NORDIC SKI PREPARATION RACING
|
|
- Daniel Magnusson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 NORDIC SKI PREPARATION RACING i
2 Photo: Stian L. Solum SWIX TRIAC Your winning margin in every detail! FACTS HANDLE Lightweight and proven geometri in World Cup Improved fixation and adjustments Perfect control Swix has reinvented the XC ski pole and created the next generation of ski poles: Swix Triac! The Swix Triac 1.0 is built with the most advanced materials and technology available today. Starting from scratch, we have utilized both internal and external resources; Swix racing service, world cup athletes, university research teams, and our own engineering department to develop the world s finest ski pole. Every detail has been thoroughly reviewed and tested before being placed into production. When only the very best will do, there is no room for compromise. Innehåll Faktorer som påverkar valet av valla Swix snöklassificeringssystem Belagsstrukturer och manuella strukturverktyg Swix Cera Nova system Swix Marathon Glide Wax Borstar och borstning av belag For more information, visit Användning av vallajärn Efterbehandling av stenslipade skidor Påläggning av glidvalla Påläggning av Cera F FACTS StrAp Optimized tumb/palm support Easy to adjust Less energy loss FACTS BASKET Interchangeable baskets for different snow conditions Lightweight Mechanical 3D/triple locking fixation systems (patent pending) Swix fästvalla och klister Nollföre Påläggning av fästvalla Påläggning av grundklister Påläggning av klister Underhåll efter tävling COVER PHOTO: Petter Northug Photo: Geir Olsen Aker is the main sponsor of Petter Northug and the Norwegian Cross Country Team. Vår önskan med denna manual är att förmedla den senaste tekniken vad gäller preparering, våra produkter och hur de används. Detta är i sin tur baserat på erfarenheterna från världens bästa skidåkare och servicemän. Vi försöker här gå in i detaljer och visa dessa för intresserade åkare. För ytterligare information är ni välkomna att besöka och swixschool.no (eller swixsport.com og swixschool.com). FACTS SHAFT High stiffness and strength Super lightweight Ultimate pendelum SWIX SPORT AS P.O Box 814, N-2626 Lillehammer. Tel.: (+47) Photos: Swix Sport AS, Geir Olsen & NordicFocus Printed on recycled paper in Norway by BK Gruppen Sportmarket AB, P.O. Box 807, S Solna. Tel.: (+46) , Lycka till med skidsäsongen! ii 1
3 Faktorer som påverkar valet av valla Huvudsyftet med skidvallning är antingen att skapa friktion eller att minska densamma. Det man försöker göra är att på bästa möjliga vis anpassa belagets toppskikt till underlagets egenskaper. Dessa egenskaper varierar stort med olika temperaturer och över tid. Över tid så ändras den fysiska strukturen i en snökristall dramatiskt; en förändring som accelererar vid milda temperaturer. Snön innehåller både vatten och is. Vatten finns mellan snökristallerna även vid relativt kalla temperaturer under fryspunkten. Fördelningen av vatten och is påverkar friktionen och slitaget i avgörande grad. Sammantaget leder detta till att Swix tar hänsyn till en rad faktorer vid komponeringen även av den enklaste skidvallning. Nedan vill vi ge en översiktlig bild som hjälper dig att förstå de fysiska mekanismerna som påverkar valet av skidvalla. Temperatur En avläsning av lufttemperaturen i skuggan är den viktigaste utgångspunkten för valet av valla. Temperaturen bör mätas på flera punkter längs sträckan och man ska vara särskilt uppmärksam på kritiska områden som t.ex. flacka eller speciellt solexponerade partier. Snötemperaturen är också en viktig parameter, speciellt när temperaturen är omkring noll eller någon grad lägre. Kom emellertid ihåg att snöns maximala (mildaste) temperatur är noll; ytterligare energitillförsel bidrar inte till att öka temperaturen, utan då startar en smältprocess. Vid temperaturer över noll grader, när det är varmgrader i luften, är det snöns fria vatteninnehåll och kornighetsgrad som är de väsentligaste faktorerna när det gäller valet av valla. Fuktighet Relativ luftfuktighet är också en viktig parameter, speciellt när snön är ny och temperaturen rör sig kring noll grader. Mängden vatten som luften kan innehålla är avhängigt av temperaturen, därför är det viktigt att man kallar det Relativ Luftfuktighet. Det är viktigt att ha klart för sig om det är torrt dvs. 50 % luftfuktighet eller lägre, normalt dvs %, eller fuktigt dvs %. Snöns kornighetsgrad Snöns kornighetsgrad, det vill säga strukturen i själva snöflingan, är alltid en viktig parameter, oavsett om det är över eller under noll grader. Fallande eller nyfallen snö är ur vallningssynpunkt alltid svårare att behärska än gammal snö, särskilt i närheten av snöns och isens smältpunkt, noll grader. När snön är ny kräver den orörda kristallen med skarpa kanter och relativt stora inträngningsegenskaper en hård glidvalla, men det krävs även alltid bra vattenavstötande egenskaper. Detta är ett normalt förhållande då Cera F visar sin suveränitet. Konstsnö förkommer idag vid tävlingar. Vid låg temperatur och relativt nygjord snö åker vi praktiskt taget på hårda iskorn. Det är då man behöver en glidvalla med hög andel syntetisk paraffin så som CH4, LF4, HF4, HF4BW, CH6, LF6, HF6 eller HF6BW. Efterhand som konstsnön blir äldre och utsätts för de dagliga svängningarna orsakade av de yttre meteorologiska förhållandena, blir den mer och mer lik vanlig snö och man kan då återgå till ett normalt val av glidvalla. När lufttemperaturen ökar och håller sig stadigt över noll grader tilltar innehållet av fritt vatten i snön. Först när hela snötäcket har nått noll grader startar avrinningen. Då har man behov av en mjuk valla med hög vattenavstötande egenskap, samtidigt som man har en grov struktur i belaget. Snöfriktion Friktionen mot is och snö är en blandad friktion. Detta betyder att fenomenet varken är en ren torrfriktion eller en ren vätskefriktion. Kontakten mellan skidan och underlaget sker dels i fast och dels i vätskeform. Vid mycket låga temperaturer kan friktionen som uppstår beskrivas som torrfriktion. Vid varmare temperaturer mellan 4 C till 10 C, kommer vattenfilmen som bildas mellan skidan och snön att ha en optimal tjocklek dvs. att man i det här området från naturens sida har det bästa glidet. Efterhand när man närmar sig smältpunkten 0 C ökar vattenfilmen i tjocklek, och om det finns yttre förhållanden som gör att snön smälter, kommer efterhand fritt vatten att cirkulera mellan snöpartiklarna. Kontaktytan mellan skidan och snön ökar och friktionen blir större. Skidorna suger. Swix snöklassificeringssystem Det enkla snöklassificeringssystemet för att göra valet av valla lättare. Typ 1 Omfattar fallande och nyfallen snö, karakteriserad av att den ursprungliga atmosfäriska snökristallen fortfarande kan identifieras. Kristallen känns igen på sina relativt skarpa hörn och kanter och kräver därför en hårdare valla än de mer avrundade snöpartiklarna vid samma temperatur. Typ 2 Mer avrundade snö- och ispartiklar. Den kontinuerliga nedbrytningen av kristallen har kommit så långt att den ursprungliga formen inte längre är synlig. Ofta kall finkornig snö i skidvallningsterminologin. Typ 3 Den avslutande fasen i nedbrytningsprocessen. Snökristallen har i det närmaste fått en rund form. Typ 4 Om snöpartiklarna hörande endera till typ 1, 2 eller 3 utsätts för varmt väder kan de råka ut för smältning. Fuktighetsinnehållet i snön ökar ju längre det milda vädret varar. I vallningsterminologin typiskt klisterföre. Typ 5 Snö av typ 4 kan på nytt kylas av och det fria vatteninnehållet övergår till is, vi har fått typ 5. Typ 5 kännetecknas av relativt stora snö/isparti klar. Ytskiktet i snön är hård och isig. Typiskt klisterföre. 1. Nyfallen snö kallgrader 3. gammal snö kallgrader 2. finkornig snö kallgrader 4. våt, kornig snö varmgrader 5. grovkornig snö (bildad vid smältning/frysning) kallgrader 2 3
4 Belagsstrukturer och manuella strukturverktyg Struktur är ett mönster som präglas, fräses eller skärs in i belaget. Målet med strukturen är att reducera friktionen och bryta spänningen i vattenfilmen, det mikroskopiska skiktet mellan belag och underlag. Vi skiljer mellan grundslipning/ stenslipning och strukturer gjorda med hjälp av handhållna manuella verktyg. Den förstnämnda, grundslipningen görs med slipmaskiner på fabrik eller hos specialinrättningar. Grundslipningen kan delas upp i tre/fyra huvudtyper som var för sig anpassas med hjälp av manuella verktyg till de olika dagsförhållandena. De manuellt satta strukturerna används på samtliga lopp på toppnivå och ger möjlighet till en optimal anpassning av förhållandena. I flera år har man experimenterat med stenslipning och man har haft som mål att hitta den ultimata slipningen. Många olika mönster, djup, bredder, tätheter etc. har testats. Efterhand har man dock funnit att det inte går att hitta den perfekta slipningen, eftersom det aldrig är samma förhållanden från den ena dagen till nästa. I stället försöker racingteamen koncentrera sig på färre och enklare lösningar. Man använder sig av fyra standardslipningar som utgångspunkt. Detta gör att man kan resa med färre par skidor, vilket är tidsbesparande. Utprovning av spann, valla och pulver görs mer översiktligt. Till slut vill man hitta den optimala skidan genom att finslipa standardslipningen med ett handverktyg utifrån dagens förhållanden. Det måste understrykas att en manuellt satt struktur över en bra standardstruktur gör det möjligt att anpassa belaget till rådande förhållanden. En viktig skillnad mellan stenslipning och handsatta strukturer är att stenslipningen fräser in i belaget och permanentas därmed i skidan. Med Swix moderna manuella strukturverktyg pressas eller präglas mönstret in och påverkar belaget under en viss tid. Swix stukturverktyg har fördelen att vara enkla att använda och en struktur kan läggas omedelbart före start i ett lopp. Dessa verktyg ger alltså den bästa möjligheten för anpassning till förhållandena. I nästa mättnadsprocess kommer värmen från vallajärnet att radera mönstret men stenslipningen förblir intakt. Med denna behandling är nu skidorna klara för nästa manuella struktur i andra förhållanden. Det finns flera typer av stenslipningar, men man delar in dem under de olika kategorierna fin, medium/fin, medium/grov och grov. I World Cuplopp i skejt är de mest använda slipningarna fin och medium/fin. I klassisk stil nyttjar man också grövre typer. Skillnaden i val av stenslipning mellan skejt och klassisk stil har att göra med de varierande förhållandena i en skejtbana och i spår preparerade för klassisk stil. Dessutom spelar feelingfaktorn större roll i skejt. Denna faktor har att göra med det upplevda motståndet av framföringen av skidan. Speciellt i uppförbacke kan skejtskidan ha dålig feeling om man använder för grov slipning. Fyra olika kategorier av stenslipning För att få bättre översikt över vilka slags skidor och vilken slags struktur som hör samman har man på det norska landslaget infört fyra färgkoder på skidorna och struktur: Grön (-5 C och kallare): Blå (0 C till -5 C): Vit (0 C till +3 C fuktig): Röd (+1 C till +10 C våt): Fin Medium/Fin Medium/Grov Grov Normalt sett använder man två eller flera lappar på skidorna. På skidspetsen har man en färgad lapp (eller två) som visar i vilket före skidorna fungerar bäst, till exempel grön och blå. Framför bindningen är det bara en lapp, till exempel en grön för strukturen. För att få detta par att fungera optimalt i blått före är det då nödvändigt att använda sig av handstruktur. På detta sätt kan man utnyttja bra skidpar i olika förhållanden. Man reducerar också antalet skidpar för tävling. I den fria tekniken (skejt) använder man sällan den grövsta strukturen. En skejtskida för blötsnö kommer därför troligtvis att vara märkt med en röd lapp i toppen och en vit framför bindningen. Fin struktur Fin struktur används i huvudsak på nysnö och finkornig snö. För skejt används denna struktur normalt från 0 C och kallare. I klassisk stil är den mest aktuell från 5 C och kallare. Ny och finkornig snö som innebär finare och skarpare snökristaller. Då är det inte optimalt med en färsk och skarp struktur. På torr och kall, ny och finkornig snö (normalt kallare än 7 C) kan en skarp struktur rundas av med Fibertex T264 (ev. försiktigt med en stålsickel). Normalt är denna process viktigare för skejt än för klassisk stil. Å andra sidan, på snö med hög luftfuktighet närmare 0 C, kan strukturen med fördel vara skarp/färsk. Medium/fin struktur Denna struktur används mycket. I skejt används den i de flesta förhållanden från 7 C upp till blötare snö. Under väldigt blöta förhållanden har en medium/fin stuktur i kombination med ett manuellt strukturverktyg gett goda resultat. För klassisk stil gäller denna kombination på ny- och finkornig snö normalt mellan 7 C och 0 C. Medium/grov struktur Vanligast för klassisk teknik men kan även användas för skejt när det är våt, grovkornig snö. De flesta åkare föredrar då att justera en mediumslipning mot något grövre med hjälp av ett manuellt strukturverktyg. Se tabellen längre bak för specifika rekommendationer. Grov struktur För klassisk stil används denna för grovkornig blöt snö (KR60 eller KR70 Rött klisterföre). Denna struktur används sällan i skejt. OBS! Om man är osäker är det generellt sett bättre med lite finare struktur än för grov. EXEMPEL PÅ STRUKTURER FIN MEDIUM/FIN GROV 4 5
5 Behandling av basstenslipning med Swix strukturverktyg Det följande kapitlet beskriver hur man kan optimera en standardstenslipad skida för dagsförhållandet med hjälp av manuella verktyg. Swix strukturverktyg kan användas på alla typer av stenslipade belag. Därmed kan man med färre antal skidpar anpassa sig till dagsförhållandet. Detta lämpar sig för alla typer av åkare från Världscupen och Vasaloppet till ungdomar. Alla Swix strukturverktyg använder rullande valsar som präglar in strukturen i belaget bortsett från det enklare rilljärnet T0401, som pressar in fina linjära snitt i belaget. Swix rilljärn (T0401) med medium (standard) rillstål 0,75mm. Swix World Cup strukturverktyg T0405 World Cup verktyget, T0405, är ett högkvalitativt verktyg. Valsarna är handfrästa och producerade av en legering i härdat stål. T0405 ger ytan en fiskbensmönstrad struktur med hjälp av reverserande valsar. Resultatet ger den mest optimala och mest skonsamma strukturen av alla konkurrerande verktyg på marknaden. På grund av de höga kostnaderna för utveckling, testning och produktion så riktar sig detta verktyg främst till racingåkare. Trots lång leveranstid bör detta verktyg ändå attrahera lag och klubbar, som med tiden kommer att få se denna investering ge avkastning i form av goda resultat. Swix T405 inkluderar följande valsar: Swix Super Riller strukturverktyg T0401 Swix Super Riller används i kombination med stenslipning som regel efter sickling och borstning av glider och Cera F pulver. T0401 levereras med 0,75 mm mässingsblad som standard. Förra året (2010) blev T401:ans mässingsblad uppgraderad med förbättrad skärpa. Se rekommenderad användning i diagrammet på sida 11. Följande järn finns tillgängliga: X-Fine (T0401XF) 0,25 mm -10 C och kallare Fine (T0401F) 0,5 mm -5 C/-10 C Medium (T0401M) 0,75 mm 0 C/-5 C Coarse (T0401G) 1 mm -1 C/+3 C X-coarse (T0401-2) 2 mm +2 C/+10 C FIN 0,30 mm Används på ny- och finkornig snö samt på grov snö från -12 C till -5 C. MEDIUM 0,50 mm Används på ny-, finkornig och grov snö samt vid isiga förhållanden från -5 C till +1 C. Följande finns även: MEDIUM GROV 0,75 mm: Används på fin- och grovkornig snö från -1 C till +3 C. GROV 1,00 mm Denna valsen används på blöt till mycket blöt, grovkornig snö från 0 C till + 20 C. SWIX STRUKTURVERKTYG (T0405) Med två strukturer av fiskbensmönster 0,3 mm och 0,5 mm. Vid hög luftfuktighet och blöta snöförhållanden är antingen 0,75 mm eller 1 mm blad ett måste för att få snabba skidor i både skate och klassiskt. Detta är standard i Världscupen. Använd mer tryck av T0401 i slutet av skidan. T0401 används ofta i kombination med andra rillverktyg såsom T0423 eller T0405 (V-struktur). 1 mm 6 7
6 Swix strukturverktyg T0406 Detta är ett Världscupverktyg med rullar som ger avtryck. Den används ofta inom skating och ger en härlig känsla i uppförsbackar och på flacken. Den mest använda kombinationen är 1 mm vänsterskruv och 1.5 mm högerskruv. Detta ger en lång diamantliknande struktur. Se rekommenderad användning i diagrammet på sida 11. T0406 levereras med följande fyra rullar: Linjär struktur: T G T G Skruvstruktur: T SL T SR Dessutom finns: T SR T SL T0406GU 0,75 mm 1,0 mm 1,0 mm vänster skruv 1,5 mm höger skruv 1,0 mm höger skruv 1,5 mm vänster skruv Gummivals Valsarna passar också in i World Cup strukturverktyget T0405. T0406 Swix strukturverktyg T0423 Är ett ekonomiskt och praktiskt alternativ till de handfrästa världscupverktygen. T0423:an är en förbättring av T0403:an. De nya rullarna har kullager för enklare förflyttning. Rullarna är baserade med samma avtryck och dimensioner som T0405 och T0406 har. Plastchassit har blivit förstärkt. Den levereras med 0,5 mm bruten V-struktur som standard. Dessutom finns 9 olika andra rullar tillgängliga. Se rekommenderad användning i diagrammet på sida 11. Bruten struktur: T V T V T V Linjär struktur: T G T G Skruvstruktur: T SL T SR T SL T SR 0,3 mm 0,75 mm 1,0 mm 0,75 mm 1,0 mm 1,0 mm vänster skruv 1,0 mm höger skruv 1,5 m vänster skruv 1,5 mm höger skruv Swix strukturverktyg T0404 Ett World Cupverktyg som har gjort succé speciellt i Mellaneuropa. Levereras med två valsar 1,5 mm höger och vänster skruvstruktur. Ger en lång bruten diamantstruktur som har gett goda resultat speciellt i -2 C och varmare. Lämpar sig även bra för skejt. T0404 T
7 Praktiska riktlinjer vid användning av Swix manuella strukturverktyg Användning av linjär, bruten och skruvad struktur: Det finns inga klara regler när det gäller användning av de olika strukturtyperna. Man måste testa på plats vad som fungerar bäst. Generellt kan man säga att linjär struktur och bruten linjärstruktur (V) används mycket i klassisk åkning. Skruv-/krysstruktur ger ofta en skön feeling i skejting. Procedur vid val av struktur: 1. Kontrollera snötyp/temperatur/luftfuktighet. 2. Överväg teknik, klassiskt eller skejt. 3. Välj stenslipning på skidor. 4. Lägg handstruktur som sista steg efter borstning. Användningen av de olika strukturjärnen varierar i förhållande till den underliggande strukturen. Om belaget har en grundläggande basstruktur av typen fin eller medium/fin, kan den göras grövre vid behov med hjälp av ett manuellt rilljärn. På detta sätt kan en relativt fin struktur göras grövre, men å andra sidan kan inte en grov struktur göras finare genom att lägga en fin manuell struktur ovanpå. Sätt den manuella strukturen efter glidvallan, påläggning av Cera F och borstning. Prägla in den manuella strukturen och borsta belaget en sista gång med en Blå Nylonborste. Kom ihåg att alltid sätta strukturen samma dag som loppet eftersom effekten kan reduceras över tid. Var noga med trycket som läggs på strukturverktyget. Använd alltid ett lättare tryck fram på skidan än bak. Speciellt på skejtskidor rekommenderas ett lätt tryck på främre delen av skidan, en gradvis ökning av trycket till normalt under bindningen och ett hårdare tryck från bindningen och bakåt. Detta har visat sig ge den bästa kombinationen av glid och feeling. Om man vill kombinera två eller flera manuella strukturer, starta då alltid med det grövsta järnet och fortsätt med det finare. Vid högre luftfuktighet används grövre strukturer. Vid tvivel välj finare handstruktur. Vid tvivel välj finare stenslipning: Fin stenslipning med grov handstruktur är bättre en grov stenslipning med fin handstruktur. På vått före används hårdare tryck. Kör valsarna två gånger. Håll strukturjärnen rena. KLASSISK SKEJT Linjär Linjär bruten V Skruv Linjär Linjär bruten V 0,3 mm T423, T405 1 mmg + 1 mm SL+SR T423 + T406 1 mm SL+SR T423 eller T406 0,3 mm T423, T405 0,25 mm T401 Snö förhållanden 0,5 mm T401 0,5 mm T423, T405 KALLARE än -5 C Nyfallen snö Finkornig snö Grovkornig snö MELLAN KALLT -5 C till 0 C Nyfallen snö Finkornig snö Grovkornig snö MELLAN VARMT 0 C till 3 C Våt och fuktig snö VARMT 0 C till 10 C Våt kornig snö 1,5 mm SR + 1 mm SL T423 eller T406 0,5 mm T423 eller T405 0,75 mm T401, T423 eller T406 1 mm T401 Endast från bindning Lätt tryck 0,75 mm T423 eller T405 1 mm T401, T423 eller T406 0,75 mm T423, T405 eller 1 mm linjär T401 (från bindning) + 1 mm bruten V T423, T405 1 mm T401, T423 eller T406 T401: Hårdare tryck från bindningen och bakåt 1,5 mm SR + 1 mm SL T423 eller T406 eller 1,5 mm T404 1 mm T423 eller T405 1 mm T401 1 mm linjär T mm bruten V T423 eller T405 1 mm T423 eller T405 eller 1 mm linjär T401 (från bindning) + 1 mm bruten V T423, T405 1 mm T401, T423 eller T406 T401: Hårdare tryck från bindningen och bakåt 1 mm T423 eller T405 1 mm T401 1 mm linjär T mm bruten V T423 eller T405 2 mm T
8 Cera F Pulver, fast och flytande Swix Cera F Referens för konkurrenter och utövare. Den snabbaste och mest använda. Den högsta renhetsgraden. Pulvret med flest serier. Ny produktion och ytterligare forskningar på Cera F gör att Swix denna säsong har förbättrat produkten. De mest krävande åkarna har varit med och testat fram de bästa gliden. På marknaden finns många produkter som innehåller fluor, men ingen har samma renhet och krav på standard så som Cera F-linjen. Resultatet ger: Hög acceleration och hastighet. Vatten- och smutsavstötande. Mycket hög renhetsgrad. Hög slitstyrka och bra häftförmåga mot belaget. Cera F innehåller inget klor eller svavel. Bryter inte ner ozonlagret i atmosfären. Mätning av kontaktvinkeln mellan vatten och glidvalla (SINTEF Oslo). Kom ihåg säkerheten! Cera F bör inte utsättas för höga temperaturer över 300 C. Cera F får därför inte utsättas för öppen låga från vallalampa; varmluftspistol skall inte användas och rökning är absolut förbjudet i samband med vallning. Rekommenderad arbetstemperatur ligger på ca 150 till 165 C alltså långt under den kritiska punkten för spaltning av Cera F
9 Kategori 1: 100 % Fluorkarbon Cera F pulver Kategori 1: 100 % Fluorkarbon Cera F Turbo Solid Cera F pulver levereras numera i större förpackningar på 30 gram. De nya förpackningarna gör det lättare att strö ut pulvret då det blir mindre klumpar. FC78 Super Cera F pulver för gammal snö Ett speciellt pulver för gammal snö med brett temperaturspann från +10 C till -10 C. Rekommenderad temperatur på vallajärnet är 165 C. En strykning med vallajärnet bör inte ta mer än 4-5 sekunder. FC78 värms in två gånger under påläggning; Värm in, borsta upp och värm därefter in på nytt. Underlagsvalla skulle kunna vara HF6, HF6BW, HF7, HF7BW, HF8 eller HF8BW. OBS! Rekommenderat i första hand till erfarna vallare på grund av risken att förstöra belaget vid den relativt höga arbetstemperaturen. FC7 Cera F pulver för kallt före Stort arbetsområde vid kallgrader, ny eller gammal snö, -2 C till -30 C. Temperaturen på vallajärnet ska vara ca 160 C. Ett drag med vallajärnet bör ta ca fyra till fem sekunder på en skejtskida. Vallan värms in, borstas upp och värms in igen. Kan också läggas på med Rotokork, Rotofleece eller korkas in för hand. Underlagsvalla för FC7 är vanligtvis HF6, HF6BD, HF7, HF7BD, LF6 eller LF7. FC8X Cera F pulver Arbetsområdet ligger på bägge sidor om noll grader, med idealområdet från -4 C till +4 C, och täcker de flesta normala vinterförhållanden. FC8X är därför den mest utnyttjade i produktserien. Värms in en gång med järnet på 160 C. Ett drag med vallajärnet bör ta ca fyra till fem sekunder på en skejtskida. Det är också möjligt att använda sig av Rotokork, Rotofleece eller vanlig kork. Underlagsvalla skulle kunna vara HF8, HF8BD eller LF8. FC10X Cera F pulver för blöt snö Produkterna är gjorda för genomblöt snö. Användningsområdet är mellan 0 C till +20 C och passar bäst till smältande eller fallande blöt snö. Järnet sätts på 160 C och värms in en gång med ett drag på fyra till fem sekunder. Man kan också använda Rotokork, Rotofleece eller vanlig kork. Underlagsvalla kan vara HF10, HF10BD eller LF10. Cera F Turbo är ett sintrat pulver som levereras i 20-gramsblock. Används för distanser upp till fem km. Produktens klossform gör att påläggningen är mycket enkel och ekonomisk i förhållande till pulver. Gnid på ett täckande lager, polera med en Naturkork (T20) eller en Kombiborste (T196) som har kork på ena sidan och fina nylonborst på den andra. Därefter avslutar man med en fin nylonborste (T196 eller T160). Det går också bra att lägga på Cera F Turbo med Rotokork och Rotofleece, något som görs mycket i World Cup. Denna valla kan användas direkt på Cera Nova serien eller som toppning på Cera F pulver för att få extra effekt de första kilometrarna. FC7WS Cera F Solid Cold Turbo 100 % fluorkarbon i fast block. Användningsområdet är från 0 C till 20 C. Passar bäst på ombildad konstsnö. Denna produkt används ensam eller som en avslutande accelerator. FC8XWS Cera F Solid White Uni Turbo 100 % fluorkarbon i fast block. Användningsområdet är mellan +4 C och 4 C. Stort användningsområde som täcker de vanligaste vinterförhållandena på ren och finkornig snö. Denna produkt används ensam eller som en avslutande accelerator. FC10XWS Cera F Solid våt Turbo 100 % fluorkarbon i fast block baserat på FC10X pulver. Användningsområdet är från 0 C till +20 C. Används på våt nysnö och smutsig snö. Denna produkt används ensam eller som en avslutande accelerator
10 Kategori 1: 100 % Fluorkarbon Cera F Liquid flytande Kategori 2: HFBW-glidvalla På den absoluta toppnivån utnyttjas alla medel för att nå ett maximalt glid. Servicemännen brukar därför använda flytande Cera F ovanpå vanligt pulver som ett avslutande lager. FC8A Cera F Rocket Spray 100 % fluorkarbon i sprayform. Användningsområdet är mellan +4 C och 4 C. För både grov- och finkornig snö. Läggs ovanpå HF/HFBW 10, 8 eller 7. Även utmärkt som toppning på Cera F pulver. Sprayflaska som ger bättre kontroll vid påläggning. Flaskan rymmer 70 ml. Swix HFBW glider innehåller smörjmedel i fast form. Dessa vallor har visat sig fungera mycket bra på gammal, grovkornig snö, smutsig och aggressiv konstgjord snö. En snökristall från gammal, grovkornig snö har ojämnheter som enkelt ger efter skidor i rörelse. Vid låga temperaturer när vattenlagret är knappt utvecklat, är deformationen av snökristallen långsammare, vilket betyder att när snön är hård och inte så hal resulterar det i högre friktion. Smutsig snö innehåller andra partiklar än snö som inte har ett glidande lager runt sig, något som betyder dåligt glid. Aggressiv konstsnö (som egentligen är is) skapar också dålig friktion. Detta är exempel på att en vanlig valla inte går lika bra som en valla som innehåller smörjmedel i fast form. Levereras i förpackningar om 40 eller 180 gram. HF4BW Svart, 10 C till 32 C. För extrema förhållanden med hög torrfriktion. Används ensam eller som underlag till Swix Cera F FC7. HF7BW Svart, 2 C till 8 C. Slitstark valla som är lätt att jobba med. Goda smutsavvisande egenskaper. Används på konstsnö eller omdanad snö som är delvis smutsig. Bra som underlag till Swix Cera F FC7, FC78 och FC8X. HF8BW Svart, +1 C till 4 C. Speciellt framtagen för konstsnö eller omdanad natursnö. Fungerar även mycket bra på smutsig snö tack vare utmärkta smutsavvisande egenskaper. Används normalt som underlag till Swix Cera F FC78 eller FC8X. HF10BW Svart, +10 C till 0 C. Det mjukaste paraffinet i BW-serien. Det naturliga valet på våt, smutsig och grovkornig snö som underlag för Swix Cera F FC10X. FC8L Cera F Liquid 100 % fluorkarbon i flytande form. Från +4 C till 4 C. Denna produkt används oftast på något ombildad fuktig snö. Flaskan rymmer 29 ml. FC10L Cera F Liquid 100 % fluorkarbon i flytande form. Från +2 C till +20 C. Flytande Cera F för blöt finkornig och genomblöt kornig snö. Flaskan rymmer 29 ml. Användning av flytande Cera F kommer garanterat att ge full täckning av glidytan som bidrar till ett optimalt glid. HF6BW Svart, 6 C till 12 C. Mycket goda egenskaper på konstsnö vid kalla förhållanden. BW-tillsatsen reducerar friktionen mot snökristallerna och har goda slitageegenskaper. Används ofta som underlag till Swix Cera F FC7 eller FC
11 Kategori 3: Kategori 4: HF-glidvalla LF-glidvalla HF betyder högt fluorkarboninnehåll. Det finns fem glidvallor i den här gruppen som är baserade på hydrokarbonglidvallor med hög procentandel av en fluorkarbon med låg smältpunkt. Produkterna har kommit fram som en vidareutveckling av Cera F teknologin. Dessa glidvallor ger mycket bra glid och hög acceleration. De har ett brett användningsområde och är slitstarka och smutsavstötande. HF-produkterna kan användas ensamma som tävlingsglidvallor, men den optimala kombinationen är en HF-glidvalla som underlag med Cera F ovanpå. Levereras i förpackningar på 40 och 180 gram. HF4 Ljusgrön. 10 C till 32 C. Normalt är det så att fördelarna som man uppnår med tillsättning av fluor-additiver avtar med sjunkande temperatur. Men när luftfuktigheten är hög, över 80 %, är den här glidvallan mycket bra. HF6 Ljusblå. 6 C till 12 C. Basblandningen består av vanliga glidvallor och syntetiska glidvallor som har visat sig vara mycket effektiva på kall snö och hård konstsnö. Rekommenderas att täcka med Cera F FC7. HF7 Violett. 2 C till 8 C. Inte så spröd i konsistensen som HF6 och HF4, så invärmning och sickling är lättare. Populär som tävlingsglidvalla inom World Cup, som underlagsglidvalla både för Cera F FC78/ FC7 och före invärmning av HF8 eller HF10. HF8 Röd/Rosa. +1 C till 4 C. Det här är en valla som täcker de vanligaste temperaturerna i vårt klimat. Används i mycket stor utsträckning. Kombinationen HF8 och Cera F pulver FC78/FC8X har allt eftersom blivit en standard på racingnivå. HF10 Gul. +1 C till 0 C. För genomblöt snö och blötföre, fallande blöt snö och regn. Rekommenderas att täcka med FC10X. LF betyder lågt fluorinnehåll. Bas för serien är hydrokarbonglidvalla med tillsats av en låg andel fluorkarbonmaterial. Används ofta till träning. Kan även användas till tävling, med Cera F som yttersta lager, eller ensam till tävling vid låga temperaturer. Färgkombinationen och användningsområdena sammanfaller med HF-linjen. Levereras i förpackningar på 60 och 180 gram. LF3 LF3 pulver för extremt kalla förhållanden. 10 C till 32 C. En hård glidvalla i pulverform med fluorkarbon som innehåll. Används på finkornig snö vid mycket låga temperaturer. Lätt att värma in med vallajärn. Bidrar även till reduktion av belagsslitage på kall, aggressiv snö. Förpackningar på 30 gram. LF4 Ljusgrön. 10 C till 32 C. Används ensam vid låg temperatur, samt på kärv, kall konstsnö. Det är vanligt att använda Cera F på topp om luftfuktigheten är hög och man samtidigt befinner sig på den varmare delen av temperaturområdet. LF6 Ljusblå. 6 C till 12 C. Det här är en glidvalla som ofta läggs på som ett underlag för annan glidvalla. Den används också till tränings- och tävlingåkning vid låg luftfuktighet. Ger bra slitstyrka på aggressiv konstsnö. Som tävlingsglidvalla vid normal och hög luftfuktighet rekommenderas att täcka med Cera F FC7. LF7 Violett. 2 C till 8 C. En bra glidvalla vid låg luftfuktighet. LF8 Röd/Rosa. +1 C till 4 C. Används vid träning och tävling och för att mätta belag och även som skyddsglidvalla under transport. LF10 Gul. +10 C till 0 C. För genomblöt snö. För tävlingbruk rekommenderas Cera F FC10X som yttersta lager. Används för att mätta belag
12 Kategori 5: CH-glidvalla Special Glider: Marathon Glide Wax CH står för hydrokarbon. Inom den här gruppen är det inte tillsatt några fluorkarboner. Glidvallorna är baserade på 100 % full-raffinerade oljeparaffiner och syntetiska paraffiner. Glidvallorna i den här gruppen är fullvärdiga och prisvänliga produkter för tränings- och tävlingsbruk. Färgkombinationer och användningsområden är sammanfallande med LF- och HF-linjerna. CH-glidvallorna har något djupare färgtoner än LF-glidvallorna. Alla glidvallorna levereras i förpackningar på 60 och 180 gram, utom CH3 som innehåller 30 gram. CH3 12 C till 32 C. Ett rent vitt hydrokarbonpulver för extrema förhållanden. Kan användas ensamt eller som underlag för att minska slitaget på belaget och för att öka övriga glidvallors slitstyrka. Lättare att lägga på än en hård glidvalla i klossform. CH4 Grön. 10 C till 32 C. CH4 är ett snäpp hårdare än de sammanfallande HF- och LF-glidvallorna. Kan användas ensam eller blandas med HF- och LF-glidvallorna för att öka slitstyrkan på is och aggressiv konstsnö. Kan också användas upp till -7/-8 C vid torra förhållanden. Bör sicklas medan den är varm. Se avsnitt om påläggning av glidvalla. CH6 Blå. 6 C till 12 C. Täcker de vanligaste snöförhållandena. Även lämplig vid konstsnöförhållanden. CH6 är ensam en mycket bra träningsglidvalla. Den ger bra glid och bra skydd av belaget till ett acceptabelt pris. CH7 Violett. 2 C till 8 C. En bra allroundglidvalla och skyddsparaffin genom att användningsområdet ligger i mitten av Cera Nova Systemet. CH7 är även bra som underlagsglidvalla för varmare glidvallor. Används även ensam som träningsglidvalla. CH8 Röd/Rosa. +1 C till 4 C. En bra och pålitlig valla i lämplig prisnivå. Används för träning, mättnad av belag (mättnadsglidvalla) och som skyddsparaffin. CH10 Gul. +10 C till 0 C. För genomblöt snö. Detta är världens mest använda mättnadsglidvalla och skyddsparaffin. DHF104BW 0 C to +20 C. Ett hårt och slitstarkt parafin som innehåller högfluor och BW med fast smörjmedel som är utvecklat speciellt för långlopp. Marathonvallan är utvecklad främst för våt förorenad snö. Den hårda konsistensen gör att den inte suger åt sig smuts och den höga fluorhalten ger utmärkt vattenavstötningsförmåga. Rekommenderad temperatur på vallajärnet är 150 C. Levereras i 40 eller 180 grams förpackningar. Har använts med stor framgång som grund för Cera F i stora mästerskap på 50km
13 Photo: Hemmersbach/NordicFocus Borstar och borstning av belag Generellt om Swix borstprogram Swix borstprogram är under ständig utveckling och förbättring med hjälp av information från Swix Racing Service, vår enhet som samarbetar med de bästa skidnationerna i världen. Resultatet blir att våra kunder garanteras högsta kvalitet på produkterna och de senaste förbättringarna samt de senaste metoderna från serviceteamen. Swix borstprogram delas in i tre huvudkategorier, samt en prisvärd ekonomisk linje. Swix före glid borstar är skapade för att användas före glidvallan för att återskapa belagets struktur och yta. Dessa borstar rensar ur belaget från gammal glidvalla och oxiderade fibrer. Dessutom öppnar de skidans porer så att belaget lättare kan ta emot ny glidvalla. Swix efter glid borstar används efter det att man lagt på glidvalla och sicklat, för att borsta bort överflödig glidvalla ur strukturen. De är nödvändiga för att strukturen ska komma till sin rätt och det är med dessa man gör största delen av jobbet. Swix Cera F borstar har förmågan att borsta upp och bort samt att ge pulvret (eller liquid/ solid) som är invärmt i belaget den nödvändiga finishen. Alla servicemän använder borstar för endast Cera F för att inte förstöra skidans finish med andra borstar som använts till andra produkter. Borstarna i kategorierna är speciellt framtagna för att få säregna kvaliteter. I detta ingår val av fibrer i rätt längd med riktig tjocklek, styvhet och sist men inte minst rätt täthet. Allt för att uppnå den optimala effekten i förhållande till användningsområdet. Med dessa krav får Swix borstar en egen personlighet och förmåga. OBS! Kom ihåg att alltid ha separata borstar för Cera F för att undvika att blanda in valla från det yttersta lagret. 22 AKER is the main sponsor of Marit Bjørgen and the Norwegian Cross Country Team. 23
14 En komplett serie med borstar för valla bör innehålla följande borstar: En fin stålborste att använda innan vallning för att rensa strukturen och avlägsna oxiderat material (T191B). Används också som borste nr. 2 på glider. En medium stålborste att använda direkt efter sickling av glidvallan (T179). En blå nylonborste för avslutande polering av glidvallan (T160). Borstar efter paraffinering och sickling T179 Medium stålborste (eller T162 Medium bronsborste) Används för att borsta bort överflödigt paraffin ur strukturen efter sickling drag. T160 Blå fin nylonborste För avslutande polering. Fyra till fem drag. Valla borstar T179B T162B T179O T162O Belag med LF6 innan borstning. För Cera F pulver rekommenderar vi följande tre borstar: 1) En styv svart Nylonborste (T194) för att borsta upp och bort Cera F pulver efter invärmning. T191B Specialborste Stålborste med ultrafina strån. Används till uppfriskning och rengöring av belag mellan sprintloppen. Används också som borste nr. 2 på glider. T160B T160O 2) En vildsvinsborste (T164) för att borsta Cera F pulver. 3) En blå nylonborste (T160) för avslutande finish och polering av Cera F. Tips: Blå nylonborste T196 har kork på den ena sidan för användning till Cera F Turbo Solid eller Liquid. Cera F borstar T194 Styv svart nylonborste För att borsta upp (inte bort) Cera F pulver efter invärmning (och före andra invärmningen av FC7 och FC78). Fyra till fem drag. T191B Cera F borstar T164 Vildsvinsborste (eller T157 Hästhårsborste) För att borsta bort Cera F pulver drag. T194B T194O Belag med LF6 efter borstning med T179 stålborste. T160 Blå fin nylonborste För avslutande polering. Fyra till fem drag. T164B T164O En borste för Cera F Turbo Solid T196 Kombiborste Turbo Behändig borste som används av servicemän mellan åken i alpint och loppen i sprint. Borsten har naturkork på den ena sidan och nylonborst på den andra. T157B T157O T
15 ROTO-BORSTAR Att använda Roto-borstar kan spara mycket tid vid preparering av flera par skidor. För lagledare med ansvar för flera åkare är detta en nödvändighet. Rpm. från ca 1500 rekommenderas. T16M Hästhårsborste Den bästa allroundborsten. För inledande borstning av alla paraffin. Används även till Cera F. Använd dock inte samma borste till Cera F som du använder på andra vallor. 100 mm bred. T17W Vit eller blå mjuk nylonborste Polerborste för paraffin och Cera F. 100 mm bred. T15HS Hästhår och stålborste Praktisk borste med två borstar på en axel. Den mest användbara roto-borsten i racingsammanhang. Tagel används först för att undvika att stålet blir täppt. Därefter avslutar man med stålborsten. Det rekommenderas att slöa ståldelen lätt med sandpapper #100 före första användning. 140 mm bred. T15DB Hästhår och mjuk nylonborste Prisvärd allroundborste för paraffin och CeraF. Börja med hästhår och avsluta med nylon. 140 mm bred. T19S Stålborste Fin stålborste som används för att rensa ur strukturen före paraffinering. Kan också användas som andraborste efter T16M Hästhårsborste. Ny borste trubbas av innan första användning. Kör borsten i sandpapper # mm bred. T18C Rotokork Kork av hög kvalitet för påläggning av Cera F pulver, solid och liquid. Rekommenderas speciellt till solid Cera och liquid Cera. 100 mm bred. T18F Fleece Fleece ökar glideffekten på Cera F pulver när det är varmare än -4 C. Värm in Cera pulvret först försiktigt med vallajärn för att det ska fästa sig till belaget. Fleecen bör användas några gånger innan den ger optimal effekt. 100 mm bred. T16M T17W T19S T14HN T14HPS T14SS mm T14SM mm T14SL mm T18FC Roto Fleece Hård För tillämpning av Cera F när det är kallare än -5 C. Innan du använder Roto Fleece, värm in pulvret snabbt i 2-3 sekunder för en skidlängd med vallajärnet. På detta sätt kommer pulvret inte flyga iväg när du använder Roto Fleece. T18C T15HS T15HPS Handtag med 140 mm axel och 100 mm handskydd. T14HPS Handtag med 100 mm axel och 100 mm handskydd. T18F/T18FC T15DB Observera! Använd alltid skyddsglasögon. Använd skyddskåpan (T12PS) för att undvika att få vallapartiklar i ansiktet. Tryck inte, låt borsten göra jobbet. Starta från toppen av skidan och gå bakåt, vallapartiklarna skall kastas bakåt på belaget
16 Vallajärn C 165 C Tips: 1: Använd ett riktigt vallajärn då det är säkert att arbeta med och du slipper brända belag. 2: För järnet med en jämn hastighet över skidan (fyra till fem sekunder per skida, skejt) 3: Används normalt inomhus. 4: Belaget bör vara ordentligt iordningställt innan behandlingen påbörjas. T71 World Cup digitalt mikroprocessorstyrt vallajärn (T71220) 1000 Watt. 25 mm extra tjock platta ger stabil och jämn temperatur och ger optimal kontroll vid påläggning av Cera F. Temperaturspann mellan 80 C till 180 C. Järnet minns senast inställd temperatur vid ev. kontaktbrott. Värmen styrs av en mikroprocessor som justeras vid avvikelse på 1 C. Den tjocka plattan gör att järnet också kan användas i något kal lare omgivning än rumstemperatur. Värmeplattan är vinklad bak för lättare påföring av Cera F. Framtill ger den en bra kontroll vid vallning av glidzonerna på klassiska skidor. T73 Performance vallajärn (T73220) 500 Watt. 8 mm tjock platta som ger stabil temperatur. T73 har manuellt val av temperatur med visning av grader och hanteras enkelt med ett justeringshjul. Det kan justera från 100 C till 165 C. 150 C 150 C 140 C 135 C 125 C T74 Sport vallajärn (T74220) 400 Watt. Lämpligt vallajärn med temperaturkontroll som visar antal grader. Standard värmeplatta. Kontrollampa för temperaturinställningen. 28 T72 Racing digitalt mikroprocessorstyrt vallajärn (T72220) 550 Watt. 12 mm tjock platta ger optimal stabilitet på temperaturen. Temperaturspann mellan 100 C till 170 C. Detta järn är mikroprocessorstyrt och temperaturen regleras digitalt. Värmeplattan är vinklad bak för lättare påföring av Cera F. Framtill ger den bra kontroll vid vallning av glidzonerna på klassiska skidor. 110 C 29
17 WAX VENT Ventilerad vallabänk rekommenderad från Swix Photo: Geir Olsen Denna lösning kommer att förbättra kvaliteten på luften inomhus: Luftkanaler som kontrollerar luftflödet och förvärmd frisk luft i boxen. Luftkanalerna gör det möjligt att valla i ett rum med bra arbetsförhållanden. Samlar in och lagrar förorenad luft. Är inställd för att balansera ventilationen. Kan anslutas till befintligt ventilationssystem. Justerbar höjd på topp delen. Möjligt luftutrymme på 200m3. Enkel att transportera mellan olika platser och event. 30 AKER is the main sponsor of Petter Northug and the Norwegian Cross Country Team. 31
18 EFTERBEHANDLING AV NYA ELLER NYLIGEN STENSLIPADE SKIDOR En skida som har blivit stenslipad behöver efterbehandlas för att den ska fungera optimalt. Efterbehandlingen styrs av vilken struktur som belaget har fått. Strukturtyper för kalla förhållanden kräver mer efterbehandling än strukturer för blött före. Det är viktigt att ta bort alla mikrohår, speciellt på skidor för kallföre. Detta betyder att arbetet med Fiberlene fram och tillbaka längs skidan måste göras fler gånger på en kallföresskida med finare struktur än på en våtsnöskida med grövre struktur. Det kan faktiskt vara så att en nyslipad våtsnöskida nästan kan vallas direkt, utan någon form av efterbehandling. 1. Borsta lätt med stålborste (T179) eller bronsborste (T162). 5. Borsta lätt med bronsborste (T162). Skidan är nu klar för paraffinering. 6. Värm sedan in mycket valla, CH10. Temperaturen på järnet ska vara precis så att vallan smälter. Inte högre än 115 C. 2. Fukta en bit Fibrelene (T150) med Glide Wax Cleaner (I84) och fördela ut på skidans glidytor. 7. Starta från toppen av skidan och för järnet bakåt i en sammanhängande rörelse, detta för att undvika överhettning av belaget. Låt skidorna kallna i fem minuter. 3. Borsta fram och tillbaka med nylonborste (T161B). 8. Värm in CH10 och vänta i fem min. Värm in tre gånger. Fyll ev. på med valla. Det ska inte sicklas mellan varje gång. 4. Torka av så mycket som möjligt med Fibrelene (T150). Låt skidan torka fem till tio minuter. 9. Sickla av efter att skidan kallnat i rumstemperatur (fem till tio minuter) med plexisickel (T0824)
19 10. Borsta med en medium bronsborste (T162) eller stålborste (T179). Starta från toppen och gå bakåt ca fem till tio drag. Kom ihåg att inte använda för mycket kraft så håren på borsten viker sig. 15. KALLFÖRESSKIDA: Lägg på LF6 en andra gång. Låt kallna i fem till tio minuter. Sickla av och borsta. 11. Värm in LF6/HF6 med en temperatur på järnet omkring 140 C. Detta kommer att göra att små mikro-hår fastnar i den hårda LF6 vallan och försvinner vid sickling och borstning. 16. Belaget mättas med LF8 om det är en varmföresskida eller med LF6 om det är en kallföresskida. Vänta fem min. Upprepa detta tre gånger, utan att skickla mellan gångerna. Fyll ev. på med valla. 12. Sickla av efter det att skidan kallnat i rumstemperatur (fem till tio minuter) med plexisickel (T0824). Tryck inte för hårt! 13. Borsta med en medium bronsborste (T162) eller stålborste (T179) ca drag. VARMFÖRESSKIDA: Gå till avsnitt KALLFÖRESSKIDA: Använd orange Fibertex (T264) för att ta bort mikrohår, drag fram och tillbaka. Varmföresskidan behöver ingen användning av Fibertex
20 Påläggning av glidvalla - CH, LF och HF vallor Detta är en generell guide av metoder, använda av servicemän på toppnivå. T793 + T79-1 T71 T88 1. Avlägsna skyddsglidvalla som lagts på efter den senaste tävlingen eller träningen. Använd styrspårskrapa (T88) och därefter plexisickel (T824). 5. Avlägsna all glidvalla som finns i styrspåret och på skidans kanter med en styrspårskrapa (T87 eller T88). Det görs innan man sicklar glidytorna på belaget så att inte styrspårskrapan skär ut och gör repor. 2. Borsta med en medium bronsborste (T162) eller stålborste (T179) ca fem till tio drag från toppen och bakåt för att ta bort kvarvarande valla. 3. Smält på dagsaktuell glidvalla. Glidvallan droppas på var sin sida om styrspåret. 6. Om man använder hårda, spröda glidvallor som CH4/CH6, LF4/LF6 eller HF4/HF6, bör man sickla av det mesta innan det stelnat helt. När skidorna har kallnat, sicklar man färdigt dem med en skarp plexisickel. Andra glidvallor som CH7/CH8/CH10, LF7/ LF8/LF10, HF7/HF8/HF10, sicklas först när de kylts ned till rumstemperatur, ca 5-10 minuter. 7. Borsta först med en mediumgrov bronsborste (T162) eller stålborste (T179) ca fem till tio drag från toppen och bakåt. All glidvalla ska bort. 4. Vallan ska smälta lätt. Kontrollera temperaturrekommendationen på vallan. Börja med att dra järnet från toppen och bakåt ca sek. på en skateskida. Värm in tre gånger. Kyl till rumstemperatur ca tio minuter. 8. Avsluta borstningen och poleringen med en blå mjuk nylonborste (T160)
21 Påläggning av Cera F Pulver, Solid Turbo och Liquid Några säkerhetsregler Tips för påläggning av Cera F pulver Förbehandling av belaget Innan påläggning av Cera F ska skidorna vara vallade med dagens aktuella glidvalla (HF-, LF-, eller CH-valla). Ju högre fluorinnehåll den dagsaktuella vallan har desto bättre binder det yttersta lagret med Cera F i belaget. Värm in, låt kallna, sickla av och borsta innan påläggning av Cera F. Påläggning av Cera F med vallajärn Över längre distanser eller när belaget utsätts för hårt slitage från snön bör Cera F läggas på med vallajärn. Därmed uppnås maximal kontakt med belaget. Fördela först ut pulvret jämnt över belaget. En 30-gramsförpackning räcker vanligtvis till fyra par klassiska skidor eller tre par skejtskidor. Har man vallajärn med termostat ställs det på 160 C till FC7, FC8X och FC10X. Rekommenderad temperatur för FC78 är 165 C. Vid påläggning av FC8X och FC10X behövs bara ett drag med vallajärnet. För längdåkningsskidor dras ett drag på vardera sida om styrspåret. Järnet förflyttas i en hastighet av ca fem sekunder/skidlängd (skejtskida). När man använder FC78 och FC7 ska pulvret borstas upp igen efter kylning. Använd en Swix Svart Nylonborste (T194). Avsluta med ett sista drag med vallajärnet. Se Påläggning av Cera F sid Borstning Låt skidorna stå och kallna i fem minuter före borstning. Optimalt startar man med Swix Svart Nylonborste (T194) och fortsätter med Vildsvinsborsten (T164). Man behöver inte sickla. Avsluta med Swix Blå mjuk nylonborste (T160/ T196). Borsta från toppen och bakåt. Påläggning av Cera F med vallajärn När man stryker på valla med vallajärnet med en fart av 4-5 sekunder/skida ser belaget något vitt ut. Detta är helt normalt. FC78 och FC7 FC8X och FC10X Påläggning av pulver med kork En metod som vanligtvis används vid kortare distanser upp till fem kilometer. Pulvret fördelas jämnt över belaget men något tunnare än vid påläggning med vallajärn. Använd naturkork (T0020). Gnid fram och tillbaka med tillräckligt tryck. Detta skapar värme som gör att pulvret binder sig till belaget. Borsta därefter upp pulvret med Swix Vildsvinsborste (T164) och korka in på nytt. Borsta av med borsten och polera slutligen med en fin Blå Nylonborste (T160/T196). Påläggning med Roto-fleece Några landslag föredrar denna metod eftersom den sparar skidorna från de varma vallajärnen. Metoden har också gett goda resultat med hänsyn till glid. Se resultatet på sid. 44. Se alltid till att arbeta i ett bra ventilerat utrymme. Se till att det finns frisk luft eller fungerande fläktar. Ofta tänker inte tävlingsarrangörerna på detta och hänvisar åkarna till dåligt ventilerade källarutrymmen, garage eller dylikt. Skidvallan ska inte utsättas för öppen låga. Rökning är inte tilllåten där det vallas med produkter innehållande fluorkarkon. Hålls temperaturen under 300 C är det ingen risk för spalting. Temperaturen från ett vanligt vallajärn överskrider inte den gränsen. Om man använder roterande, elektriska borstar uppstår det mycket dammpartiklar från glidvallan. Det rekommenderas därför att man vid sådant arbete använder mask med filter mot damm för att förhindra att dammet dras in i luftvägarna. I samband med rotorborstning rekommenderas även att man använder skyddsglasögon då både partiklar från glidvallan och borst från borsten kan skada ögonen. Om man tänker valla flera par skidor och tillbringar en lång stund i vallaboden, kan skyddsmask vara aktuell. Det bör då vara en mask som ger skydd mot organiska gaser. En sådan mask rekommenderas även då man ska utföra belagsreparationer med hjälp av brinnande stänger eller poletylenstrimlor. Var noga vid val av vallaväck. Se till att ha bra ventilation. Se till att inte tomma behållare och Fiberlene med vallaväck ligger kvar i lokalen utan släng dem omgående
WWW.SWIXSCHOOL.COM NORDIC SKI PREPARATION
WWW.SWIXSCHOOL.COM NORDIC SKI PREPARATION RACING 2010-2011 i Photo: Stian L. Solum SWIX TRIAC Your winning margin in every detail! FAC TS HANDLE Lightweight and proven geometri in World Cup Improved fixation
Läs merVallahandbok. startskiwax.com
Vallahandbok startskiwax.com New Start glider series NEW! NEW! HF Gliders NEW! MF Gliders NEW! LF Gliders NEW! SG Gliders +10 C (50 F)... 2 START VALLAHANDBOK...0 C (32 F)......-30 C (-22 F) Innehåll 1.
Läs merVärm sedan upp klistret med en värmelampa och dra tummen framifrån så att universalen täcker rossan.
Vallainstruktioner Klister: 0º-(-10º) Zon 0,3 Rode lila används när snön varit tinad och sedan frusit igen - hårda spår. Det klistret kan med fördel täckas med ett lager Skigo violett, vår favorit är annars
Läs merVALLATIPS FÖR FLYTANDE VALLOR
VALLATIPS FÖR FLYTANDE VALLOR 2017-2018 CAT CLEAN &GLIDE Clean & Glide vårdar och rengör skidans belag och gör att belaget gli-der bra och ger en hård, smutsavvisande yta. Börja alltid en ny vallning med
Läs merVALLA MED VAUHTI 2010-2011
VALLA MED VAUHTI 2010-2011 Sisällysluettelo Fluorpulver...3 Andra pulvren och klossarna...7 Fluorklossar...8 Vallatips med fox fluorpulver...9 Fluorvätska...10 Fluoremulsioner...11 HF-High Fluor fluorgliderserien...12
Läs merGLIDTEST DEN 29 DECEMBER 2009 I BODEN SAMT DEN 10 JANUARI I KRONBY FINLAND
PABR-10011500 10-02-12 GLIDTEST DEN 29 DECEMBER 2009 I BODEN SAMT DEN 10 JANUARI I KRONBY FINLAND Rickard Gåhlin, Mats Larsson & Ronnie Löf PRIMATERIA AB sid. 1 SAMMANFATTNING Testerna i Boden och Kronby
Läs mer07/08. Skidvalla och tillbehör. Produkter - Vallatabeller - Instruktioner
07/08 Skidvalla och tillbehör Produkter - Vallatabeller - Instruktioner Vasaloppet 2007 2 Hej skidvänner! Vårt arbete med breda produkter, alltså produkter som inte bara täcker typ -2/-4 C, jobbar vi hårt
Läs merPå varje skida ska det vara fyra streck/markeringar utritade, med vattenfast tuschpenna.
Alewalds Vallaskola SKIDOR Ska vara utmätta efter din kroppsvikt, längd och åkförmåga. En skida delas in i tre zoner: en fästzon, två glidzoner. Spannkurvan är skidans hårdaste del, och är den del av skidan
Läs mer2010/11. Produkter - Vallatabeller - Instruktioner. Ny fluorkloss för racingglid
2010/11 Produkter - Vallatabeller - Instruktioner Ny fluorkloss för racingglid Ny Flourkloss / Pulver för racingglid Nyhet Välkommen till en ny, förhoppningsvis snörik, vinter! Vad händer hos Skigo i vinter?
Läs merCLEANING MADE EASY! - ENKELHET 4 Steg - Teknologi nya FERRZON + - Miljö tillsätt bara rent vatten - Säkerhet halktestade
CLEANING MADE EASY! - ENKELHET 4 Steg - Teknologi nya FERRZON + - Miljö tillsätt bara rent vatten - Säkerhet halktestade HIGH TECH FLOOR! Nya FERRZON + - Bättre och högre glans - Bättre rengöringskapacitet
Läs merSnö, dess egenskaper och vinteraktiviteter i ett föränderligt klimat. Nina Lintzén 2015-05-07
Snö, dess egenskaper och vinteraktiviteter i ett föränderligt klimat Nina Lintzén 2015-05-07 Agenda Snöforskning Snö och dess egenskaper Natursnö och konstsnö Vinteraktiviteter i ett föränderligt klimat
Läs merVallaguide season 2014-2015
Vallaguide season 2014-2015 Innehållsförteckning Valla säkert...4 De nya hfc-fluorpulvren...5 De nya hfc-klossar...7 Fluorvätskor...8 Hårdningspulvren...8 Andra pulvren...8 hfc-geler...9 Fox-fluorgeler...10
Läs merRB-16 ELEKTRISK BOCKMASKIN MANUAL
RB-16 ELEKTRISK BOCKMASKIN MANUAL LÄS NOGGRANNT DENNA MANUAL INNAN MASKINEN TAS I BRUK. Felaktig användning kan orsaka skada på människa och material. Innehåll Sida Generell instruction 2 Delar och specifikationer...
Läs merUNDERHÅLLSHANDBOK BOSTÄDER OCH KOMMERSIELLA LOKALER. AB Gustaf Kähr Box 805 382 28 Nybro Tel 0481-460 00 Fax 0481-178 31 info@kahrs.se www.kahrs.
2014-10 SE UNDERHÅLLSHANDBOK BOSTÄDER OCH KOMMERSIELLA LOKALER AB Gustaf Kähr Box 805 382 28 Nybro Tel 0481-460 00 Fax 0481-178 31 info@kahrs.se www.kahrs.se UNDERHÅLL AV KÄHRS TRÄGOLV 2 INNEHÅLL UNDERHÅLL
Läs merARBETSBESKRIVNING. Alla underlag som är stabila och utan sprickor. Här är några exempel på lämpliga ytor.
ARBETSBESKRIVNING Förbehandling av underlaget Underlaget ska vara väl rengjort, stabilt, torrt och fritt från spår av olja, fett, gammal färg eller andra ämnen som kan påverka vidhäftningen. Underlaget
Läs merVÄRLDSNYHET! NYHET! SKIGO fortsätter jobba med sitt stavsortiment och uppdaterar hela stavsortimentet från insteg till race stavar.
VÄRLDSNYHET! Power strap 1.0 Läs mer på sida 28 RACE TRUGA LIGHT Läs mer på sida 29 NYHET! SKIGO fortsätter jobba med sitt stavsortiment och uppdaterar hela stavsortimentet från insteg till race stavar
Läs mer2013/14. nyhet! SKIGOs unika och extrema skidstav; RACE SPRINT. ski team sweden X-cOUntrY använder sig av SKIGOs vallaprodukter. VÄrlDsnYhet!
2013/14 SKIGOs unika och extrema skidstav; RACE SPRINT ski team sweden X-cOUntrY använder sig av SKIGOs vallaprodukter VÄrlDs XC CLASSIC CARBON NIS Första rullskidan i världen med förmonterad NIS-platta
Läs merZAR Oljebaserad Träbets
Produktbeskrivning ZAR Oljebaserad Träbets är en oljebaserad bets som tillför trä en skyddande och enhetligt betston. ZAR Oljebaserad Träbets appliceras enkelt med en ren tygtrasa och kan användas på all
Läs merMonteringsinstruktioner för utomhus miljöer
Monteringsinstruktioner för utomhus miljöer ! Att tänka på Följ alltid gällande byggnormer, se till att monteringen är säker och var försiktig under installationen. Det är viktigt att installationsytan
Läs merdemidekk Färgkarta utomhus Terrasslasyr Bli en Demidekkare du också
demidekk Färgkarta utomhus Terrasslasyr Bli en Demidekkare du också Lisbeth Larsen, Jotuns kulörchef UTOMHUSGLÄDJE Den optimala uteplatsen är den som inte kräver så mycket underhåll. Som håller sig lika
Läs merVad är vatten? Ytspänning
Vad är vatten? Vatten är livsviktigt för att det ska finnas liv på jorden. I vatten finns något som kallas molekyler. Dessa molekyler går inte att se med ögat, utan måste ses med mikroskop. Molekylerna
Läs merVÄGLEDNING VID OLIKA TYPER AV GOLVUNDERLAG FÖR MÅLNING AV GOLVLINJER I UTRYMNINGSVÄGAR MED EFTERLYSANDE FÄRG.
VÄGLEDNING VID OLIKA TYPER AV GOLVUNDERLAG FÖR MÅLNING AV GOLVLINJER I UTRYMNINGSVÄGAR MED EFTERLYSANDE FÄRG. Följande anvisningar och rekommendationer baseras på 25-års erfarenhet av golvlinjemålning
Läs merPUTSARBETSBESKRIVNING
ARBETSBESKRIVNING 16.3 1 (5) PUTSARBETSBESKRIVNING Förbehandling av underlaget Ytorna som skall putsas rengörs från smuts och löst damm. Det puts som skadats när den gamla brukytan reparerats, avlägsnas
Läs merRIKTLINJER FÖR VALLNING OCH UTRUSTNING BARN & UNGDOM
181210 RIKTLINJER FÖR VALLNING OCH UTRUSTNING BARN & UNGDOM Detta dokument riktar sig till föreningar och föräldrar till barn och ungdomar som tävlar i längdskidåkning. Här ger vi Svenska Skidförbundets
Läs merJigg för raka eggar SE-76
Jigg för raka eggar SE-76 HYVELJÄRN Max bredd 76 mm STÄMJÄRN Placering av maskinen Slipriktning: Mot eggen. Bryningsriktning: Med eggen. Konstruktion Se illustration på nästa sida. Jiggen består av en
Läs merMARMORINO FINE. Marmorino är en naturlig mineralisk kalkbaserad puts för att skapa dekorativa ytbehandlingar på väggar både inomhus och utomhus.
BESKRIVNING Sid 1 av 5 Marmorino är en naturlig mineralisk kalkbaserad puts för att skapa dekorativa ytbehandlingar på väggar både inomhus och utomhus. Ytan på Marmorino Fine (Classic) är högblank och
Läs merAlla underlag som är stabila och utan sprickor. Här är några exempel på lämpliga ytor.
BRUKSANVISNING Förbehandling av underlaget Underlaget ska vara väl rengjort, stabilt, torrt och fritt från spår av olja, fett, gammal färg eller andra ämnen som kan påverka vidhäftningen. Underlaget ska
Läs merUppåt 30-50% mindre energi och flera sekunder :ll :otalet minuter snabbare :d på Vasaloppet!
Uppåt 30-50% mindre energi och flera sekunder :ll :otalet minuter snabbare :d på Vasaloppet! Skidans betydelse avgörande :ll 75-80% för både fäste och glid! - Analys av skidorna ger bästa upplevelse för
Läs merJ u N C K E R S u N D E R H å L L S S y S T E m F ö R T R ä G O LV Golv- behandling I N O m H u S
Junckers Underhållssystem för trägolv Golvbehandling Inomhus Lutbehandling För obehandlade eller slipade barrträgolv Produkten Golv av barrträ gulnar naturligt med åren. Om Du vill att golvet skall behålla
Läs merUppåt 30-50% mindre energi och flera minuter snabbare :d på Vasaloppet!
Uppåt 30-50% mindre energi och flera minuter snabbare :d på Vasaloppet! Skidans betydelse avgörande :ll 75-80% för både fäste och glid! - Analys av skidorna ger bästa upplevelse för mo:onärer bäst prestanda
Läs merVad ska jag slipa? Slipmaskin Verktyg 1:val Verktyg 2:val Verktyg 3:val Steg 2 Steg 3 Steg 4 Steg 5 Steg 6 Steg 7
2011 Vad ska jag slipa? Slipmaskin Verktyg 1:val Verktyg 2:val Verktyg 3:val Steg 2 Steg 3 Steg 4 Steg 5 Steg 6 Steg 7 Blanka betonggolv - 4 slipsteg 450/500/650/700/1000 Grön SCM Blå SCM Vit SCS RDC MAX
Läs merTOUCH TRAINER Underhåll & Troubleshooting Manual
TOUCH TRAINER Underhåll & Troubleshooting Manual Regelbundet underhåll på din TOCA Touch Trainer förlänger livslängden på din tillgång och försäkrar dig om att varje träningspass flyter på utan problem.
Läs merAtt tapetsera själv. 1 Där du känner dig hemma
Att tapetsera själv Här har vi samlat råd, tips och enkla uppsättningsanvisningar. Läs igenom och kom fram till det du behöver veta så är du snart igång med ditt nya rum! OBS! Kom ihåg att arbetet måste
Läs merJigg för raka eggar SE-77 (SE-76)
Jigg för raka eggar SE-77 (SE-76) HYVELJÄRN STÄMJÄRN Max bredd 77 mm Max tjocklek 9 mm SE-77 är en vidareutveckling av SE-76. Jiggen har nu en rörlig gavel. Placering av maskinen Slipriktning: Mot eggen.
Läs merFouling? Don t fight it. Release it.
Fouling? Don t fight it. Release it. Upptäck HEMPEL:s senaste innovation och tekniska landvinning nya SilicOne bexäxningssläppande silikonbottenfärgssystem! + + Grundfärg Silikongrundfärg Silikonbottenfärg
Läs merFORMICA MAGNETIC LAMINATE
FORMICA MAGNETIC LAMINATE Formica Magnetic är ett dekorativt laminat med alla fördelar och samma garanterade kvalitet som traditionella Formica laminat men med ytterligare fördelar perfekta för kommunikation
Läs merWUB5511 Elektrisk Värmefilt
WUB5511 Elektrisk Värmefilt Svensk Bruksanvisning Läs alltid först igenom bruksanvisningen och spara den för framtida hänvisningar Sid 2 VIKTIGA anvisningar! Spara för framtida bruk! VARNING: EJ avsedd
Läs mer230 215 200 185 170 ionic + - ionic titanium. pro 230 steam
1 8 1 9 3 2 230 215 200 185 170 ionic + - 5 4 6 7 pro 230 steam ionic titanium 2 SVENSKA Plattång i pro 230 steam BaByliss plattång i pro 230 steam är en plattång med ånga som har en mycket hög temperatur.
Läs merSå funkar EcoDry MANUAL. Fakta EcoDry: OBS. Läs igenom hela manualen innan montering påbörjas.
MANUAL OBS. Läs igenom hela manualen innan montering påbörjas. Så funkar EcoDry Porslin Porslin är mycket mer hygieniskt och lättare att hålla rent än andra material som plast eller liknande. Urinslang
Läs merHerdins golvguide. Golvlut Golvolja Golvsåpa Golvlack. Ytbehandla ditt trägolv
Herdins golvguide Golvlut Golvolja Golvsåpa Golvlack Ytbehandla ditt trägolv När du vill ha ett ljust och vackert trägolv Herdins Golvlut vit Lutbehandling med Golvlut, görs för att bromsa träets mörkergulning
Läs merMåla direkt på rostiga ytor och spar tid och pengar!
Isotrol gör rostskyddsmålningen enkel. Måla direkt på rostiga ytor och spar tid och pengar! Oavsett om det är järnvägsbroar, kraftledningsstolpar, hamnkranar eller mindre ståldetaljer garanterar Isotrolsystemet
Läs merGjuta egna mjukbeten Så jag skulle inte rekommendera att använda spisen Innan gjutning
Gjuta egna mjukbeten Detta med plastgjutning har konstigt nog aldrig riktigt blivit något hit i Sverige. Trots att det är väldigt enkelt att göra när man väl har fått prova. Kanske är det avsaknaden av
Läs merJag har på vissa ställen hänvisat till instruktionsboken om ni inte har den kvar så finns den under länken instruktionsböcker.
Länken Om Slipning har vi nu börjat lägga in på vår hemsida. Mycket felar ännu men efterhand kommer den att kompletteras. Vi arbetar också med nya tillbehör till er som slipar svarvstål. Informationen
Läs merFärdig gräsmatta. - Ett bra underlag resulterar i en slitstarkare och grönare gräsmatta som tål både torka och regn bättre.
Färdig gräsmatta - Ett bra underlag resulterar i en slitstarkare och grönare gräsmatta som tål både torka och regn bättre. - Ett normalt år kan man börja rulla ut gräs från mitten av maj och hålla på fram
Läs mernorament trappbeläggning - Installations rekommendation
norament trappbeläggning - Installations rekommendation Norament trappbeläggning är en färdig profil där plansteg, sättsteg och trappnos sitter ihop i ett stycke. Den används uteslutande för inomhusinstallationer,
Läs merBruks- och monteringsanvisning till Abilica Trex 3 Art. nr. 555 033
Bruks- och monteringsanvisning till Abilica Trex 3 Art. nr. 555 033 Modell T-1600 EA VARNING: För att undvika brand, elektriska stötar eller andra skador, läs följande säkerhetsföreskrifter innan du använder
Läs merBraun Satin Hair Dryer HD 750
Braun Satin Hair Dryer HD 750 EAN: 4210201644347 2000 watt Colour Saver-knapp för att skydda färgat hår från att torka ut 3 värmeinställningar och 2 luftflödesinställningar för personlig föning Ceramic
Läs merHandbok. Sladdlös skruvdragare SFAA0360S
Handbok Sladdlös skruvdragare SFAA0360S SÄKERHET Säkerhet VARNING! 1. Tänk på arbetsmiljön. Exponera inte verktyget för regn. Använd inte verktyget på fuktig eller våt plats. Se till att arbetsbelysningen
Läs merManuell Produkter Painting The Past
Manuell Produkter Painting The Past KRITFÄRG Färgen innehåller emulsioner med mycket krita. Det gör dem mycket mattare än vanlig färg. De är mjukare och du kommer inte att bli uttråkad. Färger från förr,
Läs merBEHANDLINGSSYSTEM FÖR BYGGKERAMIK
BEHANDLINGSSYSTEM FÖR BYGGKERAMIK Guiden nedan är endast förslag på användningsområden för respektive material. Valet av filaprodukt kan av vika beroende på önskat resultat. EFTER PLATTSÄTTNING Byggkeramik
Läs merInstruktionsbok. progra
09-07 års nti gara 3 Instruktionsbok erings v o n e R m progra Kära Pro-Aqua ägare Vi vill gratulera er till köpet av städmaskinen Pro-Aqua. Ni har investerat i en produkt som kombinerar teknisk perfektion
Läs merHandgjorda cementplattor. Plattor med klassiska mönster som passar i både historisk och modern inredning.
2 Handgjorda cementplattor. Plattor med klassiska mönster som passar i både historisk och modern inredning. 867511 NF CEMENT BLÅ-GUL 2968 867507 NF CEMENT GRÅ-VIT 2405 867505 NF CEMENT SVART-GRÅ 2416 867505
Läs merIndustry. Sika Marine Teakvårdsprodukter för ditt båtdäck
Industry Sika Marine Teakvårdsprodukter för ditt båtdäck Sika Marine Teakvårdsprodukter för ditt båtdäck Sika Marine teakvårdsprodukter skyddar och underhåller såväl nya som väderbitna trädäck av teak
Läs merSkötsel och rengöringsanvisning
Skötsel och rengöringsanvisning Innehållsförteckning Allmänt om skötsel av textila golv i offentlig miljö... 2 Förebyggande åtgärder... 2 Rekommenderade rengöringsmetoder... 3 Rengöringsmetoder... 3 Daglig
Läs merFiberoptisk Ledljuskälla ICN-ZG-RGB-LEDT-16
Sid 1 av 9 Bruksanvisning Fiberoptisk Ledljuskälla ICN-ZG-RGB-LEDT-16 Gratulerar till ditt köp av denna professionella Ledljuskälla som använder ny ledteknologi för fiberoptisk belysning. Sid 2 av 9 Ledljuskällan
Läs merGRAVA SK. Vallagenomgång och Information kring kommande vinter Jonas Brandt
GRAVA SK Vallagenomgång och Information kring kommande vinter 20141208 Jonas Brandt DAGORDNING Börja Tävla Regionalt, Distrikt, Nationellt Vilka tävlingar vill jag delta på? Vad ersätter klubben? Hur anmäler
Läs mergipsavgjutning av magen
BELLYCASTING gipsavgjutning av magen Mot slutet av graviditeten, någon gång i vecka 37-38 - om du inte vet att du ska föda tidigare förstås, kan det vara roligt att göra en avgjutning av magen. Det blir
Läs merVar rädd om ryggen! Röj snö med en
Var rädd om ryggen! Röj snö med en snöslunga Kan det verkligen vara skojigt att skotta snö? Ja, absolut! I varje fall om du har investerat i en snöslunga. Sådana finns i många prisklasser från ett par
Läs merLÄS HELA MANUALEN INNAN ANVÄNDNING SPARA DESSA INSTRUKTIONER
DET HÄR INGÅR: PÅ/AVknapp Indikatorlampor för fläkthastighet Bakre galler L DE ME LÅG HÖ G Främre galler Vattentank Knapp för fläkthastighet Ljusknapp USB-kabel USB-strömadapter LÄS HELA MANUALEN INNAN
Läs merGolvvård och golvunderhåll
Arbetsbeskrivningar Av Björn Ljungquist. www.abljungquist.se Golvvård och golvunderhåll Följande beskrivningar är framtagna och utprovade av företrädare för branschens Specialavdelningar och bearbetade
Läs mermade in China C1000E IB-leaflet.indd 1 6/27/13 2:18 PM
made in China 7 1 4 3 5 8 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. BaByliss S.A.R.L. - 99, Avenue Aristide Briand - 92120 Montrouge - FRANCE www.babyliss.com SVENSKA Med Curl Secret från BaByliss kan du enkelt skapa vackra
Läs merMaximal slipeffekt Minimal dammutveckling
Maximal slipeffekt Minimal dammutveckling Det kompletta sortimentet! DET RENASTE SLIPSYSTEMET HAR BLIVIT ÄNNU BÄTTRE: BÄTTRE ARBETSMILJÖ, HÖGRE PRESTANDA OCH MER KOSTNADSEFFEKTIVT För att ge användarna
Läs meri 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Polering 10 11 12 kap10-sv 3 06-04-19, 10.22
kap-sv 0-0-,. Polering kap-sv 0-0-,. Polering M Finkornig Slipfilm 0L Hookit och -hål M Finesse-it mikron Slipfilm Tekniskt avancerat slipmaterial för lackjustering, används tillsammans med en mjuk distansplatta
Läs merSkötsel av Kährs lackerade trägolv i bostadsmiljö
Skötsel av Kährs lackerade trägolv i bostadsmiljö Följande text är ett utdrag är Kährs tekniska handbok. Den finns i sin helhet på www.kahrs.se 9.1 Skötsel och reparation av Kährs trägolv i bostadsmiljö
Läs merK 200. Bruksanvisning S... 3 76-504-0940 1
K 200 Bruksanvisning S... 3 76-504-0940 1 S Innehållsförteckning Uppställning och inbyggnad 3 El-anslutning 4 Igångsättning 4 Temperaturinställning 5 Temperaturlarm 5 Strömavbrott 5 Avfrostning 6 Belysning
Läs merAtt välja stavar. Go more Nordic!
Att välja stavar Jag heter Lars-Göran Engfors men när jag har min Buff på mig blir jag Mr. Walker. Stavgång, Nordic Walking, har blivit något av mitt kall. Sen sju år tillbaka utbildar jag - på heltid
Läs merMAPELASTIC BRUKSANVISNING. - för säker vattentätning
MAPELASTIC BRUKSANVISNING - för säker vattentätning 2 Vattenläckage? Mapelastic är ett 100% vattentätt cementbaserat membran som är mycket lätt att applicera: På terrasser och balkonger På utvändiga källarväggar
Läs merMITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE...
Coregas sortiment finns på Apoteket och i dagligvaruhandeln. Corega finns också genom din tandvårdsklinik. MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... is a registered trademark of the GlaxoSmithKline Group of Companies.
Läs merSiljan furugolv den nya generationen
Siljan furugolv den nya generationen etablerat 1897 Våra furugolv den nya generationen Det finns trägolv och det finns trägolv. Vi törs påstå att ett trägolv från Siljan är något extra. Det är tillverkat
Läs merInnehåll Viktiga säkerhetsföreskrifter... 2 Inledning... 3 Installation... 4 Användning... 5 Rengöringsmönster... 5 Automatisk avstängning och
Innehåll Viktiga säkerhetsföreskrifter... 2 Inledning... 3 Installation... 4 Användning... 5 Rengöringsmönster... 5 Automatisk avstängning och borttagning... 6 Underhåll... 6 Poolens säkerhetsområden..8
Läs merSpecialstäd i Stockholm AB
Renovering av linoleum och behandling med polish. Effektiv metod att renovera ytan på linoleumgolv och på så sätt förlänga dess livslängd. Ger också en bättre och polerbar städyta. Golvet maskinskuras
Läs merCard Peeling by Tim Star
Card Peeling by Tim Star Först ett par ord om varför jag har börjat att skriva nu. Jag fick min trollerigrund i Åby, där jag växte upp, och det var naturligtvis hos Harries, som jag besökte väldigt ofta,
Läs merOBS!!! DESSA PRODUKTER INNEHÅLLER lösningsmedel och är giftiga. De får inte konsumeras, hällas ut i avloppet eller på ett annat sätt förtäras.
Bruksanvisning för OLEO SEALER samt TERAZZO SEALER för cement plattor Golvet ska vara absolut RENT och TORRT innan man ytbehandlar 1:a gången (tvättas med rent varmt vatten o ev. svag rengöringsmedel,ej
Läs merLärgruppsplan Välkommen till klubben
Lärgruppsplan Välkommen till klubben Material till deltagare: Utrustning och vallning för längdskidåkning. Bli en Stjärna på skidor. Idrotten Vill. Informationsblad vallning, Så blir du världens bästa
Läs merRiesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så.
Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så. Uppfödarna brukar ha många goda råd och hjälper gärna sina valpköpare att komma
Läs merSlipstöd SVD-110. Placering av maskinen
Slipstöd SVD-110 SKRAPSTÅL FÖR SVARVNING Med rund egg Med rak egg Med rundat sidskär URGRÖPNINGSJÄRN OCH BANDKNIVAR SICKLAR SKÄR FÖR URSVARVNINGSVERKTYG SKRUVMEJSLAR Placering av maskinen Slipriktning:
Läs merBRUKSANVISNING CEAPRO FRAMKALLNINGSMASKIN
BRUKSANVISNING CEAPRO FRAMKALLNINGSMASKIN På kommande sidor följer en kortfattad bruksanvisning som beskriver handhavandet av framkallningsmaskinen CEAPRO. Bruksanvisningen är till största delen en ren
Läs merValla klassiska skidor - fäste. Klassiska skidor - Klisterfören
Valla klassiska skidor - fäste 1. Dra med slippapper (P100- P180) inom fästzonen. grövre sandpapper för mer nötande fören. Arbeta bakifrån och framåt. Detta reser belaget samt öppnar porerna, vilket gör
Läs merGolvplattor KMAB 200803-03
Golvplattor KMAB 200803-03 Iron black Tack vare en ny tillverkningsmetod så kan golvplattor tillverkas till hållbara och slitstarka mosaikplattor i magnetit. Pressningen bygger på en teknik med endast
Läs merKatalog Vattenflaskor 2018
Katalog Vattenflaskor 2018 Team Small 600ml Ingår i Team-serien. Liten och nätt men med generösa tryckytor. Ergonomisk design med grepp redo för action gör Team Small optimal för alla sammanhang, hos klubbar,
Läs merStudsmatta 512x305 cm
SÄKERHETSANVISNINGAR OCH MONTERINGSANVISNINGAR Art. 9053595 Studsmatta 512x305 cm Studsmatta, fyrkantig - Art. 9053595 Beskrivning: Fyrkantig studsmatta med nät, matta och stege. Innehåll Inledning...
Läs merPrestige Connex. Gjord vit och förblir vit. Whiteboardtavlor Blädderblocksställ Mobil whiteboardtavla Magnetiska anslagstavlor. noboeurope.
Gjord vit och förblir vit noboeurope.com Prestige Connex Whiteboardtavlor Blädderblocksställ Mobil whiteboardtavla Magnetiska anslagstavlor Kontakta din återförsäljare för information om alla Nobos tavlor.
Läs merMonteringsanvisningar. Fönster och dörrar. 046-122 440 www.fonsterdirekt.se
Monteringsanvisningar Fönster och dörrar 046-122 440 www.fonsterdirekt.se FönsterDirekt 2012 Installationsanvisningar Anvisningarna gäller fönster och dörr som monteras i vägg. Placering av distansbrickorna/kilarna
Läs merBruksanvisning OPTIMAX
B R U K S A N V I S N I N G F r a m k a l l n i n g s m a s k i n O P T I M A X 2003-03-10 SVK Röntgenteknik AB Båtvägen 7, 191 33 Sollentuna Innehållsförteckning sid 1.0 Säkerhetsföreskrifter 3 2.0 Testkörning
Läs merU nderhå llstips för utomhustyger. Vill du skydda och återfå lystern i dina utomhustyger?
U nderhå llstips för utomhustyger Vill du skydda och återfå lystern i dina utomhustyger? Varför ska tyget underhållas? Ett av de bästa sätten att hålla Sunbrella -tygerna i bästa skick och minimera behovet
Läs mer30.04.2010 Behandling av fabriksmålad 1 plat sid 1 av 5
Behandling av fabriksmålad plåt Flügger har utvecklat Metal Pro serien för behandling av olika typer av metall. Vid ommålning av fabriksmålad plåt, är det många saker man skall vara uppmärksam på för att
Läs merBruksanvisning för gasolkamin 430-045
Bruksanvisning för gasolkamin 430-045 Värna om miljön! Får ej slängas bland hushållssopor! Denna produkt innehåller elektriska eller elektroniska komponenter som skall återvinnas. Lämna produkten för återvinning
Läs merSKÖTSEL OCH STÄDNING GOLV LINOLEUMMATTA OLJADE ELLER SÅPADE TRÄGOLV STEN- OCH KLINKER
SKÖTSEL OCH STÄDNING Bostadens material och ytskikt är i regel tåliga och lätta att hålla rena. De flesta materialleverantörer har omfattande dokumentation om materialens egenskaper i olika avseenden,
Läs merSportgolv från SportgolvSpecialisten AB. Arbets Beskrivning Pulastic FL Extra. FaceLift
FaceLift Arbets Beskrivning Pulastic FL Extra PULASTIC FL Extra är en slitstark, mycket högkvalitativt sportgolv för renovering av befintliga PULASTIC sportgolv med tydliga tecken på hård användning och
Läs merTORKMATERIAL IKATEX BOX. ikatex TEXTILA TORKDUKAR AV HÖG KVALITET I PRAKTISK FÖRPACKNING
TORKMATERIAL ikatex IKATEX BOX TEXTILA TORKDUKAR AV HÖG KVALITET I PRAKTISK FÖRPACKNING Ikatex är en serie av textila, högklassiga torkdukar för den mest krävande användaren. Torkdukarna klarar hårda krav
Läs merMontageanvisningar. Motståndskraftig mot fukt, brand, slag och ljud. www.hydropanel.se
Montageanvisningar Motståndskraftig mot fukt, brand, slag och ljud www.hydropanel.se utgåva april 2008 1400 2 1400 Innehållsförteckning 1 Produkt 1.1 Produktsammansättning 4 1.2 Användningsområden 5 1.3
Läs merManual. Banhasning. Vi kommer här att gå igenom hasningens hemligheter, ett antal begrepp och uttryck som kommer att användas under Alpina VM i Åre.
Manual Banhasning 1 Manual Banhasning Att vara banhasare är en mycket viktig uppgift för att skapa fina förhållanden för de tävlande. En väl fungerande haspatrull kan innebära att startnummer 70 har lika
Läs merGrums Slalomklubb. Storslalomskidorna brukar lämpligen ha en längd på 151 cm till 159 cm med en svängradie (14-19 meter)
Vägledning utrustning U12 Skidor För barnen i U12-gruppen rekommenderar vi ett par slalom- och ett par storslalomskidor. Slalomskidorna i denna åldersgrupp brukar vara i längd från 130 cm till 138 cm med
Läs merHårdvaxoljade trägolv
Underhåll Avsnitt 1: Byggstädning Avsnitt 2: Hemmiljö Underhåll Byggstädning April 2013 - byggstädning Dammsug eller torrmoppa golvet för att avlägsna lös smuts, t.ex. damm, sågspån och grus. Vid behov
Läs merOm våra massiva och sköna trägolv.
Om våra massiva och sköna trägolv. rum att leva med Trä är världens naturligaste byggmaterial. Den här broschyren sammanfattar det viktigaste du behöver veta om trägolven från Norrlands trä som grundades
Läs merVIKTIGT! FÖRVARA GOLVPLANKORNA I OÖPPNAD FÖRPACKNING I RUMSTEMPERATUR I MINST 48 TIMMAR FÖRE LÄGGNING.
1 av 6 LÄGGNINGSANVISNING VIKTIGT! FÖRVARA GOLVPLANKORNA I OÖPPNAD FÖRPACKNING I RUMSTEMPERATUR I MINST 48 TIMMAR FÖRE LÄGGNING. Rumstemperaturen får ej understiga +18 C (före och under läggningen. Relativ
Läs merGlaserade klinker - golv Installationsstädning och daglig rengöring
Skötselanvisning Nr S 003a Okt 12 Glaserade klinker - golv Installationsstädning och daglig rengöring Installationsstädning Höganäs Kalkbort Tag bort all lös smuts. Blanda en brukslösning av Kalkbort.
Läs merdemidekk Färgkarta utomhus Terrasslasyr Bli en Demidekkare du också
demidekk Färgkarta utomhus Terrasslasyr Bli en Demidekkare du också Lisbeth Larsen, Jotuns kulörchef Demidekk Terrasslasyr - kulörer för helhet, lugn och harmoni UTOMHUSGLÄDJE Den optimala uteplatsen är
Läs merAdventus Brukarmanual
Adventus 2018-06 Revision 2 Adventus Innehåll Säkerhet... 4 Allmänna föreskrifter... 4 Ändamål och normal användning... 4 Inte avsedd användning... 4 Symboler... 4 Varningar... 5 Avfallshantering... 6
Läs mervisa din klubbkänsla 30 år tillsammans med de bästa åker i craft craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 craftprincipen
XC club collection craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 your skin visa din klubbkänsla Sedan 1977 har vi arbetat aktivt med forskning och utveckling av ventilerande och fukttransporterande
Läs mer