskt på sjätte pltas, nu genom Erica de Sena på (PB ). Litauens Brigita Virbalyte kom sjua på (PB ) före Drahotova på ( ) (PB ). PB för nian Alexandra Ortega, Mexiko med (PB ), 18:e Alana Barber, Nya Zeeland med (PB/NR ) och 22:an Wendy Cornejo, Bolivia med (PB ). 42 fullföljde, en bröt och sex blev uteslutna. Storfavoriten Matej Tóth, Slovakien gav aldrig konkurrenterna någon chans på 50 km. Redan när gångarna lämnade stadion efter 1, så lämnade Tóth övriga gångare bakom sig för att sedan gå ensam i täten i 48,. Yohann Diniz gick loss efter 100 m och vann vid EM i Barcelona 2010, men något liknande har aldrig hänt vid VM. De två första halvmilarna gick Tóth på resp 22.25, sedan gick alla på mellan och Jared Tallent var loss på andra milen men lät sig sedan fångas in av klungan. Efter 30 km blev det lite dramatik då Tóth gick på toaletten. Han kom dock ut efter 22 sekunder och nästa km blev den snabbaste i hela tävlingen med På sista milen gick Tallent ifrån mot ännu en mästerskapsmedalj. Töth gick snabbare än Tallent på alla halvmilar utom den mellan 30 och 3. Han segrade och tog sitt första mästerskapsguld på ( ) (PB ) vann han WC i Chihuahua i Mexiko och ifjol tog han EM-silver i Zürich. Tallent tog silver på ( ) (PB OS 2012) och Takayuki Tanii, Japan brons på (PB ). Sedan följde Japans Hirooki Arai på (PB ) och regerande mästaren Robert Heffernan, Irland på (PB OS 2012). Ecuadors Andres Chocho kom åtta på sydamerikanskt rekord (PB ). Nio gångare noterade PB, varav alla mellan placering sex och tolv utom nian Jesus Angel Garcia. 46-årige Garcia gick på imponerande ( ) (PB ) i sin tolfte VM-start på 50 km tog han guld i sin VM-debut. Nu gick han under för 24:e året i rad! Bland de tolv första fanns gångare från tio länder. Sveriges bägge deltagare bröt loppet. Ato Ibanez startade i jämn fart men sedan gick det tyngre och han bröt efter drygt 2 ( på 2)( ). Anders Hansson tappade fart efterhand ( ) och var helt slut och bröt efter drygt 3 (2,03,00 på 2, på 30 km och på 3). Finlands Veli-Matti Partanen kom 18:e på ( ) (PB ), Norges Håvard Haukenes kom 24:a på ( ) (PB ). Jarkko Kinnunen fick magproblem och kom 32:a på ( ). Aleksi Ojala kollapsade efter knappt halva loppet.38 fullföljde, nio bröt och sex blev uteslutna. Vid start var det 22 grader för att sedan stiga hela loppet. Nio gångare startade på både 20 och 50 km. Evan Dunfee, Kanada kom tolva och tolva, Tallent kom 26:a och tvåa, Nya Zeelands Quentin Rew kom 17:e och tia, Chris Erickson, Australien kom 32:a och 13:e. Chocho blev utesluten på 20 km och Igor Glavan, Ukraina på 50 km. Alex Wright, Irland, Alexandros Papamichail, Grekland och Ato Ibáñez bröt 50 km. Birger Fält Foto: Yvonne Levinovitz (Ato Ibáñez) övriga två studiofoto.

9 Nordiska mästerskapen i Esbo Finland 29 augusti 2015 Esbo ligger 20 minuters bilresa från Helsingfors. Då jag var i bra form beslöt jag mig för att åka dit och slå årsbästa. 9 Hittade flyg från Landvetter till Helsingfors och med retur till Köpenhamn räckte det med en övernattning i Esbo. Nu hade jag oturen att bli förkyld varför jag var högst osäker på om jag skulle starta överhuvudtaget. På tävlingsmorgonen kände jag mig bättre men inte 100. För att vara säker på att hitta till arenan provgick jag hur långt det skulle ta att gå kvällen före. Det visade sig gå på 20 min vilket var längre än en ledare från Göteborg berättade för mig på väg från flygplatsen. Nordiska mästerskapen infördes 1957 och juniorlandskampen Från 2004 är det en nordisk landskamp där även seniorerna inräknas numera. Esbo stod värd för de nordiska mästerskapen 1996 på m. Den gången blev Sverige utan medalj på m. I år samkörde friidrotten sin landskamp för åringar med oss gångare. Därför blev det ett olyckligt datum då det hela kolliderade med VM i Peking. Det var 19:e gången jag gick m men första gången på Mondobana. Den danske ledaren Hans Christensen var hygglig och langade dricka till mig under loppet. Före loppet värmde jag upp på en cykelväg där gångare, löpare och rullskidåkare samsades om utrymmet. Varvet mätte ca 1 km och var ett populärt träningsställe. Callroom var avklarat på en halvminut och vi gick i samlad trupp de 100 m till starten. Vi var nio gångare på tre olika klasser. Sex Finländare, en norrman som vann m vid namn Fredrik Rötnäs. Dansken Andreas Nielsen och så jag som representerade min klubb Växjö AIS och inte Sverige. Jag lade mig sist i starten och tappar ganska omgående på de övriga. Fältet spricker upp i små klungor. Andra till fjärde km har jag en stark period och tar in på dem framför. Efter fem km börjar mina krafter att tryta. Inte kul då det återstår hela m att gå. Vid sju km får finnen Eemili Kiiski sitt tredje röda kort och blir avplockad. Helt plötsligt ligger jag trea men fart och motivation tryter. Dansken är ca 30 meter från att varva mig hinner jag uppfatta. Men närmre kommer han inte. Nästa gång jag tittar upp är han bara 200 m före mig. Jag ökar på slutet men avståndet fram ligger kvar på 200 m. Efter målgång får sjukvårdarna ta hand om Andreas som är helt slut medan jag kan låta mig intervjuas vid sidan om ganska obehindrat. Timo Viljanen gör ett stabilt lopp och vinner seniorklassen, H23, före Andreas och mig. Det här var min fjärde medalj på NM 20 km. Fördelat på två silver och två brons. De finska ledarna var bekymrade och undrade varför Sverige inte skickar några aktiva till NM? Liknande frågor får jag på veteranmästerskap varför så få svenska veteraner ställer upp på internationella mästerskap. Jag svarade att våra tre bästa gångare är på VM i Kina. Övriga är för dåliga eller har lagt av. Det finns risk att NM läggs ner. Och det var första gången i historien som Sverige uteblir från NM. I slutet på september arrangeras Esbos strandmarathon av samma arrangör som höll i NM. En svensk var dock på plats och det var vår svenska domare Marianne Dahlöf. Christer Svensson Växjö AIS Starten på m och m med Christer Svensson på bana 5 i svart keps. Medaljörerna i H23, seniorerna, m. 1a Timo Viljanen 2 Andreas Nielsen 3a Christer Svensson. Fotoägare Christer Svensson 9

10 Knalletrampen och VETERAN-SM 2015 BORÅS 6 SEPTEMBER SK Svängen fyller 75 år 2015 och tidigt pratade vi i styrelsen om att arrangera något extra som en del i jubileet. Stora SM hade vi 2014 så det var inte aktuellt men när vi fick frågan om att arrangera veteran- SM kom vi fram till att det skulle kunna passa. 10 Om vi lade det ihop med Knalletrampen så skulle kanske deltagarantalet bli något större än de senaste åren. Vi startade med att försöka få tag på många gamla Svängengångare och tanken var att de skulle starta i någon veteranklass. Veteranklasserna brukar inte vara så stora och alla går inte så fort så vi tyckte att alla kunde platsa. I juni framkom det att Kristian Klevbom startat en Facebooksida med uppmaning till alla att komma till Borås och veteran-sm. Över 80 st visade intresse och ett trettiotal hade svarat att de kommer. Vi tog bort Gåingklassen och började skissa på ett startfält mellan 60 och 100 st i veteran-sm! När anmälningsstoppet inföll visade det sig att riktigt så bra blev det inte. Det var 29 anmälda, 22 herrar och 7 damer. Två helt nya namn dök upp, en från MAI i Skåne och en från Dalum vilket vi tyckte var väldigt trevligt. När starten gick så hade vi 25 startande, 4 föll bort bla. jag själv som hade varit sjuk under veckan och inte var i form att tävla. Gemensam start för alla borta vid vattenfallet vid Ramnasjön, knappt fyra varv låg framför deltagarna. Programmet var upplagt så att vi startade med Knalletrampens yngsta klasser och där var det glädjande nog sju startande på 500 meter, sex flickor och en pojke. Sanna Waara från Sala vann före Amanda Kjellgren Mälarhöjden. Engla Blom och Emma Isaksson IF Nornan var ensamma i sina klasser.

11 Knalletrampen och Veteran-SM 2015 forts. De 25 i veteran- SM:et var en brokig skara alltifrån ännu aktiva till fd. aktiva och från 35 år till 75 år. Fältet blev alltså ganska utspritt. Snabbast var Monica Svensson med tiden före brodern Christer st gick under 30 minuter. Eftersom veteranklasserna är uppdelade i 5-årsintervaller hade vi nio klasser. I fyra av dessa var det ensamstarter men glädjande var att i tre av klasserna fick vi dela ut guld, silver och brons. Veteran-SM:et fortsatte på söndagen med bantävlingar på Ryavallen, meter för H35 H65, 3000 meter för H70 och uppåt och för damerna. Här blev startfältet tunnare, endast tio gångare kom till start och det var bara i H 45 som det var mer än en startande. Se resultaten i resultatlistan. Efter veteran-sm:et på lördagen fortsatte det med resterande klasser i den 63:e Knalletrampen. I år var herrseniordistansen ändrad till 10 km. Banrekordet på 10 km innehades av Jan Staaf på från Persy Karlström hade som mål i år att slå banrekordet på 1 men nu fick det bli en attack på 10 km istället, och som han gjorde det. Persy gick på och slog därmed Staafs rekord med hela 2 minuter och 23 sekunder. Även Svängens Anders Hansson gick under Staafs tid med 42.55, trea Ato Ibanez på Monica Svensson blev ensam i D21 och gick på detta var Monicas andra 5-km-lopp och nu gick det fyra sekunder snabbare. Rasmus Sandmer vann H på och Julia Ibrahim tog hem D på Växjöborna Monica Svensson, Christer Svensson och Ulf-Peter Sjöholm gick både veteran-sm och Knalletrampen på lördagen och sedan veteran-sm igen på söndagen. Senare på lördagskvällen bjöd Borås Stad på middag för deltagarna i veteran-sm. Övriga var med på egen bekostnad och 50 personer deltog. Pelle Höög hälsade alla välkomna och berättade lite om Borås som textil, konst och idrottsstad. Undertecknad berättade lite om Svängens historia samt en episod med nummerlapparna efter en Knalletramp. Per-Åke Lindkvist tackade för maten och passade på att uppvakta SK Svängen med en glasskål samt ett bidrag till klubbens ungdomsverksamhet. Yvonne Levinovitz hälsade från Ernst Larsson, som fått förhinder att delta, att han skulle uppvaktat SK Svängen men att detta kommer att ske en vecka senare vid Finnkampen istället. Svängen fick då Stockholms Gång- och Vandrarförbunds standar. Under kvällen fördes livliga samtal mellan flera som inte träffats på länge. Stort tack till alla som deltog. Börje Hansson 11 runt Ramnasjön Sid 10 - Starten för för dam- och herrveteraner. - Monica Svensson Växjö AIS vinnare av yngsta klassen D35 går ut på nytt varv. Fotoägare Christer Svensson Längs upp denna sida; Elisabeth Wahlström Foto: Börje Hansson

12 OAVGJORT I FINNKAMPEN SEPTEMBER 2015 Damernas 5000 m och herrarnas m startade samtidigt (men på olika ställen) och gick på bana 1. Taika Nummi tog täten direkt i damloppet och öppnade i högre tempo än herrarna, första km på 4.11 mot 4.15! Enni Nurmi, Monica Svensson och Mikaela Löfbacka höll ihop större delen av loppet i kampen om andraplatsen. 18-åriga Taika Nummi vann klart på finskt juniorrekord 21.58,51 ( ) (PB/NJR 22.08, ). På upploppet avgjorde 17-åriga Enni Nurmi striden om andraplatsen med (PB 23.33, ) före Monica Svensson på 23.22,07 och Mikaela Löfbacka på 23.37,48 (PB 23.52, ). Sedan följde Siw Karlström på 25.43,40 och Ellinor Hogrell på 27.58,93. Finland vann damloppet med Finnkampshelgen var hur rolig som helst! Siw, Monica och jag satte årsbästa. Vi kom 3:a, 5:a och 6:a. Killarna var hur duktiga som helst, Persy vann, Ato 2:a och Anders 4:a. Alla var nöjda och glada efter målgång. Hälsningar Ellinor Hogrell Foto : Johan Svärd

13 Läktarna fylldes mer och mer under gångloppen och publiktrycket på slutet av herrloppet var riktigt bra. I herrloppet höll hela fältet ihop i drygt 6 km ( ), bortsett från kortvariga utbrytningar. Mestadels var det Aleksi Ojala eller Perseus Karlström i täten. På 7:e km går Anders Hansson upp i täten och Aleksi Ojala och Eemeli Kiiski släpper. Ato Ibáñez och Perseus Karlström släpper iväg Anders och Veli-Matti Partanen ligger strax bakom på fjärde plats. Km-tiderna för Anders är 4.08, 4.12 och Perseus släpper i väg Ato och med 1 km kvar är Anders och Ato i täten och Perseus går ifrån Partanen. Speakern har nu fått igång publiken ordentligt som hoppas på en svensk trippel och därmed en svensk totalseger i gånglandskampen. Perseus går mot sin tredje raka seger på 42.03,09 ( ) efter en sista km på 3.40 (!) före Ato på 42.12,11 ( ). Debutanten Anders håller tredjeplatsen in på upploppet men blir passerad av Partanen som kommer trea på 42.17,21 mot 42.18,43 ( ) för Anders (PB 42.56,5 2014). Eemeli Kiiski kommer femma på 42.56,62 (PB 44.18,04) och Ojala sexa på 43.36,73. Svenska herrarna vann med 15-7 och därmed slutade landskampen oavgjord Läktarna fylldes mer och mer under gångloppen och publiktrycket på slutet av herrloppet var riktigt bra. Detta var femte gången på 24 landskamper som det slutat oavgjort. Finland har 14 segrar mot Sveriges fem. Ato gjorde sin 13:e raka start och även Monica startade för 13:e gången. Text: Birger Fält Fotoägare Tusse Hogrell 13

14 Vid styrelsemötet i Vallby 2 juni, mötte styrelsen upp Fotrallyt som passerade domkyrka ca Då kom dom tappra gångarna i en fin liten grupp på 8 stycken, en kvinna var då kvar i tävlingen. Närvarande styrelse gick med ca 2 km. Det var en helt fantastisk stämning, härligt att få vara delaktig i detta. /Yvonne Lewinovitz Östergötlands gång- och vandrarförbund Nästa alla som var med. Det blev många glada återseenden när Östergötlands Gång och vandrarförbund firade sitt 90 års jubileum. Mycket har hänt sedan Sixten Borg och Mary Nilsson tävlade i Sverigeeliten. Östergötlands gångare har under åren erövrat många medaljer och vandringspokaler och minnena var många som berättades under dagen. Tyvärr var vädret inte det bästa, men mellan regnskurarna genomfördes både tipspromenad och en stafettgångtävling där barn och vuxna deltog. Alla barn fick medalj och godispåse (vilket även uppskattades av föräldrar...) Det grillades hamburgare och ingen behövde gå hem hungrig. 14 Annica Askänge Ordförande i ÖGVF Tre av våra allra duktigaste kvinnliga gångare. Fr. vänster Maria Broo, BrittMarie Lennman och Magdalena Jacobson.

15 Veteran-VM i Lyon 10km-loppet i Franska Lyon. Vid veteran VM i Franska Lyon 7-10 augusti var Ellinor Hogrell enda svenska gångare. Ellinor kom 6a på 10 km och gick på På bilden efter målgång med Norges Hanne Liland som kom på 13e plats (t v) På 5000m blev det ingen snabb tid för någon, då det var 40 grader varmt och ingen skugga. Ellinor gick på (nedan). Tusse blev 6a även på 5 000m. Results - Women Meter Race Walk Smith, Corinne W48 New Zealand 54:00,00 54:23, Boban, Valérie W47 France 58:00,00 55:18, Donaldson, Katie W46 Great Britai 58:33,00 55:47, Chretien, Nathalie W49 France 56:25, Cinca, Elena W45 Italy 55:23,00 56:41, Hogrell, Ellinor W46 Sweden 56:47, Martin Piñuela, Ca W48 Spain 56:48, Bodorkós, Tamásné W47 Hungary 00:00,00 56:51, Fromentin, Nathali W45 France 58:38,00 57:46, Primas, Barbara W49 Germany 59:30,00 57:46, Sillito, Rebecca W47 Canada 58:42, Mombelli, Roberta W47 Italy 59:00,00 59:48,

16 LER GÅNGARE fler gångare TRIATHLON MED GÅNG I min förra insändare om distriktsbidragen skrev jag att vi skulle samlas vid ett gemensamt större arrangemang i distriktet. Jag har tänkt vidare på denna idé och kommit fram till följande. Det är svårt att få folk att ställa upp i ett gåarrangemang utan att det ingår i ett annat större evenemang. Jag har testat Äppelmarschen några år och även försökt utnyttja informationskanaler via internet, men det har bara kommit en handfull deltagare. Den största anledningen till att få ställer upp är att arrangemanget inte har någon STATUS. Vi ser att de stora motionsarrangemangen lockar långt fler än arrangörerna kan ta emot där det förutom att ett genomförande ger status även arrangemangen i sig är stora folkfester och ger en upplevelse i sig. Just nu ser jag inga arrangemang förutom Tjejgåing, där gången på egen hand kan erbjuda ett arrangemang som lockar den stora massan. Jag tror man måste anpassa sig till de förutsättningar som råder idag,där väldigt många inte är intresserade att delta i klubbverksamhet utan vill ställa upp och delta utifrån sina egna förutsättningar och där arrangemanget i sig lockar eller att det ingår som en del i ett eller flera arrangemang. Därtill kommer ett ökat intresse för ultra och det extrema, där själva genomförandet är den stora prestationen, inte tid och placering. Här kommer några förslag på där gång skulle kunna ingå: 1. Triathlon med gång. Vi ser ett ökat intresse för triathlon eller andra tävlingar där flera delmoment ingår. Min tanke är att man tar bort en gren och ersätter den med gång och jag tänker i första hand på simningen, som upplevs som svår för dåliga simmare. Deltagarna skulle då bli tvungna att testa på gång och om vi fick några aktiva gångare att ställa upp, så skulle de som satsar på de främsta placeringarna inse hur mycket man tjänar på att lära sig riktig gångteknik. De som gick orent skulle få gå en eller flera straffrundor baserade på röda kort, innan de fick fortsätta till nästa gren. Det kräver också att det finns en instruktionsvideo, som intresserade kan titta på för att lära sig gångtekniken, helst en egen video framtagen av Förbundet alt en bra gångvideo länkad från hemsidan och som kan hänvisas till i inbjudan. Jag deltog med ett lag i en triathlonstafett i slutet av augusti och lärde mig en del om arrangemanget. Det krävs ganska många funktionärer och cyklingen är det som är mest personkrävande med vägvakter och domare, totalt hade ca 50 personer jobbat med arrangemanget. Om man behöll simningen och ersatte cyklingen med gång skulle det kräva färre personer för genomförandet. Man skulle också kunna tänka sig att lägga till gång som en fjärde gren för 16

17 FLER GÅNGARE STATUS ULTRAgång OLYMPIC DAY 17 att ytterligare tillföra en dimension och med gång som förstagren skulle man slippa trängseln i vattnet, dock knappast lönande att ha våtdräkt. Jag tycker att vi skall ta upp en diskussion hur vi skall kunna göra en inbrytning i triathlonen för att på så sätt få fler att testa på tävlingsgång. 2. Ultragång Som ingång skulle man kunna försöka komma med i Ultravasan 45 med enbart gång som alternativ. Steg 1 skulle vara att man i resultatlistan skrev in ett G för deltagare som gick hela sträckan, alt 2 att gångare fick en egen klass. Det skulle vara bra, om någon eller några provgick Ultravasan 45 för att se hur underlaget fungerade att gå på. Därtill kommer att Gång- o Vandrarförbundet borde söka dispens för gång i ultralopp så att en gångklass kunde ingå på samma sätt som i Växjö AIS första ultraarrangemang. 3. Olympic Day Denna olympiad anordnas på olika platser runt om i Sverige, tex i Nynäshamn i år med bla gång. Villkoret för att få vara med är att det finns en aktiv gångförening på orten, som kan ta hand om ev intresserade ungdomar. Ungdomsansvarige inom Förbundet borde hålla koll på detta och skicka en påminnelse till berörd gångförening, om Olympic Day planeras på deras ort. Triathlon med gång löser inte det stora problemet inom svensk gångsport, nämligen att återväxten på ungdomssidan är så liten. Min tanke är att om vi kunde få fler vuxna att utöva gångsport och att man samarrangerade en gångtävling med triathlonarrangemanget kunde man kanske få in några ungdomar i gången som bonus. Så mitt budskap är att vi måste söka nya vägar att få fler att gå gång och då är Triathlon med gång ett alternativ inför framtiden. Thage Davidsson Smålands Gång- o Vandrarförbund I oktober 2014 föreslog även kansliet olika alternativ för att locka fler aktiva till gångsporten. Triathlon var ett av förslagen i den folder som presenterades. Vi föreslog dock bågskytte och cykel som de övriga sporterna utöver gång. Förslagsvis skulle kontakt ta med dessa förbund för att tillsammans testa kombinationen under Idrottens Dag i Almedalen. Kanske skulle detta vara ett bra tillfälle att samarbeta med andra idrotter/förbund som behöver växa. PS. Endast kombon simning, cykel och löpning får kallas Triathlon. Andra idrotter får kallas något annat. /Anne Forsberg 17

18 RESULTAT SM i gång på Slottsskogsvallen i Göteborg 8-9 augusti 2015 i arrangemang av GK Steget och Västsvenska Gång- och Vandrarförbundet Lördag 8 augusti 2015 Gångiaden, Pojkar 10-12, 2000 m 1 Tim Larsson Skåne 15.28,4 Gångiaden, Flickor 10-12, 2000 m 1 Engla Blom Dalarna 15.25,3 2 Saga Blom Dalarna 16.51,6 H 21, m 1 Perseus Karlström Eskilstuna FI 39.19,5 2 Anatole Vera Ibáñez Eskilstuna FI 40.54,4 3 Anders Hansson SK Svängen 43.25,6 4 Christer Svensson Växjö AIS 47.59,3 5 Fredrik Svensson Växjö AIS 49.21,2 6 Anders Wahlström Södra Ölands GoMK 57.54,4 7 Jerker Samuelsson GK Steget 58.23,4 8 Ulf-Peter Sjöholm Växjö AIS 59.07,7 9 Erik Bengtsson GK Steget ,3 10 Bengt Bengtsson GK Steget ,9 Fredrik Sandmer SK Svängen DNF Patric Rajala Fredrikshof IF Gång DNF Remo Karlström Eskilstuna FI DNS Lag: 1 Växjö AIS 47.59, , , ,7 2 GK Steget 58.23,4 3.03,05, , ,9 H 17-20, m Patric Rajala Fredrikshof IF Gång DNF D 21, 5000 m 1 Monica Svensson Växjö AIS 23.54,1 2 Maria Aydin GK Steget 29.47,8 3 Julia Ibrahim GK Steget 29.48,5 4 Kerstin B Malm Mälarhöjdens IK 31.30,2 5 Jennifer Ibrahim GK Steget 33.46,4 6 Jessica Ibrahim GK Steget 35.03,7 7 Siw Karlström Eskilstuna FI DNS Lag: 1 GK Steget , , ,5 (ej uppnådd stiulationstid ) 33.46,4 D 17-20, 5000 m 1 Julia Ibrahim GK Steget 29.48,5 2 Jennifer Ibrahim GK Steget 33.46,4 3 Jessica Ibrahim GK Steget 35.03,7 Ellen Nordqvist Sjøblom Moss IL (utom tävlan) 28.36,7 Söndag 9 augusti 2015 H 21, m 1 Perseus Karlström Eskilstuna FI ,4 2 Anatole Vera Ibáñez Eskilstuna FI ,6 3 Anders Hansson SK Svängen ,3 4 Fredrik Svensson Växjö AIS ,2 5 Christer Svensson Växjö AIS ,7 Remo Karlström Eskilstuna FI DNS D 21, m 1 Monica Svensson Växjö AIS 49.54,8 2 Julia Ibrahim GK Steget ,6 3 Kerstin B Malm Mälarhöjdens IK ,6 4 Jennifer Ibrahim GK Steget ,8 5 Jessica Ibrahim GK Steget ,0 Siw Karlström Eskilstuna FI DNS Maria Aydin GK Steget DNS Lag: GK Steget , , ,8 (ej uppnådd stiulationstid 3.15,00) ,0 D 17-20, m 1 Julia Ibrahim GK Steget ,6 2 Jennifer Ibrahim GK Steget ,8 3 Jessica Ibrahim GK Steget ,0 Ellen Nordqvist Sjøblom Moss IL (utom tävlan) DNF Lag: GK Steget , , ,8 (ej uppnådd stiulationstid 3.22,00) ,0 H 17-20, 5000 m 1 Patric Rajala Fredrikshof IF Gång 25.47,9 D 15-16, 5000 m 1 Ann-Sofie Rajala Fredrikshof IF Gång 36.01,3 Tävlingsledare: Bo Gustafsson, Göteborg Domaransvarig: Leif Kjellgren, Filipstad Domare: Jekaterina Jutkina, Estonia Marianne Dahllöf, Lindome Birger Fält, Stockholm Ulf Hallgren, Eskilstuna Börje Hansson, Borås Leif Kjellgren, Filipstad Gunder Svensson, Borgstena Domarsekreterare: Lennart Back, Uddevalla Lag: 1 GK Steget , , ,4 (ej uppnådd stipulationstid ) 35.03,7 H 15-16, 3000 m 1 Rasmus Sandmer SK Svängen 15.55,2 D 15-16, 3000 m 1 Ann-Sofie Rajala Fredrikshof IF Gång 21.19,7 D 13-14, 3000 m 1 Emma Isaksson IF Nornan 17.49,6 2 Miranda Cobbs SK Svängen 21.45,4 3 Marie Andersson IF Nornan 23.25,0 18

19 RESULTAT Smålands DM (korta gång DM) VAIS-torpet mot golfbanan på ny asfaltsväg DM-tävlingar i Venjan den 16 augusti H Tomas Isaksson IF Nornan Leif Kjellgren Äppelbo AIK Jan-Erik Andersson IF Nornan D 21 3 km 1. Emma Isaksson IF Nornan Karin Persson IF Nornan Marie Andersson IF Nornan B D km 1. Emma Isaksson IF Nornan Marie Andersson IF Nornan D km 1. Engla Blom IF Nornan D km 1. Saga Blom IF Nornan 8.18 Arrangör: Venjans AIK och Dalarnas Gång-o. Vandrarförbund Damer 3 km Klubb Tid 3 km mellantid 1. Monica Svensson Växjö AIS 13: () Herrar 1. Fredrik Svensson Växjö AIS 22:41 13:44 2. Christer Svensson Växjö AIS 24;20 14:42 3. Ulf-Peter Sjöholm Växjö AIS 30;20 18:32 Veteran H65-79 år 1. Thage Davidsson GK Blixten 33;46 Fredrik vann sin 14: e titel på 5000 m/ utomhus medan Christer tog sitt 16: e silver och Ulf-Peter sitt 6: e brons. Monica vann sin 15: e DM titel på 3000 m/3 km. Arrangör Växjö AIS Väder: Regn plus 13 grader Bana: Vändpunktsbana (2,). Bedömning: Utan domare Nya Tibrogången inkl. DM för Västergötland Lördagen 22 augusti 2015 Snickarvallen, Tibro Flickor 10 år. 1 km. 1. Isabelle Lörne -05 BF Billingens VK 7.51 min. Flickor år. 3 km. Miranda Cobbs - SK Svängen DNS Damer. 1. Nathalie Welander -90 Tibro AIK FIK :a DM Män år.. Leif Kjellgren -46 Äppelbo AIK Män år.. 1. Per-Åke Lindkvist -40 BF Billingens VK Stora DM för Småland Start kl Uppehåll, kvav värme, 20 grader. Arrangör: Tibro AIK Friidrottsklubb Tävlingsledare/Starter: Roger Magnusson Domare: Börje Hansson, Gunder Svensson Varvräknare/Tidtagning/ Roger Magnusson Prisutdelning: Servering: Pia Magnusson Så stort är ju inte DM numera utan vi få som ställer upp får bara gilla läget. Av förväntade 8 startande blev vi till slut 3 st, då skador, resor och barnvakt hindrade deltagande. Vi gick på SM-banan vid Norregårdsskolan i Växjö, denna gång i vänstervarv. Det blev en tuff promenad över 2 mil i den gradiga värmen och i avsaknad av konkurrens av sin broder Fredrik kunde Christer Svensson, Växjö AIS ta hem en lätt seger. Resultat Växjö 16 augusti 2015 H 20 km 1. Christer Svensson, Växjö AIS (29.48, 58.41, ) Ulf-Peter Sjöholm, Växjö AIS (31.51, , ) Thage Davidsson, GK Blixten (38.34, , ) Arrangör: GK Blixten Tidtagare: Simon Davidsson Vätska: Anna-Greta Davidsson Fotograf: Jörgen Karlsson 19

20 RESULTAT Knalletrampen september Borås H m 1 Simon Waara IFK Sala 4.25 Tim Larsson Föreningen för Barn och ungdomars hälsa DNS D m 1 Sanna Waara IFK Sala Amanda Kjellgren Mälarhöjdens IK Freja Nordin IFK Sala Saga Blom IF Nornan Amanda Pettersson IFK Sala Lovisa Pettersson IFK Sala 4.46 D km 1 Engla Blom IF Nornan 8.09 H km Robert Sivén IFK Sala DNS D km 1 Emma Isaksson IF Nornan Miranda Nystrand SK Svängen DNS H km 1 Perseus Karlström Eskilstuna FI banrekord 2 Anders Hansson SK Svängen Ato Ibáñez Eskilstuna FI Fredrik Sandmer SK Svängen Christer Svensson Växjö AIS Ulf-Peter Sjöholm Växjö AIS Arne Johan Martinsen IL Stjernen DNS Håvard Haukenes IL Gular DNS D 21 1 Monica Svensson Växjö AIS Ellinor Hogrell Enhörna IF DNS H Rasmus Sandmer SK Svängen D Julia Ibrahim GK Steget Jessica Ibrahim GK Steget Jennifer Ibrahim GK Steget DNF - Medaljörer H45. 1a Christer Svensson Växjö AIS 2a Anders Wahlström Södra Ölands gångklubb 3a Henrik Kjellgren Mälarhöjdens IK (tv) - Måd Thorssell Växjö AIS vinnare av D70 Fotoägare Christer Svensson 20 Nästa sida Elisabeth Wahlström Foto: Börje Hansson

21 RESULTAT Veteran-SM Borås 5 september 2015 Runt Ramnasjön Herrar H 35 1 Anders Borlund Södra Ölands GoMK H 40 1 Kristian Klevbom Mälarhöjdens IK Urban André SK Svängen H 45 1 Christer Svensson Växjö AIS Anders Wahlström Södra Ölands GoMK Henrik Kjellgren Mälarhöjdens IK Tomas Isaksson IF Nornan Kristian Kallin SK Svängen DNS H 50 1 Pierre Ekvall GK Steget Bengt Bengtsson GK Steget Ulf-Peter Sjöholm Växjö AIS H 55 1 Per Månsson Malmö AI H 60 1 Tomas Glans SK Svängen Jan-Erik Andersson IF Nornan Börje Hansson SK Svängen DNS H 65 1 Thage Davidsson GK Blixten Roger Borlund Södra Ölands GoMK Roland Hedlund SK Svängen Leif Kjellgren Äppelbo AIK DNS H 70 1 Lars Hansson Fredrikshofs IF H 75 1 Per-Åke Lindkvist BF Billingens VK Ernst Larsson Sundbybergs IK DNS Veteran-SM Borås 6 september 2015 Ryavallen Herrar H m 1 Kristian Klevbom Mälarhöjdens IK 55.28,5 H m 1 Christer Svensson Växjö AIS 50.29,0 2 Anders Wahlström Södra Ölands GoMK 54.27,3 H 50!0000 m 1 Ulf-Peter Sjöholm Växjö AIS ,8 H m 1 Per Månsson Malmö AI ,1 H m Thage Davidsson GK Blixten DNS H m Lars Hansson Fredrikshofs IF DNS H m 1 Per-Åke Lindkvist BF Billingens VK 21.42,8 Ernst Larsson Sundbybergs IK DNS Damer D m 1 Monica Svensson Växjö AIS 13.59,8 D m 1 Ellinor Hogrell Enhörna IF 18.45,5 D m 1 Yvonne Levinovitz Fredrikshofs IF 22.30,8 D m 1 Birgitta Frank SK Svängen 23.14,3 D m Måd Thorsell Växjö AIS DNS Damer D 35 1 Monica Svensson Växjö AIS D 45 1 Ellinor Hogrell Enhörna IF D 50 1 Elisabeth Wahlström Södra Ölands GoMK D 55 1 Siw Karlström Eskilstuna FI D 60 1 Yvonne Lewinovitz Fredrikshofs IF D 65 1 Birgitta Frank SK Svängen D 70 1 Måd Thorsell Växjö AIS

22 MOTION, GLÄDJE & GEMENSKAP Storblocksstigen Vandringseldorado Två bäckar, en å, en sjö, en älv och nära till vildmark, fiske och jakt. Annons T R Å N G B O D D? I Nordöstra Ångermanland ligger byn Backe med omk. 700 innevånare och dussinet tomma lägenheter och hus att hyra eller köpa till priser som är bara 1/10 eller mindre än i Stockholm. Byn omges av vatten; 2 bäckar, en å, en sjö, en älv och nära till vildmark, fiske och jakt. Du som kan ta ditt arbete med dig eller Du som är pensionär vars barn har svårt att hitta ett boende överlåt det till dina barn och flytta upp till oss i Norrland och njut ditt otium i frisk luft! För mer info. ring Erland Lundgren Efter väg 346 och 150 meter norr om Jansjö vägskäl, efter första huset på höger sida vägen se skogsbilväg. Efter 600 m ta väg vänster och snart slutar vägen med en vändplan. Därifrån är en gammal stig markerad med röda snitslar. Där stigen delar sig ta höger och bakom järnvägen höger och snart uppför en backe, och passerat 10-talet vindfällen. Kommen upp på krönet är man uppe på Djuptjärnsstigen där tas vänster och man möts av en härlig sträcka med fin tallskog samt mycket naturkonst av förskoleelever innan Svarttjärnskojan nås. Nu har man passerat ytterligare 15 vindfällen. Efter rast i kojan tas stig söderut. Passerande järnvägen börjar storblocksäventyret, där de första 200 meterna består av många och mycket stora flyttblock, varav ett kvadratiskt och 90 cm tjockt och lutande. Märkligt! Passerande skogsbilvägen har man i sluttningen ytterligare en sträcka a 300 m med stenblock, varav två mycket stora. Believe me ; jag har bott i Sveriges alla landskap utom Skåne och Gotland och alltid sett mig om i naturen. MEN något flyttblockstätare än beskrivna har jag inte sett, inte ens i Finland. En vandring a knappt 4 Km kan bli din största naturupplevelse! Erland Lundgren Inbjudan Gå för Bröstcancerfonden - Glädje motion gemenskap för alla åldrar - Present medalj och förtäring till alla Läs mer på tjejgaing.com GÅ FÖR BRÖSTCANCERFONDEN Inbjudan 2015 VÄLKOMMEN TILL ÅRETS MOTION, GLÄDJE & GEMENSKAP FÖR ALLA ÅLDRAR VÄNERSBORG 26 augusti kl VÄLKOMMEN TILL ÅRETS GÅ FÖR BRÖSTCANCERFONDEN STOCKHOLM 25 augusti kl FÖR ALLA ÅLDRAR Start och mål i Drakenbergsparken vid Hornstull Start vid Skidstugan Vänersborg Gå i egen takt - Nummerlappsutdelning från kl Gemensam uppvärmning kl Medalj, present och förtäring till alla Omklädning/väskinlämning finns - Pris till roligaste klädseln Utlottning av fina priser - Lokala utställare kommer att finnas på plats Deltagaravgift 250kr/person - Rabatt med ICA-kort - Sista anmälan 19/8 Sträcka: 8 km runt Årstaviken - Nummerlappsutdelning från kl Medalj, present och förtäring till alla - Dräkttävling och utlottning av fina priser Gemensam uppvärmning kl Stretching efter loppet Deltagaravgift 250kr/person - Sista inbetalningsdag 18/ Gratis kryssning med Viking Line till samtliga deltagare Förmånstagare Info/anmälan - Info/anmälan: E-post: vanersborgssk@gotanet.se Tel: Arrangör: Vänersborgs SK och Svenska Gång- och Vandrarförbundet Förmånstagare Lokal arrangör: Stockholm Gång- och Vandrarförbund Info och anmälan 22 Rapport om 2015-års Tjejgåingarrangemang kommer i nästa nummer.

23 BF Billingens Vandringsklubbs resa till Arvika 27 juli 1 augusti Inför vandringsresan genomfördes en träningsvandring med start från Billingehov och en informationsträff för deltagarna. Resan startade på måndagen kl och vid ankomsten till Arvika besöktes först Rackstads Café och Rackstads Museum, där vi fick en intressant information om museet och dess konstnärer av Else-Marie Svensson. Vid middagen på kvällen berättade Sune Johansson om Arvika, både historiskt och i nutid. Tisdag morgon var det dags för första vandringen som gick på Pilgrimsleden från Stömne i Säffle kommun och norrut. Det fanns varje vandringsdag möjlighet att vandra olika långa sträckor för att alla skulle kunna vara med, även om man inte var så van att vandra. 23 Onsdagen startade vandringen från Jössestugan vid sjön Racken. De som skulle gå den långa vandringen fick ett riktigt äventyr eftersom det hade tagits ned skog och en stig på slutet som fanns på kartan inte fanns i verkligheten. Men allt gick bra och det var inga sura miner. Torsdag förmiddag var fri för egna aktiviteter och efter lunch på hotellet for vi med bussen till Rottneros Park. Vädret som varit lite småmulet fram till dess ändrade sig plötsligt och det blev ett strålande solsken. Efter att vi vandrat i parken i några timmar var det dags för teater i Teaterladan. Västanå teater spelade Lomjansguten och det var en föreställning utan dess like. En verklig höjdpunkt! Fredag morgon med strålande sol gick färden till Gunnarskog. Vid Larstomta Vandrarhem fick vi information av Håkan Wahlberg om vandringsleden och sevärdheter utmed leden. De flesta tyckte det var den finaste vandringen. De som gick längst fick en vandring på ca 24 km som avslutades med kaffe och våffla vid Hembygdsgården. Lördag morgon var det så dags för att starta hemresan som dock inte gick raka vägen utan först ett besök på Klässbols linneväveri med guidning av Cenita Johansson Åsen (4:e generationen efter grundaren Hjalmar Johansson). Därefter bar det iväg till LM Ericssons Minnesgård i Värmskog där Lars Liljestrand guidade oss. Färden gick vidare till Värmskogs Café för att smaka på den berömda räksmörgåsen där. Eftermiddagsfika blev det sedan vid Picassomonumentet i Kristinehamn innan vi anlände till Skövde nöjda och belåtna med resan. PILGRIMSLEDEN

24 Resan till Arvika 27 juli Starten gick från Stenstorp där eminenta busschaufför Jeanette drog igång den stora lyxiga bussen och tog upp första vandraren. I Skultorp fylldes bussen på ytterligare. Vidare gick färden till Arena i Skövde där Gunnel och Sune tog emot. Sune och hunden Chick(o) tyckte inte att vi i bussen var tillräckligt fina så de tog egen farkost utan GPS då duvorna förmodligen visade dem vägen. Några hittade inte till Arenan (?!) så de fick stiga på vid Resecentrum. En del andra var tvungna att handla in i det sista så därför hämtades de upp på ICA Blomman i Stöpen. Där efter körde bussen en liten smal väg kantad med faluröda stugor ända till Horn för att slippa stau på 26:an. I Horn hittade vi flera som ville med på vår resa. Strax före nyrenoverade Värmlands Rasta var det ganska tyst i bussen, men efter en hastig fika ökade pratlusten. Vid Rackstads museum dök ytterligare en vandrare upp och nu var gänget fulltaligt, enligt listan (34 st + hund). På museets restaurang bjöds en ljuvlig currydoftande kycklinggryta med hembakat bröd och som pricken över i en smarrig toscakaka à la Rackstad. Spännande guidning om bruksnära konstnärer och dess historia fick vi till livs av kunniga Else-Marie Svensson. Hon berättade målande om museets möbler, keramik, skulpturer och tavlor som var skapade av bl a konstnärssläkten Eriksson, Göran och Zetterqvist. Konsten berörde oss på många olika plan. Inkvartering på Spa hotell Scandic mitt i centrum av Arvika stad med vackra kullerstengator och utsikt över Kyrkviken. Resten av em hade vi egentid då några rekade, spa:ade, softade, handlade, gick på mycket sevärt fordonsmuseum, vandrade i den frodigt grönskande stadsparken el. ut på Sågudden med dess historiska fornby. Kl 19 återsamling för gemensam middag, som precis som tidigare måltid, var magnifik. Före kaffet kom Sune Johansson f.d. kommunpolitiker i Arvika. Han berättade med både humor och värme om sin ort Arvika i Värmland. Hade inte Sune Svensson påmint om att kaffet kallnar så hade det snart varit dags att duka fram frukosten. Vi fick bl a lära oss att Arvika är en kuperad stad, fast förankrad i urberget, utsmyckad med många anrika skulpturer varav fågelmannen på torget har debatterats mycket. Speciellt omnämndes: Rackstadskollonin, Arvikaverken, Volvo, LM Ericsson. Arvika är Göteborg innersta hamn. Här finns inga åar, bara älvar, enligt Sune. Kändisar från trakten är bl a: The Wikings Vikingarna, Per Eklund och Kenny Bräck, motor Björn J:sson-Lind, musik Musikskolan har fostrat många storheter som t ex Stickan Andersson. Som avslutning på kvällen förfinade Sune (Svensson) oss med hjälp av orange och röda sporttröjor, så i morgon tisdag, är vi nog alla fina tillräckligt. Anne-Marie, Åsa, Urban, Ulrika, Kent, Ulla-Britt och Per-Olof