aktivitet energi glädje

Transkript

1 aktivitet energi glädje Utrustning för utomhusgym från Torsparken AB

2 Vi skapar aktiviteter för energi och glädje. BODYS utegym ska vara tillgängliga för alla; juniorer som seniorer, de som tränar ofta och de som ännu inte börjat. BODYS utegym ska finnas på platser för obegränsad träning. BODYS utegym ska främja fysiska aktiviteter utomhus för bättre hälsa och välbefinnande. BODYS utegym har en komplett utrustning designad speciellt för träning utomhus.

3 Utrustningen är tillverkad av förstärkt konstruktionsstål S355 och rostfritt stål. Redskapen är pulverlackerade och finns i tre färger: blå, limegrön och rosa. Det är även möjligt att beställa egen valfri kulör. Utrustningen är certifierad enligt TÜV Reinland: Samtliga redskap uppfyller säkerhetskraven enligt DIN 79000: och PN-EN 1176 Vi är stolta över att representera BODYS utrustning för utegym i Sverige. En komplett utrustning som är tillgänglig för alla, både träningsfreaks och motionärer. Efter en mycket framgångsrik introduktion finns nu BODYS utegym på en mängd platser i ett flertal länder. Ett utegym tar inget stort utrymme, kvm är tillräckligt. Håkan Wallén VD, Torsparken AB Rörliga leder har underhållsfria inbyggda kullager typ 2RS eller Rosta AG:s kopplingar. Utrustningen har förstärkt rostskydd genom katafores ytbehandling. Det skyddande färglagret fördelas jämnt över hela ytan och alla fördjupningar eller håligheter fylls exakt vilket ger ett högt skydd mot mekaniskt slitage. BODYS utrustning tillverkas i Polen enligt PN-EN 1090 och PN-EN ISO (svetsnormer). Högsta tillåtna belastning på redskapen är 155 kg. BODYS lämnar 2 års fabriksgaranti.

4 AKTIVITET, ENERGI OCH GLÄDJE FÖR ALLA BODYS har en komplett uppsättning träningsmaskiner för utegym liknande de som finns på traditionella gym och träningslokaler. BODYS utegym kan användas av alla, ung som gammal. Vuxna kan förbättra sin kondition och styrka. Seniorer kan hålla sig i form och få en ökad rörlighet tack vare utegym. Yngre kan värma upp inför tuffare övningar eller tävlingar. BODYS utegym skänker glädje och är säkert att använda. Den egna kroppsvikten används som motstånd i redskapen vilket ger en skonsam och effektiv träning samtidigt som balans och koordination förbättras. Ett utomhusgym är en kombination av träning och glädjen att vara tillsammans med andra utomhus.

5 PRODUKTIONEN BODYS utrustning för utegym är tillverkad i Polen. Den moderna fabriken etablerades år En egen konstruktions- och teknisk avdelning ansvarar för kvaliteten och bidrar till innovativa lösningar. Vid tillverkningen av BODYS utrustning används endast testade originalkomponenter, exempelvis Rosta AG:s kopplingar samt underhållsfria kullager typ 2RS.

6 MATERIAL Pulverlackering med polyesterfärg Pylonen (stolpen) är tillverkad av 4 mm förstärkt konstruktionsstål S355J2G3 med en diameter av 193,7 mm. På pylonen finns en tydlig instruktion för redskapet. Laserskurna stålleder Pylon av konstruktionsstål S355J2G3 Övriga bärande delar är tillverkade av stålrör med en diameter av 60,3 mm och en tjocklek av 3,2 mm. Handtag och övriga detaljer tillverkas av stålrör Ø 31,8 x 3,6 mm samt Ø 48,3 x 3,2 mm. Säten och ryggstöd är tillverkade av laserskuret rostfritt stål. Ryggstöd och säte tillverkat av laserskuret rostfritt stål Kopplingar som inte kräver något underhåll Alla skruvar är tillverkade av rostfritt stål. Förzinkade låsmuttrar förhindrar oönskad uppgängning samt skyddas av täckande plastlock. Förbättrat rostskydd genom katafores ytbehandling. Yttre lagret är pulverlackerade med polyesterfärg. Max. belastning 155 kg Min. längd 140 cm Alla rörliga delar i utrustningen har underhållsfria högkvalitativa täckta kullager, typ 2RS eller Rosta AG:s kopplingar. Monteras på armerat betongfundament. Rostskyddsbehandlad med katafores ytbehandling Monteras på armerat betongfundament

7 FÄRGER BODYS har modern design och unika färger. Baskulörerna är tillverkade av metalliserad polyesterfärg, som ser attraktiv ut året runt - år efter år. ACTIVE BLUE* blå ENERGY GREEN* limegrön HAPPY PINK* rosa Det är även möjligt att beställa en egen valfri kulör. * färgerna i broschyren kan avvika från utrustningens verkliga färg. BLÅ LIME GRÖN ROSA

8 BODYS ERBJUDANDE För närvarande finns tjugofyra träningsredskap, som stärker olika muskelgrupper. Utbudet utökas successivt.

9 TRÄNINGSREDSKAP LIST Of DEVICES PA PA PA PA BODY TWISTER Greppa handtagen. Placera fötterna på plattformen. Använd bukoch höftmusklerna för att sätta plattformen i en vridande rörelse. Stärker bukmusklerna, aktiverar höftlederna samt förbättrar balans och koordination. AIR SKIER Greppa handtagen. Placera fötterna på fotplattorna. Sätt igång redskapet genom att svänga från sida till sida. Stärker musklerna runt höfter och midja. AIR WALKER Greppa handtagen. Placera fötterna på fotplattorna. Räta på ryggen och rör benen fram och tillbaka. Stärker ben- och bukmuskler. Har en positiv effekt på hjärtoch lungfunktion. Förbättrar balans och koordination. PULL DOWN CHALLENGER Sitt tillbakalutad. Placera fötterna på fotstöden. Greppa handtagen. Dra dem nedåt med en mjuk rörelse och upprepa. Stärker musklerna i armar, bröst och rygg.

10 TRÄNINGSREDSKAP LIST Of DEVICES PA PA PA PA CHEST PRESS Sitt bakåtlutad. Placera fötterna på fotstöden. Greppa handtagen. Tryck uppåt med en kraftig men mjuk rörelse och räta på armarna. Stärker musklerna i armar, bröst och rygg. LEG PRESS Sitt bakåtlutad på sitsen. Placera fötterna på fotstöden. Sträck på benen och tryck ifrån i en lugn rörelse Stärker musklerna i bålen och benen. Bygger upp lårmusklerna, förbättrar rörligheten i lederna och blodcirkulation i benen. ROWER Sitt på sätet. Greppa handtagen och placera fötterna på fotstöden. Räta på kroppen och dra samtidigt årorna mot bröstet. Stärker och bygger upp musklerna i armar och ben, bröst och mellangärde samt stärker ryggmuskulaturen. SIT-UP BENCH Ligg på rygg på bänken, placera benen under stången, håll händerna bakom huvudet. Gör sit-ups med bukmusklerna. Stärker och bygger upp bukmusklerna.

11 TRÄNINGSREDSKAP LIST Of DEVICES PA PA PA PA BENCH WITH A BIKE Sitt bakåtlutad på bänken. Vila fötterna på pedalerna och börja cykla Stärker och bygger upp benmusklerna, samt förbättrar blodcirkulationen. SMALL THAI CHI SPINNERS Stå vänd mot redskapet. Greppa handtagen med båda händerna och börja snurra hjulen, först till höger sedan vänster och upprepa Stärker och förbättrar rörligheten i handled, armbåge och axlar. BIG THAI CHI SPINNER Stå vänd mot redskapet. Greppa handtaget med ena handen och sväng hjulet till höger sedan vänster. Upprepa och byt sedan hand. Stärker och förbättrar axeloch ryggmuskulaturen. PARALLEL RAILS Stå med ryggen mot utrustningen. Luta armbågarna på räcket och greppa stadig med händerna. Lyft fötterna från marken och sträck ut till rät vinkel eller greppa räcket vänd mot redskapet och böj armbågen i rät vinkel och gör push-ups. Stärker musklerna i armar och bål samt förbättrar rörligheten axlarna.

12 TRÄNINGSREDSKAP LIST Of DEVICES PA PA PA PA ELLIPTICAL CROSS TRAINER Greppa handtagen. Placera fötterna på fotstegen. Räta på ryggen och rör ben och armar fram och tillbaka. Stärker musklerna i ben, armar och bål. Har en positiv inverkan på hjärt- och lungfunktionen. Förbättrar balans och koordination. CROSS COUNTRY SKIER Greppa handtagen. Placera fötterna på fotstegen. Räta på ryggen och rör ben och armar fram och tillbaka. Stärker musklerna i ben, armar och bål. Har en positiv inverkan på hjärt- och lungfunktionen. Förbättrar balans och koordination. PEDALS Stå bekvämt framför utrustningen. Greppa handtagen / pedalerna och börja veva. Stärker och bygger musklerna i armar och axlar samt förbättrar blodcirkulationen. HORSE RIDER Sitt på sadeln, greppa handtagen, placera fötterna på fotstöden. Sträck ut benen och drag samtidigt handtagen mot dig. Stärker musklerna i armar, mage och ben. Förbättrar konditionen och blodcirkulationen.

13 TRÄNINGSREDSKAP LIST Of DEVICES PA PA PA PA CLASSICAL BIKE Sitt på sätet, greppa handtagen och placera fötterna på pedalerna. Rör på benen som om du cyklar. Stärker benmusklerna och förbättrar blodcirkulationen. LEG LIFT STATION Stå med ryggen mot stegen och greppa så högt du når dra sedan upp benen mot bröstkorgen. Sänk sedan benen och starta om från början, eller stå med ena foten på marken och den andra på ett steg i midjehöjd. Böj ner och nå foten på staget och den som är på marken. Stärker musklerna i armar, mage och rygg. LADDER Stå med ryggen mot stegen. Sträck upp armarna, greppa om stegpinnen och börja med att lyfta upp benen. Stärker och bygger upp muskulaturen i buk, rygg och armar. BACK STRETCHER Stå på fotstödet, luta kroppen mot stödet med ansiktet nedåt. Håll händerna bakom huvudet. Lyft och sänk kroppen sakta och försiktigt. Stärker ländmusklerna och bukmuskulaturen.

14 TRÄNINGSREDSKAP LIST Of DEVICES PA PA PA PA STEPPER Placera fötterna på fotplattorna. Böj knäna omväxlande som när man går i en trappa. Foten måste hela tiden vidröra fotplattan. Kroppen ska vara upprätt och bukmusklerna spända. Trimmar baken och stärker benmusklerna samt påverkar positivt hjärt- och lungfunktion. BUTTERFLY Sitt bakåtlutad. Placera fötterna på fotstöden. Greppa handtagen och dra dem nedåt med en mjuk rörelse. Stärker musklerna i armar, bröst och rygg. ROMPER Greppa handtagen. Placera fötterna på fotstöden. Räta på ryggen och pressa benen så långt isär som möjligt. Stärker musklerna i armar, bröst och rygg. PEDALS FOR THE DISABLED Greppa handtagen / pedalerna och börja veva. Avsedd i första hand för rullstolsbundna. Result at av träningen Stärker och bygger upp musklerna I armar och axlar samt förbättrar blodcirkulationen.

15 CERTIFIKAT Tyska normen DIN 79000: beskriver säkerhetskraven för träningsredskap på utegym. Redskapen är designade för personer med en längd över 140 cm. Detta är en förlaga för den europeiska normen pren BODYS har följande certifikat: DIN 79000: PN-EN 1176 (lekplatsutrustning) PN-EN 1090 (tillverkning av metallkonstruktioner) PN-EN ISO (svetsnorm)

16 COMBI SET Body twiser och Air skier Pull down challenger och Chest press COMBI SET BODYS har ett modulsystem som möjliggör placering av två valfria maskiner på en gemensam pylon. Beroende på behovet finns det möjlighet att optimera kombinationer för ett maximum av funktioner på en minimal yta. På varje pylon finns det en instruktion och information om vad övningen ger för resultat. Leg press och Leg lift station Air walker och Classic bike

17 Cross country skier och Rower Elliptical cross trainer och Small Tai Chi spinner Horse rider och Big Tai Chi spinner Rails och Sit-up bench Sit-up bench och Back stretcher Bench with a bike Leg press och Pedals Elliptical cross trainer och Body twister COMBI SET

18 PLACERING COMBI SET PLACERING Ett utegym tar inget stort utrymme, kvm är tillräckligt. Redskapen kan placeras i valfri ordning. De kan anpassas till omgivningen efter önskemål. Vi tar gärna fram ett placeringsförslag utifrån en ritning, karta, skiss eller fotografi.

19 PLACERING

20 AKTIVITETER FÖR ENERGI OCH GLÄDJE BODYS utrustning för utegym skapar en attraktiv mötesplats för alla generationer, ung som gammal. En mötesplats som främjar fysisk aktivitet för bättre hälsa och välbefinnande. BODYS utegym passar utmärkt vid exempelvis motionsspår, badstränder och parker. BODYS utrustning skapar nya fördelar för hotell och konferensanläggningar samt campingplatser och stugbyar. BODYS utegym är ett bra komplement till lekplatser och bostadsområden. BODYS utrustning passar även bra för skolor och idrottsplatser. BODYS träningsredskap passar överallt där man söker fysisk aktivitet utomhus. UTOMHUSGYM TORSPARKEN AB Torsparksvägen Nacka Tel