För mer information om PRO PLAN besök

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "För mer information om PRO PLAN besök www.proplan-hund.se konsumentkontakt@purina.nestle.com"

Transkript

1 För mer information om PRO PLAN besök Reg. Trademark of Société des Produits Nestlé S.A.

2 Omvårdnad av den äldre hunden En PRO PLAN guide för ägare till hundar 7 år och äldre MED PRO PLAN ANTI AGE*ÄR JAG DJUPT ENGAGERAD I ATT GE MIN ÄLDRE HUND ETT HÄLSOSAMT OCH LYCKLIGT LIV. Karine, Research scientist Utvecklare av PRO PLAN ANTI AGE* med Brillo. Kliniskt bevisad att förbättra den kognitiva funktionen hos åldrande hundar # *Patentsökt # Pan et al., British J Nutr, (2010) 103,

3 Introduktion Precis som vi, lever våra hundar längre tack vare avsevärda förbättringar i hälsovård, näringsintag och den allmänna livsstilen. När vi blir äldre blir vår mentala kapacitet lite långsammare, vår reaktionstid blir trögare och för att motverka detta och bevara vår minnesfunktion uppmuntras vi att hålla vår hjärna stimulerad och tränad. Samma sak gäller för våra hundar, deras mentala vakenhet är direkt kopplad till deras vilja att leka och leva livet fullt ut. Den här guiden är gjord för ägare till hundar som är 7 år eller äldre. Den är ämnad att ge mer information om åldrandeprocessen tillsammans med praktiska råd för att hålla din hund vid god vigör och aktiv längre. Du kommer också att hitta information om en banbrytande innovation ANTI AGE* - som bevisligen förbättrar den kognitiva funktionen hos äldre hundar. *Patentsökt

4 Innehåll När är min hund senior? Hur gammal är min hund i människoår? 4 4 Vilka förändringar kan jag förvänta mig att se när min hund åldras? 6 Hur kan jag hålla min åldrande hund vital och i god form längre? 8 Näring som stödjer både hundens fysiska och mentala välbefinnande Det specifika näringsbehovet hos äldre hundar Partner för livet: Du, din hund och din veterinär 18 Vilka andra saker bör jag tänka på när det gäller min äldre hund? 20 För att veta mer om PRO PLAN, besök vår hemsida

5 När är min hund senior? Veterinär- och näringsexperter anser att de flesta hundar når seniorstadiet vid ca 7 års ålder men detta beror lite på hundras. En generell regel säger att stora hundar blir seniorer tidigare än små hundar och det reflekterar också det faktum att små hundar oftast lever längre än stora och mycket stora hundar. Orsaken till denna skillnad beror huvudsakligen på genetiska faktorer men kan också bero på det faktum att små hundars kroppar inte behöver arbeta lika hårt som stora hundars. Det finns avsevärd vetenskaplig forskning som visar på de stora hälsofördelarna med att ändra din hunds diet till en speciellt anpassad senior- diet från denna ålder (7 år). Du kan läsa mer om detta längre fram i broschyren. Hur gammal är min hund i människoår? Traditionellt brukar man säga att ett hundår motsvarar 7 människoår men en mer korrekt omvandling bör ta hänsyn till din hunds ras och kroppsvikt. Tabellen på nästa sida visar din hunds ålder och motsvarigheten i människoår. T.ex. motsvarar en 10 år gammal labrador som väger 30 kg en 66 år gammal människa. Vid 10 års ålder är en labrador att jämföra med 66 människoår.

6 Hur gammal är min hund i människoår kalkylator Hundens ålder 0-10 Kg Kg Kg över 40 Kg VIKT I KG VALP VUXEN SENIOR 7-11 ÅR SENIOR >11 ÅR

7 Vilka förändringar kan jag förvänta mig hos hunden när den åldras? Precis som hos människor kan det finnas stora skillnader mellan individer innan du ser yttre tecken på åldrande oavsett ålder. Vissa hundar visar inga yttre tecken på åldrande förrän de har blivit ganska gamla kanske bara några få gråa hår. Andra kan uppvisa stelhet i lederna vid ganska låg ålder. Hos genomsnittshunden, som kommer att leva till ungefär 13 års ålder, kan man dela in senior-åldern i två faser: från 7-11 år när det normalt sett syns få yttre tecken på åldrande men då näringens sammansättning är viktig för att fördröja åldersprocessen; från 11 år och uppåt när åldrandet blir mer synligt. Tabellen till höger visar vad du kan förvänta dig att se hos en äldre hund tillsammans med några rekommendationer på vad du kan göra för att stödja din hund. Vi rekommenderar att du, när din hund når 7 års ålder, bokar tid hos din veterinär för att göra en årlig hälsokontroll. Detta gör att din veterinär har en komplett anamnes/sjukdomshistoria som framtida referens, kan kontrollera att de viktigaste organen i kroppen fungerar som de ska och möjliggör för veterinären att identifiera och behandla eventuella hälsoproblem innan de har blivit allvarliga. Preventiv behandling är alltid bäst! 6

8 Ålder Typiska tecken på åldrande Rekommendationer till ägare av äldre hundar 7 år Få tecken på åldrande MEN inre förändringar pågår. Besök veterinären för en generell hälsokontroll. Byt foder till en specialutformad diet för seniorer som tillhandahåller näringsmässigt stöd för både fysisk och mental hälsa. 7+ år Pälsen grånar ofta runt nospartiet. Möjlig viktökning. Stelhet i leder. Ökad känslighet i tandkött och tänder. Möjliga mag-tarmproblem på grund av en obalanserad mikroflora eller ett försämrat immunsystem. Mindre alert, möjligt att reaktionerna blir långsammare beroende på en försämrad hjärnfunktion. Årliga hälsokontroller hos din veterinär blodprov kan identifiera latenta hälsoproblem som kan åtgärdas tidigt. Övervaka vikt och body condition score** och anpassa fodermängden om nödvändigt. Kontrollera din hunds tänder och tandkött regelbundet och boka tid hos veterinär om du ser mycket tandsten, svullet eller rött tandkött eller om din hund har dålig andedräkt. Se till att inte familjemedlemmar ger snacks eller godis som kan förorsaka magproblem. Utfodra med en speciellt sammansatt diet för seniorer som innehåller (i) höga nivåer av antioxidanter för att stödja det naturliga skyddssystemet, (ii) tillhandahåller ANTI AGE* - en speciell sammansättning av näringsämnen som bevisligen matar hjärnans åldrande celler och förbättrar vakenheten och minnet hos hundar från 7 års ålder. 11+ år Ökad risk att bli överviktig på grund av minskad aktivitet. Förändringar i beteendet på grund av en försämrad hjärnfunktion: reducerad förmåga att vara uppmärksam, mindre lust att leka, störd sömn-/vakenhetscykel. Ökad stelhet, stiger upp långsammare. Övervaka vikt och body condition score** och anpassa fodermängden om nödvändigt. Fortsätt att motionera för att förbränna kalorier dock gärna oftare och kortare promenader. Konsultera din veterinär som kan ge expertråd när det gäller beteendet hos din åldrande hund. Det är bättre att ge en diet med ANTI AGE* från 7 års ålder för att fördröja förlusten av kognitiva funktioner men det är aldrig för sent att börja även om din hund blivit äldre. Utfodra med en diet som stödjer ledhälsa och rörlighet som t ex med ACTI MOBILITY. *Patentsökt ** Se längst ned på sidan 15 7

9 Hur kan jag hålla min åldrande hund vital och i god form längre? Genom att fokusera på några viktiga områden när vår hund åldras kan vi, precis som för oss människor, skapa avsevärda hälsofördelar och hålla hunden glad och aktiv längre. Fysisk och mental hälsa genom att hålla både kroppen OCH hjärnan stimulerad Speciell näring genom att ge en speciellt anpassad diet för att stödja den åldrande kroppen, men också för att bibehålla mental vakenhet Veterinärsupport samarbeta med din veterinär för att hålla koll på din hunds hälsa Håll både hjärna och kropp aktiv När vi blir äldre blir våra mentala funktioner långsammare och både vår tankeförmåga och reaktionstid blir längre. Samma sak gäller för hundar. Många äldre hundar tenderar att sova mer eller verkar helt enkelt mindre intresserade av att vara igång. Detta kan bero på en ökad stelhet i lederna men det kan också bero på att de är uttråkade och understimulerade. Att leka med din äldre hund för att stimulera honom mentalt är minst lika viktigt, om inte ännu viktigare, än att leka fysiskt aktiva lekar. Fundera på hur den miljö som din hund vistas i kan skapa möjligheter till trevliga upplevelser för hunden. 8

10 PRO PLAN 5-punktsplan för mental hälsa hos hund för att hjälpa din äldre hund att hålla sig mentalt stimulerad och aktiv: 1 Träna hjärna/mental stimulans Det är mycket viktigt att tillbringa daglig kvalitetstid med sin hund för att stimulera hans hjärna; det kommer att hålla hjärnan aktiv, samtidigt som det är kul för er båda! Använd leksaker, inklusive hjärngympa leksaker som är gjorda för hundar, eller lek kurragömma för att hålla din hunds intresse uppe. Ge honom möjlighet att utforska och använda leksaker med gömt godis. Din zooaffär kan ge dig tips och råd om bra leksaker. Vid promenader kan du, istället för att gå samma runda varje dag, ta en annan väg åtminstone två gånger i veckan. Om det är lämpligt med hänsyn till omgivningen, låt hunden få utforska omgivningen på egen hand istället för att hela tiden gå vid din sida. Ta med dig en boll eller leksak men istället för att låta hunden hämta leksaken omedelbart efter att du har kastat den så vänta lite med att skicka honom på apporten. Det uppmuntrar hans förmåga att använda näsan tillsammans med minnet att försöka hitta leksaken/bollen. Om du har tillgång till en trädgård kan du placera en leksak med godis i ute i den så att din hund kan ägna sig dels åt att hitta leksaken men sedan också att få ut godiset ur den. Du kan göra liknande övningar inomhus genom att gömma belöningen bakom en stol eller i ett hörn. Din hund kommer att se fram emot dessa små övningar och kommer att aktivt utforska omgivningarna för att hitta belöningar! Använd leksaker som är lätta att få ut belöningen ur annars kommer din äldre hund att bli frustrerad. Eftersom äldre hundar är mer benägna att gå upp i vikt är det viktigt att du har koll på kaloriintaget som din hund får via godis och belöningar och minska mängden foder därefter. Kalorier från godis och andra belöningar bör inte uppgå till mer än 10% av det totala dagsintaget.

11 2 Socialt samspel och samarbete med människor Det starka band som finns mellan hund och människa är välkänt. Att tillbringa kvalitetstid med din hund på promenader, leka, kela eller träna lydnad, kommer att förbättra din hunds livskvalitet och mentala välmående. Det finns ett talesätt som säger att du inte kan lära gamla hundar sitta, men det stämmer inte! Genom att upprätthålla din hunds redan inlärda kunskaper i lydnad (och berömma honom rikligt) och genom att lära honom enkla, nya kommandon kan du hjälpa hans hjärna att hållas stimulerad, flexibel och stödja minnesfunktionen. Att lära ut nya roliga tricks avancerat De flesta hundar kan vissa baskommandon: sitt, stanna, fot, ligg och hit. Prova att lära din äldre hund dessa enkla tricks: Skaka tass Rulla runt Lyft en baktass Skall Buga sig Ligg död Kom ihåg att det kan ta lite längre tid att lära din äldre hund ett nytt moment det krävs bara lite tålamod och ta också hänsyn till hundens fysiska förutsättningar för att klara ett moment om han är mindre rörlig. Kom också ihåg att allt godis som han får vid träningen innehåller kalorier så håll koll på hur mycket han får så han fortsätter att hålla sig slank och i fin form. 3 Social samvaro med andra hundar Hundar är flockdjur av naturen och om din hund alltid har tyckt om sällskap av andra hundar så är lek och samvaro med andra hundar mentalt mycket stimulerande och motion och lek med andra hundar bränner också kalorier. Om ni inte normalt träffar hundar på era dagliga promenader så varför inte bjuda in en hund som du vet att din hund gillar för att komma över och leka? Lek med andra hundar ska vara kul och inte förknippas med stress om din hund inte tycker att det är roligt att umgås med andra hundar ska du inte tvinga honom till det. 10

12 4 Stimulans i form av synintryck För att hålla hjärnan aktiv är det av yttersta vikt att den utsätts för en viss nivå av stimulans. Synintryck är viktigt för en hunds mentala hälsa. Om möjligt, ge hunden möjlighet att se aktiviteter genom ett fönster. Du kan t.ex. placera ett fågelbord utanför fönstret så att din hund kan titta på fåglarna. Om det inte låter sig göras kan du låta TVn stå på eller sätta igång en film till din hund, särskilt om du tänker lämna honom ensam en liten stund. 5 Variation minimera leda Att bli uttråkad är den mentala hälsans fiende nummer ett. Din hund bör få nya leksaker att utforska med viss regelbundenhet, så att hans hjärna hålls aktiv och han därmed får en bättre livskvalitet. Nyckel för mental stimulans Träna/lek korta stunder i taget Använd lekar och belöningar som är motiverande och kul för den individuella hunden (t ex apportlekar för en retriever och jaktlekar för en terrier) Ta hänsyn till den individuella hundens fysiska kapacitet när du väljer lekar (dvs inga hopp för en hund med artros eller hård träning för hundar med hjärtproblem) Beväpna dig med tålamod.. gamla hundar lär sig långsamt 11

13 Fysiskt aktiva hundar håller sig unga längre! Motion är viktigt i alla stadier i hundens liv. Det gör att han håller sig rörlig och i form och hjälper till att motverka övervikt. Om din hund har varit i god form och aktiv hela sitt liv så fortsätt att motionera honom som tidigare. Hos vissa äldre hundar kan du behöva anpassa motionens frekvens och intensitet. Simning är mycket bra motion då den avlastar leder. Kortare och tätare promenader istället för långa kan hjälpa din hund att hålla sig i form och hålla vikten i schack. Se till att han får så många spännande promenader som möjligt, så att hans mentala hälsa också får stimulans samtidigt som du motverkar övervikt och stelhet som kommer av ett för inaktivt liv. En promenad som ger honom många tillfällen att utforska dofter gör att han blir medveten om sin omgivning och således får både hjärna och muskler motion. Om du har en äldre hund som har artros eller visar tecken på stelhet så kan det vara en god idé att ge honom tillgång till en ramp som hjälper honom att komma upp och ner från högre områden, som t ex in och ut ur bilen. Kom ihåg att äldre hundar ofta känner av kyla i högre grad än en yngre hund. Det kan därför vara bra att köpa ett täcke som han kan använda vid kall väderlek. 12

14 Näring för att stödja både fysiskt och mentalt välbefinnande Som vi nämnt tidigare så har din hund vid 7 års ålder börjat få små ålderstecken inuti kroppens organ - inklusive hjärnan - även om du inte ännu har sett några yttre tecken på åldrande. Det är en naturlig åldringsprocess. Vi kan dock som hundägare vidta förebyggande åtgärder. Det finns betydande och bevisade fördelar med att byta till ett speciellt sammansatt foder för äldre hundar när de är så pass unga som 7 år, även om de fysiskt sett inte verkar en dag äldre än 3 år! Omfattande studier har bevisat hälsofördelarna med att ge en diet som innehåller specifika ingredienser för att stödja den åldrande kroppen och således fördröja åldringsprocessen. Detta inkluderar det speciella näringsmässiga genombrottet som man hittar exklusivt i PRO PLAN Senior Original 7+ och PRO PLAN Small and Mini Senior Health & Wellbeing 7+ vilket innehåller ANTI-AGE en patenterad* blandning av näringsämnen som bevisligen förbättrar den kognitiva förmågan hos äldre hundar (förbättrad minnes- och inlärningsfunktion). *Patentsökt

15 Det specifika näringsbehovet hos äldre hundar Näringsmässigt stöd för den åldrande hjärnan Som ung använder hjärnan glukos som energikälla för att den ska fungera effektivt. Effektiviteten hos hjärncellerna är avhängig av en konstant tillförsel av glukos. När hunden blir äldre, från ungefär 7 års ålder, börjar hjärncellerna förlora sin förmåga att använda glukos lika effektivt som tidigare vilket till slut påverkar deras funktion. Förändringarna hos din hund kommer att vara mycket subtila och märks kanske inte alls i detta stadie. Allteftersom hunden blir äldre kommer dock hans hjärna, precis som hos oss människor, att blir långsammare och mindre alert. Lösningen är att förse hundens hjärna med en alternativ energikälla så snart hunden går in i seniorstadiet. Vetenskapsmännen och veterinärerna bakom PRO PLAN har hittat lösningen! MCT (medellånga triglycerider) är en specifik variant av fettsyror som finns i vissa vegetabiliska oljor som t ex kokosnötolja. MCT är unika så till vida att de mycket enkelt kan omvandlas till energi som kan användas av en åldrande hjärna. På så sätt tillhandahåller de det bränsle som behövs och hjälper till med att upprätthålla en god hjärnfunktion. ANTI AGE innehåller en speciell patenterad* blandning av näringsämnen (MCT) och är en banbrytande nyhet som du hittar i PRO PLAN Senior Original 7+ och PRO PLAN Small and Mini Senior Health & Wellbeing 7+. I omfattande studier har ANTI AGE bevisligen visat sig förbättra den kognitiva funktionen hos äldre hundar men även visat sig öka vakenheten, den mentala skärpan samt den allmänna hjärnfunktionen. Näringsmässigt stöd för en slank kroppsform När hundar blir äldre blir de ofta mindre aktiva och således mer benägna att bli överviktiga. Det är viktigt att förebygga detta och noga övervaka både hundens vikt och kroppskondition (se Body Condition Score översikten på nästa sida). När hundar är överviktiga eller feta skapar den extra vikten stora problem för deras åldrande leder och det ökar även risken för många andra sjukdomar som t ex artros, hjärtproblem, andningssvårigheter och hormonella problem. Att upprätthålla en hälsosam vikt hos äldre hundar görs genom att ge dem en diet med ett specifikt förhållande mellan protein och kalorier. På så sätt understödjer man underhållet av muskelmassa samtidigt som man reducerar fettdepåerna. En hälsosam vikt hjälper till att reducera belastningen på leder och tillsammans med omega 3 fettsyror stödjer man ledfunktionen och rörligheten och hjälper din hund att vara aktiv högre upp i åren. 14 *Patentsökt

16 B o d y c o n d i t i o n s y s t e m FÖR SMAL Revben, ländrygg, bäckenben och alla utskjutande skelettdelar syns tydligt på avstånd. Inget synligt eller kännbart kroppsfett. Tydlig förlust av muskelmassa. Revben, ländrygg och bäckenben syns tydligt. Inget kännbart fett. Vissa tecken på andra utskjutande skelettdelar. Delvis förlust av muskelmassa. 1 IDEALISK Revbenen lätt kännbara och synliga. Inget kännbart fett. Översta delen av ländryggen synlig. Bäckenbenen på väg att blir utskjutande. Tydlig midja och uppdragen buklinje. Revbenen lätt kännbara. Minimalt fettlager. Midjan syns tydligt uppifrån. Tydligt uppdragen buklinje. Revbenen kännbara utan överflödigt fettlager. Midjan syns bakom revbenen, sett uppifrån. Uppdragen buklinje sett ifrån sidan. Revbenen är kännbara genom ett tunt fettlager. Midjan urskiljbar uppifrån sett men inte framträdande. Tydligt uppdragen buklinje. 3 5 FÖR TJOCK Revbenen är svåra att känna, täckta av kraftigt fettlager. Märkbara fettansamlingar över korsrygg och svansrot. Midja saknas eller är knappt synlig. Uppdragen buklinje kan förekomma. Revbenen är inte kännbara eller kännbara genom starkt tryck. Täckta av mycket kraftigt fettlager. Kraftiga fettlager över korsrygg och svansrot. Midja saknas. Ingen uppdragen buklinje. Synligt utökat bukomfång kan förekomma. Massiva fettansamlingar över bröstkorg, ryggrad och svansrot. Midja och uppdragen buklinje saknas. Fettansamlingar på nacke och ben. Synligt stort bukomfång. 7 9 BODY CONDITION SYSTEM är utvecklat vid Nestlé Purina Pet Care Center, har validerats samt dokumenterats i följande publikationer: BODY CONDITION SYSTEM Mawby D, Bartges JW, Moyers T, et. al. Comparison of body fat estimates by dual-energy x-ray absoptiometry and deuetrium oxide dilution in client owned dogs. Compendium 2001; 23 (9A): 70. Laflamme DP. Development and Validation of a Body Condition Score System for Dogs: Canine Practice 1997; 22: *Kealy, et. al. Effects of Diet Restriction on Life Span and Age-Related Changes in Dogs. JAVMA 2002; 220:

17 Näringsmässigt stöd för ett åldrande naturligt skydds- & matsmältningssystem Precis som hos äldre människor så kommer effektiviteten i det naturliga skyddssystemet hos äldre hundar att avta med stigande ålder. Det betyder att hunden eventuellt är predisponerad för ökad infektionsrisk. Upp emot 65% av immunsystemet hittar du i matsmältningskanalen vilket också innebär att äldre hundar har lättare att få diarré. Att ge en diet med ökade nivåer av antioxidanter hjälper till att stödja det åldrande naturliga skyddssystemet. Genom att ge högkvalitativt och lättsmält fett, proteiner och kolhydrater tillsammans med specifika fibrer som kan ge näring till tarmcellerna så stödjer man ett fungerande matsmältningssystem. Praktiska råd när man ska byta foder Vid alla foderförändringar ska man göra introduktionen gradvis under en period av 7-10 dagar. Följ rekommendationerna på förpackningen när det gäller mängden foder. Tänk på att högkvalitativt foder innebär att du behöver ge mindre mängd eftersom näringen är mer koncentrerad. Väg upp den dagliga ransonen och dela den på två måltider, morgon och kväll. Tänk på att de rekommenderade fodermängder som anges på förpackningen endast är riktlinjer. Hundar är individuella och deras kaloribehov kan bero på en mängd olika faktorer som t ex motion, miljö etc. Känn på din hund och väg den regelbundet och anpassa därefter fodermängden uppåt eller nedåt vid behov, beroende på din hunds kroppskondition och vikt. Att välja ett foder som motsvarar din hunds behov Med mer än 85 års erfarenhet av kontinuerlig forskning och utveckling som bas är PRO PLAN Senior resultatet av åratal av forskning från våra dedikerade veterinärer och nutritionister som delar ditt engagemang för din gamla hunds hälsa och välbefinnande. Precis som du förväntar dig av alla PRO PLAN s recept, så har detta specialdesignade seniorfoder satts samman med noga utvalda och lättsmälta ingredienser för att säkerställa att hunden får i sig korrekt mängd näringsämnen och en utmärkt avföringskvalitet.

18 PRO PLAN Senior Original 7+ - speciellt sammansatt för alla hundar från 7 år ANTI AGE banbrytande patenterad* blandning av näringsämnen som ger näring till hjärncellerna och som bevisligen förbättrar vakenhet och mental skärpa *patentsökt ACTI MOBILITY sammansatt för att underhålla en sund vikt och som tillsammans med omega 3 fettsyror stödjer ledhälsa och rörlighet för att hålla din hund aktiv längre upp i åren PRO IMMUNE ökade nivåer av antioxidanter, bl a vitamin E & C, för att stödja det naturliga skyddssystemet och hjälpa till med att bekämpa de utmaningar som kommer med åldrandet PRO PLAN Senior Sensitive 7+ speciellt sammansatt för alla hundar över 7 år med känslig hud SENSI DERMA med specifika nivåer av omega 3 fettsyror för att stödja känslig hud och reducera hudreaktioner associerade med fodermedelsöverkänslighet HIGH TOLERANCE FORMULA sammansatt med begränsat antal proteinkällor* för att reducera eventuella hudreaktioner hos känsliga äldre hundar *vs Senior Original PRO IMMUNE ökade nivåer av antioxidanter, bl a vitamin E & C, för att stödja det naturliga skyddssystemet och hjälpa till med att bekämpa de utmaningar som kommer med åldrandet 17

19 PRO PLAN Small and Mini Senior Health & Wellbeing 7+ speciellt sammansatt för små hundar från 7 års ålder ANTI AGE Ökar bevisligen vakenheten och den mentala skärpan. Innehåller ANTI AGE*, en exklusiv blandning av näringsämnen som bevisligen förbättrar vakenheten och den mentala skärpan. Din hund kan bli mer lyhörd och uppmärksam mot sin omgivning vilket resulterar i ett starkare band mellan er. *Patentsökt Excellent Taste sammansatt med noga utvalda ingredienser, ångkokade, för att ge hög smaklighet och njutning. Dental care reducerar bevisligen plackbildning med upp till 40%. Balanserat innehåll av mineraler, vitamin D och den knapriga strukturen stödjer friska tänder och tandkött. Special small kibbles små foderbitar, lätta att tugga och skonsamma mot den lilla hundens mun Livskamrater: du, din hund och din veterinär Förebyggande hälsovård är alltid bäst! De flesta åkommor som är relaterade till hög ålder kan hanteras långsiktigt så att din hund kan leva ett fullvärdigt, långt och lyckligt liv. Vanliga hälsoproblem hos äldre hundar Fetma Tandproblem tandsten och tandköttsinflammation Inkontinens Mindre hjärtproblem Minskad aktivitetsnivå Leder stelhet och artros Förlust av hörsel och syn Känslig matsmältning Hormonella störningar hypothyreodism, Cushings sjukdom Förlust av hjärnfunktion beteendeförändringar, senilitet, ökad sömn 18

20 Oavsett ålder på din hund är det viktigt att du själv kollar hunden regelbundet. Kontakta din veterinär om du märker förändringar eller problem med: *Patentsökt Vikt. Plötsligt viktuppgång eller gradvis viktförlust Ökad törst Urininkontinens och ökad urinering. Inkontinens är mer vanligt hos kastrerade tikar Ökad eller minskad aptit Kräkningar, diarré eller förstoppning Hälta eller stelhet. Detta kan bero på artros men kolla också trampdynorna som kan vara skadade eller som kan ha främmande partiklar som t ex frön eller taggar. Klorna ska inte vara fnasiga eller lösa och behöver klippas regelbundet. Du kanske behöver klippa klorna lite oftare på din äldre hund då den inte motionerar lika mycket som tidigare. Om du är osäker på hur du ska klippa klorna kontakta din veterinär eller ett hundtrim. Hudsvulster, matt päls eller parasiter. Kontrollera huden med avseende på svulster eller knölar, sår, spår efter parasiter eller kala fläckar. Kala fläckar kan, om de inte kliar, vara en indikation på hormonella problem.. När du kontrollerar din hunds hud och päls och när du borstar din hund, passa också på att kontrollera tikens juver och hanhundens testiklar så du kan upptäcka eventuella knölar. Andfåddhet, hosta och ovilja att motionera. Andningen ska inte vara ansträngd. Att hässja är det normala sättet som hunden reglerar sin kroppstemperatur på. Extremt hässjande när hunden inte har ansträngt sig eller den inte är varm är onormalt. Beteendeförändringar. Förvirring, ängslan, onormalt sömnmönster, fobier, onormalt skällande, desorientering, irritabilitet, destruktivt beteende, minskad interaktion med människor och separationsångest kan vara tecken på demens. En förändring i dieten (utfodra med PRO PLAN Senior Original 7+ eller PRO PLAN Small and Mini Senior Health and Wellbeing med ANTI AGE*) och medicin har visat sig ge positiva effekter på hundar som uppvisar tidiga tecken på senilitet; minskar symptomen och har t.o.m. visat sig ge förbättringar i hjärnfunktionen. Tand- eller tandköttsproblem. Kontrollera regelbundet din hunds mun för att se om den har tandsten eller inflammerat tandkött. Dålig andedräkt kan också vara en indikation på tandproblem. Det är viktigt att ta hand om din hunds tänder eftersom periodontal sjukdom (infektion i tandbenet) kan leda till kronisk hjärt-, njur- och leversjukdom hos hundar. Borsta tänderna på din hund dagligen med hjälp av speciell tandkräm för hundar och en mjuk tandborste. Använd inte tandkräm avsedd för människor då den kan ge reaktioner i hundens mun. Speciella tuggben avsedda för att stödja tandhälsa kan också vara till hjälp. 19

21 Ögonproblem - sekret, grumling eller blindhet. Ögonen ska vara klara och pigga och inte ha något sekret. Torka bort eventuellt skräp med hjälp av en fuktig bomullssudd, använd olika suddar till respektive öga. Många äldre hundars ögon blir lite grumliga men det behöver inte betyda att hunden håller på att bli blind eller håller på att få katarakt. Många hundar över 7 år får något som kallas nukleär scleros en grumling av linsen i bägge ögon. Detta påverkar dock inte hundens syn i någon högre grad och någon behandling är inte nödvändig. Öronproblem sekret eller dövhet. Öronen ska vara rena och vanligtvis rosa på insidan (beroende på hundens pigment). Torka bort vax från ytterörat med en bomullstuss. Använd inte tops ner i öronen. Dövhet hos äldre hundar är relativt vanligt. Träna din hund att lära sig handtecken tillsammans med dina kommandon medan han fortfarande kan höra på så sätt kommer du kunna dirigera honom även om han sedermera förlorar sin hörsel. Kontakta din veterinär om du misstänker någon allvarlig förändring i din hunds hälsa. Vad bör jag tänka på i övrigt när det gäller min äldre hund? Daglig vård av din äldre hund 1 Pälsvård och bad Din hunds päls består till mer än 90% av protein och för att stödja en sund hud och päls är det viktigt att utfodra din äldre hund med ett foder som innehåller högkvalitativt animaliskt protein tillsammans med omega 6 och 3 fettsyror för en blank päls. Regelbunden pälsvård är också viktigt. Mängden pälsvård är beroende på din hunds storlek och typ av päls. Använd alltid borstar och kammar som är anpassade till just din hunds pälstyp. Om du har möjlighet kan du placera din hund på en gummimatta på ett bord. Lämna dock aldrig din hund oövervakad på ett bord han kan hoppa ner och skada sig! 20

22 För äldre hundar som är lite stela, mindre rörliga eller som har artros är det viktigt att ägna lite extra uppmärksamhet åt pälsvård och rengöring eftersom de kan ha problem att hålla sig rena själva. Ägna lite särskild uppmärksamhet åt de områden som kan vara svåra för hunden att komma åt som t ex under svansen. Hunden ska uppleva pälsvården som behaglig, så blir han orolig, ta en paus och prova igen lite senare. Även gamla hundar kan behöva bada emellanåt. Använd endast shampo avsett för hundar (människoshampo kan ge hudreaktioner) och se till att vattnet har rätt temperatur ljummet. Ha en gummimatta som underlag så att hunden står stadigt. Bada aldrig en hund som har tovor då badet kommer förvärra utredningen. Red ut tovorna först hela vägen ner till skinnet. Skulle din hund ha mycket tovor kan det vara ett bättre alternativ att låta ett proffs klippa ner pälsen istället för att plåga din hund med en omfattande utredning. 2 Resa med bil Som fallet är med hundar i alla åldrar ska hundar i bil förvaras i bur alternativt sitta med bälte detta både för din egen och för hundens säkerhet. I tillägg kan du vidta följande åtgärder för att underlätta resan:. Ta täta raster så att din hund får sträcka på benen och kissa. Gamla hundar har ofta inte så god balansförmåga som unga så tar det försiktigt, särskilt vid svängar. Förse din hunds plats med ett mjukt och skönt underlag. Ge honom eventuellt något att roa sig med under resan som t ex ett nylonben eller en leksak med godis i. Friskvård 3 Gamla hundar kan, precis som hundar i alla åldrar, drabbas av infektioner, parasiter, mask etc. Du bör därför se till att upprätthålla ett gott vaccinationsskydd och avmaska din hund regelbundet. Skydda även din äldre hund mot fästingar med lämpligt preparat. 21

23 Speciella tillfällen 1 Resa på semester Under förutsättning att din hund är i god form och gillar att bo på hundpensionat så finns det ingen anledning att du ska avstå från att boka in din senior på ett pensionat medan du reser bort. Ett bra hundpensionat tar hand om din gamla hunds speciella behov och ser till att han får den omvårdnad han behöver. Ett alternativ kan vara att be någon bekant bo hemma hos dig under din frånvaro. Alternativt kan du ta med din äldre hund på resan. Ta i så fall med hundens bädd, några leksaker och även hans mat och eventuell medicin. Ta reda på var närmaste veterinär finns på ditt resmål bara för att vara på säkra sidan. Att ta med din hund utomlands är enklare nuförtiden men du måste ha ett hundpass. Din veterinär kan hjälpa dig med vaccination och pass och respektive lands ambassad kan ge information om lokala införselregler. 2 Fyrverkerier Många hundar gillar inte fyrverkerier. Precis som hos människor så blir äldre hundar ofta oroliga över höga ljud med stigande ålder. Detta beror på förändringar i hur hjärnan processar intryck från omgivningen. Du kan vidta ett antal åtgärder för att minimera det eventuella obehag som din hund upplever. Bland annat kan du hålla din hund inomhus och sätta på radio eller TV för att dränka ljudet från fyrverkerier. Du kan också täcka över hundens sovplats så att det blir som en liten lya där han kan känna sig trygg. Tänk på att inte själv visa någon oro och ignorera ljudet. Fortsätt som vanligt med det du höll på med så att du inte förstärker hundens rädsla. Om din hund har mycket svåra problem kan du kontakta din veterinär som kan ge lätt lugnande medicin. 3 Att flytta Att flytta kan vara oerhört påfrestande för en hund såväl som för resten av familjen! Några tips för att göra flytten så smidig som möjligt är: Om möjligt, be en vän eller en granne att ta hand om hunden på flyttdagen. Hunden kommer att få samma rutin som vanligt beträffande utfordring och rastning och kommer inte heller att vara i vägen. Om detta inte är möjligt, överväg att lämna din hund till ett pensionat under flytten. Om du absolut vill ha din hund hemma under flytten, se till att han får ett rum där han kan vistas med sin bädd, vattenskål och sina invanda leksaker medan resten av huset blir tömt. Om du har flytthjälp så se till att ingen öppnar dörren så att hunden kan smita ut. Glöm inte att hunden behöver rastas och utfodras som vanligt. Utse en person som har ansvar för hunden under flyttdagen Om du flyttar till en villa, försäkra dig om att den nya bostaden har ett staket innan du släpper ut din hund. Tillbringa tid tillsammans med din hund i trädgården så att den lär sig associera den med dig och hemma. 22

24 Se till att din hund får en egen, lugn vrå i den nya bostaden så han kan känna sig trygg trots den nya miljön. 4 Introduktion av ytterligare en hund eller valp till hemmet Vissa människor överväger att köpa en valp när deras nuvarande hund börjar bli gammal. Hur detta faller ut beror mycket på temperament hos båda hundar och den äldre hundens allmänna kondition och hälsa. En äldre hund kan få en andra ungdom med en valp i familjen men den kan också uppleva valpen som mycket påfrestande. En tumregel är att skydda den äldre hunden mot valpen inomhus och skydda valpen mot den äldre utomhus. Om du istället beslutar att skaffa en vuxen hund till bör du se till att första mötet sker på neutral mark och helst i ett område där du kan släppa dem lösa så de har möjlighet att undvika varandra om de vill. De första dagarna bör du också övervaka deras samvaro medan de vänjer sig vid varandra. Att åldras som hund kan, precis som för människor, vara en härlig tid och den kan ge dig många oförglömliga stunder med din hund. Allteftersom din hund blir äldre, se till att tillfredsställa hans fysiska behov i form av motion, anpassa tempot till honom och se till att han får regelbundna hälsokontroller hos veterinär. Lika viktigt är att hans hjärna får rätt näring så att han kan bibehålla mental vakenhet och interagera med sin omgivning och därigenom bibehålla sin livsglädje ju tidigare du introducerar näringen desto större chans att fördröja det naturliga åldrandet i hjärnan! Genom att göra detta kan du se till att han får en lång och kvalitativ ålderdom. Nya PRO PLAN Senior Original 7+ och PRO PLAN Small and Mini Senior Health and Wellbeing 7+ en komplett och balanserad näring för äldre hundar innehåller ANTI AGE, en speciell patenterad* blandning av näringsämnen som bevisligen förbättrar uppmärksamheten och den mentala skärpan. Tillsammans med näringsämnen som underhåller leder och det naturliga skydssystemet kommer din hund att förbli aktiv längre och du kan vara viss om att du gör vad som står i din makt för att hålla honom frisk och välmående. *Patentsökt För mer information om PRO PLANs produkter, besök 23

förstå din hunds viktkontroll

förstå din hunds viktkontroll förstå din hunds viktkontroll varför är viktkontroll så viktigt? En stor andel människor är nu överviktiga eller feta - och antalet fortsätter att stiga. Samtidigt blir också våra hundar mer överviktiga

Läs mer

Hjälper till att få tillbaka spänsten i benen.

Hjälper till att få tillbaka spänsten i benen. Hjälper till att få tillbaka spänsten i benen. Upprätthåller din hunds rörlighet för att få ut det mesta av livet. En guide från din veterinär och Nestlé Purina. Ledmobilitet GAD (dog UPPRÄTTHÅLLER HÄLSAN

Läs mer

Förstå din hunds. Ledhälsa

Förstå din hunds. Ledhälsa Förstå din hunds Ledhälsa Varför är god ledrörlighet så viktigt? Ledsjukdom är ett av de vanligaste tillstånd som påverkar hundar. Man uppskattar att så många som en av fem hundar över ett års ålder drabbas

Läs mer

PRO PLANs Hälsoguide i 5 steg. Din guide till att utföra PRO PLANs enkla hälsokontroll.

PRO PLANs Hälsoguide i 5 steg. Din guide till att utföra PRO PLANs enkla hälsokontroll. PRO PLANs Hälsoguide i 5 steg Din guide till att utföra PRO PLANs enkla hälsokontroll. Vår Hälsoguide i 5 steg har blivit noggrant utformad av våra veterinärer, och fungerar parallellt med PRO PLANs 5

Läs mer

förstå din hunds hudhälsa

förstå din hunds hudhälsa förstå din hunds hudhälsa det är inte ovanligt Hudproblem är relativt vanligt förekommande hos hundar. Det kan uppstå pga flera olika orsaker t.ex. infektioner, parasiter eller allergier. Många underliggande

Läs mer

förstå din katts viktkontroll

förstå din katts viktkontroll förstå din katts viktkontroll Du kanske blev förvånad när din veterinär berättade att din katt är överviktig när hon enligt dig fortfarande är i god form. Det är viktigt att lyssna på din veterinärs åsikt

Läs mer

= + 16KG +1KG 4 KG KATT VIKTEN AV VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS KATTER SÅ VANLIGT? ATT HÅLLA VIKTEN FETMA

= + 16KG +1KG 4 KG KATT VIKTEN AV VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS KATTER SÅ VANLIGT? ATT HÅLLA VIKTEN FETMA LÅT DIN KATT LEVA LIVET LÄTTARE VIKTEN AV ATT HÅLLA VIKTEN Rätt hull är en förutsättning för din katts hälsa och välbefinnande Katter lagrar sina överflödiga fettreserver främst kring bukpartiet. Detta

Läs mer

För mer information om PRO PLAN besök www.proplan-hund.se konsumentkontakt@purina.nestle.com

För mer information om PRO PLAN besök www.proplan-hund.se konsumentkontakt@purina.nestle.com För mer information om PRO PLAN besök www.proplan-hund.se konsumentkontakt@purina.nestle.com 201211 Reg. Trademark of Société des Produits Nestlé S.A. Din PRO PLAN guide för hundar av mindre ras MITT ENGAGEMANG

Läs mer

förstå din hunds maghälsa

förstå din hunds maghälsa förstå din hunds maghälsa Det är inte ovanligt Mag-tarmsjukdomar (vanligtvis associerade med t.ex. kräkningar och/eller diarré) är några av de mest förekommande anledningarna till att man tar hundar till

Läs mer

För valpköpare. Prägel. Valpen

För valpköpare. Prägel. Valpen För valpköpare Prägel Det är viktigt att ta reda på både mammans och pappans mentalitet; hur de är till sitt temperament. Båda föräldrarna präglar sina avkommor, mamman mycket mer eftersom hon tillbringar

Läs mer

= = + 7KG + 3KG +1KG +1KG 25 KG HUND 10 KG HUND VIKTEN AV VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS HUNDAR SÅ VANLIGT? ATT HÅLLA VIKTEN FETMA

= = + 7KG + 3KG +1KG +1KG 25 KG HUND 10 KG HUND VIKTEN AV VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS HUNDAR SÅ VANLIGT? ATT HÅLLA VIKTEN FETMA LÅT DIN HUND LEVA LIVET LÄTTARE VIKTEN AV ATT HÅLLA VIKTEN VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS HUNDAR SÅ VANLIGT? Rätt hull är en förutsättning för din hunds hälsa och välbefinnande Hundar lagrar sina överflödiga fettreserver

Läs mer

ATT förstå din hunds. fodermedelsallergier

ATT förstå din hunds. fodermedelsallergier ATT förstå din hunds fodermedelsallergier vad är fodermedels- Allergier? Precis som hos människor föds vissa hundar mer känsliga än andra och kan därför också drabbas av allergier. Även om nysningar och

Läs mer

Får din kastrerade katt rätt näring? Som främjar njurhälsan

Får din kastrerade katt rätt näring? Som främjar njurhälsan Får din kastrerade katt rätt näring? Som främjar njurhälsan Upptäck skillnaden med PRO PLAN NÄRINGSGUIDE för kastrerade / steriliserade katter Vilka är de huvudsakliga förändringarna som din katt genomgår

Läs mer

Kommandon för klickerträning

Kommandon för klickerträning Kommandon för klickerträning Klickerträna din valp Klickerträningen utvecklades på 1940-talet av tränare av marina däggdjur som upptäckte att de kunde ge delfiner och valar signaler som uppmuntrade korrekt

Läs mer

förstå din katts njurhälsa

förstå din katts njurhälsa förstå din katts njurhälsa Att få veta att din katt har njurproblem kan komma som en chock, men du kan vara lugn. Med rätt behandling och vård kan du hjälpa din katt att fortsätta leva ett långt och lyckligt

Läs mer

FÖRSTÅ DIN KATTS URINVÄGS- HÄLSA

FÖRSTÅ DIN KATTS URINVÄGS- HÄLSA FÖRSTÅ DIN KATTS URINVÄGS- HÄLSA Att upptäcka att din katt lider av besvär från urinvägarna kan vara mycket bekymmersamt, inte minst med tanke på att allvarliga problem med urinvägarna ibland kan utvecklas

Läs mer

Bokning av föreläsningar och kurser

Bokning av föreläsningar och kurser Bokning av föreläsningar och kurser hjälper dig att boka en kurs till ditt företag och din förening. 1. et Boka en föreläsning ur s standardutbud, se följande sidor för mer information, eller specialbeställ

Läs mer

Ta hand om din gamla hund. VIKTIGT. Smulan går dagligen slalom mellan Ninas ben. Det stärker musklerna i bakbenen.

Ta hand om din gamla hund. VIKTIGT. Smulan går dagligen slalom mellan Ninas ben. Det stärker musklerna i bakbenen. VIKTIGT. Smulan går dagligen slalom mellan Ninas ben. Det stärker musklerna i bakbenen. 36 Nr 10 2010 Låt de sista åren bli de bästa Visst är nosen grå, hörseln och synen dålig, men vad gör det? Den gamla

Läs mer

OM VALPENS HÄLSA Goda Råd från Evidensia.

OM VALPENS HÄLSA Goda Råd från Evidensia. OM VALPENS HÄLSA Goda Råd från Evidensia. Har du blivit med valp eller funderar på att skaffa en? Grattis, en härlig tid väntar. Oavsett om du är van hundägare eller om det är första gången du har en

Läs mer

Förstå din katts. MAGhälsa

Förstå din katts. MAGhälsa Förstå din katts MAGhälsa Precis som människor kan katter lida av störningar i mage och tarm som leder till kräkningar och diarré. Dessa störningar är ofta kortvariga och läker ut av sig själv men kan

Läs mer

För hundar med hudproblem DermaFlex

För hundar med hudproblem DermaFlex För hundar med hudproblem DermaFlex Produkter som ingår i Aptus lila serie. 2 Aptus serien erbjuder ett stort utbud av hälsovårdsprodukter för hund och katt, med syfte att stärka och bibehålla ditt djurs

Läs mer

För valpköpare. Prägel. Valpen

För valpköpare. Prägel. Valpen För valpköpare Prägel Det är viktigt att ta reda på både mammans och pappans mentalitet; hur de är till sitt temperament. Båda föräldrarna präglar sina avkommor, mamman mycket mer eftersom hon tillbringar

Läs mer

förstå din katts diabetes

förstå din katts diabetes förstå din katts DIABETES Att höra att din katt lider av diabetes kan göra dig orolig och förvirrad, men du ska veta att hjälpen är nära. I denna broschyr kommer vi att förklara hur kattdiabetes kan hanteras

Läs mer

Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så.

Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så. Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så. Uppfödarna brukar ha många goda råd och hjälper gärna sina valpköpare att komma

Läs mer

Denna transportuppsättning behöver du för att överhuvudtaget orka vara konsekvent, samt för att du ska ha något att ta till när du har bråttom!

Denna transportuppsättning behöver du för att överhuvudtaget orka vara konsekvent, samt för att du ska ha något att ta till när du har bråttom! ANTI-KOPPELDRAG KOPPELDRAG-SKOLAN En del av Hundskola.NU! 1.0 av Ingela Melinder Innan du börjar träna Anti-Koppeldrag Transportuppsättning Transportuppsättningen är hemligheten bakom anti-koppeldragträningen!

Läs mer

Omega 3 & 6 Essentiella Fett Syror ger din valp en glänsande päls, klara ögon och en bra hudbalans.

Omega 3 & 6 Essentiella Fett Syror ger din valp en glänsande päls, klara ögon och en bra hudbalans. Det nya och förbättrade Chicopee Puppy fodret är ett komplett och balanserat foder för din växande valp. Den näring som din valp får under de första månaderna är mycket viktig för dess långsiktiga hälsa

Läs mer

Pälsvård och klippning av Curly Coated Retriever

Pälsvård och klippning av Curly Coated Retriever Pälsvård och klippning av Curly Coated Retriever av Hannie Warendorf (översättning Millan Ericsson) Hur ska de se ut? För Curly Coated Retriever är pälsen en mycket viktig del. Pälsen är ju t.o.m. omnämnd

Läs mer

Tag hand om hundens leder

Tag hand om hundens leder Tag hand om hundens leder En informationsguide för hundägare Länge leve friheten! Många år med ett aktivt liv sätter sina spår Lek, apport, hundsport, jakt och långa promenader är bara några av de aktiviteter

Läs mer

med sin nya miljö. Introduktionen med Tilla sköttes utomhus och gick bra. Resten av dagen tog vi det bara lugnt, lekte, åt och bara hade mysigt.

med sin nya miljö. Introduktionen med Tilla sköttes utomhus och gick bra. Resten av dagen tog vi det bara lugnt, lekte, åt och bara hade mysigt. Den här artikeln skrev jag till Svenska kooikerhondjeklubbens medlemstidning. I tidningsnumret innan så skrev Felicia på kennel Rantafejs en liten artikel om uppfödning och så blev jag tillfrågad att skriva

Läs mer

Testa dina vanor Hälsotest

Testa dina vanor Hälsotest Testa dina vanor Hälsotest För barn och ungdomar Mat, Fysisk aktivitet och Sömn Testa dina vanor - Hälsotest Barn och ungdomar Här finner du tre olika hälsotester där du kan testa hälsosamma vanor - mat,

Läs mer

BRIT PREMIUM BY NATURE ÄR ETT VÄLSMAKANDE HELFODER MED HÖGT KÖTTINNEHÅLL FÖR ATT SE TILL ATT VÅRA HUNDAR HAR SUNDA OCH LYCKLIGA LIV.

BRIT PREMIUM BY NATURE ÄR ETT VÄLSMAKANDE HELFODER MED HÖGT KÖTTINNEHÅLL FÖR ATT SE TILL ATT VÅRA HUNDAR HAR SUNDA OCH LYCKLIGA LIV. BRIT PREMIUM BY NATURE ÄR ETT VÄLSMAKANDE HELFODER MED HÖGT KÖTTINNEHÅLL FÖR ATT SE TILL ATT VÅRA HUNDAR HAR SUNDA OCH LYCKLIGA LIV. Vi har noggrant valt ut de finaste ingredienserna från naturliga källor

Läs mer

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning:

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning: Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund Grunden till all träning: Gör det lätt för hunden! Börja alltid på en nivå som är enkel för hunden och bygg på svårigheterna. På det sättet tycker hunden

Läs mer

Symptom. Stamcellsforskning

Symptom. Stamcellsforskning Stamcellsforskning Det stösta hoppet att finna en bot till diabetes just nu är att framkalla insulinbildande celler i kroppen. Det finns dock två stora problem för tillfället som måste lösas innan metoden

Läs mer

För aktiva hårt arbetande hundar PRO SPORT DOG

För aktiva hårt arbetande hundar PRO SPORT DOG För aktiva hårt arbetande hundar PRO SPORT DOG Energipasta SPORT X Vätskebalans Aptus PROSPORT DOG Produktbeskrivning Aptus Pro Sport är en koncentrerad energipasta anpassad för tillfällen när hunden arbetar

Läs mer

Nyttig information till dig som valpköpare

Nyttig information till dig som valpköpare Nyttig information till dig som valpköpare Av: Isabelle Zeland i samarbete med föreningen Cockerpoo Sverige (2016) Välkommen hem, älskade valp Han/hon är söt, gosig och kommer driva dig till vansinne!

Läs mer

Fång. Distriktsveterinärerna tipsar

Fång. Distriktsveterinärerna tipsar Fång Distriktsveterinärerna tipsar 2 Vad är fång? Fång är en inflammation i lammellagret i hästens hovar. Lamellagret är fästet mellan hovkapseln och hovbenet. Inflammationen gör så att hästen får mycket

Läs mer

Hur gör du? Balans Mat Rörelse. Örebro kommun Vård- och omsorgsförvaltningen Förebyggande området orebro.se 019-21 10 00

Hur gör du? Balans Mat Rörelse. Örebro kommun Vård- och omsorgsförvaltningen Förebyggande området orebro.se 019-21 10 00 Hur gör du? Balans Mat Rörelse Örebro kommun Vård- och omsorgsförvaltningen Förebyggande området orebro.se 019-21 10 00 Hur gör du? Det är bara du själv som kan göra förändringar i ditt liv. Förändringar

Läs mer

Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby

Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby Det är aldrig för tidigt att börja träna och heller aldrig för sent. Grundträning är viktigt för alla hundar. Överstiger

Läs mer

PÄLSVÅRDS OCH TRIMNINGSHÄFTE FÖR NORFOLKTERRIER

PÄLSVÅRDS OCH TRIMNINGSHÄFTE FÖR NORFOLKTERRIER PÄLSVÅRDS OCH TRIMNINGSHÄFTE FÖR NORFOLKTERRIER Sammanställt av Marita Eliasson och Henry Forsberg De verktyg som behövs för hundens skötsel är framförallt kam, karda, klotång, trimkniv, vanlig sax och

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

BICHON FRISÉ ALLT OM RASEN

BICHON FRISÉ ALLT OM RASEN BICHON FRISÉ ALLT OM RASEN BLI MED BICHON FRISÉ Innehåll Bli med Bichon Frisé 1 Bichon Frisé historiskt 2 Fakta om rasen 5 Aktivering 6 Fördelar med rashund 8 Pälsvård 11 Tips på vägen 12 Läser du den

Läs mer

MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE...

MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... Coregas sortiment finns på Apoteket och i dagligvaruhandeln. Corega finns också genom din tandvårdsklinik. MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... is a registered trademark of the GlaxoSmithKline Group of Companies.

Läs mer

Skötselråd och tips för valp

Skötselråd och tips för valp Skötselråd och tips för valp Utfodring En hund behöver en näringsrik och balanserad kost. Grundkosten bör bestå av hundfoder men man kan även ge lite överblivna matrester från middagsbordet. En varierad

Läs mer

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Träningslära 1 Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Uppvärmning Förbereder oss fysiskt och mentalt Fysiskt O Huvudsyfte med uppvärmning är att förebygga skador, lederna smörjs och blodcirkulationen

Läs mer

10 misstag kvinnor gör

10 misstag kvinnor gör 10 misstag kvinnor gör Misstag vad gäller kost och träning Vill du ha större framgång i din träning? Sluta då göra dessa 10 misstag. Även om dessa missuppfattningar även finns bland män, verkar de vanligare

Läs mer

Purina Veterinary Diets Enkel, effektiv och omfattande

Purina Veterinary Diets Enkel, effektiv och omfattande Purina Veterinary Diets Enkel, effektiv och omfattande Passionen för djur driver Purinas forskare. Nestlé Purina har ett globalt nätverk för forskning & utveckling som består av flera hundra dedikerade

Läs mer

Hundlära En grund att se från, av Mikael Wilmarsgård

Hundlära En grund att se från, av Mikael Wilmarsgård 1 Hundlära En grund att se från, av Förstärkning genom belöning, korrigering och förväntan är vägarna vi använder i traditionellträning. Men vad förstärker vi egentligen? Beroende på vart, när och hur

Läs mer

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att

Läs mer

Canine. Puppy. Puppy. Puppy. Healthy Development Mini Chicken. Chicken. Chicken. 1 kg. 3 kg. 7,5 kg. Kr. Kr. Kr.

Canine. Puppy. Puppy. Puppy. Healthy Development Mini Chicken. Chicken. Chicken. 1 kg. 3 kg. 7,5 kg. Kr. Kr. Kr. Canine Oktober 2014 SE - 236030 Till valpar som föredrar mindre foderbitar. Stärker immunförsvaret, främjar en sund tillväxt och är lättsmält. 5220DA 1 kg Till valpar som föredrar mindre foderbitar. Stärker

Läs mer

nr.1 å rgång: 16 Undvik rädsla hos valpen TEMA Superkrafter Klickpunkt LEK Förebygga och behandla När du behöver det!

nr.1 å rgång: 16 Undvik rädsla hos valpen TEMA Superkrafter Klickpunkt LEK Förebygga och behandla När du behöver det! nr.1 å rgång: 16 Ett fack- och aktivitetsmagasin för hundägare Undvik rädsla hos valpen Förebygga och behandla Superkrafter När du behöver det! Klickpunkt Ett nytt begrepp TEMA LEK Kom igång med leken!

Läs mer

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA FYSISK AKTIVITET Fysiskt aktiva individer löper lägre risk att drabbas av bland annat benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa. Källa:

Läs mer

KROPPEN Kunskapskrav:

KROPPEN Kunskapskrav: Kunskapskrav: BIOLOGI: Fotosyntes, förbränning och ekologiska samband och vilken betydelse kunskaper om detta har, t.ex. för jordbruk och fiske. Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av sömn, kost,

Läs mer

Om stress och hämtningsstrategier

Om stress och hämtningsstrategier Om stress och åter erhämtningsstrat hämtningsstrategier Av Christina Halfor ord Specialistläkare vid CEOS Att tala inför en grupp personer man inte känner är något som kan kännas obehagligt för de allra

Läs mer

Målplanering för relationer Exempel 3:1

Målplanering för relationer Exempel 3:1 Målplanering för relationer Exempel 3:1 Våra relationer mår bra av en fungerande arbetsfördelning hemma. Ställer upp för maka/make och barn. Sköter allt hemarbete trots mera smärta. Täta konflikter. Känner

Läs mer

Munhygien för hund och katt BUCADOG BUCACAT

Munhygien för hund och katt BUCADOG BUCACAT Munhygien för hund och katt BUCADOG BUCACAT 2 Produkter som ingår i Aptus blå serie. Aptus serien erbjuder ett stort utbud av hälsovårdsprodukter för hund och katt, med syfte att stärka och bibehålla ditt

Läs mer

Testa dina vanor Hälsotest

Testa dina vanor Hälsotest Testa dina vanor Hälsotest Sömn Testa dina vanor - Hälsotest - Sömn Det här formuläret är ett test för sömnvanor. Finns det utrymme till förbättring eller är vanan tillräckligt hälsosam? I testet ges även

Läs mer

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden. Inspirationsboken Du är källan till glädje. Låt dig inspireras av dig själv. Gör ditt välmående till ett medvetet val och bli skapare av ditt eget liv. För att du kan och för att du är värd det! Kompromissa

Läs mer

Nu lanseras ShapeWorks. AIMG - Oberoende Distributör för Shape Works

Nu lanseras ShapeWorks. AIMG - Oberoende Distributör för Shape Works Nu lanseras ShapeWorks Dagordning Fetma Övervikt Fetma Övervikt ShapeWorks filosofi ShapeWorks system ShapeWorks process Affärstips Övervikt Fetma Övervikt Fetma Fetman ökar I de flesta EU-länder är mer

Läs mer

HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare

HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare 2 VAR FEMTE HUND DRABBAS AV ARTROS Artros är en sjukdom som bryter ned brosket i lederna och kan förorsaka stelhet och smärta redan i hundens medelålder.

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir

Läs mer

Varför ska jag träna som senior

Varför ska jag träna som senior Varför ska jag träna som senior Men vad är det egentligen som händer med kroppen när vi blir äldre? Hjärtat, cirkulation och andning Slagvolymen sjunker Vilopulsen stiger Den maximala hjärtfrekvensen sjunker,

Läs mer

Canine. Till valpar som föredrar mindre foderbitar. Stärker immunförsvaret, främjar en sund tillväxt och är lättsmält.

Canine. Till valpar som föredrar mindre foderbitar. Stärker immunförsvaret, främjar en sund tillväxt och är lättsmält. Canine Januari 2018 SE 250231 Puppy Healthy Development Mini Till valpar som föredrar mindre foderbitar. Stärker immunförsvaret, främjar en sund tillväxt och är lättsmält. 1 kg 5220DA 052742522005 0 52742

Läs mer

Kolik. Distriktsveterinärerna tipsar

Kolik. Distriktsveterinärerna tipsar Kolik Distriktsveterinärerna tipsar 2 Vad är kolik? Kolik betyder ont i magen. Hästen kan få ont i magen av många olika anledningar, allt från helt ofarligt till livshotande. Nonchalera aldrig tecken på

Läs mer

Träning, näring, funktion och välbefinnande. Åsa von Berens Leg Dietist, Medicine doktor Utredare Äldrecentrum

Träning, näring, funktion och välbefinnande. Åsa von Berens Leg Dietist, Medicine doktor Utredare Äldrecentrum Träning, näring, funktion och välbefinnande Åsa von Berens Leg Dietist, Medicine doktor Utredare Äldrecentrum Vad kommer jag prata om? Betydelsen av att kombinera träning med rätt näring Vad säger senaste

Läs mer

Låt oss hållas starka!

Låt oss hållas starka! Låt oss hållas starka! Dagens informationsflöde ger inte nödvändigtvis en bra bild av hur man äter hälsosamt. Vi kan i stället känna oss förvirrade och föreställa oss att det är svårt och dyrt att äta

Läs mer

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning: 2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen

Läs mer

Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta

Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta Ida Flink, Sofia Bergbom & Steven J. Linton Är du en av de personer som lider av smärta i rygg, axlar eller nacke? Ryggsmärta är mycket vanligt men också mycket

Läs mer

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB Träningsläge Har du kul när du tränar lydnad? Har du din hunds fulla uppmärksamhet? Många, jag träffat, speciellt bruksförare tycker att lydnaden är tråkig. Eftersom nästan halva poängen på bruksprov består

Läs mer

o m m at och m otion? www.primarvardenskane.se

o m m at och m otion? www.primarvardenskane.se Vill du veta mer o m m at och m otion? www.primarvardenskane.se Hälsan tiger still? När vi mår bra har vi sällan anledning att klaga. Först när vi börjar känna oss lite risiga funderar vi över vad som

Läs mer

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Stavgång Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se Produktion: blomill.se Tryckning: Prinfo Vårgårda Tryckeri AB 2007 Stavgång Stavgång är

Läs mer

En lydig hund, det är ditt ansvar. En välmående och sund hund med bra immunförsvar och bra tillväxt, det bidrar Canami till.

En lydig hund, det är ditt ansvar. En välmående och sund hund med bra immunförsvar och bra tillväxt, det bidrar Canami till. BÄTT maxi mini 7kg för små raser 10kg 7kg RE! BÄT TRE! för stora raser LIGHT 10kg Din hunds bästa följeslagare genom livet Ett svensktillverkat foderalternativ när du söker det bästa Canami är ett nytt

Läs mer

Yogaövningar. för mer. Energi

Yogaövningar. för mer. Energi Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis

Läs mer

EGENVÅRD HUNDVÅRD FÖR HEMMABRUK 12 Enkla Sätt Att Hålla Din Hund Friskare:

EGENVÅRD HUNDVÅRD FÖR HEMMABRUK 12 Enkla Sätt Att Hålla Din Hund Friskare: Av Ingela Melinder EGENVÅRD HUNDVÅRD FÖR HEMMABRUK 12 Enkla Sätt Att Hålla Din Hund Friskare: NOS Kan vara torr eller fuktig utan att det betyder något särskilt. Feber kan inte kännas på hundens nos. Rinnande

Läs mer

BVC-rådgivning om sömnproblem

BVC-rådgivning om sömnproblem Centrala Barnhälsovården 2013-05-02 BVC-rådgivning om sömnproblem Förebyggande strategier för BVC-ssk: håll dig uppdaterad på hela familjens sömnvanor under första året uppmuntra föräldrarna att vänja

Läs mer

SCHENSTRÖM VÄGAR TILL MINDFULNESS RÅD FÖR EN BÄTTRE VECKA BONNIER FAKTA

SCHENSTRÖM VÄGAR TILL MINDFULNESS RÅD FÖR EN BÄTTRE VECKA BONNIER FAKTA OLA 52 SCHENSTRÖM VÄGAR TILL MINDFULNESS RÅD FÖR EN BÄTTRE VECKA BONNIER FAKTA OLA 52 SCHENSTRÖM VÄGAR TILL MINDFULNESS RÅD FÖR EN BÄTTRE VECKA BONNIER FAKTA Innehåll FÖRORD NÄR DU VAKNAR FOKUSERA OMSORG

Läs mer

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Babybojen. Bad i hemmet för små barn Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar

Läs mer

Motivation till hälsa

Motivation till hälsa Motivation till hälsa En kurs om hur man ska förändra och förbättra sin livsstil och behålla den livet ut. Resultat från hälsoenkät 9 Anita Engström Livsstilspedagog www.kiruna.fhsk.se MOTIVATION TILL

Läs mer

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se Sömnhjälpen www.somnhjalpen.se Sömnsvårigheter kan ge allvarliga problem i vardagslivet och för hälsan. Genom att vara uppmärksam på våra vanor och vår livsstil, samt faktorer i miljön kan vi förebygga

Läs mer

DEMENS. Demensstadier och symptom. Det finns tre stora stadier av demens.

DEMENS. Demensstadier och symptom. Det finns tre stora stadier av demens. DEMENS Ordet demens beskriver en uppsättning symptom som kan innebära förlust av intellektuella funktioner (som tänkande, minne och resonemang) som stör en persons dagliga funktion. Det är en grupp av

Läs mer

TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN!

TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN! TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN! Två gånger om dagen Bakterier i munnen kan orsaka både hål i tänderna och tandköttsinflammation. Det är därför bra att ta som vana att både som barn och vuxen borsta

Läs mer

H ÄLSA Av Marie Broholmer

H ÄLSA Av Marie Broholmer H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och

Läs mer

Strategier för god sömn. Susanna Jernelöv Leg psykolog, Med dr

Strategier för god sömn. Susanna Jernelöv Leg psykolog, Med dr Strategier för god sömn Leg psykolog, Med dr Översikt Kl 10.30-11.30 1. Hur ska man bete sig för att sova bra? 2. Kognitiv beteendeterapi för att sova vad kan man göra själv? Hur ska man bete sig för att

Läs mer

Hälsa, kondition och muskelstyrka. En introdution

Hälsa, kondition och muskelstyrka. En introdution Hälsa, kondition och muskelstyrka En introdution Roger Sundin och Christoffer Westlund, S:t Olof skola, 2015 Hälsa Vad är hälsa? Äta litet, dricka vatten, roligt sällskap, sömn om natten Käckt arbeta,

Läs mer

Mat/näring Uppdrag 1

Mat/näring Uppdrag 1 Mat/näring Uppdrag 1 Ät minst tre saker under dagen som är bra för hjärnan. Tips: o Rågbröd o Gröt o Müsli o Fisk o Skaldjur o Kaffe o Färgrann frukt o Vinbär o Nässlor o Grönkål o Jordgubbar o Spenat

Läs mer

CAIRNTERRIER VÄRLDENS BÄSTA KOMPIS Grattis till ditt köp av en cairnterriervalp - din nya familjemedlem

CAIRNTERRIER VÄRLDENS BÄSTA KOMPIS Grattis till ditt köp av en cairnterriervalp - din nya familjemedlem CAIRNTERRIER VÄRLDENS BÄSTA KOMPIS Grattis till ditt köp av en cairnterriervalp - din nya familjemedlem Cairnterrierklubben har tagit fram denna broschyr med tips och idéer för att du och din cairn skall

Läs mer

Lilla. för årskurs 8 & 9

Lilla. för årskurs 8 & 9 Lilla för årskurs 8 & 9 Vardaglig fysisk aktivitet Vardaglig fysisk aktivitet innebär all rörelse du utför under en dag såsom att promenera till skolan eller att ta trapporna istället för hissen. Denna

Läs mer

Till dig som har varit med om en svår upplevelse

Till dig som har varit med om en svår upplevelse Till dig som har varit med om en svår upplevelse Vi vill ge dig information och praktiska råd kring vanliga reaktioner vid svåra händelser. Vilka reaktioner är vanliga? Det är normalt att reagera på svåra

Läs mer

Hälsoångestmodellen. 1. Kontrollbeteenden 2. Försäkrande beteenden 3. Förebyggande beteenden 4. Undvikanden

Hälsoångestmodellen. 1. Kontrollbeteenden 2. Försäkrande beteenden 3. Förebyggande beteenden 4. Undvikanden Hälsoångestmodellen Oavsett vad din hälsoångest beror på så har vi idag goda kunskaper om vad som långsiktigt minskar oro för hälsan. Första steget i att börja minska din hälsoångest är att förstå vad

Läs mer

ALLT OM TRÖTTHET. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALLT OM TRÖTTHET. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALLT OM TRÖTTHET www.almirall.com Solutions with you in mind VAD ÄR DET? Trötthet definieras som brist på fysisk och/eller psykisk energi, och upplevs ofta som utmattning eller orkeslöshet. Det är ett

Läs mer

28-dagars Medveten andningsträning

28-dagars Medveten andningsträning 28-dagars Medveten andningsträning Andas bättre - må bättre Medveten andningsträning steg 1 AndningsINDEX 18 FRÅGOR Nedanstående frågor handlar om dina andningsvanor och hur fria eller blockerade dina

Läs mer

Innehåll. Inledning. Sida 3-4 1. Teknik Batterier Miljö. Sida 8-9 5. Allmänt om träning Kommandon, reaktioner och belöning. 10 6. Frågor om DOG-e-walk

Innehåll. Inledning. Sida 3-4 1. Teknik Batterier Miljö. Sida 8-9 5. Allmänt om träning Kommandon, reaktioner och belöning. 10 6. Frågor om DOG-e-walk Innehåll Sida 3-4 1. Teknik Batterier Miljö 4-5 2. Funktion Signal 6-7 3. Hunden Hundraser, ålder m.m. Sida 8-9 5. Allmänt om träning Kommandon, reaktioner och belöning 10 6. Frågor om DOG-e-walk Allmänt

Läs mer

Hälsa alla välkomna. Då startar vi.

Hälsa alla välkomna. Då startar vi. Hudvårdstimme Hudvårdstimme Hälsa alla välkomna Hej och välkomna, presentera dig själv och säg att ni idag bjuder på en örtdryck med koncentrat från kinesiskt grönt te samt örter. Den innehåller mycket

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

Namn: Anders Andersson Datum: 2013-03-31

Namn: Anders Andersson Datum: 2013-03-31 Min Hälsorapport Namn: Anders Andersson Datum: 2013-03-31 Grupp: Kroppsfett Andel kroppsfett: 19,8 % Din kroppsfettprocent är 19,8 % och faller inom intervallet Acceptabelt. En hälsosam nivå för en 39-årig

Läs mer

Kan Du Hundspråk? En Frågesport

Kan Du Hundspråk? En Frågesport Kan Du Hundspråk? En Frågesport Hundar kommunicerar främst genom kroppsspråk, lukt och läten. Det är en bra idé att lära sig grunderna inom detta område för att kunna förstå hunden bättre. Testa att svara

Läs mer

Showmanship. Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv

Showmanship. Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv Showmanship Kompendiet sammanställt av Pia-Lotta Åvall och Maria Brihall Källa: Holstein Canadas hemsida Show and judging Foton: Husdjurs bildarkiv Husdjurs Ungdomsklubb Att tänka på när du visar kalvar

Läs mer

Sektionen äldres hälsa, Fysioterapeuterna Sjukgymnastförbundet. Onsdagen den 19 mars 2014

Sektionen äldres hälsa, Fysioterapeuterna Sjukgymnastförbundet. Onsdagen den 19 mars 2014 Sektionen äldres hälsa, Fysioterapeuterna Sjukgymnastförbundet Onsdagen den 19 mars 2014 Elsa Ingesson, Qulturum Elsa Ingesson, Qulturum Passion för livet Ett bra liv med bästa möjliga hälsa Passion för

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

Vandrande skolbussar Uppföljning

Vandrande skolbussar Uppföljning Fariba Daryani JANUARI 2007 Vandrande skolbussar Uppföljning När man börjat blir man fast (Förälder i Vandrande skolbuss) Att gå med Vandrande skolbussen är något vi ser fram emot (Barn i Vandrande skolbuss)

Läs mer

Återvinn din hörsel. Använd dina hörapparater framgångsrikt

Återvinn din hörsel. Använd dina hörapparater framgångsrikt Återvinn din hörsel Använd dina hörapparater framgångsrikt Välkommen tillbaka till ljudens värld Nu när du har tagit steget till att återvinna din hörsel kommer det att vara nödvändigt att göra vissa omställningar.

Läs mer