E N K U N S K A P S T I D N I N G F Ö R A K T I V A H U N D Ä G A R E. Nr. 4/12 Årgång vi tar hundträning på allvar!
|
|
- Emilia Hermansson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 E N K U N S K A P S T I D N I N G F Ö R A K T I V A H U N D Ä G A R E Nr. 4/12 Årgång vi tar hundträning på allvar!
2 Höftledsdysplasi - varför just MIN hund?.. HALSA Text: Ann Bubère Höftledsdysplasi betyder att en hunds höftledskula inte passar korrekt i ledskålen. Det kan liknas vid att en människa har på sig en för liten eller för stor sko. Det glappar och/eller skaver och gör ont. Den allmänna förkortningen är HD. Det gäller både på svenska och engelska. Det är många hundägare som till exempel säger min hund har HD, en C-höft och en D-höft. Jag som hade hoppats att vi skulle kunna tävla och ha roligt tillsammans. Nu är det bara att lägga ner. Många hundägare har ganska begränsad kunskap om vad höftledsdysplasi egentligen innebär. Det är ofta vi hundägare använder oss av en massa olika förkortningar, kanske inte alltid med koll på vad de faktiskt betyder. Bland annat HD. Är det en sjukdom? Nej, det är ett tillstånd i höftleden som beror på många olika genetiska (ärftliga) orsaker och miljörelaterade orsaker. Över tid, brukar en hund som har höftledsdysplasi utveckla artros (kronisk ledinflammation) i höften och benpålagringar. Det beror på att höftleden är ostadig/instabil eftersom passformen inte är korrekt. Varför får vissa hundar höftledsdysplasi? Det finns ingen som kan svara på det idag. Forskarna är dock överens om att stora hundraser är överrepresenterade. HD är delvis ärftligt men också beroende på olika miljöpåverkande faktorer, till exempel foder. Flera studier har visat att en balanserad kost kan minska uppkomsten av HD. Med balanserad kost menas att hunden inte ska få mer energirikt foder än den behöver. Ingen liten morgonsmörgås, inte resterna efter middagen, inte heller bullar som tappats på golvet. Ja, du förstår vad jag menar. Foto: Bobo Lindblad
3 Foto: Bobo Lindblad hjälper den unga hunden att röra sig utan att det gör alltför ont i höften eftersom hunden inte sträcker ut bakbenen ordentligt när den skuttar. Är höftleden riktigt dålig kan hundägaren ibland höra ett klickande, smackande, poppande ljud när höftkulan rör sig i höftleden. Den andra kategorin är hundar som är äldre än 1 år. Dessa hundar kan visa hälta ibland på det ena bakbenet, ibland på det andra bakbenet. Hunden lägger också över mer vikt på frambenen för att minska obehaget i en höftled. Hundarna brukar ha mycket välutvecklad frambensmuskulatur. Normalt har en frisk, stående hund 60 procent av vikten på sina framben och 40 procent av vikten på sina bakben. Om en hund har mycket dåliga höfter kan den lägga upp till 90 procent av vikten på sina framben. Hunden får också muskelatrofi (minskad muskelmassa) runt höfterna och låren. Dessa hundar har en vaggande gång och föredrar att sitta ned istället för att stå upp. Det är inte alla hundar som visar hälta eller smärta fast de har kraftig höftledsdysplasi. Åtminstone inte de första åren. Sedan finns det hundar som med relativt lindrig HD både haltar och visar att de har riktigt ont. De flesta hundar som har så kallade C- höfter påvisar aldrig några problem men självklart finns det undantag. Kalcium-fosfor-kvoten i hundens foder är viktig, speciellt så länge hunden växer. Förhållandet mellan kalcium och fosfor kan påverka den växande hundens skelett. Det mesta av kalcium och fosfor finns i hundens tänder och skelett. Det kalcium som finns i ben bidrar till skelettets hårdhet. Fosfor ger skelettet stadga och form. Förutom att vissa givna nivåer av kalcium och fosfor ska uppnås för att kroppen ska fungera bra, så är kvoten dem emellan viktig. Fodret bör innehålla 20-40% mer kalcium än fosfor. Läs innehållsdeklarationen på ditt foder. Rubbas balansen medför det en ökad risk för skelettproblem, speciellt hos en växande hund. Hur vet jag om min hund har höftledsdysplasi, HD? I USA finns det två klassificeringar för höftledsdysplasi. Hundar yngre än 1 år och hundar äldre än 1 år. Om en valp/unghund plötsligt börjar halta på ett bakben, får svårt att skritta, trava eller galoppera, inte vill leka, inte vill röra på sig särskilt mycket överhuvudtaget eller får svårt att gå ett par trappsteg kan det bero på höftledsdysplasi. Hältan brukar förvärras efter en lång promenad. En del hundar brukar göra små kaninskutt. Dessa skutt Om du misstänker att din hund har höftledsdysplasi, kontakta en veterinär med specialistkompetens inom ortopedi. Under hundens uppväxt bör du kontrollera att hunden inte växer för snabbt. Det kan man göra genom att ha kontroll på hundens viktuppgång. Detta hänger givetvis ihop med mängden mat och mängden motion. Väger hunden för mycket? Titta på hunden ovanifrån, en tydlig midja ska synas, precis framför höften. Svårt att se? Ja, det kan det vara om det är en hundras med väldigt mycket päls. Känn med händerna. Ett annat sätt är att känna längs med revbenen. Kan du känna revbenen väl? Eller får du så mycket i händerna att det blir som handtag? Behöver din hund minska i vikt så gör det långsamt. Ge hunden något mindre foder än vanligt. Om du tar bort för mycket mat på en gång får du en hund som är konstant hungrig och som dammsuger marken när ni är ute. Hunden kanske äter allt den får tag på. Inklusive glasspinnar och cigarettfimpar. I Sverige röntgas höftlederna på många hundar strax efter att de fyllt 1 år. För vissa större hundraser gäller att hundarna ska ha blivit 18 månader innan de kan röntgas. De anses inte ha vuxit färdigt innan dess. 12
4 Säker information om din hund har höftledsdysplasi ges via röntgenbilder. Om du har en renrasig hund, skickas bilderna till Svenska Kennelklubben för avläsning. Röntgen inklusive avläsning kostar cirka kr. Graderingen som hittills gällt är: A, B, C, D, E. A och B räknas som normala höftleder. C är lindrig dysplasi, D måttlig dysplasi och E höggradig dysplasi. Skattning av avelsvärden Den 3 januari 2012 införde Svenska Kennelklubben skattning av avelsvärden (index) för HD och ED för ett effektivare avelsarbete för bättre ledhälsa. Index innebär att man, förutom individens eget röntgenresultat för HD/ED, även tar hänsyn till släktingars resultat för att skatta hundens nedärvningsförmåga avseende dessa egenskaper. Index för HD och ED införs i Avelsdata, inledningsvis för fem raser: golden retriever, labrador retriever, flatcoated retriever, berner sennenhund och rottweiler. Ett bra index bör ligga på 100 eller högre. Indexet är inte statiskt, utan det kommer att ändras kontinuerligt. SKK räknar med att uppdatera databasen veckovis. med höfterna. Det behöver inte betyda framtida problem. Men kan bli problem framöver eftersom passformen mellan höftkulan och ledskålen inte är optimal. Om du har tänkt använda din hund till agility, bruks, vallning eller liknande bör det ske på en mycket lättsam nivå. Inte tävlingsnivå. Förr eller senare kommer förmodligen hundens höfter visa på artros (förslitning av brosket i höftleden). Det kan också innebära att det bildas benpålagringar (kroppens försvar mot en onormal belastning). Hunden kanske inte kan ta ut rörelserna med sina bakben ordentligt. Stegen kan bli kortare och stötigare. Det gör ont. För att kunna hålla på med till exempel agility eller bruks även om det är på en lättsam nivå - måste du se till att din hund har mycket starka muskler runt höfterna och bakbenen. Slappa höfter PEN-hip-metoden Hos både människa och hundar har konstaterats att slapphet (subluxationstendens) mellan lårbenshuvud och lårskål hos unga individer kan bidra till utvecklingen av HD. I USA, vid University of Pennsylvania, har veterinärer tagit fram en metod att mäta om en hund har slappa höfter eller inte. En hund med slappa höftleder/glappande höftleder kommer med största sannolikhet att utveckla artros och benpålagringar i höftleden. Metoden bygger på tre speciellt tagna röntgenbilder som skickas till USA för avläsning. I Sverige finns idag tre certifierade veterinärer som kan utföra denna speciella röntgenmetod. De finns vid Djurdoktorn i Linköping, Blå Stjärnan i Göteborg och Dalbyveterinären i Skåne. PEN-hip-metoden kan utföras på hund från och med att hunden är 16 veckor gammal. Kostnaden är cirka kr. De veterinärer som utför denna metod menar att det är bästa sättet att bedöma risken för att en hund skall utveckla höftledsartros. Distraktionsindex (DI) heter måttet som används. Varje ras har sitt eget distraktionsindex (DI). Röntgenbilderna visar att min hund har D-höfter vad göra? Detta besked kan göra dig som hundägare oerhört upprörd och ledsen. Speciellt om hunden inte visat något som helst som tyder på att den har problem Ovanstående hund är 1 år och vid röntgen visade det sig att hunden har en C-höft vänster och D-höft höger. SIN är en förkortning av ordet sinister som betyder vänster på latin. DEX är en förkortning av dexter som betyder höger på latin. Kan vara bra att känna till. Går det att operera? Det kan gå. Idag finns det många olika operationsmetoder för hundar med höftledsdysplasi. Tyvärr 13
5 Foto: Bobo Lindblad verkar ingen metod vara tillräckligt bra, det vill säga, resultatet är inte givet 100 % bra. Enligt Agrias statistikavdelning görs cirka 100 operationer varje år i Sverige. Det är inte särskilt många. Försäkringsbolagen som tecknar hundförsäkringar vill ha både livrem och hängslen om en hund ska opereras för HD. Hunden måste vara försäkrad före 4 månaders ålder och sedan fortsatt försäkrad utan avbrott samt att båda föräldrarna ska vara friröntgade. Vissa försäkringsbolag har dessutom en max ersättning på kr. Den faktiska kostnaden för en höftledsoperation brukar ligga på kr. Motion, mat och fysisk träning Det är viktigt att så tidigt som möjligt lägga upp ett träningsprogram för hunden med fokus på att stärka hundens höfter, rygg och bakben. Du kan få hjälp med detta av en hundfysioterapeut. Motionera din hund mycket och ofta men ingen högintensiv motion. Se till att hunden inte är överviktig. Med hjälp av simning eller vattenlöpband kan du hjälpa din hund att bygga upp muskulaturen runt höftleden. På så sätt får hunden en betydligt bättre och rörligare höft. Du får en gladare hund! Min erfarenhet är att hundar som simmar ordentligt med sina bakben är hjälpta av simträning medan hundar som inte simmar ordentligt med bakbenen får mycket bättre hjälp av att skritta och trava på ett vattenlöpband. Ett vattenlöpband håller oftast en högre temperatur än vad en simbassäng gör. Varmt vatten ger smärtlindring. Massage är utmärkt komplement. Hemmaövningar för hundar med HD Alla övningar ska göras sakta, det vill säga, i skritt för att få ut maximal effekt av övningarna. Exemplen som beskrivs nedan kan göras så ofta du själv orkar och hinner. Håll inte på för länge med varje enskild övning. Sluta alltid när hunden tycker det är som roligast. Det underlättar nästa gång ni gör om övningen. Då får du en förväntansfull hund som gärna vill jobba tillsammans med dig. Ha alltid koppel på när ni gör övningarna annars gör hunden övningarna i sitt eget tempo och då går det säkert alldeles för fort. Gå i skritt i uppförsbackar. Gå i zick-sack i backar. Gå på skrå i backar, dvs gå tvärs över en uppförsbacke, horisontalt. Använd gärna en klövjeväska med lite tyngder i vid en av de dagliga promenaderna. Börja med max 5 % av hundens vikt, jämnt fördelat i båda väskfacken. Leta reda på ett grustag. Låt hunden ta sig framåt, uppåt, nedåt i den mjuka sanden. Sakta, som alltid. Lägg ut en stege på marken. Låt hunden gå mellan stegpinnarna. Stege på marken. När hunden kan göra övningarna framåt, lär hunden gå baklänges mellan stegpinnarna. Lägg ut en planka ca 30 cm bred (smalare om du har en liten hund) på marken. Lär hunden att gå framåt och sedan vända och gå tillbaka, utan att sätta en tass i marken. När hunden kan detta, kan du variera övningen med att hitta en ännu smalare planka, eller att höja plankan något från marken. Lägg den på ett par tegelstenar eller liknande. Genast mycket svårare. Sätt en hårsnodd rund hundens nos och mun. Låt hunden jobba med sina framben för att försöka få bort hårsnodden. När hunden använder frambenen så lägger hunden automatisk vikten på bakbenen. 14
6 Träna på att låta hunden sitta, stå, sitta, stå. Gärna mot en vägg eftersom en hund med HD gärna svänger ut höften när den ska sätta sig. Lägg ut fyra böcker (jämntjocka) på golvet. Träna hunden att stå på alla fyra böckerna. För att öka belastningen på det bakben som hunden har mest problem med, dvs gärna avlastar, låt hunden stå med den tassen på golvet och de andra tassarna på en bok. Lär hunden att stå stilla och börja med några se kunder för att sedan kunna öka till 1 minut. Människa med höftledsdysplasi Jag har precis avslutat en telefonintervju med en tjej jag känner som opererade en av sina höftleder september Det kan vara intressant att jämföra hur en människa upplever höftledsdysplasi. Hon berättade att 2 år innan operationen började hon få ont i området vid ena ljumsken. Hon trodde att det berodde på en mjukdelsskada. Hon försökte vila och stretcha för att bli av med problemet. Men det hjälpte inte. Hon kände sig stel och fick ännu mera ont. Efter 6 månader blev det magnetkameraröntgen. Hon hade en fraktur i höftleden, dysplasi och lätt artros. Hon fick antiinflammatorisk medicin. Den hjälpte ett par månader. Sedan blev värken ännu mer uttalad. Smärtan var molande och vid vissa rörelser rent skärande. Enda gången hon var smärtfri var när hon satt ner på ett speciellt sätt. Då släppte värken för en liten stund. Minst ont gjorde det när hon rörde på sig hela tiden vid till exempel promenader. Så fort hon var stilla värk. En tid innan operationen berättade hon att nätterna hade varit hemska ständig värk, hur hon än försökte ligga. Hon fick ett annorlunda gångmönster omgivningen såg inget speciellt men hennes man (som är läkare) såg att hon rörde sig annorlunda. Efter ytterligare en tid började hon halta när hon gick. Sedan började hon även gå utåtroterat med ena foten. Hon blev påverkad i ländryggen ont hela tiden även där. Hon berättade för mig att det är märkligt att en människa kan vänja sig vid att ha ont hela tiden. Men så är det. Tjejen har tidigare varit elitgymnast och då har man mer eller mindre lite ont hela tiden. Så är det bara. Därför kanske hon stod ut längre med smärtan än andra människor hade gjort. När hon kände sig glad blev smärtan mindre uttalad. När hon kände sig ledsen och nedstämd gjorde det ännu mer ont. En månad efter operationen, känner hon sig lite bättre. Det gör fortfarande ont i höftleden. Ingen dans på rosor. Hon känner att hon måste ha på sig en tålamodsmössa. Det tar tid innan det läker. Humöret är ibland på topp och ibland inte. Tjejen avslutade med att säga: På sikt är det nog värt det. Men det känns inte så ännu. Sammanfattning Vänta inte. Agera om du känner dig osäker. Det kommer både du och din hund att må bättre av. Kontakta i första hand en veterinär med ortopedkompetens. Googla inte ihjäl dig, allt som står på internet är inte sanningar. Det finns massor av roliga, aktiva, och spännande saker att göra. Även om din hund på röntgen har D- höfter. Upp med hakan och tänk positivt! År 2008 startade Ann Bubere företaget Tös Hundhälsa AB med inriktning friskvård och rehabilitering av hundar (underwater treadmill/vattenlöpband, massage, akupressure, vibrationsplatta). Konceptet Tös Hundapotek tillkom under 2010, med försäljning av naturliga, giftfria produkter och fodertillskott, även via nätbutik. Utöver detta har företaget ett veterinärkontor och ett hund- SPA. Ann är utbildad hundfysioterapeut (University of Tennessee, USA), hundmassör och hundakupressur (Axelsons, Stockholm), instruktör (Svenska Brukshundklubben) samt en 2-årig utbildning inom avancerad hundsjukvård (veterinär Ylva Trygger). Foto: Bobo Lindblad 15
HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare
HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare 2 VAR FEMTE HUND DRABBAS AV ARTROS Artros är en sjukdom som bryter ned brosket i lederna och kan förorsaka stelhet och smärta redan i hundens medelålder.
Läs merAvelsarbete för bättre ledhälsa
Avelsarbete för bättre ledhälsa Svenska Sennenhundklubbens Uppfödarkonferens 24 oktober 2010 Sofia Malm Inst. för husdjursgenetik, SLU Foto: Åsa Lindholm Vad är HD och ED? Två av de vanligaste ärftliga
Läs merTag hand om hundens leder
Tag hand om hundens leder En informationsguide för hundägare Länge leve friheten! Många år med ett aktivt liv sätter sina spår Lek, apport, hundsport, jakt och långa promenader är bara några av de aktiviteter
Läs merIndex för HD och ED Ett nytt verktyg i avelsarbetet
Index för HD och ED Ett nytt verktyg i avelsarbetet Foto: Åsa Lindholm Sofia Malm Vad är HD och ED? Två av de vanligaste ärftliga defekterna hos hund Tillväxtrubbningar i skelettet, orsakar artros i leden
Läs merTill dig som har höftledsartros
Till dig som har höftledsartros Nu kan han inte skylla på sin höft i alla fall DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i höften påverkar din livssituation på många sätt.
Läs merNyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom
Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom Gör övningarna i den takt som känns bäst för dig. Skippa övningar som inte känns bra eller som du får mer ont av. Du ska känna dig pigg efter programmet! 1. Övningar
Läs merTÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning
TÖI ROLLSPEL B - 020 Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning Ordlista ryggskott invalidiserad sjukgymnast behandling slappna av muskler smärtstillande röntgenbild spondylit infektion tumör utsliten botemedel invalid
Läs merRYGGPROBLEM PÅ FULLBLOD
RYGGPROBLEM PÅ FULLBLOD Fördjupningsarbete steg III 2004 Elin Ståhl 1 INLEDNING Uppslaget till fördjupningsarbetet kom till när jag efter en undersökning på djursjukhuset i Helsingborg nekades direktreglering
Läs merVIKTMANSCHETTER PROJETARBETE 2011. Av: Britta Agardh
VIKTMANSCHETTER PROJETARBETE 11 Av: Britta Agardh INNEHÅLLSFÖRTECKNING: BAKGRUND 2 PROBLEMDISKUSSION 2 SYFTE 3 HYPOTES 3 EXKLUSIONSKRITERIER 3 METOD 4 RESULTATREDOVISNING 5 SLUTSATSER 44 BILAGA 1 46 1
Läs merSkruttans badträning
Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan måste varje vecka gå till sjukhuset för att träna i den stora
Läs merYogaövningar. för mer. Energi
Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis
Läs merTa hand om din gamla hund. VIKTIGT. Smulan går dagligen slalom mellan Ninas ben. Det stärker musklerna i bakbenen.
VIKTIGT. Smulan går dagligen slalom mellan Ninas ben. Det stärker musklerna i bakbenen. 36 Nr 10 2010 Låt de sista åren bli de bästa Visst är nosen grå, hörseln och synen dålig, men vad gör det? Den gamla
Läs merFörstå din hunds. Ledhälsa
Förstå din hunds Ledhälsa Varför är god ledrörlighet så viktigt? Ledsjukdom är ett av de vanligaste tillstånd som påverkar hundar. Man uppskattar att så många som en av fem hundar över ett års ålder drabbas
Läs merFörst vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att
Hej! Du som har fått den här broschyren har antagligen ett syskon som har ADHD eller så känner du någon annan som har det. Vi har tagit fram den här broschyren för att vi vet att det inte alltid är så
Läs merHöftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping
Höftprotes Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Vad är en höftfraktur? Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet.
Läs merVardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby
Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby Det är aldrig för tidigt att börja träna och heller aldrig för sent. Grundträning är viktigt för alla hundar. Överstiger
Läs merG-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!
G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Vad erbjuder Gunilla och G-kraft Akupressur? Jag gör behandlingar utifrån traditionell kinesisk medicin. Akupressur Öronakupunktur Koppning/koppningsmassage
Läs merKommandon för klickerträning
Kommandon för klickerträning Klickerträna din valp Klickerträningen utvecklades på 1940-talet av tränare av marina däggdjur som upptäckte att de kunde ge delfiner och valar signaler som uppmuntrade korrekt
Läs merKom i form träna som Pernilla
Kom i form träna som Pernilla Foto: STEFAN MATTSSON I år blev Pernilla Wahlgren, en 35-årig trebarnsmamma, utsedd till Sveriges sexigaste kvinna i tidningen Café. På bilderna visar Pernilla upp en kropp
Läs merStavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se
Stavgång Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Produktion: blomill.se Tryckning: Prinfo Vårgårda Tryckeri AB 2007 Stavgång Stavgång är
Läs merEatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap
Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad
Läs merTräna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar
Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med GYMBOLLEN Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar Viktigt att tänka på innan träning Det är väldigt viktigt att du andas normalt
Läs merPatientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping
Höftfraktur Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping Höftfraktur Med höftfraktur menas ett brott i övre delen av lårbenet. En höftfraktur orsakas oftast av att man faller mot denna del av
Läs merNär din hund får artros
ELIXIR När din hund får artros Box 334, 192 30 Sollentuna. Tel. 08-623 64 40. Fax 08-623 64 80 2 Det vanligaste ledproblemet hos både människor och djur Ungefär en av fem hundar anses lida av artros. Ofta
Läs merBabybojen. Bad i hemmet för små barn
Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar
Läs merBrosket. Synovialmembranet. inflammeras
Artrox är Sveriges mest sålda läkemedel med glukosamin för symtomlindring vid lätt till måttlig artros. Artrox kan lindra smärta och öka rörligheten i dina leder. Studier tyder på att glukosamin även kan
Läs merUtvärdering av HD-/ED-index i avelsarbetet under perioden
Utvärdering av HD-/ED-index i avelsarbetet under perioden 2012-2015 Rottweiler Denna presentation är ett komplement till den fullständiga utvärderingen av index, som omfattar samtliga sju pilotraser. Sofia
Läs merOsteopaten. hittar orsaken till besvären
Osteopaten hittar orsaken till besvären Det är inte alltid självklart att besvärens ursprung finns just där det gör ont. Osteopater, är en yrkesgrupp som jobbar med att gå på djupet med klienternas problem,
Läs merUtvärdering av HD-/ED-index i avelsarbetet under perioden ( för älghundsraserna)
Utvärdering av HD-/ED-index i avelsarbetet under perioden 2012-2015 (2013-2015 för älghundsraserna) Jämthund och norsk älghund grå (gråhund) Denna presentation är ett komplement till den fullständiga utvärderingen
Läs merEfter artroskopin. www.medcentrum.se
Efter artroskopin www.medcentrum.se Du har i dag genomgått en knäledsartroskopi på grund av dina besvär. De fynd som gjordes vid ingreppet kan du se och läsa om på andra sidan. Du får också där beskrivet
Läs mer1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL
Efter operationen Efter operationen svullnar knät och musklerna däromkring. Hur länge svullnaden varar varierar från person till person. För att motverka svullnaden är det väldigt viktigt att du rör på
Läs merMin bok. När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk
Min bok När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk Förord Tanken med Min bok är att den ska delas ut till alla barn som har en mamma, pappa eller ett syskon som ligger på sjukhus men kan även användas om
Läs merEn klinik specialiserad på artroskopi och svårare ledoperationer. Teknik och rehabilitering inför KORSBANDSOPERATION PÅ ARTROKLINIKEN I SÖDERKÖPING
En klinik specialiserad på artroskopi och svårare ledoperationer Teknik och rehabilitering inför KORSBANDSOPERATION PÅ ARTROKLINIKEN I SÖDERKÖPING Söderköpings Djurklinik/Artrokliniken Söderköpings Djurklinik/Artrokliniken
Läs merI N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge
I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge Lateral epikondylit - tennisarmbåge Epikondylit är en inflammation i muskelfästen på utsidan
Läs merÖREBRO LÄNS LANDSTING. Primärvården. Tips, råd och träning för gravida
ÖREBRO LÄNS LANDSTING Primärvården Tips, råd och träning för gravida Tips och råd Under graviditeten förändras din hållning. På grund av att magen växer får man oftast en ökad svank som kan ge trötthetsvärk
Läs mermed sin nya miljö. Introduktionen med Tilla sköttes utomhus och gick bra. Resten av dagen tog vi det bara lugnt, lekte, åt och bara hade mysigt.
Den här artikeln skrev jag till Svenska kooikerhondjeklubbens medlemstidning. I tidningsnumret innan så skrev Felicia på kennel Rantafejs en liten artikel om uppfödning och så blev jag tillfrågad att skriva
Läs merHässleholms sjukhusorganisation
Hässleholms sjukhusorganisation närmare varandra www.hassleholmssjukhus.org Axelledsluxation Patientinformation Till dig som ska opereras för axelledsluxation Innehåll Axelleden 3 Operation 4-5 Smärtlindring
Läs merNja, man vet inte riktigt hur lång tid det tar men om en stund är det nog din tur! Hur mår du? Vill du ha en tablett eller nåt?!
$.87(1 AKUTEN Introduktion: Det här dramat handlar om mannen som låg vid Betesdadammen och väntade på att få hjälp ned i en bassäng. Det var nämligen så att när vattnet kom i rörelse så hade vattnet en
Läs merUtvärdering av HD-/ED-index i avelsarbetet under perioden
Utvärdering av HD-/ED-index i avelsarbetet under perioden 2012-2015 Flatcoated, golden och labrador retriever Denna presentation är ett komplement till den fullständiga utvärderingen av index, som omfattar
Läs merInnehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord
Innehåll 4 Jaris förord 7 Jennies förord Expressträning träningskonceptet för dig 10 Expressmetoden 13 Expresstyrketräning 14 Expresskonditionsträning 15 Inför expressträningen Övningsbank 18 Ben: 20 lår
Läs merMycket information i nyhetsbrevet.
Mycket information i nyhetsbrevet. Skickades ut med ett nyhetsbrev till alla medlemmar med e-postadress i Medlem Online. Från 170 mottagare inkommer 39 svar. För få svar! Puffade även för det på FB och
Läs merAtt leva med SRS segmentell rörelsesmärta
Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta Att leva med smärta Jag får ny energi av att stå på scenen Hon var kall och ouppvärmd och repeterade inte i en riktig danssal, den där olycksaliga dagen. Petra
Läs merSjälvtest benstyrka ungdom
Självtest benstyrka ungdom 2 Maximalt klivhöjdstest Testa benstyrkan självtest och tips på styrkeövningar Forskning har visat att en hög benstyrka och god konditionsnivå, daglig fysisk aktivitet och ett
Läs merHD-index. ett nytt verktyg i avelsarbetet för bättre ledhälsa. Text: Sofia Malm, Foto: Åsa Lindholm
HD-index ett nytt verktyg i avelsarbetet för bättre ledhälsa Text: Sofia Malm, Foto: Åsa Lindholm HD, eller höftledsdysplasi som förkortningen står för, är ett alltför vanligt problem i många storvuxna
Läs merHunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012
Hunden i Söderköping Hundföretagare i samarbete Det mesta för din hunds bästa AlphaOhm Fysioterapi Carinas Hundvård Catharinas Agilitycenter Hundforum Hund & Katt shopen Pensionat Tass & Hov Nyhetsbrev
Läs merGlucosamine ratiopharm
Glucosamine ratiopharm För symtomlindring vid mild till måttlig knäledsartros Observera! Använd inte Glucosamine ratiopharm: om du är allergisk mot skaldjur (eftersom glukosamin utvinns ur skaldjur) om
Läs merSSLK Sommarträning U14:1 19/20
SSLK Sommarträning U14:1 19/20 Schema KONDITIONSTRÄNING Aerob träning 1 (A1) Lågintensiv kontinuerlig belastning 55-65% av VOmax. Arbetstid 60-120min. Välj en ganska jämn terräng som tillåter ett kontinuerligt
Läs merUPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)
UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på
Läs merAvelsvärdering för HD och AD. Sofia Lindberg Institutionen för husdjursgenetik, SLU
Avelsvärdering för HD och AD Sofia Lindberg Institutionen för husdjursgenetik, SLU HD och AD är kvantitativa egenskaper Påverkas av många olika gener. Inverkan av olika miljöfaktorer. Uppvisar kontinuerlig
Läs merMål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag.
Mål: Jag vill kunna springa 10 km inom 6 månader och tona kroppen och känna mig starkare i ryggen, benen och armarna. Ena fotleden är lite svag. Tid att lägga ner: Max 1 timme per dag Om programmet: Jag
Läs merTove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.
Pausgympa Rygg: Övning 1. Stå upp med fötterna en bit isär. Böj dig ner med armarna hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Övning 2. Sträck
Läs merReferat från Claire Rusbridges föredrag om SM
1 Referat från Claire Rusbridges föredrag om SM Syringomyelia (SM) Syringomyelia beskriver ett tillstånd, där vätskefyllda ihåligheter bildas i ryggmärgen. Dessa kallas syrinxer och orsakar neurologiska
Läs mersuperviktig hos både dig och hästen
UTVECKLANDE» förbättra din och hästens balans RYTTARE: Johanna Blomdahl ÅLDER: 29 NIVÅ: LA HÄST: Wilma STAM: Bugatti Hilltop- 1778 Nonius -14 ÅLDER: 10 år NIVÅ: LA Är du inte själv i balans är det väldigt
Läs merTre saker du behöver. Susanne Jönsson. www.sj-school.se
Steg 1 Grunden 0 Tre saker du behöver veta Susanne Jönsson www.sj-school.se 1 Steg 1 Grunden Kärleken till Dig. Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att
Läs merTräningsbok. Sommar Tillhör:
Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st
Läs merIdrott och hälsa. Emma Holström Borås
Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera
Läs merRyggträna 1b. Bålrotation
Ryggträna Detta ska du tänka på när du gör programmet. Gör programmet två gånger. Håll på med varje övning tills du blir trött. (10 20 upprepningar per övning) Tänk på att göra övningarna med god teknik.
Läs merHan som älskade vinden
Draken är färdig hos smeden Torbjörn Nilsson i Råby. Jörgens lilla blå MG Midget får också vara med på bild. Han som älskade vinden Det var en gång en man som tyckte om det som rörde sig. Han älskade vinden
Läs merREHAB BENHINNEINFLAMMATION
REHAB BENHINNEINFLAMMATION Behandling av benhinneinflammation Är det farligt att träna med ont i benhinnorna? Generellt sett så är det smärtan som avgör om man kan träna när man har ont i benhinnorna.
Läs merTill dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1
Till dig som undervisar barn som har reumatism Till dig som undervisar barn som har reumatism 1 Inledning Den här foldern ger en kort introduktion till vad barnreumatism är och hur du som lärare kan agera
Läs merAvelsregionernas och enskilda medlemmars synpunkter på förslagna nya Avels- och Uppfödaretiska Regler: Frågor och svar
Avelsregionernas och enskilda medlemmars synpunkter på förslagna nya Avels- och Uppfödaretiska Regler: Frågor och svar Avelsindex Fråga: Avelshundar i kombination bör ha ett index över 100. Är det minst
Läs merMassage. Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller
Massage Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller Inledning Jag är diplomerad massör på häst och hund. Jag gick på Axelsons Animal massage school och blev färdig 1996 på häst. Jag har
Läs merDen stora katastrofen
Den stora katastrofen H ej, det är jag här igen, Malin, jag som bor i Rukubacka med min lillasyster Fia, vår hund Rufs och mamma och pappa. Allting är bra här hos oss utom en sak. Det har hänt 4 5 en katastrof,
Läs merMIN AKTIVITET Vi är många som tycker om att röra på oss! Vad är det som händer med oss då? KONDITION Uthållighet, förmågan att arbeta under längre tid Kroppens förmåga att ta upp och transportera syre
Läs merMOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion
Ledvänlig motion MOTION KÄNNS BRA Människan är skapad för att röra på sig. Även om psoriasis ofta medför många olika ledsymptom, såsom stelhet och smärta i lederna, så kan och bör man ändå motionera. Anpassa
Läs merInformation från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst
Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken Till dig som är nyförlöst Efter förlossningen Tanken med detta häfte är att du med hjälp av dessa övningar, råd och tips ska kunna få kroppen
Läs merTRÄNING Arbete på långa tyglar del 3
TRÄNING Arbete på långa tyglar del 3 88 HÄSTFOCUS #3/2016 Arbete på långa tyglar del 3 TRÄNING Arbete på långa tyglar Arbete på långa tyglar kan beskrivas som ridning från marken. Det är ett roligt komplement
Läs merHandledning: Tvångsmata en sjuk kanin med Critical Care(version 1) Författare: HenricLuijten@hotmail.com. Index:
Handledning: Tvångsmata en sjuk kanin med Critical Care(version 1) Författare: HenricLuijten@hotmail.com Index: 1.0 Vad är det här för handledning? 1.1 När tvångsmata? 1.2 Är det svårt att tvångsmata en
Läs merortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Knäledsartros Information och träningsprogram till dig som har knäledsartros
ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Knäledsartros Information och träningsprogram till dig som har knäledsartros Broschyren är utformad av Nina Almgren, legitimerad sjukgymnast Orto pediska
Läs merÄtstörningar. Att vilja bli nöjd
Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar
Läs merHandledsfraktur. Information och träningsprogram för dig som har brutit handleden
Handledsfraktur Information och träningsprogram för dig som har brutit handleden Tid för rehabilitering inom en vecka Inom en vecka efter att handleden har behandlats ska du få träffa sjukgymnast (fysioterapeut)
Läs merTill dig som har knäledsartros
Till dig som har knäledsartros Undrar vad hon tänker skylla på nu när knäet blivit bra? DEN NYA TIDENS SPECIALISTVÅRD Tillbaka till ett mer aktivt liv. Att ha ont i knäet påverkar din livssituation på
Läs merHubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert
Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är
Läs merOM DIN HUND FÅR ARTROS. Goda Råd från Evidensia.
OM DIN HUND FÅR ARTROS. Goda Råd från Evidensia. Är din hund stel när den vaknar på morgonen? Har den en hälta som kommer och går? Är den mindre intresserad av långpromenaden? Eller har den svårt att komma
Läs merNågra goda råd för ett lyckat köp Är labrador rätt ras för mig? Valphänvisning Fostran och utbildning Hur hittar jag då rätt valp?
Några goda råd f Labradoren är en av våra mest populära hundraser och mycket omtyckt på grund av sitt vänliga sinnelag och sin stora dresserbarhet. Den är en jakthund - en apporterande fågelhund som arbetar
Läs merTräna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se
Träna Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka Bristguiden.se Träning stärker skelettet OBSERVERA att träningsprogrammet i den här broschyren INTE är avsedd för dig som har eller har haft en eller flera
Läs merspine-coaching life Functional spine-functional life FRÅGOR OCH SVAR
spine-coaching life Functional spine-functional life FRÅGOR OCH SVAR Frågor och svar Vilket vetenskapligt stöd finns? Ryggbesvär orsakas sällan av allvarliga bakomliggande sjukdomar. Stöd för att ryggbesvär
Läs merJobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Rehabiliterande träning / Viktigt att veta innan du startar Din skada ska vara anmäld till försäkringskassan om du skadat dig på jobbet. Innan
Läs merProv: Möte i korridor, Medicin Svar elev A.
Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Uppgift 1. Vad gör du och hur bemöter du kvinnan? Svar. Jag går framtill henne och säger att jag är undersköterska och säger mitt namn, och frågar vad det är,
Läs merHÖFTLEDSRÖNTGEN. kvalitetsutvecklingen fortsätter TEXT OCH FOTO: ÅSA LINDHOLM
HÖFTLEDSRÖNTGEN kvalitetsutvecklingen fortsätter Precis som inom annan veterinärmedicinsk verksamhet sker en kontinuerlig utveckling i kunskapen kring hundars höftleder och armbågsleder. Syftet är att
Läs merRiesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så.
Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så. Uppfödarna brukar ha många goda råd och hjälper gärna sina valpköpare att komma
Läs merSjälvtest benstyrka. För dig som har en kronisk sjukdom och vill förbättra din hälsa och livskvalitet
Självtest benstyrka För dig som har en kronisk sjukdom och vill förbättra din hälsa och livskvalitet Självtest benstyrka En hög benstyrka och en god benfunktion eftersträvas vid behandling av våra vanliga
Läs merEn träningsform på väg tillbaka
Spinning En träningsform på väg tillbaka När spinningen slog igenom för snart 20 år sedan blev konditionscykling i grupp snabbt det självklara valet för många träningsentusiaster. Och det är inte så svårt
Läs merMitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född
Läs merUndersökning Starke Arvid Hållningsväst
Undersökning Starke Arvid Hållningsväst Deltagare i studien: personer i blandade åldrar, olika kön samt med olika träningsbakgrund. Syfte: Undersökningen syftade till att ta reda på hur användaren upplever
Läs merJobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt
Läs merOperation vid instabil knäskål (MPFL-plastik)
Operation vid instabil knäskål (MPFL-plastik) Knäskålen Då man böjer och sträcker på knäet löper knäskålen (patella) i en fåra i lårbenet. Knäskålens funktion är att förbättra kraften vid sträckning i
Läs merNågonting står i vägen
Det här vänder sig till dig som driver ett företag, eller precis är på gång att starta upp Någonting står i vägen Om allting hade gått precis så som du tänkt dig och så som det utlovades på säljsidorna
Läs merTräningsdagbok. OBS! minst varannan dags träningsuppehåll för din återhämtning! Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
Träningsdagbok Träningsdagboken har många fördelar Du kan följa din egen utveckling i träningen och vet hur du tränat tidigare. Du kan jämföra träningen med tidigare resultat och få reda på vilken träningsform
Läs merOM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004
OM KRITERIER av Emelie Johnson Vegh och Eva Bertilsson, publicerad i Canis 2004 Ibland dyker det upp ord som är så fantastiskt användbara och bra att man inte kan begripa hur man någonsin klarat sig utan
Läs merRehabilitering efter Bankarts operation
Rehabilitering efter Bankarts operation Vid varje rörelse i axelleden sker ett intimt samarbete mellan skulderbladet och axelleden. Av den rörlighet som uppnås då man sträcker armen rakt uppåt över huvudet
Läs merHD - Höftledsdysplasi vad är det egentligen? av Marie Baaz
HD - Höftledsdysplasi vad är det egentligen? av Marie Baaz Just hemkommen från arbetet, kanske två veckor efter det att man varit iväg för att höftledsröntga hunden, så ligger det där skräckinjagande kuvertet
Läs merUpp på tå. » Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå
Upp på tå Dagsatt ta armhävningarna till en högre nivå? Välkommen upp på tå!» Teknik så gör du» Smarta hjälpövningar» Så klarar du 3 armhävningar på tå Upp på tå 1a Så här gör du en armhävning på tå Lägg
Läs merÖvningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.
Övningsguide Hur vi mår i våra muskler och leder beror till stor del på vår livsstil men är också åldersrelaterat. Det bästa du kan göra är att skapa ökad balans i kroppen med förebyggande träning. Faktorer
Läs merFördjupningsarbete Steg 3. Kissing Spines
Fördjupningsarbete Steg 3 HT 2010 Kissing Spines Av: Jessica Ohlson Inledning Jag har valt att skriva mitt fördjupningsarbete om kissing spines. Min huvudsakliga fråga är om den hästskötsel som normalt
Läs merSMÄRTA. Fysisk aktivitet som medicin vid. Träningsformer. som kan vara bra att börja med
Träningsformer som kan vara bra att börja med Promenader Förbättrar konditionen. Tänk på: använd skor med bra stötdämpning. Undvik asfalt och kuperad terräng om du har ledproblem. Fysisk aktivitet som
Läs merTänk efter, vad gjorde du precis? Du kanske rätade på rygg och nacke en aning. Läs om Optergo Solution, ett unikt koncept som öppnar nya vyer!
Tänk efter, vad gjorde du precis? Du kanske rätade på rygg och nacke en aning. Läs om Optergo Solution, ett unikt koncept som öppnar nya vyer! Lyft blicken! Sitt rätt & se tydligt! Ett unikt koncept för
Läs merTräningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador
Träningslära 1 Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Uppvärmning Förbereder oss fysiskt och mentalt Fysiskt O Huvudsyfte med uppvärmning är att förebygga skador, lederna smörjs och blodcirkulationen
Läs merHässleholms sjukhusorganisation
Hässleholms sjukhusorganisation närmare varandra www.hassleholmssjukhus.org Excentrisk träning vid hälsenesmärta Foldern är gjord av Markus Waldén, legitimerad läkare, Ortopediska kliniken, Hässleholms
Läs merUtmana din balans. Testa din balans
1 Utmana din balans Testa din balans 1. Stå upp utan stöd. Ha fötterna ihop. Hur länge klarar du att stå så utan att flytta fötterna? Det är bra om du klarar att stå mer än 30 sekunder. 2. För lätt? Gör
Läs mer