Certifieringsunderlag, tips och checklistor för föreningar i Vara kommun 2016 FOLKHÄLSORÅDET VARA



Relevanta dokument
TRYGG & SÄKER FÖRENING

Säker & Trygg Förening

FRAMTID PITE. Certifieringsunderlag. Framtid Pite ett initiativ av PiteEnergi, Sparbanken Nord, PT samt Kultur & Fritid.

Säker & Trygg förening

Trygg & Säker förening i Färgelanda. Certifieringsunderlag, tips och checklistor för idrottsföreningar i Färgelanda kommun

Säkra och trygga föreningar i Borås Stad. Certifieringsmall för föreningar med egna lokaler och anläggningar

Säker och trygg förening Certifieringsunderlag

Säker & Trygg förening

Säkra och trygga föreningar i Borås Stad. Certifieringsmall för föreningar med egna lokaler och anläggningar

Certifieringsunderlag

SÄKER OCH TRYGG FÖRENING CERTIFIERINGSUNDERLAG

Enkel checklista för svåra frågor

Säker och Trygg förening i Ludvika kommun

Enkel checklista för svåra frågor

Säker & Trygg förening

Säker & Trygg förening

Säker & Trygg förening

Utmärkt förening i Botkyrka. Steg 3 trygghet. Utbildning och certifiering

Innehållsförteckning. Anteckningar 13 Föreningsinformation 14 Här kan du få råd och kunskap 15

Säkra och trygga föreningar i Borås Stad. Certifieringsmall års- eller timbasis

Bli en säker och trygg förening!

Säker & Trygg förening

UTMÄRKT FÖRENING. utmärkt förening i haninge, steg 2. organisation, ekonomi, marknadsföring, juridik

UTMÄRKT FÖRENING. utmärkt förening i haninge, steg 3 trygghet

Säker & Trygg förening

UTMÄRKT FÖRENING. utmärkt förening i haninge, steg 2. organisation, ekonomi, marknadsföring, juridik

Kristianstad. Certifieringsunderlag

BLI EN UTMÄRKT FÖRENING

Kriterier och checklista 2013

Brandskydd vid tillfällig uthyrning av samlingslokaler

Föreningscertifikat. Bästa möjliga idrottsförening i Mölndal. Vad kommer certifieringen att innebära?

Mars Information om brandskydd vid tillfällig uthyrning av samlingslokaler

Föreningens information till ledare & föräldrar

Checklista för hälsocertifiering

Checklista för hälsocertifiering

Policyprogram

OBS: Vid offentlig tillställning kontrollera hos Polismyndigheten i Kronobergs län om tillstånd kvävs.

Egna diskussionsfrågor/plats för anteckningar

Så här tänker vi verka för att vara en trygg och säker förening för våra barn och ungdomar

Information till medlemmar, ledare och funktionärer (reviderad )

Vad alla ungdomsledare bör känna till

Simklubben Elfsborgs policy gällande OLYCKSFALL, AKUT SJUKDOM och KRISHANTERING

Tillfällig uthyrning av lokaler

Policydokument för Nyhammars IF

Läckeby GoIF Gula linjen 2012

Checklista för hälsocertifiering

UTMÄRKT FÖRENING. utmärkt förening i haninge, steg 4. ledarskap

KARLSKOGA MODELLFLYGKLUBB. ÅBYTORP Ett ställe för alla åldrar att trivas, utvecklas och umgås

KRISPLAN ALLMÄNNA RÅD OCH MALLAR

Handlingsplan. Mot mobbning, kränkningar och diskriminering. Förening: Gråbo gymnastikförening

Trygg och säker förskola i Nacka kommun Barnsäkerhetscertifiering

Värdefullt. Västergötlands Konståkningsförbund & föreningar i samarbete med SISU Idrottsutbildarna Västergötland

RÄDDNINGSTJÄNSTEN INFORMERAR

Handlingsplan för krishantering för Borås Karateklubb

Olycksfallspolicy för Grangärde hembygdsförening

Tillsammans för en idrott fri från alkohol, narkotika, doping och tobak. Gemensam ANDT-policy för idrottsföreningar i Mölndals stad

Vill du rädda ditt och andras liv? Ta del av vad Västra Sörmlands Räddningstjänst kan erbjuda för utbildningar!

Simklubben Elfsborgs policy gällande TRAFIKSÄKERHET

Vill ni också bli en Utmärkt förening i nacka?

Utmärkt förening i Botkyrka. Steg 2 organisation, ekonomi, juridik och marknadsföring. Utbildning och certifiering

Avesta SS verkar för att medlemmar, ledare, föräldrar och aktiva följer de riktlinjer som samlats i detta dokument.

Svenska Möten Säkerhetscertifiering Manual

Lindsdals IF. Säker och trygg förening

policy Riksidrottsförbundets policy FÖR TRAFIKSÄKRA OCH MILJÖANPASSADE TR ANSPORTER INOM IDROTTEN

Tillsammans för en idrott fri från alkohol, narkotika, doping och tobak. Gemensam ANDT-policy för idrottsföreningar i Mölndals stad

Säker och trygg förening Kalmar FF Ungdom

Ett tryggare Tidaholm Handlingsplan för kommunens skade- och olycksfallsförebyggande arbete

Säker och trygg förening Kalmar FF Ungdom

Brandskydd vid tillfällig uthyrning av samlingslokaler

Tillsammans för en idrott fri från alkohol, narkotika, doping och tobak

Välkommen till. Ny i styrelsen. - en introduktion för nya styrelseledamöter

Bidragsregler för föreningar i Färgelanda kommun

RÄDDNINGSTJÄNSTEN 1 (6) ÖSTRA KRONOBERG

1. Anläggningen på Åvallen

BRANDSKYDDSPLAN Eudora Internationella Förskola

Välkommen Inledning bakgrund Hur ansöka 2014? SBA krav, tips och råd Fika Dialog Sammanfattning 20.

SYSTEMATISKT SÄKERHETSARBETE. Datum: Sida: 1(5) 1 Riktlinjer för internt systematiskt säkerhetsarbete för Habo kommun

Policy mot tobak, alkohol och andra droger i och omkring våra skolområden

En vägledning inför räddningstjänstens tillsyn

På Brandstationen BAMSEUPPDRAG

Lärgruppsplan. för filmen. Svensk idrott världens bästa

5lGGQLQJVWMlQVWHQ. 5HJOHUI UWLOOIlOOLJD YHUQDWWQLQJVORNDOHU

Tillsammans för en idrott fri från Alkohol, Narkotika, Doping och Tobak

Rutin/checklista för brand, första hjälpen och krishantering inom avdelningen för Fysioterapi

Verktygslådan SMART. Riskbedömningen ska baseras på tidigare bränder eller brandtillbud samt åtgärder som genomförts för att förebygga brand.

Upprättad av Om du planerar en övernattning i en lokal som inte är avsedd för det ska du informera räddningstjänsten.

Riktlinjer förebyggande ungdomsarbete

Trafiksäkerhetspolicy i föreningen

Tillfällig övernattning

RÄDDNINGSTJÄNSTEN INFORMERAR

Backe centralskolas plan i systematiskt brandskyddsarbete.

Tillsammans för en idrott fri från alkohol, narkotika, doping och tobak. Gemensam ANDT-policy för idrottsföreningar i Mölndals stad

Riskbedömning brand

Verksamhetsplan. Juniorverksamheten Onsjö Golfklubb

Blomlådor för en bättre trafiksäkerhet.

Tillsammans för en idrott fri från Alkohol, Narkotika, Doping och Tobak. Handlings- och åtgärdsplan

Tillfällig förläggning

RIKTLINJER FÖR BIDRAG TILL FÖRENINGAR

UTBILDNINGSKATALOG. SKÅNES FRIIDROTTSFÖRBUND Våren 2011

Säkerhet och sjukvårds plan. För GULDTIPSET CUP

Transkript:

Certifieringsunderlag, tips och checklistor för föreningar i Vara kommun 2016 FOLKHÄLSORÅDET VARA

Innehåll Vad är Säker & Trygg förening?...3 Ansökan om certifiering...4 Arbetsunderlag för certifiering...5 1. Anläggningar, lokaler och uthyrning...5 2. Brandsäkerhet...6 3. Besiktning av maskiner, el, larm och kemiska preparat...7 4. Utemiljö...8 5. Utrustning som föreningen använder i verksamheten... 11 6. Första hjälpen och hjärt- och lungräddning... 12 7. Olycksfall och akut insjuknande... 13 8. Försäkringar... 14 9. Föreningsdemokrati - Ledarskap och värdegrund... 15 10. Alkohol, tobak, dopning och narkotika... 16 11. Resor... 17 2

Vad är Säker & Trygg förening? Säker & Trygg förening är en kvalitetsmärkning för föreningar där målet är bättre hälsa, färre skador samt ökad säkerhet och trygghet i föreningslivet. Genom att certifiera sig får föreningen naturligt säkerhetsfokus och kan därmed undvika risker. En certifiering kan även höja föreningens status, då medlemmar vet att de kan känna sig trygga när de deltar i föreningens aktiviteter. Så här går certifieringen till: 1. Föreningen utser tre certifieringsansvariga som ansvarar för att föreningen går igenom arbetsunderlaget för certifiering, tar fram policys kopplade till de olika avsnitten och genomför de åtgärder som behövs. 2. Arbetsunderlag och policys godkänns av föreningens styrelse. 3. Föreningen skickar in ansökan, kopia på arbetsunderlaget och policys till: Vara kommun, Kultur Vara, 534 81 VARA. 4. När kommunen har godkänt föreningens certifieringsunderlag bjuds föreningen in till en ceremoni på nationaldagen 6 juni för att ta emot sin certifiering. Tillsammans med ansökan ska föreningen skicka in: En kopia av arbetsunderlaget för certifiering Krisplan vid olycksfall och akut insjuknande Ledarskapspolicy Jämställdhetspolicy Policy och handlingsplan för alkohol, tobak, doping och narkotika Policy för resor Policy för lokaluthyrning (för de föreningar som äger egen lokal) Styrelseprotokoll med beslut om försäkring för föreningens medlemmar Handlingsplan för mobbing Det går att skicka in ansökan om certifiering när som helst under året. Certifieringen gäller i tre år. Därefter ska föreningen göra en ansökan om omcertifiering. Kom ihåg att spara arbetsmaterialet för att kunna arbeta vidare med frågorna i föreningen, samt använda som stöd vid omcertifiering. Observera att föreningen själv står för eventuella kostnader för att köpa tjänster eller utbildningar i samband med certifieringen. Frågor och funderingar? Kontakta oss! Vara kommun Kultur Vara 0512-311 15 foreningsservice@vara.se Västergötlands IF /SISU Idrottsutbildarna Jan Hermansson 010-476 41 46 herman@sisu.o.se Vara kommun Folkhälsoplanerare Emma Hevelius 0512-315 17 emma.hevelius@vara.se 3

Ansökan om certifiering Skickas till Vara kommun, Kultur Vara, 534 81 VARA Föreningens namn Adress Telefon E-postadress Hemsida Föreningens typ av verksamhet Antal medlemmar Certifieringsansvariga 1. 2. 3. Riktighet i uppgifter i certifieringsunderlag och riktlinjer intygas av föreningens ordförande Underskrift Namnförtydligande År och datum 4

Arbetsunderlag för certifiering OBS - En kopia på arbetsmaterialet skickas till Vara kommun tillsammans med ansökan om certifiering. 1. Anläggningar, lokaler och uthyrning Ja Nej a) Äger föreningen en anläggning/lokal? b) Hyr föreningen en anläggning/lokal? c) Är lokalen tillgänglighetsanpassad? d) Hyr föreningen ut sin anläggning/lokal? e) Finns regler och rutiner för uthyrning? f) Har lokalen godkänts för över övernattning av Räddningstjänsten? g) Finns regler och rutiner för övernattning? h) Finns en vuxen med vid övernattning? Mer information Beställ information om och blankett för anmälan om tillfällig övernattning hos Räddningstjänsten. 0510-77 17 00 raddningstjansten@lidkoping.se www.rvs112.se Lästips Foldern Brandskydd vid tillfällig uthyrning av samlingslokaler finns att beställa hos Myndigheten för samhällsskydd och beredskap: www.msb.se 5

2. Brandsäkerhet Det är viktigt att alla i föreningen arbetar aktivt med brandsäkerhetsfrågor. Både i den egna lokalen och då föreningen är på resa till tävlingar, träningar och annat. Kontrollera brandsäkerheten extra då ni sover över i en lokal som vanligtvis inte används som sovlokal. Frågorna här nedan gäller främst lokalen som föreningen bedriver sin verksamhet i till vardags. Men frågorna är även bra att fundera kring då föreningen vistas i andra lokaler. Ja Nej a) Finns brandvarnare? Hur ofta kontrolleras den? Av vem? b) Finns brandsläckare, brandfilt eller annan släckningsutrustning? Hur ofta kontrolleras dessa? Av vem? c) Har utbildning gjorts i hantering av släckutrustning? Vem/vilka har fått utbildning? d) Görs regelbundna brandövningar och utrymningsövningar? e) Finns belysta utrymningsvägar och dörrar? f) Finns skyltar om antal personer som får vistas i lokalen? g) Finns återsamlingsplats? Hur ges information om återsamlingsplats? h) Finns brandfarligt/lättantändligt material? i) Finns rutiner för sophantering? (För att minska risken för anlagd brand) Mer information Räddningstjänsten ger tips om brandskydd och brandskyddsrutiner och kan svara på frågor besiktning av anläggning gällande brandsäkerhet. 0510-77 17 00 raddningstjansten@lidkoping.se www.rvs112.se 6

3. Besiktning av maskiner, el, larm och kemiska preparat Maskiner är allt från kaffebryggare till fordon. Det är viktigt att alla maskiner kontrolleras regelbundet, både ur brandsäkerhetssynpunkt och för användningssäkerhet. Alla som hanterar de larm som finns ska känna till hur de fungerar och hur man ska agera när larmet har gått. De som hanterar kemiska preparat och tryckbärande kärl ska ha kunskap om detta. Besiktning av lokaler är i första hand fastighetsägarens ansvar. Ägaren till lokalen ansvarar för besiktning och att kontroller sker av ventilation, larm, el och kemiska preparat. Ja Nej a) Har föreningen maskiner och elektriska apparater? Hur ofta kontrolleras de? Av vem? b) Kontrolleras ventilationen regelbundet? Av vem? c) Har föreningen larm t. ex inbrottslarm/brandlarm? Av vem? d) Används el, värme, öppen låga? (t.ex slipmaskiner, varmluftspistoler) e) Används kemiska preparat, tryckbärande kärl? (t.ex gasflaskor) f) Finns kompetens inom föreningen för kontroll av ovanstående punkter? Tips! Förbättra säkerheten genom att skaffa timers till kaffekokare, strykjärn och andra hushållsmaskiner. Se över sladdar, använd inte apparater som har trasiga sladdar. Lästips Boken Säkerhet på idrottsanläggning kan beställas hos SISU Idrottsutbildarna: 010-476 41 46 www.idrottsbokhandeln.se 7

4. Utemiljö Hur ser utemiljön ut där er förening bedriver sin verksamhet? Kan medlemmar säkert och tryggt ta sig till och från föreningens aktiviteter? Här är tips på några saker att granska och diskutera: a) Höga, skymmande häckar eller föremål som utgör fara för trafiksäkerheten. b) Skymmande häckar eller föremål som känns otryggt att passera. c) Belysning av vägar och områden d) Gång- och cykelbanor, skick och belysning. e) Vägar att korsa då man ska ta sig till föreningens lokal/ verksamhet. 8

f) Övergångsställen/ cykelöverfarter. g) Korsningar. h) Hastighet på vägarna. i) Farliga genvägar. j) Vägar som inte sandas. k) Sikt vid infart/ utfart. 9

l) Motortrafik i området. m) Farthinder. n) Skyltar. o) Hur sker hämtning och lämning av barn till föreningens aktiviteter? Tips! Har ni upptäckt risker i er utemiljö? Anmäl dessa till Vara kommun på tel. 0512-310 00. Du kan även göra felanmälan direkt på webben: www.vara.se / Trafik och infrastruktur/ Felanmälan. 10

5. Utrustning som föreningen använder i verksamheten Det är viktigt att alla medlemmar använder de skydd som verksamheten kräver, t. ex ridhjälm, benskydd, halsskydd med mera. Ja Nej Ej relevant a) Informerar ni era medlemmar om den utrustning som behövs för aktiviteten? Hur informerar ni deltagarna? b) Kontrolleras det att föreskriven utrustning används? När gjordes senaste kontrollen? Av vem? 11

6. Första hjälpen och hjärt- och lungräddning Alla föreningsledare bör ha utbildning i första hjälpen samt hjärt- och lungräddning. I Vara kommun anordnas årligen utbildningar som är kostnadsfria för föreningar som är certifierade Säker och Trygg förening. a) Finns ledare som är utbildade i första hjälpen? Hur många? b) Finns utbildade ledare som är utbildade i Hjärt- och lungräddning? Hur många? Tips! Föreningar som är certifierade Säker och Trygg förening erbjuds utbildning i hjärt- och lungräddning. Kontakta Kultur Vara för mer information om tidpunkt för nästa utbildningstillfälle. 0512-31115 foreningsservice@vara.se Mer information Röda Korset ger information om första hjälpen/hjärt- och lungräddning/ olycksfall/akut insjuknande. 08-452 46 00 www.redcross.se 12

7. Olycksfall och akut insjuknande Föreningar som är certifierad Säker och Trygg förening ska ha förbandsmaterial för akut omhändertagande vid olycksfall eller akut insjuknande. Förbandslådan ska vara lätt att hitta vid en nödsituation märk den med en skylt och placera den på en plats där den är lätt att upptäcka och komma åt. Föreningen ska även ha förbandsmaterial som kan tas med om föreningen reser till annan ort. Föreningar som ansvarar för idrotter där bår ska användas, exempelvis ridning, friidrott, hockey, ska ha utbildning i hur båren ska hanteras. Ja Nej a) Finns förbandsmaterial? Vem fyller på material? b) Finns skylt vid förbandsmaterial? (Vitt kors på grön bakgrund) c) Finns bår tillgänglig? d) Finns en nödtelefon, fast eller mobil, tillgänglig för nödsamtal? e) Används skaderapporteringsblankett när skador/olyckor inträffar? f) Har föreningen kunskap om krishantering? g) Finns en krisplan vid olycka/akut insjuknande? (Ett krav för att bli certifierad som Säker & Trygg förening) Att tänka på vid upprättande av krisplan Utgå från er förenings verksamhet och tänk er in i vad som kan hända. Var tydlig med vem som är ansvarig för vad om något skulle inträffa. Gör krisplanen tydlig och enkel. Krisplanen ska vara lättillgänglig för medlemmar, föräldrar, ledare och alla i styrelsen. Se till att krisplanen är uppdaterad och känd bland medlemmarna. En krisplan ska inte hamna i en bortglömd pärm på ett kontor. Utse en kontaktperson för media. Utse en grupp som är ansvarig för att uppdatera namn med mera i krisplanen. Se till att rätt personer får utbildning i krishantering. Att vara medmänniska räcker långt! Men kom ihåg att det ibland behövs professionell hjälp. 13

8. Försäkringar Se över ert försäkringsskydd! Föreningen har ett ansvar att informera medlemmarna om vilket föreningsskydd de har då de är aktiva i föreningen. Om föreningen inte har någon medlemsförsäkring ska styrelsen fatta beslut om vad som gäller vid olycka eller skada för aktiv medlem. Ja Nej a) Finns försäkringsskydd i er förening? Vid nej, hur skyddas era aktiva medlemmar? b) Finns ansvarsförsäkring för er personal/ledare? c) Finns lokal- eller anläggningsförsäkring? d) Gäller försäkringen även vid uthyrning av lokal? e) Har föreningen reseförsäkringar? f) Görs regelbunden översyn av försäkringsskyddet? g) Vem i föreningen har ansvar för försäkringsfrågor? Att tänka på Även om föreningen är knuten till en riksorganisation eller ett specialförbund innebär det inte att man alltid har fullt försäkringsskydd. Kontakta ert förbund och hör vilka skydd som ingår och vad de täcker. Föreningar med anställd personal eller avlönade ledare bör fundera kring: Betalar föreningen inkomstskatt och moms? Deklarerar föreningen? Skickar föreningen in kontrolluppgifter till Skatteverket? Betalar föreningen arbetsgivaravgifter? Lästips Försäkringskunskap Riksidrottsförbundet Skatteverket www.svenskidrott.se/juridik/foreningskunskap www.rf.se www.skatteverket.se Tips! Vara kommun har en kollektiv olycksfallsförsäkring för elever, barn, ungdomar och andra grupper. Försäkringen gäller under skoltid, fritid och lov med vissa undantag. Mer information: Vara kommuns försäkringsansvarige tel. 0512-310 40. 14

9. Föreningsdemokrati, ledarskap och värdegrund Föreningslivet ska vara lustfyllt och till för alla! Alla medlemmar ska oavsett kön, ålder, sexuell läggning, etnisk bakgrund, religiös övertygelse eller politisk åsikt ha samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter. Allas åsikter är viktiga och medlemmar ska kunna vara med i föreningens beslut och kunna ta del av protokoll från möten. Varje ledare spelar en viktig roll i att skapa ett gott föreningsklimat och att sprida kunskap om föreningens värdegrund bland medlemmarna. Ja Nej a) Finns årsmötesprotokoll och styrelseprotokollen tillgängliga för medlemmarna? b) Bedrivs ledarskapsutveckling i föreningen? (ex ledarvård, introduktion av nya ledare eller andra utbildningar). I så fall, hur? c) Arbetar föreningen med jämlikhets- och jämställdhetsfrågor? I så fall, hur? d) Finns en jämställdhetsplan? e) Finns en handlingsplan om mobbing och trakasserier? f) Finns en ledarpolicy? Mer information Utbildning i jämställdhet: SISU Idrottsutbildarna, Jan Hermansson 010-476 41 46 herman@sisu.o.se Föreningskunskap: www.svenskidrott.se/juridik/foreningskunskap Lästips Böckerna Idrottens föreningsrätt, Idrottens föreningslära, En vinnande styrelse, Leda med förtroende, Idrottledare för barn och ungdom, Att vara tränare, Världens bästa coach finns att köpa genom SISU Idrottsutbildarna: www.idrottsbokhandeln.se. 15

10. Alkohol, tobak, dopning och narkotika Föreningen ska ha en policy med handlingsplan kring alkohol, tobak, doping och narkotika. Alla i föreningen ska känna till föreningens policy. Ja Nej a) Finns policy och handlingsplan för alkohol/tobak/doping och droger? b) Hur informerar ni medlemmarna om föreningens ställningstagande till alkohol/tobak/doping och droger? Mer information Kontakta Vara kommun, NBV och Polisen om ni behöver stöd eller har frågor kring alkohol, tobak, dopning och narkotika. Vara kommun. fältsekreterare 0512-311 77 Vara kommun, folkhälsoplanerare 0512-315 17 NBV väst - Nykterhetsrörelsens bildningsverksamhet 0512-337 77 www.nbv.se Polisen 114 14, 010-565 88 55 www.polisen.se Lästips Riksidrottsförbundets kunskapstest om doping: www.rf.se/vaccinera Boken Dopingfri idrott kan beställas hos SISU Idrottsutbildarna 010-476 41 46 www.idrottsbokhandeln.se 16

11. Resor Ett krav för certifiering är att föreningen har en nedskriven policy för resor med tydliga regler för transporter i egen regi, med personbil och minibuss. Ja Nej a) Gör ni resor inom föreningen? b) Finns policy för resor? ( Krav för certifieringen) c) Finns sjukvårdsmaterial med i fordonen? d) Har ni telefonlistor med kontaktinformation för deltagarna vid era resor? e) Har ledare/ funktionärer genomfört minibussförarutbildning? f) Hur många utbildade minibussförare finns in om föreningen? Att tänka på vid upprättande av resepolicy Använd nollvisionen som utgångspunkt. Sätt upp tydliga mål för hur föreningens resor bör göras, t ex att majoriteten av föreningarnas resor ska ske med säkra busstransporter. Ange tydliga regler för transporter i egen regi, personbil och minibuss. Reglerna ska bland annat omfatta säkerhetsutrustning, lastning och förarkrav. Fundera kring hur länge man bör ha haft körkort innan man får lov att köra andra inom föreningen. Fundera kring hur de aktiva tar sig till föreningens aktiviteter. Ge rekommendationer, t.ex. kring användande av cykelhjälm och reflex. Barn och ungdomar ska enligt lag använda cykelhjälm. Utbilda ledare och aktiva i trafiksäkerhet. Upprätta en lista över ansvariga och kontaktpersoner. Följ upp resepolicyn varje år. Mer information NTF Skaraborg 0501-686 50 ww.ntf.se/skaraborg 17

12. Övriga reflektioner 18