SAMLAD FRITID FÖR DIG! Vår och Höst Vuxna. OMS-FRITID Samordning 1 av fritids aktiviteter

Transkript

1 SAMLAD FRITID FÖR DIG! Vår och Höst 2018 Vuxna OMS-FRITID Samordning 1 av fritids aktiviteter

2 SAMLAD FRITID FÖR DIG! På följande sidor hittar du danser, fester, tävlingar och olika fritidsaktiviteter. Det är studieförbund/föreningar/företag som erbjuder olika aktiviteter i programmet. Aktiviteterna är anpassade för dig som har en funktionsnedsättning. Vi tycker du ska ringa eller maila oss på OMS-fritid om du är osäker på om aktiviteten passar just dig eller om det är någon du känner. Har du problem att ta dig till Fritidsanläggningen Annevik på egen hand, då det är aktiviteter måste det meddelas. Taxa enligt färdtjänst, 80 kr tur och retur. Aktiviteter som du anmäler dig till är bindande. När det gäller viss verksamhet är det ibland möjligt att prova-på. Vill du vara med i något i detta programmet! Gör så här: Fyll i anmälningsblanketten som gäller för hela 2018 eller gå in på vår hemsida och gör din anmälan. Se sid 5 och 6. Vi skickar alla anmälningar vidare till respektive arrangör. OBS! Lämna personnummer när du anmäler dig till enstaka arrangemang. Kostnaden kommer då på faktura. = Personal kan använda OMS-fritids interndebiteringsunderlag vid betalning och faktura. Skriv upp händelser som du vill vara med på. Det är lätt att glömma bort viktiga datum. Du som är fritidsombud i bostäder särskild service/bostöd eller är personlig assistent rekommendera vi att notera viktiga datum. Spara programmet. Aktiviteterna gäller för hela 2018 Programmet och övriga händelser visas också på vår hemsida. 2

3 Försättsblad 2 Innehållsförteckning 3 Innehållsförteckning Fritidsridning 33 Frilufts och vandragrupp 34 Adresser och telefonnummer 4 Information om anmälan 5 Gör anmälan på OMS-fritids hemsida 6 Hundpromenader 7 Musikcafé på Kvarnhagskällan 8 Bakstuga 8 Mörkerkväll på Annevik 9 Laga Söndagsmiddag 10 Fredagsmys med övernattning 11 Bioklubb, Funka för livet 12 Sikta mot Stjärnorna 13 Dans och musik i Påsktider 14 Fira Valborg på Annevik 15 Vårruset 16 Fyrhjuling 17 Paddla kanot och grilla på Annevik 18 Sten Sturefestivalen 19 Fiska vid Trummen 20 Musikcafé på Kvarnhagskällan 21 Trädgårdsfest Hagalyckan 21 Utekväll på Annevik 22 Regnbågsfiske 23 Kräftskiva på Ryttartorpet med musik 24 Den Blå Planeten 25 Laga Söndagsmiddag tillsammans 26 Offroad 27 Lätt läst bokmässa 28 Musik underhållning på höst dans 29 Bioklubb, Fredagsmys med övernattning 30 Bakstuga 31 Lucia på Kvarnhagskällan 31 Mötesplatsen 32 3 Massage 34 Musik och rytmik måndagar 35 Musik och rytmik tisdagar 35 Musikband 36 Kulturföreningen Cor 36 Kulturkul 37 Lantgårdssysslor 37 Mattcurling 38 Biljard 38 Bowling 39 Boul 39 Team handigolf 40 Boxning 40 Dansgympa 41 Kul med boll 41 Funka för livet 42 Kreativa 42 Simträning 43 Bad och simträning 43 Vatten gymnastik 44 Easyline 44 Styrketräning 45 Gå på Lakes 45 Söndax med musikunderhållning 46 Musikunderhållning på Ingelstadträffar 46 Fritidsrådgivning 47 Fritidshjälpmedel hos Funkibator 47 FUB 48 Kompiskort 48 Tillgänglighet lokaler 49 Aktivitetsersättning 49 Anmälningsblankett 50-51

4 Adresser och telefonnummer till OMS-fritid Distriktet för Omsorg Funktionsnedsättning OMS-FRITID (besöksadress) Ljungadalsgatan 2A Växjö Omsorgsförvaltningen OMS-fritid (postadress) Box Växjö Hemsida Telefon Camilla Davidsson Åse Magnusson Yvonne Wallin-Blomqvist Mail adress Vill du att vi skickar dig information via mail? Kontakta oss med din mailadress. Vi finns på Facebook 4

5 Anmälan till OMS-fritid Är du NY Du kan anmäla dig för en aktiviteterna hela Gör du inget aktivt val efter en termin fortsätter din medverkan som vanligt och du får en inbjudan. Du kan avbryta efter en termin och även hoppa in i en ny aktivitet. VIKTIGT Du måste meddela oss avhopp/ny aktivitet på vår hemsida, anmälningsblankett, mail eller telefon. Lika så adressuppgifter som ändras och godmans uppgift. Alltså vill du fortsätta med det du gör, behöver du inte göra något aktivt val. Det är många som fortsätter med sin aktivitet i flera år och trivs med det. Exempel: Vattengympa våren 12 gånger. Fortsätter du till våren hösten behöver du inte meddela det. Avbryter du efter en termin måste du meddela det när kursen är slut Ring om du har frågor!! 5

6 Anmälan på OMS-fritids hemsida Du kan skicka in din anmälan vi nätet. Gör så här: Gå in på vår hemsida. Klicka på fritidsprogrammet 2018 vuxna. Klicka på anmälan. Fyll i dina personuppgifter och om räkning ska gå till någon än dig själv. Markera aktivitet/aktiviteter i rutan. Klicka på skicka. Klart. Du kommer få en kopia av din anmälan på din e-post adress. Har du inte kommit med på det du valt kommer vi att kontakta dig. Inbjudan kommer sedan inför varje start av aktivitet. 6

7 PROMENADER VÅREN 2018 Vi träffas på olika ställen för att gå en promenad. Promenaden kan också innehålla bus och lek med OSSIE. Som ni vet är han i utbildning till Besöks och terapihund. Det blir bra träning för honom och för oss. Det är bara att komma, men i tid. Vill du tala om att du kommer så går det bra, men det är inget krav! Tid: på Teleborg bensin macken och Vatten torget 1 Datum för promenader. Februari /2 och /2 tisdagar Mars April Maj Juni /3 och /3 tisdagar /4 och /4 onsdagar /5 och /5 onsdagar /6 torsdag Hälsningar Camilla OMS-fritid ,

8 Danser och fester VÅREN 2018 MUSIKCAFE KVARNHAGSKÄLLAN Under våra musikkvällar kan du lyssna på bra musik, träffa nya och gamla bekanta, fika och prata. Entré: 70 kr betalas kontant. Plats: Kvarnhagskällan, Kvarnvägen 16 Arr: Sensus är tiden under följande torsdagar: 18 januari 1 mars 1 februari 15 mars 15 februari 12 april Ingen anmälan! BAKSTUGA PÅ ANNEVIK Här ska det bakas och smakas! Det blir kafferep på Annevik. Fina duken och dom tända ljusen, fint ska det va! Först till kvarn! Dag: Söndag Datum: 8 april Var: Gula Villan på Annevik Tid: Kostnad: 70 kr, kommer på faktura. Anmälan till OMS-fritid senast 3/ ,

9 Aktiviteter VÅREN 2018 MÖRKERKVÄLL PÅ ANNEVIK Vi tänder eldar och grillar. Vi går en fackelrunda. Du kan ta ett bad i vår vedeldade tunna. Du tar med dig vad du vill äta och dricka. Kläder för väder. Dag: När: Var: Onsdag 24 januari Kom när du vill under den tiden Annevik Frågor: OMS-fritid 43021, Välkommen! 9

10 Aktiviteter VÅREN 2018 LAGA SÖNDAGSMIDDAG TILLSAMMANS Det är nu man sitter lite mer inne. Och vad vore bättre än en gemensam söndagsmiddag och en promenad. Dag: Söndag När: 28 januari Plats: Annevik Gula Huset Tid: Kostnad: 70 kr, kommer på faktura Begränsat antal, först till kvarn, max 8 kockar! Ju fler kockar desto sämre soppa! Anmälan till OMS-fritid senast 22/ ,

11 Aktiviteter VÅREN 2018 FREDAGSMYS MED ÖVERNATTNING Allt är möjligt! Rykande badtunna, vinterpromenad, isfiske, vintervitt, sprakande eld och film/tv mys. Vi lagar mat både ute och inne. Umgås och har trevligt tillsammans. Dag: När: Tid: Kostnad: Fredag-Lördag 9-10 februari på fredag till på lördag 160 kr, kommer på faktura Anmälan till OMS-fritid senast den 2/ ,

12 Aktiviteter VÅREN 2018 MUSIK OCH UNDERHÅLLNING I PÅSKTIDER Nu är det dags igen att inleda påsken och våren med en dans. Dag: Torsdag När : 29 mars Tid: Plats: Kvarnhagskällan, Kvarnvägen 16 Orkester: Överraskning Kostnad: 100 kr för fika och underhållning. Kommer på faktura. Personal 50 kr Arr: Nbv Anmälan till OMS-fritid senast 26/ ,

13 Aktiviteter VÅREN 2018 FILM KLUBB PÅ BERGENDALSKA GÅRDEN Detta är något som passar dig som inte brukar gå på bio. Vi visar film på storbildduk. Det blir en film som vi hyr och som kan passa. Ni får själva komma med önskemål efter anmälan. I priset ingår fika. Dag: Söndag När: 25 februari Tid: Pris: 70 kr ink fika. Var: BG, Bergendalska gården Lidbergsgatan Arr: Nbv Anmälan till OMS-fritid senast 16/ , Den april kan ni boka in för Funka för livet mässa i Växjö 13

14 Aktiviteter VÅREN 2018 TALANG TÄVLING SIKTA MOT STJÄRNORNA Vill du stå på scen och vara stjärna för en stund! Kom och sjung din låt! Försök likna den artist som du ska uppträda som. När du anmäler dig kan du meddela artist och låt så hämtar vi den på Spotify och kan då göra en lista i förväg som fungerar. Dag: Söndag När: 11 mars Tid: Var: Musikhuset, Bergendalska gården Lidbergsgatan Medtag gärna fika till pausen då vi ska rösta fram de tre bästa bidragen. Vilken spänning! Vi vill ha publik. Vi vill ha artist låt i anmälan för förberedelser. Anmälan till OMS-fritid senast 5/ ,

15 Aktiviteter VÅREN 2018 FIRA VALBORG PÅ ANNEVIK MUSIKUNDERHÅLLNING Vi välkomnar våren med eldar, sång och musik ute på Annevik. Vi grillar korv och bröd. Varmt välkomna! Dag: Måndag När: 30 april Tid: Kostnad: 50 kr kommer på faktura 30 kr personal Arr: Nbv Anmälan till OMS-fritid senast 26/ ,

16 Aktiviteter VÅREN 2018 VÅRRUSET Kul att motionera i ihop! I år gör vi en gemensam glad satsning till Vårruset. Vårruset är ett lopp för alla tjejer gammal som ung. Du kan springa, jogga eller gå 5 km. Avslutning med picknick ihop! Och så här tänker vi Gör en anmälan till oss på oms-fritid så anmäler vi alla gemensamt som vill vara med. Kom i gång före loppet gå, jogga, rulla Ni som anmäler er får datum och tider då vi förträna och motionera tillsammans. Dag: Onsdag När: 9 maj Tid:? Kostnad: 250 kr, kommer på faktura. Anmälan till OMS-fritid senast 25 mars 43021,

17 Aktiviteter VÅREN 2018 FYRHJULING Vi kör till Myrebobanan för att köra fyrhjuling. Du kör på en anpassad bana. Du anmäler dig till alla datum eller till de som passar dig. Medtag smörgås, fika och dricka. Det går att köpa fika, korv i deras café. VÅR Tisdagen 8 maj Anmälan senast 2 maj Tisdagen 29 maj Anmälan senast 21 maj HÖST Tisdagen 4 sep Anmälan senast den 27 aug Avresa: Bussterminalen Tegnerkyrkogården Plats: Myrebobanan i Ljungby SMK Kostnad: 60 kr fyrhjuling kontant kr transport kommer på faktura, vid varje tillfälle. Anmälan till OMS-fritid: ,

18 Aktiviteter VÅREN 2018 PADDLA KANOT OCH GRILLA PÅ ANNEVIK Tänk dig en spegelblank sjö och att ljudlöst stilla glida fram med sin kanot. Kanske någon tar första doppet för i år eller drar upp en abborre! Ta med eget att grilla och dricka. Vi tänder elden och håller grillen i gång. Dag: Torsdag17 maj Var: Annevik Tid: Under denna tiden kan du komma när du vill! Frågor: OMS-fritid 43021,

19 Aktiviteter VÅREN 2018 STEN STURE FESTIVALEN I Sävsjö. BOKA IN DATUM Sten Sture festivalen är en musik och teaterfestival för personer med funktionsnedsättning från hela Norden i Sävsjö, maj Vi tänker vara med hela lördagen. På kvällen är det final i Startist då de tio vinnande bidrag tävlar. Dag: Lördag När: 26 maj Avresa: meddelas Hemkomst: meddelas Kostnad: meddelas Medtag fickpengar och kläder för väder! Anmälan till OMS-fritid senast 43021,

20 Aktiviteter VÅREN 2018 FISKA VID TRUMMEN Vi träffas för att fiska vid sjön Trummen. Har du tur kan du få abborre, björkna, brax, gädda, gös, lake, mört, sarv och sutare på kroken. Ta med dina fiskeredskap och lite goda smörgåsar. Johan Lihné möter upp vid Brände Udde parkering. Du kan fiska från sjökanten eller stå på någon bro. Dag: Fredag När: 1 juni Tid: Plats: Brände Udde (vid dagiset) finns parkering. Pris: 100 kr för fiskekort, kommer på faktura. Anmälan till OMS-fritid 29/ ,

21 Danser och fester HÖSTEN 2018 MUSIK OCH CAFE PÅ KVARNHAGSKÄLLAN Under våra musikkvällar kan du lyssna på bra musik, träffa nya och gamla bekanta, fika och prata. Entré: 70 kr betalas kontant Plats: Kvarnhagskällan, Kvarnvägen 16 Arr: Sensus är tiden under följande torsdagar: 13 september 25 oktober 27 september 8 november 11 oktober 22 november MUSIK OCH SÅNG PÅ HAGALYCKAN S TRÄDGÅRDSFEST Hagalyckan öppnar sin trädgård för sensommar musik med dans och picknic. Kläder för väder och ett glatt humör! Dag: Torsdag När: 23 augusti Var: Hagalyckevägen 4 Tid: Kostnad: 70 kr, kommer på faktura Arr: Nbv Anmälan och samordning till OMS-fritid 43021,

22 Aktiviteter HÖSTEN 2018 UTEKVÄLL PÅ ANNEVIK Ät din kvällsmat här Vi lagar mat ute, promenerar, fiskar, åker flotte, båt eller paddla kanot. Varmt härligt bad i vår vedeldade badtunna. Lift till tunnan finns! Kläder för väder och bad. Dag: Torsdag När: 30 augusti Tid: Under den tiden kan du komma när du vill Kostnad: 50 kronor, kommer på faktura Anmälan till OMS-fritid senast 27/ ,

23 Aktiviteter HÖSTEN 2018 REGNBÅGSFISKE SANDBÄCKSDAMMARNA Hovmantorp Häng med Johan på regnbågsfiske. En fiskares bästa vän är tålamodet och friskluft. Medtag mat för dagen och egna fiskeredskap. Dag: Lördag När: 8 september Avresa: Bussterminalen mot Tegnérkyrkogård Hemkomst: ca Kostnad: 120 kr för resa och fiskekort Anmälan till OMS-fritid senast 3/ ,

24 Aktiviteter HÖSTEN 2018 KRÄFTSKIVA PÅ RYTTARTORPET MED MUSIKUNDERHÅLLNING! Det var någon som önskade kräftskiva igen! Och varför inte? Vi träffas på Ryttartorpet för att skala och äta kräftor, dansa och skråla. Förutom kräftor serveras smörgåstårta. OBS, begränsat antal platser. Dag: Lördag När: 15 september Tid: Var: Ryttartorpet Araby Kostnad: 190 kr kommer på faktura 150 kr personal Arr: Nbv Anmälan till OMS-fritid senast 10/ ,

25 Aktiviteter Hösten 2018 TA SEMESTER! Vi reser till Den Blå Planeten i Köpenhamn. Ett av Nordeuropas största akvarium. Den blå planeten bjuder på många unika upplevelser i havens djup. Ta med något att äta på resan ner. Restaurang Östen finns på Akvariet och där äter vi lunch. På vägen hem stannar vi på något ställe och äter något. Ni kan själva gå in på för at få mer information. GLÖM INTE PASSET ELLER ID-BRICKA!!! Dag: Fredag NÄR: 28 september AVRESA: 9.00 från bussterminalen, Tegnérkyrkogården HEMKOMST: KOSTNAD: 400 kr för resa och inträde, faktura. Matpengar och fickpengar tar du med själv Anmälan till OMS-fritid senast 17/ ,

26 Aktivitet HÖSTEN 2018 LAGA SÖNDAGSMIDDAG TILLSAMMANS Det är nu man sitter lite mer inne. Och vad vore bättre än en gemensam söndagsmiddag och en promenad. Dag: Söndag När: 7 oktober Plats: Annevik Gula Huset Tid: Kostnad: 70 kr, kommer på faktura Begränsat antal, först till kvarn, max 8 kockar! Ju fler kockar desto sämre soppa! Anmälan till OMS-fritid senast 1/ ,

27 Aktivitet HÖSTEN 2018 OFFROAD En härlig förmiddag i skogen. Åk med på terrängkörning i skogen. Bilarna är nya, gamla, militära eller specialbyggen. Har vi tur är det blött och lerigt! Medtag fika eller korv att grilla. Dag: Lördag När: 13 oktober Tid: Plats: Bergunda Ryafällan Kostnad: 70 kr, kommer på faktura. Kör Bergundavägen mot Sundet och tag vänster i korsningen vi Bergunda stallet. Ryafällan ligger ca 500 meter fram på den vägen på vänster sida. Anmälan till OMS-fritid senast 10/ ,

28 Aktivitet HÖSTEN

29 Aktivitet HÖSTEN 2018 MUSIKUNDERHÅLLNING TILL HÖSTDANSEN. Musikunderhållning med dans och smarriga höstbakelser på Kvarnhagskällan. Dag: Lördag När: 20 oktober Tid: Plats: Kvarnhagskällan, Kvarnvägen 16 Kostnad: 100 kr för fika och underhållning, kommer på faktura 50 kr personal Orkester: Meddelas senare Arr: Nbv Anmälan till OMS-fritid senast 15/ ,

30 Aktiviteter HÖSTEN 2018 FILM KLUBB PÅ BERGENDALSKA GÅRDEN Detta är något som passar dig som inte brukar gå på bio. Vi visar film på storbildduk Det blir en film som vi hyr och som kan passa. Ni får själva komma med önskemål efter anmälan. När: Söndagen den 4 november Tid: Pris: 70 kr ink fika, kommer på faktura Var: BG, Bergdalskagården Lidbergsgatan Arr: Nbv Anmälan till OMS-fritid senast 26/ , FREDAGSMYS MED ÖVERNATTNING Allt är möjligt! Rykande badtunna, vinterpromenad, sprakande eld och film/tv mys. Vi kan laga mat både ute och inne. Umgås och har trevligt tillsammans När: Tid: Kostnad: Fredag-Lördag november på fredag till på lördag 160 kr, kommer på faktura Anmälan till OMS-fritid senast 9/ ,

31 Aktiviteter HÖSTEN 2018 JULBAK PÅ ANNEVIK, Här ska det bakas julkakor. Det blir kafferep på Annevik. Fina duken och dom tända ljusen, fint ska det va! Först till kvarn! Dag: Söndag Datum: 2 december Var: Gula Villan på Annevik Tid: Kostnad: 70 kr per gång, kommer på faktura. Anmälan till OMS-fritid senast 26/ , LUCIAFEST Lucia kommer till oss med sina tärnor och stjärngossar. Det blir kaffe, lussekatt, pepparkaka och julgodisbord. Dag: Torsdagen 13 december Tid: Plats: Kvarnhagskällan, Kvarnvägen 16 Kostnad: 150 kr, kommer på faktura Personal 50 kr Arr: Sensus Anmälan till OMS-fritid senast 7 december 43021,

32 Norra Esplanaden 37 För dig från 21 år och uppåt. Du kommer hit för att träffa kompisar. Vi har information om vad som händer i Växjö. Vi gör en månadsplanering. Vi på fritiden finns som ert fritidsstöd TORSDAGAR och LÖRDAGAR VÄLKOMNA Kontaktperson: Åse Magnusson

33 FRITIDSRIDNING TELEBORGS RYTTARSÄLLSKAP, Teleborg För dig som klarar det mesta självständigt. Kontakt: För information om dagar och tider ta kontakt med via telefon eller mail. VÄXJÖORTENS FÄLTRIDKLUBB, Bergunda För dig som behöver lite stöd och hjälp. Önskemål om dag/tid hör av er. Kontaktperson: Pernilla Berglund Mobil: VÄXJÖ RIDKLUBB, Araby inom dagligversamhet. För information om plats och lediga dagtider. Kontakt: Enhetschef Dagligverksamhet Johan Ragnarsson

34 FRILUFTS OCH VANDRARGRUPP Vi promenerar i skog och mark med olika teman för promenaden. Ta med dig egen matsäck. Här gäller alltid kläder efter väder. Dag: Lördagar Tid: Plats: Bokhultet Ledare: Karl-Gustav Kostnad: 500 kr 10 tillfällen/termin Start: Våren v 9 Hösten v 37 Det finns en ledare för gruppen. Medtag ledsagare om du behöver extra stöd. Frågor: Inger Bard Vuxenskolan MASSAGE Underbart skönt och avslappnande är det att få massage. 30 till 50 min massagetid efter behov. Max 8 personer Dag: Måndagar Tid: Tid för massage fördelas efter anmälan. Plats: Vivaldi dagcenter, Pomonavägen 3 Massörer: Aino och Sylvia Kostnad: 1900 kr 12 tillfällen/termin Start: Våren v 7 Hösten v 37 Frågor: Inger Bard Vuxenskolan OMS-fritid

35 MUSIK OCH RYTMIK Vi sjunger och spelar tillsammans. Nya och gamla visor, ramsor och sånglekar. Dag: Måndagar Tid: eller Plats: Norra Esplanaden 37 Ledare: Karl-Gustav Kostnad: 600 kr för 12 tillfällen/termin Start: Våren v 7 Hösten v 37 Frågor: Britta Lindberg Sensus MUSIK OCH RYTMIK Tillsammans sjunger vi och spelar musik. En eller två grupper beroende på antal deltagare. Dag: Tisdagar Tid: och Plats: Vivaldi, Pomonavägen 3 Ledare: Karl-Gustav Kostnad: 600 kr 12 tillfällen/termin Start: våren v 7 Hösten v37 Frågor: Erika Gitselova NBV

36 MUSIKBAND Är du en musiker? Vill du spela eller sjunga rock/ pop så är detta platsen för dig. Vi gör också spelningar för publik. Dag: Tisdagar Onsdag för Crazy Daze Tid: Plats: Studiefrämjandet, Kungsgatan 6b Ledare: meddelas /Andreas Kostnad: 1000 kr 12 tillfällen/termin Start: Våren v 9 Hösten v 37 Frågor : Frank Jonelid Studiefrämjandet KULTURFÖRENINGEN COR Föreningen är till för alla som vill syssla med kultur. Vi erbjuder medlemmar att spela tillsammans. Spela gitarr med Lena och Simon, elbas med Jonas, keyboard med Kristin och Frank. Dansa med Sofie och trolla med Mattias. Dag: Tisdagar Tid: Plats: Studiefrämjandet, Kungsgatan 6b Kostnad: 200 kr (medlemsavgift ingår 50kr/år) 12 tillfällen Start: Våren v 9 Hösten v 37 Frågor : Frank Jonelid Studiefrämjandet

37 KULTURKUL Kulturskolan erbjuder en härlig blandning av dans, sång, musik och teater. Vi är fyra pedagoger som är ledare. Tillsammans kommer vi skapa något helt enastående.. Dag: Torsdagar Tid: Plats: Kulturskolan, Kungsgatan 29 Ledare: Fyra musik- och dramaledare. Kostnad: 950 kr /termin Start: Våren v 3 Hösten v 35 Anmälan: kulturskolan@vaxjo.se Frågor: kulturskolan@reception.se Calle Bjelke LANTGÅRDSSYSSLOR Kronobergs Kungsgård På Kronobergs Kungsgård får du vara med i arbetet med djuren. Hästar, kor, grisar, getter, höns, katter, kaniner. Det som bonden gör med djuren får du hjälpa till med. Dag: Onsdagar Tid: Plats: Kronobergs Kungsgård Ledare: Viveca med familj Kostnad: 450 kr 8 träffar (våren) Start: Våren vecka ca Frågor: Viveca eller OMS-fritid

38 MATTCURLING Vi spelar curling i förenklad form. Istället för is använder vi oss av en nålfiltsmatta. Vi vill ha fler som kommer och tränar! Välkomna. Dag: Tisdagar Tid: Plats: Hovslunds gymnastiksal, våren. Ledare: Lars-Gunnar Kostnad: 125 kr medlemsavgift i VHIF för 1år kr i träningsavgift/termin Start: Våren vecka 3 Hösten vecka 37 Anmälan : Lars-Gunnar i HIF Växjö Biljard förening BILJARD Biljard är en sport som de flesta kan vara med på. Det är också en sport som ger ett trivsamt umgänge med andra spelare. Café finns om du vill köpa fika. Dag: Tisdagar Tid: Plats: Växjö biljard föreningen Teleborgscentrum Ledare: Morgan Kostnad: 480 kr 12 gånger/termin Start: Vecka 7 Vecka 37 Frågor: Morgan: vaxjobiljard@gmail.com Växjö biljardförening 38

39 BOWLING En sport som passar de flesta. Visst är det spännande när klotet rullar mot käglorna och kanske blir det en strike? Dag: Torsdagar Tid: Plats: Knock em Down, Oléos gamla lokal Ledare: VAIS Kostnad: ca 950 kr kronor/termin. Betalas med inbetalningskort LM i Bowling När: 13 maj KL: Kostnad: 130 kr Mer information kommer. Kom i tid! Start våren: Start hösten: 11 januari 16 augusti Har du redan en tid behöver du INTE anmäla dig. Ska du sluta MÅSTE du meddela Pelle det. Ingen alkohol får drickas före eller under tränings tid, med tanke på att lokalen har rättigheter. Anmälan: Direkt till Pelle Björn BOULE Boule är en sport som de flesta kan utöva. Det är också en sport som ger en trivsam social gemenskap. Det är ingen ledare med från OMS-fritid. Vi spelar med övriga boulespelare. Du måste ha ledsagare med dig. Dag: Tisdagar och torsdagar Tid: Plats: Boulehallen vid Värendsvallen Bollgatan Ledare: Finns på plats Kostnad 35 kr per gång Anmälan: Direkt till boulehallen

40 TEAM-HANDIGOLF Glädje - Gemenskap - Engagemang Araby Herrgård Växjö GK Handigolf erbjuder och har som mål att skapa en av Sveriges bästa golfanläggningar för barn, vuxna och personer med funktionsnedsättning. Gå in på vår Hemsida under kommitté Team Handigolf för mer information om vår verksamhet. För mer information kontakta Jens Magnusson BOXNING Boxning är en sport som ger kondition och smidighet. En sport för både tjejer och killar. Det är ingen särskild ledare från OMS-fritid utan träningen bedrivs tillsammans med övriga boxare. Du måste ha en ledsagare med dig om du inte klarar dig själv. Ring och prata med dem. Dag: Tisdagar och torsdagar Tid: Plats: Strandbjörkshallen, Värendsgatan 20 Kostnad: 700 kr medlemsavgift/träningsavgift termin. (1 januari-30 juni, 1 juli-31 december ) Anmälan: Direkt till boxningsklubben Kent Bark

41 DANS GYMPA För dig som gillar att dansa och röra på dig. Detta är en bra motion både för kroppen och för knoppen! Det är musik som du känner igen. Dag : Fredagar Tid: Plats: Moves & Motivation Mårdvägen 13 Kostnad: 1000 kr för 12 tillfällen Ledare: Anja Start: ve 7 våren ve 37 hösten Frågor: Direkt nummer info@moves.se KUL MED BOLL Kom och träna fotboll, vi är mellan 15-30år Växjö Bollklubb har en grupp som träffas varje söndag. Inne - och uteträning. Dag: Söndagar Tid: Plats: Teleborgs sportfält utomhus Katedralskolan inomhus Kostnad: 600 kr /termin Anmälan: Jan Nicklasson

42 FUNKA FÖR LIVET Funka för livet idrottsförening: Just nu finns en träningsgrupp som tränar rullstolshandboll en gång i veckan. Vi söker dig som har en fysisk funktionsnedsättning och gillar att idrotta. Vi mixar en grupp med kön, ålder och olika funktionsnedsättningar. Dag/Tid: Tisdagar Plats: Kungsmardskolans idrottshall Kostnad: Medlemsavgift 100 kr/år Anmälan/frågor: Niklas Almers Victor Gröön victor@funkarforlivet.se KREATIVIA Kom och skapa på Kreativia med riktiga konstnärsmaterial. Vi träffas fyra gånger under våren och fyra gånger under hösten med olika teman. Dag: Datum: Lördagar Våren 10 feb, 10 mars, 7 april, 5 maj Hösten 8 sep, 6 okt, 10 nov, 8 dec Tid: Plats: Gamla Norrvägen 12 ingång från Kristina Nilssons väg, (mitt emot Teknikums Parkering) Kostnad: 1200 kr för fyra gånger Frågor: Judit P Felföldi

43 SIMTRÄNING I MULTIBASSÄNG När: Tisdagar kl Förkunskaper: Kunna simma minst 50 meter. När: Söndagar kl Förkunskaper: Kunna simma meter Ledare: Avgift: 15 lektioner/termin Terminsavgiften är 850 kr kr i medlemsavgift/år Anmälan till VÖSS: Välkomna att kontakta vik. Fredrik på kansliet för att få mer information om plats i respektive grupp och start datum. kansli@vaxjosimsallskap.com TÄNK PÅ, OM DU INTE KLARAR DIG SJÄLVSTÄNDIGT MED OMKLÄDNING SKA DU HA EN LEDSAGARE MED DIG! VARM BAD Här badar, sjunger och simmar i skönt tempererat vatten. Du kan vara med oavsett funktionsnedsättning men du måste ha en personlig ledsagare med i vattnet. Dag: Måndagar Tid: Plats: Rehab Sigfrid, JF Liedholms väg12. Ledare: Emelie Kostnad: 700 kr 12 träffar/termin Start: Våren v 7 Hösten v 37 Frågor : OMS-fritid

44 VATTENGYMNASTIK En aktivitet för kropp och själ. Att göra gymnastik i vattnet gör att du känner dig lättare och kan sträcka ut hela kroppen ordentligt. Tempererat vatten. Dag: Måndagar Tid: Plats: Rehab Sigfrid JF Liedholms väg 12. Ledare: Emelie Kostnad: 700 kr 12 träffar/termin Start: Våren v 7 Hösten v 37 Frågor : OMS-fritid EASYLINE Easyline är ett sätt att träna styrketräning i grupp. Man tränar på nio olika maskiner. Ett kul sätt att träna ihop med andra. Dag: Tisdagar Tid: Plats: Simhallen i källaren. Ledare: Johan Lihné Kostnad: 850 kr för 12 gånger/termin Kommer på faktura. Du behöver hänglås till ditt skåp. Våren v 7 Hösten v 37 Frågor : OMS-fritid

45 STYRKETRÄNING Här får du träna alla dina muskler. Ledaren visar dig hur du ska göra. Du kan även simma och basta. Simmar gör du på eget ansvar. Dag: Tisdagar Tid: Plats: Växjö Simhall Ledare: Johan Lihné Kostnad: 850 kr för 12 gånger/termin. Du betalar i receptionen första gången. Du behöver hänglås till ditt skåp. Start: Våren v 7 Hösten v 37 Frågor : OMS-fritid GÅ PÅ VÄXJÖ LAKERS Visst är det roligt att gå på match tillsammans! Vi fixar biljetter på några av Lakers hemmamatcher. När: Efter anmälan får du ett brev hem om vilka matcher som gäller. Då väljer om du vill gå på alla matcher eller bara någon enstaka. Kostnad: Sittplats 265kr Ståplats 175kr Handikapp 175 kr Ledare: OMS-fritid Behöver du extra stöd måste du ha en ledsagare med dig. Frågor: OMS-fritid

46 SÖNDAX UNDERHÅLLNING PÅ TOFTAGÅRDEN Tycker du om musik och att umgås? Vi träffas några söndagar för att ha trevligt och ta en fika tillsammans. Dag: 4 Söndagar Tid: Datum meddelas efter anmälan Plats: Toftagården, Lancastervägen 38 c Kostnad: 500 kr 20 kr fika per gång som betalas kontant på plats Aktiviteten sköts av boendepersonal. Frågor: OMS-fritid INGELSTAD TRÄFFAR MED MUSIK UNDERHÅLLNING Träffarna är för dig som bor i Ingelstad. Vi umgås, lyssnar på en speleman, fikar, sjunger och bara har det trevligt tillsammans. Ta med egen fikakorg. Dag: 4 Söndagar Tid: Datum meddelas efter anmälan Plats: Rytterivägen 9 Kostnad: 500 kr Aktiviteten sköts av boende personal. Frågor : OMS-fritid

47 Fritidsrådgivning Fritidsaktiviteten kan vara något som du gör varje vecka eller bara då du tycker att det känns kul.. Det som är viktigt är att du själv eller tillsammans med någon du känner, har valt fritidsaktiviteter som passar dig. Fritidskonsulenten på vuxenhabiliteringen arbetar för att ge stöd till vuxna med en medfödd eller tidigt förvärvad funktionsnedsättning inom: Psykiska funktioner Rörelserelaterade funktioner och kombination. Fritidskonsulent Utlåning av fritidshjälpmedel Välkommen till Funkibator! Funkibator arbetar med utvecklingsfrågor inom området funktionsnedsättning. Vi vill förbättra, och vi vill göra det på riktigt! De större verksamhetsområdena är arbetsmarknad, fritidsaktiviteter, utbildning och internationella frågor. Allt vi gör är att höja livskvalitén för personer med funktionsnedsättning. Funkibator har nu en stor materialpark av många fritidshjälpmedel. Dessa lånas ut till personer över hela Kronobergs län. cyklar, rullstolar, el stol, hygienstol, badstol och mycket mer! En katalog över utbudet håller på att produceras. Telefon och e-post:

48 FUB står för föreningen för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning. Föreningen samverkar med kommunerna för att få bort orättvisor och förbättra medlemmarnas levnadsvillkor. Du som är medlem kan få hjälp och stöd av våra rättsombud eller medlemsrådgivare. Vårt informationsblad, MEDLEMSNYTT, senaste nytt om vår verksamhet. Klippan Växjö är en sektion för personer med utvecklingsstörning. Där pratas mycket om den egna situationen, i bostaden, på jobbet och på fritiden. Man vill stärka självförtroendet, för att bli mer självständiga och delaktiga i samhället. Genom olika fritidsaktiviteter, så som resor, danser, mm. får medlemmarna möjlighet att umgås under trevliga former. En del aktiviteter sker i samarbete med OMS-fritid. Vill du veta mer om vår verksamhet? Vill du bli medlem? FUB i Växjö Södra Vallviksvägen 4 b Växjö Besök gärna vår hemsida Kompiskortet betala för en, ha kul tillsammans Kortet möjliggör att du som har en funktionsnedsättning betalar som vanligt men din kompis är med gratis. Det kan till exempel vara entré, träningsavgift eller biljetter. Du bestämmer själv vem som följer med. Kortet är personligt och gäller i hela Kronoberg men bara hos de arrangörer som har anslutit sig. Du kan söka Kompiskort om du är skriven i Växjö. Kompiskortet är ett samarbete mellan OMS-fritid och Kultur och fritidsförvaltningen i Växjö kommun. Ansöka om Kompiskort Du kan också ringa eller maila till oss så skickar vi Informationsbroschyren om Kompiskortet till dig. Du kan också gå in på OMS-fritids hemsida. OMS-fritid oms-fritid@vaxjo.se Med detta kort behöver bara jag betala. Min kompis får vara med gratis. Anna Andersson 48

49 TILLGÄNGLIGHET Tillgänglighet handlar om att alla, även personer med funktionshinder, ska ha samma möjligheter till information och upplevelser. Växjö kommun samarbetar med funktionsnedsättningsrörelsen för att bevaka frågor som handlar om tillgänglighet för personer med funktionsnedsättning. I Växjö kommun finns två samverkansråd med funktionsnedsättningsrörelsen: kommunstyrelsens samverkansråd och ett gemensamt samverkansråd för nämnden för arbete och välfärd, omsorgsnämnden och överförmyndarnämnden. Exempel kan vara hur barn med funktionsnedsättning får ökad tillgänglighet i skolan, tillgängligheten till kultur- och fritidsverksamhet eller tillgängligheten utomhus och när vi bygger nytt. Hjälp oss förbättra tillgängligheten - kontakta Tillgänglighetslinjen! Du kan kontakta oss om du upptäcker platser i Växjö som är svåra att komma fram på för till exempel rullstolsburen, synskadad, annat funktionshinder. Eller ring på telefon , måndag-fredag klockan TD Tillgänglighetsguide Hitta anläggningar i Växjö» AKTIVITETSERSÄTTNING För dig mellan år Ansökan på Försäkringskassan. Källtext 49 Bidra med en bättre översättning

50 50

51 ANMÄLAN TILL FRITIDSPROGRAMMET 2018 Obs! Du behöver bara fylla i om du vill byta eller lägga till aktivitet. Vill du sluta måste du meddela oss, annars fortsätter du automatiskt. Namn Telefon.. Adress Postnr.. Personnr (10 siffror) X Aktivitet 2018 Frilufts och vandragrupp Massage Musik och Rytmik Tisdagar Musik och Rytmik Tisdagar Musik och Rytmik Måndagar Musik och Rytmik Måndagar Musikband Kreativa Kulturföreningen cor Lantgårdssysslor Biljard Dansgympa Bad, sång och simträning Vatten gymnastik Easy Line Styrketräning Gå på Växjö Lakers Söndax Ingelstad träffen Aktiviteterna finns på vår hemsida Där kan du göra din anmälan på nätet. Anmälan för samordning vill vi ha senast den 19/1 Adress till god man: Skickas till: OMS-fritid Omsorg funktionsnedsättning. Box Växjö

52 Camilla Davidsson Ljungadalsgatan 2A Växjö Telefon: E-post: Växjö Kommun OMS-fritid 52