HOPPSAN VAR DET VERKLIGEN NÖDVÄNDIGT! DE FLESTA OLYCKORNA SKER I VÅR HEMMILJÖ OAVSETT ÅLDER UNDVIK DE STÖRSTA FALLGROPARNA
DE FLESTA OLYCKOR SKER I HEMMET ELLER STRAX UTANFÖR KNUTEN En olycka kommer alltid oväntat. Efteråt undrar vi hur det kunde ske. I Uddevalla skadar sig varje år drygt 4000 personer i olyckor, så allvarliga att de måste uppsöka sjukhus. Uddevalla är En säker och trygg kommun. Det innebär att vi gör allt för att få ned antalet olyckor t.ex. i skola och barnomsorg, i trafiken och inom äldreomsorgen. Men de allra flesta olycksfall sker i hemmet och dess närhet. Det kan hända oss alla. Allt går inte att undvika men här pekar vi på några av de vanligaste olyckstillbuden och ger tips på vad var och en kan göra själv för att förebygga olyckor.
SMÅBARN SMÅ BARN KLÄTTRAR OCH UTFORSKAR Upptäckarlusta är barns sätt att lära sig hantera sin omgivning. Men vi vuxna måste vara steget före och skydda dem från farliga olyckor. Finns det grind för trappan? Sitter bokhyllan och spisen fast i väggen? Har du barnsäkra fönsterhaspar? Lyfter du alltid ner barnet från barnstolen innandu lämnar rummet? BARN ÄR NYFIKNA men vi vuxna måste ha fantasi och förebygga det vi inte vill skall hända. Kan de nå knivar och andra farliga köksredskap? Är maskindiskmedel och annat giftigt inlåst? Ligger småsaker framme, som kan fastna i halsen? Är klämskydd monterade på dörrar? Finns det halkmatta i badkaret? Finns det petskydd i el-uttag? Är varmvattnet alltför hett?
SKOLBARN MINNS DU NÄR DU LÄRDE DIG CYKLA? Bit för bit utforskar vi världen. Lusten att lära är stark och härlig. Men fortfarande behövs den vuxnes erfarenhet för att hindra olyckor. Före 12 års ålder är barn inte mogna att vistas själva i trafiken. Är cykelhjälmen självklar för alla i din familj? Följer du med barnen där det är trafik? DET ÄR HÄRLIGT OCH VIKTIGT ATT RÖRA PÅ SIG Barn som tränar motorik och koordination skadar sig inte lika allvarligt. Erbjuder vi barnen omväxlande miljöer? Finns det gott om tid för lek och rörelse? BARN GÖR INTE SOM VI SÄGER utan som vi gör. Genom att göra saker tillsammans inne och ute lär vi barnen att även hantera det som kan vara farligt. Är du en bra förebild?
VUXNA HEMMA HOS FANTOMEN Vi månar om våra barn och våra föräldrar, så att de inte skall skada sig. Men själv är vi osårbara, eller...? Vanliga hemolyckor bland vuxna är halkolyckor i badrummet, olyckor med hushållsredskap och maskiner ute och inne. På arbetsplatser finns föreskrifter och skyddsanordningar. Hemma får vi tänka själva! HJÄLP DET BRINNER! En brand som inte upptäcks sprider sig snabbt. Kanske glömmer vi levande ljus eller kastrullen på spisen när vi avbryts av något. Starta aldrig tvätt- och diskmaskinen eller torktumlare innan du går hemifrån eller går till sängs. Stäng alltid av TV:n med strömbrytaren. Du har väl brandvarnare?
ÄLDRE PANG! SÅ LÅG JAG BARA DÄR... De flesta av oss har nog varit med om att ramla handlöst, inne eller ute. Detta är också det vanligaste olycksfallet hemma framför allt bland äldre. TA BORT SNUBBELFÄLLOR Har du hala golv och småmattor utan halkskydd? Har du fäst el och telefonsladdar, så de inte ligger löst på golvet? Går det att ta bort eller ändra någon tröskel? TÄNK OCKSÅ PÅ Att du har tillräckligt bra belysning. Med en sladdlös telefon slipper du skynda! Använd skor istället för innetofflor som saknar bakkappa. Att du kan få klackbroddar monterade på dina skor eller stövlar till subventionerat pris!
ÄLDRE ÄR DU HUSMORS-AKROBAT? Brukar du klättra på stolar för att nå översta skåpet, sätta upp gardiner eller putsa fönstren? Det du använder ofta, är det lätt att nå? Skaffa en stadig lättmetallstege med handstöd eller en stadig stegpall. Varför inte båda? DET BARA SNURRADE TILL! Får du lätt yrsel om du stiger upp hastigt? Ta det alltid lugnt då du stiger upp. Sitt gärna vid av- och påklädning. Använd dosett till dina mediciner för att undvika feldosering. I BADRUMMET INTRÄFFAR MÅNGA HALKOLYCKOR Använd halkmattor på badrumsgolvet och i badkaret/duschen. Sätt upp handtag intill badkar och dusch.
ILLUSTRATIONER PER-ANDERS NILSSON FOTO TOBIAS AUE ELMERÅS PRODUKTION 2002 TH TRYCK 451 81 Uddevalla Telefon (vx) 0522-69 60 00 www.uddevalla.se VILL DU VETA MERA? Kontakata folkhälsosekreterare Annemarie Hultberg Tel: 0522-69 6148. annemarie.hultberg@uddevalla.se