6/2012. Ingmar Nordström het på sax. Få tror på dagens pensionssystem. Nu blir det lättare söka bostadsbidrag. Ung tandläkare med socialt patos

Transkript

1 6/2012 Ingmar Nordström het på sax Få tror på dagens pensionssystem Nu blir det lättare söka bostadsbidrag Ung tandläkare med socialt patos

2 Innehåll Misstro mot pensionssystemet 3 Lättare söka bostadstillägg 5 Fler vill göra frivillig insats 6 Frivilliga fler i framtida vård 7 Friska äldre överraskar 9 Hjärnceller nybildas 13 Handlingsplan mot olyckor 14 Tandläkare hjälper fattiga 16 Ingmar Nordström in action 18 Ny konsthall i skärgården 21 Med hjärta för veteraner 24 Flytt tillbaka till Lettland 28 Krav på bättre cancervård 33 Pop- och rockkör med driv 37 SPRF tidningen nr 6/2012 Presslagd Nr 7 utkommer vecka 51 Tidningen utkommer med 7 nr/år Når läsare Årgång 72 ISSN Ansvarig utgivare och chefredaktör: Benny Hellis e-post: benny.hellis@sprf.se Redaktionssekreterare: Ullacarin Tiderman e-post: ullacarin.tiderman@sprf.se tel redaktionen: Layout: Ullacarin Tiderman Tryck: V-TAB Vimmerby Annonser: Svenska Media AB tel: , fax: e-post: post@svenskamedia.se Redaktionen ansvarar inte för icke beställt material och förbehåller sig rätten att redigera inkommet material. För framförda åsikter och synpunkter i signerade artiklar svarar författaren. Publicerat material visas också på SPRFs hemsida. Där inget annat anges har redaktionen skrivit text och fotat. Omslagsbild Ingemar Nordström: Benny Hellis Bild chefredaktör: Ullacarin Tiderman 2 Hej! Världens bästa pensionssystem får alltfler kritiker. Förtroendet för systemet ligger i botten och experter lägger fram fakta som blottlägger dess brister. Och nu, sent omsider, börjar också regeringen lyssna och har tillsatt en utredning som ska se över premiepensionsdelen i systemet. Till våren vet vi vad man kommit fram till. I väntan på detta jäser det i pensionärsleden och SPRFs Stockholmsavdelning har startat ett pensionärsuppror, som du hittar på Facebook. Många pensionärer engagerar sig i olika frivilligorganisationer. De gör detta för att verksamheten är viktig och för att det är roligt. Röda korset har sysslat med frivilligarbete i generationer och i tidningen ger de sin syn på detta. Samhällsdebattören Gunnar Wetterberg tar sig an frågan ur ett ekonomiskt perspektiv och menar att mer frivilligarbete är nödvändigt om vi ska kunna upprätthålla framtidens äldreomsorg. Och Widar Anderssons skriver i sin krönika att de som nu arbetar inom äldreomsorgen måste få bättre villkor. Hjärnforskaren Miia Kivipelto ger äldre nytt hopp genom att konstatera att vi får nya hjärnceller hela livet ut. Hon ger oss också konkreta tips på hur vi ska leva för att hålla hjärnan i trim. Motionera två dagar i veckan så minskar du risken för att få demens med 50 procent, tipsar hon. Bilden av äldre är mångsidig, men i medierna däremot ofta ensidig, där äldre gärna framställs som sjuka och orkeslösa. I tidningen finns forskningsprojektet Snac-K, som visar att äldre mår bättre än förväntat. Och tänk på: Att de som sköter om sin hälsa lever sex år längre än de som inte gör det. I tidningen finns också ett reportage om den unge tandläkaren John Barksenius, 27, som ger rabatterat pris till socialt utsatta grupper, däribland fattigpensionärer. Möt Irja Johnsson, 84, en av dem som fått hjälp. Bra tandhälsa är också viktig för orkesterledaren Ingemar Nordström. Vid 81 års ålder håller han fortfarande konserter med sin saxofon. En ren ton kräver friska tänder, säger han. Körslaget i tv är avslutad för denna säsong men i tidningen finns ett reportage om en rock- och popkör för seniorer. Jättekul, för här svänger det mer än i kyrkokören som jag tidigare sjöng i, menar Jörgen Falk, 67. Och vill ni inte sjunga kan ni dansa, som man gjort i Linköpings SPRFavdelning de senaste 35 åren. Och det är fortfarande lika roligt, tycker Gunnar Almqvist, som fyllt 90. Förbundsstyrelsen: Jöran Rubensson, förbundsordförande Gunvor Petersson, vice förbundsordförande Ledamöter: Bertil Enemo Eva Engblom Göran Gagner Maj Lundström Bert Selström samtliga nås via SPRFs växel Förbundskansli: Åsa Kindblom, kanslichef Eva Braun, förbundssekreterare Agneta Ohlson, förbundskassör Sonia Stellan, administration Sören Teglund, administration Sveriges Pensionärers Riksförbund, SPRF, är en partipolitiskt obunden organisation som tillvaratar pensionärens intressen Besöksadress: Hantverkargatan 25 A, 8 tr Stockholm Tel vx Fax e-post: kansli@sprf.se Expeditionstid: måndag-fredag 9-14 lunchstängt Pg Benny Hellis Stöd miljörelaterad Cancer -och Allergiforskning Ditt Bidrag gör skillnad! Insamlingsstiftelsen Cancer- och Allergifonden Godkänd som gåvomottagare Tillsynsmyndighet: Länsstyrelsen Aktuellt Svag tilltro till pensionssystemet Erika Werner visar i sin avhandling att främst unga och kvinnor inte litar på pensionssystemet. Landshövding Bo Könberg (fp) som är pappa till dagens pensionssystem försummar aldrig ett tillfälle att berätta hur förträffligt dagens pensionssystem är: Världens bästa pensionssystem, brukar han säga. Men svenskarna är skeptiska. I Erika Werners doktorsavhandling framkommer att tilltron till pensionssystemet är svag i befolkningen, framförallt hos yngre. Erika Werners doktorsavhandling Trygg, sviken eller osäker Tankar och förberedelser inför pensionering- en handlar om vilken tilltro svenskarna har till pensionssystemet och ju yngre de är, desto mindre är tilltron till att staten fixar pensionen när det är dags för pensionering. Jag har intervjuat 78 personer i Skåne i olika åldrar och med olika bakgrunder och det är bara en åldersgrupp som känner sig trygg och nöjd med pensionssystemet; de som är födda 1937 och tidigare och som därmed omfattas av det gamla systemet med folkpension till alla och ATP, säger Erika Werner. För dessa människor är oron för hälsan långt större än för pensionen. De uttryckte snarare en tacksamhet gentemot pensionssystemet. Känner sig svikna Personer som är födda mellan och som berörs av både det gamla och det nya systemet känner sig svikna och övergivna. I den här gruppen är det främst kvinnorna som känner sig lurade. De har oftast arbetat deltid för att ägna tid åt barnen och tycker att de får betala ett alldeles för högt pris med sin låga pension. Många i denna grupp är ensamstående kvinnor som nu får betydligt mindre i pension än sin förra man som arbetade heltid under småbarnsåren, vilket skapar bitterhet. Jag fick en chock och med facit i hand skulle jag aldrig ställt upp på barnen när de var små. Nu tänker ingen på mig, säger en kvinna i undersökningen. Den yngsta gruppen i avhandlingen, födda 1960 och senare är också skeptiska till pensionssystemet, men där har budskapet att individen själv Text & bild: Benny Hellis måste ta ett större ansvar för sin framtida pension nått fram, och många har ett privat pensionssparande. Har privat sparande Erika Werner säger att här har den största förändringen skett inom arbetarklassen. I gruppen födda före 1942 fanns tjänstemän men inte en enda inom arbetarklassen som pensionssparade. I gruppen födda efter 1960 är det till och med fler arbetare än tjänstemän som har ett privat pensionssparande, men kunskapen om det egna privata pensionssparandet och dess framtida utfall är låg. Erika Werner menar att siffrorna visar att yngre människor har blivit medvetandegjorda om sitt ansvar för den framtida pensionen, men inte litar på att de kommer att klara sig på den allmänna pensionen när de själva blir pensionärer. Låg trovärdighet Premiepensionssystemet, PPM, har låg trovärdighet inom samtliga åldersgrupper men extremt lågt bland dem som väljer för första gången. Endast 2 procent av förstagångsväljarna valde fonder i PPM år Vid införandet år 2000 gjorde två tredjedelar av förstagångsväljarna ett aktivt premiepensionsval. Siffrorna visar att ungdomarna inte tycker det har någon betydelse vad de väljer för fonder och överlåter i stället detta val till staten. Självklart är det problematiskt om tilltron till pensionssystemet är så lågt så det känns meningslöst att påverka utfallet. Risken finns ju att människorna tappar tron på hela socialförsäkringssystemet. 3

3 Annons Kryssningspaket I våra kryssningspaket ingår alltid fl y g, kryssning, hotell (före eller efter kryssningen) och all transfer. I de flesta av våra kryssningspaket ingår även guidade turer i staden ni övernattar i. Under kryssningen ingår helpension och all underhållning. Aktuellt Text: Ullacarin Tiderman Bostadsbidrag ska gälla tills vidare GOLFARENS PARADIS Detta måste vara golfarens önskedröm! A Famosa är en 520 hektar förstklassig 27-hålsanläggning som har allt och lite till. Den vackra palmbeklädda parkbanan är indelad i tre 9-hålsslingor. Rocky Nine bjuder på ett böljande landskap med strategiskt utplacerade klippor. Palm Nine är som namnet antyder, en slinga kantad av höga vajande kokospalmer och diverse knixiga vattenhinder. Crocodile Nine är den senaste 9-hålsslingan som bjuder på levande krokodiler! Håll bollen rak! Att vi sedan har närheten till den charmiga staden Malacca eller storslagna Kuala Lumpur gör inte saken sämre. Detta är helt enkelt ett helt komplett golfresmål för både den erfarne golfturisten och för de som vill kombinera golf med omgivningens kultur och natur. Jan Nyberg Julshopping i New York med Karibienkryssning Vår kryssningsvärd Jan Nyberg följer med på HELA resan! Välkommen att spendera en weekend i ett sagolikt julpyntat New York, middag på mysiga PJ Clarks, stadsrundtur på Manhattan och lunch på populära Wildwood BBQ. Och shopping så klart. Därefter går vi ombord på fantastiska Norwegian Gem för en oförglömlig 10-dagars kryssning till Karibien! Fartyget bjuder på avslappnat lyxliv på de bästa restaurangerna, ett exklusivt Spa, ett komplett gym och en Broadway-teater med musikaler och komedier. Vi kopplar av vid poolen och i solen, tar en stärkande runda på promenaddäck, och på kvällarna lyssnar vi till live-musik av olika slag, tar en runda i baren eller provar lyckan i Casinot. In- och utsegling till och från New York är ytterst spektakulär och vi får från sjösidan en panoramavy över denna världsmetropol. I Karibien väntar oss fyra spännande strandhugg, turkost eller smaragdgrönt kristallklart 25-gradigt vatten, kritvita stränder, rosa flamingos, blå likör, pastellfärgade hus och spännande utflykter. Väl mött i julens New York i kombination med varma Västindien! Avresa 1 dec dagar fr :- Upplev äkta julstämning och julshopping! Nu kan du boka din bussresa till Julmarknader direkt på bigtravel.se Florida fr :- BIG Travel erbjuder prisvärda resor till Florida. Färdiga paket, eller skräddarsytt. Simma med delfiner, bo i villa, hyr en cabbe, färdiga bilpaket, spela golf, kombinera med en kryssning. Fort Lauderdale Miami Beach Orlando inkl bil Clearwater Beach Fort Myers Kryssningspaket 1 vecka fr :- 1 vecka fr :- 1 vecka fr :- 1 vecka fr :- 1 vecka fr :- fr :- Prisexempel från Stockholm eller Köpenhamn. Från och med den 1 november har det blivit lättare för pensionärer att söka bostadstillägg, BTP. Genom att samordna uppgifter från Skatteverket, folkbokföring och tjänstepensionsbolag kan Pensionsmyndigheten bevilja BTP tills vidare och de flesta slipper söka nytt bostadstillägg varje år. Kritiken mot krångliga ansökningsrutiner kring bostadstillägg för pensionärer har haft verkan. Från och med november är det lättare för de allra flesta att ansöka om BTP och få bostadstillägget beviljat, inte bara ett år i taget utan tills vidare. Ett fåtal kommer att behöva ansöka och skicka in nya intyg på inkomst, hyra och civilstånd varje år. Vi är mycket nöjda med att kunna presentera den här förändringen säger Minna Frisk, projektledare för förändringen på Pensionsmyndigheten. I Sverige finns i dag drygt personer som får bostadstillägg. Av dessa kommer Pensionsmyndigheten att kunna omvandla bo- stadstillägg automatiskt till att gälla tills vidare. Cirka kommer att behöva söka om som tidigare, men även här kommer de flesta därefter att få BTP beviljat tills vidare. De som inte kan få ett beslut som gäller tills vidare har till exempel äldreförsörjningsstöd, ÄFS, hyreskontrakt som är begränsade, har oregelbundna inkomster eller tidsbegränsad sjuk- eller aktivitetsersättning. Det sistnämnda avser också den som har BTP och bor med någon med sådan ersättning. För de flesta innebär denna förändring att man bara behöver anmäla till oss om det sker en förändring av inkomst, hyra, förmögenhet eller civilstånd, säger Richard Wirenius, försäkringsspecialist på Pensionsmyndigheten. Alla pensionärer som har BTP kommer att få information från Pensionsmyndigheten. Information och hjälp att göra en ansökan finns på Pensionsmyndighetens hemsida. Information ges också via förfrågan per telefon och vid personliga besök på något av de 115 servicekontor som finns i hela landet. Fakta BTP I december 2011 fick personer BTP, 80 procent av dessa var kvinnor. Totalt betaldes ur statskassan 7 miljarder kronor i BTP. Enligt SCB har pensionärer rätt till BTP men har inte sökt det. Det genomsnittliga beloppet för BTP är kronor per månad. En pensionär som beviljas BTP har en total inkomst på i snitt kronor per månad före skatt. Cirka pensionärer har en förmögenhet över kronor som påverkar bostadstilläggets storlek. Från och med den 1 januari 2013 kommer alla ensamstående med BTP att få en höjning med 170 kronor. Ingen med BTP kommer att behöva söka för att få höjningen. Hemsida: Kundservice: BIG Travels Golfpaket 2 veckor fr :- 3 veckor fr :- 4 veckor fr :- I priset ingår flyg från Köpenhamn/Stockholm, del i dubbelrum inkl frukost, Green Fee 18 håls (månfre), golfbil, halvdagsutflykt till Malacca History City, transfer från hotell, A Famosa privilege card. Golfbag betalas vid incheckning på flygplatsen. För fler golfpaket kontakta din närmsta BIG Travel butik! Kryssningspaket 2013 med Jan Nyberg & NCL: 3/1 24/2 28/3 10/6 28/6 24/10 5/12 20/12 Kryssningspaket 2013 med Princess Cruises: 9/2 19/3 28/3 28/5 Kryssningspaket 2013 med Costa Cruises: 15/2 24/2 New Orleans med Mexico, Belize & Honduras Florida med Colombia, Aruba, Curacao, St. Maarten, St. Thomas & Virgin Islands Påsk i New York & Karibienkryssning St. Petersburg från Köpenhamn Alaska från Vancouver till Whittier/Anchorage Från Los Angeles till Florida via Panamakanalen New York med kryssning till Bahamas New York med Jul & Nyårskryssning till Karibien Runda Kap Horn från Chile till Argentina Los Angeles via Panamakanalen till Florida Orientkryssning från Peking till Bangkok Alaskakryssning från San Francisco Dubai & Förenade Arabemiraten Kryssning i Sydamerika från Rio de Janeiro Mer information om kryssningarna & bokning på bigtravel.se 12 dgr 16 dgr 15 dgr 10 dgr 13 dgr 19 dgr 11 dgr 14 dgr 19 dgr 18 dgr 22 dgr 14 dgr 8 dgr 15 dgr fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- fr :- För fler paket till Florida eller din favoritdestination i USA, kontakta din närmsta BIG Travel butik. Vi skräddarsyr alltid er resa efter era önskemål! Flyg NON-STOP till Phuket från Stockholm eller Köpenhamn med BIG Travel! Specialpriser med Thai Hotell, hyrbil m.m. Boka på bigtravel.se Presentkort "Gottfrid" Sittriktig fåtölj med hög rygg. Sitthöjd 47 cm. Ställbar lutning i ryggdelen utan extra kostnad Mahognybets, körsbärsbets, ekbets eller natur. Välj mellan många olika klädslar Fåtölj i tyg 5.450:- Fåtölj i skinn 6.950:- Pall i tyg 1.550:- Pall i skinn 1.750:- "Gottfrid" KR Öppet Komplett Allemansbädden har allt som en bra motorsäng bör ha: Elektriskt steglöst inställbar i fot- och huvudände. Glidstopp på både kort och långsida. Mycket bra bolster med anti-glid egenskaper. Vändbar pocketspringmadrass hela 17 cm tjock. Välj medium eller fast. Lyxbäddmadrass och stadiga benmedar. Elmotor med batteri back-up 80 eller 90 x 200 cm 9.995:- 105 x 200 cm :- 120 x 200 cm : Enligt test i Aftonbladet KR 4 Boka på bigtravel.se eller Ring för närmsta butik Teleöppet var: 8-19, lör & sön: butiker i Skandinavien Köpenhamn tel Oslo tel Julklappstider närmar sig med stormsteg! Ett presentkort är alltid en uppskattad gåva och gäller på alla våra resor så som flyg, hotell, charter, rundresor & kryssningar. Beställ på bigtravel.se eller ring din närmsta BIG Travel butik! 0% ränta Delbetala din resa hos oss! För fullständiga villkor läs mer på vår hemsida eller kontakta din närmsta BIG Travel butik! Saldovägen 2,Veddesta Måndag - Fredag JÄRFÄLLA Lördag - Söndag tel butik@mobelmagasinet.se 15 års garanti Fritt levererad i hela landet! 5

4 Aktuellt Text & bild: Yvonne Busk Fler vill delta i frivilligt arbete Äldre som hjälper yngre är en ny och växande form av frivilligarbete. Läxhjälp är ett exempel. Vi ser att behovet växer hos unga, samtidigt som äldre tänkbara frivilligarbetare blir fler, säger Gunnar Ström från Röda korset. Han talade vid den europeiska seniorkraftsdagen vid årets seniorfestival i Örebro. Seniorkraftdagen arrangeras inom ramen för det Europeiska året för aktivt åldrande och solidaritet mellan generationerna Gunnar Ström Med anledning av det har Europakommissionen uppmanat offentliga myndigheter och frivilligorganisationer i hela Europa att ägna en dag åt att finna nya sätt att engagera äldre frivilligarbetare. Gunnar Ström, regionrådsordförande i Röda korset, ser en trend i att äldres kunskaper tas i anspråk för att hjälpa ungdomar. Samtidigt blir sådana möten ett konkret uttryck för solidaritet mellan generationer, menar han. Traditionellt har Röda korsets frivilligarbete mer handlat om att ge stöd till människor i utsatta situationer. Det finns ett stort behov av läxhjälp till nyanlända flyktingar, men också till andra barn och ungdomar, framför allt på högstadiet. Samtidigt har vi en växande grupp pensionerade lärare med gigantisk erfarenhet. Men man behöver inte vara lärare för att 6 hjälpa elever med skolarbetet. På vissa håll är det ungdomsförbundet som arbetar med läxhjälp, berättar han. Äldre som faddrar En annan aktuell form av frivilligarbete är att lotsa människor in på arbetsmarknaden. Här har äldre med ett brett nätverk i näringslivet möjlighet att uppmuntra, komma med tips och följa upp den som söker arbete. Traditionell fadderverksamhet för flyktingfamiljer har Röda korset arbetat med länge. Det har ofta varit ett stöd familj till familj. Nu är fokus mer riktat mot arbetsmarknaden, eftersom arbetsförmedlingen inte räcker till, säger Gunnar Ström. Parallellt med att andelen äldre ökar snabbt, brottas hela Europa med en stor och växande arbetslöshet, inte minst bland ungdomar. Men att frivilligarbetande äldre skulle ställa sig i vägen för de yngre som behöver ett jobb är ingen risk, enligt Gunnar Ström. Tvärtom kan det i förlängningen skapa jobb, menar han. Vi kan starta en verksamhet när vi ser ett försummat område. Men så snart en kommun eller ett landsting engagerar sig, drar vi oss tillbaka. Från frivillig till system Det finns flera exempel genom historien där Röda korset satt i gång verksamheter som sedan blivit en del i välfärdssystemet, menar Gunnar Ström och nämner Folktandvården från 1930-talet. Men det finns också aktuella exempel. Vård för papperslösa har Röda korset kämpat med. Nu är det regeringspolitik. Vi fortsätter att arbeta med detta, men vi märker att trycket på oss Dubba dina favoritskor Dubba dina favoritskor minskar i takt med att den vanliga vården nu tar sig an dessa grupper. Hela Röda korsets verksamhet bygger på insatser av frivilligarbetare och de skulle kunna vara betydligt fler. Men när de egna medarbetarna försöker värva fler anses de ofta tala i egen sak. Därför önskar Gunnar Ström att både politiker och andra organisationer skulle kunna uppmana till frivilligarbete från en mer neutral position. Han riktade också en uppmaning från talarstolen. Ni har säkert alla anhöriga, släktingar och barnbarn där ni kan lägga ett gott ord för frivilligarbete. Många tror att det handlar om att satsa mycket tid i livslånga åtaganden. Men det kan också handla om någon timme i veckan under begränsad tid. Europaåret 2012 Europaåret för aktivt åldrande och solidaritet mellan generationerna syftar bland annat till att: Främja aktivt åldrande i arbetslivet, i samhället och i vardagen. Förbättra äldre arbetstagares möjligheter på arbetsmarknaden. Uppmärksamma de äldres bidrag till samhället. Verka för förändringar i omgivningen som gör skillnad för människor med hälsoproblem och funktionsnedsättningar. Europaårets samarbetsgrupp omfattar över 50 europeiska organisationer. De vill bland annat ta upp frågor om åldersdiskriminering och demografiska förändringar på ett sätt som passar alla åldersgrupper. De vill också lyfta fram innovativa lösningar på sociala och ekonomiska problem som den åldrande europeiska befolkningen medför info@best-grip.se Framtidens omsorg kräver frivilliga I framtiden kommer vi behöva räkna med frivilliga insatser för att klara de ökande behoven i äldreomsorgen. Men detta är inget nytt påfund, utan så har omsorgen om äldre, fattiga och sjuka sett ut sedan medeltiden en ansvarsfördelning mellan stat och allmänhet frivilliga insatser och statligt åtagande. Gunnar Wetterberg, samhällspolitisk chef på Saco och historiker, skisserar i sin bok Kurvans kraft hur han tänker sig en lösning på en demografisk utveckling som visar att det blir allt fler äldre i vårt land. Hur vi än vrider och vänder på problemet kommer allt färre att behöva försörja allt fler. I dag försörjer fyra arbetsföra personer varje pensionär, 2050 kommer den andelen att sjunka till att två arbetsföra försörjer varje pensionär. Hur ska vi få råd att bli gamla och finansiera ett system som ger en värdig och bra äldreomsorg, frågar sig Gunnar Wetterberg. Höja skatterna Ett alternativ är naturligtvis att höja skatterna. Enligt Gunnar Wetterberg skulle vi så småningom behöva en kommunskatt på 42, 43 kronor för att klara framtidens äldreomsorg. Men han vill i stället vända blicken mot vad han anser vara nyckeln till hur vi ska fundera på framtiden, för att därmed få möjlighet att förbereda oss. Medan kommunerna får koncentrera sina resurser till det som är allra viktigast, ska övriga samhället underlätta för människor att ta eget ansvar. Upprepa folkhälsosuccén med barnavårdscentraler och etablera äldrevårdscentraler runt om i landet. Öppna vårdcentraler Med tillgång till öppna vårdcentraler med specialkunskaper om den åldrande människan skulle en förbyggande insats och vård i tidigt skede hjälpa äldre att hålla sig friska längre. Vilken fantastisk skapelse, ett gemensamt åtagande mellan kommun och landsting. Många äldre skulle känna sig tryggare och därmed våga bo kvar hemma. Det är en evig bedrövelse att de försök som gjorts i Stockholm har lagts ner för att de inte stämmer med fritt vårdval, påstår Gunnar Wetterberg. Aktuellt Text: Ullacarin Tiderman, Bild: Mostphotos Frivilligorganisationer, vänföreningar och volontärarbete kan vara ett sätt att i framtiden lindra trycket på en ansträngd äldreomsorg, tror vissa samhällsforskare. Han vill också se ett tryggare boende i vad han kallar mellanboende, boende mellan vanlig hyreslägenhet och servicehus, där det ska finnas gott om utrymme och tillgång till ett vårdbiträde på varje våningsplan. Tror på frivilligt arbete Hur vi bor påverkar hur mycket hjälp vi behöver och hur självständiga vi kan vara. Jag tror att väldigt många av oss skulle ta den ökade köpkraften och lägga den på detta och därmed lätta anspråken på äldreomsorgen. Slutligen tror han på frivilligorganisationer, vänföreningar och volontärarbete som ett sätt att lindra trycket på en ansträngd äldreomsorg. Han hävdar att mycket av det produktionsutrymme som vi skapat genom rationaliseringar och förbättringar omvandlats till ledig tid. Vi har oceaner av tid nu, mer än vad vi hade i början av 1900-talet. Möjligen skulle äldreomsorgen kunna lära sig något av knattefotbollen att några i stället skulle kunna lägga sin kraft på äldreomsorgen via frivilligorganisationer, anhörigföreningar eller genom andra hjälpinsatser. 7

5 Annons Buss och båt t/r från 80: per person Vi lever allt längre och många har ett rikt, aktivt och intressant liv långt upp i åldrarna. Men blir vi också friskare? Svaret är förmodligen både och. Vi blir friskare med hjälp av nya mediciner och genom en sundare livsstil, men vi blir också ofrånkomligt sjukare ju äldre vi blir. Sant är dock att många äldre, trots många sjukdomar, lever längre och mår bättre i dag än tidigare. Aktuellt Text & bild: Ullacarin Tiderman Många äldre friskare än förväntat 8 2 glada timmar till Åland Kryssa till Åland över dagen och unna dig allt det goda till havs. Missa inte härliga skärgårdsbordet med över 80 läckra rätter. Fyll på med glad underhållning och taxfreebutikens stora utbud. Varmt välkommen ombord! Tips! Upplev Åland med något av våra resepaket, t.ex. Lillsemester i Mariehamn från 695: Turlista t.o.m. 6/ Från Grisslehamn dagligen 10.00, Tors sön även Från Eckerö dagligen 13.30, Fre mån även Med reservation för ändringar. Direktbuss till båten från flera orter, från Stockholm (Cityterminalen), Norrtälje, Uppsala dagligen till alla turer. Se Boka på eller Laura Fratiglioni När vi tittar på de allra äldsta över 80 år med tre eller flera sjukdomar, ser vi att de i dag lever längre och med bättre funktioner än för 20 år sedan, säger äldreforskare Laura Fratiglioni, vid Karolinska institutet. Laura Fratiglioni är forskningsledare för Snac-K projektet, en nationell studie om åldrande, vård och omsorg som genomförs på fyra platser i Sverige, sammanlagt deltar cirka personer från 60 år och uppåt. Den som redan i medelåldern börjar fundera på sin livsstil och börjar leva sundare; äter bra, inte röker, undviker fetma, motionerar, dricker måttligt med alkohol och har ett aktivt socialt liv, kan räkna med att leva längre än de som inte sköter sin hälsa lika bra, är hennes slutsats. Sund livsstil viktig Allra bäst är om vi förmedlar en bra livsstil till barnen, så att de redan från början har sunda vanor i bagaget. Betydelsen av att sköta sin hälsa visar sig klart i forskningsresultateten, som ännu inte presenterats i sin helhet. Laura Fratiglioni har jämfört 80-åringar i ett avslutat forskningsprojekt på Kungsholmen i Stockholm med kungsholmsbor i den pågående studien. I fokus har varit viktiga centrala funktioner för ett bra liv på ålderns höst, som att sköta sin hygien, äta själv, klä sig utan hjälp och klara vardagen i hemmet. I den första studien deltog personer och i den andra deltar personer De personer som sköter sin hälsa Monica Naesman, läkare Tina Kiderud, sjuksköterska och Gunilla Svanhagen, sjuksköterska samlar in data till Snac-K befolkningsstudien. bäst lever nästan sex år längre än de som sköter sin hälsa sämst, det vill säga har tre eller fler riskfaktorer som att de röker, dricker för mycket alkohol, är överviktiga eller inte motionerar. I dag vet man att de riskfaktorer som orsakar hjärt-kärlsjukdomar också påverkar hjärnan negativt. Så ett sunt liv är inte bara bra för hjärtat, det minskar också risken för stroke och demens, säger Laura Fratiglioni. Många friska och aktiva De sjuksköterskor och läkare som djupintervjuar de personer som ingår i studien på Kungsholmen har förvånats över hur många friska och aktiva äldre de möter. En del har så många aktiviteter och åtaganden att de har svårt att hitta tid för intervjuerna, trots att de för länge sedan gått i pension. I vår profession möter vi sjuka äldre. Det vi förvånas över är att många säger sig må så bra trots att de har en eller flera sjukdomar, säger läkaren Monica Naesman som möter äldre i Snac-befolkningsstudien på Kungsholmen. Många skattar sin egen hälsa bättre än vad de tror andra har i samma ålder. Och trots att de har tre eller flera diagnoser är de relativt nöjda och tycker att de har det bra. De märker också skillnad på hur 60-åringar mår i dag och för tio år sedan. I dag är de mer aktiva, de tränar, är medvetna och intresserade av sin hälsa. Och de som inte gör något alls är också medvetna om detta och riskerna, säger Tina Kiderud, sjuksköterska i projektet. Kan bli friskare Laura Fratiglioni ställer frågan om ett hälsosamt åldrande är ett omöjligt mål att uppnå, och svarar själv: Nej, omöjligt är det inte. Vi vet hur vi ska göra för att leva längre. Bättre vård och mediciner hjälper de allra äldsta att leva ett väl fungerande liv trots svåra sjukdomar. Jag tror att siffrorna inom tio år kommer att vara ännu bättre. Fler äldre kommer att leva och vara oberoende längre och ha en bra fungerande vardag. Förbättringar inom vården av äldre Mycket av den felaktiga medicineringen inom äldrevården är borta Äldre i omsorg vårdas i mindre enheter, bättre kunskap bland annat om demens har bidragit Regelbundna läkemedelsgenomgångar börjar bli vanligare Snac-projektet Snac-projektet pågår i Stockholm, Hälsingland, Blekinge och Skåne 9

6 Annons Annonser ÅRETS JULKLAPP 83 år R Quickbed det suveräna sängskåpet! Helsvensk produkt! En riktigt bra säng behöver inte ta mycket plats eller vara krånglig! Advent och nyår i Musikens tecken Advent i Musikens PrAg När vintersolen går ner bakom Pragborgen och gatlyktorna lyser upp de trånga gränderna då förnimmer man det magiska Prag. Under advent smyckas staden i glittrande juleskrud.prag har med sina tre operahus långa traditioner som musikstad. Mozart var en regelbunden besökare och här komponerade han samt dirigerade själv uruppförandet av sin Don Giovanni Vi ser två operor av Mozart och en konsert av Czech Philharmonic. På Ständernas teater (Stavovskéteatern) ser vi Mozarts Cosi Fan Tutte, på Statsoperan ser vi Mozarts Trollflöjten och på Rudolfinum lyssnar vi till Czech Philharmonics Adventskonsert. Vi bor centralt på ett trivsamt hotell. Vår uppskattade ciceron Carl rüster guidar oss genom Prags gamla stad och till Pragborgen. 4 dagar 30/11 Advent i krakow Vi upplever en julpyntad stad med alla dess seder och bruk. Den första torsdagen i december pryder Krakows stora samling historiska julkrubbor det ljussatta Medeltidstorget. Under vår vistelse får vi uppleva processionen av julkrubbor, besöka julmarknaden och utforska stadens omgivningar såsom Wawelklippan, universitetsmuseet Collegium Maius samt den över 700 år gamla saltgruvan i Wieliczka. Vi bor på trivsamt mellanklasshotell beläget på gångavstånd från Rynek Glówny, det största och bland det vackraste av Europas medeltida torg. Svensktalande guide möter på flygplatsen i Krakow. 4 dagar 4/12 Advent På LöfstAd slott Vi besöker ett julpyntat slott. I slottsboden finns julklappar och julgodis att köpa och på värdshuset äter vi ett delikat julbord tillsammans. Legendomspunna Löfstad slott ligger charmerande på en kulle där ätten Lillie huserade redan under 1400 talet. Tack vare den sista ägarinnan Emelie Pipers testamente har Östergötlands mest betydelsefulla herresäte, bevarats levande och är ett populärt utflyktsmål med en omfattande konstsamling av såväl målningar som tapeter. 1 dag 4/12 nyår i wien Vi möter arkitekturens och konstens mästerverk. Staden associeras ofta med1800 talsromantik; wienervalser, Strauss och Spanska ridskolan. De vita Lippizanhästarna ser vi uppträda på Spanska ridskolan och vi får uppleva en konsert av Mozart & Strauss i Hofburg av Wiener Hofburgs Orchester med världssolister från Statsoperan. Tillsammans firar vi in det nya året med en Gala middag med musik och dans på Hotel de France. Vår ciceron på resan är alexandra ehrnst. 4 dagar 30/12 FlERA musikresor Chess och Påkläderskan i Göteborg, 8/11 Venedig i vinterljus, 23 /11 2 platser kvar! Advent i musikens Wien, 3/12 Advent på Löfstad Slott, 4/12 Advent i musikens Madrid, 5/12 Musikens New York, 11/12 4 platser kvar! Nyår i Istanbul, 29/ GÖTA KANAL kryssning till kanonpris! Köp ett presentkort på Göta Kanal till ett enastående pris. Nu har ni chansen att kryssa på Göta Kanal till nästan ½ priset. Presentkortet som gäller för 2 personer att kryssa på Göta Kanal mellan Berg och Borensberg t&r med M/S Wasa Lejon säsongen Ni upplever nio slussar samt två akvedukter i vardera riktning. Ni ringer själva och bokar det datum som passar Er. Gäller även kryssning med Symfoni från Söderköping till Arkösund, Häradsskär eller Fångö. PRIS ENDAST 600:- Erbjudandet gäller t o m 31/1-13 (Ord.pris 990:-) PS. Du behöver inte betala presentkortet förrän den 31/1-13. Köp ett presentkort till den Svenska Hurtigrutten Välj att kryssa från Stockholm, Nyköping eller Västervik. Ord. pris per person 745:- Nu endast 645:- I priset ingår: Guidad kryssning, morgonkaffe med fralla, lunch och dryck, kaffe, musikunderhållning samt returbuss. Bokning: , Royal Stockholm Cruise Line/Wahlinrederierna HRF Hörteknik AB Nu kan du prova ut hörapparater och andra hörhjälpmedel i en lugn miljö. Hörseltester och utprovningar görs av legitimerad audionom med erfarenhet från både privat och landstingsverksamhet. Från och med 1 december 2011 utför vi på uppdrag av Stockholms Läns landsting utprovning av hörapparater. Besök vår hemsida eller beställ en produktkatalog över våra övriga hörhjälpmedel! Välkommen att kontakta oss! Anna & Stina leg. audionom n Hög komfort! n Levereras färdigmonterad! n Fördelaktigt pris! n Flyttbar! QuickBed AB, E-Post: info@quickbed.se Tel: Låt inte vinterkylan hindra DITT AKTIVA LIV Vi tillverkar varma och sköna ytterkläder, byxor m.m. Sitting Feather AB, Åsele Tel info@sittingfeather.se HRF Hörteknik AB erbjuder Bredd 100 cm Höjd 110 cm Djup 46 cm Bäddmått 90x200 cm QuickBed_90x63.indd Ny_quickbed.90x60.indd Konsultation ( kostnadsfri) Hörseltest Hörapparater Individuellt anpassade hörselskydd Hörhjälpmedel Arbetshjälpmedel Kontaktuppgifter Besöksadress: Gävlegatan 16, Stockholm Postadress: Box 6605, Stockholm Tfn: tidsbokning info@hrfteknik.se hemsida: fax: Tel HRF Hörteknik AB ägs av Hörselskadades Riksförbund (HRF). HRF är Sveriges största intresseorganisation för hörselskadade med ca medlemmar

7 Annonser Eva berättar NY HJÄLP FÖR DITT HÅR Hair Volume ger mig ett fylligt hår! Tema: Vackert hår Eva har arbetat som hårfrisörska hela sitt vuxna liv och är självklart mycket mån om sitt eget hår. Hon har alltid varit lite missnöjd med sitt tunna hår. Nu har hon provat Hair Volume och är så tacksam för att håret fått ny spänst och volym. Eva är 74 år och är numera pensionär. Hon blir riktigt lyrisk när hon talar om sin tid som frisör. Jag har arbetat i salong i hela mitt yrkesverksamma liv. Mina intressen har alltid kretsat kring mode, skönhet och hår. När jag var ung gick jag alltid i högklackat. Det klarar jag inte riktigt av längre. Men trots att jag är äldre så behöver jag ju inte se tråkig ut. Det är viktigare än någonsin för mig att mitt hår ser välfriserat och hälsosamt ut. Läste om Hair Volume Jag läste om Hair Volume i en veckotidning för några månader sedan och tyckte att det lät intressant. Jag gick till min 12 hälso butik och köpte tabletterna. Butiksbiträdet var mycket positiv och berättade om det speciella innehållet i produkten. Jag rekommenderar tabletterna till alla Efter de första tre månaderna var jag helt övertygad om att fortsätta använda Hair Volume. Mitt hår har blivit fylligare och jag kan också notera positiv inverkan på både min hud och på mina naglar. Jag köpte nyligen 2 askar för jag vill inte riskera att de tar slut. Jag rekommenderar Hair Volume till alla jag känner. Till och med affärsbiträdet i min matvarubutik har börjat ta dem, berättar Eva glatt. Hair Volume kan köpas i hälsobutiker, utvalda apotek samt via Har du frågor är du välkommen att ringa New Nordics kundtjänst på Ny innovation Hair Volume är en helt ny produkt. Det enda tillskottet som innehåller växtfaktor procyanidin-b2 från äpple. Tabletterna innehåller näring till hårrötterna med bland annat biotin, som bidrar till en sund tillväxt av håret. Hair Volume innehåller också koppar som bidrar till att bibehålla normal hårfärg samt åkerfräkenextrakt, mineraler och B-vitaminer vilket stimulerar normal hårväxt och volym. Modellfoto Modellbild Nya hjärnceller livet ut Miia Kivipelto, professor i neurobiologi vid Karolinska institutet i Stockholm, ger oss positiva besked. För tio år sedan trodde vi att hjärncellerna bara dog i och med stigande ålder, men i dag vet vi att det bildas nya celler livet ut. Och risken för att få demenssjukdom minskar med 50 procent om du motionerar två gånger i veckan. Miia Kivipelto säger att hjärnforskningen gjort stora framsteg under det senaste decenniet och att dessa nya kunskaper skapar helt nya möjligheter för ett rikt liv, livet ut. Det sista decenniet är ju fantastiskt, för under de sista hundra åren har förväntad livslängd ökat med 40 år och vi ser inga tendenser på att utvecklingen avtar. Att vi människor lever längre är naturligtvis positivt, men detta är också en stor utmaning. Hjärnan mest sårbar Vår kropp åldras och äldre utsätts för sjukdomar och dess svagaste punkt är hjärnan, menar Miia Kivipelto. Av de som fyllt nittio år har över 60 procent minnesproblem och 40 procent demens. Så i denna åldersgrupp är sjukdomar kopplade till hjärnan vanligare än alla hjärt- och kärlrelaterade sjukdomar tillsammans. Och i ett samhälle där vi lever allt längre kommer människor som lider av en demenssjukdom att öka dramatiskt. Forskarna räknar med att vi om 50 år har fyra gånger fler demenssjuka än i dag. Det blir tufft att möta denna utmaning och förebyggande insatser kommer att bli helt avgörande. Skulle man kunna skjuta upp debuten av demens fem år minskar antalet demenssjuka med 50 procent. Minnet ganska stabilt Tidigare har forskarna trott att minnet som helhet försämrades med åldern, men nu vet de att det inte händer så mycket vid ett normalt åldrande. Och att äldres kunskaper och erfarenheter kompenserar oftast yngres snabbhet och flexibilitet. Visserligen försvinner hjärnceller med ökad ålder men vi har över 100 miljarder hjärnceller så det är viktigt att värdera vilka celler som försvinner. Forskningen visar att det främst Miia Kivipelto säger att dagens bromsmediciner gör nytta och att varje individ som visar symtom borde få pröva. är celler som påverkar det episodiska minnet som blir sämre med åren; att minnas och placera händelser i rätt tid. Däremot är äldre lika bra som yngre på statisk kunskap som att placera huvudstäder och liknande. Håll hjärnan i trim Hjärnan är mycket mer elastisk än vad man tidigare trott och att det går att göra mycket för att hålla den i trim, och Miia Kivipelto ger följande tips: Motionera Läs och utbilda dig Var mentalt och socialt aktiv Blanda fiskleverolja i maten Rök inte Var försiktig med alkohol, kaffe och blodtrycksmediciner Sedan finns det naturligtvis saker som gör att hjärnkapaciteten kan försämras, säger Miia Kivipelto, och nämner fetma, en stroke, högt blodtryck, diabetes och depressioner. Risken för att få Alzheimers fördubblas om du är fet och en aktuell studie visar att risken för att få en demenssjukdom minskar med 50 procent om man motionerar 30 minuter två gånger i veckan. Medicin Text & bild: Benny Hellis, text: Ullacarin Tiderman Var femte vuxen vårdar en närstående Det blir allt vanligare att någon nära anhörig vårdar en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller funktionshindrad. Enligt Socialstyrelsens kartläggning är antalet anhörigvårdare i Sverige 1,3 miljoner. Av dessa har personer behövt lämna jobbet eller gå ner i arbetstid för att kunna utföra detta arbete. Hälften av de som ger omsorg är år och merparten av dem hjälper sina föräldrar. Det är också vanligt att åringar tar hand om sina makar och att åringar ger omsorg till sina barn eller föräldrar. Det är något fler kvinnor än män som ger regelbunden omsorg, 20 respektive 16 procent. Våld mot äldre ett stort problem Våld mot äldre kvinnor i nära relationer är ett större problem än vad man hittills trott, visar en rapport som Äldrecentrum har gjort. Enligt utredningen är behovet av utbildning inom området betydande. Samtliga intervjuade inom äldreomsorgen uppger att de i sitt arbete mött våldsutsatta kvinnor, säger Länsstyrelsens projektledare Birgitta Vigil. Våld mot kvinnor i nära relationer är så vanligt förekommande att det kan räknas som ett folkhälsoproblem. En mindre uppmärksammad del av det problemet är våld mot äldre kvinnor, vilket samhället sällan har beredskap för. Nu ser man över premiepensionssystemet Pensionsgruppen, med företrädare för de fem partier som står bakom pensionssystemet, har beslutat om en översyn av premiepensionssystemet. Detta uppdrag ska vara färdigt senast den 30 april Översynen ska göras mot bakgrund av de syften som angavs med premiepensionssystemet i pensionsuppgörelsen. I uppdraget ingår bland annat: Att analysera vilken spridning i avkastning som premiepensionssystemet skapar på sikt. Att föreslå möjliga förbättringar av premiepensionssystemet. 13

8 Aktuellt Text: Ullacarin Tiderman Riksdagen säger ja till parboendegaranti Äldre människor som har levt tillsammans och sammanbott under lång tid ska kunna fortsätta att göra det även när den ena maken eller sambon behöver bo i ett särskilt boende. Det är i dag inte en självklarhet i landets alla kommuner. Den nya regeln, som började gälla den 1 november 2012, innebär en ändring i socialtjänstlagen. I lagen skrivs in att det ska ingå i en skälig levnadsnivå för den som beviljas särskilt boende att kunna sammanbo med sin make eller sambo om de har bott ihop varaktigt. Äldreolyckor ska minska med ny handlingsplan Dödsolyckor till följd av fall-, brand- och trafikolyckor drabbar särskilt gruppen 65 år och äldre. Nu har flera myndigheter tillsammans med Socialstyrelsen tagit fram ett förslag till nationell handlingsplan för att minska antalet olyckor och skador. Varje år kostar äldres olyckor samhället elva miljarder kronor. Och trots att personer 65 år och äldre endast utgör 18 procent av befolkningen drabbas den åldersgruppen av närmare 70 procent av alla dödsolyckor. Äldre svarar också för närmare hälften av alla slutenvårdstillfällen efter olyckshändelser. Mest utsatta är personer över 85 år. UBBLE Äldre över 80 år får sämre hjärtvård Överlag är hjärtvården bra. Men en årsrapport från Hjärt-lungfonden visar att äldre, framför allt de som är över 80 år, får sämre hjärtvård än yngre patienter. En anledning är att man tror att äldre har svårt att ta till sig behandlingen, att riskerna vid ett ingrepp är för stora eller att biverkningarna är för omfattande, skriver SvD. Olle Björngreen underhåller alla dagarna! Uppesittarkväll Julklappsutdelning Tävlingar Tipspromenad Julottefärd Fall vanligast De vanligaste olycksfallen sker vid fall, 9 av 10 fallolyckor med dödlig utgång drabbar äldre personer. Även vid brandolyckor, trafikolyckor, ` drunkningsolyckor och självmord är äldre personer överrepresenterade. Ett av målen med handlingsplanen är att höja kompetensen inom hälsooch sjukvården om hur man arbetar på ett sätt som ökar säkerheten samt att förbättra samarbetet mellan olika förmedlare av vård och omsorg. Ytterligare ett mål är att ge anpassad information till äldre om olycksrisker och bättre följa upp de åtgärder som vidtas. Flera berörda Handlingsplanen har utarbetats av Socialstyrelsen i samarbete med Myndigheten för samhällsskydd och beredskap och Statens folkhälsoinstitut. Övriga inblandade i preventionsarbetet är; Rikspolisstyrelsen och i samråd med Boverket, Brottsförebyggande rådet, Trafikverket, Sveriges kommuner och landsting och andra berörda aktörer. Fira jul på Ronneby Brunn! Slipp alla julbestyr och alla måsten kring julen, låt oss ta hand om alla detaljer och arrangemang! Olle Björngreen underhåller under hela julhelgen! I Brunnens fullmatade julpaket får du: Logi med del i dubbelrum 3 nätter Ankomst till eftermiddagskaffe med pepparkaka och glögg 23/12 Uppesittarkvällen Paketpris! På kvällen serveras en 3-rätters meny Lenrimmad citruslax, serverad med rödlökspuré, morotscremé samt creme-fraiche och crouton. Fläskfilé med honungsglacerade svartrötter med per person cognac-gräddsås och rostad potatis. Parfait med smak av glögg och pepparkaka med rom-marinerade fikon 24/12 Julafton Julafton serveras lunch kl Varmrökt lax med kokt potatis samt romsås Kaffebordet står uppdukat från kl Julaftons kväll serveras julbordet från kl /12 Juldagen Juldagen är det julotte-kaffe från kl Lunch från kl Kalkon serveras med kokt potatis, gräddsås samt pressgurka och gelé Kaffebordet står uppdukat från kl.15 med pepparkakor, frukt och godis. På kvällen 3-rätters middag Brunnens Skagentoast med citron & dill. Helstekt oxfilé med rödvinssky & pommes risollée Pannacotta med bär och mandelflan 26/12 Annandagen Annandagen serveras frukost innan avresan går hemåt Bokning och info Bright colors 3295: Bright colors Kryssa till Riga och stanna lite längre Riga har på senare år blivit ett populärt resmål för svenskar. Upplev vacker jugendarkitektur bland pastellfärgade hus, mysiga caféer, gallerier och antikaffärer. Bo bekvämt på toppmoderna Tallink Hotel Riga, strax utanför Gamla stan. Lär känna den charmiga huvudstaden på bästa sätt! Boka en givande sightseeing med svensktalande guide. Mat ombord Boka i förväg, spara pengar. 2 middag och 2 frukost* 645: Kryssning till Riga fr 186: /person Prisex Ingår: Båtresa, del i B2-hytt. Kod: SENIOR KRYSSA Hotellpaket Tallink Hotel Riga fr 651: /person Prisex Ingår: Båtresa, del i B2-hytt, del i dubbelrum inkl hotellfrukost. Kod: SENIOR HOTELL Rundtur med buss och svensktalande guide 147: Annons 14 SPECIAL Priserna gäller utvalda avgångar. Begränsat antal platser. *Tillägg för julbord. 15 SPECIAL

9 Reportage 16 ULL i SÄNGEN Värk i kroppen? Stel i muskler/leder? Ull i sängen kan bli din räddning. När du sover gott kommer din kropp och själ till ro och du vaknar utvilad, mjuk i kroppen och full av energi. PENSIONÄRSRABATTER HÖGSTA KVALITET Oslagbart låga priser Våra priser tål att jämföras Kontrollera pris hos oss innan du betalar onödigt mycket på t. ex. buss/charterresan. MÅ VÄL PRODUKTER Import av ullprodukter i finaste kashmir och merinolamm, även magnet och örtprodukter från Tyskland. Ring för information och broschyr Förhindra fallolyckor! Antihalk - socka för vuxna namn 75:- /PAR 49:- /PAR Mjuk vid krage, halkskyddande stjärnor under foten. Finns i marinblå och grå färg SÄKERsockan grå marin Ankelsockan marin vit VID beige grå svart... adress... postnr postadress... Ankelsocka med lös resår! Sitter bra uppe utan gummiresår. Handkettlad tåsöm för bästa komfort. Finns i beige, vit, grå, marin, och svart. Sockarna är av högsta kvalitet % bomull med polyamid. Strl 36-39, 40-44, Frakt ingår i priset. Endast postförskottsavg till kommer. Vid förskotts betalning till pg tillkommer ingen avgift. postförskott förskottsbetalning Jag beställer från Lockö-Strumpan AB Hyssna tel fax lockostrumpan@swipnet.se Tandvården som patienterna får är inte gratis utan finansieras med socialbidrag, fonder eller genom avbetalningar. Reportage Text & bild: Ullacarin Tiderman Hjälpa utsatta drivkraft för ung tandläkare En första undersökning är alltid gratis. Irja Johnsson fick uppskov med skuldsanering och delbetalningar till kronofogden för att i stället betala tandläkaren. Sedan John Barksenius, 27, tog sin tandläkarexamen för tre år sedan har han ägnat en stor del av sin tid åt att hjälpa dem som inte har råd med tandvård. Många har någon form av socialt utanförskap; misshandlade kvinnor, missbrukare, utsatta unga och fattigpensionärer. För Irja Johnsson, 84, löste sig tandvårdsbehovet genom att hon fick uppskov med skuldsanering och delbetalningar till kronofogden. I stället gick pengarna till tandvård och hon fick en ny brygga i överkäken och nya stifttänder i underkäken. Arrangemanget fungerar genom att John Barksenius å sin sida ger ett rabatterat förslag och att han tillsammans med patienten kommer överens om en rimlig kostnad och betalningsplan. En första undersökning och röntgen är alltid gratis. De är så snälla här, det är inte klokt. Och så fick jag pruta, säger Irja Johnsson och klappar om sin tandläkare. Kronofogden har gett henne en miniminivå att leva på, men hon förleddes av sina barn att ta ytterligare lån och pengarna som blir kvar efter att skulder och hyran är betald, räcker inte till mat. Jag samlar burkar och så lever jag billigt. Det blir väl sex-sju-åttahundra kronor i månaden och promenader är ju bra för hälsan, säger Irja Johnsson och ler. Nej, behöver barnen hjälp kan man ju inte säga nej. Jag har bara mig själv att skylla. Särskilda behov De flesta patienter som kommer till kliniken har inga särskilda behov och betalar enligt vanlig tariff. Och en fungerande verksamhet är förutsättningen för att också ett socialt arbete ska fungera. Hyra, löner och utrustning måste prioriteras. Skulle jag ta emot alla som har behov, skulle vi gå i konkurs, säger John Barksenius. Men säger samtidigt att ibland går ömmande behov före ekonomisk ersättning. Det är en tuff verksamhet och det roligaste jag vet, men det är inte lönsamt. Jag vet inte hur jag får det att går runt, men jag jobbar väldigt mycket och har löst det hittills, säger han och ler. Man kan förmoda att han fått sitt sociala engagemang genom sin pappa, tandläkare också han, som sedan 80-talet behandlat gömda flyktingar. Behovet av hjälp och tandvård är så stort i dessa utsatta grupper. Det är en svår nöt att knäcka. Samtidigt behövde jag erfarenhet och jag har lärt mig oerhört mycket. Jag lär mig varje dag, säger John Barksenius. Tagit över praktiken Nu har pappan pensionerat sig och sonen har tagit över praktiken, som består av ett team med två tandläkare, tandtekniker, tandhygienist och fyra tandsköterskor. Lillebror Adam är ekonom och tittar på hur man kan utveckla verksamheten och hitta alternativa finansieringsmöjligheter. En idé som bröderna arbetar med är att försöka intressera näringslivet för att skjuta till pengar. Det är framför allt fyra grupper bland de socialt utsatta som söker sig till kliniken; socialbidragstagare, där det ofta handlar om basal tandvård, tandutdragning, rotfyllning och proteser. Där går ofta socialtjänsten in och betalar för tandvård. Den andra gruppen har stora skulder hos kronofogden och kan ansöka om dispens med betalningar för att kunna betala tandvård. Grupp tre vill betala själva, men har ofta ett mycket litet utrymme att betala dyr tandvård ofta låginkomsttagare. Den fjärde gruppen är sjukpensionärer och pensionärer med låg pension. Här är det inte säkert de egna inkomsterna räcker till eller att det är möjligt att söka några allmänna medel, då återstår bara frivilligorganisationer och fonder. Det är en stor grupp som det är jättesynd om. Och jag vet inte vad jag ska göra. Det finns många som är så ensamma. Det har inget nätverk, ingenting. Det är en mänsklig tragedi. Fler borde engagera sig John Barksenius skulle vilja se fler tandläkare engagera sig och ge hjälp till socialt utsatta, där inte samhället går in och ger ekonomiskt stöd. Försäkringskassan ger i många fall stöd till personer med stora tandvårdsbehov, men många får ingen hjälp alls. Tandhälsa har blivit en klassfråga och många vågar sig inte ut, träffar inte människor och håller sig för sig själva för att de inte vill visa sig med trasiga tänder. Alla tandläkare skulle kunna göra något litet för att hjälpa till. Kanske ett par timmar i veckan och till någon grupp som de ömmar särskilt för. De skulle kunna kontakta pensionärsföreningar, kvinnornas hus, behandlingshem och erbjuda sin hjälp, tycker John Barksenius. Vad tror han om framtiden? Jag tror att vi kommer att vara fler och större. Men att vi jobbar i samma positiva anda och har samma inriktning. Samhällsutvecklingen går mot större klasskillnader. Det skulle vara tråkigt om välfärdssamhället kollapsade. Det får så många tragiska sidoeffekter som skadar alla. Fakta John Barksenius Ålder: 27 Yrke: Tandläkare, hjälper socialt utsatta Familj: Hustrun Nina, mamma, pappa, bror och hunden Hugo Bor: Lidingö, har där också sin praktik Pris: Fick 2010 Primagruppens pris för socialt arbete 17

10 Porträtt Text & bild: Benny Hellis Saxparty med Ingmar Nordström Dansorkestern Ingmar Nordströms gjorde sin sista spelning för drygt 20 år sedan men musiken lever fortfarande. Med tre saxar i bandet svängde det ordentligt när det gästade landets dansbanor och orkesterledaren Ingmar Nordström, 81, får något längtansfullt i blicken när han berättar om bandets glansdagar. Mellan 1974 och 1991 gav bandet ut en saxpartyskiva varje år och hemma hos Ingmar Nordström i Växjö hänger bevisen på att flera av dem blev guldskivor och såldes i över exemplar. Totalt blev det 14 guldskivor och en diamantskiva för Saxparty 3, eftersom den såldes i över exemplar blev Ingmar Nordström utsedd till årets Kronobergare för att hans dansorkester spritt så mycket glädje i länet. Naturligtvis blev jag stolt men jag är från Skåne och uppväxt i Kristianstad och har nu sommarhus i Åhus. Till Växjö flyttade jag 1952 och här blir jag nog kvar tills slutet. Det är en lagom stor stad med ett brett kulturutbud och samtidigt nära till allt. Är kärbo Ingmar Nordströms lägenhet ligger centralt i Växjö och ordningen och städning är exemplarisk. Här bor han själv sedan hustrun Kerstin gick bort Kerstin var min ungdomskärlek och vi älskade varandra under alla år vi var tillsammans, men tyvärr drabbades hon av en demenssjukdom på slutet, vilket drastiskt förändrade våra liv. I dag är jag särbo, eller kärbo, med en annan kvinna och vi har mycket roligt tillsammans. Vi delar musikintresset, joggar och promenerar tillsammans och eftersom hon är 19 år yngre så blir det ganska långa rundor. Ingmar Nordström är vältränad och på meritlistan finns flera maratonlopp. Han berättar med stolthet i rösten att han sprungit halvmaran på 1,20 och helmaran på 3,56 samt sprungit New York maraton på strax över tre timmar. Detta var På den tiden körde jag alltid turnébussen, men när det var ett par mil kvar lämnade jag över ratten och sprang de sista milen i stället. 18 Saxofonisten Ingmar Nordström arbetade som militärmusiker innan han startade bandet Ingmar Nordströms. Han har ett stort idrottsintresse och missar sällan en fotbollsmatch med favoritlaget Öster och han får något drömskt i blicken nu när laget gått upp i Allsvenskan. Tänk om vi fick uppleva guldåren på 1980-talet igen, då Stig Svensson skapade ett vinnarlag som hela stan var stolt över. Under alla år har Ingmar Nordström stött klubben genom att göra advents- och julkonserter i Växjö domkyrka. Tretton års julkonserter har givit Världens barn och Östers ungdomsavdelning över kronor var. Spelar i kyrkor Alltsedan dansorkestern upplöstes har Ingmar Nordström gett konserter i kyrkor, oftast tillsammans med vännen Ingemar Hedberg på konsertdragspel, ackordeon. Repertoaren omspänner kompositörer som Evert Taube, Wilhelm Pettersson-Berger, Bach, Benny Andersson, Mozart, Händel och Haydn. Konserterna i våra kyrkor blir så högtidliga och fina, säger Ingmar Nordström och berättar om konserten i Järeda kyrka kvällen innan vårt möte. Tystnaden innan den första tonen är speciell och den måste bli absolut rätt. Så fast jag har spelat så många år, är jag nervös inför varje spelning. Och det är värre nu än när jag jobbade som dansmusiker, för publiken på dansbanor och krogar är mer förlåtande. De vill bara ha kul och störs inte av småfel. Noga med tänderna När man träffar Ingmar Nordström, som precis fyllt 81 år, frapperas man över hans fräschör. Smärt i kroppen, inga glasögon och fina tänder. Han säger att det beror på ett sunt leverne. Jag har varit speciellt noga med tänderna, för som blåsare är man rökt om tänderna inte hänger med. En ren ton kräver hela och friska tänder, säger Ingmar Nordström och berättar att han sett alltför många inom musikbranschen som inte klarat frestelserna med kröken, rök och droger, utan fallit igenom alla skyddsnät och fått en alldeles för tidig död. Ingmar Nordström berättar att han som ledare för bandet försökte vara en förebild. Förutom musiker är man ju också företagsledare som förvaltar stora summor pengar och jag har alltid känt att jag har ett ansvar för mina musiker och deras familjer. Det var också därför jag redan ett år före, meddelade mina musiker att orkesterns sista spelning skulle bli den 19 december 1991 i Växjö. Då hade de god tid att planera om sina liv. För jag skulle fylla 60 och bandet 36 och jag ville göra något annat, vilket jag också har gjort. Jag ångrar inte att vi slutade när vi var på topp, avslutar Ingmar Nordström. Fakta Ingemar Nordström Ingmar Nordströms orkester spelade med många svenska stjärnor, bland annat Zarah Leander, Eva Rydberg och Björn Skifs. Tillsammans med Östen Warnerbring, Cornelis Vreeswijk och Ernst Hugo Järegård hade bandet i början av 1970-talet en krogshow på Hamburger börs i Stockholm deltog bandet också i Hasse & Tages krogshow Glaset i örat på Berns salonger i Stockholm. Nyhet! CAMPOS DE LUZ BAG-IN-BOX 2011 Garnacha 13,5% Boxen finns nu i beställningssortimentet och kan beställas på camposdeluz.se. Bag-in-Box Art nr liter 139 kr JÄMFÖRPRIS 34,75 KR PER 75 CL Magnum Art nr ,5 liter 99 kr JÄMFÖRPRIS 49,50 KR PER 75 CL Vanlig flaska Art nr ,75 liter 49 kr Alkohol kan skada din hälsa. N yår Boka på eller ring Grand Tours Fira nyår på spa! Annonser i Nådendal ELEGANTA NÅDENDAL SPA är vackert beläget vid en havsvik i Finlands populäraste skärgårdsstad. Du bor i bekvämt Standard Deluxe rum och njuter av sköna bad, bastu och firar med en festlig nyårsbuffé. NYÅRSRESA. Kvällsbåt till Åbo den 30/12, ankomst nästa morgon. På Nyårsafton väntar en festlig nyårsbuffé och dans. Vid midnatt skålar vi in det nya året! Tid för avkopplande bad och sen utcheckning den 1/1. Avresa från Åbo på kvällen. Inkvartering i dubbelhytt och en 2-rätters à la carte middag ombord. Ankomst till Stadsgårdskajen nästa morgon. ALLT DETTA INGÅR I PRISET: Kryssning Stockholm Åbo t/r del i insides dubbelhytt t/r 2 bufféfrukostar, 2-rätters middag På Nådendal Spa del i Deluxe rum 1 natt, välkomstdrink, frukostbuffé, två lunchbufféer exkl dryck samt en nyårsbuffé inkl 1 glas vin/öl/vatten Mousserande vin vid 12-slaget Entré till bad & bastu Morgonrock till låns Vattengymnastik och motion i grupp Grand Tours värdinna. Avresa från Stockholm 30/12. 4 dagar. Pris fr 3.995:- Även som julresa! 19

11 Annons Kultur Det börjar nu Livet är långt och kanske är ditt som allra bäst just nu. Med friheten kommer också tiden att göra det du verkligen har lust till. Så vad drömmer du om? Är det en resa, ett födelsedagsparty eller vill du bygga om hemma? Med Sparliv 60+ kan du komma närmare din dröm. För en liten summa bygger du upp ett kapital att använda till precis vad du vill. Samtidigt ingår ett belopp till dina efterlevande. Kontakta oss så hjälper vi dig, snabbt och enkelt. 20 Ring eller gå in på folksam.se/sparliv60+ Enkelt att komma igång! A Foto: Andreas Lindh Ny konsthall i skön skärgårdsmiljö Den ståtliga byggnaden i tre plan med stora panoramafönster, tjärad furupanel, klipphäll som går i dagen inne i en av restaurangerna, rå betong i väggar och golv och en takterrass med sedumtak ett slott i modern tappning? Ja, Artipelag har blivit en plats att förundras och imponeras av, nu gäller också att locka med intressant konst för att besökare ska hitta hit mer än en gång. Konsthallen Artipelag som invigdes den 31 maj i år har potential att bli något alldeles extra och attrahera långväga gäster och konstintresserade. Hela komplexet är på kvadratmeter och innehåller två utställningshallar, två restauranger, shop och väl tilltagna hygienutrymmen. Enligt uppgifter ska utställningsytan vara lika omfattande som Moderna museets. Men det som verkligen ger platsen potential är läget. Byggnaden är placerad i en naturskön omgivning på Håludden i Värmdö, cirka två mil öster om Stockholm. Arkitekten Johan Nyrén har placerat denna spännande konstruktion mitt i Guds vackra natur och det gäller att ha lite fingertoppskänsla för att det inte ska bli helt uppåt väggarna. Rymd och hav Det är rymd, det är natur och det är hav och mitt i allt detta denna enorma huskropp, som likt ett sagoslott tornar upp sig framför de besökare som längs spänger närmar sig byggnaden från sjösidan. De stora tallarna speglar sig i fönstren från utsidan och tar upp en stor del av utsikten från insidan. Det är natur både inne och ute, så som det ska vara i skärgården. Som besökare har man tillgång till stora delar av byggnaden helt gratis, så för många kanske det kan räcka med en utflykt med sol och bad samtidigt som man tar en titt på arkitekturen, väl så spännande detta. Och det är imponerande och stilfullt att arkitekten har tagit hänsyn till topografi, nogsamt valt passande naturmaterial, lekt med planlösning och konstruktion intelligent. Dyr utflykt Men i all denna upplevelse ska man väl passa på att se en av utställningarna också? För med nyhetens behag lockar Artipelag många besökare, men just denna dag är det ganska tunt i utställningshallarna. Kan det vara så att hela besöket helt enkelt blir för dyrt? När jag summerar dagen har vår halvdagsutflykt för två passerat tusen kronor med nästan tvåhundra kronor en nätt liten summa. Och då tycker jag att man borde få något alldeles extra, något som gör utflykten mödan värd. Ja, det tycker jag nog, denna första gång. Men om konsthallen även i ett längre perspektiv ska kunna konkurrera om en intresserad konstpublik måste det nog vara spännande att komma hit varje gång. Men som sagt den som bara vill Artipelag, en ny konsthall i skärgårdsmiljö i Värmdö kommun. se byggnaden och smaka på den omfångsrika buffén, är bara detta att befinna sig så nära den opåverkade skärgårdsnaturen, bland kobbar och skär, i sig en upplevelse. Landet runt med Carl-Einar Häckner Carl-Einar Häckner aktuella turné med Riksteatern heter Swedish Meatballs med lingon. Föreställningen är präglad av Häckners speciella förmåga att balansera mellan allvar och skoj, tårar och skratt. En del recensenter har rentutav kallat honom oberäknelig på scen. I Sverige har Carl-Einar Häckner varit känd och älskad i många år av en trogen publik. Men vid sidan av sin svenska karriär har han också en strålande internationell sådan, såväl solo som med brittiska varitégruppen La Clique. Allra mest har han jobbat och gjort sig ett namn i Australien. Jag började driva med svenskheten där. Jag vet inte varför de tycker att det är så kul, men det är väl den svenska naiviteten. Den svenske kocken i mupparna, Abba, det mörka hos Ingmar Bergman allting. Soloshowen Swedish Meatballs hart gjort succé hos både publik och recensenter. Själv menar Carl-Einar Häckner att han har lyckats få allt på plats i den nästan två timmar långa föreställningen. Jag var tvungen att göra något helt nytt där jag både kunde flippa ut helt och ändå få plats med allvarligare delar. Och med ett sådant föreställningsnamn kan jag tillåta mig att göra helt vansinniga grejer. Jag gillar när det inte går att veta Fakta Artipelag I vårt paket ingick båttur tur och retur, inträde till båda utställningarna Platsens själ och Candida Höfer och lunchbuffé i Bådan café och buffé. Helgturer med båt från Nybroplan mitt emot Dramaten (1 sept-14 okt) 230 kronor per person. Entré till två utställningar rabatt för två utställningar 200 kr per person. Lunchbuffé 150 kr per person. Summa för två kr. hur det ska bli. Det måste finnas en hemlighet i allt man gör och det blir magiskt när det blir rätt med publiken. Stockholmspremiär är den 27 december på Södra teatern och den spelas där till 9 februari Övrig turnéplan se Text: Benny Hellis, Bild: Riksteatern 21 Text & bild: Ullacarin Tiderman

12 Annonser Alldeles intill Bråviken ligger Fredgagården vackert beläget på en udde. Här finns stora grönområden, skogen med vackra ekar och havet som en föränderlig tavla. Kom och njut av lugnet som råder här. 10 min från Norrköping och 15 min från Kolmårdens djurpark. Välkomna! Fredgagården Hotell Restaurang SPA Konferens RESOR TILL ISLAND OCH FÄRÖARNA FAMILJEFÖRETAGET MED DEN PERSONLIGA SERVICEN Vi besöker unika resmål ex: fiskmottagningar, fiskindustrier och surhajstillverkare Grimsis Resor AB Bollebygd / Resor 2013: Island runt 7 dagar: 5-12 augusti Färöarna: juni För reseprogram: resor@grimsis.se , Svenskbygderna i Amerika april 2013 Inkl. flyg från Arlanda och Landvetter via Amsterdam till New York för 2 övern. rundtur, besök bl.a. vid Frihetsgudinnan och Ellis Island. Bussresa via Niagara Falls, Chicago och Bishop Hill till Minneapolis för 5 övern. med utflykter i Mobergland :- Buss Karlstad-Åmål-Landvetter exkl. Reseledare: Lill-Ingmar Nilsson, Årjäng Grums gruppresor.se FYRKLÖVERNS STUGBY bo i underbar natur med utsikt över Siljan Vid Rättviks slalombacke/ sommarrodelbana, nära till skidspår/ vandringsleder. Stugor: 3-6 bäddar, m 2. 1,5 km från Siljan och Rättviks centrum. Kiosk, bastu, solarium. Internet. PERSBORGS STUGBY 12 stugor i Sjurberg 100 m från Siljan, 3 km från Rättvik, 6-bäddar, 80 m 2 med hög standard. Internet. Boka till jul & nyår! Internet till alla ej genomförbart Regeringens Digitala agenda har som mål att Sverige ska bli bäst i världen på att använda digitaliseringens möjligheter. Och internetanvändningen bland de äldre ökar. Hälften av alla mellan år, och var femte över 75 använder internet hemma varje dag. Men målsättningen att 90 procent ska ha tillgång till internet 2020 kommer inte att kunna realiseras. Regeringens mål att alla människor i Sverige ska ha tillgång till internet lades fast i oktober Men den digitala agendan är inte utan svårigheter, menar Olle Findahl Olle Findahl, forskningsledare vid World internet institute. Även om it-ministern Anna-Karin Hatt har som mål ett internet för alla kommer det att finnas en stor andel äldre som inte använder internet, säger han. Enligt de undersökningar om svenskarnas internetanvändning, som genomförs varje år, blir skillnaden mellan dem som använder internet och dem som inte gör det större med åldern. Stora skillnader Dels väger utbildning och inkomst in, där de med högre utbildning och högre inkomster är mer benägna att använda internet, dels utgör själva åldrandet ett problem. När syn och motorik försämras minskar också möjligheten att använda internet. Vi måste vara medvetna om att alla inte har tillgång till internet, särskilt bland äldre. Och ju äldre man blir desto större blir skillnaderna. Aktuellt Text & bild: Ullacarin Tiderman Enligt beräkningar var det 1,7 miljoner som inte använde internet 2009, 2010 var siffran 1,5 miljoner och ,33 miljoner. Fler får internet Visserligen skaffar sig fler internet och antalet som inte använder internet minskar, även om minskningen går långsammare än tidigare. Men det kommer alltid att finnas en grupp som inte har eller använder internet. Skälen till detta är många, men i undersökningen uppgav 67 procent, av dem som inte använder internet, att de inte var intresserade, 19 procent uppgav att de tyckte att det var för krångligt kommer det att finnas många äldre som inte har internet. Det måste finnas system för dem att fullt ut delta i samhället och trots detta också ha tillgång till olika samhällstjänster, menar Olle Findahl. Hotellpaket till helt otroliga priser! Erhåll bästa pris genom att ange annonskod: SPRF KrYssnIng när resan är målet! Falkenberg Strandbad 4* På Falkenberg Strandbad bor du precis vid havet och kan skämma bort dig själv med välgörande behandlingar och underbar mat. Bada och basta gratis på Klitterbadet och njut av den friska, salta luften på långa härliga strandpromenader... 2 övernattningar i superiorrum 2 x frukost 1 x 2-rätters meny/buffé 1 x välkomstdrink Gratis internet & park. Spara upp till 760, , - Menstrup Kro 3* Menstrup Kro ligger ca. 10 km från den charmiga orten Næstved på sydsjälland. Här kan du få uppleva en äkta krosemester med god mat och dryck samt njuta av lugn och ro. I Næstved finns mysiga caféer, shopping och folkliv för den som det önskar. 2 övernattningar 2 x frukostbuffé 2 x 2-rätters meny/buffé 2 x drink före maten Inomhuspool OBS! Restaurangen är stängd på söndagar. 1 middag byts då ut mot 1 lunch alt. 1 flaska vin. Ankomst sön-ons(tors-sön 1.190,-) Spara upp till 828, , - Tfn: Priserna är per person i dubbelrum Bra barnrabatter Expeditionsavgift från 59,- Spara i förhållande till hotellets egna priser Förbehåll för utsålda datum, tryckfel och prisförändringar Öppet mån-tors 9-17 och fre Mer än 400 hotell över hela Europa! Upplev flärd och glamour följ med på en av våra gruppresor 2013 Royal Caribbean med ST PETERSBURG den 30 JUNI. GEIRANGER FJORDEN den 7 SEPT. Två resor i Medelhavet med start i BARCELONA den 29 SEPTEMBER Och i VENDIG den 16 NOVEMBER Pris fr :- SEK per person BäsTa Urvalen av KrYssnIngar finns I gamla stan SJÖRESEBYRÅ, Köpmang. 10, Stockholm tel info@sjoresebyra.se Hurtigruten Lämna vardagen hemma och njut av lyxen att bli riktigt bortskämd av allt det goda Hurtigruten erbjuder, så som mäktiga naturupplevelser, läcker mat och god service. BERGEN - KIRKENES den 30/5, 22/8, 14/9 KIRKENES - BERGEN den 24/6 och 18/8 Pris fr :- SEK per person HARPA konserthus Nu är det dags för vår succé +55 resan till ISLAND Javisst, följ med på vår uppskattade succéresa. Utresa 21 april och 8 september Boka nu. 5 dagar, 4 nätter pris per person Hallgrimskyrka 9490:- GASSA ART & DESIGN 22 23

13 Reportage Text & bild: KG Mattsson Reportage Anita Karlén såld på gamla bilar Veteranbilsrally har under många år varit en nästan totalt mansdominerad hobby. En av de första kvinnor som bröt dominansen är Anita Karlén, som med tiden kom att bli både vice ordförande i Motorhistoriska riksförbundet och varit samordnare för mängder av tävlingar. Det är jättehäftigt att köra gamla bilar, säger Anita Karlén. Redan tidigt fattade Anita tycke för gamla veteranbilar. Ljuv kärlek uppstod en dag när hon som tonåring tog en promenad över Skeppsbron i Stockholm. Mitt på bron träffades hon av blixten, men inte vid åsynen av en ung stilig kavaljer, utan av en pampig engelsk Jaguar från 40-talet. När jag blir stor ska jag ha en sådan bil kommer jag ihåg att jag tänkte, säger Anita Karlén. Uppfyllda drömmar Och tonårsdrömmarna har hon uppfyllt fler gånger om. Sedan mitten av 60-talet har det stått ett flertal veteranbilar i familjens garage. Alla äldre än 20 år, vilket räknas som gränsen för en veteran. Det är känslan kring en gammal bil som är det viktiga. Åsynen av de stilrena formerna, dofterna som möter en när man öppnar dörren, att bara att få ta i den är en upplevelse. Och därtill få köra är helt underbart. Men det dröjde innan hon skaffade körkort. De gånger jag åkte bil tyckte jag att det var skönast att sitta bredvid föraren. Så det dröjde faktiskt tills jag blev 40 år innan jag lärde mig köra. En grön Bentley Nästa steg var att köpa en bil, och tillfället dök upp en pingstafton när hon slog upp Dagens Nyheters annonsbilaga. Blicken föll på en sportig grön Bentley från Anita ringde och köpte på stående fot. Den stod långt inne i ett förråd i Stockholms frihamn, dammig och övertäckt med presenning. Så jag skaffade en bärgare, fick hem den och hoppades på att den skulle fungera. Och det gjorde den. Nästa veteran i garaget blev en liten bullig Wolsley från Men Anita nöjde sig inte bara med att ratta gammalt. Hon blev snart medlem i Automobilhistoriska klubben, en rikstäckande organisation med över medlemmar. Åren som avdelningschef på Södersjukhuset har gett henne erfarenhet att hålla i många trådar samtidigt och snart klev hon in i allt större uppgifter och har sedan dess arrangerat rader av veteranbilsrallyn. Tävlingar i hela landet Det finns mängder av klubbar i Sverige med lokala arrangemang, men 1999 startade en riksklassiker som körs på olika håll i landet. Någon tidtagning existerar inte utan loppet är mer en kulturresa med lättare manöverprov och tipsfrågor. Som en del av Sverigeklassikern finns även damklassens tävling kallad Alexandra Gjestvangs minne. Till åtanke en av Sveriges första kvinnliga bilister. Gruppen brukar samla ett tjugotal bilar och arrangeras av klubbens herrar. Men damerna kan ta det med ro för det enda tävlingsmomentet som sker i deras tävling är publikens val av favoritekipage. Ett val som brukar vinnas av dem som har den mest tidsenliga klädseln, som passar bäst ihop med bilen. Anita lyckades väl 2008 och vann vandringspriset. Ärvde kläder Anita har haft god hjälp med klädvalen i arvet efter sin mormor Hilda Petterssons garderob. Mitt första minne av bilar härrör från mormor och morfar som hade en gammal T ford. En kärra som till slut hamnade som skrot ute i skogen och blev en utmärkt lekplats för oss barn. Mormor var för övrigt en av de första kvinnorna i hemstaden Köping som körde bil. Mormor Hilda efterlämnade nu inte bara utslitna automobiler utan även utgångna kläder från förra sekelskiftet. Anita ärvde hennes garderob, en samling som hon har fyllt ut i tioårsintervaller med kläduppsättningar, en sevärdhet i sig. De har kommit till användning Jag har aldrig ägt en modern bil, något som inte alltid mina döttrar gillat. När de var små och vi for på semester till fjällen i Wolsleyn skämdes de väldigt och frågade varför jag inte kunde vara som andra mammor och köra modernt. i flera veteranbilstävlingar, men har också lånats ut till mannekänguppvisningar och teatersammanhang. Anita Karlén är mån om sina bilar, och har högt kvalitets- och miljötänk. De äldsta bilarna är från början av 1900 talet och måste vara i ett sådant skick att de får köras på allmän väg. Nog för att jag som arbetsterapeut ibland fick ta hand om trafikskadade, men det är en kunskap jag inte haft någon nytta av i Automobilhistoriska klubben, det är en lugn motorsport det här. Vi är bilister som oftare blir omkörda än kör om. 24 Värdet på en veteranbil och dess rekvisita varierar med skicket. Köper man ett vrak kan det bli en kostsam hobby och de gamla stora bilarna drar mycket bensin. Det är känslan, formerna, dofterna som är det viktiga med gamla bilar. Bara att få ta i den är en upplevelse, menar Anita Karlén. 25

14 Annons ««100 KR I RABATT! ANGE BOKNINGSKODEN SPRF100. ««Varannan svensk riskerar demens Prognoserna för hur många äldre som i framtiden kommer att drabbas av demens håller inte. En ny svensk studie gjord vid Umeå universitetssjukhus visar att fler än beräknat kommer att ha den allvarliga sjukdomen Totalt , motsvarande varannan svensk som är 85 år eller äldre. Yngve Gustafson Forskare och läkare oroar sig nu för att trycket på samhälle och vård kommer att bli enormt, samtidigt som boende i särskilt boende minskar och geriatriken på många platser i landet dras ner. Resultaten kommer från ett delprojekt i den så kallade Gerda-studien, som sedan 2000 följt demensutvecklingen bland 85-åringar och äldre i Umeå, fem fjällkommuner i Västerbotten samt Österbotten i Finland. Och trenden är tydlig: andelen äldre med demenssjukdom och depression har ökat kraftigt. På fem år har andelen sjuka i demens ökat med 40 procent, säger Yngve Gustafson, professor i geriatrik vid Norrlands universitetssjukhus i en artikel på Västerbottens läns landstings hemsida. Medicin Text & bild: Ullacarin Tiderman Orsak oklar Skulle resultaten från Gerda-studien omvandlas till att gälla för hela riket skulle man, till den kvarts miljon demenssjuka människor som man hittills prognostiserat, då få lägga ytterligare drabbade, menar Yngve Gustafson. Vad som är orsak till denna ökning är inte klarlagt, men forskarna har sållat ut tre möjliga orsaker: Fler personer, 85 år och äldre, hjärtopereras i dag än tidigare. I studien kunde forskarna konstatera att fem gånger fler 85-åringar har fått nya kranskärl än på 1990-talet. Risken för demens ökar med stiganden ålder. Ytterligare en orsak är att allt fler överlever en sjukdom för att i stället drabbas av en annan. En stor del av patienterna i Gerda-studien har haft stroke, 22 procent. I takt med att vården av dessa patienter blivit allt bättre har också överlevnaden ökat. 30 procent av dessa patienter har senare utvecklat demens, vilket bidragit till ökningen. Lever med sjukdom Den tredje orsaken är att allt fler med demenssjukdom lever med sin sjukdom. Bromsmediciner och bättre vård gör att överlevnaden ökar. Även nya studier i andra europeiska länder ger liknande resultat. Forskarna hoppas dock att resultaten från alla data i studien också ska ge nya kunskaper för hur man förebygger sjukdom och förbättrar behandlingen av äldre. PORTUGAL 9 mars - 27 april 2013 Guldkant på tillvaron! Följ med till Algarvekusten och upplev den härliga miljön, det underbara klimatet och ett spännande utflyktsprogram. Här finns också milslånga stränder, närhet till flera trevliga städer och en fantastisk natur som inbjuder till härliga cykelturer, promenader, golf och andra strövtåg. Upplev Algarvekusten till ett förmånligt pris! SVENSKTALANDE FÄRDLEDARE à ALGARVE 1 VECKA FRÅN KR Julklappar kan komma i många......olika former! Allt roligt på ett ställe! Julkatalog 2012 med nyheter, julklappstips och extrapriser! Nyhet! Fraktfritt över 600:- ända fram till jul! Julgrans dekorat ioner Skapa egna änglar att hänga i granen! FÖR BOKNING OCH MER INFORMATION: ELLER RING Du reser tryggt med oss. Vi ställer erforderliga garantier gentemot Kammar kollegiet och är medlemmar av SRF (Svenska Resebyråföreningen). Butik Skara NY Butik Stockholm Axvallagatan 10 Mäster samuelsgatan Skara Stockholm Kundtjänst: order@slojd-detaljer.se

15 Internationellt Text & bild: Ullacarin Tiderman Internationellt Längtan tillbaka blev för stark När perestrojka och glasnost i Sovjetunionen förebådade den ryska våren, var Rauna Lejina en av de svensk-letter som vände sin blick mot det gamla hemlandet. Den lettiska nationalkänslan har överlevt ockupationer, krig, deportering och liv i landsflykt. Nu ville hon tillbaka och hjälpa till att befria sitt land. Egentligen, säger hon, var hon 95 procent svensk. Under hela sin uppväxt var det svenska vänner, svensk skola och svenska traditioner som gällde. Visserligen pratade familjen lettiska hemma, men det officiella livet var genuint svenskt. Ja och så var det lettiskt sommarkollo, som hon besökte några somrar i Stockholms skärgård. Men det var först på universitetet i Uppsala som hon kom i kontakt med politiskt engagerade lettiska ungdomar och gick med i det Europeiska lettiska ungdomsförbundet. Och då var hennes egen lettiska ganska dålig, insåg hon. Varje sommar var det kongresser i olika europeiska länder där lettiska ungdomar från hela världen träffades. På en av dessa kongresser träffade jag min man, vars familj hade flytt till USA, säger Rauna Lejina. Sköter svensk färdtjänst Vi träffas på ett kafé i Riga, efter arbetsdagens slut. Rauna Lejina, 68, är pensionär sedan några år, men jobbar 25 timmar i veckan på Taxikurir med färdtjänst. Hit till kontoret i Riga ringer svenska pensionärer när de behöver färdtjänst i Stockholm. Det fungerar jättebra. Jag har ju bott i och känner till Stockholm. De flesta klagomål kommer faktiskt några minuter innan färdtjänstbilen dyker upp. Kunder ringer och klagar över att den är sen fastän det återstår några minuter innan utsatt tid, säger Rauna Lejina och skrattar. Om Sovjetunionen inte fallit samman, och om de baltiska länderna inte hade blivit fria, vet inte Rauna Lejina hur hennes liv hade blivit. Men nu kan hon inte tänka sig någon annan plats på jorden än just här, hemma i Riga, Lettlands huvudstad. Jag åkte tillbaka 1990 och jobbade på Folkfrontens tidning, Sovjetunionens första fria tidning. Jag hade två vuxna barn och ville jobba för ett fritt Lettland, säger hon. Arbetet bestod främst i att översätta svenska nyheter till lettiska. Planerna var att stanna några år, känna sig för, kanske bli kvar, men när hennes mamma blev sjuk återvände hon till Sverige Återvände regelbundet Själva befrielsen och självständighetsdagen den 21 augusti 1991 upplevde hon på plats och även de kommande åren återvände hon regelbundet till Lettland, men först efter mammans död 2003 gick flyttlasset över Östersjön. Då hade hon använt tiden hemma i Sverige bland annat till att läsa lettiska på universitetet i Stockholm. Och på plats i Riga fick hon jobb som lärare på Lettlands kulturakademi i svenska och svensk kultur. Men den lettiska patriotismen går genom generationer. Mamma, Rauna bara ett år gammal och mormor flydde på hösten 1944 och hamnade i Tyskland. Pappan lyckades lämna landet precis innan de sovjetiska trupperna ånyo tog stryptag på landet. Som en av lettiska flyktingar kom han till Sverige och fick där hjälp genom Röda korset att återförenas med sin familj. Rauna Leijnas barn har fortsatt i hennes fotspår. I Sverige gick de i lettisk lördagsskola och något annat gymnasieval än den lettiska internatskolan i Tyskland var aldrig aktuell. Och medan Rauna Lejina blev kvar med sin sjuka mamma i Sverige flyttade barnen till Lettland och började bygga sin framtid i Riga. Ja, deras språkkunskaper har öppnat dörren till arbete, karriär och ett liv i Lettland, säger hon. Pratar fler språk Sonen som föddes i USA, under de två år som Rauna Lejina och hennes man var bosatta där, pratar förutom lettiska och svenska också engelska, tyska och svenska. Med dessa språkkunskaper fick han redan i början av 90-talet jobb på försvarsministeriet och utbildade sig sedermera till officer. Dottern med samma språkkunskaper jobbar inom reklambranschen. Ungdomar som inte hade jobb i sina dåvarande hemländer, kunde börja om och få jobb här. All arbetskraft särskilt de med utbildning och språkkunskaper var välkomna, säger Rauna Lejina. Mödosamt liv Även om livet för många är mödosamt i Lettland efter finanskris och ökad arbetslöshet, tillhör Rauna Lejina en privilegierad grupp. Hennes svenska pension, drygt kronor i månaden efter skatt cirka 600 lat i månaden, är betydligt högre än den lettiska minimipensionen mindre än 200 lat i månaden. Därutöver har hon också lön från Taxikurir och en liten lettisk pension på 30 lat i månaden. Saknar hon då något från sitt gamla hemland. Jag saknar svensk ost, grevé, köttbullar, som nu är ett måste på julbordet och limpa, säger hon och ler. Men jag åker till Stockholm ibland för att handla. Men, nej, säger hon så. Nu är jag för gammal för att flytta. Nu stannar jag här. Rauna Lejina har sedan ungdomen känt en dragning till sitt forna hemland Lettland och återvände för knappt tio år sedan. Fakta Lettland Befolkningen består av 59 procent letter och 29 procent ryssar, och mer än en tredjedel av invånarna bor i huvudstaden Riga. Staden grundades år 1201 och är den största staden i Baltikum med en befolkning på invånare. Letterna har sedan tidig historia varit en folkgrupp med ett eget språk och en egen identitet. Den första självständiga lettiska staten grundades dock först efter första världskriget. Fram till dess hade det territorium som i dag utgör Lettland under århundraden dominerats av andra, större nationer: tyskar, svenskar, polacker, ryssar. Under det medeltida Hansaförbundets tid blev Riga ett betydande handelscentrum vid Östersjön. Efter strider mellan Sverige och Polen hamnade Livland under den svenska kronan då Riga 1621 erövrades av Gustav II Adolf. Under den svenska tiden ( ) skedde en viss invandring från Sverige och de ekonomiska förbindelserna mellan Livland och Sverige stärktes. Efter nederlaget vid Poltava år 1709 och gradvis under 1700-talet blev de områden som i dag är Lettland en del av Tsarryssland. I juni 1941 anföll Nazityskland Sovjetunionen och ockuperade Baltikum under åren Hösten 1944 återtog Röda armén Baltikum som åter föll under sovjetiskt styre, ett styre som kom att vara under 47 år. Rigas stora sekelskiftskvarter, med ståtliga stenhus och jugendfasader, vittnar om den enorma ekonomiska expansion som Lettland upplevde fram till första världskriget. Den 21 augusti 1991 utropade Lettland åter sin självständighet. Munnen känns inte torr längre När det känns torrt... kan Membrasin göra stor skillnad! Membrasin innehåller ett extrakt av havtornsolja som med sitt höga innehåll av karotenoider/ vitamin A bidrar till att bibehålla slemhinnornas normala funktion. Normalt fungerande slemhinnor har förmågan att producera sekret som smörjer slemhinnorna och förhindrar t ex muntorrhet eller torra ögon, vilket har stor betydelse för livskvalité och välbefinnande. Ett axplock av gjorda Membrasinstudier: Petra S Larmo m fl. Oral Sea Buckthorn Oil Attenuates Tear Film Osmolarity and Symptoms in Individuals with Dry Eyes. The Journal of Nutrition Erkkola R and Yang B (2003) Sea Buckthorn Oils towards Healthy Mucous Membranes. AgroFood Industry hi-tech.3, Yang B(2003) Effects of Sea Buckthorn Oil on Skin. Asia Pacific Personal Care 4 (5), FINNS I DIN HÄLSOBUTIK OCH PÅ APOTEK

16 Annonsuppslag Annonsuppslag ERBJUDANDE RABATT TILL SPRF S LÄSARE KR/PERSON OM MAN BOKAR SENAST 31 DEC 2012 (VÄNLIGEN ANGE RABATTKOD: SPRF)

17 KONOVALENKO Annonser...bjuder på en resa genom skogslandskapen i Sverige i en brytningstid som idag är borta. Skogens och jordens arbetare skildras i både vardagsslit och på dans och fest. Filmerna säljs på Ljusdalsbygdens museum. Se filmlistan på vår webbplats ( Tel Tuff telefon i lyxförpackning blimo hjälpmedel UTFÖRSÄLJNING! Rabatter upp till: 40% Modeller från kr! Kontakta oss för GRATIS KATALOG! Lill-Babs-telefonen Doro PhoneEasy 615 Upptäck en mobil som är enklare att använda. Som har bättre ljud och tydligare text. Och som är lätt att ta och skicka bilder med. Just nu i Lill-Babs favoritfärg aubergine. Ge dig själv eller någon som vill fortsätta att»leva livet«en enkel mobil i julklapp. Läs mer på doro.se/lillbabs. FRI HEMLEVERANS! Prisexempel: Ord kr kr 9-dagars HÄLSORESOR TERVIS i Pärnu, Estland Resa med båt, 6 nätter på SPA, helpension, läkarbesök och 3 behandlingar/dag. Ring så skickar vi mer info! Tel: Ett större fokus måste sättas på patientinflytande vid en cancerdiagnos. Majoriteten av dem som drabbas av sjukdomen i dag kommer att leva tio år efter diagnos, med eller utan cancer. Större vikt måste läggas på patienternas rehabilitering och livskvalitet, menar patientföreningar och företrädare för cancerrehabilitering. Att få en cancerdiagnos innebär en omvälvande livskris. Många som får ett sådant besked känner sig utlämnade till en sjukvård, som liknar en serviceinrättning där patienten är kunden, men få vet vad de förväntas beställa. Och många röster höjs för ett ökat inflytande, bättre kontinuitet och tillgänglighet och en rehabilitering som sträcker sig från diagnos till efterbehandling. Det många personer som fått en cancerdiagnos ofta undrar över, är om den vård de får är den bästa, säger Maria Wiklund, bröstcancerföreningen Amazona. Brist på information Detta menar hon visar brist på information, men också på de faktiska förhållandena. Cancervården i Sverige ser olika ut beroende på om man vårdas på ett universitetssjukhus eller på ett litet sjukhus på en mindre ort. Den som får en cancerdiagnos måste få känna kontinuitet i vården, till exempel ha samma läkarkontakt och tillgång till en kontaktsjuksköterska som följer patienten under hela sjukdomsperioden, säger Maria Wiklund. Hon menar också att cancerpatienten måste kunna vara delaktiga i sin Som ett led i den nationella cancerstrategin ska sex regionala cancercentra, RCC, etableras, ett i varje sjukvårdsregion. Syftet är att stärka patientens ställning genom att cancervården blir mer jämlik, att alla cancerpatienter oavsett bostadsort ska få tillgång till samma högkvalitativa diagnostik, medicinska behandling och psykosociala stöd. Främsta syftet är att utveckla strategier för att förebygga cancer och stimulera cancerforskningen, men det Medicin Text & bild: Ullacarin Tiderman Ett liv även efter cancerbehandling Får vi som patienter den bästa vården när vi får en cancerdiagnos. Den frågan ställer sig många om insjuknar, säger Maria Wiklund, bröstcancerföreningen Amazona. vårdplan, till exempel kunna påverka var man ska kunna lämna prover och få ha synpunkter på operationstider. De som fått en cancerdiagnos måste också följas upp under en längre tid, även efter det att behandlingen är avslutad. Svårt se helheten Vid förfrågningar till patientföreningar vad de är mest missnöjda med i vården, svara många att det är svårigheten att få en helhetsbild av behandlingen: var, hur lång tid och vad händer nu? Detta vill man få svar på för att mentalt kunna vara förberedda på vad som ska hända. Många påpekar också att informationen brustit om korta och långsiktiga biverkningar. Plötsligt drabbas man av en långsiktig biverkan och Cancervården ska bli mer jämlik handlar också om att varje patient ska erbjudas god och säker vård med insatser som har stöd i forskningen. Av Socialstyrelsens senaste rapport om cancerförekomsten i landet framgår att allt fler insjuknar, dör i cancer varje år. Antalet cancerfall i Sverige kommer att fördubblas fram till Den vanligaste cancerformen hos kvinnor i Sverige är fortfarande bröstcancer, medan prostatacancer är den vanligaste hos män. Och man lever allt längre med sin cancer. kanske tror att man åter insjuknat. Sammanfattningsvis menar man att vården är bra, men att informationen brister och att man som patient känner sig väldigt utsatt. Cancer är i dag så vanlig att alla berörs av den sjukdomen, den som har fått diagnosen, men också anhöriga, arbetskamrater och vänner. Alla inom vården av cancersjuka måste samverka för att vi ska få en hållbar cancervård, säger Maria Hellbom, som har arbetat med cancerpatienter i 20 år och arbetar som psykolog inom regioncancercentra syd, RCC syd. Men det är inte bara under själva cancerbehandlingen som det är viktigt att minimera negativa effekter, det är minst lika viktigt att hitta ingångar för rehabilitering efteråt för att förebygga fortsatta hälsoproblem. Regionala cancercentra är en del i den nationella cancerstrategin som regeringen spikade Strategin innefattar även satsningar på en mer patientfokuserad cancervård, som minskad tobaksrökning. Men också att fler kvinnor ska genomgå gynekologisk cellprovskontroll och mammografiscreening och svenskt deltagande i ett internationellt projekt om överlevnad i cancersjukdomar. Totalt har 227 miljoner kronor avsatts för perioden

18 Annons 34 Aktuellt från Pensionsmyndigheten Nu slipper du söka bostadstillägg varje år Den 1 november 2012 infördes nya regler för bostadstillägg som gör att de allra flesta slipper ansöka varje år. Om du är en av dem som får ett tillsvidarebeslut kommer du att få besked om det från oss. Annars får du en ansökan hemskickad i vanlig ordning. Du måste dock alltid anmäla förändringar i din ekonomi, bostads- och familjeförhållanden som kan påverka ditt bostadstillägg, till exempel: Om du får ändrad bostadskostnad. Om du byter bostad, får en inneboende eller om dina boendeförhållanden ändras på annat sätt. Om du blir sammanboende, gifter dig, skiljer dig eller flyttar isär. Om du ska vara utomlands längre än sex månader eller bosätta dig i annat land. Om du eller den du bor ihop med får ändrad inkomst/pension. Du slipper meddela vanliga årsskiftesändringar Du slipper meddela de vanliga årsskiftesändringarna i inkomst/pension från Pensionsmyndigheten och Försäkringskassan och från AMF, Alecta, AFA, KPA och SPV då uppgifterna hämtas automatiskt. I dessa fall räknar vi om ditt bostadstillägg och skickar ett utbetalningsbesked till dig. Kundservice Har du låg pension kan du ansöka om bostadstillägg Har du fyllt 65 år och tar ut hela din ålderspension kan du ansöka om bostadstillägg. Det är ett extra stöd till bostadskostnaden för pensionärer med låga inkomster. Bostadstillägget är skattefritt och cirka pensionärer har det idag. Om du har låg pension kan du få bostadstillägg även om du har tillgångar, till exempel lite pengar på banken. Är du gift, sambo eller registrerad partner är det era gemensamma inkomster som påverkar bostadstillägget. Du kan ansöka oavsett om du bor i en hyrd bostad, en bostadsrätt, ett eget hus, ett äldreboende eller annat boende. Värdet på den egna bostaden räknas inte med när tillgångarna beräknas. Du ansöker hos oss på Pensionsmyndigheten. Enklast gör du det på Kristina Kamp, Pensionsmyndigheten Slut med kafferep dags för handling Förbundsordförandena för landets pensionärsorganisationer måste äntligen träda fram och bli synliga i den allmänna debatten. De måste också skapa en effektiv gemensam förhandlingsorganisation. Nuvarande diskussioner med regeringen är mer kafferep än kraftfullt agerande för pensionärerna. Så får det inte fortsätta. Pensionärerna måste få en reell förhandlingsplattform. Bromsen bygger på felaktiga prognoser och är inte värdig en välfärdsstat. Det är oacceptabelt att pensionerna minskar när lönerna ökar. Klyftan mel- Dagens Nyheter beskriver i en artikel en märklig tillämpning av socialtjänstlagens regler om hemtjänst. Stadsdelsnämnderna i Stockholm, även på Östermalm, mäter insatserna med tidtagarur. Så blir det uppenbarligen när våra politiker säljer ut sitt ansvar för äldreomsorg till vinstbolag i stället för att tillämpa socialtjänstlagens tydliga regler, som bygger på en värdegrund för vård i egen regi. Lagen säger alltså inte att budget ska styra hemtjänsten. Så sent som 2010 lämnade alliansregeringen en proposition där regeringen föreslår att det införs en bestämmelse i socialtjänstlagen om en nationell värdegrund för äldreomsorgen. Värdegrunden innebär att socialtjänstens omsorg om äldre ska inriktas på att lan pensioner och löner blir allt större, även med en bra ekonomisk utveckling i framtiden. Till detta kommer att pensionärerna betalar högre skatt än löntagarna. Också detta är orimligt. Vi kräver gemensamt: att bromsen avskaffas den slår fel, skapar otrygghet och orättvisor att pensionerna utvecklas som lönerna och värdesäkras att pensioner och förvärvsinkomst beskattas lika att pensionärsorganisationerna bildar en gemensam förhandlingsorganisation Vård mäts med tidtagarur Så är det dags att slänga åt pensionärerna ett litet val/fläskben. Alliansen tänker nämligen sänka våra skatter med ynka 50 kronor i månaden Tanken kan tyckas god, men beloppets storlek är som ett stort hån. Det fattas ju en nolla, för sänkningen borde vara 500 kronor. När alliansen övertog makten införde de 2007 en historisk nyordning äldre personer får leva ett värdigt liv och får känna välbefinnande. Om vinstbolagens tjänstemän hetsas med stämpelur upplever de äldre en stressituation i stället för den lagstadgade värdegrunden, med trygga förhållanden. Stockholm stad lever alltså även i denna fråga vid sidan om socialtjänstlagen. Enligt regeringsformen måste även stadsdelsnämnderna i Stockholm utöva sin makt under lagarna. Äldrepolitik i Stockholm är något helt annat än alliansregeringens äldrepolitik trots att också Stockholm har alliansmajoritet. Det finns naturligtvis inget skäl för allianspartierna i Stockholm att driva en annan politik än regeringen och riksdagen har beslutat. Per-Ola Larsson Debatt Vi pensionärer samlade till möte i Stockholm har antagit detta upprop vid möte om pensionsfrågor som SPRFs Stockholmsavdelning anordnade den 20 september Uppropet finns på Twitter och på Facebook under pensionärsuppropet. Karl Gunnheden, ordförande SPRF Distrikt Stockholm Owe Landgren, ordförande SPRF Stockholm KG Scherman, fd generaldirektör, Riksförsäkringsverket, Karl-Olov Hedler, fd revisionsdirektör/projektledare Ett samhälle öppet för alla Frågan om tillgänglighet är i allra högsta grad eftersatt. Detta gäller både affärer, restauranger och kommunala inrättningar. Jag är ordförande för Hörselskadades förening i Hässleholm och vi slåss både lokalt och i övriga Sverige, mot politiker och kommungubbar för att få ett mer tillgängligt samhälle. Alla funktionshindrade har rätt till ett samhälle som är till för alla. Här i kommunen fungerar det väldigt dåligt, man lovar och lovar men håller tunt. De som bestämmer borde tänka lite mer på att även de en vacker dag blir äldre och behöver kunna ta sig fram och även höra vad som sägs. Bengt Lundén Bara smulor kvar till pensionärerna av aldrig tidigare skådat slag. Pensionärerna har därefter betalat mer i skatt än vad en löntagare gör för en likvärdig inkomst. Den orättvisa och diskriminerande beskattningen har under åren trappats upp ytterligare och gjort de svenska pensionärerna till de mest beskattade i världen, enligt Världsbanken. Det normala bland övriga länder är lika skatt för lika lön/ pension. En del pensionärer kan i dag betala upp till 900 kronor/månad mer i skatt än en löntagare gör. Alla partier måste nog inse, att så här orättvist och diskriminerade kan man inte i längden behandla pensionärer beskattningsmässigt. Pensionärer har ju fortfarande rösträtt och sker inga ytterligare förändringar före 2014, så blir valresultatet därefter. Lars Zetterberg 35

19 Annons Aktuellt Text & bild: Ullacarin Tiderman den godaste julen börjar ombord 36 I år har Sveriges meste julbordskrögare, Leif Mannerström komponerat julbordet ombord på Cinderella. Här finns klassikerna du känner igen, men också flera av Leifs egna specialiteter som nu har premiär på Östersjön. På våra andra fartyg väntar vårt traditionella julbord fyllt av julens många smaker och allt du förknippar med ett julbord värt namnet. Välkommen ombord! Mannerströms JULBORD på Cinderella inkl vin, öl, läsk och kaffe samt del i B2-hytt. Bokningskod SKKAMP. Gäller 18/11 26/12, dock ej 24/12. Anslutningsbussar finns från ett flertal orter. Boka din resa på vikingline.se eller ring vikingline.se Från 494: _julbord_182x265_SPRF Tidningen nr 6.indd Tv Anders Andersson och Jörgen Falk sjunger om hjärta och smärta och lägger handen över hjärtat. Bilden th Josefine Bäckrud ger instruktioner till damerna som sjunger altstämman. Seniorer tar ton i pop- och rockkör Fem män och tio kvinnor har samlats när Sensus tillsammans med två sångpedagoger kallar till starten på pop- och rockkör för 55+. Förväntningarna går nästan att ta på och när Josefine Bäckrud slår an den första låten, Sånt är livet av Anita Lindblom, är alla med från första tonen. Initiativet till pop- och rockkören kommer från ledarna, Josefine Bäckrud och Camilla Lundstedt. De har ett företag tillsammans och leder flera körer. När några kollegor i Göteborg och Malmö berättade om att det startat seniorkörer, tänkte de; varför inte? Vi tog kontakt med Sensus och så fick vi låna lokaler i Birkagården i Stockholm. Målet med denna grupp är att repetera in en repertoar på cirka tio låtar och sedan framföra dem vid en konsert, eller uppspel sista gången, säger Camilla Lundstedt. Men framför allt ska det vara roligt, så vi vill inte göra så stor affär av ett framförande, men det är alltid roligt att ha ett mål att arbeta mot, säger Josefine Bäckrud. Lekfullt och enkelt Efter uppvärmning med boxövningar och röstlekar placerar de med vana händer deltagarna i röstlägen, sopraner, altar för sig och de fem herrarna i mitten. Utan omsvep och krusiduller Sångpedagogerna Camilla Lundstedt tv och Josefine Bäckrud th. går de rakt på sången och börjar genast dirigera stämsång. Det verkar lekfullt och enkelt och eftersom alla sjunger är det ingen som noterar att en extra stämma blandar sig i. Det här var ju inte så svårt Jag bor tvärs över gatan och hittade kören när jag var in på Birkagården och tittade på programmet, säger Anders Andersson, 67. En del nybörjare Anders Andersson har tidigare deltagit i en liten kör på jobbet. Men erfarenheterna från körsång är mycket blandade. Kerstin Norberg, 64, har aldrig tidigare sjungit i kör. Jag har börjat trappa ner lite och har mer frihet än tidigare och ramlade över det här. Och när jag kom hit visade det sig att det var en person som jag känner som också är här. Kul eller hur, säger hon och skrattar. Jörgen Falk, 67, jobbar fortfarande i eget företag. Men kommer nu att ta extra lång lunch varje onsdag mellan klockan 11 och för att sjunga i den nybildade kören. Det här är jättekul. Jag har sjungit lite tidigare i kyrkokör. Men det här svänger lite mer. Uppträda med jättekör Sångpedagogerna avslöjar också att de har ett större mål i sikte, att sammanföra alla körer som de jobbar med och tillsammans genomföra en stor konsert. Att det blir en konsert är bestämt, men tidpunkten är ännu öppen. Vilket härligt gäng, säger Camilla Lundstedt, när kören avslutar sin repetition och deltagarna droppar av. Hur många kan det vara i kören? Vi har ambitionen att bli stora. Ju fler desto bättre. Då blir det maffigt, säger Josefine Bäckrud. Intresset för att sjunga i kör har ökat under de senaste åren framför allt sedan tv-programmet Körslaget började sändas i TV4. I år sändes den sjätte omgången av underhållningsprogrammet och årets körledare var: Anders Bagge, Martin Rolinski, Gladys del Pilar, Lili & Susie, Putte Nelsson, Louise Hoffsten, Bengan Janson. Finalen gick den 20 oktober mellan Team Putte och Team Hoffsten och segrade gjorde Team Putte med en kör från Vetlanda. 37

20 Annonser Annons -Det vardagliga erektionsstödet! Julgåvor som! r a k a n k t e d å s r e x ä v Beställ på hemsidan eller ring! Trycksak Vi-skogen Stockholm Givarservice plantera@viskogen.se Plusgiro Vi-skogen är en biståndsorganisation som i 30 år bidragit till att förbättra levnadsförhållandena för över en miljon fattiga människor runt Victoriasjön i östra Afrika. Genom samplantering av träd och grödor, så kallad agroforestry, hjälper Vi-skogen småbönder att bekämpa fattigdom. Träden skapar helt nya förutsättningar för det som människor saknar mest; mat, ved, medicin, skugga, foder, vitaminer och i bästa fall en ekonomisk buffert som tryggar skolgång och läkarbesök. Träden hjälper familjerna att bli självförsörjande. Varje år odlas flera miljoner träd, som dessutom förbättrar utarmad eller förstörd jordbruksmark. Olika insatser görs också för att motverka de negativa effekterna av klimatförändringarna, och för att anpassa jordbruks- och miljöarbetet till de nya hot som slår särskilt hårt mot fattiga i Afrika. Om du tycker att hjälp som växer så det knakar verkar vara en bra idé, och vill hjälpa ännu mer, så tar vi tacksamt emot ditt stöd. SMS:a VÄXA till så skänker du 60 kronor eller ge din gåva på Plusgiro Syrsan ger den sinnliga höjdpunkt som ett rikt sexualliv innebär. Foto: Riccardo Gangale Trycksak konferens@valla.fhsk.se t år! God Jul & Gott Nyt 6 Foto: Maurits Otterloo Östergötland bjuder på en mängd intressanta sevärdheter och aktiviteter historiska platser, museer, slott, kyrkor, teater mm. Kontakta vår konferenssamordnare Anders Johansson, anders.johansson@valla.fhsk.se, så får ni hjälp att planera er resa! 4 3 Vi-skogen är en biståndsorganisation som i 30 år bidragit till att förbättra levnadsförhållandena för över en miljon fattiga människor runt Victoriasjön i östra Afrika. Genom samplantering av träd och grödor, så kallad agroforestry, hjälper Vi-skogen småbönder att bekämpa fattigdom. Träden skapar helt nya förutsättningar för det som människor saknar mest; mat, ved, medicin, skugga, foder, vitaminer och i bästa fall en ekonomisk buffert som tryggar skolgång och läkarbesök. Träden hjälper familjerna att bli självförsörjande. Varje år odlas flera miljoner träd, som dessutom förbättrar utarmad eller förstörd jordbruksmark. Olika insatser görs också för att motverka de negativa effekterna av klimatförändringarna, och för att anpassa jordbruks- och miljöarbetet till de nya hot som slår särskilt hårt mot fattiga i Afrika. Om du tycker att hjälp som växer så det knakar verkar vara en bra idé, och vill hjälpa ännu mer, så tar vi tacksamt emot ditt stöd. SMS:a VÄXA till så skänker du 60 kronor eller ge din gåva på Plusgiro På Valla folkhögskola i Linköping är vi vana vid att ta emot pensionärsgrupper logi, omvittnat bra mat och bra service. Nu ännu större sortiment Vi-skogen är en biståndsorganisation som i 30 år bidragit till att förbättra levnadsförhållandena för över en miljon fattiga människor runt Victoriasjön i östra Afrika. Genom samplantering av träd och grödor, så kallad agroforestry, hjälper Vi-skogen småbönder att bekämpa fattigdom. Träden skapar helt nya förutsättningar för det som människor saknar mest; mat, ved, medicin, skugga, foder, vitaminer och i bästa fall en ekonomisk buffert som tryggar skolgång och läkarbesök. Träden hjälper familjerna att bli självförsörjande. Varje år odlas flera miljoner träd, som dessutom förbättrar utarmad eller förstörd jordbruksmark. Olika insatser görs också för att motverka de negativa effekterna av klimatförändringarna, och för att anpassa jordbruks- och miljöarbetet till de nya hot som slår särskilt hårt mot fattiga i Afrika. Om du tycker att hjälp som växer så det knakar verkar vara en bra idé, och vill hjälpa ännu mer, så tar vi tacksamt emot ditt stöd. SMS:a VÄXA till så skänker du 60 kronor eller ge din gåva på Plusgiro Vi-skogen Stockholm Givarservice plantera@viskogen.se Plusgiro SPRF-grupper Bo på Valla folkhögskola! 2 Foto: Lisa Brunzell Östergötland! Vi-skogen är en biståndsorganisation som i 30 år bidragit till att förbättra levnadsförhållandena för över en miljon fattiga människor runt Victoriasjön i östra Afrika. Genom samplantering av träd och grödor, så kallad agroforestry, hjälper Vi-skogen småbönder att bekämpa fattigdom. Träden skapar helt nya förutsättningar för det som människor saknar mest; mat, ved, medicin, skugga, foder, vitaminer och i bästa fall en ekonomisk buffert som tryggar skolgång och läkarbesök. Träden hjälper familjerna att bli självförsörjande. Varje år odlas flera miljoner träd, som dessutom förbättrar utarmad eller förstörd jordbruksmark. Olika insatser görs också för att motverka de negativa effekterna av klimatförändringarna, och för att anpassa jordbruks- och miljöarbetet till de nya hot som slår särskilt hårt mot fattiga i Afrika. Om du tycker att hjälp som växer så det knakar verkar vara en bra idé, och vill hjälpa ännu mer, så tar vi tacksamt emot ditt stöd. SMS:a VÄXA till så skänker du 60 kronor eller ge din gåva på Plusgiro Illustration: Helena Örnfeldt Välkommen till 1 Foto: Berit Wadin Vi-skogen är en biståndsorganisation som i 30 år bidragit till att förbättra levnadsförhållandena för över en miljon fattiga människor runt Victoriasjön i östra Afrika. Genom samplantering av träd och grödor, så kallad agroforestry, hjälper Vi-skogen småbönder att bekämpa fattigdom. Träden skapar helt nya förutsättningar för det som människor saknar mest; mat, ved, medicin, skugga, foder, vitaminer och i bästa fall en ekonomisk buffert som tryggar skolgång och läkarbesök. Träden hjälper familjerna att bli självförsörjande. Varje år odlas flera miljoner träd, som dessutom förbättrar utarmad eller förstörd jordbruksmark. Olika insatser görs också för att motverka de negativa effekterna av klimatförändringarna, och för att anpassa jordbruks- och miljöarbetet till de nya hot som slår särskilt hårt mot fattiga i Afrika. Om du tycker att hjälp som växer så det knakar verkar vara en bra idé, och vill hjälpa ännu mer, så tar vi tacksamt emot ditt stöd. SMS:a VÄXA till så skänker du 60 kronor eller ge din gåva på Plusgiro Vi-skogen Stockholm Givarservice plantera@viskogen.se Plusgiro merinoullsbäddar fr kr Trycksak Vi-skogen Vi-skogen Stockholm Givarservice plantera@viskogen.se Plusgiro Stockholm t Nytt år! Got Givarservice God Jul &plantera@viskogen.se Plusgiro Trycksak t år! God Jul & Gott Nyt t år! God Jul & Gott Nyt Trycksak ring för broschyr I vår webshop samt butik i Molkom hittar ni även plädar, tofflor, underställ, fårskinn, sittdynor mm. Allt i finaste ull. MOLKOM Stationsgatan 11 A ÖPPET vard lör ullbadden.com Vi-skogens almanacka 2013 Kaffeservering Välkomna! Var 17:e minut får någon STROKE Genom ditt köp av Vi-skogens julgåvor bidrar du till att förbättra livet för fattiga människor i östra Afrika. Vi-skogens trädplantering ger småbönder mat, ved och mediciner, samtidigt som träden motverkar de negativa effekterna av klimatförändringarna. Vi-skogen, Stockholm Besöksadress: Franzéngatan 6 plantera@viskogen.se Plusgiro Strokefonden Pg Tel: Julkort med ett träd per kort: 100 kr/5-pack Julvykort med ett träd per kort: 100 kr/5-pack Julkorten är dubbelvikta i A6-format med en bild på framsidan och en julhälsning på insidan. Kuvert medföljer. st 5-pack med motiv nr 1-5 st 5-pack med motiv nr 1 st 5-pack med motiv nr 1, engelsk text st 5-pack med motiv nr 2 st 5-pack med motiv nr 3 st 5-pack med motiv nr 4 st 5-pack med motiv nr 5 Julkort med fröpåse: från 300 kr/kort. Varje träd kostar 20 kr Julkort med flera träd per kort: 20 kr/träd Övriga produkter Julkorten är dubbelvikta i A6-format med en bild på framsidan och en julhälsning på insidan. Kuvert medföljer. st armband: 249 kr/st st halsband: 299 kr kr/st st armband + halsband: 500 kr/par st almanacka: 100 kr/st st nr 1 träd på varje kort st nr 1 träd på varje kort, engelsk text Sammanlagt träd 20 kr/st Porto Julkortet är dubbelvikt i A5-format. I kortet medföljer en påse tulpanträdfröer för mottagaren att själv plantera. Minsta beställningen för kortet är 15 träd/kort. st nr 6, med träd på varje kort (min. 15 träd/kort) Vi-skogen Stockholm Du kan också beställa på Namn 38 - Adress Postnr Postadress Telefon E-post Alla kort (utom vykorten) levereras med kuvert. Observera att porto tillkommer. Inbetalningskort bifogas med försändelsen. För att du ska kunna få aktuell information från oss sparar vi de uppgifter som du själv uppger. Dina personuppgifter lämnas aldrig ut till andra företag och/eller organisationer