Nicklas Axelsson cyklisten som alltid kommer igen
|
|
- Lina Sundström
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 24 kadens # 8:2009
2 Cykling är mitt liv Nicklas Axelsson cyklisten som alltid kommer igen Nicklas Axelssons karriär som elitcyklist kunde ha varit över flera gånger om. Vid junior-sm 1989 frontalkrockade han med en bil och låg medvetslös i tio dagar. Drygt ett decennium senare erkände han att han dopat sig och fick en rekordlång avstängning. När han trots allt gjorde comeback drabbades han 2006 av testikelcancer. Men Nicklas Axelsson är cyklisten som alltid reser sig upp på nio och kommer igen. text: joachim pettersson foto: carl-johan paulin och maurizio sirotti icklas axelsson besegrade cancern och gjorde förra året sin bästa säsong på länge där han bland annat vann Solleröloppet, en etapp i Coppi e Bartoli och tog två tredjeplatser i Tirreno-Adriatico där han också blev femma totalt. Han satte dessutom färg på SM-loppet i Falun där han på den stenhårda banan primitivt malde sönder startfältet tills det bara var han, Thomas Lövkvist och Jonas Ljungblad kvar. Nicklas som inte är någon spurtare slutade på en andra plats. Nicklas Axelsson har inget vinnande vapen men det kompenserar han med en järnhård vilja och en förmåga att kunna kriga som om varje strid vore den sista. Antalet segrar har varit få i en lång karriär. Men han har varit den perfekte hjälpryttaren för flera stall och han kommer till sin rätt i långa etapplopp som Girot där han som bäst varit sexa. Vid 37 års ålder har han fortfarande kvar glöden för cykling trots att han numer kör i ett mindre stall som inte bjuds in till de stora tävlingarna. Även om Nicklas Axelsson börjar se slutet på karriären så har han ännu inga planer på att lägga av. Cykling är mitt liv, säger han. Jag vill köra ett år till. Några dagar innan SM Stockholm, Kungsholmen. Kadens möter Nicklas Axelsson på en grekisk restaurang några dagar innan SM i Götene. Nicklas ser avspänd ut, precis hemkommen från Nice där han bor. Hans gängliga kropp är hårt deffad. Blodådrorna ser ut att ligga utanpå skinnet på de rakade benen. Den kortärmade t-shirten avslöjar en cykelsolbränna som bara en proffscyklist på kontinenten kadens # 8:
3 I GIROT GÄLLER DET ATT HA SIN SÄMSTA DAG PÅ RÄTT DAG. HAR MAN PISSIGA BEN EN DAG SÅ BLIR DET OBESKRIVLIGT TUFFT NÄR TEMPOT HÖJS I BERGEN kan få. Nicklas berättar att det känns bra att vara hemma i Sverige. Men det är en blixtvisit det handlar om. Han befinner sig nämligen i en intensiv tävlingsperiod. Direkt efter SM bär det av till Polen för tävlingar och sedan vidare till Kina för ett etapplopp. Dagarna innan har han tävlat i Italien. Men så hektiskt har det inte alltid varit under säsongen för Nicklas som hösten 2008 lämnade det italienska stallet Selle Italia-Serramenti Diquigiovanni för det Polen-registrerade Team Utensilnord. Ibland har det gått en månad mellan tävlingarna, berättar Nicklas. Och det är inte bra. Jag tränar ofta själv och då är det svårt att få upp pulsen. Man behöver tävla mycket för att få upp farten och formen. Team Utensilnord är nystartat för säsongen och är ett lag som har svårt att få inbjudningar till de stora tävlingarna. Teamet har också en del problem med ekonomin, drabbade som så många andra av finanskrisen, vilket också inneburit att de ibland inte haft råd med de dyra startavgifterna. Nicklas valde att lämna Selle Italia-Serramenti Diquigiovanni efter att han haft rollen som hjälpryttare i de flesta tävlingarna. I Team Utensilnord har han ofta rollen som kapten och lägger upp tävlingarna som han önskar. En av orsakerna till stallbytet var att han kände sportchefen som tidigare kört i Selle Italia-Serramenti Diquigiovanni. På frågan om han ångrar stallbytet svarar han: Ja, lite grann. Jag trivdes bra i laget och fick ju köra de större tävlingarna. Men det är tungt och slitigt att vara hjälpryttare även om man får bra träning. Det tar på krafterna och motivationen. Du är 37 år gammal och har dedikerat ditt liv till cykling på elitnivå i 25 år. Du har varit med om svåra olyckor, du har haft cancer och du har varit dopningsavstängd. Hur kommer det sig att du gång på gång reser dig upp från motgångar för att komma tillbaka 26 kadens # 8:2009
4 till en av världens hårdaste konditionsidrotter? Nicklas tänker efter länge som han ofta gör när han får en fråga. Cykling fascinerar mig, svarar han slutligen. Jag gillar utbrytningar och kampen som uppstår i en utbrytargrupp. Sen är jag en krigare. Jag lärde mig tidigt att alla är så pass bra och att marginalerna är så små. Och därför måste man alltid ge max för att kunna nå framgångar. Om målsättningarna inför SM-loppet säger Nicklas: Jag har ju en del pallplatser sen tidigare, så jag vill gärna vinna. Men konkurrensen är hård. Det hänger mycket på dagsformen och hur loppet utvecklar sig. Det är inte bra för mig om det går för fort i början... Svenska mästerskapen i Götene Tre dagar senare i Götene - söndagen den 28 juni. Det är soligt och varmt som på Franska Rivieran. Klockan är 9.50 och uppropet för de startande i herrar seniorer är i full gång. Men Nicklas Axelsson befinner sig fortfarande på parkeringen på grund av en radio som krånglar. Intill står hans föräldrar, Britt och Kjell, som rest från Mora för att se sin son tävla på den tuffa banan där backen upp till Kinnekulle ska avverkas åtta gånger. Till slut får ECI:s mekaniker ordning på tekniken och Nicklas stressar sammanbitet iväg till startfållan. På vägen till start- och målområdet möter jag Kjell och Britt. Jag ställer ungefär samma fråga till dem som jag ställt till Nicklas: Var kommer Nicklas drivkraft i från? Mamma Britt behöver inte lång betänketid för besvara frågan samtidigt som cyklisterna rullar iväg. Jag tror att det är ärftligt. Min mamma cyklade som fjortonåring 40 mil från en liten by uppe i Jämtland ner till Orsa för att söka jobb. I Orsa knackade hon oanmäld på en dörr där hon hört att det kunde finnas arbete. I släkten finns det många entreprenörer och såna som velat anta utmaningar, som att resa utomlands för att arbeta och som startat företag. Jag tror att det har med det att göra, menar hon vidare. Min mor fick förresten jobbet Kunde man tidigt se att Nicklas hade en stark vilja och en förmåga att kämpa? Nicklas var väldigt aktiv och envis som barn. När han var nio månader lyckades han mitt i natten ta sig ur spjälsängen, krypa ner för trappan och ner till köket. När vi hittade honom hade han hällt ut mjöl och socker över hela golvet. Efter det surrade vi fast en skiva över sängen så att han inte kunde tar sig ur. Många tyckte nog att det var lite... hemskt. Men för oss var det enda lösningen. Britt ler och fortsätter: Vi var också tvungna att låta Nicklas vara på fritids länge. Vi visste ju inte vad han kunde hitta på hemma. Nicklas äldre bror kunde däremot vara hemma själv. Nicklas blev väldigt arg över att han måste vara på fritids, men inte hans bror... Vid målområdet står Glenn Magnusson och följer cyklisternas första tio varv i Götene innan de åker upp mot Kinnekulle. Den före detta proffscyklisten är numer förbundskapten. Han har tävlat mot Nicklas många gånger och besvarar frågan om Nicklas drivkraft så här: Nicklas älskar cykling! Han tränade två stenhårda pass cykling varje dag under dopningavstängningen. Det är nästan ofattbart! Han har gått igenom så otroligt Nicklas om......sig själv som cyklist. Jag är egentligen dålig på allting, förutom när det går i en jämn och ganska hög fart i fyra, fem timmar. Det är då dieseln brukar vakna till...att vara cyklist på heltid. Cyklister tjänade bättre för tio år sedan. Idag har många stall ekonomiska problem och har svårt att få sponsorer. För mig som äldre är det också tuffare eftersom lönen är resultatbaserad. Nicklas bekräftar att man som heltidscyklist får all hjälp med utrustning och det praktiska runt omkring. Jag kan enbart koncentrera mig på cyklingen. hur han tränar. Jag tränar mycket själv och det blir ofta för mycket kvantitet. Jag borde vila mer, så har det alltid varit. Jag föredrar annars att träna med andra, det är mycket mer givande. Den bästa träningskompis jag haft var ryssen Alexander Schaefer. Det var som att köra efter en bil. Han brukade stå och vänta på mig uppe på bergstopparna. Ett tag hade jag en kompis som körde med mig en fyra-fem timmar. Sen åkte han hem och tog en dusch medan jag fortsatte tills han kom tillbaka på moped och gav mig pace ytterligare nån timme. Det var bra träning....vad som krävs för att lyckas som proffscyklist. Det är förstås viktigt att du tycker om cykling och att du är beredd att satsa hårt. Om du verkligen vill lyckas måste du ner på kontinenten och tävla. Det är stor skillnad att tävla i Sverige jämfört med utomlands. Som proffs handlar det mycket om att ligga på hjul, spara energi och veta när du ska köra sakta eller fort. Den taktiska biten är också ännu viktigare som proffs. om vikten av motivation. Motivation och psykologi är oerhört viktigt inom cykling. När det är riktigt jobbigt kan jag få nya krafter när jag ser en världsstjärna som börjar att se sliten ut. Är det några sämre cyklister som fortfarande är med när mycket och ändå kommit tillbaka. Nicklas hamnar i den andra gruppen tillsammans med bland andra Thomas Gotland Lövkvist när det blir hårdkörning första gången upp till Kinnekulle. Men så mycket mer händer inte de följande varven. Nicklas och Gotland ligger kvar i andragruppen utan att större attacker sker för att köra ikapp utbrytarna. Nicklas ser inte ut att ha så pass bra ben som han önskat. Eller så utvecklar sig tävlingen inte riktigt som han vill. Han slutar på 15:e plats strax bakom duon Marcus Ljungqvist och Fredrik Ericsson som gör upp om mästerskapstiteln. Jag hamnade lite mittemellan idag, säger Nicklas lite besviket efter loppet. Jag vill så gärna vinna ett SM innan jag lägger av. det är tufft kan man bli lite småsur. Och har man dåliga ben en dag så gäller det att inte gräva ned sig för det. Det kommer nya lopp! Jag tycker att självförtroendet ökar om man kör i ett starkt lag....vad han tänker på när han cyklar. Jag tänker inte på något särskilt. Jag är för det mesta fokuserad på min cykling. När blodsockret börjar sjunka kan man ju bli lite sänkt. Tankarna kommer istället när jag stannar och fikar....svensk cykling. Nicklas är imponerad över de svenska framgångarna som kommit på senare tid med Thomas Lövkvist, Emma Johansson och Gustav Larsson. Men när jag började 1983 var det ju så många fler startande i ungdom- och i elitklasserna. Men det är ju ingenting jämfört med hur intresset är i Italien. Bara i Bergamo finns det ju 2000 elitcyklister!... några cyklister han minns. Jag minns att Lance Armstrong körde riktigt fort när jag mötte honom första gången. Det var som om han var från en annan planet. Och Ulrich körde på så otroligt tunga växlar. Jag kommer ihåg att han hade stora skivan uppför Col de Sestrie. Jag trodde att hans knän skulle går ur led. Pantani var också en profil. Lugn och trevlig, men det krävdes att man lärde känna honom....att bo i Nice jämfört med i Sverige. Sverige har sin charm med klimatet. Man blir lätt bortskämd härnere med värmen. Det blir ju aldrig så att man får uppleva den där känslan av att vara en kalv på grönbete som svenskar får när de kommer utomlands för första gången om våren. Och så saknar jag förstås längdåkning....några träningstips till Kadens läsare. Träna ihop med några kompisar som är hyggligt jämna. Kör lagtempo och kör hårt. Det är väldigt bra träning. Lär dig njuta av smärtan att ta i riktigt ordentligt på en cykel, den är svåslagen. kadens # 8:
5 I målområdet samlas många gamla bekanta runt Nicklas. En äldre man kommer fram och ber om autografer till sina barnbarn. Nicklas skriver och hälsar sedan vänligt och tålmodigt på alla som finns runt omkring honom. Här ser man att privatpersonen Nicklas Axelsson skiljer sig mycket från cyklisten Nicklas Axelsson. På cykeln är han fullständigt fokuserad, stenhård och utrustad med ett furiöst fightingface där hans blick har samma glöd som en svetslåga. Privat är han lugn och eftertänksam, ödmjuk och tillmötesgående. En ytterligare dag på kontoret har passerat. Nu stundar en dusch, lite mat och sedan bär det av till Skavsta flygplats och vidare för tävlingar i Polen och i Kina. 20 år tidigare Junior-SM 1989 i Jönköping. Nicklas frontalkrockar med en bil efter att ha kört snävt i en kurva. Han flyger rakt in i vindrutan med huvudet före varpå han slungas över bilen och ner i asfalten. Det är en otäck olycka som får tidningsrubriker. Nicklas bryter lårben, nyckelben, ett finger och ådrar sig samtidigt en allvarlig skallskada som innebär att han måste sövas ner. Det var en mycket jobbig tid, berättar pappa Kjell. Han låg medvetslös i tio dagar på Jönköpings lasarett. Och när han vaknade upp följde många operationer för att återställa hans kropp. Läkarna trodde inte att han skulle kunna cykla mer. De sa att han inte skulle tåla en olycka till med tanke på skallskadan, säger Britt. Men Nicklas var otålig och trotsade alla rekommendationer om stillhet och kom snabbt i rörelse. Personalen fick flera gånger leta efter honom inne sjukhuset då han hasat sig iväg med droppställningen i släptåg. Sen måste dom hela tiden öka på vikten som höll uppe hans ben när han låg i sängen. Nicklas låg ju hela tiden och rörde benet för att träna det, minns Kjell. Några veckor senare. Det är midsommarafton och Nicklas är redan ute på en standardcykel och tränar. Kryckorna ligger och skramlar på pakethållaren. Sex månader senare. Nyårsafton Det är kväll och 25 grader kallt. Dimman ligger tät över Siljans svaga isar. Där ute i mörkret finns Nicklas och åker långfärdsskridskor med övertygelsen att det är den ultimata rehabiliteringen efter operationerna som följde den svåra olyckan på junior-sm. Han hade varit ute hela dagen och vi var livrädda att något hänt honom, berättar Kjell. Vi visste att isen var svag på sina ställen, så vi valde att larma Räddningstjänst. När Nicklas upptäckte att en helikopter svävade i luften med sökarljuset svepande över isen valde han att gömma sig under en bro. Där låg han och tryckte, rädd, blöt och frusen efter att precis tagit sig över en isränna, men också mäkta irriterad över att någon var på väg att avbryta hans träningspass. Ytterligare ett halvår senare. Junior-SM i Västerås. Taktiken var enkel, Nicklas stötte direkt från start och ägnade stora delar av den 12 mil långa tävlingen att pulverisera hela klungan. Mot mål låg han i utbrytning med en annan cyklist. Väl medveten om att spurten inte var hans starka sida drog han igång den slutgiltiga attacken med nästan en kilometer kvar till mål och vann. Från Skara cykelgymnasium till Scrigno Stockholm, Kungsholmen. Under tiden som junior gick Nicklas på Skara cykelgymnasium. En tid som han beskriver som lärorik men tuff. Varje träning var som en tävling, säger Nicklas med vånda i rösten. Det var stenhårt. Plötsligt kom det upp en lapp att det var dags för Hemlige Arne cup. Nicklas minns tillbaka och beställer in en macchiato på restaurangen vi befinner oss på. Hemlige Arne cup innebar att det var träningstävling för alla som gick på cykelgymnasiet. Bansträckningen gick uppför Kinnekulle några gånger... Andra om Nicklas Han är som mest nöjd när han fått ta ut sig ordentligt. Dom som känner Nicklas vet också att han har mycket humor. Han gillar att leka med och vända på ord. Nickas mamma Britt. Nicklas är en oerhört snäll, varm och vänlig person. Jag tror inte många förstår hur stor Nicklas har varit och fortfarande är i Italien. Det italienarna uppskattat honom för är för hans förmåga att ge allt. Gunnar Bäcke, journalist och fotograf på Dalarnas tidning. Nicklas är en av de personer jag fascinerats mest av, alla kategorier och dopingavstängningen till trots. När det gäller hans drivkraft och inställning till cyklandet finns nästan ingen jämförelse, berättar barndomskamraten Andreas Danielsson. Nicklas Axelsson är den störste kämpen som svensk cykling någonsin haft! Glenn Magnusson, förbundskapten, och som tidigare tävlat mot Nicklas. ALLA MÄNNISKOR SÅG MIG SOM EN SKURK, SOM EN MÖRDARE 28 kadens # 8:2009
6 kadens # 8:
7 Nicklas hamnade senare i Team Isostar med cyklister som bland annat Michael Roddarn Andersson, Martin Rittsel, Henrik Sparr, Marcus Ljungqvist och Dan Kullgren med Patrick Serra som ledare. Alla vi som körde i teamet bodde i Västerås och vi tränade också ihop. Det gav hårdhet och var väldigt givande. Patrick ville att vi skulle tävla mycket och vi var ju utomlands en hel del. Ett år tror jag att vi gjorde 120 starter. Då var man ju minst sagt lite krispig... Nicklas vann som amatör etapploppet Valencia runt och körde hösten 1997 som halvproffs i det Italienska stallet Navigare- Gaerne. Det gick så pass bra att han fick proffskontrakt med teamet. Nicklas bosatte sig i Italien nära Parma och inledde sin proffskarriär 1998 med att bli trea i Tour de Langkawi i Malaysia. I sitt första Giro di Italia samma år drabbades han av lunghinneinflammation men slutförde ändå etapploppet och slutade på 38:e plats. Året därpå kom han till Girot med en uppåtgående form efter att ha kört bra i Tirreno-Adriatico där han bland annat varit i utbrytning med Pantani. Första veckan var tung, sen gick det bättre och bättre var det tvärtom. I Girot gäller det att ha sin sämsta dag på rätt dag. Har man pissiga ben en dag så blir det obeskrivligt tufft när tempot höjs i bergen, konstaterar Nicklas som kategoriserar backarna i Sverige som tjälskott. Och har man varit i utbrytning en dag så kan man få betala för det i fyra, fem dagar. Men jag tycker att jag mest låg på hjul i Girot det året. Förutom när jag körde ikapp Ivan Gotti, Roberto Heras och Gilberto Simoni i Mortirolo-stigningen... I utförskörningen som följde kraschade Nicklas hårt och förutom jack i huvudet och skrubbsår över hela kroppen bröt han också nyckelbenet. Trots skadorna fullföljde han etappen liksom den följande och sista etappen till Milano. Det gjorde förstås ont i axeln när man stod upp, annars var det väl okej, säger Nicklas lakoniskt. Han slutade på sjätteplats och det var den bästa placering en svensk haft sedan Tommy Prim blev fjärde man Girot 1999 är annars känt för att den ledande Marco Pantani slängdes ut från loppet på grund av för högt blodvärde. Nästa år var han tvungen att bryta Girot på grund av bronkit. Men han kom igen till hösten och gjorde sin hittills mest minnesvärda tävling i Lombardiet runt där han slutade på tredje plats. Jag stötte när det var fyra mil kvar efter ha legat i utbrytning med bland annat Rumsas, Casagrande och Rebellin. Och så får jag punktering bara en kilometer från mål. Det kändes för jäkligt... Livskrisen Efter några år av succé stod Nicklas 2001 inför den tuffaste krisen både i sin karriär och i sitt liv. Men den här gången var den i högsta grad självförvållad. Nicklas skulle snart få avstå från det han tyckte allra mest om i sitt liv - att tävla i cykling. Inför VM i Lissabon oktober 2001 hade Nicklas inte gjort några större resultat. Dessutom var hans stall på väg att gå i konkurs. Nicklas kom till VM med den inre pressen att köra till sig ett nytt kontrakt. Han slutade på 16:e plats och blev utvald att göra ett dopingtest. Innan start hade han blivit testad utan att få vetskap om att hans blodvärde låg över det tillåtna. Detta tillsammans med att han testats flera gånger veckorna innan gjorde att han inte var orolig att åka fast. Men testet visade sig vara positivt. Det blev stora, svarta rubriker i medierna. Sverige hade fått sitt första fall i bloddopning. Nicklas fick beskedet när han befann sig på semester med sin dåvarande fru och sin dotter. Han erkände direkt utan bortförklaringar när han möttes av samtal från journalister. Avstängningen blev rekordlång, fyra år. Hur skulle du beskriva tiden som följde när du blev avstängd? Nicklas blir tyst länge och sätter handen för munnen. Dopingavstängningen är fortfarande ett känsligt ämne och det märks att det är en period i hans liv som satt djupa spår inom honom. En vanlig dag på kontoret Jag äter frukost runt nio. Vid elva sticker jag ut för att träna. Om jag kör ett kvalitetspass så åker jag nära havet på platten i en timme för att komma igång. Sen blir det två gånger sex kilometer i bergen. Som avslutning blir det en ordentlig stigning på två kilometer där det brantaste partiet ligger på 30 %. Den klättringen tar ungefär 10 minuter. Det krävs sådana backar för att jag ska få upp pulsen riktigt ordentligt. Jag äter ofta lunch under mina pass, gärna i Italien eftersom maten är bättre där. Inför en endagsklassiker så kan det istället bli ett distanspass mellan 5 7 timmar. Vid halv sex är det dags för massage. Jag tar ganska ofta massage även när jag tränar. På kvällen umgås jag med Elodie. Vi brukar diskutera en del eller titta på tv. Jag surfar också en hel del, bland annat för att kolla sportresultat. Det var min livskris. Helt klart den värsta tiden i mitt liv... Jag mådde allmänt väldigt dåligt... Alla människor såg mig som en skurk, som en mördare... Nicklas flyttade hem till Sverige där han hade köpt ett hus i Dalsjöfors utanför Tranemo. Han skaffade sig hemligt telefonnummer för att slippa alla samtal som kom från journalister. Jag gick under jorden kan man säga. I Dalsjöfors bodde han med sin dåvarande fru och deras sju månader gamla dotter Moa. Han tog ett jobb på en färgfabrik där han arbetade på lagret. Jag gick upp klockan fyra på morgonen och körde ett stenhårt pass på fyra mil till Tranemo innan jag började arbeta klockan sex. Efter åtta timmars arbete körde jag ett pass till. Så där höll jag på varje dag i ett år ungefär. Det var kanske inte så bra träning, men det handlade mest om att bli helt slut, att blåsa ur huvudet. Nicklas tar ett djupt andetag. Men att ha ett jobb den tiden var också räddningen. Det gjorde att man hade annat att tänka på. Samtidigt började äktenskapet att knaka i fogarna. Avstängningen och hur jag mådde påverkade väl också förhållandet. Eller så var det kärleken som tog slut. Jag vet inte riktigt... Ett år efter avstängningen flyttade Nicklas fru med deras dotter till Norge där hon träffat en ny man. Skilsmässan var ett faktum och huset måste säljas. Under samma period krävde Skattemyndigheten Nicklas på en stor summa kvarskatt efter hans utlandsvistelse som professionell cyklist. Nicklas fortsatte med sitt inrutade liv på färgfabriken, men nu tränade han ibland tillsammans med elitcyklister från lokala cykelklubbar. För att hålla uppe motivationen försökte han att variera träningen så mycket som möjligt. Du är en av de få inom cyklingen som erkänt doping direkt utan att neka eller komma med bortförklaringar? Hur kommer det sig? Först vill jag säga att jag verkligen ångrar dopingen. Det är mitt livs största misstag som kostat oerhört mycket. Det var bara att säga som det var, att erkänna mitt misstag. Men jag tycker att jag som cyklist straffades ovanligt hårt. I rättssystemet kan man ibland vid ett direkt erkännande få ett mildare straff. För mig blev det tvärtom. Det kändes bittert... Kan du säga vad som fick dig att ta steget och börja med dopningen? 30 kadens # 8:2009
8 Nicklas blir tyst och stämningen blir lite ansträngd. Var det ledningen i stallet och omgivningen som utövade ett tryck, eller låg ansvaret helt på dig själv? Oavsett vart trycket kommer ifrån ligger det slutliga ansvaret på den aktive. Jag kan inte ge något enkelt eller bra svar på varför jag gjorde det. Jag kan bara säga att konsekvenserna varit fruktansvärda. Jag hoppas mitt misstag hjälper andra att hålla sig ifrån skiten Du hade varit avstängd länge och egentligen bestämt dig att lägga av. Vad var det som gjorde att du ändå valde att komma tillbaka till proffscyklingen? Jag kände att det fanns en tomhet i livet och att det var cyklingen som jag saknade. Suget efter att tävla hade växt sig starkt. Det var därför jag valde att komma tillbaka. Nicklas ansiktsuttryck mjuknar lite grann och han fortsätter: Det är ju roligare att ha cykling som ett jobb än att vara på ett lager med färgburkar hela dagarna... När Nicklas varit avstängd i två år och åtta månader upphävdes avstängningen eftersom UCI tvingades att bli fullvärdiga medlemmar i WADA inför OS i Aten Något som bland annat innebar att en avstängning inte fick vara längre än två år. Innan dess hade Nicklas sökt kontrakt i Italien via kontakter. Men det var svårt på grund av straffets längd. När avstängningen upphävdes fick han dock snabbt kontrakt med Formaggi Pinzolo Flavé-stallet. Testikelcancer Nicklas hann göra en del hyfsade resultat 2004 med tanke på hans långa bortavaro från proffscyklingen. Säsongen som följde blev däremot spolierad på grund av ekonomiska problem i laget. Nicklas fick bara ut några månadslöner och det blev bara 15 starter. Inför 2006 fick han kontrakt med Selle Italia Serramenti Diquigiovanni. Det blev en säsong där resultaten började komma. I Giro di Romagna i Italien nådde han sitt bästa resultat för säsongen med en andra plats. Men i en vanlig läkarkontroll som alla i teamet genomgick på hösten fick han beskedet om testikelcancer. Jag blev förstås chockad när jag fick beskedet, berättar Nicklas. Han fick snabbt cellgiftsbehandling i Frankrike och samtidigt besked att ena testikeln måste opereras bort. Jag gruvade mig mycket för operationen. I det läget tänkte jag inte på om jag skulle kunna fortsätta att cykla eller inte. Det handlade mest om att operationen skulle gå bra och att jag skulle överleva. Cancern hann inte sprida sig till andra organ eller skelettet på grund av den snabba behandlingen. Men Nicklas var tvungen att gå på regelbundna läkarkontroller en lång tid efteråt. nicklas axelsson Född: 15 maj 1972 Längd och vikt: 190 cm, 75 kg Kommer från: Mora Bor: Nice. Familj: Sambo med Elodie som är fransyska. Pappa Kjell och mamma Britt och tre bröder Nicklas har sedan ett tidigare äktenskap en åttaårig dotter som bor i Norge och som ännu inte intresserat sig för cykling. Det är balett som gäller. Varför cykling? Har tävlat i längdåkning och terränglöpning. Men när pappa Kjell och Nicklas storebror startade cykelklubben CK Parr var det cykling som gällde. Meriter: Tävlat i landvägscykling sedan Vann junior-sm Har vunnit SM i lagtempo med Team Isostar. Landslagsmeriter. Resultat i Girot: 1998: : : bröt. Trea i Lombardiet runt Femma i Tirrento di Adriatico Professionellt lag: Team Utensilnord (tidigare Team Corratec). Svensk klubb: ECI. Tidigare idrotter: Terränglöpning och längdåkning. Drömyrke som ung: Hockeyproffs. Men jag kom aldrig längre än att spela landhockey, visserligen med Per Djoos... Men jag hade inte styrkan och snabbheten för hockey. Jag hade bara kunnat bli bra om man inte fick byta. När alla skulle ha syra efter tjugo minuter, då hade min uthållighet kommit till sin rätt. Men ibland önskar jag att jag var hockeyspelare och hade möjlighet att byta. I cykling hänger ju allt på en själv och det kan vara lite nervöst. Ungdomsidol: Tommy Prim. Hela Bianchi-stallet var ju suveränt på den tiden. Dricker: Café Macciato. Nicklas är som flera andra cyklister en hängiven kaffedrickare. Det blir minst fem koppar om dagen. Nymalet kaffe och färskt vatten är ett måste för att få till en bra espresso. Fritidsintresse: Gillar att titta på sport och följer sportresultat på nätet, framförallt hur det går för Mora i hockey. Umgås flickvännen Elodie. Personlighet: Jag hoppas att det är mer fart på mig som cyklist. Privat är jag lugn och jag gillar också att ta det lugnt. Jag är väl inte så social. Husdjur: Vi har en katt som heter Tigro. Gillar: Jag tycker om klimatet här nere och så gillar jag att vara nära havet. Ogillar: Byråkrati. Skicka in papper till myndigheter är inte min grej. Jag blev åtminstone åtta gram lättare, konstaterar Nicklas lakoniskt. Trots cellgiftsbehandlingen i kroppen tränade han hela tiden för att komma tillbaka ännu en gång till cyklingen. Framtiden För många proffscyklister kan cykling på heltid innebära att motivationen inte alla gånger är på topp. Det kan lätt bli ett yrke fullt av rutiner och vardag som så många andra arbeten. Du har varit med länge och återvänt till cykling gång på gång trots en hel del motgångar. Är du lika motiverad idag som när du var yngre? Jag är fortfarande hungrig, svarar han bestämt. Men när jag var yngre var jag motiverad dygnet runt. Nu kan vara det gå lite upp och ner. När det regnar till exempel så har jag svårt att motivera mig. Och när det går fort utför så tänker jag efter lite mer. Då märks det att man blivit äldre. Nicklas betonar ändå att yrket som proffscyklist på långa vägar inte bara är ett jobb, det är fortfarande en passion. Vad mer vill du uppnå innan du lägger av? Vad är det som driver dig att fortsätta? Jag vill fortsätta cykla ett år till, svarar han snabbt. Nicklas berättar att han gärna vill prestera bra resultat, att han gärna vill köra ett Giro till och att han drömmer om att vinna ett SM. Vad tror du att du gör efter att karriären är över? Kan du till exempel tänka dig att arbeta med cykling? Niklas ser tveksam ut. Inte som ledare tror jag. Om jag skulle arbeta för ett team ska det i så fall vara ett italienskt lag. Jag är fortfarande dålig på franska... Jag är intresserad av massage och skulle kunna tänka mig att jobba som massör. Jag tycker att jag vid det här laget lärt mig vad en cyklist behöver. Men det är ett tufft jobb som kräver utbildning och rutin innan man kan fylla en bra funktion i ett riktigt lag. Kommer du alltid att cykla? När jag slutar som proffs släpper jag nog cyklingen helt ett par år. Det blir inga veterantävlingar eller så. Sen kanske man blir sugen längre fram. Men jag kommer att cykla för motionens skull. Efter operationen för testikelcancern frös Nicklas ner spermier inför framtida bruk. I januari är framtiden här: Nicklas berättar stolt att han då blir pappa för andra gången. kadens # 8:
Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.
VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får
40-årskris helt klart!
40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här
Innehåll. Smakprov från boken ORKA! utgiven på www.egetforlag.se
FRIDA SÖDERMARK Innehåll Jag lever min dröm 5 1. Orka 9 2. Hitta din grej 11 3. Hitta tiden 17 4. Utgå från dig själv 27 5. Att sätta upp mål 30 6. Motivation 36 7. Motgångar 43 8. Jämvikt och fokus 50
Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16
Välkommen till ditt nya liv uppföljning vecka 13-16 Även om du inte längre tar CHAMPIX, fortsätter LifeREWARDSprogrammet att ge dig råd och stöd i ytterligare 4 veckor och hjälper dig vara en före detta
Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!
Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän
FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN
FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare
Har du saknat mig? Prolog Nu är det 12 år sedan och jag tänker fortfarande på det. Hur mamma skriker på pappa att han ska gå medan han skriker tillbaka, det var då han lämnade oss och tillbaka kom han
Vad krävs för att bli en hockeytränare på elitnivå?
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Vad krävs för att bli en hockeytränare på elitnivå? Linus Fagemo Handledare: Göran Lindblom 2014-06-13 Sammanfattning I denna studie får man en inblick i vad som krävs
Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han
CYKELKLUBBEN.SE MÖTESPLATSEN FÖR CYKELFANTASTER
Månadsbrev 0408 April, april... April månad är här och med den en ny cykelsäsong! Vi har fått ställa fram klockan och vips så har vi fått en timme extra att träna på. Förutom den inspirationskicken så
JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS
JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra
jonas karlsson det andra målet
jonas karlsson det andra målet noveller wahlström & widstrand 064802Det andra målet.orig.indd 3 12/21/06 3:03:00 PM Wahlström & Widstrand www.wwd.se Jonas Karlsson 2007 Tryck: GGP Media GmbH, Tyskland
Från sömnlös till utsövd
SAMUEL LINDHOLM & FREDRIK HILLVESSON Från sömnlös till utsövd Ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet BILAGOR Innehåll Bilaga A: Målsättning 3 Bilaga B:
8. Kennet den sjunde hjärtinfarkten
Som vanligt kom smärtan plötsligt. Känslan av att ha en elefant gåendes på bröstet börjar bli välbekant. Men nu ligger han äntligen i ambulansen, i tryggt förvar bredvid de erfarna ambulansmännen. Morfinet
Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013
Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet
NÄR MAN TALAR OM TROLLEN och några andra talesätt
6. NÄR MAN TALAR OM TROLLEN och några andra talesätt När man talar om trollen så står de i farstun är ett gammalt talesätt. Men finns det något vetenskapligt som ligger bakom det, och andra liknande talesätt
Skoterspecial Körglädje, trygghet och naturupplevelser
SÄKER PÅ SKOTER Skoterspecial Körglädje, trygghet och naturupplevelser Med skotern på släp kan du reglerna? Håll huvudet kallt trygg körning på isen Viktor Stenman livet efter jättekraschen tahandomdigitrafiken.se
Kastades från balkong tog själv fallet till HD
Kastades från balkong tog själv fallet till HD Bakgrund Bakgrund. Natten till den 10 februari 2013 kommer ett larm om att en kvinna i Södertälje har fallit från sin lägenhet på sjätte våningen. Den 22
Söderling. Intervju Robin söderling. always travelling
Robin Söderling always travelling Text: Fredrik Thorén Foto: Anton Renborg Han gillar inte att resa, trots att han reser 30-35 veckor per år. Han är den fjärde bästa tennisspelaren i världen. Och när alla
Den magiska dörren. Kapitel 1 Hej. Jag vaknar av att mamma skriker: - Benny dags att gå upp!
Den magiska dörren Kapitel 1 Hej Jag vaknar av att mamma skriker: - Benny dags att gå upp! Jag sträcker på mig och går upp. Det är kallt i huset. Vi kom precis hem från en resa från Turkiet. Min kompis
Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda. Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket!
Jag gör saker som jag är rädd för, saker jag inte kan. TEXT: Marko Gyllenland FOTO: Raimo Gedda Farmen-Amanda: Jag har gått Igenom så mycket! Amanda Bergqvist Ålder: 25 år Ort: Helsingborg Träningsbakgrund:
Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR
Så får du bättre 1234 självkänsla Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips 8 SIDOR Självkänsla Våga ta steget mot ett bättre självförtroende och ett rikare liv! En dålig
Spöket i Sala Silvergruva
Spöket i Sala Silvergruva Hej! Jag har hört att du jobbar som smådeckare och jag skulle behöva hjälp av dig. Det är bäst att du får höra vad jag behöver hjälp med. I Sala finns Sala Silvergruva, den har
Dagverksamhet för äldre
Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill
Sebastian Bourghardt Motorsport 2013
Sebastian Bourghardt Motorsport 2013 www.sbmotorsport.inc.se Förord Täta race med lite bök och stök. Billiga bilar med toppfart på 80 km/h. Med sådana ingredienser är Folkrace en riktig breddsport, och
Jag. Din familj och ditt hem. 1. Jag är en Flicka Pojke. 2. Jag går i årskurs fyra fem sex
2008 Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem sex Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med
1 Är du flicka eller pojke? Flicka. Vilken månad är du född? 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare. 4 I vilket land är du född?
1 Är du flicka eller pojke? Flicka Pojke 2 Vilken månad är du född? Januari Februari Mars April Maj Juni Juli Augusti September Oktober November December 3 Vilket år är du född? 1993 eller tidigare 1994
Övning 1: Vad är självkänsla?
Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Dennis svarade. Det var Maria. -Hej, det är Maria. -Hej, sa Dennis. -jag vill bara tacka för att du räddade min brors son. - Det var så lite så. - Och förlåt för att jag inte vågade säga ifrån på caféet,
Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9
Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9 Titta upp, tala långsamt Inledning Du har fått en rejäl utmaning, ett kraft prov ska utföras. Det kommer behövas starka muskler
Det handlar om arbetslivsinriktad rehabilitering. Målet är att du ska kunna försörja dig själv.
1 För att gå här på Finsam? Man ska vilja förändra. Vilja gå mot ett mål. Respektera andra, utan att döma. Vilja ta ansvar för sig själv och för gruppen. Grejen med Finsam är att du bara behöver gå till
Jag går till jobbet nu. Hon försvann igen, ville inte vakna. Där inne var smärtan mjuk. Där inne i sömnens dimma var han kvar
finns, finns inte. En så mycket bättre värld. Den var vadderad, full av förmildrande omständigheter. Hon ville aldrig vakna mer och behöva återvända till det där andra till verkligheten. Nej, hellre då
Santos visste att det bara var en dröm men han fortsatte ändå att leka med bollen varje dag för det fanns inget han älskade mer.
1. Solen var precis på väg upp och där ute på den lilla grusplanen intill byn kunde man redan se Santos springa omkring med den bruna slitna läderbollen som han gjorde varje dag. Oavsett om det var vardag
Tre misstag som äter upp din tid och hur du enkelt gör någonting åt dem. Innehåll. Misstag #1: Önskelistan... 4. Misstag #2: Parkinsons lag...
Innehåll Inledning... 3 Misstag #1: Önskelistan... 4 Misstag #2: Parkinsons lag... 7 Misstag #3: E-postfällan... 9 Avslutning... 11 2 Inledning Jag vill inte påstå att dålig tidshantering är en folksjukdom.
Jag. Din familj och ditt hem. 2. Jag går i årskurs fyra fem. 1. Jag är en Flicka Pojke
Frågeformulär Jag 1. Jag är en Flicka Pojke 2. Jag går i årskurs fyra fem Din familj och ditt hem 3. Hur bor du (om du bor på två ställen kan du kryssa i två rutor)? med mamma och pappa bara med mamma
Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den
Halvmånsformade ärr Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den kalla luften. Det är inte så varmt längre. Dagen har börjat sjunka in i natten. Mamma talar
Sommar, sommar & sol. Aktuellt
Sommar, sommar & sol Värme, sommar och sol! För många av er stundar snart ett sommarlov kan jag tro. Se då till och njut på allra bästa sätt! Är man kanin tror jag just nu att det bästa i livet är dagarna
Blandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT
Blandade resultat Nu var det riktigt länge sedan jag fick iväg någon rapport om hur skoteråkandet går för min del. Jag kan väl säga att det varit mer än fullt upp med arbete, familj, garagetid och träning/tävling.
Din skattade profil inför 2012
Jag som orienterare Din skattade profil inför 2012 Motivationsmål Målsättning inför 2012 Tekniska mål Mentala mål Din skattade profil efter 2012 Motivationsmål Uppnådda mål 2012 Tekniska mål Mentala mål
7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv
7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv Lagom är bäst, eller? Om vi säger något tillräckligt ofta tenderar det ju att bli sant, eller hur? Jag gissar att Du, mer eller mindre medvetet,
Enkätsvar 2013. Fler kvinnor. Enkätsvar 2013 Kyrkans Familjerådgivning Stockholm
Enkätsvar 13 Kyrkans Familjerådgivning Stockholm Enkätsvar 13 Under en fyraveckorsperiod, 25/2 till22/3 13, bad vi våra besökare på mottagningarna i Stockholm och Handen att fylla i och svara på en brukarenkät.
Scen 1. Personer. 1977 är Emma 38 och. emma jerry robert en servitör
1978 Scen 1. Personer emma jerry robert en servitör 1977 är Emma 38 och Jerry och Robert 40. * Betrayal hade premiär på National Theatre i London, 15 november 1978, i regi av Peter Hall. Pub. 1977. Vår.
Grunder Medialitet !!!
Grunder Medialitet Välkommen Trevligt att du har valt att ladda ner detta övningshäfte. Innan man börjar att utveckla sin andliga sida, rekommenderar jag att man funderar lite på om du är redo för att
När hon trodde att allt var för sent Predikotext: Apg 9:1-19
Predikan, Korskyrkan Borås den 15 oktober 2006, av Micael Nilsson När hon trodde att allt var för sent Predikotext: Apg 9:1-19 SARA Den är veckan har jag stämt möte med Sara. Det har inte varit så enkelt
Ärrat proffs har hittat hem
Ärrat proffs har hittat hem Han är en av våra största idrottsmän, en norrlänning med samiskt påbrå som är stolt över sina framgångar men inte anser sig vara förmer än någon annan. I en ny artikelserie
SkövdeNät Nöjd Kund Analys
SkövdeNät Nöjd Kund Analys Kvartal 1-2015 med jämförande index 2006, 2008, 2010, 2012 Välkommen till en spännande värld av marknadsutveckling! Mätningens uppbyggnad Bas: Antal intervjuer: 303 N=Mätningens
Definition av indikatorer i Barn-ULF 2013
1(17) Barn-ULF 2014-06-19 Definition av indikatorer i Barn-ULF 2013 Innehåll: Barn 10-18 år... 1 Barns arbetsmiljö och inflytande i skolan... 1 Barns ekonomi och materiella resurser... 3 Barns fritid och
med mig lite grejer som jag kunde använda till att bygga en hydda med. Jag hittade löv några stockar och träd.
Kapitel 1 Resan Jag har väntat länge på att göra denna resan. Jag heter Hanna och är 23 år. Jag ska åka båt till en Ön Madagaskar. Jag kommer ha med mig en hel besättning. Vi tog med oss väldigt mycket
KAPITEL 6. Verb: preteritum. *imperativ som slutar på p, k, s, t eller x +te. Special (it-verb och oregelbundna verb) T ex: gå-gick, drick-drack
KAPITEL 6 Verb: preteritum Imperativ Tala +de Ring +de Läs* +te Må +dde preteritum talade ringde läste mådde *imperativ som slutar på p, k, s, t eller x +te Special (it-verb och oregelbundna verb) T ex:
Verktyg för Achievers
Verktyg för Achievers 2.5. Glöm aldrig vem som kör Bengt Elmén Sothönsgränd 5 123 49 Farsta Tel 08-949871 Fax 08-6040723 http://www.bengtelmen.com mailto:mail@bengtelmen.com Ska man kunna tackla sina problem
André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket
Min försvunna lillebror
3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.
Barns helse og egenopplevelse som asylsøker
Barns helse og egenopplevelse som asylsøker http://www.cergu.gu.se/publikationer/ NSH-konferanse om minoritetshelse Oslo 6 mai 2011 Henry Ascher MD, docent i barnmedicin, universitetslektor Flyktingbarnteamet,
Halv tolv på natten kom jag trött men lycklig fram till Karlstad.
MITT LIV MED SJ Min syster, som själv nästan aldrig reser med tåg, är upphovet till denna berättelse. Hon och andra som jag berättat för, har roats och oroats av mina upplevelser på mina många resor. Min
Sjukvårdens betydelse för tonårsbarn som mister en förälder i cancer
Sjukvårdens betydelse för tonårsbarn som mister en förälder i cancer Tove Bylund Grenklo, PhD, beteendevetare 20 februari 2015 Tove Bylund Grenklo Oundvikligt Dödsfallet (förlusten) och sorgen Påverkbart
Allan Zongo. Vad handlar boken om? Mål och förmågor som tränas: Eleverna tränar på följande förmågor: Författare: Henrik Einspor
Lärarmaterial SIDAN 1 Författare: Henrik Einspor Vad handlar boken om? Max har en rymdvarelse, Allan Zongo hemma hos sig. Den har råkat landa i deras trädgård med sitt rymdskepp. Max mamma är på sjukhuset,
Jag ringde upp Lars Östrell som har hand om polishästarna här i Malmö och ställde några frågor om polishästar och hur de jobbar.
PROJEKT POLISEN: Polisrytteriet, del 1 Jag ringde upp Lars Östrell som har hand om polishästarna här i Malmö och ställde några frågor om polishästar och hur de jobbar. Hur gamla är hästarna? De är mellan
JUNI 2012. Midsommar. den 25 juni 2012
JUNI 2012 Midsommar den 25 juni 2012 Då var midsommar över för denna gång och det har varit en riktigt trevlig helg med härligt folk! Började med Borejoggen som var bland det jobbigaste jag gjort, påminn
Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.
Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott. Lucialoppet 8 december 2007 Det var inte med någon större entusiasm man gav sig iväg till
SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004
SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004 (utdrag ur en horsemanshiptränares dagbok) Text: Sven Forsström Foto: Inger Lantz En vinterdag för ungefär ett år sedan ringde min telefon. Som så många andra gånger
Musen Martina vinner en baktävling
Musen Martina vinner en baktävling Douae Kapitel1 Det var en gång en mus som hette Martina. Hon har mellanstora ögon, brun och svart svans och brun och svart päls. Hon är bestämd och vill vara snabb på
Magiska dörren. Gjord av Emma K
Magiska dörren Gjord av Emma K Hej jag heter Violetta och är 11år och jag bor i en stad som heter Bounes Aires. Jag bor i ett radhus det finns 100 st radhus på min gata. Gatan heter Ladsa gatan 332. Jag
Vandrande skolbussar Uppföljning
Fariba Daryani JANUARI 2007 Vandrande skolbussar Uppföljning När man börjat blir man fast (Förälder i Vandrande skolbuss) Att gå med Vandrande skolbussen är något vi ser fram emot (Barn i Vandrande skolbuss)
meddelanden från bangladesh 2012
meddelanden från bangladesh 2012 Vi tycker om fabriken. Det är bra ljus och luft där. Vi skulle vilja att det ser ut så hemma. Fast lönen är för liten. Och vi jobbar för långa dagar! Vi vill bli befordrade
Team Addison vill uppmärksamma ovanlig sjukdom
Göteborg, april 2016 Team Addison vill uppmärksamma ovanlig sjukdom För tre år sedan fick Linda Pettersson diagnosen Addisons sjukdom. - Denna ovanliga sjukdom innebär att min kropp inte kan producera
Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster
Så var det då dags att för första gången sammanfatta händelserna för en rallyfantast, s k gam, detta utspelade sig under en helg och beskriver många tankar och känslor upplevda under en och samma helg...
Livets lotteri, Indien
Livets lotteri, Indien Jag heter Rashmika Chavan och bor i Partille, men mitt ursprung är Indien (Mumbai). Jag, min mamma Angirasa och lillebror Handrian flydde till Sverige när jag var 11 år. Nu är jag
Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen
Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn Lyssna på barnen 1 En tanke att utgå ifrån För att förstå hur varje unikt barn uppfattar sin specifika situation är det
PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER
PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER Malte är en clown Av Pascale Vallin Johansson & Edith Helsner ISBN 978-91-637-3863-0 Copyright 2013 Text: Pascale Vallin Johansson Copyright 2013 Bild: Edith Helsner
Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr
sidan 1 Författare: Morten Dürr Vad handlar boken om? Boken handlar om Amir som är 9 år och går i andra klass. Amir vill göra saker på sitt eget sätt. I skolan ska de skriva om sitt sommarlov och Amir
Hej. Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan.
Hej Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan. Jag vill först säga att det är över 12 år sedan jag lämnade kyrkan. Vissa detaljer minns jag inte exakt, men då nämner
Dagen gick mot sitt slut, och det gjorde mitt äventyr här också. Det är tråkigt att lämna den här platsen, det finns så mycket minnen härifrån och
Dag 4 22/6-09 Shiet asså, vakna idag och kände hur spännande dagen skulle vara. Jag ska till Badresor och vara där för att se hur de har det. Jag minns när jag själv var liten och hängde på badresorna
Specialtidning BestKust Feskarna, Havsfiske Fröya 2012 vår
Specialtidning BestKust Feskarna, Havsfiske Fröya 2012 vår Innehåll Årets havsfiskeresor till Norge började med en liten grupp på 6 man som åkte upp till Fröya Havsfiske i början på April. Avresa från
Svenska från början 2
Svenska från början 2 1 Fyll i rätt ord Dygn landskap frisk län sjuk kommun Sjuksköterska behöver vårdcentral akut 1. Det finns 13 kommuner i Jönköpings. 2. Ett är 24 timmar. 3. Forserum, Anneberg och
Framtidstro bland unga i Linköping
Framtidstro bland unga i Linköping Lägg in bild om det finns någon! Författare: Saimon Louis & Hanne Gewecke 3 augusti 2015 2 Innehåll Inledning... 3 Bakgrund... 3 Syfte... 3 Metod... 3 Resultat från intervjuerna...
Ulla och Pelle och Den stora utmaningen
Ulla och Pelle och Den stora utmaningen Vi kommer att följa dem fram till dagen M Del 1. För fem veckor sedan så bestämde vi oss för att springa Stockholm Marathon. Någon plats har vi inte fått men står
Ladda för fotboll i Södertälje FK
Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?
Om skaparen. Tomas Öberg är idag entreprenör, föreläsare och på gång med sin första självbiografi Ilska, kärlek och framgång från insidan och ut.
Om skaparen Tomas vet exakt vad han pratar om eftersom allt han förmedlar är självupplevt. Å ena sidan Mr Destruktiv med droger, slagsmål, mobbing och självhat i bagaget. Å andra sidan en stark vilja att
Ali & Eva KAPITEL 7 LÄSFÖRSTÅELSE KORTA SVAR
KAPITEL 7 LÄSFÖRSTÅELSE Rätt eller fel? rätt fel det kan man inte veta 1. har sovit dåligt därför att han har ont i kroppen. 2. Den här måndagsmorgonen är det vackert väder. 3. Eva gav ett blå- och vitrandigt
LIVS- COACH. Anette bytte liv blev. Helgläsning från & 12 januari 2013. lax förvandlas snabbt till en läcker middag.
Helgläsning från & 12 januari 2013 D Anette bytte liv blev LIVS- COACH Redigering: Åke Alvin Foto: Pia Molin 3 Socker är den stora hälsoboven inte fett, menar Ann Fernholm. 4 Känguru eller fjärr kontroll
Malin Sandstedt. Smuts
Smuts Smutsen bränner i såren på flickans bara fötter. Döda rosentaggar river och färgar hennes ben i rött. Hon vandrar till ljudet av sin egen viskande röst. Den vita klänningen är inte längre vit utan
10MILA 2009. Äktaboden, SKÅNE
10MILA 2009 Äktaboden, SKÅNE När kaveln så fjärran från fädernet hamnat, i marker runt Klippan och Perstorp den landat. Att trehundrafemtio årsvarv har förflutit, sen Skåne med danskarna banden brutit,
Klass 6B Guldhedsskolan
Klass 6B Guldhedsskolan Klass 6B i Guldhedsskolan har gjort ett temaarbete i NO, svenska och bild. Vi gör alla avtryck i miljön. Hur mycket jag tar av naturens resurser och belastar miljön brukar kallas
God natt och sov riktigt, riktigt gott.
God natt och sov riktigt, riktigt gott. Tips för dig som har problem med sömnen. 1 2 Vi har alla varit med om det någon gång. Det är alldeles omöjligt att somna. Man ligger och vrider och vänder på sig
BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010
BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010 SÖNDAG! När jag anländer till Halmstad känns det nästan overkligt. Tänk att jag verkligen är här. Att det är nu det händer. Har haft detta som mitt ständiga slut
Enkel dramatisering Johannes Boscos dröm Festdag 31 januari
1 Enkel dramatisering Johannes Boscos dröm Festdag 31 januari Bakgrund Johannes Bosco (1815-1888) Giovanni Bosco föddes den 16 augusti 1815 i Becchi, en liten by nära Torino i norra Italien. Hans föräldrar
Avundsjuka och Besvikelse. Besvikelse Jag kanske blandar ihop besvikelse med sorg ibland, men jag tror att båda har en närhet av varandra i våra liv.
Avundsjuka och Besvikelse Två helt klart starka ord som bränner i mitt inre och där avundsjuka även kan ha en positiv betydelse, men oftast har besvikelse ingen ljus sida alls. Besvikelse Jag kanske blandar
Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen
Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Det ska vara ryttaren som tänker en tanke, ryttarens huvud som ger en signal till kroppen, ryttarens kropp som ger en signal till hästen, och
Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö?
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2012-06-06 Vad betyder det att ta ansvar och vem skapar en ansvarstagande miljö? Patrik Klüft Handledare: Göran Lindblom Sammanfattning Efter att ha haft ett smärre huvudbry
Ellinor Rasmusson Steg 3 Svensk Galopp. Startboxträning. Ellinor Rasmusson 2012-10-11
Startboxträning Ellinor Rasmusson 2012-10-11 1 Inledning Jag har valt att skriva om startboxträning, då jag tycker att det är en viktig del av unghästarnas träning. Jag vill lära mig mer om det för att
Förord. Min fördjupning handlar om hur en liten by i norge fick uppleva detta och kände sig tvugna att fly av skräck.
Förord 1 september 1939 invaderar Tyskland Polen och detta var början till andra världskriget. Det blev ett krig som varade i 6 hemska år. Över 20 miljoner icke- stridande miste sina liv. 6 miljoner människor
Vad är stress? Olika saker stressar. Höga krav kan stressa
Stress Att uppleva stress är en del av livet - alla blir stressade någon gång. Det händer i situationer som kräver något extra och kroppen brukar då få extra kraft och energi. Men om stressen pågår länge
Berlinmuren Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande.
Frågeställning: Vad är Berlinmuren? Orsaker? (Varför byggde man Berlinmuren?) Konsekvenser? Berlinmurens avskaffande. Ämne: Historia Arbetssätt: Läsa in mig på ämnet, både genom böcker(om det går) och
JANUARI 2013. Hemma igen. den 29 januari 2013. Vacker vy över skidskyttestadion i Sochi!
JANUARI 2013 Hemma igen den 29 januari 2013 Så var jag äntligen hemma i lägenheten i Östersund igen, uttrycket "borta bra men hemma bäst" gör sig verkligen bra ibland.. Har varit lite drygt två veckor
Du är kär! Du är kär! Du är kär! (i nån som går i din skola)
Hur vet man att man är kär? Vilken fråga, det fattar väl vem som helst. Jo, en del är väl så smarta och erfarna och allting, men för mej och några andra (som vill vara anonyma) är det inte alltid så självklart.
Thomas i Elvsted Kap 3.
Kap 3 Nu börjar träningen Imre, inte Ymre När kommer din pappa, frågar jag Lappen, vi kanske ska dela upp innan. Han är redan hemma, han jobbar på Metallen med datorer, säger Lappen, så vi ska nog strax
Tanketräning. Instruktioner
Tanketräning Det här liknar närmast det som brukar kallas hypnos eller självhypnos. Eftersom de begreppen lätt leder tankarna fel har vi valt att istället kalla det för tanketräning. Det handlar om att
AYYN. Några dagar tidigare
AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men
I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.
Bilaga 1 I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat. Ange: Hur många år har du känt till att din anhörige
Utvärdering av projektet Flodagruppen
Utvärdering Flodagruppen 1 Utvärdering av projektet Flodagruppen Elever och föräldrar Johan Heintz Handledare: Annika Hall Sveagatan 15 Kurator vid Dergårdens gymnasium, 413 14 Göteborg Lerum e-mail: johan.heintz@kulturverkstan.net