Den största dagen är en dag av törst

Tema: Andliga discipliner - Fastan Sid. 1(5) Den största dagen är en dag av törst I veckan som gått fanns två speciella dagar, nämligen? Fettisdagen. Varför är fettisdagen en speciell dag. Vi äter bullar då. Hur vill du ha din semla? Jag äter den gärna i en skål med varm mjölk. Den andra dagen var askonsdagen. Vad äter man då? En chokladask? En ask praliner? Nej, askonsdagen är inledningen av den stora fastan. Under 40 dagar, som förberedelse för påsken, fastade man förr, vilket ofta betydde att man inte åt kött och på annat sätt var återhållsam med maten. Vi befinner oss alltså just nu i inledningen av fastan. Den stora fastan. Fast av det märks inte särskilt mycket, vare sig i vårt land eller i våra kyrkor? Kanske för en och annan, men knappast för de många. M.a.o. kanske vi borde ta det här från början. Vad är fasta? Varför ska det vara bra att fasta? Vilken nytta har man av det? Och hur bär man sig åt om man nu skulle vilja pröva? Ur Bibeln Lyssna till några bibelverser: Därför fastade vi och bad vår Gud om hjälp, och han hörde vår bön, Esra 8:23. Medan de en gång höll gudstjänst och fastade sade den heliga anden till dem: Avdela Barnabas och Saul för den uppgift som jag har kallat dem till. Efter fasta och bön lade de sina händer på dem och skickade i väg dem., Apg 13:2-3. Jag har arbetat och slitit och ofta vakat, jag har svultit och törstat och ofta fastat, jag har frusit och varit utan kläder., 2 Kor 11:27. När ni fastar, se då inte dystra ut som hycklarna, som vanställer sitt utseende för att människorna skall se att de fastar. Sannerligen, de har redan fått ut sin lön. Nej, när du fastar, smörj in ditt hår och tvätta ditt ansikte, så att inte människorna ser att du fastar, utan bara din fader i det fördolda. Då skall din fader, som ser i det fördolda, belöna dig., Matt 6:16-18. Vart tog fastan vägen? Många kristna blir förvånade över fastans framträdande betydelse i Bibeln. De flesta av oss har antagligen aldrig betraktat fastan som en del av det kristna livet, i alla fall inte i våra egna kristna liv. Med bakgrund av den mängd bibelord vi möter omkring fastan kan det tyckas obegripligt att vi inte ägnar detta mer intresse. Vad beror det på? Jag kan tänka mig två förklaringar: Micael Nilsson 2005. Detta material är hämtat på

Tema: Andliga discipliner - Fastan Sid. 2(5) De överdrifter som förekommit omkring fastan Medeltidens asketer gav med sina överdrifter fastan dåligt rykte. Den sunda fastan övergick ibland i ett slags självplågeri. Överdrifterna blev nog inte alltid ett uttryck för ödmjukhet och gudslängtan utan kanske t.o.m. för stolthet och ett slags högmod. En av de mer klarsynt gamla kyrkofäderna säger: Allt som går till överdrift kommer från demonerna. Bakom de överambitiösa projekten lurar ofta högmodet. När fastan blir ett mandomsprov har utövaren gått vilse. Fastan är aldrig en sak i sig själv. Den sunda fastan är ett hjälpmedel. Det är Gud själv som är målet. För det andra är det svårt att tänka sig något mer omodernt än fastan Vår tid söker omedelbar tillfredsställelse. Handla nu, betala till påsk, annonserade en affärskedja i annandagsrean. Att vänta ligger inte för oss. Särskilt verkar detta gälla vårt ätande. Snabbmatkedjorna blomstrar. Inte för att maten där är god, inte för att den är billigare, men den kommer snabbare. Man kan t.o.m. få den utan att behöva kliva ut ur bilen. - Ät direkt!, måste vara motsatsen till fasta. Att avstå. Att vänta. Att välja bort något för att på längre sikt uppnå något större. Vi vill ha tillfredställelse direkt. Att fasta att avstå. Det verkar inte riktigt klokt. Fast vad är det Jesus säger egentligen. Lyssna igen: när du fastar, smörj in ditt hår och tvätta ditt ansikte, så att inte människorna ser att du fastar, utan bara din fader i det fördolda. Då skall din fader, som ser i det fördolda, belöna dig. - Då skall dina fader som ser i det fördolda belöna dig. Vad kan han mena med det? Vad är det för belöning han talar om? Jag ska snart återkomma till det. Vad är fasta? Ett uppslagsverk, (IBL), svarar så här: Fasta är frivilligt avståndstagande från mat, dryck, vila, sömn, umgängelse med människor och annat, som tillhör livets behov. Den förklaringen är lika bra som någon annan. I första hand syftar Bibeln på att man avstår från mat. Helt eller delvis. Profeten Daniel skriver t.ex. om en tre veckor lång fasteperiod: Jag smakade inga läckerheter, jag åt inte kött och drack inte vin, jag smorde inte in min kropp förrän de tre veckorna hade gått till ända., Dan 10:3. Daniel avstod inte från all mat. Kanske hans arbetssituation gjorde att han inte kunde det, men han avstod från kött och god mat. Man kan nog också, på god biblisk grund, tänka sig annat än munnens fasta, t.ex. örats fasta, att välja tystnaden under en särskild period av avskildhet. Eller ögats fasta, att fasta från TV och andra intryck. Ser vi över våra liv kan vi nog se olika områden som är i behov av fasta. Bibeln talar om längre och kortare fasteperioder. Jesus fastade 40 dagar. I den första kyrkan fastade man onsdagar och fredagar. Onsdag för att det var den dag då Jesus förråddes. Fredag för att det var korsets stora dag. En sådan fasta började på morgonen och höll på fram till klockan 15.00 eller 17.00. Du kan säkert hitta former som passar dig och som möter dina personliga behov. Micael Nilsson 2005. Detta material är hämtat på

Tema: Andliga discipliner - Fastan Sid. 3(5) Varför skulle jag fasta? Nu måste vi sist av allt ta oss an frågan varför. Vad skulle kunna motivera dig att utforska fastan? Eller: Vad är det för belöning i det fördolda som Jesus talar om? I höst talar vi om ett antal andliga discipliner. Det handlar egentligen om ett antal sätt som kyrkan genom historien lärt sig att söka Gud på. Bibeln kallar det för den goda kampen och att arbeta på sin frälsning. En sådan väg är fastan. Låt mig visa några vinster med fastan. 1. Genom att praktisera fasta lär du dig självkontroll Du lär känna dig själv under en fasteperiod som kanske aldrig annars. När du avskalar sådant som annars är givet kommer annat att bli tydligare. Reaktioner, känslor och tankar kommer i öppen dager. Jag fick min första församlingstjänst när jag var 18 år. Under den tiden lärde jag mig att fasta. Det berodde mest på att mitt matbidrag på 500 kr brukade räcka ungefär 25 av månadens 30 dagar. Alltså lärde jag mig att fasta. Med tiden lärde jag mig också att uppskatta fastan. Bibeln talar om att ibland avstå från, att säga nej till, olika behov som sätter oss själva i centrum. Ett exempel: Sedan sade Jesus till sina lärjungar: "Om någon vill gå i mina spår, måste han förneka sig själv och ta sitt kors och följa mig., Matt 16:24. Fastan är ett konkret sätt för att träna sig i detta. 2. Sann fasta gör dig ödmjuk Man kan fasta av olika skäl. Man kan t.o.m. hälsofasta för att det har goda effekter på kroppen ibland. Dock ska man inte fasta om man står under läkarvård. Åtminstone inte utan att först ha rådfrågat sin läkare. I Bibeln verkar det främsta skälet till fasta vara att ödmjuka sig. Prästen Esra i Gamla Testamentet skriver: Sedan utlyste jag en fasta där vid floden Ahava, för att vi skulle ödmjuka oss inför vår Gud, Esra 8:21. Vi ber ibland att Gud ska ödmjuka oss. Jag kan inte se att det är en biblisk bön. Jag hittar ingen bibelvers som säger att Gud ödmjukar oss. Däremot läser jag i Jakobs brev: Ödmjuka er inför Herren, och han skall upphöja er., Jak 4:10. Fastan är ett praktiskt uttryck för detta. 3. Genom fastan skärps du Jag har ibland fastat för att få hjälp att tänka klarare inför svåra ställningstaganden och beslut. Min erfarenhet är att fastan skärper oss. Särskilt om man fastar lite längre tid så att alla hungerkänslor är borta. Det brukar ske efter tredje dagen. 4. Fastan hjälper dig att lyssna till Gud Många upplever också ett fördjupat förhållande till sin Bibel under fasteperioden. Lyssnandet skärps när ande, själ och kropp riktas mot Gud. Det var under en fasteperiod kyrkan en gång mottog ett avgörande tilltal från Gud. Medan de en gång höll gudstjänst och fastade sade Micael Nilsson 2005. Detta material är hämtat på

Tema: Andliga discipliner - Fastan Sid. 4(5) den heliga anden till dem: Avdela Barnabas och Saul för den uppgift som jag har kallat dem till, Apg 13:2-3. Jag rekommenderar dig att fasta vid de stora vägskälen i livet. Det gjorde Jesus. När du ska välja och måste veta vad Gud vill. Innan jag frågade min fru om hon ville bli men fru fastade jag och bad. Efter tre och en halv dag var jag så hungrig att jag var tvungen att bestämma mig. 5. I fastan blir du än mer beroende av Gud Du riktar din hunger mot Gud. Löftet gäller inte bara för fasta, men också för fastan: Saliga de som hungrar och törstar efter rättfärdigheten, de skall bli mättade., Matt 5:6. Om du hungrar efter Gud ska du fasta. Den gudsnärvaro sund fasta och verklig bön kan ge in i ditt liv är fantastisk. Jag tror framförallt att det är det Jesus menar med att bli belönad i det fördolda. 6. I fastan slipar du dina andliga vapen Det finns olika varianter på just den versen i Bibelns grundtext. Många hävdar att det borde stå som det stod i 1917 års översättning. Lärjungarna har misslyckats med att befria någon från andligt betryck i en direktkonfrontation med ondskans makter. Jesus förklarar: Detta slag kan icke drivas ut genom något annat än bön och fasta., Mark 9:29. Om denna översättning är den korrekta så tycks det som om det finns ett slags andlig kamp som kräver fastans fokusering. 7. I fastan finns beskydd I Esras bok fastar och ber folket i en trängd situation för landet. Esra skriver: Därför fastade vi och bad vår Gud om hjälp, och han hörde vår bön. År 1756 stod England under ett invasionshot. Frankrike hade växt sig starkt i öster och kriget var nära. Då manade Englands kung nationen till en dags allvarlig bön och fasta. Den gamle väckelsepatriarken John Wesley skriver i sin dagbok den 6 februari: Fastedagen var en härlig dag Varje kyrka i staden var överfylld, och varje ansikte präglat av ett stilla allvar. Säkerligen hör Gud bön, så att freden får råda alltfort hos oss. Mycket riktigt så avvärjdes invasionshotet och freden bevarades. Kan du ens föreställa dig detta? En hel nation i bön och fasta. Ett helt folk som ödmjukar sig inför Gud. Det måste ha varit fantastiskt. Avslutning Bibeln säger att Jesus blev ledd av Anden ut i öknen för att fasta och be. Är det så att Anden leder dig in i fasta? Jesus talade om fastans belöning i det fördolda. Fastan är frivillig. Men den är också nödvändig, d.v.s. oersättlig. Vill du veta vad det är för belöning Jesus talar om måste du gå fastans väg. Det finns olika former av fasta. Vi har talat om munnens fasta men också tangerat ögat och örats fasta. Fastan kan vara hel eller delvis. Den kan innebära att du avstår från vissa saker. Har du medicinska problem kan du praktisera partiell, d.v.s. delvis fasta. Den kan vara kort eller lång. Micael Nilsson 2005. Detta material är hämtat på

Tema: Andliga discipliner - Fastan Sid. 5(5) Den bästa bild jag mött av fastan är gallringen. Trädgårdsodlaren vet att det svåra med gallringen är att den gäller de goda växterna. Vi rensar rabatten från ogräs utan djupare känslor för tistlar och törnen. Den som gallrar måste plocka bort fina och friska plantor. Det gäller m.a.o. att bekämpa sin sentimentalitet. I annat fall står vi där mot slutet av sommaren med en överväxt trädgård och med trängda plantor som kämpar med varandra om ljus, utrymme och vatten men med klen skörd. Livet måste gallras ibland. Vi kan inte hinna med allt, odla alla intressen, läsa alla böcker och umgås med alla människor. När Jesus säger bara en sak behövs, Luk 10:42 pekar han på behovet av att gallra i livets trädgård. Fastan är just det. Det är att gallra bland de goda växterna, bland det tillåtna och t.o.m. gudagivna, för att få tid med det enda nödvändiga. Nu följer en stilla stund där vi får hjälp av stilla musik. Jag ber dig då att i bön gå ut i ditt livs trädgård. Se på och gläds över de plantor som växer. Men de kanske är för många. Fråga trädgårdsmästaren om råd. Vad ska du gallra? Vilket område av ditt liv kunde behöva fasta? Ska du ljudfasta, kanske intrycksfasta eller TV-fasta en tid? Ska du pröva på den gamla hemligheten med matfasta eller ska du fasta från något annat för att få utrymme och ljus för de plantor du vill se växa: glädjen, friden, vissheten och, det enda nödvändiga - gudsgemenskapen? Micael Nilsson 2005. Detta material är hämtat på

Tema: Andliga discipliner - Fastan Tillägg Goda råd till dig som vill fasta Bibeln talar om att fasta Medan de en gång höll gudstjänst och fastade sade den heliga anden till dem: "Avdela Barnabas och Saul för den uppgift som jag har kallat dem till." Efter fasta och bön lade de sina händer på dem och skickade i väg dem., Apg 13:2-3. Jag har arbetat och slitit och ofta vakat, jag har svultit och törstat och ofta fastat, jag har frusit och varit utan kläder., 2 Kor 11:27. När ni fastar, se då inte dystra ut som hycklarna, som vanställer sitt utseende för att människorna skall se att de fastar. Sannerligen, de har redan fått ut sin lön. Nej, när du fastar, smörj in ditt hår och tvätta ditt ansikte, så att inte människorna ser att du fastar, utan bara din fader i det fördolda. Då skall din fader, som ser i det fördolda, belöna dig., Matt 6:16-18. Många blir förvånade över fastans framträdande betydelse i Bibeln. Medeltidens asketer gav med sina överdrifter fastan dåligt rykte. Den sunda fastan övergick ibland i ett slags självplågeri. En av de mer klarsynt gamla kyrkofäderna säger: Allt som går till överdrift kommer från demonerna. Bakom de överambitiösa projekten lurar ofta högmodet. När fastan blir ett mandomsprov har utövaren gått vilse. Fastan är aldrig en sak i sig själv. Den sunda fastan är ett hjälpmedel. Det är Gud själv som är målet. Vad är fasta? Ett uppslagsverk, (Illustrerat Bibellexikon), svarar: Fasta är frivilligt avståndstagande från mat, dryck, vila, sömn, umgängelse med människor och annat, som tillhör livets behov. I första hand syftar Bibeln på att man avstår från mat. Helt eller delvis. Profeten Daniel skriver t.ex. om en tre veckor lång fasteperiod: Jag smakade inga läckerheter, jag åt inte kött och drack inte vin, jag smorde inte in min kropp förrän de tre veckorna hade gått till ända., Dan 10:3. Daniel avstod inte från all mat. Kanske hans arbetssituation gjorde att han inte kunde, men han avstod från kött och god mat. Man kan nog också, på god biblisk grund, tänka sig annat än munnens fasta, t.ex. örats fasta, att välja tystnaden under en särskild period av avskildhet. Eller ögats fasta, att fasta från TV och andra intryck. Ser vi över våra liv kan vi nog se olika områden som är i behov av fasta. Bibeln talar om längre och kortare fasteperioder. Jesus fastade 40 dagar. I den första kyrkan fastade man onsdagar och fredagar. En sådan fasta började på morgonen och höll på fram till klockan 15.00 eller 17.00. Du kan säkert hitta former som passar dig och som möter dina personliga behov. Micael Nilsson 2005. Detta material är hämtat på

Tema: Andliga discipliner - Fastan Tillägg Här följer några goda råd på vägen: 1. Börja enkelt Lär dig att fasta en halv dag eller med återhållsam mathållning innan du går vidare i eventuella flerdagsfastor. Gå inte in i för långa perioder om du är otränad. Förakta inte de små besluten och de små stegen i rätt riktning. Drick vatten eller annan dryck. En del fastar utan vätska, men avstå inte från vätska längre än 72 timmar. Kroppen torkar snabbt ut. En del dricker bara vatten, andra väljer att fasta på juicer och buljonger. Bibeln visar oss att också de bibliska personerna praktiserade detta på olika sätt. Välj det som passar dig. Om man blir mycket hungrig kan man ofta "lura magen" genom att dricka ett glas vatten. Var förståndig. 2. Gå inte in i en helfasta om du är under medicins behandling. Rådfråga din läkare först, åtminstone om du påbörjar en fasta som är längre än två måltider. Dock behöver du inte rådfråga läkare för att t.ex. TV-fasta! Om du går in i längre fasteperioder får du lära dig att äta förståndigt innan fastan genom att trappa ner stegvis på mat samt att bryta fastan minst lika försiktigt. Bryt fastan stegvis med lättsmält mat. Ju längre du fastat desto mer försiktig ska du vara när du bryter din fasta. Om du fastat mer än två dagar har din magsäck krympt ihop. Överbelasta den inte. 3. Försök att sätta undan särskild tid för stillhet, bön och bibelläsning under din fasteperiod. Sker den mitt i din arbetsvecka kan du säkert hitta tid för längre promenader etc. 4. Använd inte fastan som markör för din andlighet. Vare sig inför dig själv eller inför andra. Detta är en sak mellan dig och Gud. Din Fader belönar dig i det fördolda. 5. Rådfråga gärna en andlig vägledare innan du tar dina första steg in på fastans väg. Varför skulle jag fasta? Nu måste vi sist av allt ta oss an frågan varför. Vad skulle kunna motivera dig att utforska fastan? Eller: Vad är det för belöning i det fördolda som Jesus talar om? 1. Genom att praktisera fasta lär du dig självkontroll Sedan sade Jesus till sina lärjungar: "Om någon vill gå i mina spår, måste han förneka sig själv och ta sitt kors och följa mig., Matt 16:24. Fastan är ett konkret sätt för att träna sig i detta. 2. Sann fasta gör dig ödmjuk I Bibeln verkar det främsta skälet till fasta vara att ödmjuka sig. Sedan utlyste jag en fasta där vid floden Ahava, för att vi skulle ödmjuka oss inför vår Gud, Esra 8:21. 3. Genom fastan skärps du 4. Fastan hjälper dig att lyssna till Gud Medan de en gång höll gudstjänst och fastade sade den heliga anden till dem: Avdela Barnabas och Saul för den uppgift som jag har kallat dem till, Apg 13:2-3. Micael Nilsson 2005. Detta material är hämtat på

Tema: Andliga discipliner - Fastan Tillägg 5. I fastan blir du än mer beroende av Gud Löftet gäller inte bara för fasta, men också för fastan: Saliga de som hungrar och törstar efter rättfärdigheten, de skall bli mättade., Matt 5:6. Den gudsnärvaro sund fasta och verklig bön kan ge in i ditt liv är fantastisk. Jag tror framförallt att det är det Jesus menar med att bli belönad i det fördolda. 6. I fastan slipar du dina andliga vapen Detta slag kan icke drivas ut genom något annat än bön och fasta., Mark 9:29, 1917 års översättning. Om denna översättning är den korrekta så tycks det som om det finns ett slags andlig kamp som kräver fastans fokusering. 7. I fastan finns beskydd Därför fastade vi och bad vår Gud om hjälp, och han hörde vår bön. Att gallra i livets trädgård Trädgårdsodlaren vet att det svåra med gallringen är att den gäller de goda växterna. Vi rensar rabatten från ogräs utan djupare känslor för tistlar och törnen. Den som gallrar måste plocka bort fina och friska plantor. Det gäller m.a.o. att bekämpa sin sentimentalitet. I annat fall står vi där mot slutet av sommaren med en överväxt trädgård och med trängda plantor som kämpar med varandra om ljus, utrymme och vatten men med klen skörd. Livet måste gallras ibland. Vi kan inte hinna med allt, odla alla intressen, läsa alla böcker och umgås med alla människor. När Jesus säger bara en sak behövs, Luk 10:42 pekar han på behovet av att gallra i livets trädgård. Fastan är just det. Det är att gallra bland de goda växterna, bland det tillåtna och t.o.m. gudagivna, för att få tid med det enda nödvändiga. Fråga trädgårdsmästaren, Mästaren från trädgården med den tomma graven, om råd. Vad ska du gallra? Vilket område av ditt liv kunde behöva fasta? Ska du ljudfasta, kanske intrycksfasta eller TV-fasta en tid? Ska du pröva på den gamla hemligheten med matfasta eller ska du fasta från något annat för att få utrymme och ljus för de plantor du vill se växa: glädjen, friden, vissheten och, det enda nödvändiga - gudsgemenskapen? Borås den 12 februari 2005 Micael Nilsson Micael Nilsson 2005. Detta material är hämtat på