TRÄNING Arbete på långa tyglar del 3

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "TRÄNING Arbete på långa tyglar del 3"

Lisa Sundberg
för 7 år sedan
Visningar:

1 TRÄNING Arbete på långa tyglar del 3 88 HÄSTFOCUS #3/2016

2 Arbete på långa tyglar del 3 TRÄNING Arbete på långa tyglar Arbete på långa tyglar kan beskrivas som ridning från marken. Det är ett roligt komplement till ridning och körning. Det kan även fungera som förberedelse för inridning eller inkörning, samt som rehab efter sjukdom/skada, då man vill belasta hästen mindre men ändå kunna röra på den. text och foto EWA ANGANTYR DEL 3 I denna sista del kommer jag ta upp: Lära in galoppen Förbereda för piaff Skolhalt GALOPP Jag börjar med att gå igenom galopparbetet i långa tyglar. Galoppen är ju en gångart som ofta går snabbare än att man kan gå bredvid hästen, så det är viktigt att hästen får lära sig att energin måste gå uppåt och inte framåt. Du ska fortfarande kunna gå. En till sak som måste vara väl befäst är att hästen inte får gå in i din tänkta linje framför dig. Ofta får hästen lära sig att galoppera på volt och ramlar då lätt in på det inre frambenet istället för att ha vikten på yttersidan och galoppera rakt fram. Så sannolikheten att detta kommer att hända när du provar är ganska stor. Tänk på vägen rakt fram, längs med staketet på långsidan. Det är prioritet nummer 1. Prioritet två blir att hästen ska gå långsamt och bära sig bak. BÖRJA SÅ HÄR: Trava din häst i ett långsamt men energiskt tempo och be om galopp genom att ändra på din energi till galopptakt. I början brukar jag även lyfta min yttre hand något som en signal. Energin kommer bakifrån, genom höften och sedan uppåt och framåt. Var Galopp på volt #3/2016 HÄSTFOCUS 89

3 TRÄNING Arbete på långa tyglar del 3 Alla samlande rörelser såsom slutan hjälper även till att bygga styrka och smidighet för galoppen. Lillebror i galoppen där han måste lyfta mer fram för att stanna kvar i långsam och samlad galopp. 90 noga med att inte spänna din kropp. Ju mer avspänd du är, desto bättre kommer fattningen att bli. Alla gångartsändringar ska ske på utandning. Om hästen inte förstår så lägg en liten lätt dutt på baken med pinnen. Börja sedan om. Snart kommer hästen att försöka göra något. Beröm allt som inte är ökning i traven. Hästen måste förstå att du inte ber om trav, utan byte av gångart. När du får ett första galoppsprång, stanna igen och beröm generöst. Det är viktigt att din häst förblir lugn i fattningen. När du får galopp varje gång du ber om det, så kan du låta din häst galoppera så många språng att han är kvar hos dig och inte ökar tempot. I början kan det bli 2-3 språng. Han måste då bära mycket vikt på sina bakben och bli luftig fram. Denna galopp är rena styrketräningen, så håll inte på för länge! Att bygga galoppen tar tid. Beroende på häst kan det ta mellan 3-12 månader av regelbunden träning. Tänk på att alla skolorna också bygger galoppen. HÄSTFOCUS #3/2016

4 Arbete på långa tyglar del 3 TRÄNING Vår tränare Ewa Angantyr kombinerar hästkommunikation och partnerskap med klassisk dressyr. Hästen är en egen individ som behöver vara med och tänka, få egna uppgifter och ansvarsområden. Hästar vill vara oss till lags och vill väl. Hästar gillar att vi utmanar dem så länge de förstår och får utforska hur de ska göra. Genom att leka fram olika rörelser i samförstånd med hästen utan tvång och rädslor får vi den mest harmoniska ridningen eller körningen. Träningen går ut på att belöna mycket och ofta men också att sätta upp vissa regler. Under en av mina utbildningar var jag på Cadre Noir i Frankrike och tränade för Philippe Karl. Det var han som la grunden till mitt arbete i långa tyglar. Jag har sedan utvecklat detta arbetssätt och kombinerat det med mina kunskaper i klassisk dressyr och hästkommunikation. Galoppfattningar är rena styrketräningen för hästen. Här ser man hur Lillebror tar i för att komma in i galoppen. Alla samlande rörelser hjälper även galoppen att bli samlad. Så variera din trav och gör många basövningar i rakriktning för att stärka galoppen. SKOLHALT Skolhalten är en rörelse jag tränar för att få hästen att lägga vikt bakåt och vinkla sina bakben. Den kan sedan utvecklas till levad om man vill. Hästen måste vara tillräckligt stark för att träna på skolhalten och man måste träna långsiktigt. Mina hästar har först lärt sig skolhalten när jag går framme vid huvudet och kan hjälpa hästen att hitta rätt med sin viktförskjutning bakåt, utan att flytta sina bakben bakåt (en helt annan artikel). Skolhalten i långa tyglar får jag genom att själv flytta min tyngd bakåt. Jag måste själv stå stilla med mina fötter, till skillnad mot när jag vill rygga. Jag har kontakt genom tyglarna, men hästen lyssnar på vad jag gör med min kropp och min intention. PIAFFARBETE Så gott som alla hästar kan lära sig piaff och det finns många vägar dit, men jag beskriver hur jag brukar göra. Hästarna behöver vara säkra i stopp och start #3/2016 HÄSTFOCUS och ha gott självförtroende. De behöver även ha kontroll över sin tyngdförskjutning bakåt, så piaffen inte hamnar på frambenen med höga lyft bak. Hästen måste vara beredd att öka traven genast när jag ber om det och den måste vara beredd att stanna när jag ber om det. Denna träning görs separat som förberedelse till piaff. En annan övning som förbereder piaffen är att öka och minska traven regelbundet. Öka fem steg, minska fem steg, öka tre steg, minska De flesta hästar och ponnier tycker om detta arbete. Här är det Waldemar som tränar på skolhalten. 91

5 TRÄNING Arbete på långa tyglar del 3 Lillebror på väg in i piaffen. 92 HÄSTFOCUS #3/2016

6 Arbete på långa tyglar del 3 TRÄNING tre steg o.s.v. Nästa övning blir att börja trava från halt och sedan tillbaka till halt. När alla dessa förberedelser fungerar bra och avspänt så har du det du behöver till piaffen! Lek fram den genom att experimentera med din egen energi och avspändhet. Lek med piaffenergin. Var positiv och beröm minsta lilla försök från din häst. Kommer inte piaffen idag, så kommer den nästa dag. Det viktiga är att hästen förstår och att du har byggt upp den med alla ingredienser! Resten kommer på plats när din häst har styrkan och självförtroendet. AVSLUTNING PÅ DEN HÄR ARTIKELSERIEN Mitt råd till alla som har en häst eller ponny är att prova på att arbeta med långa tyglar. Det är svårt i början, men man lär sig snabbt att hålla koll på sig själv, tyglar och pinne. Du kommer att lära dig takt och känsla och din följsamhet kommer att bli bättre. Träna på grunderna. I alla övningar vi gör med hästarna så är grunderna just grunden för att allt annat ska fungera. Grunderna i långa tyglar är framför #3/2016 HÄSTFOCUS allt vägen och respekt för varandras utrymmen. Att inte hästen går in i din bubbla, utan går på sitt eget spår. Detta blir mer och mer påtagligt desto svårare rörelser man gör. Jag vill även veta att hästen följer sitt spår helt utan kontakt genom tyglarna. Att den kan stretcha och inta en lång och låg form när som helst. Stretchen hjälper till att hålla ryggmuskulaturen mjuk och avspänd genom att syretillförseln i musklerna ökar. Jag går alltid igenom lätta rörelser och grundarbete innan jag lägger till något nytt. Lyssnar hästen på övergångar, start och stopp och följer den angivna vägen så är vi redo för nästa steg. Hittar jag något i grunden som inte fungerar, så repeterar jag och tar tag i det först. Det går alltid fortare att ha grunden intakt. Ta gärna hjälp av en duktig tränare som kan ge dig råd och tips på hur just du och din häst ska träna för att komma vidare. Här kortar Lillebror traven för att komma mot piaffen. Han har vinklat bakbenen och kommer längre in under sig. Nacken blir högsta punkt. 93

Relevanta dokument

TRÄNING Naturlig dressyr

68 Naturlig dressyr TRÄNING Naturlig Dressyr Jag tänkte berätta lite om mitt koncept som heter Naturlig Dressyr. Min slogan på min logga säger Från partnerskap till piaff och det sammanfattar det hela