2 Ledare 3 Medlemserbjudanden i april 4 Hudvård i påsksolen 6 B-vitaminer 7 12 kg lättare 8 Glad Påsk. magazine MARS shine club magazine 3-05

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "2 Ledare 3 Medlemserbjudanden i april 4 Hudvård i påsksolen 6 B-vitaminer 7 12 kg lättare 8 Glad Påsk. magazine MARS 2005. shine club magazine 3-05"

Transkript

1 shine club magazine MARS Ledare 3 Medlemserbjudanden i april 4 Hudvård i påsksolen 6 B-vitaminer 7 12 kg lättare 8 Glad Påsk 1

2 Hej allihop, Ska ni tillbringa påsken på fjället eller hemma? Båda delar har sin charm. På fjället är man kanske inte så ofta och skidåkning är både uppiggande och sunt. Om solen väljer att visa sig är det minst sagt svårt att slå en sådan idyll! Men kom ihåg att använda solkräm. Det är lätt att glömma och solen är stark denna årstid så du bränner dig lätt. Det är också viktig att tillföra huden fuktighet på kvällen och på natten. Våra två månadserbjudanden hjälper dig med det, Highly Estimated Spéciale Créme och Optimale Night Créme. Detta är två fantastiska produkter som du får köpa för endast 65,- per styck i mars. Gå inte miste om möjligheten till två kvalitetsprodukter! Vi i Shine Club är väldigt stolta över våra produkter och vi får dagligen feedback från nöjda kunder. Produkterna är fundamentet i hela vår verksamhet och vår viktigaste uppgift är att se till att du får dina produkter tillsända varje månad, till avtalat pris och under avtalad tid. Vi arbetar hela tiden med förbättringar så att du som kund ska bli nöjd. Som en del av utvecklingen kommer vi att utbilda fler personer som kan hålla produktmöten och svara på dina frågor, antingen via telefon eller genom att det finns tillgänglig information på vår hemsida, Detta blir ett område Shine Club kommer satsa på i framtiden. Vi tror att existerande och nya kunder kommer att bli ännu nöjdare efterhand som vi blir fler och fler som kan hjälpa dig med frågor om våra produkter och andra saker. Följ med jag tror att du kommer att märka skillnad! Kundtävlingen vi satte i gång i januari har gett en helt otrolig effekt och vi har fått många nya kunder som följd av denna. Det är fortfarande möjligt att följa med på storstadsweekend i maj, där vi tar med de 50 som har bidragit mest. Det endaste du behöver göra är att få några av dina vänner och bekanta att bli kunder i Shine Club. Någon som du tror kommer gilla produkterna lika mycket som du gör. Vår nya superprodukt, MultiPower energy, blev snabbt en bästsäljare i januari och februari. Om du ännu inte provat denna fantastiskt fina produkt rekommenderar jag att du och dina närmaste provar den. Den är på många sätt The best of Shine Club. Behöver du mer överskott, ökad vitalitet och balans, ja, då ska du prova MultiPower energy. Jag använder den själv varje dag, och det hjälper mig att prestera både på jobbet och privat i en hektisk vardag! Vi önskar dig och dina en trevlig påsk (snart är det vår!) VD 2

3 Erbjudanden i april Genom att öka elasticiteten och tillföra huden näring kan vi motverka förtidigt åldrande. Optimale Night Créme På natten när vi sover är muskulaturen avslappnad och huden tillgodogör sig näringsämnen mycket bättre. Nattkrämen är mycket rik på aktiva ämnen och viktiga antioxidanter som stärker och vårdar huden. Det ger huden en chans att återställa och reparera småskador och nedbrytning som har skett i loppet av en aktiv dag. Huden blir silkesmjuk, känns slätare och mer elastisk vid kontinuerligt användande av nattkräm. Erbjudande 1 Optimale Night Créme Innehåller bland annat: Vindruvskärnolja E-vitamin Kamomill Arnica Echinacea Kamomill Arnica Echinacea Optimale Night Créme Erbjudande i april Erbjudande 1 varunummer 8001 Medlemspris: 119,- Fördelskund: 146,- Erbjudande 65,- *Rek. Pris 183,- *Gäller vid köp av minst en produkt till medlemspris. Highly Estimated Spéciale Créme Specialkrämen har en formula med w/o/w emulution och är en mycket rik och närande kräm för ansikte och hals. På grund av sitt innehåll av aktiva ingredienser är krämen vårdande, uppbyggande och motverkar för tidigt åldrande. Den underhåller, slätar ut och skyddar huden. Kan användas flera gånger dagligen efter behov, eller smörjas in när ansiktet behöver extra fukt och vård. Ägnar sig väldigt bra som dagkräm för vuxen hud, och kan med fördel blandas med jojobaolja vid övergång från krämer med mineraloljor. SPF 5. Erbjudande 2 Highly Estimated Spéciale Créme Innehåller bland annat: Aha-syror Ceramide Vitamin E Gurka Vitamin A UVA filter Highly Estimated Spéciale Créme Erbjudande i april Erbjudande 2 Varunummer 8002 Medlemspris: 219,- Fördelskund: 270,- Erbjudande: 65,- *Rek. Pris: 337,- *Gäller vid köp för min. 500,- av ordinarie produkter till medlemspris 65,- 65,- 3

4 Snart är påsken här Vita fjällvidder och strålande sol från blå himmel, det är påsk. Vi märker hur vi piggnar till när de första varma strålarna träffar vår ljusa och vinterbleka hud. Under stora delar av året längtar vi efter solen som ska värma kropp och själ. Dessvärre är solen en vän med två ansikten; vacker, livgivande och hälsobringande i små doser med gott skydd, farlig och skadlig i överdrivna doser. Sedan 1950-talet har antal tillfällen av hudcancer ökat med 500 %! Värt att veta om påsksolen På fjället ökar risken för att bli solbränd med höjden över havet. Solstrålarna ökar i intensitet med ca 10 % för var 1000 meter. I tillägg reflekterar vit snö upp till 85 % av UV strålarna. Även när det är mulet och regnväder finns de skadliga UV strålarna där. Faran med överdriven solning Vi är mest utsatta för skador i huden tidigt på våren. Vi har sämre underlag (pigment) och behöver därför extra mycket skydd och en gradvis tillvänjning till solen. Huden behöver tid att bygga upp sitt naturliga försvar. Vid solning producerar kroppen D-vitamin. D-vitamin behövs för att ombilda kalcium till kalk i kroppen, men även om kroppen producerar D-vitamin ska man inte överdriva. Kroppen producerar tillräckligt mycket D-vitamin genom att man bara solar händerna och ansiktet några minuter varje dag. Om huden utsätts för mycket sol blir den efter några år torr, rynkig och läderaktig. I värsta fall uppstår hudcancer. Chocksolning leder till solbrändhet, flagning och allergiskt soleksem. Sola därför långsamt och undvik att bränna dig. Det är också viktig att tänka på att alla inte tål lika mycket sol. Ljus hud är ömtåligare än mörk hud och den har mindre eget skydd. Egenskyddet är den tid du kan uppehålla dig i solen utan skydd innan du riskerar att bränna dig. För att glädja dig över solen är det därför viktigt att du känner din hudtyp. Men, kom ihåg att oavsett hudtyp tar det ganska kort tid innan huden blir bränd. Skydda därför din hud. Solvettsreglerna: Skydda huden mot solen Solen ger oss glädje och överskott, men överdriv inte. Använd skuggan, kläder och solglasögon för att skydda huden. Njut solen med måtta, undvik att bränna dig Sol i små doser är det bästa, även när du är skyddad. Kom ihåg att ljus eller vinterblek hud lätt blir bränd Var särskilt uppmärksam på solen på påskfjället och på solsemestern. Tänk särskilt på barn och ungdomar Ung och tunn hud behöver extra skydd. Ta paus från solen mellan klockan 12 och 15 Använd solkräm om du inte kan skydda dig på annat sätt Använd hög solfaktor (12-15) med UVA- och UVB- skydd. Smörj dig ofta om du är länge i solen. Solarium ger ökad risk för cancer 4

5 Tips för att få en jämn och fin brunfärg utan att skada huden 1 För att få en jämn och fin brunfärg är det väsentligt att använda peelingkräm innan solning. Inte precis före men till exempel dagen innan. Torr hud är döda hudceller som innehåller lite pigment. Combinated Vital Peeling består av små korn av jojobavax och kan användas både i ansiktet och på kroppen. Krämen tar effektivt bort torr hud, knottror och ojämnheter. Kom ihåg att skrubba dig extra bra där du har väldigt torr hud som till exempel på armbågar, knän och fötter. 4 Smörj dig med Multi Care Sun Lotion minst 20 minuter före solning så att huden får tid att absorbera krämen. Kräm som inte är absorberad blir som fett i stekpannan. Smörj dig med jämna mellanrum, ju starkare sol och ljusare hud, desto oftare smörjning. Smörj rikligt, så att faktorn blir riktig. Huden absorberar allt. 2 Använd en bra fuktighetskräm efter peelingen. Det hjälper till att hålla huden mjuk och smidig, samtidig som det stärker huden. Optimal Body Lotion hjälper i tillägg huden att göra sig av med döda celler och förstärker peelingens verkan. Det är speciellt viktigt att smörja in utsatta ställen som armbågar, fötter och händer. En mjuk och fuktighetsbalanserad hud blir lättare och jämnare brun. 5 Ansiktsmasken sätter fart på cirkulationen och ökar därmed hudens förmåga att göra sig av med avfallsämnen och döda celler. Vital Cleansing Masque ökar också hudens förmåga att absorbera fukt och aktiva ämnen som bidrar till en friskare och renare hud. 3 Det är viktigt att tillföra olja till torr hud. Cellerna suger åt sig olja bättre än vatten. Använd Jojobaolja under solkrämen för extra skydd, särskilt vid kyla. En ½ timme efter tvätt/dusch kan du påföra Jojobaolja i ansiktet och Body oil på kroppen för att bevara fuktigheten och framhäva brunfärgen. 6 Påför rikligt med Aloe Vera Gel direkt efter solning för att kyla ner, stoppa förbränningsprocessen, vårda huden och motverka flagning. 5

6 B-vitaminer I dag menar man att upp till 80% av alla sjukdomar och åkommor beror på vår livsstil. Därför har vi stora möjligheter att själva förebygga sjukdom och påverka vår hälsa. De som redan är sjuka kan också göra mycket för att påverka sjukdomsförloppet. Ta till exempel B-vitamin gruppen. Det är ganska uppseendeväckande att B-vitaminer kan hjälpa till att motverka två av de mest allvarliga bekymmer du har när du blir äldre, nämligen bekymmer för hjärtat och för det intellektuella förfallet i hjärnan. Det är inte lätt att skilja på verkan av de olika B-vitaminerna, men om du saknar en av dem, är det möjligt att du även saknar den andra. Alla B-vitaminer är viktiga, men ny spännande forskning visar att tre av dem, ( Folsyra, Vitamin B12 och vitamin B6 ) är speciellt viktiga för att de motverkar åldringsprocessen. Många människor har onödiga problem för att de inte är klara över B-vitaminernas förmåga att förebygga och motverka fruktade konsekvenser vid åldrandeprocessen. Visste du att: B-vitaminer påverkar cirkulationen, matsmältningen, musklerna och nervsystemet. B-vitaminer är en grupp som består av åtta vattenlösliga vitaminer med olika verkan. I naturen hittar du hela B-komplexet samlat, inte uppdelat i var enkel B-vitamin. Tiamin (B1) brist kan försämra humöret, även kallad nervvitaminen. Riboflavin (B2) är vitaminen mot problem med hud, hår och naglar. Niacin (B3) kallas universell minnestablett. Pantotensyra (B5) rekommenderas vid fysisk och psykisk stress. Pyridoxin (B6) förbättrar långtidsminnet, också kallat kvinnans vitamin. Cobalamin (B12) kan förebygga senilitet. Folsyra (B9) ger nytt liv åt minnet. Biotin blev i försök borttaget från en i övrigt varierad kosthållning. I loppet av 10 veckor utvecklade försökspersonerna symptom på trötthet, depression, illamående, viktreduktion och muskelsmärtor. De olika B-vitaminerna finns i olika typer av mat och högt intag av en slags mat kan ge avsaknad av enstaka B-vitaminer. Till exempel vid intag av mycket kött, behöver vi mer B3 och B6. Vid intag av sockerhaltig mat (karbohydrater) behöver vi mer B1 och vid för mycket alkohol behöver man samtliga B- vitaminer. B-vitaminer i Shine Clubs produkter: Nutriguard, Nucleomega, Super lifegard, Promix total och MultiPower energy 6

7 12 kilo lättare både i kropp och själ Ellen Luther från Tofte hade inte mycket extra att ge, varken på jobbet eller privat när hon introducerades för Shine Club. Här är hennes berättelse om hur hon tog en avgörelse som gjorde att hennes liv fick en ny vändning. Jag har alltid haft lätt för att lägga på mig och det blev inte bättre efter att jag började att arbeta natt på ett ålderdomshem. Att sitta i kafferummet och småäta nattetid gjorde att jag konstant var trött och kände mig sliten, omotiverad och slutkörd. Via en vän fick jag höra om Shine Clubs produkter och tänkte att det skadar ju inte att prova. Jag började med Multichi, Livex, Nutriguard och Body Shape Gel med hopp och önskan om att få lite mer överskott och kanske bli av med några överflödiga kilon. Efter att ha använt produkterna lite mer än en månad började jag märka små förändringar. Byxorna blev lite vidare och jag kände mig piggare. Jag var inte så trött längre och hade överskott när jag vaknade efter att ha jobbat nattskift. Efterhand blev det lättare att komma upp på morgonen och jag gick inte längre runt och gäspade. Förändringarna kom sakta men säkert och ett halvt år senare är jag 12 kg lättare och helt säkert 12 kg lättare i sinnet. Överskottet använder jag bland annat till att erbjuda andra Shine Club och på det sättet tjänar jag pengar samtidig som jag hjälper andra. Jag är på god väg att bli Area Director och drömmer om att en dag kunna leva av Shine Club. En regel säger ju att när något låter för bra för att vara sant, ja då är det oftast det. Nu har jag upplevt att det finns inga regler utan undantag, för allt som berättades för mig om Shine Club har stämt så långt. Jag har inte bara gått ner i vikt och fått mer energi, extraintäkten jag får av nätverket av kunder gör att jag nu kan börja förverkliga några av de drömmar jag har. Nu går jag varje dag i möte med mitt nya motto som är; en ny dag med nya möjlighter, så tack till Shine Club för möjligheten och den ändring det har medfört i mitt liv. 7

8 Medlemstävling Vår medlemstävling fortsätter. Tävlingen går ut på att registrera flest nya kunder per månad. De tre bästa varje månad premieras. 1. premie är Shine Club produkter till ett värde av 750 poäng, 2. premie 500 poäng och 3. premie 250 poäng. Vinnarna i januari är: 1. plats Camilla Stene 2. plats Sturla Enge Hovdal 3. plats Eli Johanne Birkeland Månadsavslutning mars Sista frist för registrering av nya kontrakt per fax eller brev är kl onsdag 30/3 och via portalen kl samma dag. Extraordrar per fax eller brev ska vara Shine Club tillhanda senast kl torsdag 31/3. Utskick av varor i påsk I samband med påsk kommer sista utskicket av varor innan påsk gå från lagret tisdag den 22. mars. 4. perioden i mars kommer att packas och skickas ut onsdag den 30. mars. Öppningstider i påsk Onsdag 23. mars har vi öppet från till Vi håller stängt skärtorsdag, långfredag och annandag påsk. Vi önskar dig och dina en trevlig påsk! Vill du ändra din fasta auto-order? Eller kanske beställa något extra? 8 Tel: Fax: Internet: Logga in på våra web-sidor och beställ varor, antingen som fast order eller som engångsbeställning. MARS 2005 Tel: Fax: Tel: Fax: Tel: Fax: Brev: Skicka gärna din beställning per post, men tänk på att det tar ett par dagar innan vi har din beställning. Du kan använda order formuläret som finns på baksidan av prislistan. Vår adress är: Shine Club AS, PB 23, N-1322 Høvik, Norge

ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt!

ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt! ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt! Art. 103/104 All Purpose Cream normal/torr hud Verkar mjukgörande, binder fuktigheten ihuden och stärker vävnaden.

Läs mer

Spara över 30% på nödvändiga sommarprodukter.

Spara över 30% på nödvändiga sommarprodukter. shine club magazine MAJ 2005 Spara över 30% på nödvändiga sommarprodukter. Sida 4-5 Sida 3 Supererbjudande i juni: Multi Perfection Eye Créme Highly Estimated Spécial Créme 1 Kom du sköna maj Äntligen

Läs mer

APRIL 2005. shine club magazine

APRIL 2005. shine club magazine shine club magazine APRIL 2005 2 Ledare 3 Medlemserbjudanden i maj 4 Kropp i balans 6 Tips för dig som vill träna 7 Bioburn som sportdryck 8 Medlemstävlingen 1 Hoppas att ni har haft en fin påsk! Äntligen

Läs mer

d år sv ropp Hud & K

d år sv ropp Hud & K 34-001 34-002 34-003 34-007 34-004 34-006 34-005 34-008 15-600 15-601 15-604 15-606 15-640 15-641 15-642 15-660 15-661 15-662 15-611 15-618 15-615 15-620 15-614 15-610 15-612 >> www.vadeco.se 23 NORMAL

Läs mer

Herrarnas hudvårdsskola

Herrarnas hudvårdsskola Herrarnas hudvårdsskola Först och främst: hudvård är inte bara för brudarna. Även riktiga män behöver ta hand om sin hud. Du vet hur det är med ett par nya fräscha sneakers. Man vill ju behålla dem fräscha

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler Apotekets råd om Vitaminer och mineraler Din kropp behöver många olika ämnen för att må bra. Den behöver vatten, proteiner, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Tillsammans ger de dig energi och

Läs mer

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...?

a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2 dieten, eller...? a. Diethysteri: LCHF, stenåldersdieten, 5:2, eller...? Nyhetsbrev, december 2013. Hej! Låt dig inte hajpas av alla nya dieter! De kommer och går, men näringsläran består. Tänk på att äta näringsriktigt istället, så att du är frisk även om några år! Här får

Läs mer

SHEA& exceptional skin food BUTTER COCOA SHEA. www.zoyagoespretty.se. 100% ekologiska ingredienser BUTTER LAVENDER BUTTER ROSEHIP BUTTER

SHEA& exceptional skin food BUTTER COCOA SHEA. www.zoyagoespretty.se. 100% ekologiska ingredienser BUTTER LAVENDER BUTTER ROSEHIP BUTTER exceptional skin food COCOA SHEA& ROSEHIP SHEA& LAVENDER SHEA www.zoyagoespretty.se 100% ekologiska ingredienser exceptional skin food Varje Zoya Goes Pretty produkt innehåller högst två ingredienser Vi

Läs mer

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 82

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 82 Marja Entrich me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 82 VAR RÄDD OM DIG OCH NJUT AV VÅRSOLEN MÅ BRA PAKET Läs mer på sidan 3 bäst i test i expressens söndagsbilaga hela 7 gånger. (5 getingar)

Läs mer

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 81

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 81 Marja Entrich me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 81 -JUNIOR FÖR VÅRA BARN- NYHET BARNSERIE Härliga produkter för härliga barn bäst i test i expressens söndagsbilaga hela 7 gånger. (5

Läs mer

Produktfakta Apolosophy

Produktfakta Apolosophy Produktfakta Apolosophy APOLOSOPHY MAKEUP ANSIKTE Apolosophy Foundation Foundation med lätt konsistens som ger ett naturligt, halvmatt resultat. Ger näring åt huden och har fettreglerande egenskaper som

Läs mer

AKNE FÅR ALDRIG STOPPA DIG

AKNE FÅR ALDRIG STOPPA DIG AKNE FÅR ALDRIG STOPPA DIG Har du finnar eller akne? Då är du inte ensam. Oftast börjar det i puberteten vilket kan vara en känslig tid för många. Vid 15 18-års ålder brukar aknen vara som värst för att

Läs mer

SALICYLIC PEEL BEHANDLING. - Patientinformation -

SALICYLIC PEEL BEHANDLING. - Patientinformation - SALICYLIC PEEL BEHANDLING - Patientinformation - Introduktion Biophora Salicylic Peel är en ytterst effektiv Peel som är inriktad på att exfoliera de döda hudcellerna på hudens yta. Den är tillgänglig

Läs mer

BEHANDLINGSMENY KLINISKA HUDVÅRDSBEHANDLINGAR MED DERMATOLOGIKA RESULTAT

BEHANDLINGSMENY KLINISKA HUDVÅRDSBEHANDLINGAR MED DERMATOLOGIKA RESULTAT BEHANDLINGSMENY KLINISKA HUDVÅRDSBEHANDLINGAR MED DERMATOLOGIKA RESULTAT Kliniska hudvårdsbehandlingar med dermatologiska resultat Vill du också ha snabba, synliga och bestående resultat? Dr Dennis Gross

Läs mer

Pürminerals kan! Pürminerals är den hetaste mineralmakeupen från USA och alla produkter är i fast pressad form, go pressed no mess!

Pürminerals kan! Pürminerals är den hetaste mineralmakeupen från USA och alla produkter är i fast pressad form, go pressed no mess! Världens mest hudvårdande mineralmakeup! Kan en makeup förbättra din hud? Pürminerals kan! Pürminerals är den hetaste mineralmakeupen från USA och alla produkter är i fast pressad form, go pressed no mess!

Läs mer

INGA PARABENER - INGA MINERALOLJOR

INGA PARABENER - INGA MINERALOLJOR INGA PARABENER - INGA MINERALOLJOR INTENSIVE SPA - ANSIKTSVÅRD 2 Mineral Cleansing Milk Mineralrik rengöringsmjölk med tillsatser av plantextrakt och naturliga oljor. Rengör effektivt men skonsamt och

Läs mer

www.clinicmedical.se

www.clinicmedical.se www.clinicmedical.se 1. Vad är Hydrapeel plus Hydrapeel plus behandling är en av de ledande inom icke laser hudföryngring. Hydrapeel plus är den enda hydradermabration förfarande som kombinerar rengöring,

Läs mer

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 78

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 78 Marja Entrich me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 78 Bevara kroppens härliga spänst! bäst i test i expressens söndagsbilaga hela 7 gånger. (5 getingar) Ljuset och våren är här! Nu har

Läs mer

Behandlingar. Återbud skall göras senast ett dygn i förväg, annars debiteras behandlingskostnaden.

Behandlingar. Återbud skall göras senast ett dygn i förväg, annars debiteras behandlingskostnaden. Behandlingar Adress: Rålambsvägen 18. Tel: 545 608 10 Internet: www.oasenskonhet.com Boka online på: www.oasenskonhet.com Öppettider: Mån-Fre 11-18, Lör enligt bokad tid Återbud skall göras senast ett

Läs mer

Weleda relanserar hela sitt ansiktssortiment

Weleda relanserar hela sitt ansiktssortiment PRESSMEDDELANDE 27 MAJ 2010 Weleda relanserar hela sitt ansiktssortiment Hösten 2010 relanserar Weleda hela sitt befintliga ansiktssortiment och passar samtidigt på att lansera en helt ny serie rengöringsprodukter.

Läs mer

Hälsa alla välkomna. Då startar vi.

Hälsa alla välkomna. Då startar vi. Hudvårdstimme Hudvårdstimme Hälsa alla välkomna Hej och välkomna, presentera dig själv och säg att ni idag bjuder på en örtdryck med koncentrat från kinesiskt grönt te samt örter. Den innehåller mycket

Läs mer

Varmt välkommen! Öppettider: Utresa 18.00 22.00, Återresa 09.00 15.00. Bokning: Kontakta spaavdelningen på däck 6, tel 3380.

Varmt välkommen! Öppettider: Utresa 18.00 22.00, Återresa 09.00 15.00. Bokning: Kontakta spaavdelningen på däck 6, tel 3380. Varmt välkommen! Öppettider: Utresa 18.00 22.00, Återresa 09.00 15.00. Bokning: Kontakta spaavdelningen på däck 6, tel 3380. Vid bokning och betalning före resan erhåller du rabatt på badritualen samt

Läs mer

RENT, NATURLIGT, EKOLOGISKT - FÖR HENNE. www.gaiasverige.se. Ax & Lin

RENT, NATURLIGT, EKOLOGISKT - FÖR HENNE. www.gaiasverige.se. Ax & Lin RENT, NATURLIGT, EKOLOGISKT - FÖR HENNE www.gaiasverige.se Ax & Lin PRODUKTER FÖR ANSIKTE OCH KROPP GAIA har skapat en unik serie fantastiska produkter för kvinnor. En enkel, okomplicerad och effektiv

Läs mer

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 89

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 89 Marja Entrich me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 89 - ADE VITAMIN - - VIKTIGT - BYGG UPP IMMUNFÖRSVARET! bäst i test i expressens söndagsbilaga hela 7 gånger. (5 getingar) Tro det eller

Läs mer

Känslig hud (Sensitive Formula)

Känslig hud (Sensitive Formula) Känslig hud (Sensitive Formula) Exuviance förbättrar hudens utseende på följande sätt: i den gamla huden samlas döda hudceller från epidermis i det översta hudlagret (även kallat stratum corneum) och stannar

Läs mer

Din hud andas! Camoufl age och concealer. förbättrar din hud varje dag

Din hud andas! Camoufl age och concealer. förbättrar din hud varje dag Din hud andas! Camoufl age och concealer förbättrar din hud varje dag Den första täckande cremen som låter din hud andas. Avancerad teknologi hjälper huden att förbättra sin egen läkningsprocess efter

Läs mer

ÖSTERMALMS HUDVÅRDSKLINIK. Meny. Tidsbokning: 08-661 81 80

ÖSTERMALMS HUDVÅRDSKLINIK. Meny. Tidsbokning: 08-661 81 80 ÖSTERMALMS HUDVÅRDSKLINIK Meny Tidsbokning: 08-661 81 80 Ansiktsbehandlingar Djuprengöring 90 min värde 750:- Rengöring, peeling, ånga, portömning, ansiktsmassage, skalpmassage, mask. Brynplock ingår.

Läs mer

ACTINICA LOTION FÖREBYGGER vissa former av HUDCANCER

ACTINICA LOTION FÖREBYGGER vissa former av HUDCANCER ACTINICA LOTION FÖREBYGGER vissa former av HUDCANCER Actinica Lotion skyddar huden mot UV-strålning och förebygger vissa former av hudcancer 2 Vad är hudcancer? Hudcancer är den vanligaste typen av cancer.

Läs mer

Cecilia Östman. mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG. sinnesstämning känsla skönhet

Cecilia Östman. mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG. sinnesstämning känsla skönhet Cecilia Östman mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG sinnesstämning känsla skönhet Mitt namn är Cecilia Östman. Varmt välkommen till mig och min salong Hudvårdsstudion. Jag är cidesco diplomerad

Läs mer

magazine FEBRUARI 2005 shine club magazine

magazine FEBRUARI 2005 shine club magazine shine club magazine FEBRUARI 2005 2 Ledare 3 Medlemserbjudanden i mars 4 MultiPower NYHET! 6 Nutriguard choklad NYHET! 7 Livex och Carolis-syndrom 8 Aktiviteter i februari/mars 1 Hej allihop! Äntligen

Läs mer

och muskler Hud, skelett

och muskler Hud, skelett Hud, skelett och muskler Mycket av det som du lägger märke till hos en annan människa har att göra med hud, skelett och muskler. Hela kroppen täcks ju av hud. Och det är skelettet och musklerna som ger

Läs mer

För att torr och känslig hud har olika behov.

För att torr och känslig hud har olika behov. För att torr och känslig hud har olika behov. Curami by CCS allt du behöver. Mer än 30 år. Så länge har vi på CCS ägnat åt att ta hand om torr och känslig hud. Den erfarenheten delar vi nu med oss av genom

Läs mer

Så släta blir låren. 1. Tri-active dermodynamic. 2. Beauty tek

Så släta blir låren. 1. Tri-active dermodynamic. 2. Beauty tek Sida 1 av 5 Publicerad: 2006-12-15 Tipsa en vän Textstorlek: 1 2 3 Så släta blir låren 7 kvinnor testar 7 metoder Vi smörjer, masserar och skrubbar. Men kvar sitter de, de förhatliga groparna på benen.

Läs mer

Det är dags att se verklig skillnad!

Det är dags att se verklig skillnad! Det är dags att se verklig skillnad! Distributeras av: Tvins AB www.tvins.com MADE IN USA Copyright 2012 Thane International, Inc. Derma Wand MNL ENG R0 120923 Kompletterande information och elektriska

Läs mer

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag It s in our nature För oss i Eqology är naturen en essentiell drivkraft i och runt omkring oss en kraft som inspirerar oss till att uppnå stora saker. Vi kaller det Naturally Driven. Baserat på denna filosofi

Läs mer

Juni 2008. Aloe VerA GEL. produkt? Sidorna 12 & 13. Sidorna 4 & 5. Vinnaren av Shineprodukter. för 5 000:- Sidorna 2 & 3

Juni 2008. Aloe VerA GEL. produkt? Sidorna 12 & 13. Sidorna 4 & 5. Vinnaren av Shineprodukter. för 5 000:- Sidorna 2 & 3 Juni 2008 Aloe VerA GEL - Sommarens viktigaste produkt? Sidorna 12 & 13 Aktiv semester Sidorna 4 & 5 Vinnaren av Shineprodukter för 5 000:- Sidorna 2 & 3 Ledaren Heidemarie Christiansen är den lyckliga

Läs mer

Kemiska ämnen som vi behöver

Kemiska ämnen som vi behöver Kemiska ämnen som vi behöver Vatten Mineraler (t ex koksalt) Vitaminer Proteiner- kött, fisk, ägg, mjölk, baljväxter Kolhydrater- ris, pasta, potatis, bröd, socker Fetter- smör, olivolja osv Tallriksmodellen

Läs mer

Erbjudande! 20% på alla behandlingar, paket och möten i april om du bokar nu i mars.

Erbjudande! 20% på alla behandlingar, paket och möten i april om du bokar nu i mars. Erbjudande! 20% på alla behandlingar, paket och möten i april om du bokar nu i mars. É M I N E N C E O R G A N I C S O R G A N I S K A A N S I K T S B E H A N D L I N G A R T H E O R I G I N A L S I N

Läs mer

Behandlingar på CitySpa!

Behandlingar på CitySpa! Behandlingar på CitySpa! ANSIKTE Klassisk ansiktsbehandling Din hudterapeut skräddarsyr behandlingen efter din hudtyp och behov. Den kan vara djuprengörande, fuktgivande, lugnande, återuppbyggande eller

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

9. Vitlök är en klassiker i

9. Vitlök är en klassiker i Textstorlek: 25 löjligt nyttiga nyttigheter Rena hälsobomberna, inget knussel. Vissa födoämnen är nästan för nyttiga för sitt eget bästa. Ät dem, nu! 1. Ägg är fullpackade med nyttiga näringsämnen. Bland

Läs mer

TEKNOLOGIN. Består av 2 aktiva nyckelingredienser. KOMBU EXTRAKT: boostar hudens energi och syreupptagningsförmåga

TEKNOLOGIN. Består av 2 aktiva nyckelingredienser. KOMBU EXTRAKT: boostar hudens energi och syreupptagningsförmåga JANUARI 2014 INNERGY TM - en exklusiv teknologi för en idealisk hud CARITA har skapat de första serumen som aktiverar hudens energi. Hudens livscykel påverkas dagligen av externa attacker och interna störningar

Läs mer

Vad är Hempz Body Care? Vad är Hampafrö?

Vad är Hempz Body Care? Vad är Hampafrö? Produktbroschyr Vad är Hempz Body Care? Hempz Body Care är lyxiga och skönt kroppsvårdande produkter som doftar ljuvligt. Alla Hempz Body Care produkter innehåller 100% naturlig hampafröolja, en av naturens

Läs mer

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 83

me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 83 Marja Entrich me-nytt www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com nr: 83 HÄRLIGA PRODUKTER FÖR HÄRLIGA UNGAR SOL-VITAMINET ADE bäst i test i expressens söndagsbilaga hela 7 gånger. (5 getingar) Marja Entrich

Läs mer

Apotekets råd om. Akne och rosacea

Apotekets råd om. Akne och rosacea Apotekets råd om Akne och rosacea Akne är ett samlingsnamn för förändringar i form av hudknottror, pormaskar och varblåsor och är mycket vanligt. Akne beror inte på dålig hygien eller speciell mat utan

Läs mer

Näringslära En måltid

Näringslära En måltid Näringslära En måltid ger näring och energi till arbete och temperaturreglering är en njutning skapar sociala plus umgänge och avkoppling Ämnesomsättning = Metabolism Anabol uppbyggande Katabol nedbrytande

Läs mer

Behandlingsmeny & priser

Behandlingsmeny & priser Behandlingsmeny & priser Skönhetssalongen i Norsjö An s i k t e Klassisk ansiktsbehandling 65 min, 550:- Rengöring, hudanalys, peeling, ånga, portömning, brynformning, akupressur, ansikts- och decolltagemassage,

Läs mer

Rodnad och utslag? Läs mer om rosacea.

Rodnad och utslag? Läs mer om rosacea. Rodnad och utslag? Läs mer om rosacea. metronidazol Är du röd i ansiktet med akneliknande utslag, rodnad eller ytliga blodkärl? Det kan vara rosacea. Rosacea är en vanlig, kronisk hudsjukdom som kan uppträda

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult

Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult Att äta för f r prestation Kroppen är r ditt verktyg och viktigaste instrument för f r att bli bra. Mat

Läs mer

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr Leg dietist Evelina Dahl Dietistkonsult Norr Medellivslängden i Sverige har ökat med cirka 25 år de senaste 100 åren Andelen äldre är högre + bättre hälsa Unga 18-30 år äter betydligt sämre än äldre mindre

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Upplevda besvär. SSP-UKU Självskattningsskala Perceived Distress Inventory OMR 6:1 BILAGA KVINNOR PATIENT 1 (11)

Upplevda besvär. SSP-UKU Självskattningsskala Perceived Distress Inventory OMR 6:1 BILAGA KVINNOR PATIENT 1 (11) PATIENT 1 (11) Upplevda besvär SSP-UKU Självskattningsskala Perceived Distress Inventory Vi önskar få veta direkt av Dig hur Du upplever den behandling som Du får. För varje besvär som anges nedan ber

Läs mer

Rekommenderade njutningar. För bantare, motionärer och för dem som ser efter sitt utseende och sin hälsa.

Rekommenderade njutningar. För bantare, motionärer och för dem som ser efter sitt utseende och sin hälsa. Rekommenderade njutningar För bantare, motionärer och för dem som ser efter sitt utseende och sin hälsa. Lätta upp måltiden och minska på vikten med hjälp av bröd 1 skiva bröd innehåller i medeltal 60

Läs mer

Lösningsmedel är farliga

Lösningsmedel är farliga Lösningsmedel är farliga Organiska lösningsmedel kan leda till Yrsel Trötthet Illamående Nerv- och hjärnskador Skador på inre organ Sprickor och inflammation i huden Brand och explosion Därför ska man

Läs mer

VITT BRÖD MED FULLKORNSPRESTANDA!

VITT BRÖD MED FULLKORNSPRESTANDA! VITT BRÖD MED FULLKORNSPRESTANDA! The Green Bakery AB, 2007 Vad är Växtkraft? Växtkraft är ett mjöl som baseras på ett urval av biologiskt odlade spannmål av högsta kvalitet Avgörande för urvalet är näringsinnehållet

Läs mer

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Vad erbjuder Gunilla och G-kraft Akupressur? Jag gör behandlingar utifrån traditionell kinesisk medicin. Akupressur Öronakupunktur Koppning/koppningsmassage

Läs mer

Personalised weight management for healthy results. Behåll din nya figur!

Personalised weight management for healthy results. Behåll din nya figur! Personalised weight management for healthy results. Behåll din nya figur! Slå in på framgångens väg Nu har du startat med produkterna och börjat uppnå resultat Kanske känner du att kläderna inte sitter

Läs mer

RENGÖRING OCH PEELING

RENGÖRING OCH PEELING HEMVÅRDSPROGRAM RENGÖRING OCH PEELING Rengöring är det grundläggande steget i all hudvård. Först när huden är riktigt ren kan den ta tillvara verksamma ingredienser och vitaminer i övrig hudvård. Peela

Läs mer

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se Sömnhjälpen www.somnhjalpen.se Sömnsvårigheter kan ge allvarliga problem i vardagslivet och för hälsan. Genom att vara uppmärksam på våra vanor och vår livsstil, samt faktorer i miljön kan vi förebygga

Läs mer

Ut och gå. 30 60 minuter per dag!

Ut och gå. 30 60 minuter per dag! Ut och gå! Ut och gå Vi mår bra av dagliga raska promenader. Det är inte bara konditionen som blir bättre, också benstommen förstärks, lederna mjukas upp, muskelstyrkan i benen förbättras och balansen

Läs mer

ForMare 2015. Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil

ForMare 2015. Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil ForMare 2015 Stress, sömnkvalitet och uppehåll av hälsosam livsstil Stress En situation där kraven och utmaningarna är större än resurserna Nästan vilken som helst positiv eller negativ förändring kan

Läs mer

Marja Entrich. nr:65. www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com ME HAR HÖGSTA FARTEN I BACKEN!

Marja Entrich. nr:65. www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com ME HAR HÖGSTA FARTEN I BACKEN! www.marjaentrich.com info@marjaentrich.com me-nytt Marja Entrich nr:65 ME HAR HÖGSTA FARTEN I BACKEN! Håll med om att......tiden går fort, nu är det redan 2009. Som en symbol för hur fort tiden går har

Läs mer

Beauty Prislista HUD & l aserbehandlingar

Beauty Prislista HUD & l aserbehandlingar Beauty Prislista HUD & LASERBEHANDLINGAR Exuviance ansiktsbehandlingar Ansiktsbehandling Lätt En lätt uppfräschning 30 min Hudanalys, rengöring, PHA-peeling, portömning, mask samt avslutande dagkräm. Exkl

Läs mer

Produkt och prislista, Massage

Produkt och prislista, Massage COCOAFRESH - Naturlig hud och kroppsvård Produkt och prislista, Massage Välkommen att ta del av vår produkt/prislista, våra produkter baseras på Kakaons oljor och fetter har alla dess fördelar för hudvård

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

www.vomoghundemat.se

www.vomoghundemat.se www.vomoghundemat.se Vom og Hundemat är ett norskproducerat färskfoder för hund. Fodret är sammansatt av enbart norska råvaror och består i huvudsak av animaliska produkter. Råvaror som används i tillverkningen

Läs mer

vardagslyx med massage- och kurbehandling

vardagslyx med massage- och kurbehandling vardagslyx med massage- och kurbehandling hitta tillbaks till harmonin och balansen Att tillåta sig släppa taget en smula och hänge sig åt en Spa-behandling är koncentrerad friskvård av både kropp och

Läs mer

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet KOST Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet ENERGI Kroppen är en maskin som behöver energi. Denna energi får du av beståndsdelarna som blir kvar när du bryter ner Kolhydrater, Fett och Protein! Ålder,

Läs mer

Morgonjogg runt Äspenäs. Mycket fågel i luften. Speciellt en som var väldigt envis.

Morgonjogg runt Äspenäs. Mycket fågel i luften. Speciellt en som var väldigt envis. Morgonjogg runt Äspenäs. Mycket fågel i luften. Speciellt en som var väldigt envis. Dåligt med Fokus. Sedan i söndags har jag tömt 56 mm! Inte konstigt att det låter ifrån bäckarna på åsen. Dags för årlig

Läs mer

VÄGEN TILL EN FRISKARE HUD

VÄGEN TILL EN FRISKARE HUD VÄGEN TILL EN FRISKARE HUD PATIENTGUIDE DR. OBAGI Forskare, innovatör, vetenskapsman och hudläkare. Dr. Obagi är en av de främsta experterna inom hudförbättring. Under mitten av 1980-talet utvecklade han

Läs mer

Som medlem i Hälsoklubben får du:

Som medlem i Hälsoklubben får du: Visst vill vi vara friska och må bra, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsoklubben får du den inspiration och motivation du behöver för att steg för

Läs mer

FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE

FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE FÄRG FÖR DITT VÄLBEFINNANDE PRESENTATIONSÖVERSIKT Carl Rehnborg och berättelsen om NUTRIWAY Utmaningar gällande sund kost Färga din kost Sund kost. Sund livsstil. Dela välbefinnandet

Läs mer

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning: 2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen

Läs mer

Apotekets råd om. Eksem

Apotekets råd om. Eksem Apotekets råd om Eksem Eksem är en inflammation i hudens övre lager, vilket orsakar klåda och rodnad av huden. Akut eksem känne tecknas av kliande, röd, svullen, vätskeblåsor. Bakterieinfektion kan tillstöta

Läs mer

Goda råd till föräldrar. Bli inte rädd om ditt barn klagar över ryggsmärtor, men lyssna till barnet och följ förloppet över några dagar.

Goda råd till föräldrar. Bli inte rädd om ditt barn klagar över ryggsmärtor, men lyssna till barnet och följ förloppet över några dagar. Goda råd till föräldrar Bli inte rädd om ditt barn klagar över ryggsmärtor, men lyssna till barnet och följ förloppet över några dagar. Sök rådgivning och behandling hos en kiropraktor om smärtorna varar

Läs mer

Vad påverkar vår hälsa?

Vad påverkar vår hälsa? Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig

Läs mer

Låt oss hållas starka!

Låt oss hållas starka! Låt oss hållas starka! Dagens informationsflöde ger inte nödvändigtvis en bra bild av hur man äter hälsosamt. Vi kan i stället känna oss förvirrade och föreställa oss att det är svårt och dyrt att äta

Läs mer

5. Skriv några meningar om hur sömnen påverkar din hälsa.

5. Skriv några meningar om hur sömnen påverkar din hälsa. Frågor till texten 1. Nämn tre saker för att få en bättre dygnsrytm 2. Nämn två fördelar med att träna regelbundet 3. Berätta om hur kolhydrater, protein och fett fungerar 4. Tycker du att du får den vila

Läs mer

Tel. 018-51 22 44 Kungsängsgatan 23, 753 22 Uppsala www.careandbeauty.se

Tel. 018-51 22 44 Kungsängsgatan 23, 753 22 Uppsala www.careandbeauty.se Tel. 018-51 22 44 Kungsängsgatan 23, 753 22 Uppsala www.careandbeauty.se FACE Total face (alla hudtyper) Rengöring, facemapping, peeling, porrengöring, brynplockning, ansiktsmassage, ansiktsmask samt avslutande

Läs mer

Träffa en ödmjuk miljonär

Träffa en ödmjuk miljonär Träffa en ödmjuk miljonär Herbalifes senaste medlemmar i Chairman s Club Pedro och Juliane Cardoso Jag har aldrig testat någon annan strategi. Marknadsplanen har gjort många rika. Varför ändra ett vinnande

Läs mer

Spameny. vinter 2012/2013

Spameny. vinter 2012/2013 Spameny vinter 2012/2013 Njut fjällvärlden på spa heta källor inne och ute spapool bastu gym relaxavdelning med panoramavyer mot Åreskutan åtta behandlingsrum aktiviteter privat spa Vild, vacker och evigt

Läs mer

VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor-

VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor- VitaMeal -gröt av rostad majs & sojabönor- Vårt mål har hela tiden varit att verka för det goda i världen. Initiativet Nourish the Children har gett oss möjligheten att förbättra undernärda och svältande

Läs mer

Goda vänner Bjud med en vän eller fler och njut några timmar spa och god mat.

Goda vänner Bjud med en vän eller fler och njut några timmar spa och god mat. Spa paket Goda vänner Bjud med en vän eller fler och njut några timmar spa och god mat. Paketet innehåller: Spabehandling- Din spastund - se meny nedan. Pris: 1495:-/person Enkelrumstillägg: 200:- Hindåsgården

Läs mer

EFFEKTER DU KAN SE OCH KÄNNA

EFFEKTER DU KAN SE OCH KÄNNA EFFEKTER DU KAN SE OCH KÄNNA Elixir Cosmeceuticals är en exklusiv hudvårdsserie med dokumenterade effekter på ålderstecken och andra vanliga hudproblem. Elixir Cosmeceuitcals produkter och salongsbehandlingar

Läs mer

Soliga dagar. Kontakt Annika Palmgren Sofi Jonsevall 070-817 06 35 076-803 31 64. Boktips En bok om solen av Pernilla Stalfelt

Soliga dagar. Kontakt Annika Palmgren Sofi Jonsevall 070-817 06 35 076-803 31 64. Boktips En bok om solen av Pernilla Stalfelt Kontakt Annika Palmgren Sofi Jonsevall 070-817 06 35 076-803 31 64 annika.palmgren@fysik.lu.se Soliga dagar sofi.jonsevall@gavle.se www.fysik.org Boktips En bok om solen av Pernilla Stalfelt Ord och begrepp

Läs mer

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador

Träningslära 1. Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Träningslära 1 Uppvärmning Uthållighetsträning/kondition Skador Uppvärmning Förbereder oss fysiskt och mentalt Fysiskt O Huvudsyfte med uppvärmning är att förebygga skador, lederna smörjs och blodcirkulationen

Läs mer

Kost för idrottare Träningslära 1

Kost för idrottare Träningslära 1 Kost för idrottare Träningslära 1 Undervisningen i kursen ska innehålla: Närings- och kostkunskap för prestation och hälsa Betydelsen av återhämtning och vila för prestation, välbefinnande och hälsa Lektionsinnehåll

Läs mer

Förebygg & behandla. Guide till ett friskt underliv.

Förebygg & behandla. Guide till ett friskt underliv. Förebygg & behandla Guide till ett friskt underliv. Ditt underliv är ph-antastiskt! men ibland blir det problem... I den här foldern kan du läsa om vanliga underlivsproblem och vad du kan göra för att

Läs mer

Diabetes och fotvård

Diabetes och fotvård DIABETES OCH FÖTTER Diabetes och fotvård Att leva med diabetes gör att det blir ännu viktigare att ta hand om sin personliga hälsa. Det gäller även vården av fötterna. Personer som har diabetes drabbas

Läs mer

Hårets anatomi - vaxning

Hårets anatomi - vaxning Hårets anatomi - vaxning. Hårets struktur Det växer mellan 80.000 och 120.000 hårstrån på människohuvudet. Varje hårstrå sitter i en hårsäck (follikel), som är en rörformad nedsänkning i hårbottens överhud.

Läs mer

WHO = World Health Organization

WHO = World Health Organization Mat och hälsa åk 8 WHO = World Health Organization Enligt WHO innebär hälsa att ha det bra både fysiskt, psykiskt och socialt. Dåliga matvanor och mycket stillasittande bidrar till att vi blir sjuka på

Läs mer

SOV GOTT I ULL! Det naturliga valet för en skön rogivande och hälsosam sömn. Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen?

SOV GOTT I ULL! Det naturliga valet för en skön rogivande och hälsosam sömn. Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen? SOV GOTT I ULL! Det naturliga valet för en skön rogivande och hälsosam sömn Sömnproblem, stelhet eller värk i kroppen? Ull i sängen kan bli din räddning. När du sover gott kommer kropp och själ till ro,

Läs mer

Aptitreglering. Stress

Aptitreglering. Stress Aptitreglering Stress Aptiten styrs: Kortidsreglering start och slut Långtidsreglering upprätthåller kroppsvikten Fettvävens och hjärnan Insulin-Leptin Stress och det moderna samhället Jag arbetar från

Läs mer

TORR MUN FAKTA OM NYA XERO. Ett pressmaterial för media framtaget av Actavis. Pressbilder kan laddas ner i Actavis pressrum på MyNewsdesk.

TORR MUN FAKTA OM NYA XERO. Ett pressmaterial för media framtaget av Actavis. Pressbilder kan laddas ner i Actavis pressrum på MyNewsdesk. TORR MUN FAKTA OM NYA XERO Ett pressmaterial för media framtaget av Actavis. Pressbilder kan laddas ner i Actavis pressrum på MyNewsdesk.se Kontaktperson: Sanna Hedman, Produktchef Egenvård, Actavis, mobil

Läs mer

Detta händer mjölken från kon till dess vi kan köpa den i paket i affären.

Detta händer mjölken från kon till dess vi kan köpa den i paket i affären. Mjölk Mjölk betraktas som ett av våra nyttigaste livsmedel. Det beror på att den innehåller så många av de näringsämnen som är särskilt viktiga för kroppen. De viktigaste ämnena är kalcium ( C), protein,

Läs mer

att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering,

att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering, Naturlig hälsa Andas dig frisk och Andas rätt det ökar din energi och fettförbränning och håller dig friskare. Jag vill att folk ska bli medvetna om sin andning i vardagen, inte bara när de går på yoga,

Läs mer

Grundkurs för dig som gillar att bli full

Grundkurs för dig som gillar att bli full Grundkurs för dig som gillar att bli full Det här har vi inte skrivit för att du ska sluta dricka alkohol. Vi vet att du, liksom många andra, har upplevt många roliga stunder tillsammans med alkohol. Du

Läs mer