Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Olafur Eliasson

Transkript

1 Olafur Eliasson, Room for one colour, 1997 Installationsbild från Moderna Museet/ArkDes, Stockholm 2015 Foto: Anders Sune Berg 1997 Olafur Eliasson Till gruppbostäder och daglig verksamhet: Olafur Eliasson Välkomna till visningar och verkstad för dig som bor på gruppbostad eller arbetar i daglig verksamhet. Vi ser utställningen med Olafur Eliasson. Sedan provar vi på att arbeta själva i Moderna Museets Verkstad. Kom själv eller ta med dig dina kompisar, arbetskamrater, familj, ledsagare eller personal. Vad: Vi tittar på Olafur Eliasson: Verklighetsmaskiner När: Torsdagen den 14 januari kl 16:00 18:00 Var: Moderna Museet, Excercisplan, Skeppholmen, Stockholm Kostnad: Dessa visningar kostar inget men ta med pengar om du vill fika E-post: info@modernamuseet.se Hemsida: Museet är öppet: tisdag kl 10-20, onsdag-torsdag kl 10-18, fredag kl (fri entré kl 18-20), lördag-söndag kl 10-18, måndag stängt.

2 Hej! Jag kontaktar er gruppbostäder, servicebostäder och dagliga verksamheter med anledning av ett spännande ljudprojekt som Audiorama driver med fyra andra verksamheter. Vi söker nu personer med intellektuella funktionsnedsättningar för att vi behöver hjälp med att utveckla projektet. Grupperna tas emot på Audiorama på Skeppsholmen. Ni får gärna hjälpa oss att sprida detta då vi fortfarande har tomma tider att fylla, vid eventuella frågor går det bra att maila eller ringa mig. Bästa hälsningar /Karin Starre Telefon: E-post: Se tider på nästa sida

3 Det ljud ande rum met COMPOZ.SE 2016/2017 COMPOZ är ett nytt och spännande ljudkonstprojekt. Hjälp oss att utveckla det! Med ljud och text improviserar vi fram kompositionerna samtidigt som tekniken formas. Vi skapar en interaktiv installation. Vi utforskar nya möjligheter att styra ljudet med kroppen, utifrån olika individers förmåga en styrd slump. I december och januari tar vi gärna emot grupper på Audiorama för nya tester av de olika ljudverken. Räkna med att besöket tar cirka 1 timma. Gruppen kan vara 4 10 personer. Mejla Karin Starre, starre@audiorama, för mer information och gruppbokning. DATUM PASS 1 PASS 2 PASS 3 Torsdag 10 december (v50) Fredag 11 december (v50) Måndag 14 december (v51) Fredag 15 januari (v2) Lördag 16 januari (v2) Måndag 18 januari (v3) Tisdag 19 januari (v3) Vi som jobbar med projektet är: Audiorama, Kapellet, koreo graf Anna Källblad och Medis5, i samarbete med Musikcentrum Öst och med stöd Arvsfonden. COMPOZ.SE 2016/2017 COMPOZ c/o Musikcentrum Öst Hornsgatan Stockholm info@compoz.se

4 Ljus, vind och vatten Välkommen till Moderna Museet och en sinnesupplevelse som du kan göra utifrån dina egna förutsättningar. I utställningen Olafur Eliasson: Verklighetsmaskiner går du genom salarna och upplever ljus, vind, vatten och färger. I ett av rummen snurrar en fläkt över våra huvuden, i ett annat rum sprayas vatten från taket och skapar en regnbåge i dimman och i en sal går vi genom en labyrint av färger. Utställningen är öppen fram till 17 janurari Välkommen! Öppettider: tis 10 20, ons tor, fre 10 20, lör sön 10 18, mån stängt. Julafton, juldagen, nyårsafton och nyårsdagen stängt. Pris: 150 kr vuxen, 130 kr pensionär/student, fri entré tom 18 år/ledsagare Tillgänglighet: Parkeringsplatser för rörelsehindrade finns, dörrar öppnas automatiskt, inga hindrande trösklar, hiss finns, handikapptoalett finns, rullstol finns att låna, fällstolar finns att låna. Skeppsholmen Stockholm, tele: ,

5

6 o o o o o

7 Allsång på Stallet Kom och sjung med oss i vår. Allsångsbandet med Karin, Daniel, Pål och Per hjälper oss med sång och musik. Välj den senare tiden om du vill ha mer plats. För frågor, ring Jeanette , kontorstid. PLATS TID Lördagar kl eller DATUM 23 jan 13 feb 27 feb 19 mars 9 apr 23 apr INTRÄDE 80 kr per person, en ledsagare gratis ÖVRIGT Fika finns att köpa Stallet, Blasieholmstorg 10, T-bana Kungsträdgården Med stöd från

8 Välkommen till kompisträffen Vi ska träffas och diskutera vad vi ska göra på dessa träffar. Datum 28/1 Tid klockan Ta med 200 kronor Vi träffas utanför Slussens T-banestation. Vid utgången mot Södermalmstorg. Anmälan: För att vara med i gruppen måste man anmäla sig till Göran via mejl zorro.goran@live.se Sista anmälningsdag är 21/1 Har du några från kontakta Göran via mejl zorro.goran@live.se Vi samarbetar med Studieförbundet Vuxenskolan

9 Kurser våren 2016 för barn, ungdomar och vuxna som har en funktionsnedsättning Kom igång med att röra på dig! I Stockholms stads simhallar tränar vi i liten grupp, max 8 10 personer, och anpassar oss så långt som möjligt efter dina förutsättningar. Vi önskar att medföljare är med och hjälper till vid träningen om behov finns, vilket är kostnadsfritt. Kurserna är från 13 år om inget annat anges. Nya deltagare erbjuds ett prova på-tillfälle vid kursstart. Kurser som startar 1 7 februari och 4 10 april: Beckomberga sim- och idrottshall Kursstart Kursdag Tid klockan Box för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 3 februari/6 april Onsdag 16:30 17:25 Pilates för dig som har en rörelsenedsättning, 6+6 tillfällen 2 februari/5 april Tisdag 14:30 15:25 Styrkekurs för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 7 februari/10 april Söndag 10:30 11:25 Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 3 februari Onsdag 13:00 13:55 Eriksdalsbadet Pilates för dig som har en rörelsenedsättning, 12 tillfällen 1 februari Måndag 16:00 16:55 Vi utökar! Switch cirkel för dig som har en funktionsnedsättning, 1 februari Måndag 17:00 17:45 12 tillfällen Switch cirkel för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 3 februari Onsdag 17:00 17:45 Cirkel/core för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 4 februari Torsdag 11:30 12:15 Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 5 februari Fredag 11:00 11:45 Farsta sim- och idrottshall Box för dig som har en funktionsnedsättning, 6+6 tillfällen 2 februari/5 april Tisdag 16:30 17:15 Sandsborgsbadet Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 2 februari Tisdag 14:00 14:45 Vi utökar! Vattengympa för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 4 februari Torsdag 10:30 11:15 Skärholmens sim- och idrottshall Sittgympa för dig rörelsenedsättning, 6+6 tillfällen 1 februari/4 april Måndag 18:30 19:25 Träffstugans fritids- och ungdomsgård Lekgympa för dig som har en funktionsnedsättning, från 5 år, 6+6 tillfällen 7 februari/10 april Söndag 10:30 11:25 Västertorps sim- och idrottshall Zumba för dig som har en funktionsnedsättning, 12 tillfällen 1 februari Måndag 16:30 17:25 Träningsklubb för dig som har en autismliknande funktionsnedsättning, 9 14 år, 6+6 tillfällen 1 februari/4 april Måndag 17:30 18:15 stockholm.se/idrott/kurser

10 Kurspris Till och med 19 år, 6 tillfällen: 280 kr. 12 tillfällen: 550 kr. Från 20 år, 6 tillfällen: 450 kr. 12 tillfällen: 890 kr. Bor du i annan kommun är Stockholms stad kostar det 250 kr mer. Vi har även simskolor för dig som har en funktionsnedsättning, se separat kursinformation. För kursinformation och anmälan För anmälan: stockholm.se/ aktivitetsbokningen Kontaktperson, kurser: Karin Olsson Sandberg, , karin.olssonsandberg@ stockholm.se Kontaktperson, simskola: Ellinor Nilsson, , ellinor.nilsson@stockholm.se Snabbguide för tillgänglighet hittar du på stockholm.se/simhallar Priserna gäller Bra att veta Anmälan och betalning sker i första hand på vår webbplats stockholm.se/aktivitetsbokningen Anmäl dig i receptionen vid kursstart. Ta med eget hänglås för att låsa in dina kläder eller köp ett i receptionen. Våra ledare är friskvårdsutbildade och har erfarenhet av att arbeta med personer som har en funktionsnedsättning. Berätta för din ledare det som är viktigt för den att veta. Det är för att kursen ska bli så bra som möjligt för alla deltagare. När det är skollov är det ingen kurs. Din ledare informerar dig. Vi har omklädningsrum där du kan byta om till träningskläder och duscha. Kontakta personal på simhallen om du har frågor. Är du intresserad av en kurs som redan startat kan du kontakta karin.olssonsandberg@ stockholm.se Stockholms stads simhallar Eriksdalsbadet tel Farsta tel Forsgrénska badet tel GIH-badet tel Husbybadet tel Kronobergsbadet tel Liljeholmsbadet tel Sandsborgsbadet tel Skärholmen tel Tensta tel Vällingby tel Västertorp tel stockholm.se/idrott/kurser

11 Öppettider våren 2016/ Opening hours spring 2016 Gäller från 11 januari/valid from January 11 ERIKSDALSBADET Bad och gym/pools and gym Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Mån tors/ Mon Thurs 06:30 21:00 Fre/Fri 06:30 20:00 Lör/Sat 09:00 18:00 Sön/Sun 09:00 18:00 Vardagar före kl. 11:00 är du som är förälder välkommen att ta med din bebis till gymmet. Bebisen ska sitta i bärbar bilstol, babysitter eller motsvarande. Äventyrsbad/Waterpark Vattentemp. ca 29 /Water temp. approx. 29 Mån fre/ Mon Fri 09:00 20:00 Lör/Sat 09:00 18:00 Sön/Sun 09:00 18:00 Hammarby Slussväg 20, T-bana/Metro Skanstull Reception tel FARSTA SIM- OCH IDROTTSHALL Stora bassängen/large pool Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Mån/Mon 10:00 19:30 Tis/Tues 06:30 18:30 Ons/Wed 06:30 21:00 20:00 21:00* Lugn musik/ Calm music Tors/Thurs 06:30 20:00 Fre/Fri 06:30 17:30 Lör/Sat 08:30 15:00 Sön/Sun 09:30 15:00** * Åldersgräns 13 år, endast motionssim/ Age limit 13 years, only recreational swimming. ** Lektid 12:00 15:00, ej motionssim/ Play 12:00 15:00, no recreational swimming. Lilla bassängen/small pool Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Mån/Mon 10:00 16:00 Tis/Tues 13:45 16:00 Ons/Wed 06:30 20:00 Tors/Thurs 13:45 16:00 Fre/Fri 06:30 17:30 Lör/Sat 11:15 15:00 Sön/Sun 09:30 15:00 Gym Mån/Mon 06:30 21:00* Tis/Tues 06:30 21:00** Ons/Wed 06:30 21:00 Tors/Thurs 06:30 21:00** Fre/Fri 06:30 21:00*** Lör/Sat 08:00 18:00**** Sön/Sun 08:00 18:00***** Endast kortinnehavare/cardholders only: * Mån/Mon 06:30 10:00 ** Tis/Tues, Tors/Thurs 20:00 21:00 *** Fre/Fri 17:30 21:00 **** Lör/Sat 08:00 08:30, 15:00 18:00 ***** Sön/Sun 08:00 09:30, 15:00 18:00 Vardagar kl. 10:00 14:00 är du som är förälder välkommen att ta med din bebis till gymmet. Bebisen ska sitta i bärbar bilstol, babysitter eller motsvarande. Farstaängsvägen 3, T-bana/Metro Farsta Reception tel FORSGRÉNSKA BADET Bad och gym/pool and gym Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Lilla bassängen ca 29 /Small pool approx. 29 Mån/Mon 12:00 21:00 Tis/Tues 06:30 21:00 Ons/Wed 06:30 18:00 Gym till 21:00 Tors/Thurs 06:30 21:00 Fre/Fri 06:30 19:00 17:30 19:00 Lugn musik/ Calm music Lör/Sat 09:00 16:00 Sön/Sun 10:00 17:00 Snabbsimbanan kan tas bort vid vattenklasser och simskola. Vid vattenklasser och simskola finns inga lekbanor. Medborgarplatsen 6, T-bana/Metro Medborgarplatsen Reception tel GIH-BADET Stora bassängen/large pool Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Mån/Mon 13:00 20:00 Tis/Tues 13:00 18:00 Ons/Wed 06:30 08:00 och 13:00 21:00 Tors/Thurs 13:00 18:00 Fre/Fri 13:00 20:00 Lör/Sat 09:00 15:30, endast banor för motions-/snabbsim/crawlsim från 15:00 16:00 Sön/Sun 11:00 15:00 13:00 15:00, familje-/lektid i båda bassängerna, ej motionssim/water play, no recreational swimming Snabbsimsbanan kan tas bort vid simskola och vattenklasser. Vid vattenklasser och simskola/skolsim finns inga lekbanor. Motionssim lugn musik/ Recreational swimming calm music Ons/Wed 06:30 08:00 och 19:30 21:00 Fre/Fri 17:00 19:00 Lek i lilla bassängen/ Play in the small pool Vattentemp. ca 29 /Water temp. approx. 29 Mån/Mon 15:00 16:20 Tis/Tues 15:30 18:00 Ons/Wed 15:00 16:20 Tors/Thurs 15:00 18:00 Fre/Fri 13:00 20:00 Lör/Sat 09:00 15:30 Sön/Sun 11:00 15:00 Gym Mån tis/mon Tues 09:00 21:00 Ons tors/wed Thurs 06:30 21:00 Fre/Fri 06:30 20:00 Lör sön/sat Sun 09:00 15:30 Drottning Sofias Väg 20, T-bana/Metro Stadion eller/or Tekniska Högskolan Reception tel HUSBYBADET Äventyrsbad/Waterpark Vattentemp. ca 29 /Water temp. approx. 29 Mån/Mon 09:00 20:00 Tis/Tues 14:00 20:00 Ons/Wed 09:00 17:00 Tors/Thurs 09:00 17:00 Fre/Fri 09:00 20:00 Lör/Sat 10:00 12:30, 13:30 16:00 Sön/Sun 10:00 12:30, 13:30 16:00 Motionsbassäng/Recreational swimming Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Mån/Mon 06:30 20:00 Tis/Tues 13:00 20:00 Ons/Wed 06:30 17:00 Tors/Thurs 06:30 20:00* Fre/Fri 09:00 18:00 Lör/Sat 10:00 12:30, 13:30 16:00 Sön/Sun 10:00 12:30, 13:30 16:00 Bokning av badtider på lov och helgdagar görs via webben. Ändrade öppettider i badet vid lovveckor, se stockholm.se/husbybadet eller anslag på anläggningen./ Book visits during school holidays and public holidays on Internet. For other opening hours during school holidays, please visit stockholm.se/ husbybadet or see notices at the centre. Gym Mån/Mon 06:30 20:00 Tis/Tues 13:00 20:00 Ons/Wed 06:30 20:00 Tors/Thurs 06:30 20:00 Fre/Fri 09:00 20:00 Lör/Sat 10:00 16:00 Sön/Sun 10:00 16:00 * Endast motionssim efter kl. 17:30. Åldersgräns 16 år./after 17:30 only recreational swimming. Age limit 16 years. Edvard Griegsgången 30, T-bana/Metro Husby, Bil Helsingforsgatan 1 Reception tel KRONOBERGSBADET Bad/Pool Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Mån/Mon 13:00 20:00 Tis/Tues 06:30 20:00 Ons/Wed 06:30 19:00 Tors/Thurs 06:30 20:00 Fre/Fri 06:30 19:00 Lör/Sat 10:00 16:00 Sön/Sun 10:00 16:00 Lektid i halva bassängen/water play in half basin Fre/Fri 14:00 16:00 Lör/Sat 10:00 12:00 Sön/Sun 12:00 14:00 Under vissa tider är delar av bassängen bokad för aktiviteter. Se separat schema på vår webbplats. Det finns även möjlighet att motionssimma vid dessa tider. Efter receptionens stängning är aktivitet möjlig i 30 minuter och dusch/omklädning i 60 minuter./after the reception has closed activity is possible for another 30 minutes and shower/dressing 60 minutes. För reducerade tider i samband med helgdagar se stockholm.se/simhallar For opening hours during public holidays, please visit stockholm.se/simhallar

12 LILJEHOLMSBADET Bad/Pool Vattentemp. ca 30 /Water temp. approx. 30 Mån/Mon 07:00 19:00 Endast damer/ Women only Tis/Tues 07:00 16:00 Ons/Wed 07:00 16:00 Tors/Thurs 07:00 17:00 Fre/Fri 07:00 19:00 Endast herrar/ Men only Lör/Sat 08:00 15:00 Sön/Sun Stängt/Closed Under vissa tider pågår aktiviteter i bassängen. För mer information se badets/ simhallarnas webbplats. Bergsunds Strand 26, T-bana/Metro Hornstull Reception tel SANDSBORGSBADET Bad och gym/pool and gym Vattentemp. 30 /Water temp. approx. 30 Mån/Mon 06:30 20:00* Tis/Tues 06:30 18:30 Ons/Wed 16:00 20:00 Tors/Thurs 06:30 20:00 19:00 20:00** Lugn musik/ Calm music Fre/Fri 11:00 19:00 Lör/Sat 08:00 15:00*** Sön/Sun Stängt/Closed * 08:30 11:30. Endast motionssim/simskola./only recreational swimming/swimming school. ** Endast vuxna/adults only *** 12:00 15:00 lek i hela bassängen, ej motionssim./play in the entire pool, no recreational swimming. Vid aktivitet kan det vara begränsat utrymme för motionssim. Dalens Allé 10, T-bana/Metro Sandsborg Reception tel SKÄRHOLMENS SIM- OCH IDROTTSHALL Bad och gym/pool and gym Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Torsdagar ca 29 /Thursdays approx. 29 Mån/Mon 06:30 21:00 18:00 21:00* 20:00 21:00* Lugn musik/ Calm music Tis/Tues 06:30 21:00 Ons/Wed 06:30 21:00 Våra bassänger är öppna till/ Our pools are open until 17:30. Tors/Thurs 06:30 21:00 18:00 21:00* 20:00 21:00* Lugn musik/ Calm music Fre/Fri 06:30 20:00 Våra bassänger är öppna till/ Our pools are open until 18:00 Lör/Sat 08:30 10:00 Kvinnotid Gym och bad endast för kvinnor/flickor/women/girls only in the gym and pool. 10:00 17:00 Sön/Sun 10:00 17:00 Lek i hela stora bassängen/ Water play in the entire large pool 12:00 15:00 * Endast motionssim och vattengympa/only recreational swimming and aquacise. Du som är förälder är välkommen att ta med din bebis till gymmet. Bebisen ska sitta i bärbar bilstol, babysitter eller motsvarande. Snabbsimbanan kan tas bort vid vattenklasser och simskola. Bodholmsgången 10, T-bana/Metro Skärholmen Reception tel TENSTA SIM- OCH IDROTTSHALL Bad/Pool Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Barnäventyret ca 29 / Children s waterpark approx. 29 Mån tis/ Mon Tues 06:30 20:00 06:30 08:00 Lugn musik/ Calm music Ons/Wed 12:15 18:00* Tors/Thurs 06:30 18:00 Fre/Fri 06:30 18:00 Lör/Sat 08:00 15:00 09:00 11:00, ej motionssim/ no recreational swimming Sön/Sun 11:00 17:00 12:00 14:00 Lektid, ej motionssim/water play, no recreational swimming * Kvinnosim. Bad endast för kvinnor/ flickor. Ons 12:15 17:30. OBS! Begränsat antal platser. Grupp 1: 12:15 14:50. Åldersgräns 13 år. Endast vattengympa 13:00 13:45. Grupp 2: 15:30 17:30. Åldersgräns 4 år./ Swimming for women/girls only Wed 12:15 17:30. NOTE: limited number of places. Group 1: 12:15 14:50. Age limit 13 years. Only aquacise 13:00 13:45. Group 2: 15:30 17:30. Age limit 4 years. Gym ** Mån tis/ Mon Tues 06:30 20:00 Ons/Wed 12:15 20:00 Tors/Thurs 06:30 20:00 Fre/Fri 06:30 18:00 Lör/Sat 08:00 15:00 Sön/Sun 11:00 17:00 Torsdag och fredag 06:30 14:00 är du som är förälder välkommen att ta med din bebis till gymmet. Bebisen ska sitta i bärbar bilstol, babysitter eller motsvarande. ** Vi erbjuder två gym varav ett riktar sig till enbart kvinnor. Kvinnogymmet stänger 30 minuter tidigare./ We offer two gyms, one of which is exclusively reserved for women. Women s gym closes 30 minutes earlier. Hagstråket 9, T-bana/Metro Tensta Reception tel VÄLLINGBY SIM- OCH IDROTTSHALL Bad/Pool Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Mån/Mon 06:30 21:00* Tis/Tues 06:30 21:00 Ons/Wed 06:30 21:00 20:00 21:00** Lugn musik/ Calm music Tors/Thurs 06:30 21:00 Fre/Fri 12:00 20:00 Lör/Sat 10:00 16:00 Sön/Sun 10:00 16:00 * Endast motionssim efter 20:00./ Only recreational swimming after 20:00. ** Simma till lugn musik med levande ljus, endast motionssim. För lilla bassängens öppettider kontakta simhallen eller se stockholm.se/idrott Barnäventyret följer badets öppettider. Gym Mån tors/ Mon Thurs 06:30 21:00 Fre/Fri 12:00 20:00 Lör/Sat 10:00 16:00 Sön/Sun 10:00 16:00 Måndag onsdag före kl. 14:00 är du som är förälder välkommen att ta med din bebis till gymmet. Bebisen ska sitta i bärbar bilstol, babysitter eller motsvarande. Bräckegatan 5, T-bana/Metro Vällingby Reception tel VÄSTERTORPS SIM- OCH IDROTTSHALL Stora bassängen/large pool Vattentemp. ca 27 /Water temp. approx. 27 Mån/Mon 06:30 21:00 08:30 10:00*, 17:45 21:00* Tis/Tues 06:30 18:30 08:20 14:50*, 17:30 18:30* Ons/Wed 06:30 20:00 06:30 15:00*, Tors/Thurs 10:00 21:00 18:00 19:00* 19:00 21:00 Lugn musik/ Calm music Fre/Fri 06:30 18:30 06:30 09:30 Lugn musik/ Calm music 09:30 10:30* Lör/Sat 10:00 16:00 10:00 11:30* 15:00 16:10* Sön/Sun 10:00 15:00 12:00 14:30** * Endast motionssim och vattengympa/ simskola./only recreational swimming and aquacise. ** Lektid, ej motionssim. Lilla bassängen/small pool Vattentemp. ca 29 /Water temp. approx. 29 Mån/Mon 06:30 15:45, 18:30 21:00 Tis/Tues 06:30 08:15 Ons/Wed 06:30 08:15, 13:30 20:00 Tors/Thurs 10:00 15:45, 19:30 21:00 Fre/Fri 06:30 15:45 Lör/Sat 11:00 16:20 Sön/Sun 10:00 14:45 Gym Mån ons/ Mon Wed 06:30 21:00 Tor/Thurs 10:00 21:00 Fre/Fri 06:30 19:30 Lör/Sat 10:00 16:00 Sön/Sun 10:00 18:00 Du som förälder är välkommen att ta med din bebis till gymmet. Bebisen ska sitta i bärbar bilstol, babysitter eller motsvarande. Personnevägen 90, T-bana/Metro Hägerstensåsen Reception tel ÅKESHOVS SIM- OCH IDROTTSHALL Åkeshovs sim- och idrottshall har stängt för renovering och öppnar åter under hösten För aktuell information se stockholm.se/simhallar. För kontakt simhallar@stockholm.se Åkeshovs sim- och idrottshall is closed for renovation and will reopen in autumn For contact simhallar@stockholm.se

13

14 AKTIVIS 2016 KLASSIKERN ANMÄL DIG NU! För att erövra en Aktivis-klassiker och bli belönad med klassikermedalj ska du delta i tre olika grenar under ett år bowling, friidrott och terränglöpning. GREN 1 14 februari 2016 Bowling på Lidingö Super Bowl Aktivis-klassikern är anpassad för alla som har behov av särskilt stöd och du väljer själv om du vill vara med i hela Klassikern, tre grenar, eller endast i en eller två av dem. GREN 3 20 augusti 2016 Terränglöpning runt Råstasjön i Solna GREN 2 18 juni 2016 Friidrott på Lidingövallen Målet är att vi ska ha kul genom att idrotta tillsammans med gamla och nya kompisar. Alla åldrar är välkomna! Låt inget stoppa dig. Anmäl dig på aktivis.se idag. MER LIV I RÖRELSE

15 Årets utmaning Aktivis klassikern 2016 En klassiker för personer som är i behov av särskilt stöd. Tillsammans med Aktivis har ni chansen att genomföra en riktig utmaning. Klassikern är uppdelad i tre olika grenar. Gren nr:1 är bowling och går av stapeln på Lidingö Super Bowl, Lidingö. Gren nr:2 är friidrott vilket kommer att anordnas på Lidingövallen. Den tredje och sista grenen är terränglöppning som kommer att arrangeras vid Råstasjön, Solna. Deltagande i samtliga grenar ger deltagaren en Klassiker medalj. Bowling Datum:14 februari 2016 Plats: Lidingö Super Bowl. Baggeby torg, Lidingö Upplägg: Bowling kommer att spelas med två till tre spelare på varje bana, i tre serier. Pris: 250: / person Målgrupp: Alla åldrar Friidrott Datum:18 juni 2016 Plats: Lidingövallen, Lidingö Upplägg: Friidrotten är uppdelad i fyra olika grenar: Längdhopp, kulstötning, 60 - meterslopp och 400-meterslopp. Varje deltagare utför tre repetitioner av varje gren, förutom 400 -metersloppet, som avgörs i en masstart. Pris: 250: / person Målgrupp: Alla åldrar Terrängloppet Datum: 20 augusti 2016 Plats: Råstasjön, Solna Upplägg: Motionslopp runt Råstasjön. Sträckan är 3km. Pris: 250: / person Målgrupp: Alla åldrar Anmälan och information Anmälan skickas via mejl till info@aktivis.se, uppge namn, adress och ålder. Om man redan i förväg vet att man ska delta i hela klassikern uppger man detta i anmälan och får då ett paketpris (600: - /person). Betalning: När vi fått in er anmälning kommer vi be er sätta in pengarna på bankgironummer , uppge namn som meddelande. Krav: Deltagaren ska inneha en giltig hemförsäkring. Om ni har några frågor gå in på vår hemsida,

16 TräningsTräffen Ungdomar och vuxna i behov av särskilt stöd har möjlighet att utöva idrott med oss på Aktivis. Det kommer att vara roliga träffar där vi provar på olika idrotter tillsammans. Alla som har fyllt 18 år och äldre är välkomna att anmäla sig. Det finns inte några idrottsliga krav på att ha förkunskaper inom dessa idrotter. Vi vill ge möjlighet till ungdomar och vuxna att prova på olika idrotter vilket kan ge möjlighet till föreningsliv och flera träffpunkter. Pris: 150kr per träff eller ett paketpris för 500kr. Tid: Varje aktivitet kommer att vara cirka två timmar. Datum: Fem träffar under våren 2016 Bowling 9 januari kl Lidingö super bowl. Innebandy 6 februari kl Torsvikskola Lidingö Fotboll 12 mars kl Bodals Bollhall Lidingö Basket 9 april kl Källängshallen Lidingö Volleyboll 14 maj kl Källängshallen Lidingö Försäkring: Alla måste inneha en giltig hemförsäkring Anmälan: Maila till info@aktivis.se,uppge namn, adress och ålder. Betalning: När vi fått in er anmälning kommer vi be er sätta in pengarna på bankgironumret , uppge namn, ålder samt Träningsträffen i meddelandet. Hemsidan:

17 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. 13 nya kurser! Ny cirkel! Så funkar sex sida 14 Nytt för personal sida 14-15

18 INNEHÅLL För dig som är deltagare: Bra att veta...sida 2 Dans, Yoga och rörelse...sida 3 Cirkus och teater...sida 4 Data...sida 5 Senior...sida 5 Samtal och träffa andra...sida 5 Kamratcirkel...sida 6 Sång och musik...sida 6 Skapande konst...sida 7 Mat och hushåll...sida 8 Djur och natur...sida 9 Upptäck Stockholm...sida 10 För dig med omfattande funktionsnedsättning...sida 12 För dig som är personal: Bokningsbara studiecirklar...sida 10 Utbildning för personal...sida 14 KONTAKTA OSS För anmälan: telefonnummer mejl stockholm@sv.se hemsida För information eller anmälan till vårt nyhetsbrev: Anton Ljungh telefonnummer mejl anton.ljungh@sv.se Vi samarbetar med: Studieförbundet Vuxenskolan Vi vänder oss främst till dig som omfattas av LSS och till exempel går i gymnasiesärskolan eller går på Lärvux eller arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. I det här programmet kan du se ett urval av vår verksamhet. Kurserna äger rum i Stockholm. Du har möjlighet att prova på en ny kurs två gånger utan kostnad och att delbetala avgiften upp till tre gånger. Anmälan och avbokning Alla våra kurser finns på vår hemsida Du hittar kurserna genom att söka på ordet funktionsnedsättning. På hemsidan kan du anmäla dig. Du kan också skicka in din anmälan via mejl eller ringa till oss. Det är viktigt att du anmäler dig till den kurs du vill gå även om du gått kursen förut. Berätta för oss om du har en god man eller om någon annan ska betala din faktura. Kallelse och inbetalningskort kommer att skickas till dig med post. Avbokar du din kurs senast sju dagar före start kostar det 10 % av deltagaravgiften, men som minst 100 kronor. Vid senare avbokning än sju dagar före start kostar det halva deltagaravgiften. Om du avbokar dig eller måste avbryta kursen på grund av sjukdom eller om du flyttar från orten återbetalas en del av kursavgiften. 2 För anmälan och mer information:

19 DANS, YOGA OCH RÖRELSE Showdans Vi provar olika dansstilar från streetdance till musikal. Dansen är bra att öva på om du ska gå på Disco. Grupp 1 är för dig som är nybörjare och grupp 2 är för dig som är erfaren. Ledare: Isabella Svärdstam Lokal: Tellus Fritidscenter, Hornstull 12 gånger kr Kursstart 10 februari Grupp 1 Onsdag, varje vecka, klockan Grupp 2 Onsdag, varje vecka, klockan Orientalisk magdans Vi provar olika orientaliska rytmer och rörelser på ett lekfullt sätt. Ledare: Vafa och Nasim Nadi 10 gånger 1300 kr NY DAG Grupp 1 Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 31 mars Grupp 2 Söndag, varje vecka, klockan Kursstart 3 april Dans, fantasi och rörelse Vi finner glädjen till rytmerna av all världens musik. Vi improviserar även till levande musik. Ledare: Jan Sak Lokal: Studio Salsa, Västmannagatan gånger kr Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart: 25 februari Hej! Vi som leder heter Åsa och Charlotta. Vi arbetar med att få människor att lära känna sig själva bättre och må bra och känna sig glada. Anmäl dig till vår cirkel Rörelse i kroppen. Det kommer bli kul! Hälsningar från Åsa och Charlotta Rörelse i kroppen Vill du lära känna dig själv och din kropp bättre. Vill du känna mer glädje och stärka din självkänsla. NYHET Efter övningarna målar vi och talar om det som vi upplevt. Ledare: Charlotta och Åsa Lokal: Pumpan Södermalm 6 gånger 800 kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 10 mars För anmälan och mer information:

20 Yoga Vi provar enkla yogarörelser och lär oss att andas. Vi lär oss varför yoga är bra för din hälsa. Ledare: Vafa Nadi 6 gånger 800 kronor Lördag, varje vecka, klockan Kursstart 2 april Thaiyogamassage Du kommer till kursen tillsammans med din assistent eller kompis. NYHET Deltagaren får ta emot massage och assistenten får ge. Ni lär er hur det fungerar så ni kan fortsätta hemma. Övningarna är bra för din kropp. De ökar rörligheten i kroppen och får kroppen att motstå sjukdomar bättre. Ledare: Nasim Nadi Lokal: Pumpan Södermalm 6 gånger 800 kronor Fredag, varje vecka, klockan Kursstart 1 april CIRKUS OCH TEATER Teatergruppen MIO Vi gör enkla teaterövningar. Vi väljer en pjäs och övar in våra roller. Var med i en teatergrupp och utforska din identitet! Ledare: Kristina Nordqvist 16 gånger kronor Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 3 februari Gör en teaterföreställning Här får du vara med i hela processen. Vi övar teater och provar att improvisera. Vi skapar kuliss och kläder till föreställningen. Vi använder musik som inspiration. Vi ska ha kul med vår fantasi! Ledare: Jannike Taube 16 gånger kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 4 februari Cirkus Gränslös Vi arbetar med balansövningar akrobatik, trapets och jonglering. Vi skapar våra egna cirkusnummer och väljer egen musik. Grupp 1 är för dig som är erfaren och grupp 2 är för dig som är nybörjare. Ledare: Jannike Taube och Danny Eriksson Kursstart 1 februari Grupp 1 16 gånger kronor Måndag, varje vecka klockan Grupp 2 16 gånger kronor Måndag, varje vecka klockan För anmälan och mer information:

21 DATA SAMTAL OCH TRÄFFA ANDRA Data Vi använder oss av datorer. Vi övar på att skriva och maila. Vi testar olika sätt att använda internet på. Ledare: Eva Josefsson Lokal: Hantverkargatan gånger kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 18 februari Lär dig att använda ipad Vi träffas på Medborgarplatsens bibliotek och utforskar hur vi kan använda ipad. Det finns många funktioner som är bra att kunna. Du måste ha med dig en egen ipad. I samarbete med Tranströmerbiblioteket och Digitala Första Hjälpen. Lokal: Medborgarplatsen 2 6 gånger SENIOR NYHET Skapande hälsa Träffa andra människor som också är äldre och skapa tillsammans. Vi använder många olika uttryck som att måla, sjunga och röra på oss NYHET Ledare: Moa Malmsten 12 gånger kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 11 februari Så funkar sex Vad ska man göra när man har sex? Var med och prata om sex! Lär dig om sex och samlevnad. NYHET Du kan läsa mer på internet Ledare: Kristina Nordqvist 12 gånger kronor Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 24 februari Hej! Jag heter Kristina och har varit ledare för teatercirkel och samtalscirkel. Nu leder jag en cirkel om sex. Det känns viktigt för det är många som funderar på sex! I cirkeln träffas vi och pratar tillsammans. Vi lyssnar på en berättelse eller ser en film. Du som också funderar på sex är välkommen att vara med! Med vänlig hälsning till dig från Kristina Kärlek, känslor och relationer Vi pratar om känslor, kärlek relationer och andra livsfrågor. Vi ser på film och pratar. Ledare: Leena Juhano 14 gånger kr Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 3 februari För anmälan och mer information:

22 Bara för dig som är singel! Tillsammans har vi har en trevlig fredagkväll. Vi lagar mat och träffar nya vänner. Sedan pratar vi om vad fördomar är och hur normer påvekar oss. Vi använder materialet stolthet och fördom. Ledare: Elin Bergman 8 gånger 1000 kr. Kostnad för mat tillkommer med 50 kr per gång. Fredag, varannan vecka, klockan Kursstart 19 februari Kungahus och samhälle Vi tar reda på information om kungahuset. Vi tittar i böcker och tidningar och diskuterar sedan om det. Ledare: Lena Lindgren 16 gånger kronor Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 27 januari Mitt val Vi diskuterar vad politik är. Vi tar reda på svar om politik och våra allmänna val. Vi övar på att tycka själva. NYHET Det kommer finnas möjlighet att besöka riksdagshuset. Ledare: Göran Tingström 12 gånger 900 kronor Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 10 februari Studiecirkeln»Mitt val«har som mål att öka viljan och kunskapen att vara med att påverka genom att delta i allmänna val. Deltagarna ska våga säga vad de tycker och kunna göra välgrundade val för den egna vardagen och det egna livet. KAMRATCIRKEL Här finns en studiecirkel för dig som letar efter nya kompisar. I en kamratcirkel hjälps vi åt att lära oss om något vi alla vill lära oss. Hur fungerar fotboll? Vi träffas och lär oss av varandra om vad fotboll är och vilka regler som finns. NYHET Om vi gillar att umgås kanske vi blir kompisar. Ledare: Göran Tingström 10 gånger gratis Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 25 februari SÅNG OCH MUSIK Körsång år Vi upptäcker glädjen att sjunga tillsammans. Det är kul att hänga på fritidsgård och ännu mer kul att vara med i kören! Ledare: Marcus Arborelius Lokal: Sickla Fritidsgård 16 gånger 900 kronor Måndag, varje vecka, klockan Kursstart 1 februari I samarbete med Sickla Fritidsgård. Sångkören The Birds Vi sjunger egna och nya låtar. Det är svenska visor schlagers och musik från hela världen. Ledare: Martina Aggeklint och Philip Larsson Lokal: Medborgarhuset Hägerstensåsen 16 gånger kronor Måndag, varje vecka, klockan Kursstart 8 februari 6 För anmälan och mer information:

23 Spela rock i ett band Vi sjunger och spelar pop och rocklåtar. Vi provar olika instrument och repar i vårt band. Kursen är för dig som är nybörjare. Ledare: Björn Stålhammar och Karl Wallmyr 12 gånger kronor Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 9 februari FUB-kören Vi sjunger våra favoritsånger och visor som vi väljer tillsammans. Ledare: Mayasa El-Mahmadi 16 gånger kronor Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 16 februari Du som är medlem i FUB Stockholm får 25% rabatt om du säger till när du anmäler dig. NY DAG Spela rock i bandet Heronstones Vi repar en gång i veckan och skapar egna låtar tillsammans. Vi brukar spela in en skiva i slutet av terminen. Kursen är för dig som är erfaren. Ledare: Björn Stålhammar och Mayasa El-Mahmadi 12 gånger kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 11 februari SKAPANDE KONST Skulpturverkstad Vi hittar glädjen i att göra skulpturer. Vi använder olika material och lär oss att sätta ihop dem. Det kan bli både smått och stort. Vi skissar och målar också. Ledare: Gunilla Mauritz Plats: Pumpan, Södermalm 16 gånger kronor Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 2 februari Hej! Jag heter Mayasa och kommer vara FUB-körens nya ledare. Det ska bli kul! Vi passar även på att byta tillbaka till tisdag, och hoppas många kan komma! Vi ses! Mayasa För anmälan och mer information:

24 Bild, färg och form Vi tecknar och målar på papper. Vi använder akvarell och akrylfärger. Vi skapar figurer, porträtt, landskap, djur, föremål. Vi tittar på konstbilder och fotografier som vi får inspiration av. Ledare: Maria Jonsson Plats: Pumpan, Södermalm Grupp 1 13 gånger kronor Måndag, klockan Kursstart 11 januari Grupp 2 16 gånger kronor Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 12 januari Teckna och måla Vi arbetar med måleri och teckning Vi provar olika material. Ledare: Lena Lindgren Plats: Pumpan, Södermalm 16 gånger kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 28 januari Skapa på ditt sätt Vi skapar tillsammans och har roligt. Vi arbetar med olika material och använder oss av alla våra sinnen. Vi experimenterar och testar och upptäcker nya saker. Ibland kan det bli lite kladdigt. Det går bra om du sitter ned. Vi använder hjälpmedel så att alla kan vara delaktiga. NYHET MAT OCH HUSHÅLL Laga mat med årstiderna För dig som är intresserad av mat och som vill utveckla din matlagning. Vi utgår från den rådande årstiden och högtider som vi har. Vi bestämmer tillsammans vilka recept vi ska använda. Ledare: Christina Eriksson 12 gånger kronor Kostnad för mat tillkommer med 50 kr per gång. Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 4 februari Matlagning på olika sätt Vi lagar enkel och god mat som vi äter tillsammans. Vi väljer recept och varierar på vilket sätt maten ska tillagas. Ledare: Lena Lindgren 16 gånger kr Kostnad för mat tillkommer med 50 kronor per gång. Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 26 januari Kursen passar även dig som har omfattande funktionsnedsättning Ledare: Moa Malmsten 12 gånger kronor Torsdag, varje vecka klockan Kursstart 11 februari 8 För anmälan och mer information:

25 Laga, äta och må bra Vi lagar god och nyttig mat. Vi pratar om att må bra. Vi pratar om varför vi rör på kroppen och varför vi tränar. Lokal: Liljans dagliga verksamhet Kostnad för mat tillkommer med 50 kronor per gång. Grupp 1 Ledare: Sofie Carlsson 10 gånger kr Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 29 mars Grupp 2 Ledare: Mats Nilsson 16 gånger kr Onsdag, varje vecka, klockan Kursstart 20 januari Baka och fika hälsosamt Vi bakar tillsammans i gruppen. Vi lär oss att använda nyttiga råvaror NYHET som är hälsosamt för kroppen. Under kursen lär vi oss att baka utan att använda socker, gluten och laktos. Vi testar olika nyttiga råvaror och pratar om varför vissa saker inte är nyttigt. Vi fikar tillsammans och du får med dig recept hem. Ledare: Nasim Nadi Lokal: Pumpan Södermalm 6 gånger 800 kronor Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 29 mars Hur flyttar jag hemifrån? Vi träffas och lär oss vanliga saker NYHET som är bra att kunna om du ska flytta hemifrån. Upptäck vad du är bra på att göra i hemmet och vad du kanske behöver lära dig mer av. 6 gånger 800 kronor Måndag, varje vecka Kursstart 4 april DJUR OCH NATUR Lär känna hästen För dig som tycker om hästar. Du lär dig hur man gör i stallet och med hästar. Du lär dig om hästar och om vad hästar äter. Du lär dig om det som behövs till hästen som grimma, sadel och träns. Om du vill får du borsta och rykta och leda en häst. Hästarna är av rasen Basjkir och är snälla och glada. Ledare: Anna Melin Lokal: Mälarö Basjkir, som ligger i Kumla By på Färingsö. 8 gånger kr Lördagar, varje vecka, klockan Kursstart 2 april Fåglar i parken Vi promenerar i olika parker och tittar på svenska fåglar. NYHET Vi lär oss skillnader på dem. Efter det går vi inomhus och skapar kollage av det vi sett. Ledare: Lena Lindgren 6 gånger 800 kronor Torsdag, varje vecka, klockan Kursstart 30 mars För anmälan och mer information:

26 Kulturvandring Vill du lära dig mer om Stockholm? Vi går ut på stan och letar upp spännande platser byggnader och miljöer. Du ska tycka om att promenera. Ledare: Christina Eriksson Lokal: Södermalmstorg, Slussen 8 gånger kronor UPPTÄCK STOCKHOLM Grupp 1 Lördag, varannan vecka, klockan Kursstart 23 januari Grupp 2 Söndag, varannan vecka, klockan Kursstart 24 januari Vandring på Fotografiska muséet Vi tittar först på fotografier och bilder som olika fotografer gjort. Efteråt pratar vi tillsammans om fotografierna och bilderna NYHET Du ska tycka om att gå på muséum. Vi besöker även ett café. Ledare: Tina Bendelin Lokal: Fotografiska Muséet 6 gånger kronor Måndag, varannan vecka, klockan Kursstart 22 februari Upptäck Stockholms museer Stockholm har många museer med många spännande utställningar och föremål. Vi träffas på olika tillgängliga museer och upptäcker allt intressant det finns att lära sig. Ledare: Leena Juhano Lokal: Kulturhusets entré 8 gånger kronor Söndag, varje vecka, klockan Kursstart 7 februari BOKNINGSBARA KONCEPT FÖR GRUPPBOSTÄDER OCH GRUPPER Hälsokörkortet Vill ni öka medvetenheten om hälsa hos era boende eller arbetstagare? Då kan ni beställa vår kurs Hälsokörkortet. Hälsa är mer än att äta nyttigt och att röra på sig regelbundet. Hälsa handlar också om konsten att skapa det livslånga lärandet och förmågan att kunna ta en paus när det behövs. I Hälsokörkortet är målet att öka hälsomedvetandet och förbättra levnadsvanor. Vi gör det på ett lustfyllt sätt utan krav och tillrättavisanden. 10 gånger kronor Kontakta oss så berättar vi mer. Bokas efter överenskommelse. 10 För anmälan och mer information:

27 Konserten hemma Vi ordnar en konsert hemma hos er. Vi kommer till gruppbostaden skapar en skön atmosfär och ställer till med en liten musikfest. Det här är ett tillfälle för er som inte vill eller inte kan ta er ut i nöjeslivet. Det är även för er som bara vill ha en mysig kväll hemma med musik. Nu kan ni få konserten rätt in i vardagsrummet! Vi kan anpassa repertoaren efter behov. Kontakta oss så berättar vi mer. Bokas efter överenskommelse. Upplevelsemusik - Konserten hemma Önskar ni att boka Konserten Hemma men har flera boende med omfattande funktionsnedsättning? Vi kommer till er och ordnar en konsert hemma där vi upplever musiken med alla sinnen. Med inslag från Upplevelsemusiken på Lagunen skapar vi en konsert utifrån era förutsättningar. Vi behöver förberedelsetid och möjlighet att mörklägga rummet. Kontakta oss så berättar vi mer. Bokas efter överenskommelse. Disco Kom och dansa och träffa kompisar. Personal finns på plats och hjälper till med färdtjänstresor. Personalen stannar kvar tills alla har åkt. Ingen föranmälan krävs. Entréavgift: 100 kronor för medlemmar 100 kronor för ledsagare/personal och 125 kronor för övriga besökare. Lokal: Fryshuset, Klubben Fre 5/2 klockan Fre 18/3 klockan Fre 22/4 klockan Fre 20/5 klockan Arrangör: FUB Stockholm telefon Hemsida: För anmälan och mer information:

28 Kurser anpassade för personer med omfattande funktionsnedsättning Dessa kurser anpassar sig för dig med begränsad rörlighet och har omfattande funktionsnedsättning. VIKTIG INFORMATION De här kurserna är anpassade för dig som har omfattande funktionsnedsättning. Du har med dig en assistent som hjälper dig under kursen. Berätta gärna för oss om du har en eller två assistenter och annat som är bra för cirkelledaren att veta. Skapa på ditt sätt Vi skapar tillsammans och har roligt. Vi arbetar med olika material och använder oss av alla våra sinnen. Vi experimenterar och testar och upptäcker nya saker. Ibland kan det bli lite kladdigt. Det går bra om du sitter ned. Vi använder hjälpmedel så att alla kan vara delaktiga. NYHET Kursen passar även dig som har lindrigare intellektuell funktionsnedsättning Ledare: Moa Malmsten 12 gånger kronor Tisdag, varje vecka, klockan Kursstart 11 februari Liggande dans Liggande dans är rörelse till musik som kan ge inspiration och rörelseglädje. Liggande dans är en pardans som utförs i grupp. Deltagarna ligger bekvämt på en mjuk matta på golvet. Din personal är danspartners. De finns bredvid på golvet och leder och för deltagaren i dansen. Ledare: Sofie Carlsson 8 gånger kronor Måndag, varje vecka klockan Kursstart 4 april NYHET Yoga Vi arbetar med mjuka rörelser utifrån vad som är möjligt för var och en. Vi övar på andning och avspänning. Ledare: Vafa Nadi 6 gånger 800 kronor Lördag, varje vecka, klockan Kursstart 2 april 12 För anmälan och mer information:

29 Upplevelsemusik Vi möts i en konsert där du själv och din medföljare får delta med olika material och instrument som vi delar ut. Här finns musik i olika stilar, både med rejält sväng och skön stämsång. Vi skapar också stämningsfulla stunder med hjälp av musik ljud och ljus och efteråt förvandlar vi lokalen till ett café! En medföljare per deltagare. Ledare: Sara-Maria Söderberg Aggeklint, Martina Aggeklint och Anna-Klara Aggeklint Lokal: Lagunen, Rosenlunds sjukhus Grupp 1 10 gånger kronor Onsdag, varannan vecka, klockan Kursstart 20 januari Grupp 2 10 gånger kronor Söndag, varannan vecka klockan Kursstart 24 januari Grupp 3 10 gånger kronor Söndag, varannan vecka klockan Kursstart 24 januari Grupp 4 5 gånger kronor Söndag, var fjärde vecka klockan Kursstart 24 januari Grupp 5 5 gånger kronor Söndag, var fjärde vecka klockan Kursstart 7 februari SV Stockholm, Händelseriket Lagunen, FUB Stockholm och Fritidsutvecklarna i Stockholm stad samarbetar för att erbjuda en anpassad helgverksamhet för målgruppen. Du som är medlem i FUB Stockholm får 25% rabatt om du säger till vid anmälan. För anmälan och mer information:

30 Utbildning för personal på gruppbostäder och daglig verksamhet TAKK/TECKENKOMMUNIKATION TAKK används tillsammans med hörande personer som har nedsatt kommunikationsförmåga och innebär att man tecknar samtidigt som man talar. Vilka ord i en mening som tecknas kan variera beroende på situation, sammanhang och vad som ska förmedlas. Grundkursen ges i fyra steg där steg 1 är för nybörjare. Efter grundkursen finns en fortsättning. Kurserna vänder sig till anhöriga/närstående och personal till personer med funktionsnedsättning. Kurslokal på Södermalm. Nybörjare grund steg 1 6 ggr kr mån start 15/2 6 ggr kr tis start 16/2 3 ggr kr ons datum 17/2, 9/3, 6/4 3 ggr kr sön datum 21/2, 13/3, 10/4 Nybörjare grund steg 2 forts från steg 1 6 ggr kr mån start 11/4 8 ggr kr tis start 12/4 3 ggr kr ons datum 24/2, 16/3, 13/4 3 ggr kr sön datum 17/4, 15/5, 29/5 Grund steg 3 forts från steg 2 3 ggr kr ons datum 20/4, 11/5, 1/6 LÄSOMBUD Bli läsombud på din arbetsplats! Arbetar du med människor som inte kan eller orkar läsa själva? Du får bl.a. lära dig att anordna högläsningsstunder, hitta lättläst litteratur och förmedla nyheter/samhällsinformation på ett enkelt sätt. Kursen riktar sig främst till personal inom funktionsnedsättnings- och äldreomsorgen. Ledare: Ulrika Spång 4 gånger kronor Materialkostnad tillkommer med 150 kronor. Torsdag, varannan vecka, klockan Kursstart 18 februari Att skriva lättläst Lär dig skriva lättläst och kommunicara bättre. Kursen passar dig som möter personer med läs-ovana. Ledare: Anton Ljungh Lokal: SVs lokal, Södermalm 4 gånger kronor Materialkostnad tillkommer med 150 kronor. Måndag, varannan vecka, klockan Kursstart 8 februari NYHET Grund steg 4 forts från steg 3 6 ggr kr fre start 11/3 Fortsättning efter grundkursen 6 ggr kr tors udda veckor start 17/3 Vi anordnar även kurs på förskolan, gruppbostaden och den dagliga verksamheten. Kontakta oss för prisuppgift och information. Johnér bildbyrå 14 För anmälan och mer information:

31 Johnér bildbyrå Nyhet! Hakuna Matata Modellen - en personalutbildning för dig och dina kollegor Har du och din kollega problem med missförstånd? Tycker du det känns svårt att få fram din synpunkt? Känner du dig inte respekterad på jobbet? Saknar du makten över din tid? Då är Hakuna Matata Modellen något för er. Hakuna Matata Modellen HMM är Studieförbundet Vuxenskolan Stockholms nya utbildningskoncept för dig som arbetar inom LSS-verksamhet, så som daglig verksamhet och gruppbostad. Denna typ av utbildning ges vanligtvis i kursformat. HMM särskiljer sig eftersom den utformas som en studiecirkel. Utformningen gör att utbildningen kontinuerligt integreras med din vardag och dess utmaningar, samt att vi även kan hålla nere kostnaderna jämfört med den privata marknadens öppna kurser. Studiecirkeln behovsanpassas efter er grupp. Ni får professionell grupputveckling i ett öppet och avslappnat format. Alla har sina unika behov. Vi kommer gärna till er och berättar mer. Anton Ljungh anton.ljungh@sv.se Det handlar om ett förhållningssätt i vardagen Patrik Lovén, professionell coach och cirkelledare i HMM. Hakuna Matata Modellen Hakuna Matata Modellen syftar till att förbättra självförtroendet och kommunikationen på arbetsplatsen. Att fokusera på den psykosociala arbetsmiljön leder till färre sjukskrivningar, ökad ärlighet i kommunikationen, samt ett lyft i kollegornas och medarbetarnas utveckling. För anmälan och mer information:

32 Saknade du någon kurs? Hör av dig till oss och berätta vilken kurs du vill gå. SV Stockholm, enheten för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm arbetar för att ge personer med funktionsnedsättningar möjlighet till sociala kontakter, ökade kunskaper, delaktighet i samhället och större makt över sitt eget liv. Vi erbjuder därför studiecirklar och kulturprogram för personer med funktionsnedsättningar, deras närstående/anhöriga och personal. Vi samarbetar med dessa organisationer Schizofreniförbundet, Föreningen Balans (bipolära sjukdomar), OCD-föreningen Ananke (tvångssyndrom), ÅSS (Ångestsällskapet), Svenska Downföreningen nätverk Stockholm, FUB (Föreningen för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning), Sickla fritidsgård, Afasiföreningen i Stockholms län, Myndigheten för tillgängliga medier och Demensförbundet. Facebook f Logo CMYK /.eps Facebook f Logo CMYK /.eps Gilla oss på facebook Funktionsnedsättning SV Stockholm Tjärhovsgatan 6, 1 tr Box 4322, Stockholm Tfn , Fax stockholm@sv.se