Värm sedan upp klistret med en värmelampa och dra tummen framifrån så att universalen täcker rossan.

Transkript

1 Vallainstruktioner Klister: 0º-(-10º) Zon 0,3 Rode lila används när snön varit tinad och sedan frusit igen - hårda spår. Det klistret kan med fördel täckas med ett lager Skigo violett, vår favorit är annars Start Black Magic. Då går skidan mycket lättare. Klister: +5º-0º Zon 0,3 I snö som tinar eller är väldigt glansig går det inte med burkvalla längre, då använder man Start universal som blandas med Rode rossa. Lägg varannan rad (fiskben) med Start respektive rossan som ett fiskben; ////////////// \\\\\\\\\\\\\\ (/=Start universal) (/=Rode rossa) Värm sedan upp klistret med en värmelampa och dra tummen framifrån så att universalen täcker rossan. Tips: Rodes rossa skall alltid tas med vid långloppstävling om det är risk för blidväder fram på dagen, bär då klistret nära kroppen så att det hålls varmt, så drar man bara 2 rader på varje skida när fästet börjar bli dåligt. Burk: +3º-0º Zon 0,2 När snön håller på att tina använder man Skigo gul, det är sista vallan man använder innan man övergår till att använda klister istället. Burk: +2º-0º Zon 0,2 Skigo orange : används när snön börjar tina. Runt nollgradigt används Rode blå super blandat med Skigo gul, i zon 0,2. Vid temperatur ner mot noll används Rode blå super som man sedan blandar in med Skigo orange (vid blandning av burkvallor så korkar man åt bägge hållen, ska man täcka en vallning korkar man enbart åt ett håll). Burk -1º-(-3º) Zon 0,1 Vid nysnö använd enbart Blå super i zon 0,1.

2 Burk: -1º-(-10º) Zon 0,1 Skigo violett. Det är en riktigt bred valla. Fast det står -1º-(-9º) på burken så fungerar den utmärkt även ner till kallare förhållanden. Den fungerar i alla kallfören om det inte är isiga spår. Grundvallning Burk: Vid vallning i alla kallfören används Skigo base om man skall åka långa sträckor eller om föret sliter hårt på vallan (isigt), annars räcker det med att värma in en Skigo grön (en riktigt kall valla). 1. Rugga upp fästzonerna med slippapper. 2. Börja med att värma in Skigo base, 1 lager i zon 0,2 3. Låt det svalna. 4. Värm in ett lager Skigo röd ( Skigo gul vid grader ner mot 0) i zon 0, (du får ett mycket stabilare fäste genom att värma in ett lager varmare valla i zon 0). 5. Låt det svalna 6. Använd sedan dagens burkvallning. Tänk på att när du vallar så bygger man upp vallningen efter pyramid principen: när du vallar för kallföre så vallas det på 3 lager i zon 0,1, sedan lägger du på ytterligare några lager i zon 0,2 och zon 0,3. I 0 zonen kan du lägga på extra mycket valla. Grundvallning klister: 1. Rugga upp fästzonen med slippapper. 2. Värm in ett tunt lager Rode kola i zon 0,3. (om man skall åka kortare sträckor kan man använda Rode lila istället). 3. Låt det svalna. 4. Använd sedan dagens klistervallning. Glid: Swix CH6 (blå) och CH10 (gul) Graderº CH6 CH10 0º 10% 90% -2º 30% 70% -4º 50% 50% Blanda CH6 och CH10 enligt tabell, värm -6º 90% 10% sedan ihop paraffinet och låt det svalna, -8º> 100% 0% därefter sickla och borsta. CH10 kan med fördel även användas till rengöring till glidytorna. Smällt på paraffin och sickla när paraffinet är varmt.

3 Kompletterings burkar: Rode multigrade 0º-(-2º) fungerar väldigt bra om inte Rode Blå Super riktig räcker till, kan gå lite trögt, men väldigt bra fäste. Start Black Magic till att täcka klister med. Ett tips är att ha burken i frysen så går det lättare att lägga på ett tunt lager. OBS! Klistervallningen skall stå ute och kallna innan man lägger toppningen. Rode grön eller Swix grön, används när det är riktigt kallt eller i stället för grundvax. Någon av Starts tjärvallor att toppa vallningen när det är nysnö, skidan glider då mycket lättare. Några av Skigos dyrare racing vallor eller Swix dyrare VR vallor, välj ut 2 av antingen Skigo eller Swix. Det är inte alltid de vallorna har bättre fäste men de går ofta mycket lättare och det är det som är det svåra med vallning, fäste fixar man ganska enkelt men hur mycket tar det på glidet! Komplettering glid: Här finns det mycket att välja mellan, det är till stor del en smaksak vilken tillverkare man väljer, några godbitar: Grundparaffin Start BWLF, Lågflour Swix LF6, Högflour Swix HF8 pulver från Swix eller Skigo och en grafit valla. Om man skall valla med fluor vallor så är det bra att börja med ett lager grafit för det binder fluoren bra.

4 zon 0 zon 0,3 zon 0,2 zon 0,1 Det här behöver du för att mäta upp de olika zonerna. Dina skidor med monterad bindning och väl rengjorda (skidan blir lite styvare när bindningen är monterad). Ett jämt, plant och rent underlag. Ett blad mått, har du inte tillgång till detta så fungerar det hjälpligt med ett papper, ett kopierings papper är ca 0,1 mm. Men försök att få tag på ett bladmått! En vattenfast penna. En kompis. Så här gör du. Sätt på pjäxorna och spänn fast skidorna, fixera blicken framåt och försök att fördela vikten jämnt på skidorna. När du känner att du står bra, så tar din kompis fram bladmåttet och börjar med 0,1 mm, dra bladmåttet bak respektive framåt tills det tar stopp och där gör du en markering. Ni gör likadant för att markera upp zon 0,2 och 0,3 men då används bladmåttet 0,2 mm respektive 0,3 mm. Sist så använder ni 0,1 mm igen då läggs all vikt på ena skidan och man drar måttet fram och tillbaka för att mäta ut 0 zonen. Nu har du mätt upp skidan som man gör i landslagen, har du något mått som du har fått i skidbutiken är det i regel bara zon 0,1. Måtten som är tryckta i skidan kan du bara glömma!

5 Hur vallar man då? 0,1 zonen är för kallföre. 0,2 zonen är för mjukare vallor och grundvax. 0,3 zonen är för klister och tejp. 0 zonen lägger du på mycket valla och lägger varmare valla för att få ett distinktare fäste. Tänk på att när du vallar så bygger man upp vallningen efter pyramid principen, När du vallar för kall före så vallas det på 3 lager i 0,1 zonen ytterligare lager läggs i zon 0,2 och 0,3. I 0 zonen kan du lägga på mycket valla. Får du streck som slutar bakom bindningen, så flyttar du bak bindningen som är lätt gjort om man har NIS systemet, eller så avslutar du vallningen där bindningen slutar.