För mer information om PRO PLAN besök

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "För mer information om PRO PLAN besök www.proplan-hund.se konsumentkontakt@purina.nestle.com"

Transkript

1 För mer information om PRO PLAN besök Reg. Trademark of Société des Produits Nestlé S.A.

2 Din PRO PLAN guide för hundar av mindre ras MITT ENGAGEMANG FÖR SMÅ HUNDAR BÖRJAR MED HUNDEN I MITT LIV. GUILAINE NÄRINGSEXPERT PRO PLAN MED YORKIEN, DAISY OMvårdnadsGuide

3 Introduktion B r a s a k e r k o m m e r i s m å p a k e t Hundar av mindre ras hålls nu nästan uteslutande som sällskapshundar och hundägarna betraktar dem på alla sätt och vis som en värdefull familjemedlem. Men dessa hundar var ursprungligen framavlade för att arbeta antingen som vakthundar eller som jägare för att de var tillräckligt små för att gå under jorden efter kaniner och andra bytesdjur. Vissa raser skapades som knähundar och följeslagare för adeln. Att veta deras historia hjälper oss att bättre förstå den lilla hunden som vi nu delar vårt hem med!

4 Små hundar är kända för sitt stora hjärta och starka personlighet trots deras minimala storlek. Även om de är små på utsidan är de fortfarande 100% hundar på insidan och de har alla hundegenskaper liksom de stora raserna. Dock har små hundar en något annorlunda ämnesomsättning som gör att de växer snabbare och når sin vuxenstorlek när de är betydligt yngre än hundar av större ras. I allmänhet har de dessutom en längre livslängd än stora hundar. De tenderar också att föredra en kost som består av mindre foderbitar med hög smaklighet och eftersom de i allmänhet anses vara mer benägna att drabbas av tand- och tandköttsproblem kräver de oftast mer omfattande tandhygien än större hundar. Då små raser har dessa speciella krav behöver de en kost och uppmärksamhet som möter deras specifika näringsbehov och krav.

5 Den här guiden är tänkt för alla hundägare av raser som väger mindre än 10 kg. Vårt mål är att kunna ge användbar information om vård tillsammans med praktiska tips för att hålla dem hälsosamma. Du hittar också information om hela PRO PLAN s SMALL & MINI sortiment, foder speciellt utformade för att möta det exakta näringsbehov som små hundar har. Har du frågor eller funderingar får du gärna maila vår konsumentkontakt,

6 I n n e h å l l Vad är en hund av mindre ras? Vilken hund passar bäst för dig? Att utfodra en valp av liten ras Tips för att hålla din lilla hund hälsosam 12 Håll din hund slank Se efter din hunds tänder Hantera varsamt Tänk på temperaturen Ge optimal näring Vanliga frågor om hundar av mindre ras Livskamrater Utfodra din äldre hund av mindre ras

7 V a d ä r e n h u n d a v m i n d r e r a s? En hund som i vuxen ålder väger mellan 5 och 10 kg är en liten hund. En miniatyrhund är en hund som i vuxen ålder väger under 5 kg. Hundar av mindre ras härstammar ursprungligen från en rad olika raser, bl.a terriers såsom West Highland och Jack Russel, brukshundar (eller sällskapshundar) såsom Franska Bulldogar, drivande hundar som t.ex. taxar och vallhundar såsom Shetland Sheepdog. Miniatyrhundar är t.ex. Yorkshire terrier, Chihuahua och Papillon. Trots den stora variationen i utseende har alla dessa små och mini hundar stora likheter vad det gäller vanor och metabolism vilket innebär att de kan grupperas tillsammans när man ska välja den bästa kosten för dem. 6

8 V i l k e n h u n d ä r b ä s t f ö r d i g? Din lilla hund kommer att ge dig mycket glädje, tröst och sällskap. Ni skall spendera många timmar tillsammans under hans livstid och ni kommer att skapa ett starkt känslomässigt band mellan er. Det är därför viktigt att du väljer en hund som passar dina behov och vars behov du kan uppfylla helt. Gör din hemläxa väl och ta så mycket tid som behövs för att göra ett klokt val. Först måste du välja rasen. De flesta människor baserar sitt val inte bara på utseende utan också på rasens medfödda beteenden. När du bestämmer dig för vilken ras som är mest lämplig för ditt hushåll tänk på följande punkter: n 1 Har du tid, utrymme och förmåga att tillhandahålla mycket aktiva hundar som t.ex Jack Russell Terrier med den träning de behöver? Alla hundar behöver daglig motion: oavsett ras så se till att din hund får det. Om du vet att du inte har tid för mer än en eller två promenader per dag, då är det förmodligen bättre att du väljer en hund som har mindre rörelsebehov (t. ex. en Pekingese). Om du letar efter en hund som kan vara en bra joggingpartner överväg att välja en mer aktiv ras. n 2 Har du tid att borsta pälsen på en långhårig hund och/eller betala för en professionell hundtrimmare? Om svaret är nej borde du överväga att välja en hund med kort päls. Alla hundar måste kammas, men vissa raser har mer behov än andra beroende på vilken typ av päls de har. Långhåriga hundar som Lhasa apso och Pekingese behöver daglig pälsvård. De flesta korthåriga hundar med slät päls såsom mopsar och taxar fäller mycket, så du får vara beredd på att få städa lite extra. Var medveten om att hundar med långa hängande öron som Cavalier King Charles spaniel är mer benägna att få öroninfektioner och kräver ofta noggrann öronhygien. n 3 Har ditt hus flera branta trappor? Hundar med korta ben och långa ryggar som taxar kan ha svårt att gå i trappor. 7

9 A t t u t f o d r a d i n v a l p a v m i n d r e r a s Valpens första levnadsår är mycket viktigt. Under denna period genomgår de en komplett och mycket snabb fysisk utveckling från valp till vuxen hund på bara 12 månader (9 månader för miniatyrhundar som väger mindre än 5kg). Det är nu valpen kommer att bygga upp grunderna för ett långt och friskt vuxenliv och av den anledningen krävs då att han får mycket specifika näringsämnen anpassade för att möta alla hans behov avseende tillväxt och stöd för hjärnutveckling och skyddssystemet allt detta i en foderkula som är tillräckligt liten för honom att tugga och tillräcklig god för hans krävande smak! Energi Små valpar behöver en kost som tillför hög energi inte bara för att de är väldigt aktiva och de snabbt bränner bort kalorier utan också på grund att de växer mycket fort.generellt så växer valpen fortare ju mindre rasen är och desto tidigare når de sin vuxenstorlek. Valpar av mindre ras växer snabbare än valpar av medelstor ras. Dessa valpar behöver därför ett foder med anpassade nivåer av energi och näringsämnen som stödjer en sund tillväxt. 8

10 Mineraler och vitaminer På grund av den snabba tillväxten och de viktiga fysiska förändringarna kräver valpen rätt näringsämnen vid optimala nivåer för att säkerställa en korrekt utveckling. DHA för hjärnans utveckling Efter 12 veckor har redan 90% av valpens hjärnan utvecklats. Det är därför av största vikt att valpen förses med näring som optimerar hjärnans utveckling. Att äta fisk har genom åren förknippats med god hjärnkapacitet. Vi vet att en särskild omega 3 fettsyra som kallas DHA finns i fiskolja och det har nu visat sig vara avgörande för hjärnans utveckling. När DHA ingår i valpfoder eller i modersmjölk ackumuleras den i hjärnan och hjälper till att förbättra valpens förmåga till inlärning. Råmjölk för det naturliga skyddssystemet Under de första veckorna erhåller valpen genom tiken de antikroppar som ger ett passivt skydd mot infektioner. Efter avvänjningen minskar mängden antikroppar som valpen fick av tiken och valpens egna naturliga skyddssystem börjar gradvis producera större mängder antikroppar som hjälper till att motverka infektioner. Tills dess att valpens egna naturliga skyddssystem har utvecklats till att ge den mest effektiva nivån av antikroppar, genomgår din valp en fas där det naturliga skyddssystemet är försvagat. 9

11 Den här fasen kan pågå upp till 5 månaders ålder och under denna period är valpen sårbar för potentiella infektioner och matsmältningsproblem. Dessutom kan vissa stressituationer i valpens liv orsaka matsmältningsproblem som beror på obalans i mikrofloran i tarmen. Att lämna mamma och syskon och komma till ett nytt hem kan framkalla stress hos den växande valpen, vilket kan påverka dess känsliga matsmältning. Förändringar i skyddssystemet Förändringar i skyddssystemet Antal a--ntikroppar Antal antikroppar från tiken Valpens antikroppar 24 h 3 v 5 v 10 v 15 v 20 v Valpens ålder i veckor För stödja din valp näringsmässigt, särskilt under de första månaderna, och ge möjlighet att lägga grunden för ett långt och hälsosamt liv, har Purinas team som består av veterinärer och näringsexperter utvecklat OPTISTART för PRO PLAN s valpfoder. 10

12 OPTISTART : en näringsmässigt banbrytande innovation som hjälper till att förstärka det naturliga skydd som valpen får av tiken samt bidrar till att balansera tarmfloran. OPTISTART innehåller kolostrum*, den första modersmjölken - rik på naturliga antikroppar och andra bioaktiva substanser. OPTISTART har visat sig förstärka hundens immunrespons vilket bidrar till att bygga och stärka valpens naturliga skyddssystem. OPTISTART stödjer dessutom valpens matsmältningssystem genom att främja en bättre balans mellan goda och dåliga bakterier i tarmen. En optimal balans i mikrofloran är mycket fördelaktigt eftersom det inte bara hjälper valpen att ta upp näringsämnen i fodret, öka i vikt och utvecklas, utan också reducerar risken för infektioner och diarré. Storlek på foderbitarna Små valpar föredrar små foderbitar som är enkla att tugga och vänliga mot små hundars munnar och deras känsliga tandkött. Smaklighet All kost avsedd för små valpar eller hundar bör vara mycket välsmakande för att ge förstklassig smak och njutning. När valpen är fullvuxen (vid 9 eller 12 månaders ålder, beroende på vuxenvikt) är han redo att övergå till vuxen mat. De extra kalorierna som krävs under tillväxten vid den åldern behövs inte längre. Börja med att blanda vuxenfoder med valpfoder och öka gradvis andelen vuxenmat under ca 1 veckas tid. Antal antikroppar från tiken Valpens antikroppar 24h 5 v 10 v 15 v 20 v Valpens ålder i veckor 11

13 T i p s f ö r a t t h å l l a d i n l i l l a h u n d h ä l s o s a m Håll din hund slank De flesta människor är förvånade över att fetma är den vanligaste orsaken till felnäring bland hundarna i Europa - det uppskattas att cirka 1 av 2 hundar i medelåldern är överviktiga. Vissa raser är mer benägna än andra att bli överviktiga. Att hålla din lilla hund slank kommer att ge honom mer energi för att springa och det bidrar också till att minska risken för sjukdomar som diabetes Visste du att? Forskning från PURINA har visat att hundar som hålls slanka under hela livet kan leva både mellitus samt kan förlänga hälsosammare och upp till 2 år längre än överviktiga hundens hälsosamma liv! hundar! De vanligaste orsakerna till viktökning och fetma är helt enkelt för mycket och fel mat samt otillräcklig motion. Överutfodring är ett särskilt problem när ägarna ger små godsaker till sina små hundar. Godis fungerar bra när man tränar men du kan förlora räkningen av antalet bitar din hund får och plötsligt är han mulligare än han borde vara. För att undvika detta kan man antingen använda några foderbitar tagna från hundens dagliga utfodring eller använda sundare och kalorifattiga godsaker. Motion är lika viktigt för små hundar som det är för de större! Vi kanske tror att små hundar är rena knähundar men i verkligheten har forskningen visat att ges det möjlighet är små hundar ofta mer aktiva än större hundar. Bär inte runt din lilla hund i en väska, låt honom gå och bränna kalorier! 12

14 Se efter din hunds tänder Visste du att tand- och tandköttsproblem (parodontit) är bland de vanligaste tillstånd som veterinärer ser i dag? Hundar av mindre raser har enligt veterinärer en större tendens till att få peridontala sjukdomar (åkommor i tand och tandkött). Förebyggande åtgärder är bättre än att bota. Att regelbundet borsta hundens tänder med tandborste och tandkräm är avgörande helst dagligen. Välj ett foder utvecklat för att stödja friska tänder och tandkött. Ge även din hund tuggben som är avsedda att minska bildandet av tandsten. Försök att välja ett tuggben utformat speciellt för detta ändamål och helst inte ett med några tillsatta kalorier för att undvika viktökning. Fråga din veterinär om råd. Låt din hund också få regelbundna tandkontroller hos din veterinär. Vilka är fördelarna med motion för din lilla hund? Motion hjälper till att hålla vikten nere och minskar kroppsfettet. Ökad muskelmassa genom träning kan öka din hunds ämnesomsättning så han fortsätter att bränna mer kalorier, även när han vilar. Motion är mentalt stimulerande och hjälper därför till att eliminera tristess och beteendeproblem. Produktionen av hjärnans kemikalier serotonin och endorfiner stimuleras, vilket bidrar till att ge njutning, främjar lugn och minskar stress. Det ger möjlighet för hundar att umgås med andra hundar och människor och på så sätt uppfylla deras behov av sällskap. 13

15 Hantera varsamt På grund av sin storlek riskerar små hundar lättare att skada sig t.ex genom att av misstag bli klämda i en dörr. Det är också mer vanligt för små hundar att bäras och lyftas upp av sina ägare och då riskerar de att bli tappade eller felaktigt nedsläppta. Liksom med valpar, lyft din lilla hund genom att föra din hand under hans bröst och håll honom fast nära din kropp så han inte kan slingra sig loss och bli tappad. Det är en bra idé att din hund vänjer sig vid regelbunden hantering på så sätt underlättar du framtida veterinärbesök, pälsvård och eventuell medicinering. Att dagligen se över din hund och titta och lukta i öronen, kontrollera tänderna etc. gör också att du snabbare kan upptäcka eventuella sjukdomstillstånd. Vårda din lilla hund: Många små raser, särskilt de med långt hår, kommer att kräva professionell pälsvård på en regelbunden basis. Mellan besöken på ett triminstitut kommer de flesta små hundar att kräva en viss pälsvård hemma. Korthåriga raser kommer enbart att kräva borstning en eller två gånger i veckan för att ta bort skräp och lösa hår. Långhåriga hundar bör borstas eller kammas varje dag. Glöm inte att även borsta hängande öron som är täckta med hår som lätt kan bli tovigt. Bada: Din hund kan också behöva ett bad om han blivit mycket lerig. Använd ljummet vatten och schampo avsett för hundar. Se till att du sköljer honom väl och handdukstorka. Små hundar är mer känsliga för nedkylning så håll honom borta från drag tills han är helt torr. Öronhygien: Du bör göra det till en vana att kontrollera din hunds öron en gång i veckan. Raser med långa öron måste ha den yttre delen av öronen torkad med bomull. Använd inte bomullspinnar eller annat ner i hörselgången eftersom det kan orsaka allvarliga skador på örat. Långhåriga raser kan behöva fåhåren inne i örat plockade eller trimmade för att förhindra ansamling av vax och smuts vilket leder till en fuktig miljö perfekt för öroninfektioner. Din hundtrimmare eller veterinär bör göra detta åt dig. 14

16 V a r m e d v e t e n o m t e m p e r a t u r e n Precis som spädbarn är små hundar mer känsliga än större hundar för förändringar av temperaturen - antingen varmt eller kallt. Överhettning: Raser med korta nosar (brakycefala hundar) som mops, shih-tzus och pekingese är särskilt benägna att överhettas. Detta beror på att deras korta, smala näsor gör att de inte kan hässja lika effektivt och på så sätt sänka sin kroppstemperatur. En hund, oavsett ras, kan inte svettas som vi människor kan utan använder hässjandet som temperaturreglering. Hos en hund med ett mer konventionellt ansikte och hals kan luften passera snabbt över tungan genom hässjande. Saliv avdunstar från tungan när luften passerar över den och blodet som cirkulerar genom tungan kyls effektivt ner och cirkulerar tillbaka till resten av kroppen. Nedkylning: På grund av deras ringa storlek, är små hundar mycket mer mottagliga för kyla än större hundar. I mycket kallt väder kan det vara lämpligt att sätta täcke på din hund när du går ut för att hålla honom varm, särskilt om han är korthårig. Ta också hand om din hund när den har blivit våt, eftersom den snabbt kan komma att bli nedkyld. Torka honom efter ett bad eller en regnig promenad och håll honom på en varm plats tills han är helt torr. 15

17 Ge optimal näring Det är en vanlig missuppfattning att små hundar behöver fodras med en speciell kost bestående av mänskliga livsmedel. Trots att din hund är liten är han fortfarande en hund. Hans grundläggande näringsbehov är detsamma och han bör därför ha ett foder med hög kvalitet. Behoven varierar dock något för små hundar jämfört med stora. Hundens kost bör ta hänsyn till dess höga ämnesomsättning, benägenhet att utveckla tandsten samt att fodret har hög smaklighet. Näringsrikt foder - Foder för små hundar bör innehålla höga nivåer av näringsämnen och energi för att stödja den snabba metabolismen som just små raser har. Dessutom kan små hundar inte äta stora mängder mat åt gången på grund av små magar, så deras foder måste innehålla koncentrerade nivåer av näringsämnen och energi. Stöd av tänder och tandkött - På grund av den höga förekomsten av parodontit hos små hundar bör kosten utformas för att förebygga detta tillstånd. Den bör innehålla specifika ingredienser och en knaprig struktur utformad för att mekaniskt avlägsna plack från tänderna och bidra till att stödja friska tänder och tandkött. Foderstorlek - Små hundar behöver små foderbitar somär lätta att tugga och som är skonsamma mot känsligt tandkött. Smaklighet - Små hundar är mycket kräsna och föredrar därför mycket välsmakande foder. Alla foder utformade för små raser bör utformas från speciellt utvalda ingredienser av hög kvalitet för att säkerställa högsta smaklighet. 16

18 Måltidens mängd och frekvens - De tidigaste domesticerade hundarna frossade ofta på sitt byte för att sedan fasta för ett par dagar tills en annan erövring gjordes - inte olikt deras vargförfäder. Stora hundar skulle förmodligen överleva på denna regim även nu, men små raser skulle inte kunna göra det, eftersom de behöver äta lite men ofta för att bibehålla sin blodsockernivå. Små hundar är väldigt känsliga för lågt blodsocker (hypoglykemi) på grund av deras små energireserver. De bör därför utfodras med minst 2 måltider per dag och lite mer under valptiden. Särskilda behov Känslig hud - Vissa små hundar lider av känslig hud trots att ingen diagnos ställts av en veterinär. Om din hund är en av dessa kan en anpassad kost hjälpa. Kosten bör innehålla: höga halter av omega 3-fettsyror för att minska inflammation i huden; begränsat proteinkällor för att minska risken för någon reaktion på maten; vitamin A, B,E och mineraler som zink och koppar för att hjälpa till att stödja hud och päls. Känslig matsmältning - En del små hundar lider av känslig matsmältning och oroliga magar då och då. Om din veterinär inte kan finna något belägg för något pågående problem kan det hjälpa att ändra kost. Välj en kost som innehåller prebiotiska källor såsom cikoria som hjälper till med att balansera tarmens mikroflora genom att öka andelen goda bakterier och minska antalet dåliga och bentonit, naturlig lera, som visat sig absorbera toxiner och skydda tarmväggen. Välj dessutom en kost som innehåller en utvald blandning av fibrer för att hjälpa till med matsmältningen och hålla tarmcellerna hälsosamma. Fodret måste också vara rikt på högkvalitativa ingredienser som är lätta att smälta för att minska arbetsbelastning på tarmen och ge en fast avföring. 17

19 Vanliga frågor om hundar av mindre ras Min lilla hund är kräsen - vad kan jag göra? Hundar är inte kräsna av naturen. De blir inte uttråkade av foder om det består av välsmakande och hälsosamma ingredienser. Hundar kommer bara att bli kräsna om de erbjuds ett stort urval av foder när de fortfarande är valpar. Tänk på vargarna, deras förfäder, de äter enbart för att få energi och överleva och uttrycker inte en smakpreferens för en viss art av bytesdjur. En frisk hund kommer aldrig att svälta sig själv. Det är ditt ansvar som djurägare att se till att din hund får en sund och balanserad kost. 18

20 Tips för att bryta hundens kräsna vanor 1. Ingen varation Håll fast vid en kommersiell hundmat av högsta kvalitet som PRO PLAN och variera inte från dag till dag. Hundar är inte människor och variationen är inte så viktigt för dem som det kan tyckas för dig. 2. Inga matrester Om din hund har en tendens att tigga låt honom inte vara i köket medan du äter. Ge dig inte och ge honom inte matrester oavsett hur söt han ser ut eller hur mycket han tjatar. 3. Inga snacks eller mellanmål Medan du försöker att bryta det kräsna beteendet ge inga godsaker eller snacks. Om godis är en viktig del av din träning, använd några av foderbitarna tagna från hans vanliga dagsranson. 4. Fasta måltider och platser Skapa en rutin för tid och plats av utfodring. 5. Ta bort maten Om din hund vägrar att äta inom 20 minuter, ta bort hans mat. Ge honom inte någonting, inte heller godis, tills nästa måltid. 6. Gör honom hungrig Få din hund att röra på sig mer. Mer motion och aktivering främjar aptiten

21 När anses min hund vara senior? I regel lever små hundar längre än stora. Anledningen till denna skillnad beror till stor del på genetiska faktorer, men den kan också bero på det faktum att små hundars kroppar inte behöver arbeta lika hårt som stora. Det finns en avsevärd vetenskaplig forskning som visar betydande hälsofördelar med att ändra din hunds foder till ett senior foder från denna ålder. Vi rekommenderar att du, när din hund har fyllt 7 år, gör en fullständig hälsokontroll. Din veterinär kan utifrån din hunds hälsotillstånd ge dig förslag på återkommande hälsoundersökningar. Förebyggande hälsovård är alltid bäst! Hur kan jag bibehålla min seniorhunds hälsa och vitalitet längre? Precis som för oss själva så kan fokus på vissa viktiga områden när det gäller hälsan göra att vi håller hunden glad och aktiv längre. Fysisk och psykisk hälsa - hålla både kroppen och hjärnan aktiv och stimulerad med kortare, tätare promenader istället för långa kan hjälpa till att hålla din lilla hund i form och hans vikt under kontroll. Ge honom så många spännande promenader som möjligt för att hjälpa till att förbättra den mentala skärpan samtidigt som detta hindrar honom att bli överviktig och stel genom inaktivitet. En bra promenad med massor av möjligheter att lukta här och där gör att han får tänka på sin omgivning och att han kan använda sina sinnen och muskler. Kom ihåg att äldre hundar ofta känner av kyla mer än när de var yngre. Att sätta på ett täcke när det är kallt kan hjälpa. 20

22 Särskild näring Hos en ung hund använder hjärnan glukos som energikälla för att kunna fungera bra och effektivt. Hjärncellernas effektivitet bygger på en konstant tillförsel av glukos men från ca 7 års ålder börjar hjärncellerna förlora sin förmåga att använda glukos effektivt och detta påverkar slutligen hjärnans funktion. Förändringarna hos din hund kommer att vara mycket subtila och kanske inte märkbara i början, men när han blir äldre, precis som vi själva, blir hjärnan gradvis långsammare och mindre alert. Lösningen är att ge en alternativ energikälla för hundens åldrande hjärna så snart hunden börjar närma sig senioråldern. Veterinärer och forskare bakom PRO PLAN Small & Mini Senior Health & Wellbeing 7+ har hittat lösningen! MCT är speciella fetter som finns i vissa vegetabiliska oljor såsom kokosnötolja. Det som är unikt med MCT är att de lätt kan omvandlas till energi som kan användas av den åldrande hjärnan, det bränsle som den behöver, vilket bidrar till att återställa en god hjärnfunktion. PRO PLAN Small & Mini Health and Wellbeing 7+ är sammansatt med ANTI AGE*, en exklusiv patenterad blandning av näringsämnen (MCT) som i omfattande studier har bevisats förbättra den kognitiva funktionen hos äldre hundar - inklusive förbättrad vakenhet, mental skärpa och allmän hjärnfunktion. Näringsstöd för att hålla hunden slank och i form När hundar blir äldre och mindre aktiva är de mer benägna att bli överviktiga och detta påverkar också deras åldrande leder negativt. Risken att drabbas av sjukdomar ökar, inklusive artros, hjärtsjukdomar, andningsproblem och hormonella störningar. Att upprätthålla en hälsosam vikt hos äldre hundar kan uppnås genom att utfodra en kost med anpassade nivåer av protein och kalorier som främjar bevarandet av muskelmassa och samtidigt minskar fettansamling. Att ge omega 3-fettsyror i foder och behålla en hälsosam vikt bidrar till att minska belastningen på de åldrande lederna och främjar därför rörligheten hos din hund som förblir aktiv längre. *Patentsökt 21

23 Veterinärmedicinskt stöd - samarbete med din veterinär för att övervaka hundens hälsa. PRO PLANs 5-punktsplan för hundens mentala välbefinnande och för att hjälpa dig att hålla din åldrande hund stimulerad och mentalt aktiv: 1. Hjärnträning /mental stimulans - Det är livsviktigt att vi tillbringar kvalitetstid med våra hundar för att stimulera deras hjärna på daglig basis, vilket resulterar i bättre mental vakenhet och skärpa. Ge din hund små arbetsuppgifter det stärker er relation och håller honom stimulerad. 2. Socialt umgänge och vänskap - Det starka bandet mellan människa och hund är känt. Spendera kvalitetstid med din hund: gå på promenader, lek och kela med honom och träna gärna t.ex lydnad så kommer din hunds livskvalitet och mentala hälsa öka avsevärt. Det finns ett talesätt att man inte kan lära gamla hundar sitta - men det är inte korrekt. Genom att ständigt öva lydnadskommandon han redan kan och genom att lära honom enkla nya kommandon kan du hjälpa till att hålla hans hjärna stimulerad, flexibel och träna hans minne. 3. Socialt umgänge med andra hundar - Hundar är av naturen sociala flockdjur och om din hund är en som alltid har uppskattat sällskap av andra hundar, är det mycket stimulerande att interagera och leka med andra hundar. Genom att springa och leka bränner hunden också extra kalorier. Om din hund vanligtvis inte träffar andra hundar på era dagliga promenader varför inte bjuda in en annan hund som passar bra med din hund för att leka tillsammans, så länge din hund förstås har en personlighet som passar bra med andra hundar. 4. Variation botar tristessen - Tristess är den psykiska hälsans fiende. Din hund bör, inte bara som senior, ges ett utbud av nya föremål och leksaker att leka med och utforska för att hålla sitt sinne aktivt och därmed förbättra sin livskvalitet. 22

24 Ålder Typiska tecken på åldrande Rekommendationer för ägare av åldrande hundar 7 år (fullvuxen hund) Få synliga tecken på åldrande MEN interna förändringar sker. Besök veterinären för en allmän hälsokontroll. Ändra din hunds kost till en speciellt framtagen diet för äldre hundar som ger näring för både fysisk och psykisk hälsa. 7 år + (senior hund) Pälsen blir gråaktig - ofta runt nosen. Eventuell ökning av kroppsvikt. Stelhet i lederna. Ökad känslighet i tänderna och tandkött. Möjliga matsmältningsbesvär på grund av en obalanserad mikroflora eller ett försämrat skyddssystem. Mindre alert, eventuellt långsammare reaktioner på grund av en nedgång i hjärnans funktioner. Årliga hälsokontroller hos din veterinär - blodprover kan hjälpa till att identifiera underliggande hälsoproblem som snabbt kan behandlas. Övervaka kroppsvikt och kroppskondition och justera utfodringsmängd vid behov. Kontrollera tänder och tandkött regelbundet och besök veterinär om du ser någon betydande tandsten, rodnad i tandköttet eller dålig andedräkt. Kontrollera att ingen i din familj ger honom snacks eller godis som lätt kan orsaka magproblem. Ge en speciellt framtagen diet för åldrande hundar som innehåller 1) höga nivåer av antioxidanter för att stödja skyddssystemet (2) ANTI AGE * en speciell blandning av näringsämnen som bevisligen mättar de åldrande hjärncellerna och förbättrar mental vakenhet och minne hos hundar från 7 år. 11 år + (geriatrisk hund) Ökad sannolikhet att bli överviktig på grund av minskad aktivitet. Beteendeförändringar på grund aven nedgång i hjärnans funktion: minskad koncentrationsförmåga, mindre intresse i att leka, störd sömn/vakencykler. Ökad stelhet, svårare att resa sig. Övervaka kroppsvikt och kondition och justera utfodringsmängd vid behov. Fortsätt att motionera för att bränna kalorier men ta kortare och mer frekventa promenader. Rådgör med din veterinär som kan ge sakkunniga råd för den åldrande hunden. Även om det är bättre att börja utfodra med ANTI AGE* foder när hunden fyllt 7 år för att fördröja den kognitiva nedgången, är det ändå aldrig för sent att börja med det. Ge ett foder som är sammansatt för att hjälpa till att stödja ledernas hälsa och rörlighet med t.ex. ACTI MOBILITY. *Patentsökt 23

25 Livskamrater Du, din lilla hund och din veterinär Alla hundar skall besöka sin veterinär minst en gång vartannat år för en hälsokontroll, avmaskning och vaccinering. I olika stadier av din lilla hunds liv ger veterinären dig praktiskt stöd och råd anpassat till hundens behov. Detta kan omfatta en kontroll där man väger och mäter men kan innebära också mer detaljerade undersökningar, såsom urineller blodprov. Förebyggande hälsovård är alltid bäst! Du kan också övervaka din hunds hälsa hemma genom att regelbundet kontrollera honom och rapportera eventuella problem till din veterinär. 24

26 Intresseområde Vad du ska titta efter När ska du kontakta din veterinär Vikt / Kroppskondition Att bibehålla en hälsosam vikt innebär att man kan hålla många sjukdomar i schack, men kan också förlänga din hunds hälsosamma liv! Väg honom regelbundet och kontrollera att han har den normala vikten för rasen. Övervaka också noga din hunds poäng (se Body Condition Score tabellen) Om din hund blir överviktig eller underviktig Tänder och tandkött Kontrollera din hunds tänder regelbundet. Kontrollera att tänderna är vita och tandköttet blekrosa Om tänderna är missfärgade med tecken på tandsten och om tandköttet är rött eller inflammerat Ögon Ögonen ska vara klara och blanka Om ögonen är röda eller grumliga Öron Öronen skall vara rosa och rena utan obehaglig lukt Om öronen har alltför svart eller gult sekret, klias eller är illaluktande eller om din hund kliar sig onormalt mycket Hud och päls Känn över din hund. Var uppmärksam på alla nya, onormala knölar. Pälsen skall vara ren och fri från mjäll och parasiter. Huden ska vara rosa och ren Om du ser parasiter eller loppavföring Om du ser någon rodnad eller inflammation i huden Om du ser några kala fläckar Om du hittar någon knöl Om huden kliar Törst Beroende på kost, motion och omgivningstemperatur bör små hundar dricka cirka 50/60ml vatten per kg kroppsvikt och dygn. Det är inte nödvändigt att mäta mängden regelbundet men håll ett öga påeventuella förändringar i törst Om din hund börjar dricka överdrivet mycket Andning Hundar ska inte ha problem att andas. Om de inte är väldigt varma eller just har motionerat kan du förvänta att de har en andningsfrekvens på andetag per minut Om din hund har en ihållande hosta eller har onormal andning Motion Se till att din lilla hund njuter av promenader och inte uppvisar onormal trötthet Om din hund visar tecken på att inte orka vanliga promenader 25

förstå din hunds hudhälsa

förstå din hunds hudhälsa förstå din hunds hudhälsa det är inte ovanligt Hudproblem är relativt vanligt förekommande hos hundar. Det kan uppstå pga flera olika orsaker t.ex. infektioner, parasiter eller allergier. Många underliggande

Läs mer

Förstå din hunds. Ledhälsa

Förstå din hunds. Ledhälsa Förstå din hunds Ledhälsa Varför är god ledrörlighet så viktigt? Ledsjukdom är ett av de vanligaste tillstånd som påverkar hundar. Man uppskattar att så många som en av fem hundar över ett års ålder drabbas

Läs mer

förstå din hunds maghälsa

förstå din hunds maghälsa förstå din hunds maghälsa Det är inte ovanligt Mag-tarmsjukdomar (vanligtvis associerade med t.ex. kräkningar och/eller diarré) är några av de mest förekommande anledningarna till att man tar hundar till

Läs mer

förstå din hunds viktkontroll

förstå din hunds viktkontroll förstå din hunds viktkontroll varför är viktkontroll så viktigt? En stor andel människor är nu överviktiga eller feta - och antalet fortsätter att stiga. Samtidigt blir också våra hundar mer överviktiga

Läs mer

ATT förstå din hunds. fodermedelsallergier

ATT förstå din hunds. fodermedelsallergier ATT förstå din hunds fodermedelsallergier vad är fodermedels- Allergier? Precis som hos människor föds vissa hundar mer känsliga än andra och kan därför också drabbas av allergier. Även om nysningar och

Läs mer

Hjälper till att få tillbaka spänsten i benen.

Hjälper till att få tillbaka spänsten i benen. Hjälper till att få tillbaka spänsten i benen. Upprätthåller din hunds rörlighet för att få ut det mesta av livet. En guide från din veterinär och Nestlé Purina. Ledmobilitet GAD (dog UPPRÄTTHÅLLER HÄLSAN

Läs mer

Förstå din katts. MAGhälsa

Förstå din katts. MAGhälsa Förstå din katts MAGhälsa Precis som människor kan katter lida av störningar i mage och tarm som leder till kräkningar och diarré. Dessa störningar är ofta kortvariga och läker ut av sig själv men kan

Läs mer

PRO PLANs Hälsoguide i 5 steg. Din guide till att utföra PRO PLANs enkla hälsokontroll.

PRO PLANs Hälsoguide i 5 steg. Din guide till att utföra PRO PLANs enkla hälsokontroll. PRO PLANs Hälsoguide i 5 steg Din guide till att utföra PRO PLANs enkla hälsokontroll. Vår Hälsoguide i 5 steg har blivit noggrant utformad av våra veterinärer, och fungerar parallellt med PRO PLANs 5

Läs mer

För mer information om PRO PLAN besök www.proplan-hund.se konsumentkontakt@purina.nestle.com

För mer information om PRO PLAN besök www.proplan-hund.se konsumentkontakt@purina.nestle.com För mer information om PRO PLAN besök www.proplan-hund.se konsumentkontakt@purina.nestle.com Reg. Trademark of Société des Produits Nestlé S.A. Omvårdnad av den äldre hunden En PRO PLAN guide för ägare

Läs mer

förstå din katts diabetes

förstå din katts diabetes förstå din katts DIABETES Att höra att din katt lider av diabetes kan göra dig orolig och förvirrad, men du ska veta att hjälpen är nära. I denna broschyr kommer vi att förklara hur kattdiabetes kan hanteras

Läs mer

förstå din katts viktkontroll

förstå din katts viktkontroll förstå din katts viktkontroll Du kanske blev förvånad när din veterinär berättade att din katt är överviktig när hon enligt dig fortfarande är i god form. Det är viktigt att lyssna på din veterinärs åsikt

Läs mer

förstå din katts njurhälsa

förstå din katts njurhälsa förstå din katts njurhälsa Att få veta att din katt har njurproblem kan komma som en chock, men du kan vara lugn. Med rätt behandling och vård kan du hjälpa din katt att fortsätta leva ett långt och lyckligt

Läs mer

Munhygien för hund och katt BUCADOG BUCACAT

Munhygien för hund och katt BUCADOG BUCACAT Munhygien för hund och katt BUCADOG BUCACAT 2 Produkter som ingår i Aptus blå serie. Aptus serien erbjuder ett stort utbud av hälsovårdsprodukter för hund och katt, med syfte att stärka och bibehålla ditt

Läs mer

För aktiva hårt arbetande hundar PRO SPORT DOG

För aktiva hårt arbetande hundar PRO SPORT DOG För aktiva hårt arbetande hundar PRO SPORT DOG Energipasta SPORT X Vätskebalans Aptus PROSPORT DOG Produktbeskrivning Aptus Pro Sport är en koncentrerad energipasta anpassad för tillfällen när hunden arbetar

Läs mer

Symptom. Stamcellsforskning

Symptom. Stamcellsforskning Stamcellsforskning Det stösta hoppet att finna en bot till diabetes just nu är att framkalla insulinbildande celler i kroppen. Det finns dock två stora problem för tillfället som måste lösas innan metoden

Läs mer

Omega 3 & 6 Essentiella Fett Syror ger din valp en glänsande päls, klara ögon och en bra hudbalans.

Omega 3 & 6 Essentiella Fett Syror ger din valp en glänsande päls, klara ögon och en bra hudbalans. Det nya och förbättrade Chicopee Puppy fodret är ett komplett och balanserat foder för din växande valp. Den näring som din valp får under de första månaderna är mycket viktig för dess långsiktiga hälsa

Läs mer

För hundar med hudproblem DermaFlex

För hundar med hudproblem DermaFlex För hundar med hudproblem DermaFlex Produkter som ingår i Aptus lila serie. 2 Aptus serien erbjuder ett stort utbud av hälsovårdsprodukter för hund och katt, med syfte att stärka och bibehålla ditt djurs

Läs mer

FÖRSTÅ DIN KATTS URINVÄGS- HÄLSA

FÖRSTÅ DIN KATTS URINVÄGS- HÄLSA FÖRSTÅ DIN KATTS URINVÄGS- HÄLSA Att upptäcka att din katt lider av besvär från urinvägarna kan vara mycket bekymmersamt, inte minst med tanke på att allvarliga problem med urinvägarna ibland kan utvecklas

Läs mer

Skötselråd och tips för valp

Skötselråd och tips för valp Skötselråd och tips för valp Utfodring En hund behöver en näringsrik och balanserad kost. Grundkosten bör bestå av hundfoder men man kan även ge lite överblivna matrester från middagsbordet. En varierad

Läs mer

En lydig hund, det är ditt ansvar. En välmående och sund hund med bra immunförsvar och bra tillväxt, det bidrar Canami till.

En lydig hund, det är ditt ansvar. En välmående och sund hund med bra immunförsvar och bra tillväxt, det bidrar Canami till. BÄTT maxi mini 7kg för små raser 10kg 7kg RE! BÄT TRE! för stora raser LIGHT 10kg Din hunds bästa följeslagare genom livet Ett svensktillverkat foderalternativ när du söker det bästa Canami är ett nytt

Läs mer

BUCADOG BUCACAT. Munhygien för hund och katt

BUCADOG BUCACAT. Munhygien för hund och katt BUCADOG BUCACAT Munhygien för hund och katt BUCADOG Här kan du köpa / BUCACAT Apotek, med utökad service för djurägare. Veterinärkliniker, med försäljning av hälsovårdsprodukter, som valt att ta in Aptus

Läs mer

SPANNMALSFRITT OCH POTATISFRITT

SPANNMALSFRITT OCH POTATISFRITT SPANNMALSFRITT OCH POTATISFRITT Gå tillbaka till det naturliga och respektera hundarnas ursprung, dig själv och naturen Carnilove Carnilove har anpassats efter hundarnas naturliga ursprung. Eftersom spannmål

Läs mer

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Fysisk hälsa Den fysiska hälsan är hur våra kroppar mår Den fysiska hälsan är till exempel sjukdom Fysisk hälsa kan även vara kosten vi får i oss. Kosten har en stor inverkan

Läs mer

Purina Veterinary Diets Enkel, effektiv och omfattande

Purina Veterinary Diets Enkel, effektiv och omfattande Purina Veterinary Diets Enkel, effektiv och omfattande Passionen för djur driver Purinas forskare. Nestlé Purina har ett globalt nätverk för forskning & utveckling som består av flera hundra dedikerade

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

Tag hand om hundens leder

Tag hand om hundens leder Tag hand om hundens leder En informationsguide för hundägare Länge leve friheten! Många år med ett aktivt liv sätter sina spår Lek, apport, hundsport, jakt och långa promenader är bara några av de aktiviteter

Läs mer

MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE...

MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... Coregas sortiment finns på Apoteket och i dagligvaruhandeln. Corega finns också genom din tandvårdsklinik. MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... is a registered trademark of the GlaxoSmithKline Group of Companies.

Läs mer

Får din kastrerade katt rätt näring? Som främjar njurhälsan

Får din kastrerade katt rätt näring? Som främjar njurhälsan Får din kastrerade katt rätt näring? Som främjar njurhälsan Upptäck skillnaden med PRO PLAN NÄRINGSGUIDE för kastrerade / steriliserade katter Vilka är de huvudsakliga förändringarna som din katt genomgår

Läs mer

WHO = World Health Organization

WHO = World Health Organization Mat och hälsa åk 8 WHO = World Health Organization Enligt WHO innebär hälsa att ha det bra både fysiskt, psykiskt och socialt. Dåliga matvanor och mycket stillasittande bidrar till att vi blir sjuka på

Läs mer

GRAVIDITET OCH DIABETES

GRAVIDITET OCH DIABETES GRAVIDITET OCH DIABETES Vad är diabetes? Diabetes påverkar kroppens sätt att omvandla mat till energi. När du äter spjälkas maten till bl a glukos som är ett slags socker. Det är "bränslet" som din kropp

Läs mer

H ÄLSA Av Marie Broholmer

H ÄLSA Av Marie Broholmer H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och

Läs mer

www.vomoghundemat.se

www.vomoghundemat.se www.vomoghundemat.se Vom og Hundemat är ett norskproducerat färskfoder för hund. Fodret är sammansatt av enbart norska råvaror och består i huvudsak av animaliska produkter. Råvaror som används i tillverkningen

Läs mer

Vi vet vad vi gör! Producent av djurfoder sedan 1928

Vi vet vad vi gör! Producent av djurfoder sedan 1928 Vi vet vad vi gör! Producent av djurfoder sedan 1928 Ett foder för alla hundar! Vi lever upp till höga svenska kvalitetskrav på ingående råvaror, optimerad sammansättning, högteknologisk tillverkningsprocess

Läs mer

Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling

Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling Vad är very low calorie diet/low calorie diet? Krymper magsäcken under pulverdieten? Vad är skillnaden mellan måltidsersättningar och VLCD/LCD? Spelar det någon

Läs mer

HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare

HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare HAR DIN HUND ARTROS? Få råd och stöd av andra hundägare 2 VAR FEMTE HUND DRABBAS AV ARTROS Artros är en sjukdom som bryter ned brosket i lederna och kan förorsaka stelhet och smärta redan i hundens medelålder.

Läs mer

En liten skrift om: Munhygien för katt & hund

En liten skrift om: Munhygien för katt & hund En liten skrift om: Munhygien för katt & hund Bakterier i munhålan Hundens och kattens tänder utsätts dagligen för bakterieangrepp. Normalt ryms det flera miljoner bakterier i munhålan och varje gång hunden/katten

Läs mer

LIGHT - THE FAMILY DOG THE FAMILY CAT

LIGHT - THE FAMILY DOG THE FAMILY CAT DANSK PRODUCERET PREMIUMFODER TIL DIN HUND OG KAT ARCTIC - THE ACTIVE DOG PERFORMANCE - THE ACTIVE DOG ADULT - THE FAMILY DOG PUPPY - THE GROWING DOG LIGHT - THE FAMILY DOG THE FAMILY CAT Scandinavian

Läs mer

ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt!

ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt! ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt! Art. 103/104 All Purpose Cream normal/torr hud Verkar mjukgörande, binder fuktigheten ihuden och stärker vävnaden.

Läs mer

Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling

Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling Överviktsenheten-MM5 / Dietisterna i ÖLL Vanliga frågor och svar vid pulverbehandling Vad är low calorie diet/ very low calorie diet? Vad är skillnaden mellan måltidsersättningar och LCD/VLCD? Spelar det

Läs mer

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar

Läs mer

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA

DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA DINA LEVNADSVANOR DU KAN GÖRA MYCKET FÖR ATT PÅVERKA DIN HÄLSA FYSISK AKTIVITET Fysiskt aktiva individer löper lägre risk att drabbas av bland annat benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa. Källa:

Läs mer

Så fungerar MÄNNISKOKROPPEN Matsmältningen

Så fungerar MÄNNISKOKROPPEN Matsmältningen (Förtexter:) Så fungerar MÄNNISKOKROPPEN Matsmältningen Svensk översättning och bearbetning ROGER PERSSON Berättare ROGER PERSSON Klippning TIMO TROLIN BLAESILD Det här programmet handlar om dig och din

Läs mer

Patientguide. Enkla tips för ett fräscht leende

Patientguide. Enkla tips för ett fräscht leende Patientguide Enkla tips för ett fräscht leende Hela tänder hela livet Du har mycket att vinna på att ge dina tänder några minuters omsorg varje dag. En frisk och fräsch mun ger ett vackert leende och bidrar

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation 4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera

Läs mer

EGENVÅRD HUNDVÅRD FÖR HEMMABRUK 12 Enkla Sätt Att Hålla Din Hund Friskare:

EGENVÅRD HUNDVÅRD FÖR HEMMABRUK 12 Enkla Sätt Att Hålla Din Hund Friskare: Av Ingela Melinder EGENVÅRD HUNDVÅRD FÖR HEMMABRUK 12 Enkla Sätt Att Hålla Din Hund Friskare: NOS Kan vara torr eller fuktig utan att det betyder något särskilt. Feber kan inte kännas på hundens nos. Rinnande

Läs mer

mush b.a.r.f. vaisto

mush b.a.r.f. vaisto mush b.a.r.f. vaisto innehåll MUSH-STORYN... 3 MUSH-TIDSLINJE... 4 VÅRA PRODUKTLÖFTEN...6 UTFODRA MED VÅRA MUSH B.A.R.F. VAISTO -PRODUKTER... 8 PRODUKTER...14 I begynnelsen åt hundar kött, ben, organ,

Läs mer

Ta hand om din gamla hund. VIKTIGT. Smulan går dagligen slalom mellan Ninas ben. Det stärker musklerna i bakbenen.

Ta hand om din gamla hund. VIKTIGT. Smulan går dagligen slalom mellan Ninas ben. Det stärker musklerna i bakbenen. VIKTIGT. Smulan går dagligen slalom mellan Ninas ben. Det stärker musklerna i bakbenen. 36 Nr 10 2010 Låt de sista åren bli de bästa Visst är nosen grå, hörseln och synen dålig, men vad gör det? Den gamla

Läs mer

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram 6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.

Läs mer

Fett fett. bränner. men välj rätt

Fett fett. bränner. men välj rätt Rätt sorts fett kan bidra till att hålla dig slank och ge en snygg och proportionerlig kropp! Fettet ger nämligen bränsle åt musklerna och hjälper till med förbränning. Men experterna råder oss att äta

Läs mer

Hundar och tandvård av Elisabeth Rhodin

Hundar och tandvård av Elisabeth Rhodin Börja tidigt att vänja hunden vid hantering. Hundar och tandvård av Elisabeth Rhodin Tyvärr har många hundägare väldigt litet kunskaper om hur hundarnas tänder ska skötas. Det är en utbredd missuppfattning

Läs mer

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med

Läs mer

Matspjälkning. Vatten, vitaminer, mineraler och olika spårämnen tas också upp genom tarmväggarna och transporteras vidare till kroppens alla celler

Matspjälkning. Vatten, vitaminer, mineraler och olika spårämnen tas också upp genom tarmväggarna och transporteras vidare till kroppens alla celler Matspjälkning Din matspjälkningskanal är ett 7 meter långt slingrande rörgenom kroppen. Den börjar i munhålan och slutar ianus. Däremellan finns matstrupen, magsäcken, tolvfingertarmen, tunntarmen, tjocktarmen

Läs mer

Få den bästa starten

Få den bästa starten Få den bästa starten Det bästa från naturen För att stoet och hingsten kan leverera hälsosamma avkommor, är det viktigt med en bra start i livet. Fodrets näringsämnen påverkar alla kroppens funktioner,

Läs mer

Låt oss hållas starka!

Låt oss hållas starka! Låt oss hållas starka! Dagens informationsflöde ger inte nödvändigtvis en bra bild av hur man äter hälsosamt. Vi kan i stället känna oss förvirrade och föreställa oss att det är svårt och dyrt att äta

Läs mer

Motivation till hälsa

Motivation till hälsa Motivation till hälsa En kurs om hur man ska förändra och förbättra sin livsstil och behålla den livet ut. Resultat från hälsoenkät 9 Anita Engström Livsstilspedagog www.kiruna.fhsk.se MOTIVATION TILL

Läs mer

Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta

Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta Hur psykologi kan hjälpa vid långvarig smärta Ida Flink, Sofia Bergbom & Steven J. Linton Är du en av de personer som lider av smärta i rygg, axlar eller nacke? Ryggsmärta är mycket vanligt men också mycket

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder

Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder Lilla tandboken Allt du behöver veta om barns tänder Innehåll Sida Min egen sida Min egen sida 3 Lång och bred erfarenhet 4 Bra vanor från början 5 Från 20 mjölktänder till permanenta tänder 6-9 Mat och

Läs mer

För valpköpare. Prägel. Valpen

För valpköpare. Prägel. Valpen För valpköpare Prägel Det är viktigt att ta reda på både mammans och pappans mentalitet; hur de är till sitt temperament. Båda föräldrarna präglar sina avkommor, mamman mycket mer eftersom hon tillbringar

Läs mer

Äldre tänder behöver mer omsorg

Äldre tänder behöver mer omsorg Äldre tänder behöver mer omsorg Förbättra bevara fördröja lindra Att hjälpa människor, i olika livsskeden, till god munhälsa ligger Folktandvården varmt om hjärtat. Därför kan också den som nått en mer

Läs mer

Ge din häst mer livsglädje

Ge din häst mer livsglädje Ge din häst mer livsglädje Det bästa från naturen Hästar med en hälsosam och ett starkt immunförsvar har sällan hälsosamma problem. Hästar i naturen äter ofta upp mot 60 olika växter varje dag och rör

Läs mer

Som medlem i Hälsoklubben får du:

Som medlem i Hälsoklubben får du: Visst vill vi vara friska och må bra, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsoklubben får du den inspiration och motivation du behöver för att steg för

Läs mer

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8 MAT OCH HÄLSA Hem- och konsumentkunskap år 8 Mål med arbetsområdet Kunna namnge de sex näringsämnena och veta vilka som ger oss energi Ha kännedom om begreppet energi; vad det behövs för, vilka mått som

Läs mer

Kost & Livsstil. Du är vad du äter

Kost & Livsstil. Du är vad du äter Frågeformulär Kost & Livsstil Besvara varje fråga med det svar som bäst passar in på dig. Det är viktigt att du besvarar frågorna så noggrant och ärligt som möjligt. Det finns inga korrekta eller felaktiga

Läs mer

NY VIKT NY HÄLSA NYTT LIV

NY VIKT NY HÄLSA NYTT LIV Slanka trycksak A5_mod 11-03-04 07.49 Sida 2 NY VIKT NY HÄLSA NYTT LIV DEN NYA GODA SMAKEN Slanka trycksak A5_mod 11-03-04 07.49 Sida 3 NY SVENSK VLCD-PRODUKT FÖR EFFEKTIV OCH SÄKER VIKTMINSKNING UTAN

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Pälsvård och klippning av Curly Coated Retriever

Pälsvård och klippning av Curly Coated Retriever Pälsvård och klippning av Curly Coated Retriever av Hannie Warendorf (översättning Millan Ericsson) Hur ska de se ut? För Curly Coated Retriever är pälsen en mycket viktig del. Pälsen är ju t.o.m. omnämnd

Läs mer

Kolik. Distriktsveterinärerna tipsar

Kolik. Distriktsveterinärerna tipsar Kolik Distriktsveterinärerna tipsar 2 Vad är kolik? Kolik betyder ont i magen. Hästen kan få ont i magen av många olika anledningar, allt från helt ofarligt till livshotande. Nonchalera aldrig tecken på

Läs mer

SUPER PREMIUM NUTRA NUGGETS SUPER PREMIUM PET FOOD FOR SUPERIOR HEALTH.

SUPER PREMIUM NUTRA NUGGETS SUPER PREMIUM PET FOOD FOR SUPERIOR HEALTH. SUPER PREMIUM NUTRA NUGGETS NO VETE- WHEAT OCH SOJAFRITT NO SOY SUPER PREMIUM PET FOOD FOR SUPERIOR HEALTH. 1 HÄLSOSAM MAT, FRISKA HUSDJUR Nutra-Nuggets husdjursfoder ger förstklassig näring för din hunds

Läs mer

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr Leg dietist Evelina Dahl Dietistkonsult Norr Medellivslängden i Sverige har ökat med cirka 25 år de senaste 100 åren Andelen äldre är högre + bättre hälsa Unga 18-30 år äter betydligt sämre än äldre mindre

Läs mer

Apotekets råd om. Magbesvär och mask hos barn

Apotekets råd om. Magbesvär och mask hos barn Apotekets råd om Magbesvär och mask hos barn Besvär som till exempel diarré, kräkningar och mask är vanligare hos barn än hos vuxna. I den här broschyren har vi samlat sådant som är bra att veta som förälder

Läs mer

Skapa bättre prestationer

Skapa bättre prestationer Skapa bättre prestationer Undvik fodring med krubbfoder mindre än 5 timmar före start. Ska du rida först på dagen, så hoppa över morgonfodring. 1-2 kg hö innan 2 timmar före start hjälper till att hålla

Läs mer

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Babybojen. Bad i hemmet för små barn Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar

Läs mer

Efalex. Hälsa för hjärna och ögon

Efalex. Hälsa för hjärna och ögon Efalex Hälsa för hjärna och ögon Hälsa för hjärna och ögon med omega-3 Essentiella fettsyror är livsnödvändiga för vår hälsa. Vi kan inte tillverka de själva, utan de måste tillföras via vår kost. Fettsyror

Läs mer

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se Sömnhjälpen www.somnhjalpen.se Sömnsvårigheter kan ge allvarliga problem i vardagslivet och för hälsan. Genom att vara uppmärksam på våra vanor och vår livsstil, samt faktorer i miljön kan vi förebygga

Läs mer

Bokning av föreläsningar och kurser

Bokning av föreläsningar och kurser Bokning av föreläsningar och kurser hjälper dig att boka en kurs till ditt företag och din förening. 1. et Boka en föreläsning ur s standardutbud, se följande sidor för mer information, eller specialbeställ

Läs mer

TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN!

TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN! TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN! Två gånger om dagen Bakterier i munnen kan orsaka både hål i tänderna och tandköttsinflammation. Det är därför bra att ta som vana att både som barn och vuxen borsta

Läs mer

Nu lanseras ShapeWorks. AIMG - Oberoende Distributör för Shape Works

Nu lanseras ShapeWorks. AIMG - Oberoende Distributör för Shape Works Nu lanseras ShapeWorks Dagordning Fetma Övervikt Fetma Övervikt ShapeWorks filosofi ShapeWorks system ShapeWorks process Affärstips Övervikt Fetma Övervikt Fetma Fetman ökar I de flesta EU-länder är mer

Läs mer

Fördjupningsdag om Huntingtons sjukdom 29 oktober 2010 Äta, dricka. Sektionen för Klinisk Nutrition Anna-Karin Andersson, dietist

Fördjupningsdag om Huntingtons sjukdom 29 oktober 2010 Äta, dricka. Sektionen för Klinisk Nutrition Anna-Karin Andersson, dietist Fördjupningsdag om Huntingtons sjukdom 29 oktober 2010 Äta, dricka Syfte med kostbehandlingen: Tillgodose vätske- energi och näringsbehov Minimera risken för felsväljning kopplad till bolusmängd, vätskan

Läs mer

Apotekets råd om. Nedstämdhet och oro

Apotekets råd om. Nedstämdhet och oro Apotekets råd om Nedstämdhet och oro Vi drabbas alla någon gång av nedstämdhet och oro. Nedstämdhet är en normal reaktion på tillfälliga på - frestningar, övergångsfaser i livet och svåra livssituationer.

Läs mer

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna. Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra

Läs mer

PlaqueOff Animal. Innehåll och dosering

PlaqueOff Animal. Innehåll och dosering PlaqueOff Animal Innehåll och dosering Dosering Hund under 10 kg och katt: 1/2 mått*/dag, Hund 10-25 kg: 1mått/dag, Hund över 25 kg: 2 mått/dag *mått, motsvarande ett halvt kryddmått, medföljer i förpackningen.

Läs mer

Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby

Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby Vardagsträning är friskvård för hundar i alla åldrar. Text & foto:birgit Hillerby Det är aldrig för tidigt att börja träna och heller aldrig för sent. Grundträning är viktigt för alla hundar. Överstiger

Läs mer

Konsumentföreningen Väst. Rörelser i hälsans tecken - vilken motionstyp är du?

Konsumentföreningen Väst. Rörelser i hälsans tecken - vilken motionstyp är du? Rörelser i hälsans tecken - vilken motionstyp är du? Camilla Holm, leg sjukgymnast, leg dietist 2006-1 Motionstyper -2 Från grottmänniska till kontoret Vår kropp är genetisk samma som på stenåldern, dvs.

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT

Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir

Läs mer

Maten & måltiden, en risk- eller friskfaktor?

Maten & måltiden, en risk- eller friskfaktor? Maten & måltiden, en risk- eller friskfaktor? Birgitta Persson Koststrateg Vad menas med risk? Begreppet risk kan ses som en följd av: sannolikheten för att en viss händelse inträffar och konsekvensen

Läs mer

Hälsa alla välkomna. Då startar vi.

Hälsa alla välkomna. Då startar vi. Hudvårdstimme Hudvårdstimme Hälsa alla välkomna Hej och välkomna, presentera dig själv och säg att ni idag bjuder på en örtdryck med koncentrat från kinesiskt grönt te samt örter. Den innehåller mycket

Läs mer

Kostpåverkan vid narkolepsi?

Kostpåverkan vid narkolepsi? Kostpåverkan vid narkolepsi? Helena Pettersson, leg dietist Tina Jönsson, leg dietist Helena Pettersson/Tina Jönsson, leg.dietist 1 Kronobiologi - biologiska rytmer Helena Pettersson/Tina Jönsson, leg.dietist

Läs mer

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst

Läs mer

= = + 7KG + 3KG +1KG +1KG 25 KG HUND 10 KG HUND VIKTEN AV VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS HUNDAR SÅ VANLIGT? ATT HÅLLA VIKTEN FETMA

= = + 7KG + 3KG +1KG +1KG 25 KG HUND 10 KG HUND VIKTEN AV VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS HUNDAR SÅ VANLIGT? ATT HÅLLA VIKTEN FETMA LÅT DIN HUND LEVA LIVET LÄTTARE VIKTEN AV ATT HÅLLA VIKTEN VARFÖR ÄR ÖVERVIKT HOS HUNDAR SÅ VANLIGT? Rätt hull är en förutsättning för din hunds hälsa och välbefinnande Hundar lagrar sina överflödiga fettreserver

Läs mer

Prestationstriangeln

Prestationstriangeln Prestationstriangeln TRÄNA VILA Obalans i triangeln = Försämrad prestationsförmåga - Trötthet - Sjukdom / Skador -Näringsbrist - Överträning ÄTA Energibalans UTTAG INTAG Ät regelbundet och fyll alltid

Läs mer

helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv

helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv Supermat helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv Innehåll Inledning 6 Att välja rätt mat 8 Antioxidanter och fria radikaler 10 Regnbågsmat 14 Fettfobi 20

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

2. Livsstil & Näring. Del 1 Du är vad du äter. Namn: Datum: / /

2. Livsstil & Näring. Del 1 Du är vad du äter. Namn: Datum: / / 2. Livsstil & Näring Namn: Datum: / / Var god läs instruktionerna innan du utför testet. Detta så att inga oklarheter förekommer och så att vi kan få ett tillförlitligt resultat. Besvara varje fråga med

Läs mer

ForMare 2015. Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil

ForMare 2015. Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil ForMare 2015 Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil Stress En situation där kraven och utmaningarna är större än resurserna Nästan vilken som helst positiv eller negativ förändring kan

Läs mer

Allt du behöver veta om smart viktminskning

Allt du behöver veta om smart viktminskning Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket

Läs mer

Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN

Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN ACTIVE COLLAGEN 2 1 Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN Slätar ut fina linjer och rynkor och ökar hudens elasticitet Ökar fuktighetsnivån i huden Tillför vitalitet, styrka och flexibilitet Stimulerar

Läs mer