Blå Tråden Version Regler och riktlinjer för Alingsås HK

Transkript

1 Blå Tråden Version Regler och riktlinjer för Alingsås HK

2 FÖRORD Vision Alla ska med Med visionen Alla ska med vill Alingsås HK bredda basen och ge alla en möjlighet att växa. För att lyckas skall vi utöka antalet medlemmar vilket ökar intresset för föreningen och det blir lättare att attrahera nya ideella krafter som vill hjälpa till och lättare att knyta till sig nya partners till vår verksamhet. Målsättning Ålder Målsättning (AHK skall vara ) Målgrupp 6-9 år det bästa lokala föreningsalternativet. Föräldrar år det bästa lokala föreningsalternativet. Ungdomar år det bästa nationella alternativet. Gymnasieelever över 20 år det bästa internationella alternativet. Spelare/ sponsorer/publik - Lokalt föreningsalternativ med fokus på bemötande, bemanning samt ordning och reda. - Nationellt alternativ baserar sig på den handbollspedagogik och träningsmetodik som klubbens spelare/tränare jobbar utifrån. - Internationellt alternativ menas den svenska handbollsförening som har bäst internationella kontakter och vana av internationellt utbyte samt den största möjligheten för spelare att nå utanför Sveriges gränser. - Upp till 15 år har AHK en likvärdig verksamhet för flickor och pojkar. - Från 15 år övergår spelare från Ungdomssektionen till Dam- respektive Herrsektionen. - Sportsliga riktlinjer och individuella målsättningar för vardera sektion sätts av respektive kommitté. Värdegrund Den värdegrund som alla ungdomar, spelare, ledare, anställda, föräldrar, partners och ideella krafter skall jobba utifrån är följande: Ambition (Sportsligt) Hjärta (Socialt) Kamratskap (Förebild) Vi är ambitiösa och hittar konstruktiva lösningar för att förvalta våra resurser med en långsiktighet. Vi jobbar med ett stort socialt engagemang på ett öppet och inkluderande sätt för mångfald där alla är bjudna. Vi är omtänksamma och bryr oss om alla i gruppen. Blå Tråden finns som en gemensam guide för ungdom. Initialerna i Ambition, Hjärta och Kamratskap blir AHK. / Styrelsen i Alingsås Handbollklubb; Årsmöteshandlingar

3 Blå Trådens syfte Hjälpa ledare att uppleva en känsla av sammanhang *) Tydliggöra föreningens policys Att vara ett vägledande dokument *) För att uppleva en känsla av sammanhang så ska det råda en balans mellan de olika delarna Meningsfullhet, Begriplighet och Hanterbarhet. Det är ett förhållningssätt som uttrycker i vilken utsträckning man har varaktig känsla och tillit till sin egen känsla och förmåga att möta olika skiften i livet. Meningsfullhet Att vara delaktig i ett lag, i en ledargrupp och i olika relationer/aktiviteter i föreningen. Viktigt med tydliga målsättningar och att man känner att man får lön för mödan, det skapar motivation. Begriplighet Att ha förståelse för och kunskap om föreningens riktlinjer och att kunna förmedla det till det lag man är med och bygger. Feedback ges från dina tränarkollegor, spelarna och föreningen i övrigt. Hanterbarhet Att ha förmågan att anpassa sig efter de olika krav man ställs inför t.ex. från människor och organisationen. Det handlar också om att man som ledare har Träningsupplägg, Kunskap om det man håller på med och är organiserad. Bilagor: Policy (sid 5) Krishanteringsplan (sid 5) 3

4 UNGDOMSSEKTIONEN Målsättning Syftet med Alingsås HK:s ungdomsverksamhet är att genom en attraktiv, sportslig och social verksamhet skapa goda förutsättningar för rekrytering av egna spelare, ledare och föräldrar till vår organisation och våra representationslag. Klubben skall kännetecknas av bra ledare och spelare som är föredömen på och utanför planen. Träningsgrupper från 6 års ålder Fasta tränare per ålder från B-ungdom och uppåt Alla ledare förstår och följer Blå Tråden, utbildning ges kontinuerligt av UK under säsong Att utbilda och utveckla så att så många som möjligt väljer att vara kvar i föreningen över tid Alingsås HK skall ge alla våra ungdomar en bred handbollsutbildning där utvecklingen av spelarens individuella kunnande är viktigast. Träning skall ske efter ett bestämt mönster där varje stadie står för sin utvecklingsfas. Vi ska ha en långsiktig planering och inte frestas till snabba vinster genom toppning av lagen i unga år. Alingsås HK skall vara en del av individens utveckling som spelare, ledare, domare eller funktionär. Bilagor: Riktlinjer o Nivågruppering och Toppning (sid 6-7) o Flytt mellan åldrar (sid 8) o Tränare/Ledare (sid 8-9) o Utbildning spelare (sid 9-10) o Spelare (sid 10) o Föräldrar (sid 11) o Träningsgrupper (sid 12-14) o SHF policy (sid 15-21) o Stiftelsen Dunross Värderingar och Stödkriterier (sid 22) o Domarna Region Väst Nolltolerans & Föräldrars 10 budord (sid 23) DAMSEKTIONEN Målsättning Allsvenskan år 2021 HERRSEKTIONEN Målsättning Elitserien topp 4, Europacupspel 4

5 ALINGSÅS HK POLICY I Alingsås HK tar vi avstånd från all form av fusk och doping. tar vi avstånd från all form av våld, mobbing och rasism. tar vi avstånd från användandet av droger, alkohol och energidrycker i samband med all aktiv handbollsutövning. avråder vi från användande av tobak och liknande produkter. respekterar vi alltid våra medspelare, motståndare och domare genom att uppträda på ett korrekt och sportsligt sätt. är alla välkomna oavsett religion, ålder, kön, hudfärg eller sexuell läggning. skall vi arbeta för att barn, ungdomar och vuxna ska känna glädje och trygghet. KRISHANTERINGSPLAN AHK har också en Krishanteringsplan som hanteras vid uppkommen händelse av en Krishanteringsgrupp utsedd av Styrelsen. Definition av och exempel på kris En kris är en uppkommen händelse som drabbar en eller flera medlemmar och som också i en förlängning kan skada klubbens varumärke, förtroende och därmed framtida verksamhet. Exempel Trafikolycka i samband med transport till eller från match eller träning som resulterat i att en eller flera personer skadats allvarligt eller omkommit. Brand, ras, översvämning etc som resulterat i att en eller flera personer utsatts för uppenbar skaderisk, skadats eller omkommit. Trakasseri eller annan uppenbar felhantering av person(er) som sexuellt utnyttjande, pennalism, värderingar som kan hänföras till etnisk/nationell/kulturell/religiös/politisk/ sexuell tillhörighet. Arbetsgång uppkommen situation inom lag Som ledare eller förälder vänder man sig alltid till AHKs Kansli/Ungdomsansvarig (behörig personal) när man vill påkalla uppmärksamhet om händelser som rör laget i form av spelare eller ledare. Personalen arbetar sedan utefter en handlingsplan och rapporterar till styrelsen i den takt man anser vara nödvändigt. Styrelsen, ihop med personal, beslutar om och när det anses vara en Kris och därmed sammankalla Krishanteringsgruppen. 5

6 RIKTLINJE Nivågruppering och Toppning Definitioner enligt Riksidrottsförbundet Åldersanpassad träning Rätt träning i rätt ålder, som är anpassad till den biologiska åldern och den psykosociala mognaden. Nivågruppering Då lag eller träningsgrupper delas upp inom utifrån färdighets- och kunskapsnivå. Individanpassning Träning anpassad till var och en utifrån färdighets-, kunskaps- och mognadsnivå. Kan genomföras oavsett hur träningsgruppen eller laget är sammansatt. Selektering Att välja ut de för tillfället bästa eller de som i framtiden bedöms bli de bästa till matcher, läger, lag eller träningsgrupper. Toppning En form av selektering som innebär att de bästa vid ett givet tillfälle får en eller flera av följande fördelar i tävlingssammanhang: en given plats i laget, mer speltid eller av de aktiva betraktat en attraktivare position i laget/gruppen. Elitsatsning Krävande, specialiserad och organiserad idrottsverksamhet med uttalade prestations- och resultatmål. Nivågruppering Praktiskt Träning och seriespel För individernas bästa och dess utveckling arbetar alla ledare för att hitta lämpliga sammansättningar när det gäller träningar och matcher så att varje spelare får bästa lämpliga motstånd. Oftast kan grupper delas in i tre huvudkategorier, s.k principen: 1. De som kommit långt i sin utveckling och tränar mest sett till gruppen (oftast fåtal) 2. De som kommit medellångt i sin utveckling och tränar mest sett till gruppen (här befinner sig oftast de flesta) 3. De som inte kommit så långt i sin utveckling (oftast fåtal) De som inte kommit så långt i sin utveckling, nr 3, mår bra av att möta motstånd som är mer på samma nivå. Spelaren får ta mer ansvar och vågar mer på matcherna och kan inte förlita sig på de bästa. De som kommit längst i sin utveckling, nr 1, behöver möta tuffare motstånd och spela mer med dem som kommit minst till en medelnivå för att det skall ge även den gruppen bästa utveckling. Den större gruppen, nr 2, som kan benämnas medel mår troligen bäst av att befinna sig i båda kategorierna vilket innebär att lag skall justeras minst 3 gånger per säsong. Kommentar: Om en spelare är uttagen till ett lag kan viljan hos enskild spelare medföra mindre speltid, dock ej kunnandet. Toppning Endast tillåtet i USM samt vid Inbjudningsturneringar Vid situationer eller händelser som kan uppstå under en säsong där inte Blå Tråden har klara riktlinjer skall ungdomsledarna kontakta Sportsligt ansvarig UK. Denne tar därefter ett så skyndsamt beslut som möjligt i frågan. 6

7 Cuper Här representerar man med jämna lag undantaget Inbjudningscuper där man förväntas representera med bästa laget. Förtydligande & jämförande tabell: Nivåanpassning & Toppning Generellt Förhållningssätt Seriespel Cup Mål Används NIVÅANPASSNING Utvecklingsorienterat 1. Prestationsfokuserat 2. Ställer krav på alla på sin nivå 3. Fokus på långsiktig utveckling 4. Tänker i banor av hur bra spelarna kan bli 5. Bygger fler verktyg hos spelarna 6. Ser alla i gruppen och tar alla seriöst 7. Letar nya styrkor hos spelarna 8. Ser träning och match som en möjlighet att utvecklas mot större mål 9. Vill vinna varje situation/närkamp 1. Lagen anmäls till olika serier med olika svårighetsgrader i syfte att stimulera 2. Sätter ihop lagen utefter motståndet med målsättning att skapa jämna och utvecklande matcher 3. Alla som är uttagna och kan spela får spela ungefär lika mycket i matchen 4. Spelare som har förutsättningar för att klara av och som själva vill ska få lov att prova på att träna och spela med en äldre årgång i syfte att stimuleras i sin utveckling 1. Förutsättningar skapas för alla att spela handboll och delta i cuper. Flera jämnt indelade lag anmäls till samma cup där fokus ligger på att utveckla spelare och lag. Från B-ungdom kan man efter dialog med ungdomsansvarig i klubben finna alternativa upplägg. 1. Vill vinna men inte till varje pris 2. Vill höja lagets högstanivå 3. Sätter individerna och lagets utveckling först Används inte TOPPNING Resultatorienterat 1. Resultatfokuserat 2. Fokus på de bästa 3. Fokus på att vinna här och nu 4. Tänker i banor av hur bra spelarna är 5. Betonar de som är längst komna 6. Selekterar bland spelarna 7. Kramar ur de synliga styrkorna 8. Ser träning och match som medel att nå resultat 9. Vill vinna varje match 1. Lagen anmäls till serier med målsättning att vinna dessa 2. Sätter ihop lagen utefter motståndet med målsättning att vinna 3. Alla som är uttagna och kan spela får inte spela eller bara spela väldigt begränsad tid 4. Vill inte släppa upp spelare till äldre årgång 1. Förutsättningar skapas inte för att alla ska kunna delta i cuper 1. Vill vinna här och nu nästan till varje pris 2. Vill höja lagets lägstanivå 3. Sätter lagets resultat först Grundkälla: Skuru IK Tillägg 1 Grön - Vita Individen (ungdomshandboll) Version

8 RIKTLINJE Flytt mellan åldersgrupper Enskild spelare När en spelare är vida överlägsen sin egen åldersgrupp alternativt har andra särskilda skäl kan beslut tas om flytt till äldre lag en gång/vecka eller permanent. Det beslutet tas av båda åldersgruppernas ledare ihop med Sportsligt ansvarig UK samt med spelarens och föräldrarnas goda vilja. För att främja en god gemenskap och kamratskap mellan åldersgrupperna är det av vikt att lagledningarna samarbetar både uppåt och neråt. Former och antal spelare kan variera beroende på förutsättningarna i respektive årskull. Till exempel kan spelare flyttas utefter ett schema*) mellan grupperna. Spelarna kan tas ut efter både kunskap, närvaro, kamratskap och vilja av att vara med. *) Exempel alla träningar under 14 dagar med äldre lag eller 1 gång/vecka i 1 månad. RIKTLINJER För tränare/ledare Det finns naturligtvis olika svar och lösningar på hur man får den bästa sammanhållningen. Det viktigaste av allt är att både spelare och ledare har en känsla av sammanhang. Oavsett om man spelar, sitter på bänken, fyller på vatten eller skriver laguppställning. Alla ledare måste ständigt påpeka och påminna individerna om denna viktiga del av verksamheten. Känsla av sammanhang är en faktor som leder till kamratskap och gemenskap. Som tränare/ledare är du insatt i Blå Tråden och ett föredöme för spelare och ledare både på och utanför planen följer den Klädkod som bestäms av föreningen ihop med partneravtal, se nedan deltar du i intern tränar- och ledarutbildning sätter du utveckling och prestation före resultat sätter du föreningens bästa före det enskilda laget stöttar du och hjälper våra egna och andras föreningsdomare välkomnar besökande lag och dess publik är du insatt i begreppen Bollkontakt, Rolighetsgrad, Aktivitetsgrad (BRA) tar du del av policyn för barn- och ungdomshandboll enligt Svensk Handboll, se Länk Utbildning spelare. är det viktigt att se alla. Alla spelare blir inte proffs och genom ett bra ledarskap skapar vi sanna AHKare som ändå kommer vilja fortsätta inom klubben som ledare, domare eller aktiv medlem i annan form. får du alla att känna sig lika mycket värda oavsett speltid eller uppgift. främjar du känslan av sammanhang till exempel genom att: 8

9 o se till så att inte samma två personer passar med varandra vid varje tillfälle o samma personer alltid delar rum eller sover i samma hörna med sina luftmadrasser o hitta på saker tillsammans med gruppen vid sidan om planen Klädkod Match Ledarpiké & overallsbyxa Klubbjacka Ok innan, men ej under Träning AHK-overall Media Framgång i handboll kan också betyda medial uppmärksamhet. Det kan vara svårt att som ung, lovande och uppmärksammad spelare klara av att hantera följderna av detta på rätt sätt. Som ledare kan det gälla kritik (såväl positiv som negativ) från spelare, föräldrar eller media. I båda dessa fall gäller det därför att visa ödmjukhet och respekt. Känner man en osäkerhet så tar man kontakt med klubben. RIKTLINJE Utbildning spelare Genom en kombination av träning, seriespel, USM och olika cuper/turneringar, så utbildas våra spelare i Alingsås HK. Tränare/ledare planerar träning och matchande för att nå uppsatta mål. Träningen skall präglas av en successivt stegrande utmaning för individen där fysisk grundträning och grundläggande handbollsteknik är prioriterade träningsområden. Alingsås HK strävar efter att ha så många lag som möjligt i seriespel och cuper för att varje barn- och ungdomsspelare skall få så mycket speltid som möjligt och för att trivas och känna trygghet under träning och match. Alingsås HK strävar efter att följa Svenska Handbollförbundets policy för Barn- (upp till 12 år) och Ungdomshandboll (13-18 år). För att barnen och ungdomarna skall vilja vara kvar i föreningen över tid är det viktigt att tillgodose deras behov och att verksamheten genomförs på barn och ungdomars villkor. Exempel på behov är: Att få vara aktiv och i rörelse helst med boll Att känna sig trygg i gruppen Att det är ordning och reda Att bli sedd under träning och match Att få pröva på nya utmaningar Att kämpa, känna glädje och vinna matcher, men också att lära sig förlora Att ha roligt 9

10 Varje åldersgrupp omfattas av både individuella och kollektiva krav, samt mål som ger en balanserad stegringsföljd från lägsta till högsta åldersnivå. Utbildning som leder till ett personligt ansvar för sin egen utveckling prioriteras. Viljan och inställningen till att bli en bra kamrat och duktig handbollsspelare är andra områden som vi lyfter fram. Generell fysisk träning, rätt kostintag och sund livsföring i allmänhet är hörnstenar i utbildningen. Alingsås HK är positiva till att man är aktiv i flera idrotter och där varje spelare gör upp med respektive tränare/ledare om upplägg. Länkförslag Boken från Basutbildningen: FRAMTIDENS HANDBOLLSPELARE En bok om barnhandboll Författare: Evy Nordström & Ulf Sandgren o Klicka på Ungdomslag o Klicka på skiftnyckeln längst upp i höger hörn (glöm inte logga ut på skiftnyckeln) o Logga in med användarnamn alingsas.hk och lösenord ahk73 o Välj Utbildningsvideo i vänstra marginalen och därefter typ av spel/träning o Lösenordet till filmerna är samma ahk73 o För att ladda ner en film, klicka på länken nedanför den film du vill ladda ned = Policydokument SHFs samlade pdf 239 KB RIKTLINJER För spelare Som spelare i Alingsås HK: uppträder du som ett föredöme för dina klubbkompisar, både på och utanför planen är du väl förberedd inför träning och match, kommer i tid och med rätt utrustning gör du alltid ditt yttersta och kämpar för ditt lag är du positiv och lojal mot ditt lag, dina lagkamrater och ledare meddelar du din tränare eller ledare i god tid enligt normer uppsatta i respektive lag använder du ett vårdat språk visar du respekt för motståndare och domare före, under och efter match planerar du din tid med studier, övriga fritidssysselsättningar etc. så att du inte behöver avstå handbollen. Vid dubbelidrottande, mycket studier, resor etc. ha en dialog med din tränare. använder du det fastställda sortimentet av match- och träningskläder som du lånar eller får måste du tänka på att du inte får använda AHK-loggan utan tillstånd på andra kläder/varor 10

11 RIKTLINJE För föräldrar Det är viktigt för spelarna, ledarna och föreningen att ni föräldrar är engagerade i era barn och ungdomars handbollsutövande. Ni som föräldrar lär dessutom känna andra föräldrar och skapar nya sociala kontakter. Se engagemanget i Alingsås HK som en social och sportslig investering. Som förälder i Alingsås HK: Är du ett föredöme för barnen i alla situationer Hjälper till att skapa god stämning Respekterar tränaren / ledaren Är positiv och stöttande Visar respekt för motståndarlag, publik och domare Använder ett vårdat språk Hejar på och uppmuntrar alla i det egna laget Alingsås HK arrangerar varje år en av Sveriges största handbollsturneringar inomhus: POTATISCUPEN och datumet för detta finns att hämta under eller med tränare / ledare. Potatiscupen spelas oftast två veckor innan eller efter påskhelgen. För denna turnering behöver Alingsås HK alla föräldrars engagemang genom att som förälder/anhörig vara aktiv i spelhall eller logi med minst 2 pass (ca 4 h/pass). Dessa pass tilldelas av lagets valda Föräldraansvariga, se nedan. Utöver Potatiscupen så önskar Alingsås HK/era tränare ert engagemang gällande: Sekretariat lagets hemmamatcher Köra till lagets bortamatcher, både seriematcher och under cupspelsmatcher Hjälpa till i lagets egna kiosk på matcher Hjälpa till vid representationslagens hemmamatcher utefter det schema som man får från AHK kansli Önskvärt är att man under tiden november/december försöker sälja 2 Uppesittarlotter (Bingolotto), 2 Adventskalendrar (Bingolotto) och 2 Alingsåskort (eget framtaget rabatthäfte) per spelare utöver detta kan Alingsås HK ha andra försäljningsönskemål Dessutom så behöver det i varje lag även utses följande personer i föräldragruppen: Lagförälder 1 till 2 personer som är kommunikatör mellan tränare och övriga föräldrar i laget via mail och hemsida, tar fram kör- och sekretariatsschema, kioskschema Ekonomi 1 person som hanterar lagkassan och är försäljningsansvarig Föräldraansvarig Potatiscupen 2 personer per lag som är med Tävlingsledningen i uppstarten av Potatiscupen ca 3 möten innan cuphelgen, kontakta och träffa vaktmästaren för genomgång av förläggning och/eller spelhall, vara hundra procent närvarande cuphelgen och fördelar arbetspass till föräldrarna. Utbildning som erbjuds inom Alingsås HK Sekretariatsutbildning nybörjare samt fortsättningskurs 11

12 RIKTLINJE Träningsgrupper Länkförslag till Övningar angivna vid Fokus Boken från Basutbildningen FRAMTIDENS HANDBOLLSSPELARE En bok om barnhandboll författare Evy Nordström & Ulf Sandgren / SISU IDROTTSBÖCKER. o Klicka på Ungdomslag o Klicka på skiftnyckeln längst upp i höger hörn (glöm inte logga ut på skiftnyckeln) o Logga in med användarnamn alingsas.hk och lösenord ahk73 o Välj Utbildningsvideo i vänstra marginalen och därefter typ av spel/träning o Lösenordet till filmerna är samma ahk73 o För att ladda ner en film, klicka på länken nedanför den film du vill ladda ned Bollek : 6-7 år Halltillfälle: 1 gång/vecka á 1 tim i gymnastikhall eller handbollshall Rekommenderat antal träningstimmar: 1 tim/vecka Alla ska vara delaktiga Allt sker på temat lek och skoj Flickor och pojkar tränar tillsammans Vår ambition är att ha en rutinerad ledare som startar upp Bollek. Man bygger upp organisationen runt Bollek och hittar tränarna som kan ta över. Rekommenderad ledarutbildning: Framtidens handbollsspelare Fokus: Lek, motorik Björnligan : 8 år Halltillfälle: 1 gång/vecka á 1 1,5 tim Rekommenderat antal träningstimmar: 2 tim/vecka Inget seriespel Alla ska vara delaktiga Allt sker på temat lek och skoj Barnen bör tillhöra rätt åldersgrupp från början Kan delta i AHKs egen arrangerade Potatiscup Rekommenderad ledarutbildning: Framtidens handbollsspelare Fokus: Lek, motorik, individuell teknik, koordination och minihandboll. Grundfärdigheter: Kasta, fånga, hoppa, springa. Sök luckan, skjut och gå på genombrott. 12

13 Miniligan D1 : 9 år Halltillfälle: 1 gång/vecka á 1 1,5 tim Rekommenderat antal träningstimmar: 2-3 tim/vecka Alla ska spela lika mycket Alla skall prova på att spela på olika positioner Alla som vill skall prova på att vara målvakt Lära sig hur man uppträder på träning och match mot medspelare, motspelare, domare och ledare. Deltar i AHKs egen arrangerade Potatiscup Rekommenderad ledarutbildning: Framtidens handbollsspelare Fokus: Lek, motorik, individuell teknik, koordination, allsidig bollträning, minihandboll Grundfärdigheter: Kasta, fånga, hoppa, springa, dribbla. Sök luckan, skjut och gå på genombrott. Ungdom D2 : 10 år Halltillfällen: 2 gånger/vecka á 1 1,5 tim Rekommenderat antal träningstimmar: 3-4 tim/vecka Deltar i seriespel för första gången Alla ska spela lika mycket Fortsätta att spela på olika positioner även målvakt Lära sig mer om: grunder, spelets idé, regler och positioner HFV Handbollskortet, ett formulär där barnen med egna ord förklarar hur man uppträder mot medspelare, motspelare, domare och ledare Krav ledarutbildning: Framtidens handbollsspelare Fokus: Se D1 samt passningsteknik, passning med fart, utveckla skotteknik, minihandboll Grundfärdigheter: Allmän fysisk träning med avsikt att bygga en bred motorisk bas samt kasta, fånga, hoppa, springa, dribbla. Sök luckan, skjut och gå på genombrott. Ungdom C1 : 11 år Halltillfällen: 2-3 gånger/vecka á 1 1,5 tim Rek. antal träningstimmar: 4-5 tim/vecka Ungdom C2 : 12 år : 3 gånger/vecka á 1 1,5 tim : 4-5 tim/vecka Träningen fortsätter med baskunskaper, men de stegras i tempo och utvecklas Alla ska spela lika mycket Fortsätta att spela på olika positioner även målvakt Krav ledarutbildning: Framtidens handbollsspelare, gärna TS1 samt egen karriär Fokus: Passningsteknik, passning i fart, vidareutveckla skotteknik, steg-i-sättningar båda håll, minihandboll. Introducera grundteknik för målvakter. Grundfärdigheter: Introducera styrketräning med avsikt att förebygga skador. 13

14 Ungdom B1 : 13 år Halltillfällen: 3 gånger/vecka á 1 1,5 tim Rek. antal träningstimmar: 5-6 tim/vecka Ungdom B2 : 14 år : 3 gånger/vecka á 1 1,5 tim : 5-6 tim/vecka Minst 1 pass/vecka med konditionsträning och fys Viktigt att balansera träningen efter individens fysiska utveckling då det under puberteten sker mycket i kroppen och det är viktigt att spelarna får stöd och mycket uppmuntran Alla ska spela lika mycket B2 spelar sin första Rikstävling, USM Utvecklingssamtal med spelarna skall göras Dokument: Utvecklingssamtal Eventuell specialisering på olika positioner Krav ledarutbildning: TS1 Fokus: Se C1 & C2 samt stimulera individens kreativitet, samarbete och samspel 2-2 & 3-3, individuell teknik, utveckla det taktiska kunnandet/skott och passningsteknik, så mycket boll som möjligt i alla övningar, anfall och försvarsträning i de olika positionerna. Fortsättning grundteknik för målvakter. Grundfärdigheter: Med utbildning och assistans introduceras vikter inom styrketräningen där syftet är att utveckla god lyftteknik. 14

15 15

16 Svenska Handbollförbundets policy för barnhandboll Inom svensk Handboll skiljer vi på barn-, ungdoms- och vuxenhandboll. Barnhandboll utövas av barn upp till 12 år. Ungdomshandboll utövas av ungdomar mellan år. Vuxenhandboll utövas av vuxna, 19 år och äldre. Inriktningen på hur barnhandbollen ska utövas, kännetecknas av en individuell, motorisk utveckling med leken som arbetsmetod och med bollen som redskap. Träningen av barn ska kännetecknas av: - hög aktivitetsgrad - hög bollkontaktsgrad - hög rolighetsgrad Barnhandbollsmatcher ska under de första åren genomföras: - på minihandbollplaner (20x12 m), för första års D-ungdom och yngre. - med mindre mål (2,0x1,7 m) för första års D-ungdom och yngre. - med färre antal spelare på planen (4 utespelare). - med anpassade regler SHF:s regelbok för minihandboll). - med en utbildad minihandbolldomare (matchledare) med uppgift att leda matchen och samtidigt lära barnen reglerna. - enligt principen att alla ska spela lika mycket och att spela utan positioner. - med för respektive åldrar anpassade bollar. - så att barnen får möjlighet att tävla, vinna och förlora utan fokusering på resultat och serietabeller. Barnhandbollen kännetecknas av en långsiktig individuell färdighetsutveckling. Försvarsspelet ska vara fritt spel eller man-man-spel på minihandbollplan. På stor plan spelas 3-3 eller andra försvarsspel med flera spelare utanför frikastlinjen. Anfallsspelet kommer av sig självt. Det gäller att göra mål. Man ska tillämpa färdigheterna dribbla, passa-fånga och skjuta mål. På minihandbollplanen spelas helt ffritt anfallsspel. På stor plan spelas fritt anfallsspel följt av en period 4-2 spel. När det känns för trångt med fyra 9m- spelare kan 3-3 spelet påbörjas. För att behålla barnen inom vår verksamhet är det viktigt att tillgodose barnens behov och att verksamheten genomföres på barns villkor. Exempel på barns behov är: Att få vara aktiv och i rörelse, helst med boll. Att känna sig trygg i gruppen. Att det är ordning och reda. Att bli sedd under träning och match. Att få pröva på nya utmaningar. Att kämpa, känna glädje och vinna matcher, men också att lära sig förlora. Att ha roligt! Är det inte roligt stannar man hemma. 16

17 Svenska Handbollförbundets policy för ungdomshandboll Inriktningen på ungdomshandbollen ska kännetecknas av en ökad motorisk och koordinativ färdighetsutveckling. Leken och glädjen i att utöva idrott ska med bollen som redskap fortsätta den individuella fysiska och tekniska utvecklingen. Huvudinriktningen är varje spelares tekniska färdighetsutveckling för att nå varje spelares maximala utveckling. I årsåldern är det viktigt att börja förbereda spelarna för den kommande fysiska träningens alla moment. Att fokusera på uthållighetsträning, bålträning och skadeförebyggande träning är att rekommendera. Träningen av ungdomar ska kännetecknas av följande: - hög rolighetsgrad. - hög aktivitetsgrad. - hög bollkontaktsgrad. - individuella utvecklingsmål. - hög attitydsgrad (alltid göra sitt bästa). Spelaren ska utvecklas till: - vilja bli så bra som möjligt. - vilja träna mycket och att vilja stegra träningsmängden efter hand. - kunna äga sin träning - veta hur och vad man ska träna. - kunna äga de situationer som uppstår under spelet. Spelaren ska fulländas i de bastekniska färdigheterna: - täcka skott, stöta, överblicka samt överlämna/överta. - skjuta, finta och passa/fånga. - målvaktstekniska grunder. De ungdomar som eventuellt är tveksamma till att fortsätta som aktiv ska stimuleras till att stanna kvar inom handbollen som ledare, tränare eller domare. Ungdomshandbollen ska genomföras enligt följande principer: Varje spelare ska behärska att spela på minst två positioner i både anfall och försvar. Varje spelare ska alltid gör sitt absolut yttersta i varje situation. Försvarsspelet ska ha en offensiv inriktning, genom att 3-3, 3-2-1, 4-2 och 5-1 förekommer oftare än 6-0-i början av perioden. Den taktiska medvetenheten och förmågan ska utvecklas så att spelarna efter hand kan fatta egna beslut och inte enbart styras av tränarens instruktioner vid match och träning. Alla ungdomar ska ges möjlighet att spela handboll oavsett om de har ambitionen att elitsatsa eller inte.alla handbollungdomar ska också ges möjlighet att utöva flera idrotter. Då den totala mängden träning och tävling tenderar att bli för stor eller aktiviteter krockar med varandra bör spelaren fatta ett beslut kring idrott han/hon vill prioritera. För att utvecklas till en elitspelare och för att undvika skador är det viktigt att delta under hela handbollssäsongen, inklusive försäsong, så att träningen kan anpassas efter spelarens förutsättningar och individuella behov. 17

18 TRAFIKSÄKERHETSPOLICY har beslutat att för alla spelare, ledare och anställda som deltar i fören- ingens verksamhet anta denna trafiksäkerhetspolicy. Eftersom föreningens verksamhet medför omfattande transporter av barn, ungdomar och vuxna är det angeläget att dessa genomförs på ett så trafiksäkert, tryggt och även miljövänligt sätt som möjligt. Färdsätt Vid resor till/från möten, träningar, hemmamatcher och samlingar inför bortamatcher bör samåkning eftersträvas. Resor till bortamatcher som ej är av lokal karaktär bör ske med fullstor buss alternativt med tåg. Fordon De bussbolag föreningen anlitar skall vara kvalitetssäkrade, ha utbildade yrkesförare enligt de nya EU-kraven samt ha trepunktsbälten. När bilar eller minibussar används, såväl egna som förhyrda, skall fordonen vara godkända av Svensk Bilprovning, ha godkända däck och säkerhetsbälten skall användas av alla i fordonet. Föraren skall vara garanterat nykter och drogfri. Bilförare som har passagerare skall ha flera års erfarenhet av bilkörning. Föraren skall följa gällande trafikbestämmelser vad avser hastigheter mm. Last (väskor, material, bollar mm) skall alltid säkras så att det inte kan skada någon vid inbromsning eller olycka. Policyns varaktighet Policyn utvärderas kontinuerligt av föreningens styrelse och nödvändiga revideringar görs i samband med detta. 18

19 SVENSKA HANDBOLLFÖRBUNDETS POLICY AVSEENDEALKOHOL/DROGER Vi vill inom handbollen bedriva vår idrott så att den utvecklar människor såväl fysiskt och psykiskt som socialt och kulturellt. Inom handbollen lär vi oss också hur kroppen fungerar och tar ställning mot sådant som är skadligt och nedbrytande, t ex användandet av droger. Handbollen ställer sig bakom samhällets mål att minska alkoholkonsumtionen och framför allt senarelägga ungdomars alkoholdebut. Som en mycket stor ungdomsrörelse har vi ett medansvar när det gäller handbollsungdomars alkoholvanor. Genom vår ordinarie verksamhet lär sig barn och ungdomar att värna om sin kropp. I våra föreningar blir de delaktiga i en positiv gemenskap som också fungerar förebyggande. Kontakten med positiva förebilder i form av ledare och äldre aktiva utgör ytterligare en positiv faktor. Det är i denna vardagsverksamhet handbollen ger sitt viktigaste bidrag till kampen mot alkoholens skadeverkningar. Vår utgångspunkt är att vi skall kunna erbjuda en trygg handbollsmiljö ur alkoholsynpunkt. Föräldrar skall med förtroende kunna låta sina barn delta i handbollens verksamhet på alla nivåer. Detta ställer krav på våra ledare, som i sin samvaro med barn och ungdomar måste vara medvetna om sin roll som vuxna förebilder. Vi rekommenderar handbollens SDF, elitorganisationer och föreningar att följa av SHF antagen policy. Detta innebär: Att inga alkoholdrycker ska förekomma bland vare sig ledare eller aktiva i samband med handbollsverksamhet för barn och ungdomar t ex under träningsläger och matcher eller resor till och från dessa. Att då försäljning av alkoholdrycker förekommer i samband med större arrangemang av evenemangskaraktär, arrangerande förbund/förening har ett särskilt stort ansvar för att ordningskravet beaktas. Att vi är medvetna om att allmänhet och media ofta ställer större krav på oss än gemene man när det gäller förhållandet till alkohol. Att vi tar upp alkoholfrågorna i vår utbildning Att alkohol ej får förekomma vid arrangemang som Riksläger, Sverige Cupen och Junior Elitcupen. Att alkohol ej får förekomma bland spelare i juniorlandslagssammanhang. För ledarna gäller som utgångspunkt samma regel. Vid internationella arrangemang kan det vid representation göras undantag. Stor måttlighet gäller dock alltid. 19

20 Att som utgångspunkt alkohol ej får förekomma bland spelare i ungdomslandslagssammanhang. För ledarna gäller som grundprincip samma regel. Vid internationella arrangemang kan det vid representation göras undantag. Stor måttlighet gäller dock alltid. Eftersom spelarna blir myndiga i denna landslagsgrupp kan undantag göras för förtäring i mycket begränsad omfattning vid särskilda tillfällen. Ledarna ansvarar för att detta genomförs under stort ansvar. För A-landslagen se särskilt PM. För styrelse, kommittéer, arbetsgrupper m m gäller att man på förbundsuppdrag alltid skall uppträda på ett för handbollen positivt sätt. Måttlighet skall alltid iakttas. Vid landskampsarrangemang där SHF är arrangör/värd bör ansvariga i så stor utsträckning som möjlighet undvika alkoholförtäring. Förbundskläder bör inte användas vid al- koholförtäring där man befinner sig bland allmänheten. Vid möten, konferenser i SHF:s verksamhet kan förbundet, i samband med måltid, bjuda på två öl eller två glas vin. Aldrig sprit. Vid internationell representation eller företagskontakter avgör den från SHF ansvarige vad som gäller. Vid missbruksproblem är det allas vårt ansvar att handla. För anställd personal har de anställda ett gemensamt ansvar att uppmärksamma och ingripa om någon får problem. VD har ansvaret att agera och vidta åtgärder. Uppträder någon berusad eller störande, anställd eller förtroendevald, skall övriga på plats hjälpa till så att personen kan föras till sitt hotellrum, skickas hem eller motsvarande. Samtal skall sedan ske för att följa upp det inträffade. Antaget av SHF:s förbundsstyrelse

21 SVENSKA HANDBOLLFÖRBUNDETS STÄLLNINGSTAGANDE BETRÄFFANDE HANDBOLLENS ETIK Svenska Handbollförbundet tar avstånd från alla former av fusk och doping. Beträffande doping gäller Att enskilda spelare och ledare har ett personligt ansvar att vara insatta i gällande dopingsreglemente och att detta följs. Att föreningarna har skyldighet att informera sina spelare och ledare om dopingsreglementet. Att frågor avseende anti-doping diskuteras i all utbildning på samtliga nivåer. Att anti-dopingsfrågorna behandlas i samband med SHF:s läger- och gymnasieverksamhet. Svensk Handboll tar avstånd från alla former av våld, mobbing, nollning, rasism och sexuella trakasserier. Svensk Handboll tar avstånd från användandet av droger och alkohol samt rökning i samband med träningar, matcher och turneringar. Inom Svensk Handboll respekterar vi alltid våra medspelare, motståndare och domare genom att uppträda på ett korrekt och sportsligt sätt mot varandra. Vi avhåller oss från alla former av kränkande tal och handlingar. Alla är välkomna till handbollen under förutsättning att man inte brottsligt utnyttjar sin situation religiöst, rasistiskt och sexuellt. Alla är lika mycket värda och allas synpunkter och åsikter ska respekteras. Alla former av destruktivt tänkande skall bekämpas med ett positivt förhållningssätt. Det är en självklarhet att alla inom Svensk Handboll arbetar för att barn, ungdomar och vuxna skall känna glädje och trygghet i samband med all handbollutövning. Inom Svensk Handboll arbetar vi aktivt för att låta ungdomar få inflytande, bli delaktiga och få ta ansvar för utvecklingen av Svensk Handboll. Vi arbetar också aktivt för jämställd handboll och att på olika nivåer få in fler tjejer i beslutande organ. 21

22 22

23 23

24 PLATS FÖR EGNA ANTECKNINGAR 24