MENY NYKÖPINGS SKOLOR

Transkript

1 VECKA 33 17/8-19/ Moussaka med potatis, linser och aubergin, myntayoghurt Potatisbullar med lingonsylt Grönsakspytt med linser, rödbetor Thaisoppa med kyckling, morot och kokosgrädde, mjukt bröd, ost och frukt Pasta parmagiana med paprika och smör kanel och vitlökbönor Köttfärsruta med gräddsås, smörgåsgurka och kokt potatis VECKA 34 22/8-26/ Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Fisk Björkeby ( Sej med persilje-lök och ströbrödstäcke) potatismos Rotfruktsbiff med kall basilikasås och bulgur Pasta penne med skink-och ostsås, ketchup Böngryta sweet n sour. Ris Potatisgratäng med tacokryddad sojafärs Grekisk pastasallad med oliver och fetaost, mjukt bröd Pastasallad med kyckling och soltorkade tomater, mjukt bröd Greenburger med bröd och klyftpotatis Hamburgare med bröd och klyftpotatis

2 VECKA 35 29/8-2/ Broccolimedaljong, tomatsalsa och bulgur Kyckling i currysås med ris Chili sin carne med ris Kökets pytt i panna med rödbetor Potatis-och bönkaka med ajvaryoghurt Italiensk pastagratäng med ost-och tomat Brässerade rotfrukter med bouillabaise med bönhummus och quinoa Krämig fiskgryta med lax och och kokt potatis Tacokryddad quornfärsröra med nachos och tillbehör Tacokryddad köttfärsröra med nachos och tillbehör VECKA 36 5/9-9/ Currywokade grönsaker med nudlar Kebabgryta med vitlökssås och ris Grönsaksgryta med garbanzobönor och cremé fraiche, ris Ugnstekt fisk med gräddsky och kokt potatis Pankogratinerad macaroni and cheese med mustig tomat och linssås Potatis-och purjosoppa med mjukt bröd, ost och frukt Spaghetti med sojafärssås Spaghetti med köttfärssås Risotto med blandsvamp och grana padanocremé Helstekt fläskkarré med gräddsås och kokt potatis

3 Pasta med sojaböns Carbonara Korv stroganoff med ris VECKA 37 12/9-16/ Rostade höstgrönsaker med hummus och matvete Fiskpanett alternativ stekt sillflundra med potatismos Märtas curry ( quorngryta) med ris Pasta al forno med sojafärs Broccolifrittata med bönslaw Pannbiff med gräddsås, kokt potatis, lingonsylt Quornfärslåda med salsacréme och kokt potatis Freddys fast chicken ( marinerad kyckling med creme fraiche och grädde)med basmatiris VECKA 38 19/9-23/ Potatisgratäng med spanska grönsaker och kikärtsbiff Chili con carne med ris Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Kryddstekt fiskfilé med chipotlesalsa och yoghurt och rostade rotfrukter Asiatisk sötsur quorngryta med ris Gulaschsoppa med linser,mjukt bröd, ost, äppelpaj med vaniljsås Grönsakspytt med linser, rödbetor Pasta penne med ost- och skinksås Ugnstekta rotfrukter med fetaost och ris Köttfärsruta med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt

4 VECKA 39 26/9-30/ Vegetarisk Kålpudding med gröna linser, sås och potatis Kinagryta med kyckling och wokgrönsaker och ris Pasta parmagiana med paprika och smörbönor Ugnstekt lax med kall dillsås och kokt potatis Grönsaks Tagine med kanel och vitlök, couscous Pasta med quorn, vitlök och rosmarinsås Morotsbollar med karlssons frestelse ( Rökig rotfruktsgratäng) Stekt falukorv med potatismos Gratäng på rostad äggplanta med citronyoghurt Fläskköttsgryta med rosépeppar och kokt potatis VECKA 40 3/10-7/ Potatis-och bönkaka Fisk Bordelaise ( ugnstekt fisk med persilje, lök, ströbröd och osttäcke) med potatismos Spaghetti med sojafärssås Spaghetti med köttfärssås Grönsakspytt med kikärter och vitlökssås Potatis-och purjosoppa med mjukt bröd, ost och frukt Fritata med svamp och mozzarella, ajvaryoghurt Tikka masalakryddad gryta med kyckling, paprika och purjo, ris Falafel med gräddsås och kokt potatis Köttbullar med gräddsås, lingonsylt och kokt potatis

5 VECKA 41 10/10-14/ Pasta med quorn, vitlök och rosmarin Korv stroganoff med ris Risotto med blandsvamp och Grana padanocreme Pytt i panna med rödbetor Röd linssoppa med mjukt bröd, ost och frukt Pannkaka med sylt och linspastej - TEMA WORLD FOOD TEMA WORLD FOOD VECKA 42 17/10-21/ Rotfruktsbiff med kall basilikasås och bulgur Sej-och laxgratäng med kokt potatis Pasta med rostad blomkål, solrosfrön och gremoulata med bönor Kyckling i currysås med ris Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Pasta penne med broccoli och ostsås Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding med skinkfräs och lingonsylt Potatisgratäng med tacokryddad sojafärs, tomatsalsa och gräddfil Kalops med kokt potatis och rödbetor

6 VECKA 43 24/10-28/ Kålpudding med sås och kokt potatis Thaigryta med köttfärs, wokgrönsaker och kokosgrädde, basmatiris Tacokryddad quorn-och böngryta med yoghurtklick och ris Ugnstekt fisk med gräddsky, kokt potatis Elevkockens spenatlasagne Krämig tomatsoppa med rotfrukter, mjukt bröd, ost och frukt Moussaka med potatis, linser och aubergin Stekt falukorv med stuvade makaroner Chili sin carne med bulgur Pulled pork, BBQsås, gräddfil, klyftpotatis VECKA 44 31/10-4/ HÖSTLOV VECKA 45 7/11-11/ Ostpanerad rotselleri med tomatsås och kokt potatis Fläskköttgryta sweet and sour med ris Asiatisk böngryta med sötsur sås och ris Fiskgryta med lax, kokt potatis Broccolifrittata med bönslaw Raggmunkar med lingonsylt och linspastej Spaghetti med tomat-och linssås Spaghetti med köttfärssås Hirsnugget med myntayoghurt, couscous Kycklinginnerfilé med gräddsås, kokt potatis och vinbärsgelé

7 VECKA 46 14/11-18/ Pasta med sojaböns Carbonara Fiskgratäng provensale ( tomat-och örtgratinerad sejfilé) med kokt potatis Quornfärslåda med salsacréme och kokt potatis Korv stroganoff med ris Bondomelett med potatis och purjolök Potatis-och purjosoppa med mjukt bröd, ost och dessert Falafel med tomatsås och kokt potatis Skink-och ostsås med pasta, ketchup Rostade vintergrönsaker med hummus och matvete Chicken Korma ( kyckling smaksatt med indiska kryddor) med ris VECKA 47 21/11-25/ Pasta penne med bön-och paprikasås Chili con carne med ris Tarka Dahl-Indisk risrätt med yoghurt, linser, spenat och blomkål Fiskpanett alternativ stekt sillflundra med dillsås och kokt potatis Potatisgratäng med stekta bönor och rödlök Pastagratäng al forno med quornfärs Broccolimedaljong med ajvaryoghurt och kokt potatis Kycklingwok med nudlar Currywokade grönsaker med nudlar Helstekt fläskkarré med gräddsås och kokt potatis

8 VECKA 48 28/11-2/ Tikka masalakryddad quorngryta med quinoa Fisk Björkeby( Sej med persilje-lök och ströbrödstäcke) potatismos Morotsbiff med dragonsås och klyftpotatis Nötfärsbiff med dragonsås och klyftpotatis Festgryta (gryta med blomkål, tomat,ärter,majs,paprika och grädde) ris Tacosoppa med linser, mjukt bröd, ost och frukt Grönsakspytt med gröna linser, rödbetor Kycklinggryta med minilök, champinjoner, ris Grönsakslasagne Lasagne VECKA 49 5/12-9/ Wokade grönsaker med edamabönor, sötsur sås och nudlar Kyckling i currysås med ris Grönsaks Tagine med kanel och vitlök, couscous Grillkorv med potatismos och grillgurka ONSDAG GRÖN DAG Chili sin carne med ris Italiensk pastasås med ost och tomat och pasta penne Broccoligratäng med linser och kokt potatis Köttfärsgryta med wokgrönsaker, ris NOBELDAGEN Pankogratinerad macaroni and cheese med mustig tomat-och linssås Chili-och vitlöksbakad laxfilé med kokt potatis

9 VECKA 50 12/12-16/ Quorn-och grönsaks Stroganoff med ris Ugnstekt fisk med gräddsky och kokt potatis LUCIA Grönsakslåda med broccoli och keso, kokt potatis Risgrynsgröt med skinksmörgås Pasta parmagiana med smörbönor Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Kryddigt gratinerade potatisklyftor med ost och paprika, morotsbullar, salsacréme Kycklinggryta med rosépeppar, ris Spaghetti med lins-och tomatsås Spaghetti med köttfärsås VECKA 51 19/12-21/ Provensalsk gryta med pasta Kyckling i lime, grön curry och kokos, ris Jullunch Jullunch Öppen dag