Inget att orda om. HÄSTGÖDSEL 50 kr./säck 4 säckar 160 kr. Inred i höst. Solskyddspecialisten - mörkläggning. Simon & Tomas

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Inget att orda om. HÄSTGÖDSEL 50 kr./säck 4 säckar 160 kr. Inred i höst. Solskyddspecialisten - mörkläggning. Simon & Tomas"

Transkript

1 Din månadstidning september till oktober 2008 Simon & Tomas Spännande resmål På Tv i höst KURA SKYMMNING Foto: Ulf Berglund/TV3.

2 NOLL Box 147, Karlskoga Telefon Fax Besöksadress Torget 16, Karlskoga Försäljningschef Ola Lindqvist Redaktion Johan Bonde Hans Larsson Jessica Andersson Övriga redaktionsmedarbetare Emil Fransson J. Ludvig Nu är hösten här! Passa på att mysa inne... innehåll september 2008 Inred i höst Form & annonsproduktion Emma Martinsson Ansvarig utgivare Hans Larsson Amaryllis & Blomboden Solskyddspecialisten - mörkläggning Upplaga ex. Karlskoga, Degerfors & Kristinehamns lokala månadstidning. Distribution sker till samtliga hushåll i Karlskoga & Degerfors samt Kristinehamns tätort. Res bort i höst - nya spännande resmål kura skymmning Simon & Tomas SSS HÄSTGÖDSEL 50 kr./säck 4 säckar 160 kr Utkörning inom Karlskoga Lördag den 18 okt. Ring och beställ på tel mobil Lions Club Karlskoga GÖR DIN EGEN FOTOTAPET ECO UNIQUE ger dig unika möjligheter att designa tapeter med dina egna bilder. Skapa personliga och individuella rum med ett fräckt självporträtt eller med en familjebild från semesterresan. Med Eco Unique sätter du din identitet i fokus på ett roligt och kreativt sätt. Våga vara unik! Läs mer på Välkommen! Skogsbovägen 2, Karlskoga Tel Inget att orda om Den mest använda telefonkatalogen * Finns även på Internet och i mobilen. *Enalyzer, e-postintervju 3000 personer, jan-mars 2008.

3 Nya serier i höst Hitta formen -och varandra Passionslöst, förslappat eller kanske bekvämt? Gifta par som tappat såväl formen som passionen är huvudpersonerna i TV4:s nya hälso- och relationsprogram Bröllopsform. Coachade av före detta brottaren och Let s dancevinnaren Martin Lidberg samt psykologen Eva Rusz, ska nio par under åtta intensiva veckor hitta tillbaka till varandra - och sin tidigare kroppsform. Bröllopsform har premiär i TV4 torsdagen den 9 oktober. Foto: Foto: TV4 Bänka dig i soffan i höst Vem kan slå Filip & Fredrik? Vem kan slå Filip och Fredrik, ett program i jätteformat som leds av en av Sveriges populäraste programledare, Ingvar Oldsberg! Programmet liknar inget som tidigare visats i Sverige. Svenska folket får nu chansen att spöa Filip och Fredrik i en storslagen tv-underhållning. I spektakulära tävlingsgrenar som backhoppning, balansgång mellan höga hus och bilhoppning genom eld, men också praktiska och mentala utmaningar som komjölkning, musikquiz och problemlösning sätts duon på prov av en ensam utmanare. Tisdagar klockan 21:00 Foto: Helena Sandklef. I ditt ansikte En ståuppares värsta mardröm är att hamna oförberedd framför en publik som inte tycker att något de säger är roligt. I höst ställs en av Sveriges mest populära ståuppare, Magnus Betnér inför enorma ångestframkallande utmaningar i ett nytt program. I programmet bjuds tittarna bjuds på en hel del ståupp, men får även följa Betnér i hans förberedelser i hur han ska få publiken att skratta samtidigt som han häcklar dem. Måndagar klockan 21:55 Foto: Daniel Jälmbratt/Kanal 5. Med så många bra program borde det vara dags för ny TV! Foto: rixfm.se Rix MorronZoo blir TV Sveriges populäraste radioprogram med över lyssnare varje morgon, blir nu även TV-program. Programmet kommer att sändas varje vardag mellan under tolv veckor. I programmet kommer tittarna att få följa programledarna Roger, Titti och Gert i direktsändning och dessutom få se vad som händer bakom kulisserna under låtar, reklam och andra tänkbara avbrott. Foto: Magnus Ragnvid/Kanal 5. Lilla landet lagom Svensk kultur under humoristisk lupp - I höst guidar Josephine Bornebusch oss igenom landet med hjälp av sketcher från den svenska humoreliten i Lilla landet lagom. Bland andra dyker Henrik Hjelt, Henrik Dorsin och Sissela Benn up. Lördagar klockan 21:00 SPARA 1.500:- 4995:- Samsung 32 LE-32A336 HD-Ready LCD-TV med dynamisk kontrast på 7.500:1 som ser till att bilden får en bra svärta. Inbyggd DVB-T/C mot- 32 LCD 2X HDMI DVB- T/C tagare för både Boxer & Com Hem. Ordinarie pris 6.499:- RÄNTEFRITT 265:- /MÅN 23 MÅNADS- BETALNINGAR * 9999:- KARLSKOGA: Ekmansbacken PLASMA 3X HDMI DVB- T/C Samsung 42 PS-42A Plasma-TV med exklusiv design i svart högblankt utförande. Bildförbättringssystemet Filter Bright ger utmärkt bild även i ljusa förhållanden. Movie Plus och 100Hz-tekniken reducerar eftersläpningar och ger en behaglig bild. Inbyggd DVB-T/C mottagare för både Boxer & Com Hem. *Angiven kostnad är en snittkostnad som anger hur mycket du ska betala varje månad (inkl. avgifter) för att slutbetala produkten inom den räntefria perioden. Varje månad aviseras ett lägsta belopp att betala. Torget 6, Tel

4 Las Palmas, Gran Canaria Fotograf: Nicholas Pitt Rawai Beach - Thailand Fotograf: Joakim Borén Sharm el Sheik - Egypten Fotograf: Nicholas Pitt Portoroz - Slovenien Fotograf: Nicholas Pitt JESSICA ANDERSSON Kanarieöarna är fortfarande ett oerhört populärt resmål bland svenskarna, men även exotiska länder lockar. En stor nyhet i år är bland annat charterresor till Florida. RES BORT I HÖST Under alla år har Kanarieöarna varit ett populärt semestermål bland svenska resenärer. Förr har öarna dock främst lockat barnfamiljer och äldre människor, men nu har Kanarieöarna blivit trendigare med bland annat nya fräscha hotell. Öarna har genomgått en typ av renässans så nu börjar även unga trendiga par hitta dit, det är jätteroligt, säger Lisa Thorngren som är informatör på Ving. Under vintertid är Kanarieöarna det absolut största resmålet bland svenskarna och anledning är enkel. Kort flygresa, bra hotell samt att svenskarna känner till vad de får för pengarna. Länder som Egypten och Thailand är också väldigt populära. Thailand har länge varit ett hett resmål och intresset för landet börjar mattas av en aning, fast visst reser många svenskar fortfarande dit. Det är nog ganska bra egentligen, Thailand klarar inte att ta emot hur många turister som helst och det har ju varit väldigt explosionsartat att resa dit de senaste åren. Egypten är det land som haft en väldig uppgång det senaste året och är i dagsläget ett otroligt populärt resmål på semestern. Framförallt barnfamiljer har fått upp ögonen mer för Egypten, det är väldigt prisvärt och finns många bra familjeanläggningar. Det är också relativt kort flygresa till Egypten och extremt solsäkert. Sen är det en bra kombination av sol och bad och andra upplevelser, fortsätter hon. Den allra senaste nyheten i Vings utbud är charterresor till Florida. Ett resmål som många efterfrågat. Många vill åka västerut nu när dollarna är så låg, många av våra resor till Florida är redan fullbokade, säger Thorngren som också berättar att exotiska resmål är väldigt inne. Mexiko, Marocko och Vietnam är också länder som svenskarna reser till mer och mer. Många har ju en kärlek till Thailand och nu söker de efter liknande resmål. Att svenskarna skulle resa mindre är inget Ving märkt av, snarare tvärtom. Det de däremot noterat är att allt färre bokar ospecificerat då de ofta vill veta att de får bo fint och fräscht under hela sin semester. Många väljer också hotell framför resmål nuförtiden. I och med att folk är så resvana och kanske varit på de flesta ställen redan utgår många från hotellet istället för resmålet. Det är viktigare för dem är att de får bo fräscht än vart de hamnar, bara de får sol så klart, säger Lisa Thorngren avslutningsvis. Sharm el Sheik - Egypten Fotograf: Nicholas Pitt

5 9 frisörer- Massor av kunskap! Rosita Gun Erica 16 oktober är jag tillbaks från min mammaledighet Nina Inger Simon Bengt Tjejkväll på Bomans... Therese Mari Välkommen till oss!...med fokus på make-up! Ring Therese för mer info Värmlandsvägen 2, Tel: / Öppettider: mån, tis, ons,fre: 9-18, tors: 9-19, lör: 9-13

6 Vart åker Svenskarna i vinter? Enligt en undersökning som går ut till alla resebyråar i landet visar det sig att det är hit svenskarna helst åker. Så vill du slippa att höra svenska på semestern ska du åka till något annat ställe. Tio-i-topp destination 1. Phuket, Thailand 2. Gran Canaria, Spanien 3. Bangkok, Thailand 4. Teneriffa, Spanien 5. Krabi, Thailand 6. Hurghada, Egypten 7. Lanzarote, Spanien 8. Goa, Indien 9. Miami, USA 10. Fuerteventura, Spanien NÖJESKOLL Den 26 september drar kristinehamns musikfest korprocken igång. Varje fredag fyra veckor fram så bjuds det på lokala artister som gör allt för att lyfta taket på Mastmagasinet i Kristinehamn. Yrvädret från Gullspång kommer till Karlskoga. Den 3 oktober kan du se Linda Bengtzing på Statt i Karlskoga. Linda började sin karriär utomlands som artist på Sunwing Hotels och fortsatte sen med Wallmans. Men för oss här hemma är hon kanske mest känd för sina bidrag i melodifestivalen med låten Alla flickor och året därpå med bidraget jag ljuger så bra. Nu senast har hon turnerat runt Sverige med Diggiloo. Den 3 oktober kommer supergruppen Maskinen till Karlskoga och Wiktoria. Gruppen består av medlemmar ut Snook, Slagsmålsklubben och Afasi & Filthy. Gruppen slog igenom hed hiten Alla som inte dansar... Nya singeln Segertåget spelas också flitigt runt omkring på dansgolvet och lagom till deras turne släpps även låten Pengar, den tippas bli lika stor som Alla som inte dansar Testund på väg till jobbet går utmärkt om du har en bra och snygg termosmugg. Culinarix temuggar håller både måttet och värmen. För köpställen kolla in TESTUND Helautomatiska espressomaskiner MELITTA Caffeo No 64 KRUPS Espresseria Automatic XP7220 ELECTROLUX Caffe Grande ECG6600 VI HAR KARLSKOGAS STÖRSTA SORTIMENT AV KAFFEMASKINER! Nu har vi även kaffebönor ELON i Karlskoga Mellan Jysk och Bergslagscenter i Karlskoga Öppettider: Månd-fred , lörd RÄNTEFRITT 7 MÅNADER Uppläggningsavgift: 0 kr, ränta: 0 Kr, aviavgift: 0:- 5490:- SPARA 500:- 4990:- SPARA 1000:- Med termoskanna! :- SPARA 1000:-

7 KVINNA... OCH PRÄST! NÄRVARO - ÖPPENHET - HOPP - genom livet KVINNOR OCH MÄN... Nu i september 2008 är det 50 år sedan Kyrkomötet sa ja till kvinnans behörighet till prästerlig tjänst. Det är numera självklart att både kvinnor och män är präster. Men ibland kan vi fortfarande RISK FÖR REGN hamna i märkliga situationer, som vår präst Kristina berättar. Så säger SMHI ibland i sina väderleksrapporter. Och vi säger: Usch, det regnar! Så hjälps vi åt att befästa bilden av regn som något Kyrkan besvärligt, öppen när det i för stället alla. är Välkommen förutsättning du för också! våra liv. I Sverige vattnar vi gräsmattor med dricksvatten. Vi tvättar bilar med dricksvatten. Och vi spolar toaletter med dricksvatten. Ett sådant Ann-Marie beteende Allvar, skulle redaktör antagligen en majoritet av världens befolkning anse oerhört märkligt. Vilket slöseri med det dyrbara dricksvattnet! Mer än en miljard människor saknar något så självklart som ett glas rent vatten. Vill du hjälpa till? Läs mer på Ann-Marie Allvar, redaktör En underbar julidag fyllde vår gode vän Lars-Magnus år. Vi var tillsammans med ett hundratal av hans vänner inbjudna på fin middag till hans hem i det vackra Ljungskile. Efter fördrinken kom min bordsherre fram och ville föra mig till bordet. Jag sken upp. En kändis! Stefan, biolog, författare mm aha, det här blir trevligt tänkte jag. På andra sidan satt en riksdagsman för Kd, mitt emot en officer från Lars- Magnus arbetsplats med en dam på var sida som tänkte jag då mycket fördomsfullt - troligtvis var frivilligarbetare på Åh stiftsgård (Svenska kyrkans stiftsgård i Bohuslän). De båda damerna hade åtstramade hårknutar, ett litet guldkors i halsgropen, inget smink. Vi hade en förträffligt trevlig middag. Damerna, som jag hade fördomar emot, skrattade och pratade, Stefan, som bl a har varit miljösakkunnig hos f d statsministern, är sanslöst skärpt och spirituell, officeren var en glad filur och Kdriksdagsmannen pladdrade på. Kort sagt en trevlig middag och jag slängde bort fördomarna. När jag precis stoppat in en sked mumsig mangoparfait i munnen frågade Stefan nästan nyfiket: och vad jobbar du med då? Jag sneglade mig runtomkring jag var ju ändå i Bohuslän, fem ögonpar tittade nyfiket på mig och jag sa: jag är präst. BRAK! Kd-riksdagsmannen vände ryggen åt mig (jo det är sant!), damerna snett mitt emot mig (de var faktiskt frivilliga på Åh) bet Vad jobbar du med? - Jag är präst! ihop och tittade ner, officeren mitt emot utbrast: vad läckert! och Stefan sa: är det något jag uppskattar är det kvinnliga präster! Jag är fortfarande Stefan och officeren oändligt tacksam för den kvällen. Kd-riksdagsmannen reagerade med att vägra tala med sin värd på tre månader för han kände sig kränkt över att bli placerad bredvid en kvinnlig präst. På ett sociologiskt och psykologiskt plan var det en oerhört givande kväll. Jag lärde mig massor om människor och fick tillfälle att ta itu med mina egna fördomar. Jag har tänkt på den här tillställningen då och då genom åren. Att vissa inte gillar kvinnliga präster är inte ett dugg provocerande alla kan inte älska alla och de som ogillar kvinnor som är präster får väl söka upp arenor där vi inte finns. Mitt huvudargument för att ha båda könen representerade i prästyrket är detsamma som att båda könen skall kunna bli poliser, lärare, läkare etc alltså att både män och kvinnor är en del av skapelsens helhet och båda könen behövs för att göra samhället till ett bra och mänskligt samhälle där vi tillåts vara de vi är. Prästämbetet är sedan femtio år öppet för kvinnor och nu är det klassiskt, vi finns i ämbetet och det har medfört att man har tagit ett steg mot att bejaka skapelsens mångfald. Teologiskt utgör människan en enhet i skapelsen. För att bli hela behöver vi båda dimensionerna på olika sätt. För mig är det väldigt viktigt för det har med det mest centrala i kyrkan att göra, själva gudsbilden, det väsentliga i tron. Vår bild av Gud förändras över tid och Gud visar allt fler dimensioner av sig själv och detta är enbart berikande. Att tro att det är mer kristet, mer äkta religiös övertygelse, att bevara en gammal tolkning stämmer inte. Vi skall vara medvetna om att det vi har med oss i tron och i religionen ofta är tidsbundna tolkningar. Det är klart att det inte står om kvinnliga präster i Bibeln! Men å andra sidan står det inte något om manliga präster heller. Ämbetssynen på Jesu tid såg inte ut som den gör i Svenska kyrkan idag. Ibland kanske vi tror att allt bara kan göras och tolkas på ett sätt - och mångfalden blir då hotfull. Men, att rensa ut ogräs är en sak och det skall vi göra, men att få alla blommor att se likadana ut är inte bara på förhand dömt att misslyckas, det är också ett övergrepp på naturens ordning och på Guds förmåga att ständigt skapa nytt. Jag blev präst för att jag är passionerat intresserad av religion och teologiska frågor och vad det är hos människor som får dem att välja en tro och inte minst: vem var denne man både Gud och människa, enligt vår kyrkas tro som så till den grad har påverkat män och kvinnor för två tusen år sedan och som gjort det genom seklerna och fortfarande gör det? Både män och kvinnor behövs för att synliggöra denne märkvärdige Jesus! Jag vill att mina barn och alla andras barn skall få leva i ett samhälle där man värderas utifrån att man är människa, inte man eller kvinna. Jag vill att alla skall känna att de behövs, att de får vara med och påverka utvecklingen i landet, att det inte finns gränser som är avhängiga om de är män eller kvinnor. Kristina Lundberg, präst i Karlskoga Lunchmusik nu på lördagar! Lunchmusiken i Karlskoga kyrka är en uppskattad stund för många Karlskogabor. Nu byter vi dag till lördagar så att fler får möjlighet att komma. Lördagsmusik i Karlskoga kyrka varje lördag kl Välkomna! TANKAR FRÅN KYRKOHERDEN Vem får göra vad? Den här frågan har genom historien fått många tvärsäkra svar och många har fått se sina drömmar om aktivitet och uppdrag gå upp i rök, offrade på tvärsäkerhetens och gränssättandets altare. I vårt land har vi under de senaste årtiondena fått se mycket hända i de här sammanhangen både inom yrkesliv och inom fritidssektorn. Flera yrken som tidigare enbart var tänkta för män har öppnats upp även för kvinnor och vissa idrottsgrenar som setts som exklusivt manliga har fått framträdande kvinnliga utövare. Häromdagen kunde vi t.ex. se en framträdande kvinnlig svensk boxare ta ett stort steg mot den yttersta eliten i sin sport. Ett av de yrken som tidigare var exklusivt manligt är prästyrket inom vår Svenska kyrka. Det är nu femtio år sedan portarna öppnades även för kvinnor att bli prästvigda i vår evangeliskt lutherska kyrka. Det har som bekant inte gått smärtfritt och kyrkan har drabbats hårt av både de interna striderna och minskat anseende på grund av en liten minoritets fasthållande vid gamla föreställningar och värderingar. Vad är det som gör att vi människor på olika sätt försöker stänga ute vissa individer och grupper från gemenskaper och sammanhang, och i det här fallet utestänga från ett yrke? På något sätt tror jag det har att göra med en grundföreställning att vi människor är väldigt olika och att olikheten går att gradera i bättre och sämre. Det kan handla om kön, religiös och politisk övertygelse, utseende, hudfärg, sexuell läggning etc. När olikheten är konstaterad går man vidare och bygger upp någon form av tankebyggnad kring varför just den här olikheten måste få till följd att individen eller gruppen skall stängas ute, eller med ett annat ord exkluderas. Jesus mötte många sådana här föreställningar och i Johannes evangelium kapitel fyra kan vi läsa om hur han förvånar sina lärjungar när han talar med en kvinna, som till på köpet tillhörde ett annat fientligt folk (Joh 4:27, de blev förvånade över att han talade med en kvinna ). Jesus var en gränsöverskridande person som försökte visa på en bättre väg där öppenhet och välkomnande inkluderande, ersätter slutenhet, utestängande och exkluderande förhållningssätt gentemot medmänniskan. I den kristna nattvardsmässan finns ett ord som andas det här tänket av samhörighet: Brödet som vi bryter är en delaktighet av Kristi kropp. Så är vi, fastän många, en enda kropp, ty alla får vi del av ett och samma bröd. Karlskoga församling vill leva i Jesu efterföljd och verka för öppenhet, tolerans och ett inkluderande förhållningssätt. Alla är vi olika på något sätt. Hösthälsningar från kyrkoherde Paul Henriksson KARLSKOGA FÖRSAMLING LUNCHMUSIK i Karlskoga kyrka, lördagar klockan 12:10

8 3 frågor till Jenny Brandt på Sammyrose.se Sammyrose är företaget som gör allt för att kamouflera teven, trots att de älskar tevetittande! Vi ställde tre korta frågor till Jenny och fick svar blixtsnabbt! Färgglatt! Den färgglada gungzebran från svenska Micki är en uppskattad present av barnen. Gunga iväg till de andra djuren i djungeln! Design: Elisabeth Årbrandt. Finns på frapp.se Hur föddes idén till tvtapeterna? Vi bor i ett litet hus och med mig som fotograf och jens som illustratör så har vi mycket bilder som slåss om väggplatsen. Det kändes slösaktigt att låta platteven ta en hel vägg. Så därför blev det en tapet till just den väggen. Dessutom är ju apparaten inte speciellt tjusig. Vi tyckte att den behövdes snyggas till. Var hittar ni inspirationen? Vi är väldigt förtjusta i teve. Vi hämtar nog mycket därifrån. Vi har tusentals klipp som vi brukar titta på tillsammans. Gamla teveserier, wrestling och annat kul. Mest amerikanska klipp, jag tror det syns i våra produkter. Mycket är hämtat ur den amerikanska skräpkulturen. Framtiden, kommer det att finnas mer än bara tapeter? Från början sålde vi bara babytröjor, med tryck som vi själva designat, sen kom tapeter och nu har vi även våra bilder till salu. Mina fotografier och Jens illustrationer. Just nu pressar jag Jens (min sambo som designar trycket och tapeterna) på lite fler tapeter. Viola vår dotter 3 år, ska få eget rum i höst, och såklart måste hon ha en teve där inne, så vi behöver ju en tevetapet till barnrummet. Det blir nog nästa grej! Kolla in sammyrose.se, där finns det en salig blandning av tapeter, barnkläder och fotografier. Goda råd om gardiner - Ha inte bråttom! Ska gardinerna ha någon annan funktion än den rent dekorativa. Ska de kunna mörklägga ett na ska rama in fönstret istället för att inkräkta på ljusinsläpp och utsikt. Genom att fästa de golvlånga gardinlängderna i en rum? Låna hem tygprover takskena höjer man taket och och se om färger och mönster rummet känns rymligare. matcher tapeter och möbler. Vill du att gardinerna ska Nya idéer, det är så lätt att bli hemma blind. Låt någon annan kolla för att få andra infallsvinklar. hänga i många år eller tycker du om att byta ofta? En dyrare gardin står sig oftas längre. Våga prova en ny gar- dinstång eller en annan färg. - Slarva inte när du syr! Gardiner är ett hantverk och det ska Fäst gardinstången en bra bit ovanför fönstret och cirka 30 se prydliga ut. Slarva inte heller med upphängningen. cm ut på väggarna. Gardiner- Ett tryggt boende med valfrihet en värld av möjligheter

9 Foto: Angelica Engström/TV3. Simon Davies tror inte på trender JESSICA ANDERSSON Han är mest känd som den ena halvan i radarparet Simon & Tomas som just nu figurerar i inredningsserien Design Simon & Tomas på TV3. Simon Davies är designer, inredare och programledare och han har en intressant syn på inredning. Foto: Ulf Berglund/TV3. Heminredning för Simon Davies handlar inte om att byta färg på soffan två gånger per år. För honom handlar det om att uttrycka sin personlighet och att låta inredningen berätta något om sig själv. Han tror inte på trender och menar att genom att inreda som alla andra berättar du inget om dig själv. Simon Davies är från England och berättar att för Foto: Angelica Engström/TV3. engelsmän ser alla svenska hem likadana ut just för att vi går på alla dessa trender. Han menar också att det viktigaste i ett hem är belysningen och att hela effekten av ens inredningsansträngningar försvinner. Att vi målar alla våra väggar vita i Sverige tycker han inte är en bra lösning för att undvika mörkret när november månad kommer. Det krävs också en mängd belysning för att få rummet ljust och härligt. I slutet av maj sändes det sista avsnittet för säsongen av Design Simon & Tomas på TV3, men inte långt därefter skrev duon på för tio nya avsnitt av programmet som ska sändas under hösten. I programmet får vi ofta se annorlunda inredning som de boende själva antagligen inte hade valt, men när de väl ser sin nya bostad är de mer än nöjda. Detta beror mycket på att Simon tillsammans med sin kollega Tomas Cederlund läser av kunden och ser vad som passar just henne. Dålig smak för Simon Davies handlar inte om vad som är fult och snyggt. Ett exempel kan vara om man målar taket i ett rum orange och väggarna svarta och rosa. Många tycker antagligen att det är fult, men enligt Simon är det fortfarande god smak eftersom personen som inrett rummet uttrycker det just hon vill ha. Hon visar sin egen personlighet. Dålig smak för Simon Davies är istället att följa trenderna och göra precis som alla andra. Förutom tv-programmet Design Simon & Tomas har inredningsduon även medverkat i programmet Från koja till slott. Ett program där en familj varje vecka fick ett rejält ansiktslyft på sitt hem. Ju mer de slängde i deras hem, desto mer pengar fick inredarna att använda till den nya inredningen. I Design Simon & Tomas rycker också duon ut för som en räddare i nöden för att fräscha upp hemmet hos människor som lever i totalt kaos. Svenska hemska hem ser nytt inredningsljus när Simon & Tomas är i farten. Bild: Schwartzkopf Professional ESSENTIAL LOOKS ECLECTIC COLLECTION AUTUMN WINTER 2008/09 Kungsvägen 43, Tel

10 Lampan FlowerPot designades av Verner Panton mitt under samtidens FlowerPower-rörelse, vilket lampan också är uppkallad efter. FlowerPot har varit omtyckt och omtalad i ca 40 år - vilket gör FlowerPot till en riktig designklassiker. Finns att köpa på frapp.se Snyggaste tidningsstället kommer från Plutoprodukter. Finns att köpa lite varstans, men vi hittade det på designonline.se 3. Ullfilten har alltid varit en naturlig del i svenska hem och har på senare tid fått en pånyttfödelse. Mycket tack vare att vi envisas med att tillverka som traditionen föreskriver. En riktig filt ska vävas, filtas och ruggas, vilket tar sin tid och kräver sitt hantverk.just denna filten har Bengt Lindberg designat för märket Klippans Yllefabrik. Finns att köpa på frapp.se 3 4. Håll koll på tiden. Med denna enkla och snygga klockan från Georg Jensen kommer du alltid i tid. Materialet är stål och den finns i färgerna vitt och svart. Designen står Henning Koppel för. Vill du också ha en, gå in på danskdesign.nu TRÖST I HÖSTMÖRKRET? Läcker kudde i tyget Havstulpan från svenska Mairo. Kudden är tillverkad i 100% lin och finns i många olika färger. 6. Många är vi väl som har vattnat blommorna och sett vattnet rinna ut över kanten och ner på fönsterbrädan eller bordet. Krukan Storm löser det problemet åt dig! Designen står Julie Storm för och krukan finns att köpa för en liten peng på frapp.se Virkad fruktskål från frostadesign.se Älskade hantverk Man ska inte behöva kura ihop sig för att slippa frysa! VÄRMEPUMPAR FÖR ALLA TYPER AV HUS Nu när allt fler oroar sig för priset på fossila bränslen kan det vara extra förmånligt att installera en värmepump. Vi har värmepumpar för alla typer av hus. Även specialmodeller med väl fungerande underhållsvärme. PENGARNA TILLBAKA Kampanj PENGARNA TILLBAKA PENGARNA TILLBAKA Höstens Formex-mässa har nyss gått av stapeln och det är där man kan se vad morgondagen bjuder på i inredningsväg. Något man kan konstatera är att de gamla hantverken och våra traditioner kommer igen så har du en gammal dalahäst är det läge att ta fram den nu. Är du en hejjare på att sticka, virka eller väva har du mycket gratis. Alla trendpilar pekar på att det genuina hemgjorda är det som är hetast på marknaden. Men för dig som inte är så händig finns det en tröst, det mesta går att köpa även i butikerna... Massor av mysiga kaminer hittar du på spismiljo.se VÄRMEPUMPSKVÄLLAR ONSDAGAR Mys i höstmörkret! Saxlyckevägen 30 Tel el , Karlskoga Snyggaste dalahästen hittar du på grannas.com, finns i färgerna röd, vit, blå och svart!

11 Toner av svart och vitt JESSICA ANDERSSON Även när det gäller tapeter och färger går det trender. Hetast just nu är svart och vitt, men visst finns det de även som vill ha lite mer kulör på väggarna. Fototapet är också väldigt inne för tillfället. Choklad & Kärlek Casanova, Madame du Barry och kejsare Montezuma är de mest omtalade för att ha nyttjat choklad för njutningens skull. Madame du Barry skall ha gett den till alla sina älskare och aztekernas kejsare Montezuma drack alltid stora mängder choklad innan han tog sig an sina fruar. Hans framgång bland fruarna kan förklaras av ämnet fenyletylamin, men för att uppnå känslan av att vara förälskad behöver du trycka i dig ca 15 kilo på samma gång. Choklad påverkar signalsubstanserna i kroppen, bl a serotonin, som reglerar sinnesstämningar och det allmänna välbefinnandet. Att måla i svart och vitt eller i gråskalans olika nyanser är det som är populärast i dagsläget, men många väljer också att göra en fondvägg. Då har man tre väggar i ett rum i en enfärgad neutral färg medan den fjärde får en starkare färg eller en mönstrad tapet. Fondväggen har ju hängt med ett tag, men det håller i sig, säger Göran Olsson på Beckers nya hem Hallbergs. I tapetväg har det länge varit inne med att göra en fondvägg med stormönstrad tapet. För något år sedan var det stora medaljonger som var mest populärt, men nu är det mycket grafiska mönster eller mönster med blommor. Sen har vi ju fototapeten som blivit allt mer populär. Förr fick kunden välja bland redan befintliga fototapeter, men idag kan man själv välja vilket fotografi man vill sätta upp på sin vägg. Så länge fotot har bra upplösning går det att få som fototapet. Vissa leverantörer har till och med så att man kan ladda upp kortet direkt på deras hemsida och sedan hämta tapeten i butik fyra dagar senare. Även designtapeter blir allt mer populärt och det kommer allt fler kollektioner där varje tapet har en berättelse om hur designern hittat inspiration till just den tapeten. Det är både kul och intressant att läsa om var inspirationen kommer ifrån. Den allra nyaste designerkollektionen hos Hallbergs är London av Hanna Werning som är en karta med mycket färg, men med svart och vitt som bas. Antingen älskar man den här kartan eller så hatar man den. För den som vill förändra ett rum utan att behöva renovera hela rummet är stickers ett bra och enkelt alternativ. Stickers är i princip dekaler man sätter upp på väggen. De fäster på de flesta underlag och är lätta att ta ner om man inte vill ha dem kvar längre. Många sätter upp stickers i exempelvis barnens rum avslutar Göran. Massagefåtölj SL med fotmassage Ger en kraftfull massage åt trötta och spända muskler. Rygg och ben justeras till bekvämt läge genom automatiskt motordrift. Helautomatiska program samt möjlighet att manuellt styra enskilda program. Kontrollpanelen styr vilken massagemetod som skall användas. Belyst LCD-skärm visar pågående metod, tid, position, etc. Just nu! fr :- Gäller tom Ord pris fr :- Tappning Shiatsu Klappning Knådning Klappning & Knådning Delbetala med 0% ränta i samarbete med Per Lagerhjelmsg. 11 Karlskoga DUSCH & BAD

12 Vi r! a l l i g Nytt från Smeg Rund fläktkåpa för väggmontering. Helt i rostfritt stål. Utrustad med bland annat 1 högeffektiv motor, Snyggt i köket Vad är Smeg? belysta elektroniska kontroller, fettfilter i aluminium, kallrasskydd. Jo, det är enligt deras hemsida utmärkande hushållsprodukter framtagna i samarbete med några av väldens ledande arkitekter. Produkter som uttrycker Made in Italy genom Köksdrömmen! 90 underbara centimeter spis. Opera som den heter är utrustad med multifunktionsugn och gashäll. Gashällen att perfekt kombinera design, prestanda och uppmärksam- Smällkaramell i tvättstugan! 60 cm fristående tvättmaskin i 50-tals stil med integrerad heten för detaljer. diskho. Utrustad med bland har 6 brännare och den finns i färgen vinröd. Har man en sån här i köket kan annat 15 tvättprogram, justerbar temperatur, dörröpp- inte matlagningen bli annat än succé! ningslås, signal vid avslutad tvätt. SMEG är med andra ord: Teknologi med stil. CARPE DIEM Skapa ditt eget hemmaspa! Doftljus: För att få komma i rätt stämmning behövs doftljus. Lavendel, citronmeliss och rosor är bra av- Ansiktbehandling: För att porerna ska öppna sig ordentligt är det bra att ånga ansiktet. Koka upp vatten. Häll upp i en skål och lägg en handduk över huvudet medan du håller huvudet över skålen. Sitt så i cirka 10 minuter. slappningsdofter. Lägg en ansiktsmask som passar din hudtyp innan du kryper ner i badet. Musik: Lugn musik på låg volym gör att man kan koppla bort vardagen lite enklare. Sockerskrubb NU ÄR BÅDE VI OCH BUTIKERNA FULLADDADE INFÖR HÖSTEN TVÅ BUTIKER ETT VAL För att lyxa till det lite extra kan man ta ett honungsbad. Blanda 1dl honung, 1 tsk vaniljextrakt och lite olivolja i badvattnet. Amaryllis: , Bergsmansg 15, Karlskoga Blomboden: , Medborgarg 6, Degerfors JUST NU! TRYGGA, HARMONISKA HELHETSLÖSNINGAR Kamin + skorsten= 3000 kr paketrabatt -Monteringsfärdiga, rostfria skorstenar eller blockskorstenar med keramikrör? Du väljer och vi kan ge dig goda råd inför valet. Gäller alla Contura kaminer och utvalda kaminer från Handöl. Ett 40-tal modeller att välja bland. - Stilrena kvalitetskaminer från en av Europas största tillverkare. Du har många olika modeller att välja mellan. Ett urval av kaminer från Kaminer från cker röso olja dl st ilisk b 0,5 a t e g e kv jölk 2 ts km 2 ts äm. n kr a jäm död l en, il d t hu op lj i orr ö t a ih k d d S n e ts. Bla av m smu blir och Du n. e eller h c c d hu dus Ett urval av kaminer från

13 Persienner och rullgardiner Vill du ha en rullgardin eller persienn för att få mörkt i rummet? Eller vill du ha en snygg rullgardin endast för inredningens skull? Både persienner och rullgardiner finns i en mängd färger och utföranden. Du lär definitivt kunna få det just du önskar. Persienner fyller ju en väldigt bra funktion, men man vill ofta dölja dem och få dem att smälta in tillsammans med fönstret. Det finns egentligen hur många olika varianter som helst att välja mellan när det gäller rullgardiner och persienner. Ska vi börja med rullgardinen bör du först och främst fundera över vad den ska fylla för funktion. Vill du ha en gardin för att exempelvis stänga ute ljuset i sovrummet när du ska sova behöver du köpa en mörkläggande rullgardin. Om du istället vill ha en rullgardin för att endast hålla värmen borta behöver du köpa en gardin med mindre täthet samt reflekterande baksida. En sådan rullgardin släpper fortfarande in ljus, men håller ändå värmen borta. Perfekt att ha i exempelvis vardagsrummet eller på kontoret där du inte behöver ha helt mörkt. Förutom att du kan få i princip vilken färg eller vilket mönster du själv vill på dina rullgardiner finns det även flera varianter på avslut att välja mellan. Du kan exempelvis få en snygg trälist längst ner på rullgardinen eller varför inte en rad med vackra pärlor? Det är också väldigt populärt med detaljer i rostfritt stål som avslut på rullgardinerna, många har vitvaror i rostfritt stål i köket och vill då att det ska gå igen i rullgardinen, säger Agneta Eriksson på Solskyddsspecialisten i Karlskoga. Även så kallad fasonering, en volang som avslut, Persienner finns i alla färger! finns fortfarande, men säljs inte i lika stor utsträckning som tidigare. För den som har stora inglasningar hemma eller stora fönster från golv till tak kan det vara snyggt att sätta upp lamellgardiner. Vi säljer väldigt mycket av dem nu och de är ju snyggast om de går från golv till tak. Ett mellanting mellan rullgardinen och persiennen är plisségardinen som är gjord i textil. Det nyaste där är en plisségardin utan dragsnöre som istället regleras med ett lätt drag i underlisten. Är plisségardinen dessutom dubbel har den en isolerande effekt. Man sparar energi när man har den typen av plisségardin nere, helt klart. Frihängande persienner eller traditionella persienner du sätter mellan glasrutorna säljs det också självklart mycket av. Även här kan du välja mellan så gott som alla färger, men vanligast är vita persienner. En variant för den som vill få ännu lite mörkare i rummet är så kallade dubbelfärgade persienner. De finns i svart och vitt och när du fäller ner dem är de svarta på insidan, vilket gör rummet mörkare, och vita utåt, vilket gör att de inte drar till sig värme. Persienner fyller ju en väldigt bra funktion, men man vill ofta dölja dem och få dem att smälta in tillsammans med fönstret. Det är därför folk oftast köper vita persienner eftersom det ofta är vitt runt fönstren, säger Agneta avslutningsvis. KAMINDAG 30 SEPTEMBER Missa inte... SNYGGA KAMINER FRÅN AUSTROFLAMM Kosia, Knutsbol Degerfors el

14 Sunda kvällar i höstmörkret TIPS FRÅN ANNA REGESTAD, VIKTVÄKTARNA När det gäller att etablera sunda livsstilsvanor säger de som lyckas att det är viktigt att ha stöd från sin omgivning. Det kan vara stöd från familjen, vänner och arbetskamrater i olika situationer - allt från att ha en motionskompis till någon som stöttar en att göra bra matval. Färs med Medelhavsinspiration Det kan också innebära att göra förändringar som fungerar ihop med omgivningen. Att hitta stöd kan handla om: Tänka efter vad vänner och familj kan göra för att man ska uppnå sina mål med förändringar Ha självförtroende nog att be om hjälp. Engagera viktiga personer i omgivningen i det man ska göra. Utbyta erfarenheter med andra i samma situation så att man kan dra nytta av det ömsesidiga stödet. När höstmörkret lägger sig tycker många det är mysigt att krypa upp i soffan, tända några ljus och mysa med något gott att äta. I en sund livsstil finns det självklart utrymme även för det. Chips/snacks och godis är smidigt och gott, men också många tomma kalorier, som inte ger kroppen mycket näring. Att köpa en Portioner: 4 Förberedelser: 20 min Tillagning: 45 min POINTS värde/port: g nötfärs max 10% 1 ägg 2 dl persilja, hackad mindre påse eller mindre mängd är inte helt enkelt med det utbud som finns. Tips: Byt chipsen mot Popcorn eller Salta Pinnar ibland. Visste du att en påse/300 g Chips innehåller ca 108g fett och 1590 kcal! Det motsvarar med medelvärde 3 tim och 45 min rask promenad! Välj nötter framför andra typer av snacks. Dessa innehåller mycket men en bra kvalitet på fett jämfört med andra snacksalternativ. Var uppmärksam på mängden! Duka upp ett rejält fruktfat, gärna exotiska frukter som ofta är lite sötare istället för godis. Skär upp grönsaker i stavar och blanda en dip på mager yoghurt eller fil istället för gräddfil Ät dig behagligt mätt på frukt och grönt och njut av det andra i mindre mängd. salt, peppar potatis tills du är mätt 2 paprikor 1 aubergine 1 squash 1-2 gula lökar 2 förp. krossade tomater, gärna smaksatt med basilika spiskummin, gurkmeja 1/2 citron Sätt ugnen på 225 o. Blanda samman nötfärs, ägg, salt, peppar och hackad persilja så att nötfärsen blir riktigt grön. Låt röran stå ett litet tag. Den färdiga smeten skall vara fast. Bottna en smord form med skivad potatis Krydda med salt och peppar. Sätt in i ugn 225o ca 10 min. Ta ut formen och lägg på skivad lök, grönsaker i mindre bitar. Lägg på köttbullarna. Blanda tomatkross med kryddor och ringla blandningen emellan. Sätt in i ugnen ca 35 min tills köttbullarna och grönsakerna är färdiga. Pressa citron över och servera. SOFF-HÖST! Sträck ut dig i den nya HAMILTON 3 sits-divanen :- Lagervara! Finns i färgerna vit, brun & antracit Kryp upp och svep pläden om dig i GRANTS soffgrupp 3+2-sits från 7.900:- Välj mellan blå, svart, grå eller brun På väg in! DET ÄR ALLTID Skinnsoffa divan Bolton :- FULLT HUS PÅ HUS no 4 HÄMTA INSPIRATIONS- KATALOG I VÅR BUTIK! VÄLKOMMEN IN... Besök oss på Bergsmansgatan 19 och se vår stora utställning av persienner och rullgardiner. Det finns något som passar alla! Välkomna in och inspireras! MARKISER PERSIENNER RULLGARDINER Öppet! Mån-Fre 10-18, Lörd GARDINER GARDINTILLBEHÖR SÖMNAD Torget 6 Karlskoga, Tel , BERGSMANSGATAN

15 Liva upp en regnig dag! Umbrella Ibland är vädret fint, då behöver du inget paraply. Men när vädret är fult finns det ju ingen anledning att ditt paraply inte kan vara fint. Twilight Umbrella ser vid första uppfällningen ut som vilket statligt svart paraply som helst men med ett simpelt tryck på skaftet är du plötsligt en lysande stjärna bland paraplyägare. Då uppdagas nämligen att ditt paraplys ovansida är bestrött av fiberoptiska lampor som glittrar likt en alldeles egen liten stjärnhimmel du bär ovanför huvudet. Missa inte nästa nummer! Kommer 22 oktober Snygga lampan Nystan i modell XL. Är i rotting och finns på lampkultur.se Belys på rätt sätt Många tänker att en lampa är bara en lampa, och visst så är det ju men med rätt belysning kan man göra stora förändringar med ett rum. När du väljer lampa ska du utgå från rummets funktion och tänka på att ljuset gestaltar rummet. Lampan Vetlanda från markslojd. se Bjurum är en annorlunda kristallkrona från markslojd. se Vanligaste felet man gör är att man ser en snygg lampa i inredningstidningen eller lampbutiken, blir störtförälskad i den och köper den. När man sen kommer hem blir det inte alls lika fint och mysigt som det såg ut på bilden eller i skyltfönstret. Vad har man då gjort för fel? Man har inte sett lampan tänd, och i den miljön den ska sitta. Kanske var det stort ljusinsläpp från ett fönster i närheten på bilden men inte hemma hos dig själv! Rådet är att prova sig fram, passar den inte så lämna tillbaka lampan. Ett annat fel vi också ofta gör är att vi följer våra gamla traditioner. Vi hänger en stark taklampa i mitten av rummet, för så har det alltid varit. Väggarna blir då inte belysta och rummet känns automatiskt mindre. Nära tvn sätter vi aldrig några lampor för att när man ska se på tv ska det vara mörkt, felet då är att vi istället överanstränger våra ögon. I bland hjälper det med att byta ut den stora taklampan i mitten mot fyra små längst väggarna för att få en annan känsla i rummet. Rummet breddas och du blir inte bländad från den stora ljuskällan i mitten. Ett bra sätt att tänka när man ljussätter är att man ska inte se lamporna utan de belysta ytorna. Det är med dem du kan skapa kontraster mellan ljus och skugga. Och såklart, ju större rum dessto fler lampor men som i allt annat ska man först och främst använda sitt sunda förnuft och inte gå till överdrift. Beroende på vilket rum du ljussätter finns det olika saker att tänlka på. I ett vardagsrum kanske du vill ha mysbelysning medans i köket behöver ha ljus för att arbeta i, lösningen på det heter ofta dimmer. Sätt in spotlights i taket som en grund, dessa kan du sen ställa in beroende på vad du ska göra. Kompletera sen med mysljus för att få rätt stämmning. Med en skiffer ram runt strömbrytaren får du en strömbrytare som ingen annan har. Ramen heter Elko Plus Option och finns även i borstat stål. Tillverkare Elko. Släck snyggt! Matcha övrig inredning som exempelvis lister, golv eller inredningsdetaljer får rummet en elegant finish. Strömbrytaren kommer från Keroi/Designel och finns i rostfritt och mahogny, ek, björk och bok. Nytillverkade strömbrytare i gammal stil. Finns att köpa på gysinge.nu Med en genomskinlig strömbrytare kan du välja att göra den näst intill osynlig eftersom tapeten syns igenom eller sätta personlig prägel på den. Modellen heter Kristall och tillverkas av Bticino. Finns på designel.se

16

17 HUR SMART ÄR DU? Det säkra valet Vi kan din bil. Adamsky Motorkylare är en trygg lösning på en marknad där det finns aktörer med starkt skiftande kompetens. Den smarta bilägaren vet att vi står för prisvärda och rätt utförda verkstadsarbeten. Den smarta bilägaren vet också att verkstadsarbetet utförs med kvalitetsreservdelar och att bilens garantier fortsätter att gälla när bilen rullar ut från Adamsky. Smarta bilägare ställer höga krav på sin verkstad. Krav som vi möter på ett prisvärt och bekvämt sätt. Vi ger den smarta bilägaren en enklare vardag! Silovägen 8, tel Mån-fre lite till KÖP NU, BETALA SEN! Räntefritt upp till 24 mån Passal erbjuder personlig assistans med varm omtanke, engagemang och service. Kontakta oss så berättar vi mer. personlig assistans med omtanke och nytänkande Karlskoga: Kristinehamn: Hagfors: Karlstad:

18 ViktVäktarna för tjänster och POINTS är registrerade varumärken som ägs av WeightWatchers Amaryllis + Blomboden = Jessica Gustavsson Sedan femton år tillbaka driver hon Blomboden i Degerfors. Sedan juni driver Jessica Gustavsson också Amaryllis i centrala Karlskoga. Det här är så roligt, jag brinner verkligen för det här, finns inte ord för hur mycket jag känner för mitt jobb, säger hon. Historien bakom Jessica Gustavsson och Amaryllis börjar egentligen längre tillbaka i tiden. Den som startade Amaryllis var nämligen Jessica Gustavssons mamma och redan efter nionde klass började Jessica arbeta i butiken. Åsa Valby köpte sedan Amaryllis och nu har alltså Jessica tagit över blomsterbutiken. Jag funderade bara i en vecka innan jag bestämde mig, säger Jessica om beslutet att köpa Amaryllis. Längtan efter något nytt gjorde också att beslutet inte var särskilt svårt att fatta. Det passade så bra i tiden. Vi har varit samma två personer i Blomboden i Degerfors i femton år och vi behövde en liten nystart. På ett sätt har det här blivit en kick för oss, säger Jessica. Sedan jag köpte Amaryllis har vi byggt ut butiken i Degerfors bland annat, det fanns liksom inget mer där innan, vi behövde något nytt, fortsätter hon. Totalt i de båda butikerna har Jessica Gustavsson fyra anställda utöver sig själv. Två på Amaryllis och två på Blomboden. Själv jobbar hon tre dagar i veckan på Amaryllis och tre dagar på Blomboden. Jag ser bara fördelar med att ha två butiker. Först och främst känner kunderna att man är seriös och vill satsa och dessutom kan vi ha ett mycket större sortiment. Det om inte säljer i Karlskoga kanske går åt i Degerfors och tvärtom. Under hösten kommer Jessica Gustavsson skicka all sin personal på tre olika mässor och de kommer även göra ett besök i Frankrike för att få inspiration. Jag har tänkt att vi ska försöka ta hem den franska trenden, det här lantliga med vitt och rosa. Det här lite antika fast i nytt format, säger Jessica. Det ligger rätt i tiden att åka iväg för inspiration också, folk är så medvetna idag. De handlar mycket till sig själva och nuförtiden väljer man oftast krukan först, det är mer inredningsmässigt, fortsätter hon. Att Jessica Gustavsson älskar sitt arbete och verkligen brinner för det hon gör finns det ingen tvekan om. Jag har arbetat med det här i femton år och det finns inte en morgon jag vaknat och känt att det ska bli tråkigt att gå till jobbet. Jag älskar det jag gör och skulle kunna stå här femton timmar om dagen om det vore så, avslutar hon. Jessica har tänkt att ta den franska trenden till Karlskoga! 150 BARN OCH UNGDOMAR från Kulturskolan, Söderkyrkan och Stråningstorpsskolan SJUNGER, SPELAR OCH DANSAR Plats för eftertanke till förmån för VÄRLDENS BARN Onsdag 8 oktober kl i Bregårdsskolans aula Entré: 50 kr, barn & skolungdom gratis Arr: Kulturskolan, Karlskoga kommun i samverkan med Karlskoga församling, Lions, Röda Korset, Rädda Barnen, SmoK (Sveriges Musik- och Kulturskoleråd) International, Inc. och som används under licens. Gå ner 3 kg på 4 veckor* utan att vara hungrig. Prova ett möte gratis! Vårt nya program POINTS med DuoVal ger dig viktgaranti. Ta med annonsen så går du gratis på ett möte. När du registrerar och väger in dig får du 100 kr rabatt på reg-. och första veckoavgift (ord. pris 220:-). Gäller t o m 19/ KARLSKOGA FÖRSAMLING Välkommen till oss på Värmlandsvägen 8 i Karlskoga! Anna Karlskoga sept 2008 Giltig t o m 19/10 *När du följer vårt program 4 veckor i följd

19 Scrapbooking - en hobby som är här för att stanna Scrapbooking är en hobby som har vuxit enormt de senaste åren. Googlar man på ordet scrapbooking får man upp hela svenska sidor blandat med webbshoppar och bloggar där scrappare har lagt ut sina alster. Tips för nybörjare smoooothie Blåbärsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt 1/2 banan 1 dl frysta blåbär Hallonsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt 1/2 banan 1 dl frysta hallon Fruktsmoothie 2 1/2 dl vaniljyoghurt 1/2 banan 1 kiwi, persika eller mango (skalade och utan kärna) Tips! Ställ fram yoghurt, bär och frukter så kan gästerna själva blanda sin smoothie. Yoghurt och banan bör finnas i varje smoothie, men sedan kan man blanda ner olika bär och frukter. Men vad är då scrapbooking? Kort förklarat är scrapbooking en engelsk term som man använder när man sätter in foton i album, dessa fotosidor dekoreras sen med knappar, band eller annat småplock. Syftet är att bevara bilderna på bästa sätt och samtidigt skapa sig ett personligt och minnesvärt fotoalbum. Men det är inte bara fotoalbum som görs iordning, vanligt är också att gör personliga grattulationskort. Vill man att albumen ska hålla i flera generationer utan att gulna eller bli förstörda ska man tänka på att bara använda sig av syrafritt material. Lägger du in ett tidningsutklipp till exempel innehåller det en skadlig syra som med tiden kommer att göra pappret skört och fotografierna gula. Knappar, paljetter och blommor Material till scrapbooking finns det hur mycket som helst av. I början gör man ofta felet att man köper på sig för mycket. Det tar tid att hitta sin personliga stil och man kommer ganska långt med några papper och lite knappar och band. De roligaste dekorationerna är oftas sånt som finns sparat hemma i byrålådorna. Kanske har du plockat snäckor på semestern som passar utmärkt tillsammans med semesterbilderna. I början kan det vara svårt att veta var man ska börja, kollar du på internet finns det massor av layoutsidor med mallar man kan följa innan man har hittat sin egen stil. Men med tiden får man bara mer och mer idéer. Fler scrapbooking butikerna dyker upp hela tiden, kolla i din närmaste bokhandel så har de garanterat en hörna med scrapgrejer. Vill du längre än så anordnas det kurser, mässor över i stort sett hela landet. Kort och gott: Scrapbooking är här för att stanna. Öva på vardagsbilder, vänta med att scrappa bröllopsbilderna och de första bilderna på babyn tills du hittat din stil. Man lär sig otroligt mycket på sina första tio sidor! Köp inte på dig en massa saker innan du vet vem du är och vad som är din scrapstil. Det sista du vill ha är högar med material du aldrig använder! Prova dig fram med basmaterial och köp till saker efterhand. På Internet finns massor av information, layouter att titta på, forum att få hjälp från och butiker att handla i. Surfa runt och inspireras! Klipp inte i bilder som du inte har negativ till. Använd fotohörn eller gör färgkopior på dem. När du valt foton, papper och dekorationer är det smart att placera ut allt som du tänkt dig och eventuellt flytta runt lite innan du börjar limma. För röriga bilder färgmässigt och svåra att scrappa? Gör om dem till svartvitt så är det enklare! Riktiga närbilder ger fin omväxling och layouten känns ofta mer levande. Exempel: Ni fikar + närbild på kaffekoppen. Tänk på att det ska vara en rolig, avkopplande hobby! Skona bilen och miljön! Vi installerar miljövänliga motorvärmare som minskar bränsleförbrukning, avgasutsläpp och motorslitage. En vinst för både dig och miljön! Motorvärmaren gör nytta en stor del av året, vid upp till +10 graders utomhustemperatur. Använd därför motorvärmare regelmässigt. En kall motor släpper ut mer avgaser. Motorvärmare minskar utsläppen av avgaser avsevärt och spar bränsle (½ - 1½ dl per körning påbörjad med kall motor vintertid). Användning av motorvärmare är motiverad upp till +10 C, förutsatt att inkopplingstiden anpassas till utomhustemperaturen. Däck Batterier Biltillbehör VI ERBJUDER ÄVEN Batt. laddare Kylare Smörjmedel TVÅ HETA NYHETER Gå in på vår hemsida där du ser allt gällande pass, klasser och scheman... Åter på begäran! Silovägen 8, tel Mån-fre lite till KÖP NU, BETALA SEN! Räntefritt upp till 24 mån Hangarvägen 20, Tel

20 Svenskt lageröl kännetecknas av att det är ett ljust öl med normal beska och låg sötma. Internationellt lageröl kännetecknas av samma karaktärer som våra svenska lageröl, men kanske en aning högre beska. Beteckningen lageröl innefattar alla underjästa öl och i huvudsak ljusa öl som efter jäsning fått en tid i en lagringstank. I gamla tider kallades det underjästa ölet för bayerskt öl eller en Bayer. I Tyskland betecknar termen lageröl ofta husets standardöl. Världens tystaste dammsugare! Silky by Samsung kombinerar två ytterligheter med en vinnande formgivning: Med sina 67 Db är Silky världens tystaste dammsugare Pils är ett ljust, torrt öl med kraftig humlebeska, både bittert och aromatiskt, och med ett kraftigt rejält skum. Alkoholinnehållet är normalt mellan 4,0-4,5 vol% och en stamvörtstyrka mellan 11,0-12,0% Plato. Namnet pils eller pilsner kommer från staden Pilsen i Tjeckien. Pilsöl bryggs mest i Tjeckien och Tyskland. I Tyskland varierar det i bitterhet mellan norra och södra Tyskland, där norra Tyskland har en mycket högre bitternivå än södra Tyskland. Bayerskt/Münchener är beteckningen för ett bärnstensfärgat eller mörkbrunt lageröl av den typ som ursprungligen utvecklats i Münchenområdet. Alkoholstyrkan är cirka 5,0-5,6 vol%. I Münchenområdet finns både en ljus och en mörk variant av denna typ: Helles eller Dunkel. Dortmunder är ett lageröl som placeras mellan pilsner och münchener, ett ljust till guldfärgat öl med något högre stamvörtstyrka och någon aning sötma till skillnad från normalt lageröl. Ursprunget till denna typ kommer från området kring Dortmund. Samsung ÄR form, som passar, lyfter och smälter in SSS - Snyggt som Samsung Varför nöja sig med en snygg TV? Samsung kan så mycket mer, både för hemmet och kontoret. Samma höga kvalitet, samma designtänkande och samma ypperliga funktionalitet kan du ha i fickan, på skrivbordet och i köket! Svart är det nya svart Elefantöl/Bocköl eller Dubbelbock (bier) /Strongbrew är alkoholstarkt öl med hög fyllighet som finns både som ljust och mörkt öl i de länder där lagstiftningen tillåter. Stamvörtstyrkan varierar mellan 15 och upp mot 28% Platon och alkoholhalten ligger mellan 5-10 vikt%. Det är något speciellt med svart. Oavsett om du gillar glänsande pianolack, mjukt sidenmatt eller inbjudande skinnsvart känns det kraftfullt, sobert muskulöst och glänsande snyggt. Bryt av svärtans tyngd med sparsmakande färgklickar av blått, Ale betyder att det är ett ursprungligen engelskt överjäst öl som kan produceras i ett stort antal varianter med olika färg, smak och styrka. Weizenbier, veteöl med en maltblandning bestående av malt och minst 30% mältat vete. Maltblandningen kan även bestå av olika mängder rostad malt och både vara filtrerad och ofiltrerad. Ölen benämns; Weiss, Dunkelweisse, Dunkelhefe och Kristallweisse, en öltyp som är under tillväxt i Tyskland, Österrike och Schweiz. Ett säreget och uppfriskande veteöl är Berlinerweisse, ofta med smak av myskmadra och hallon. Skrivare som tål att synas... Varför måste skrivare vara oformliga monster? Varför kan inte också skrivaren få en dos snygg och minimalistisk design i glänsande pianolack. Nu kommer Samsung med en serie trådlöst uppkopplade skrivbordsskrivare för hemmet eller kontoret som verkligen tål att visas upp. diamant och kromade detaljer. Med klassiskt svart som bas blir varje variation desto rikare och pregnant. Här kommer lite bra att veta om några av världens alla öl... Stout är ett mycket mörkt, nästan svart, fylligt och kraftigt beskt öl utan sötma och har sitt ursprung från Guinness på Irland. Alkoholinnehållet ligger mellan 4,0 och upp åt 10,0 vol% beroende på var det säljs. Oatmeal är en specialitet som tillverkas av en andel havre som råvara. Altbier är ett överjäst kraftigt kopparfärgat öl med aromatisk humlekaraktär. Området som det kommer från är norra Tyskland och speciellt Düsseldorfområdet. Snygg snyggare snyggast... Att se på tv idag har en helt annan innebörd idag jämfört med för bara ett par år sen. Den gamla flimriga burken som stod och brummade mitt i vardagsrummet har ersatts av högteknologiska mästerverk som ger klarare och skarpare bild än man någonsin kunde tänka sig!

21 Vi frågar Vilken är din drömbil? KULTURKOLL Från den 13 september och fram till den 26 oktober kan du se Maria Fribergs utställning på Kristinehamns Konstmuseum. Maria arbetar med fotografi och video. De flesta av hennes verk handlar om mänskliga relationer och sociala konventioner. Hon berör begrepp som maskulinitet och den samtida mannen. Berättelser om mäktiga, sårbara, vackra och osäkra individer. Nya hastighetsgränser Under 2008 och 2009 inför Vägverket nya hastighetsgränser på vissa sträckor. Det innebär att dagens hastighetsgränser kompletteras med 40, 60, 80, 100 och 120 km/tim. Den 15 september började omskyltningen på de största nationella vägarna, det beräknas vara klart inom tre veckor. På bilderna kan du se vilka vägar som får nya hastigheter. Nya hastighetsgränser på nationella vägar. Lokala begränsningar (LTF) anges ej. Torsby E45 E45 Sunne 70 km/h 80 km/h 90 km/h 100 km/h 110 km/h 120 km/h Höjd Sänkt km Gunnar Widå - Jag har redan min drömbil, men det är klart en Plymouth Superbird vore inte helt fel. CD-TOPP Esbjörn Svensson Trio - Leucocyte Duffy - Rockferry Veronica Maggio - Och Vinnaren Är Takida - Bury The Lies Kid Rock - Rock N Roll Jesus Slipknot - All Hope Is Gone Om alla trafikanter respekterar hastighetsgränserna kan nära 150 liv räddas varje år. Samtidigt kan koldioxidutsläppen minskas med cirka ton, vilket motsvarar utsläppen från personbilar. vv.se 70 km/h 80 km/h km/h 100 km/h Kopparberg 110 km/h 120 km/h E18 Årjäng E45 E18 Karlstad Kristinehamn Var säker på att ha bilen kvar? 26 E18 Bengt Boman - Jag har alltid velat ha en Ferrari. Solveig Lundberg - En Lamborghini Countach. Tänk att få öppna ett par måsvingedörrar, bara en så n sak. FILMTOPP Get smart På Bio! The dark knight Forbidden Kingdom Tropa de elite ARN - riket vid vägens slut Mumien-drakkejsarens grav E20 Karlskoga E18 50 Lindesberg 50 E20 E18 Örebro Hallsberg 50 Askersund 0 Det är inte lätt att vara biltjuv idag. Varje år stjäls massor av bilar men vissa är mer stöldbenägna än andra. De mest stulna bilarna Volvo 2. Volkswagen 3. SAAB 4. Toyota 5. Audi 6. Ford 7. Opel 8. BMW 9. Peugeot 10. Renault di.se Går som smort! Hösten har nått oss och även våra bilar. Regn, blåst, frost och däremellan sol står på dagordningen, något vi alla känner igen, så också din bil! Ta hand om din bil, beställ ett oljebyte. Med ny olja och nytt oljefilter håller motorn längre och du kan tryggt rulla vidare. Vi ser alltid till att spilloljan går till återvinning och att ditt oljefilter tas om hand för destruktion. Oljebyte från 795:- Däck Batterier Biltillbehör VI ERBJUDER ÄVEN AC-service Kylare Smörjmedel Silovägen 8, tel Mån-fre lite till KÖP NU, BETALA SEN! Räntefritt upp till 24 mån

22 Nya Mazda6. Från 0,56 l/mil. Fri service i 3år* Fri Mazda Försäkring i 6 månader. Nya Mazda6 från :- Med Mazda fri service i 3 år* kan du njuta och köra helt bekymmersfritt. För att ytterligare förenkla bilägandet bjuder vi på en prova-på Mazda Försäkring som gäller i 6 månader. Båda erbjudandena gäller om du köper en ny Mazda6 under perioden 1 september 31 oktober. Välkommen in för en provtur! Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Bränsleförbrukning vid blandad körning 5,6 l/100 km (2.0 diesel Sedan) till 8,2 l/100 km (2.5 Kombi), CO2-värde g/km. Miljöklass: bensin 2005, diesel 2005PM. Erbjudandet kan inte kombineras med andra rabatter och erbjudanden. Erbjudandet gäller till 31 oktober Alla nya Mazda6 säljs med 3 år/ km nybilsgaranti, 12 års rostskyddsgaranti, 3 års vägassistans samt 3 års vagnskadegaranti. *3 år eller mil, vilket som inträffar först. Kom till oss för ett smartare miljöbilsval Miljöbilar med Sveriges mest generösa garantipaket Våra miljöbilar Hyundai i10 och i30 har utöver miljöfördelarna marknadens mest generösa garantipaket som ger dig låga ägandekostnader och ett bekymmersfritt bilägande. Välkommen in! Ett smartare val HYUNDAI i10 Bensin Pris från kr Miljöbilspremie kr = kr på köpet till i30! HYUNDAI i30 Miljödiesel Pris från kr Miljöbilspremie kr = kr Bränsleförbrukning vid blandad körning 4,5 5,0 l/100 km. CO2-utsläpp 119 g/km. Miljöklass 2005/2005 PM. Bilarna på bild är extrautrustade. Vi är godkänd verkstad för alla AC-arbeten samt åtgärdar Bilprovningens 2:or så du slipper återbesök. Öppettider:

23 Rätt hastighet räddar liv Hastigheten på våra vägar är i dag ett jätteproblem, säger Maria Krafft, medicine doktor från Folksam. Så som vår infrastruktur ser ut måste vi sänka farten. Enligt Maria Krafft är sänkt hastighet den rätta lösningen för att minska olyckorna. En 10-procentig hastighetssänkning skulle enligt Folksams beräkning innebära en halvering av antalet omkomna i trafiken. Fler vägar till ökad säkerhet En möjlighet till att hantera hastighetens skador är också ett ökat utrymme för inbromsning, när en olycka väl händer. Alla olyckor är inte ett allvarligt problem, utan bara de olyckor som innebär risk för skada. Därför är vajerräcken, och den möjlighet till en mjukare inbromsning som de ger en viktig åtgärd på våra vägar, säger Maria Krafft. Polisövervakning är förstås också en viktig del i att minska olyckorna, fortsätter hon livräddare I dag finns 877 trafiksäkerhetskameror, 100 till ska monteras upp under året. Under våren har 15 mobila vagnar och 11 mobila bussar levererats. Totalt innebär det cirka 1000 trafiksäkerhetskameror som dagligen kommer rädda liv. I dag är trafikövervakning alla polisers ansvar, säger Bengt Svensson, kommissarie Rikspolisstyrelsen. Det är en naturlig och viktig del av vår brottsbekämpande verksamhet Foto: Kerstin Ericsson Internationellt körkort Ska du ut och bila genom norden eller EU behövs inget internationellt körkort ( IKK ) men har du tänk dig att åka längre än så bör du ha ett. Det kommer underlätta för dig om du skulle träffa på utländs polis. Ska du till exempel till USA har inte Amerikansk polis någon skyldighet att känna till ett Svenskt körkort och poliskontrollen kan då ta väldigt lång tid. Australien och Nya Zeeland kräver att du har med en auktoriserad engelsk översättning av det svenska körkortet. Enklast är då att skaffa ett IKK innan resan. Det är även många biluthyrare som frågar efter ett IKK innan de hur ut bilarna. Två varianter finns av körkortet, en som gäller i tre år och en som gäller i ett. På beställningsblanketten anger du de länder du ska resa till. Då får du automatiskt rätt variant. Gå in på se för mer info. Vi servar din bil! Hos oss kan vi erbjuda bästa professionella service medgaranti. Vi servar din bil utifrån servicescheman ställda på bilmodell, årsmodell och antal mil. Ett schema som du självklart kan få för att se vad som ingår i din service. Vi tar emot alla bilar oavsett märke och ålder, och hos oss gäller alltid nybilsgarantin! Däck Batterier Biltillbehör Silovägen 8, tel Mån-fre lite till VI ERBJUDER ÄVEN AC- service Kylare Smörjmedel KÖP NU, BETALA SEN! Räntefritt upp till 24 mån VÄLKOMMEN MED DIN BIL TILL VÅR ALLBILVERKSTAD PLÅT- LACK - MEK - SERVICE - PLAST DU VET VÄL ATT VI KAN CHIPPA DE FLESTA BENSIN & DIESELBILAR Försäkringsskador för SAMTLIGA bilmärken i sammarbete med DITT försäkringsbolag Vi är auktoriserad Toyota skadeverkstad Bilservice Mek. arbeten Diagnos/felsökning Nyinstallationer ÖVRIGA TJÄNSTER Plåtreparationer Rostlagningar Rostskyddsbehandlingar Lackeringar Demont / monteringar Styling Plastreparationer Välkomna! Problem med bilen? Vi reparerar samtliga bilmärken Mer drag i bilen? Hör med oss om chiptrimning Doktorn för din bil. Ring för kostnadsförslag Häsängsvägen 4, Tel

GardinGuiden. Så väljer du solavskärmning rum för rum. www.luxaflex.se

GardinGuiden. Så väljer du solavskärmning rum för rum. www.luxaflex.se GardinGuiden Så väljer du solavskärmning rum för rum www.luxaflex.se Rullgardin Den perfekta kombinationen mellan form och funktion När du väljer solavskärmning till ditt hem är det naturligtvis viktigt

Läs mer

Ticket Collection granskar alla charterresor

Ticket Collection granskar alla charterresor Ticket Collection granskar alla charterresor I ett försök att hjälpa kunderna hitta rätt bland alla resor har Ticket startat Ticket Collection - en granskning av samtliga stora charterarrangörers utbud.

Läs mer

till modern funkis Nathalie Carlsson Ejgil Lihn Vå r t N ya H u s Vå r t N ya H u s

till modern funkis Nathalie Carlsson Ejgil Lihn Vå r t N ya H u s Vå r t N ya H u s Från kontor till modern funkis Luise Ljungby och Rasmus Kjær hade bott mitt emot det gamla kontoret som tillhörde Århus universitet i ett år när det blev till salu. Trots att de bara hade bott i sitt dåvarande

Läs mer

DET NYA SÄTTET ATT INREDA: NORDIC LIGHT

DET NYA SÄTTET ATT INREDA: NORDIC LIGHT NYASTE FÄRGERNA OCH DESIGNERNA DET NYA SÄTTET ATT INREDA: NORDIC LIGHT BLI INSPIRERAD AV DE NYA TRENDERNA VÄLJ BLAND SOLSKYDD FÖR INOMHUS- OCH UTOMHUSBRUK 02 INSPIRATION TILL DIG SOM BÅDE VILL HA FÄRG,

Läs mer

Hissgardiner Enkelhet, rena linjer och små detaljer

Hissgardiner Enkelhet, rena linjer och små detaljer Hissgardiner Enkelhet, rena linjer och små detaljer Det enkla är alltid det vackra Hissgardiner kan uttrycka enkelhet och rena, raka linjer men också skapa en spännande kontrast med olika mönster och strukturer.

Läs mer

Rofyllt på Höjden HEMMA HOS MY HOME I HÖST 2014

Rofyllt på Höjden HEMMA HOS MY HOME I HÖST 2014 Rofyllt på Höjden Att köpa ett hus från 1940-talet och försöka hinna med att såväl renovera som inreda med två små barn är inte det lättaste. Bekvämt ska blandas med funktionellt och så gärna lite snygg

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

SOLSKYDD. kvalitetsprodukter från

SOLSKYDD. kvalitetsprodukter från SOLSKYDD 2011 kvalitetsprodukter från FÖNSTERMARKISER FÖNSTERMARKISER STOPPAR 80 TILL 90 PROCENT AV SOLENS STRÅLNING. De ger ett svalt och skönt klimat inomhus samtidigt som de skonar inredning, golv,

Läs mer

Pampig villa i original

Pampig villa i original Pampig villa i original Strax söder om Malmö ligger området Bellevue. På en av gatorna står en charmig 20-tals villa. Här har Per och Cecilia Bertland bott sedan augusti 2006 men huset köpte de redan i

Läs mer

Om att bli mer lik Gud och sig själv.

Om att bli mer lik Gud och sig själv. Om att bli mer lik Gud och sig själv. 2 Helgjuten Om att bli lik Gud och sig själv 3 Jonas Lundkvist equmenia 2012 Grafisk form & Illustration: Rebecca Miana Olsson Första utgåvan equmenia Box 14038, 167

Läs mer

Lärjungaskap / Följ mig

Lärjungaskap / Följ mig Lärjungaskap / Följ mig Dela in gruppen i par och bind för ögonen på en av de två i paret. Låt den andra personen leda den med förbundna ögon runt i huset och utomhus, genom trädgården, till exempel, och

Läs mer

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service

Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Nytt annonskoncept 2012 ANNONSERNA TIDIGARE... Särskiljande från de stora byggvaruhusen Mer image än sälj Kunskap: färgsättning, inredning, moodboards Inspirerande texter Unika kompetenser Service Stor

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Textbearbetning: Boel Werner Illustrationer: Per Hardestam 2005 Räddningsverket, Karlstad Enheten för samhällsinriktat säkerhetsarbete Beställningsnummer:

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

LAMELLGARDINER. Fönsternischade sedan 1985

LAMELLGARDINER. Fönsternischade sedan 1985 Fönsternischade sedan 1985 LAMELLGARDINER När du bryr dig om detaljerna För att en lamellgardin ska se snygg ut och fungera som den ska krävs det millimeterprecision. Men vid produktionen lägger vi också

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

fler gäster oavsett väder! RESTAURANGMARKISER som Förlänger säsongen

fler gäster oavsett väder! RESTAURANGMARKISER som Förlänger säsongen fler gäster oavsett väder! RESTAURANGMARKISER som Förlänger säsongen SKAPA EN BEHAGLIG UTEMILJÖ OCH PLATS FÖR FLER GÄSTER MED VÅRA REJÄLA MARKISER Skapa en härligt täckt oas för din uteservering Vad är

Läs mer

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014

SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 SPAKVÄLLAR & MÅNADSERBJUDANDEN Våren 2014 Upplevelser utöver det vanliga SPAKVÄLLARpå Bansai Spa JANUARI Måndag 20/1 15-18 Spakväll & invigning av märket Kerstin Florian Bubbel, snittar & lyx sätter guldkant

Läs mer

Tänd lamporna med stil.

Tänd lamporna med stil. Tänd lamporna med stil. Interiördetaljen som många glömmer. Tänker du på strömbrytare, som något du bara använder för att tända och släcka lampor med? Eller vägguttag, som ett nödvändig ont för att få

Läs mer

Laila blandar. sina personliga favoriter

Laila blandar. sina personliga favoriter Laila blandar sina personliga favoriter Lite skandinavisk funkis och lite amerikansk villa, lite kitsch och lite gammaldags charm. När Laila Bagge Wahlgren och Niclas Wahlgren byggde sitt Trivselhus valde

Läs mer

Från I Ur och Skur Linsbo I Ur och Skur Ekomyran I Ur och Skur Skabersjöskolan JUNI JULI - AUGUSTI 2013. Aktuella datum

Från I Ur och Skur Linsbo I Ur och Skur Ekomyran I Ur och Skur Skabersjöskolan JUNI JULI - AUGUSTI 2013. Aktuella datum 33333333333333333333333333 Från I Ur och Skur Linsbo I Ur och Skur Ekomyran I Ur och Skur Skabersjöskolan JUNI JULI - AUGUSTI 2013 Aktuella datum 4-5/6 Storströvarläger 11/6 Linsboloppet kl 10 11/6 Skabersjöloppet

Läs mer

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram 6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.

Läs mer

Ett hus med utsikt över ångbåtar

Ett hus med utsikt över ångbåtar Sköna RUM Ett hus med utsikt över ångbåtar Drömhuset blev deras Egentligen skulle de fortfarande bo i sin nybyggda villa några kilometer bort. Om inte 1800-talshuset de sneglat på i över 15 år plötsligt

Läs mer

Församlingen / Vad då?

Församlingen / Vad då? Församlingen / Vad då? Dela ut ett A4 ark och en penna till alla i gruppen och ha en tejprulle redo. Tejpa fast papperet på allas rygg, ge alla varsin penna. Gå sen runt och skriv något uppmuntrande om

Läs mer

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i

Läs mer

2 Han berättar om rollen han vill ha och varför han måste gå ner i vikt för att få den.

2 Han berättar om rollen han vill ha och varför han måste gå ner i vikt för att få den. Flawless av Alexandra Loonin Tre kvinnor. Jag sitter på en bar med en kompis som har slutat äta. Han berättar om rollen han vill ha och varför han måste gå ner i vikt för att få den. Han säger att han

Läs mer

2014/2015. konfirmand

2014/2015. konfirmand 2014/2015 konfirmand 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande. Vad är rätt

Läs mer

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer.

SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. R I F T A M N IO N 0 O 2 K 5 1 0 2 6 1 SÅ MYCKET MER. Det finns många uppfattningar om konfirmation, men det är bara en sak som vi törs säga med säkerhet: Konfirmation är så mycket mer. Så mycket mer än

Läs mer

I samarbete med: Vår & Sommar 2015 25% av köpesumman går till klassen eller laget!

I samarbete med: Vår & Sommar 2015 25% av köpesumman går till klassen eller laget! I samarbete med: Vår & Sommar 2015 25% av köpesumman går till klassen eller laget! 1 25% av summan är ditt bidrag till klassen eller laget. Du får ett noga utvalt paket fyllt med utvalda produkter; servetter,

Läs mer

Rymdis... och Rymdalina Plåtis, Kattapult [och rymden]

Rymdis... och Rymdalina Plåtis, Kattapult [och rymden] Rymdis... och Rymdalina Plåtis, Kattapult [och rymden] . Langt borta i rymden... fast inte så långt som man skulle kunna tro, ligger en liten grön planet, Grönis heter den. Planeten ser ut ungefär som

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

REDAKTION. Bland navkapslar, stress och korrekturläsning

REDAKTION. Bland navkapslar, stress och korrekturläsning REDAKTION Bland navkapslar, stress och korrekturläsning 4 8 10 12 14 16 17 21 22 24 MED FOKUS PÅ DESIGN Det räcker inte att kunna konsten att blåsa glas, utan det gäller också att kunna överleva som hantverkare.

Läs mer

Ja jag la bort den sa mamma. Den ligger i mitt rum sa mamma. Kan du vara kvar i luren? En liten stund sa mamma. Men pappa är ju borta i en månad och

Ja jag la bort den sa mamma. Den ligger i mitt rum sa mamma. Kan du vara kvar i luren? En liten stund sa mamma. Men pappa är ju borta i en månad och Jag och min morbror. Jag var hemma själv och satt i soffan. Jag har inget och göra. Vart är tv kontrollen någonstans? Har mamma tagit bort kontrollen? Jag får väl leta sa jag med en suck. Ring ring, är

Läs mer

Genomförandeplan Personlig omsorg

Genomförandeplan Personlig omsorg Fastställd 300 Vad ska göras Morgon Personlig hygien Klädsel Bäddning Diskning Sophantering När ska det göras Ca 8.30 Detta gör jag själv Jag går med min rollator bredvid dig till toaletten. Under tiden

Läs mer

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars.

Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Helges resa till Holland i mars 2010 Onsdag den 24 mars. Nu är jag på väg till Holland. Här står flygplanet som jag ska åka med till Schiphol i Amsterdam. Jag tycker att planet ser väldigt säkert ut. Sådär

Läs mer

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson

FOTOGRAFiSKA. intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson FOTOGRAFiSKA intervju med Fotografiskas grundare Per Broman och utställningsansvariga Min-Jung Jonsson Text: Erica Hjertqvist och Julia Hörnell Foto: Julia Hörnell Layout: Erica Hjertqvist och julia hörnell

Läs mer

Ellie och Jonas lär sig om eld

Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Ellie och Jonas lär sig om eld Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Textbearbetning: Boel Werner och Myndigheten för samhällsskydd och beredskap Grafisk form: Per

Läs mer

Aritco Villahissar. Inspiration för ditt hem.

Aritco Villahissar. Inspiration för ditt hem. Aritco Villahissar. Inspiration för ditt hem. Foto www.willanordic.se 2 Höj livskvalitén. En villahiss betyder så mycket mer än att transportera sig från en våning till en annan. Det handlar om att njuta

Läs mer

Vi levererar helhetslösningar

Vi levererar helhetslösningar R TM Vi levererar helhetslösningar Ett badrum är en helhet. Vi levererar den. Ett nytt badrum ska du leva med under lång som vi alla tycker oss ha för lite av. Men tar du dig att läsa vår broschyr, får

Läs mer

enkelt superläskigt. Jag ska, Publicerat med tillstånd Fråga chans Text Marie Oskarsson Bild Helena Bergendahl Bonnier Carlsen 2011

enkelt superläskigt. Jag ska, Publicerat med tillstånd Fråga chans Text Marie Oskarsson Bild Helena Bergendahl Bonnier Carlsen 2011 Kapitel 1 Det var alldeles tyst i klass 2 B. Jack satt med blicken envist fäst i skrivboken framför sig. Veckans Ord var ju så roligt Han behövde inte kolla för att veta var i klassrummet Emilia satt.

Läs mer

Brf lomma läge Bofakta 6,2. takhöjd

Brf lomma läge Bofakta 6,2. takhöjd Brf lomma läge Bofakta 6,2 takhöjd Lägenheter Etapp 2 Fladängskolan Bilden är en illustration. Avvik Välkommen till Lomma Läge Höje å Som alltid när vi utvecklar bostäder, väljer vi ut de bästa adresserna

Läs mer

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10

Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka

Läs mer

t h e br i g h t e r si d e of li g h t

t h e br i g h t e r si d e of li g h t 1 9 9 6 t h e br i g h t e r si d e of li g h t Lysande lösningar för vackra miljöer Allt du ser är ljus. Med ljus skapar du atmosfär och värme. Med ljus sätter du färg och gör ditt hem, eller din arbetsplats,

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

Duette. Vacker inramning för en behaglig atmosfär

Duette. Vacker inramning för en behaglig atmosfär Duette Vacker inramning för en behaglig atmosfär Nyhet! Skönhet och funktionalitet Det fanns en tid när solavskärmning i stort sett bara var persienner. Den tiden är förbi. Nu kan du få solavskärmning

Läs mer

Värderingsövning -Var går gränsen?

Värderingsövning -Var går gränsen? OBS! jag har lånat grundidén till dessa övningar från flera ställen och sedan anpassat så att man kan använda dem på högstadieelever. Värderingsövning -Var går gränsen? Detta är en övning i att ta ställning

Läs mer

LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE. funktion, konstruktion och estetik

LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE. funktion, konstruktion och estetik LÄTTLÄST UTSTÄLLNINGSTEXT ARKITEKTUR I SVERIGE funktion, konstruktion och estetik Bord 1 Skydd mot vind, fukt och kyla Vi som bor långt norrut på jordklotet har alltid behövt skydda oss mot kyla. För länge

Läs mer

INNEHÅLL SE DITT HUS MED NYA ÖGON 4 VITA HUS 14 RÖDA HUS 16 BLÅ HUS 18 GULA HUS 20 BRUNA HUS 24 SVARTA HUS 28 BEIGE HUS 30 MARKISFAKTA

INNEHÅLL SE DITT HUS MED NYA ÖGON 4 VITA HUS 14 RÖDA HUS 16 BLÅ HUS 18 GULA HUS 20 BRUNA HUS 24 SVARTA HUS 28 BEIGE HUS 30 MARKISFAKTA INSPIRATION SE DITT HUS MED NYA ÖGON Det finns så många fördelar med markiser. Ett solskydd som ger bättre inomhusklimat, skonar dina möbler och gör så att du slipper sitta och kisa i ditt eget hem. Fönstermarkisen

Läs mer

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan

Gå vidare. Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Gå vidare Elsa Söderberg åk 6 Österbyskolan Förutom smärtan och sjukhuset så känns det rätt konstigt. Hela min familj sitter runt mig, tittar på mig och är bara tysta. Mitt namn är Lyra Locker och jag

Läs mer

Setra Trägolv. Upplev skillnaden med ett massivt trägolv. Tidlöst. Unikt. Äkta.

Setra Trägolv. Upplev skillnaden med ett massivt trägolv. Tidlöst. Unikt. Äkta. Setra Trägolv Upplev skillnaden med ett massivt trägolv. Tidlöst. Unikt. Äkta. 1 Noga utvalt Det är något speciellt med massiva trägolv. De är genuina och rejäla, samtidigt som de har tidlös design och

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

De gröna demonerna. Jorden i fara, del 2

De gröna demonerna. Jorden i fara, del 2 De gröna demonerna Jorden i fara, del 2 KG Johansson SMAKPROV Publicerad av Molnfritt Förlag Copyright 2014 Molnfritt Förlag Den fulla boken har ISBN 978-91-87317-35-4 Boken kan laddas ned från nätbutiker

Läs mer

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6

Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Innehållsförteckning Rudolf sida 1 Welcome to New York sida 2 Mystiska tjejen sida 3 Rymlingen Rebecka sida 4 Passet sida 5 Fångad sida 6 Rudolf Nu ska jag berätta om Rudolf Rudenstam. Rudolf är 38 är

Läs mer

FÖRSAMLINGS- BLADET. Frid lämnar jag åt er. Min frid ger jag er. Jag ger er inte det som världen ger. Låt inte era hjärtan oroas och tappa inte modet.

FÖRSAMLINGS- BLADET. Frid lämnar jag åt er. Min frid ger jag er. Jag ger er inte det som världen ger. Låt inte era hjärtan oroas och tappa inte modet. FÖRSAMLINGS- BLADET KALMAR ADVENTKYRKA MAJ 2015 Frid lämnar jag åt er. Min frid ger jag er. Jag ger er inte det som världen ger. Låt inte era hjärtan oroas och tappa inte modet. Joh. 14:27 Tappa inte modet

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken.

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken. Vialundskolan: Nystart med Drömmen om det goda i Kumla av Malin Sundin För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken. Jag började direkt när jag kom tillbaka till skolan

Läs mer

Böcker för barn 3 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker

Böcker för barn 3 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Böcker för barn 3 år Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Den stora slummerboken Av Giovanna Zoboli Urax Orättvist! Av Åsa Mendel-Hartvig

Läs mer

SOLSKYDD INOMHUS ALUMINIUMPERSIENNER TRÄPERSIENNER TEXTILGARDINER

SOLSKYDD INOMHUS ALUMINIUMPERSIENNER TRÄPERSIENNER TEXTILGARDINER SOLSKYDD INOMHUS ALUMINIUMPERSIENNER TRÄPERSIENNER TEXTILGARDINER Classic 50 Alu Breda lameller är lika snyggt som det är populärt. Classic 50 Alu är en frihängande persienn med 50 mm breda lameller som

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta förp quinoa Hej! Broccoligratäng med fejkon får inleda denna vintervecka. Fejkon är ett vegetariskt alternativ till bacon och passar prefekt i

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

Grafisk Profil. Jeans in Business

Grafisk Profil. Jeans in Business Grafisk Profil Jeans in Business Grafisk desig och layout GRUPP 8 Mariell Arvidsson Madelene Bergling Ida Eklöf Kristina Jönsson Ameli Olsson Innehållsförteckning 4 Koncept 5 Logotyp 6 Jeans 7 Broderat

Läs mer

Svenska i fokus 1. Provlektion: Tidsordet/objektet i fundamentet. Sidorna 94 96 plus facit ur Svenska i fokus 1.

Svenska i fokus 1. Provlektion: Tidsordet/objektet i fundamentet. Sidorna 94 96 plus facit ur Svenska i fokus 1. Svenska i fokus 1 Svenska i fokus 1 är ett nybörjarläromedel med snabb och tydlig progression. Boken är framtagen för vuxna och tonåringar med studievana. Provlektion: Tidsordet/objektet i fundamentet

Läs mer

Superperfekta. Tina Wiman

Superperfekta. Tina Wiman Superperfekta Superperfekta Tina Wiman Författaren kan nås på e-postadressen prematurmamma@gmail.com Mer läsning finns på munderbar.wordpress.com prematurbloggen.wordpress.com ISBN 978-91-633-8606-0 Tina

Läs mer

Modernt formspråk. och traditionell livsstil i skön förening

Modernt formspråk. och traditionell livsstil i skön förening Modernt formspråk och traditionell livsstil i skön förening Högt uppe på klipporna i Göteborgs norra skärgård och med en vidunderlig utsikt över havet ligger ett av Vallsjöhus senaste byggprojekt. Tio

Läs mer

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN MARIA FRENSBORG LÄSFÖRSTÅELSE kapitel 1 scouterna(sid 3, rad 8), grupp för ungdomar som tycker om naturen försvunnen (sid 3, rad10), borta parkeringen (sid 4, rad 1), där man

Läs mer

Modern funkis med attityd Maria och Jonas hittade inget hus som de ville ha när det var dags att bygga nytt. Så istället ritade de sitt drömhus

Modern funkis med attityd Maria och Jonas hittade inget hus som de ville ha när det var dags att bygga nytt. Så istället ritade de sitt drömhus med attityd Maria och Jonas hittade inget hus som de ville ha när det var dags att bygga nytt. Så istället ritade de sitt drömhus själva och lät fiskarhedenvillan bygga det åt dem. Text Nathalie Carlsson

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Sigtuna projektet Ekilaskolan

Sigtuna projektet Ekilaskolan Sigtuna projektet Ekilaskolan Tre stenar och några träd. En kör längst bak i rummet. Några människor söker efter föda. För länge sedan Innan vi hade internet Och människan trodde Att solen var gud. Då

Läs mer

KONSULTEN PÅ LANDET Inredning konsthantverk - antikt - lantligt vintage - återbruk m.m. -

KONSULTEN PÅ LANDET Inredning konsthantverk - antikt - lantligt vintage - återbruk m.m. - 1 Julen 2014 Idéer och inspiration KONSULTEN PÅ LANDET Inredning konsthantverk - antikt - lantligt vintage - återbruk m.m. - Julkort tillverkade av egentillverkat handgjort papper från Annas Idéer Vackra

Läs mer

Vad betyder ett eget hem för dig? Är det lätt eller svårt att få en egen bostad där du bor?

Vad betyder ett eget hem för dig? Är det lätt eller svårt att få en egen bostad där du bor? Denna lektion är hämtad ur Ord och lästräning av Lena Sundberg Holmberg och Kristina Asker. Ord och lästräning består av fyra häften som övar och repeterar ord tematiskt inför det nationella provet i sfi.

Läs mer

SAMTALSFRÅGOR MER ÄN ORD

SAMTALSFRÅGOR MER ÄN ORD SAMTALSFRÅGOR MER ÄN ORD Här finns förslag till samtalsfrågor till boken Mer än ord trovärdig efterföljelse i en kyrka på väg. Frågorna passar bra att använda i diskussionsgrupper av olika slag. Komplettera

Läs mer

NIVÅ 1 HÖFTLYFT. Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader.

NIVÅ 1 HÖFTLYFT. Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader. NIVÅ 1 NIVÅ 1 HÖFTLYFT Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader. Utgångsposition: Ligg på rygg med fötterna på en bänk eller stol. Pressa

Läs mer

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6

Gula Pressen. Lättläst. Ät bra orka mera sidan 2. Erik gick ner i vikt sidan 3. Lättläst bok om dikter sidan 4. Cirkus i Berlin sidan 6 gp FDUV Lättläst Gula Pressen Förbundet De Utvecklingsstördas Väl r.f. Nummer 2 Maj 2011 Ät bra orka mera sidan 2 Erik gick ner i vikt sidan 3 Lättläst bok om dikter sidan 4 Cirkus i Berlin sidan 6 Lättläst

Läs mer

Ljusets barn. en resa mot självständighet

Ljusets barn. en resa mot självständighet Ljusets barn en resa mot självständighet 1 2 Ljusets barn - en resa mot självständighet Copyright 2012, Eva Lager Ansvarig utgivare: Eva Lager Omslagsbilder: Viktoria Wigenstam (Glommersträsk) Framställt

Läs mer

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.

Läs mer

Spicer - Eldriven keramisk salt-/pepparkvarn

Spicer - Eldriven keramisk salt-/pepparkvarn Aktuella kampanjer: Höst/Vinter 2010 Sida: 1 Spicer - Eldriven keramisk salt-/pepparkvarn ELDRIVEN KERAMISK PEPPAR/SALRKVARN som undertill har en smart belysning som lyser samtidigt som kvarnen maler,

Läs mer

Man blir ju trött av att jobba!

Man blir ju trött av att jobba! Förord Ni undrar säkert varför jag skriver en bok, och framför allt varför ni ska ödsla er tid och läsa den? Jag är ju som vilken mamma som helst. Jag arbetar, hämtar, lämnar, hjälper till med läxor, lagar

Läs mer

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.

Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe. Måndag den 9 november 2009 Hej kära dagbok. Jag började min resa tidigt den här dagen. Redan klockan 5.30 blev jag hämtad av Birger och damerna. Birger körde oss så lugnt och säkert till Arlanda. På Arlanda

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

höst & vinter 2014 I samarbete med:

höst & vinter 2014 I samarbete med: höst & vinter 2014 I samarbete med: 1 Du får ett komplett paket fyllt med utvalda produkter; servetter, duk, löpare och ljus, i matchande färgnyanser och mönster. Färdigförpackade fördelar: Motiverar ungdomar

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

undersökning vart tar min energi vägen- tar vägen! Är ditt hushåll Expert eller Nybörjare på att spara energi?

undersökning vart tar min energi vägen- tar vägen! Är ditt hushåll Expert eller Nybörjare på att spara energi? vart tar min energi vägen- undersökning Är ditt hushåll Expert eller Nybörjare på att spara energi? Svara på några enkla frågor och se vart energin tar vägen! www.energismartagrannar.se Med denna vart

Läs mer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har

Läs mer

Våra godaste desserter

Våra godaste desserter Våra godaste desserter Låt dig inspireras Slutet gott, allting gott Vi är många som tycker att något sött hör till efter en god middag. Här har vi samlat några av våra allra godaste desserter, från exotisk

Läs mer

Tipshandledning 6-årsboken: Måntornet av Per Gustavsson

Tipshandledning 6-årsboken: Måntornet av Per Gustavsson Tipshandledning 6-årsboken: Måntornet av Per Gustavsson Hej. Du håller en tipshandledning i din hand som satts ihop av barnbibliotekarierna på biblioteken i Kävlinge kommun. Tanken är att den ska ge uppslag

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

114 Vårt Nya Bad & spa

114 Vårt Nya Bad & spa Badrummet badar i ljus från tre generösa fönster. Duschen och badkaret har familjen lagt på en liten praktisk avsats. Den ljusa och orange handduken är av märket Abyss, kostar 595 kr/styck och kommer från

Läs mer

NYANS FILM 2015-04-26. EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv. Tredje versionen. Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36

NYANS FILM 2015-04-26. EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv. Tredje versionen. Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36 NYANS FILM 2015-04-26 EN UPPSTIGNING Ett kortfilmsmanus av Marcus Berguv Tredje versionen Kontakt: nyansfilm@marcusberguv.se +46 702 92 03 36 1. EXT. BALKONGEN- DAG, 70 år, står på balkongen, rökandes

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

Happy Valentine s day

Happy Valentine s day SC-0014 Happy Valentine s day Let love bloom! Snart är det Alla Hjärtans Dag! Passa på att skicka ett kort eller ge bort en liten gåva till dina nära och kära! Av materialet du fått kan du bland annat

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa

Läs mer

Resiabarometern. och trendspaning för höst och vinter 2011 2012

Resiabarometern. och trendspaning för höst och vinter 2011 2012 Resia presenterar: Resiabarometern och trendspaning för höst och vinter 2011 2012 Vinterns resande sammanfattas i Resiabarometern en återkommande undersökning om svenskarnas resvanor. Den genomförs av

Läs mer

24 Vårt Nya Hus - Bygga om & Renovera

24 Vårt Nya Hus - Bygga om & Renovera 24 Vårt Nya Hus - Bygga om & Renovera Paret föll handlöst för det vackra huset som vid visningen var väldigt nedgånget. Renoveringen utfördes varsamt med målet att bevara husets charm. Text Micaela Nordberg

Läs mer