Senaste nytt från Anhörigstödet Augusti 2018

Transkript

1 Senaste nytt från Anhörigstödet Augusti 2018 Till dig som är anhörig till någon närstående familjemedlem, släkting, god vän eller granne, vilken är långvarigt sjuk, yngre eller äldre, har en psykisk eller fysisk funktionsnedsättning. För dig finns föreläsningar, caféer, MåBra-dag, gruppträffar av olika slag m.m. att ta del av. Med dig om du är intresserad startar nu Höstens aktiviteter. Varmt välkomna! Under sommaren 2018 anställdes en ny anhörigsamordnare i Anhörigstödet. Vi välkomnar nu Jeanette Haglund till sin nya tjänst och önskar Lycka Till! Mail: anhorigstod@tanum.se http.

2 Augusti Anhörig till någon med beroende? Under hösten erbjuder vi en samtalsgrupp för dig som lever nära någon med missbruk eller beroende. Tillsammans med andra i liknande situation får du prata om erfarenheter, maktlöshet och drömmar, dela sorg och samla kraft... Plats: Möteshuset, Industrivägen 3c i Tanumshede Är du intresserad, hör av dig till Gunilla Eitrem eller Diana Håkansson MÖTESHUSET Överväger du själv att förändra dina alkohol- eller drogvanor? Då är du också välkommen att kontakta Resurs- och behandlingsteamet, Spelberoende kan drabba vem som helst och kan vara en mycket destruktiv kraft i ditt liv. Beroendet har många likheter med drogberoende och alkoholism. Precis som är fallet med alkoholism och drogberoende så kan det vara mycket svårt att bryta den negativa cykeln utan hjälp Stödgruppen i Trollhättan Spelberoende och deras anhöriga träffas och stödjer varandra i självhjälpsgrupper som leds av resurspersoner med egen erfarenhet av spelmissbruk. Självhjälpsmötena är varje helgfri tisdag. Råd och stöd ges även genom enskilda samtal som man bokar genom att ringa till oss under dagtid på telefonnummer:

3 September SAMTALSGRUPP för dig som är förälder till vuxen person med PSYKISK OHÄLSA En samtalsgrupp för dig/er som är anhörig förälder till en vuxen person med psykisk (o)hälsa. Med focus på föräldrarollen skapar vi Innehållet under gruppträffarna tillsammans. Träffarna är kostnadsfria och vår målsättning är att vi tillsammans får information, givande samtal och god samvaro. Vi träffas i Tanumshede tisdagar vid 4 tillfällen under hösten. Start den 11 september kl. 16:00-18:00 För ytterligare information är du välkommen att ringa eller maila oss. Vi vill ha in din anmälan om deltagande senast den 29 augusti till Anhörigstödet, telefon anhorigstod@tanum.se Varmt och hjärtligt välkomna! Anhörigstödet i samverkan med kommunens socialpsykiatri Må Gott Café 12 september 13:30-15:30 Uppstart Hedegårdens växthus Hedegården Tanumshede Välkomna! Många gånger har jag känt mig som ensammast i världen men när jag kom med i en anhöriggrupp såg jag att det fanns fler som hade det som jag, och det har hjälp mig. / anhörig i grupp

4 ÄR du anhörig till någon som drabbats av AFASI? Under hösten startas en grupp där du och din närstående är välkomna att delta. Träffarna sker tillsammans med andra i liknande situation. Träffarna är kostnadsfria och vår målsättning är att vi tillsammans får information, givande samtal och god samvaro Vi träffas i Studieförbundet Vuxenskolans lokal på Storemyrsvägen 2, Tanumshede (Tedacthuset) på tisdagar vid 4 tillfällen. Start den 18 september kl. 09:30-11:30 För ytterligare information är du välkommen att ringa eller maila oss. Vi vill ha in din anmälan om deltagande senast den 4 september till Anhörigstödet, telefon anhorigstod@tanum.se Varmt och hjärtligt välkomna! Anhörigstödet i samverkan med Kommunens Rehab och Bemanningsenhet samt Studieförbundet Vuxenskolan Bowling för anhöriga Onsdag 19 september Tillsammans med Melleruds kommun gör vi en dagsutflykt till Ed där vi äter lunch och spelar bowling. Tid kommer även att finnas för att gå i affärer. Vi åker från Tanumshede (Hedegårdens huvudentré) 10:30 med beräknad återkomst c:a 16:15 till Tanumshede. Varmt och hjärtligt välkomna! Föranmälan för utflykten senast tisdag 4 september till: anhörigstödet , anhorigstod@tanum.se Begränsat med platser! Anhörigstödet Tanums kommun i samarbete med Anhörigstödet Melleruds kommun

5 SAMTALSGRUPP för dig som är anhörig till person med MINNESPROBLEMATIK Nu börjar samtalsgrupp för dig/er som är anhörig till en person med minnesproblematik. Träffarna kommer bl.a. att innehålla bemötande i olika situationer, hjälp och stöd men framförallt kan man ta del av varandras erfarenheter. Träffarna är kostnadsfria och vår målsättning är att vi tillsammans får information, givande samtal och god samvaro. Vi träffas i Studieförbundet Vuxenskolans lokal på Storemyrsvägen 2, Tanumshede (Tedacthuset) på tisdagar vid 4 tillfällen under hösten. Start den 26 september kl. 13:30-15:30 För ytterligare information är du välkommen att ringa eller maila oss. Vi vill ha in din anmälan om deltagande senast den 13 sept till Anhörigstödet, telefon anhorigstod@tanum.se Varmt och hjärtligt välkomna! Anhörigstödet i samverkan med Kommunens Silviasyster samt Studieförbundet Vuxenskolan De gamla grekerna liknade minnet vid en lagerlokal där man förvarade informationen man fått. Platon och Aristoteles beskrev minnet som en fågelbur.... När vi talar om minne menar vi vår förmåga att lagra information och att återkalla informationen vid ett senare tillfälle. Ur Infoteket om funktionshinder http.

6 Oktober För dig som är anhörig, din närstående och övriga kommuninnevånare INFORMATIONSTRÄFF Årets Tema MAT, MOTION OCH MEDICIN Att förebygga fallolyckor! 4 oktober kl. 15:00-17:00 Matsalen, Fjällbacka servicehus Föreläsning av representanter från KOSTENHET, FOLKHÄLSORÅD och HEMSJUKVÅRD Tanums kommun På plats finns anhörigstöd, Margits café, kommunens frivilligverksamhet, kommunens demenssjuksköterska och kommunens syn och hörselinstruktör. Det finns möjlighet att köpa fika av caféet på Fjällbacka service Underhållning av ukulelegruppen från Bullaren Nationella Anhörigveckan 2018 Varmt välkommen! Arr: Projekt Uppsökande verksamhet personer födda 1943 samt Anhörigstödet, omsorgsförvaltningen Tanums kommun

7 MÅ BRA DAG för dig som är anhörig Lunchbuffé och SPA på Tanums Strand Samling i entrén på Tanums Strand kl. 11:45. Vi äter lunchbuffé kl. 12:00 och går sedan till SPA. Ett nordiskt SPA med pooler, bastubad och relaxytor till magnifik utsikt över hav och skärgård. Här finns tre olika pooler både inom och utomhus, tre olika bastu, ljusrum och ett stort rum för stillhet kallat Utsikten. Kostnad: Lunchbuffé inkl. SPA 200 kronor. 16 oktober kl. 11:45- ca:15:30 Begränsat antal platser! Föranmälan senast 8 oktober till: Anhörigstödet , anhorigstod@tanum.se Anhörigstödet Tanums kommun, i samarbete med Anhörigstöden från Munkedal och Färgelanda kommun Jag känner mig ibland som en sekreterare som jobbar heltid med att få ihop vardagen så alla insatser kan koordineras. / anhörig maka

8 November Må Gott Café 7 november 13:30-15:30 Lilla konferenslokalen, Hedegården Tanumshede Välkomna! Du är Viktigast i ditt liv! Anhörigambassadör i Tanums kommun! Inom Hemtjänst, på de flesta avdelningar och boenden inom Äldreomsorg, Funktionshinderverksamhet och Socialpsykiatri, finns en anhörigambassadör med kunskapsfördjupning inom området anhörigstöd. Syftet är en ytterligare implementering av anhörigstöd i personalgrupper där ambassadörer är den bärande informationslänken mellan anhörigstödets verksamhet och anhöriga inom olika områden, samt till personal på respektive verksamhetsområde. Om du har funderingar gällande dig som anhörig finns personalen där för dig! En droppe droppad i livets älv, har ingen kraft att flyta själv Det ställs ett krav på varenda droppe Hjälp till att hålla de andra oppe/tage Danielsson

9 Välkommen till Träffpunkter i Tanums Kommun Träffpunkterna är öppna för äldre oavsett boendeform. Varje månads planerade aktiviteter finns att hämta på respektive Träffpunkt Träffpunkt Hedegården, Tanumshede Tel: Tisdag, Onsdag, Torsdag 10:00-15:30 Fredag 10:00-13:00 10:00-15:00 Träffpunkt Tärnegården, Grebbestad Tel: Måndag, Torsdag 10:00-15:30 Träffpunkt Östanvind, Bullaren Tel: Onsdag, Fredag 10:00-14:00 Träffpunkt Kalkåsliden, Kville Tel: Tisdag, Torsdag 10:00-14:00 Träffpunkt Fjällbacka Service Tel: Tisdag, Torsdag < 10:00-15:30 Träffpunkt Hamburgsund Tel: Onsdag, Fredag 10:30-14:30

10 TANKAR KRING JOBBIGA SITUATIONER NÅGRA TIPS TILL ANHÖRIGA Jag kan bli förkyld eller stuka foten, det betyder inte att jag fått cancer igen. Under rehabtiden var jag arg för att folk tvingade mig att träna. Idag är jag glad för det. Jag har återhämtat mig bra och vem vet, det kanske är tack vare träningen. Mitt liv innan cancern har jag svårt att minnas. Det är lite som en dröm. Det tycker jag är jobbigt idag, att jag inte minns. Det finns inte en enda cancerform som smittar. Du kan aldrig bli sjuk av att umgås med mig. När jag gick i skolan kom min skolsköterska till min klass och berättade om min cancer. Det var jätteskönt för mig. Jag vill bara vara som alla andra. Det är såklart svårt. Hjälp mig gärna med det. Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk eller fysisk sjukdom, funktionsnedsättning eller beroendeproblem. Du kan vara vän, granne, förälder, maka, make sambo eller barn. Oavsett anknytning är du en viktig person som kan behöva stöd och information genom anhörigstödet. Stödet är kostnadsfritt men vid vissa aktiviteter betalar du självkostnadspris Cancerrådgivningen finns till för dig som är patient, anhörig eller om du bara undrar något om cancer. Vi är specialistsjuksköterskor med utbildning i onkologi och samtalsstöd och du kan fråga oss om bland annat biverkningar, symtom och behandlingar. Vi har tystnadsplikt. Kontaktuppgifter till Cancerrådgivningen: Telefon: Öppettider telefontjänsten: måndag fredag kl lunchstängt kl Mejl: cancerradgivningen@sll.se

11 DAGVERKSAMHETEN HEDEN FYS Tanums kommun Heden Fys. är dagverksamheten för dig som har någon form av fysisk funktionsnedsättning. Dagverksamheten är flexibelt utformad där man tillsammans arbetar utifrån gruppens gemensamma behov. Erfarenhet av en flexibel dagverksamhet är att den stöttar funktioner, ger stöd till anhöriga, avlöser och kompletterar hemtjänsten och förlänger kvarboendet i hemmet. Heden Fys. är biståndsbedömt och det är kostnadsfritt att delta i verksamheten. Varmt välkommen att höra av dig till enhetschefen för Heden Fys eller anhörigstödet för ytterligare information. Dagverksamheten Gnistan Tanums Kommun Gnistan är till för dig som har eller har haft kontakt med psykiatrin och söker gemenskap med andra. Vårt mål med Gnistan är att bryta ensamhet och skapa en social gemenskap. Vi planerar aktiviteter utifrån deltagarnas önskemål och förmågor. Gnistan är frivillig och kostnadsfri, man betalar endast för mat, kaffe och utflykter till ett självkostnadspris. Vi finns på Hedeskogsvägen 8C i Tanumshede. Kontakta oss gärna för ett besök:

12 BERÄTTELSEN OM MORBROR H Av Bertil Andersson Berättelsen om Morbror H vänder sig till barn mellan 9 och 12 år och beskriver på ett rakt och enkelt sätt vad en demenssjukdom är. Många barn är indirekt påverkade av demenssjukdom. Det kan vara en mormor, farmor eller någon annan nära anhörig. Demens är en komplex sjukdom och därför är det ofta svårt för ett barn att förstå och det kan vara knepigt att veta hur man ska förhålla sig till den. Boken ger ett bra stöd för ett samtal med barnet - utifrån barns perspektiv FÖRSVINNER OCH STANNAR KVAR Av Jenny Eriksson Jenny Eriksson var 10 år när hennes pappa fick en demenssjukdom. Det här är hennes berättelse om hur livet kan bli när hjärnan inte fungerar. Om ångest, utmattningssyndrom och Alzheimers sjukdom. En dag går det inte att äta själv längre men själen fortsätter ändå att dansa disco. Försvinner och stannar kvar är Jennys självbiografiska debutroman. DU ÄR VIKTIG! Av Carina Bång Att leva nära någon som långsamt förstör sitt liv genom ett beroende av något slag, innebär ofta är att leva med ångest, nedstämdhet, sorg och saknad. Många anhöriga känner rädsla och förtvivlan och söker svar på frågor som; Hur ska jag kunna hjälpa? Hur ska jag ta hand om mig själv? Hur ska jag förhålla mig? Vad ska jag göra? Vad ska jag säga? SYSTER SÄLLSYNT OCH JAG OCH LIVET

13 Av Frida Blomgren Syster sällsynt och jag och livet är en utökad nyutgåva av Syster sällsynt och jag. Boken består av dikter och texter om livet med två syskon med funktionshinder. Om minnen, om döden, och om kärleken. Min syster är inte som andra. På grund av henne är inte jag heller det. Hon är sällsynt. Jag är tacksam. Frida Blomgren är född 1979 och bor i Uppsala. Frida har medverkat i TV och tidningar. Där hon berättat om sitt liv. Hon är även engagerad i RSIS (Rett Syndrom i Sverige). OPERATION SLUTSTIRRAT Av Anna Pella och Anna Forsmark Operation slutstirrat är första delen i serien Funkisfamiljen och är skriven för barn 6-9 år, men kan läsas även i andra åldrar med eller utan en vuxen. Boken handlar om syskonen Vide, 8, Tintin, 5 och Mio, 10 år. Mio har en sällsynt diagnos och kan inte kan gå eller prata. Operation slutstirrat handlar om bemötande och hur Vide ska göra med alla som stirrar på Mio. Samtidigt som det är pinsamt blir Vide väldigt arg varje gång det händer. Vide försöker komma på ett sätt att handskas med alla situationer som uppstår. Med hjälp av nya klasskompisen Sammi hittar Vide till slut en lösning. Läs mer på MAMMAN SOM SLUTADE SJUNGA Av Sofia Weiss Amelia bor tillsammans med sin mamma som älskar att sjunga, gärna högt och överallt. Amelia brukar vakna varje morgon med att mamma sjunger, men en dag är det tyst och Amelia frågar sin mamma vad som är fel. Mamman säger att hon fått en tupp i halsen. Till slut har Amelia inga rena kläder att ta på sig och hon har ätit fiskpinnar och makaroner i en hel vecka! I skolan frågar fröken hur Amelia mår, men hon kan inte säga hur det är hemma för hon skäms för sin mamma. Boken vänder sig till barn från ca 6 år och skildrar en vuxen familjemedlems depression ur ett barns perspektiv.

14 NSPH tipsar om poddar som rör psykisk ohälsa Tips på Poddar och utbildning! Hur är det att vara anhörig eller nära någon med funktionsnedsättning eller sällsynt diagnos? Christina Renlund, leg psykolog och psykoterapeut, samtalar med anhöriga/närstående i podden Funka Olika en podd om funktionsnedsättningar och habilitering. Poddens startsida: Demenspodden är Svenskt Demenscentrums poddradio. I poddradion vill vi lyfta frågor om demens, sprida kunskap och information i syfte att verka för ett demensvänligt samhälle. Vi pratar med personer som arbetar och är kunniga inom området men även med "vanligt folk" på stan! Demenspodden vänder sig till dig som är anhörig, som arbetar inom vård och omsorg om demenssjuka personer eller till dig som bara är nyfiken och vill veta mer om demens! e-autism är en helt kostnadsfri webbkurs genom Autism- och Aspergerförbundet. Den är öppen för alla. Du får veta mer om tänkande, sinnesintryck och stress vid autism och får exempel på hjälpmedel och strategier. Du får bland annat följa med till en skola, se vad boendestöd kan innebära och får svar på vanliga frågor om autism.

15 Opratat.se är en webbplats som tagits fram tillsammans med barn, i projektet Det outsagda mellan barn och föräldrar. Opratat.se handlar om tankar och känslor man inte pratar om i familjer med barn med funktionsnedsättning. Här finns filmer om vad barn, syskon, föräldrar och mor- och farföräldrar inte pratar om och berättelser om hur man kan göra för att prata med varandra. Här finns också spel om känslor. Opratat.se vänder sig till barn mellan 4 och 12 år, barnens familjer och andra vuxna som familjen möter. Demens ABC plus Anhöriga Vem vänder sig utbildningen till? Demens ABC plus Anhöriga är öppen för alla men vänder sig i första hand till dig som är anhörig till en person med demenssjukdom. Det kan vara din förälder, den du lever tillsammans med eller någon annan du har nära band till. Hur är utbildningen upplagd? Utbildningen innehåller korta filmer och bildspel som varvas med tips och råd i svåra situationer. Den består av fem delar och tar knappt två timmar att genomföra. I Verktygslådan hittar du artiklar, reflektionsfrågor och länkar till anhörigorganisationer. Vad kostar den? Utbildningen är avgiftsfri

16 Hemvaktmästare Äldreomsorgen erbjuder kostnadsfri vaktmästarservice för dig som fyllt 67 år eller har ett funktionshinder. Syftet är att hjälpa dig att göra ditt hem säkrare och minska risken för fall. Du kan få hjälp med exempelvis Hänga upp lampor Fästa sladdar Byta glödlampor Byta gardiner Möblera om Snubbelrond Förbrukningsmaterial tillhandahåller du själv Hemvaktmästare Roland Andersson arbetar måndag-fredag 07:00 16:00 och nås på telefon SYN & HÖRSELINSTRUKTÖR Hjälper invånare i kommunen med träning i att använda individuellt utprovade syn och hörselhjälpmedel. Ge råd och stöd till syn och hörselskadade och deras anhöriga. Ge råd och hjälp om skötsel av hjälpmedel, t.ex. hörapparat. Hjälpa till med träning i den dagliga livsföringen t.ex. att våga gå och handla själv trots handikappet. Hjälp med att orientera sig i hem och närmiljö. Hjälp i kontakten med syncentralen och hörcentralen. Servicen är kostnadsfri. Tele:

17 Tips på Bra förhållningssätt till personer med demenssjukdom Samtala som ni brukar göra. Om personen lever i gamla tider, prata om gamla tider. Glöm inte att det är en vuxen människa du talar med. Försök inte rätta. Säg inte: Du kan inte göra så där! Det förstår du väl. Prata inte förbi eller över huvudet på personen. Påpeka inte brister inför andra. Demenssjukas känsloliv fungerar ofta bättre än den intellektuella förmågan och ingen vill ju bli bortgjord inför andra. Bortförklaringar av svårigheter kan vara ett försvar. Hindra henne/honom inte. Förmodligen behöver hon/han det för att bevara sin självkänsla. Språksvårigheter innebär att man har svårt att förstå och uttrycka sig. Ta fasta på nyckelord och upprepa dem. Visa att du vill förstå och har förstått. Tänk på att känslan av trygghet och samhörighet kan förmedlas utan ord. Man behöver inte prata för att förstå varandra. Fånga personens känslor. Försök inte tvinga henne/honom att minnas. Säg inte minns du vad vi gjorde igår? Säg istället igår var vi ute och plockade vitsippor. Tänk vad de var vackra. När du känner frustration och begynnande ilska. Försök att inte visa det. Gå ifrån och låt ilskan rinna av dig. Be någon annan ta över. När den demenssjuke verkar irriterad. Ta reda på orsaken. Kan det bero på hög ljudnivå, att hen inte förstår vad som sägs, är pressad eller på något annat? Om den sjuke råkar bete sig olämpligt. Påpeka inte detta. Kanske minns hen inte händelsen och även om så är fallet, skapar ett påpekande bara olust. Om den sjuke inte klarar av situationen, påpeka inte det. Försök att försiktigt lägga till rätta. Säg till exempel: Vi kan hjälpas åt att göra det istället för om jag får göra det så blir det bättre. Håll reda på vad den sjuke inte tycker om sådant som skapar obehagskänslor. Försök sätta dig in i vad som väcker olust hos den sjuke. En levnadsberättelse ska finnas nedskriven för varje person. Som anhörig kan man hjälpa personalen med detta och öka förståelsen för den sjuke. Använd både kunskap och fingertoppskänsla. Tänk efter hur den sjuke kan känna och reagera på det du säger eller föreslår. Det är helst personens önskan och alltid personens bästa som skall vara din drivkraft. Ta vara på goda stunder och bemöt den demenssjuke med respekt!

18 Mina egna funderingar och tankar

19 Anhörigstöd Anhörigstödet är för dig som ger stöd eller vårdar en närstående som har långvarig sjukdom, hög ålder, funktionsnedsättning, missbruk, eller problematik som innefattas av psykisk eller fysisk ohälsa. Den närstående kan vara familjemedlem, släkting eller god vän. Du behöver inte bo med personen för att du ska räknas som anhörig. Som anhörig är du ett ovärderligt stöd för din/dina närstående som har behov av stöd och hjälp. Men ibland kan du som anhörig behöva stöd för egen del, få råd eller egen tid. Anhörigstödet i Tanums kommun Välkommen att kontakta oss för råd och stöd Ingela Löfqvist Ehn Jeanette Haglund Anhörigsamordnare Tanums kommun anhorigstod@tanum.se Du hittar oss även på Tanum.se http. Anhörigvårdare är den som vårdar och tar hand om en släkting eller närstående som på grund av sjukdom, ålder eller funktionshinder behöver hjälp för att klara vardagen. Om du vet någon som vill ha information från Anhörigstödet eller om du inte vill ha mera information så vänligen kontakta oss

20 Du är Viktigast i ditt liv! ANHÖRIGSTÖDET TANUMS KOMMUN