PRO Bulletinen Nytta, Nöje och Hälsa Medlemsinformation för PRO Sundbyberg Nr 4/2015 Medlemsmöte den 1 oktober Foto: Kicki Lehnberg Utgiven av PRO Sundbyberg 2015-10-27 Org.nr: 815201-2202 Nästa utgivning: vecka 02, 2016 Ansvarig utgivare: Gun-Britt Sellin Nästa sista dag för inlägg mm 2015-12-16 Expedition: Lötgatan 6, 172 74 Sundbyberg Telefon: 08-29 55 97 Bankgiro: 227-8026 E-post: pro.sundbyberg@blixtmail.se Hemsida: www.pro.se/sundbyberg Redaktör: Kicki Lehnberg
Ordförande har ordet Hösten är kommen och löven skiftar färg och faller. Våra aktiviteter är i full gång och vi träffas och har trevligt. Vi startade som vanligt med vårt välbesökta öppet hus i lokalen i augusti. Kräftskivan samlade många medlemmar och vi sjöng, skålade och hade roligt. Våra öppna restaurangkvällar lockar fler och fler av våra medlemmar och är mycket uppskattade. Nästa restaurangbesök blir på nyöppnade PUB ALEX på Tulegatan kl 17.00. Alla skall känna sig hjärtligt välkomna! På Dartkvällen blev det British Open ös med hålligång och detta kommer att upprepas en gång till i höst. Välkommen och utmana våra mästare! försöker göra min röst hörd så gott det går.en skrivelse om vattentemperaturen för vattengymnastik för äldre i Simhallen diskuteras av styrelsen för överlämnande till berörda. Jag hoppas få se er på våra medlemsmöten och andra aktiviteter framöver. Vi har Julbordsresa den 8 december och våra traditionella Lucior kommer till Folkets Hus den 10 december. På höstmötet den 5 november presenteras Verksamhetsplan och Budget för 2016. Jag passar redan nu på att önska er en trevlig jul och ett gott nytt år! Gun-Britt Sellin Jag deltar i KPR och Handslaget och 2
PRO Styrelse och funktionärer Ordförande Gun-Britt Sellin tel: 550 842 22 0739-90 48 34 gunbritts@yahoo.se Sekreterare Inger Lindén tel: 583 570 91 076-238 18 87 ingerlinden2@gmail.com Studieorg. Ingrid Courtar tel: 070-782 22 17 icourtar@hotmail.com Kassör Kicki Lehnberg tel: 28 64 73 070 777 64 77 mormorkicki@yahoo.se Ledamot Barbro Eriksson tel: 733 12 21 0730-64 05 81 Skvadronsbacken 43, 174 47 SBG Ledamot Inger Idman Nilsson tel: 076-800 16 17 pling45@hotmail.com Ledamot Hans Johansson tel: 28 37 84 076-188 62 24 hassenika@hotmail.com Suppleant Siv Hugosson tel: 628 07 37 070-440 39 62 siv.hugosson@comhem.se Suppleant Ilona Häggblom tel: 0731-42 85 79 haggblom@hotmail.com Suppleant Birgitta Wennström tel: 070-586 32 43 birgittawennstrom @hotmail.com Suppleant Susanne Shelley tel: 073-100 37 38 susanne.shelley@outlook.com Revisor Rigmor Hollsten tel: 29 47 18 073-930 82 66 rigmor.hollsten@bredband.net Revisor Harriet Granberg tel: 28 05 01 070-712 67 74 granbergharriet@gmail.com Suppleant Arne Bolling tel: 29 98 45 Suppleant Linnéa Sundqvist tel: 070-740 16 46 Skogsbacken 22, 172 41 Sbg Valberedningen Kai Dittmer tel: 073-630 57 58 kai.dittmer@tele2.se Valberedningen Östen Karlsson tel: 073-634 63 84 Franstorpsvägen 7, 172 65 Sbg Valberedningen Arne Svensson tel: 628 27 90 0708-14 35 99 arne-s-svensson@telia.com Hemsida Kicki Lehnberg tel: 28 64 73 070 777 64 77 mormorkicki@yahoo.se Äldreombud Susanne Shelley tel: 070-08 75 937 susanne.shelley@outlook.com 3
Medlemsmötet den 1 oktober 2015 hade vi besök av polisinspektör Kerstin Malm som på ett mycket konkret och förståeligt sätt med fantasifulla och tydliga bilder berättade för oss hur vi skall bete oss för att undvika rån mm Kerstin Malm har arbetat som brottsförebyggare i Solna - Sundbybergs polisdistrikt sedan 1986. 1. Lämna aldrig väskan bland grönsakerna eller i rullatorn för att hämta en påse att lägga äpplena i. När du skall betala med ditt kort se till att ingen står för nära dig så att denne kan se din kod. 2. Ha aldrig mycket kontanter på dig eller hemma i lådorna! 3. När du tar ut pengar ur en bankomat se till att det inte står någon för nära dig. Fråga om bakomvarande har bråttom och låt då denne gå före. 4. Gör en inventarieförteckning över dina värdefulla ägodelar i hemmet. Det finns en mycket bra broschyr på en sådan hos polisen. Vi har den även i vår lokal på Lötgatan 6. 5. Du kan även stöldmärka dina värdesaker med DNA. Finns broschyr på expeditionen som beskriver hur du går till väga.. 6. Var vaksam på din omgivning när du är ute och går. 7. Ha aldrig plånboken i bakfickan! 8. Handla aldrig på telefon! 9. Om du utsätts för personangrepp/rån: skrik! Gör omgivningen uppmärksam på vad som sker. Skrik på hjälp! 10. Ring 112. Ser du något skumt eller känner dig förföljd ring 114 14. 11. Öppna aldrig dörren om du inte väntar besök. Begär legitimation! 12. Om du märker att du haft inbrott, rör ingenting! Sätt en hink över det som tjuvarna kan ha rört. Polisens tekniker kan hitta spår. 13. Var alltid vaksam! Till mötet kom också kurator Sun Karpe och informerade om att vi kan äta lunch på Grönkullaskolan i Rissne för 45 kr vardagar mellan kl 10.45 11.45. Vår ordförande Gun-Britt Sellin hjälper gärna till då hon bor i Rissne. 4
Moas torp Vår guide var Moas sondotter Harriet Thurgren. Besökte också hembygdsgården i Nynäshamn och kyrkan i Sorunda. Foto: Kicki Lehnberg Kräftskiva Foto: Birgitta Wennström På årets kräftiskiva den 20 augusti blev vi 27 personer. De flesta åt kräftor men 10 personer åt räkor. Alla som ville kunde tyvärr inte komma med då vi för första gången på en kräftskiva var fler anmälda än som får plats. Kräftorna var väldigt goda och 8 kilo kräftor och 4 kilo räkor åt vi upp. Surströmming Den 24 september var vi 15 personer som åt surströmming och 5 personer åt inlagd sill. Dartkväll Den 7 oktober var vi 14 personer varav 12 som kastade pil. Även denna gång var det Barbro Eriksson som blev mästare. Susanne Shelley som aldrig spelat dart tidigare var nära att bli kvällens mästare. 5
KRAKOW resa 14-18 september Kraków är befolkningsmässigt Polens näst största stad med cirka 760 000 invånare. Under 1400- och 1500-talen upplevde den polska huvudstaden Kraków sin storhetstid. Stor renässanskonst och arkitektur skapas, till exempel den gamla synagogan i kvarteren Kazimierz. Kraków blev relativt skonat från andra världskrigets bombningar och strider. Efter kriget och under den stalinkommunistiska regimen verkade stadens kända universitet under total politisk kontroll. Regimen satsade på industrialisering och i den nya förorten Nowa Foto: Johnny Wennström Huta (Nya stålverket) anlades landets största järnverk. Nowa Huta är idag känd för sin typiska stalinistiska arkitektur och stadsplan. Under vår vistelse i Krakow hann vi besöka Zakopane, Schindlers fabrik, slottet i Krakow, Kyrkan, mm. Våra svensktalande guider var mycket duktiga. Är ni intresserade av att läsa mer om vår resa och se fler bilder går ni in på vår hemsida, nyhetsarkivet och väljer Läs mer. Sittande Yoga Vi har nu börjat med sittande Yoga och vi är fyra nyfikna och förväntasfulla elever. Efter att vi gjort våra övningar går vi därifrån med en härlig känsla. Det finns plats för fler, om ni är intresserad hör av er till Kicki Lehnberg, telefonnummer 070-777 64 77 6 Foto: Kicki Lehnberg Foto: Kicki Lehnberg
Julbord på Gripens Gästgiveri i Stallarholmen den 8 december 2015. Det här julbordet är till för Dig som bara vill komma ut och äta ett julbord tillsammans med vänner och bekanta utan att besöka någon julmarknad. Bussen avgår 13.00 från Järnvägsgatan/Lysgränd. Vi gör inga andra besök på den här resan vilket gör den till en mycket prisvärd julbordsresa. På Gripens Gästgiveri i Stallarholmen har stora förändringar skett det senaste året. Gästgiveriets ägare Emma har åter tagit befälet i köket efter några års utarrenderingar. Dessutom har Gästgiveriet blivit lite större med en utbyggnad där väggarna ut mot sjön Mälaren är av glas och detta ger en vacker sjöutsikt. Pris per person 595 kronor (I priset ingår bussresa och julbord), inbetalas till vårt bankgiro 227-8026, senast 20 november. Anmälan till Lennart Lehnberg senast 9 november, telefon 08-28 64 73 eller via mail: pro.sundbyberg@blixtmail.se eller i pärmen på expeditionen. Närtrafikens buss 951 kommer efter beställning Ring bussen 30 minuter före avgång enligt tidtabellen. Telefon 076-762 98 67 Önskar ni en tidtabell för buss 951 är ni välkomna till Lötgatan 6 och hämta ett exemplar. 7
PUB afton på Folkets Hus 24 november klockan 14.00-16.00 Vi serverar Burgundisk köttgryta Kostnad 80 kronor betalas till vårt bankgiro 227 8026 Anmälan är obligatorisk och senaste anmälningsdag är 19 november Anmälan till PUB-afton kan göras i vår pärm på expeditionen måndagar och onsdagar 13.00-15.00 eller via mail: pro.sundbyberg@blixtmail.se eller telefonnr: 08-29 55 97 Glöm inte att meddela om ni får förhinder till Kicki Lehnberg telefonnr 070-777 64 77 Dartkväll den 4 november klockan 17.00 i lokalen på Lötgatan 6. Så var det dags för höstens andra dartkväll I trevligt sällskap för att kasta några pilar. Lite tilltugg finns och om du blir törstig finns dryck att inhandla. Kostnad 20 kr Anmälan kan göras i vår pärm på expeditionen, telefon eller via mail. Restaurangkvällar 29 oktober, klockan 17.00, ses vi på Alex Bar, Tulegatan 17(Ny ägare, tidigare ägare till Green Bar) 30 november, klockan 17.00, ses vi på Rhodos Grekiska Kolgrillen, Tulegatan 4 20 januari 2016, klockan 14.00, ses vi på The Public, Signalfabriken Ingen föranmälan behövs 8
Mäklarringen i Sundbyberg, Solna Vi hjälper er gärna med: - Vara Startklar vid en eventuell försäljning - Göra bankvärdering för att lägga om lånen - Bara veta marknadsvärdet på er bostad Varmt välkommen att kontakta oss redan idag! Marie och Nina Marie.bysater@maklarringen.se nina.axelsson@maklarringen.se Telefon 08-29 88 80 Tulegatan 12 172 78 SUNDBYBERG 9
Restaurangkväll på The Bishops Arm Vi var 20 personer som träffades och åt middag tillsammans. Vi fick bara välja på fem rätter och det är den enda restaurangen som har ställt det kravet. Maten var väldigt god. När vi har våra resor, trivselträffar tar vi bilder och dessa bilder lägger vi ut på vår hemsida: www.pro.se/ Sundbyberg. Ni hittar det under nyhetsarkivet och när ni hittar det som ni vill titta på så Klicka på Läs mer. Det är många som inte har någon dator och ni är välkomna ner till lokalen på onsdagar mellan 13.00-15.00. Säg till Kicki Lehnberg så visar hon er bilderna på det ni önskar se. 10
Nya medlemmar juli - september 2015 Ahlsten Kjell Bolin Lars Dahlström Anita Hjelmberg Maria Keisu Siv Nyås Per Olausson Lydia Rawitscher Irene Atterborn Hans Brattorp Nina Fetter Lena Hultgren Ulf Larsson Karin Nyås Ingegärd Pallin Claes Ringström Marita Under perioden har 10 personer avlidit. Manikyr Vi har nu hittat en toppentjej som gör manikyr och handmassage. 7 december klockan 15.00 är det dags och manikyren tar cirka 45 minuter per person och kostar 250 kr. Har du frågor om äldreboende, hemtjänst, hjälpmedel eller något annat? Om du själv inte kan eller vill kontakta kommunen finns äldreombud som för din talan. Äldreombudet har tystnadsplikt och du behöver inte ha uppnått en viss ålder för att få hjälp. Äldreombud Susanne Shelley, PRO telefontid tisdag, onsdag, torsdag kl 14.00 16.00 Telefon: 070-08 75 937 E-post: susanne.shelley@outlook.com 11
Medlemsmöten Medlemsmöten äger rum i FOLKETS HUS på Sturegatan 12 inne på gården kl 13.15-15.15. Medlemsmöte torsdagen den 5 november kl 13.15. Verksamhetsplan och budget för 2016 Handelsbanken informerar om sina tjänster Vårdcentralen Kronan informerar Kostnad: 40 kr Medlemsmöte torsdagen den 3 december kl 13.15. Stefan Johansson från Eurosafe informerar om DNA-märkning Personal från Sundbybergs bibliotek berättar om aktuella böcker. Kostnad: 40 kr Lucia den 10 december 13.15-15.15 i Folkets Hus Klass 2b från Ängskolan kommer och lussar för oss Kostnad 40 kr Ingen föranmälan behövs 12
Almanackor Nu kan ni beställa almanackor för 2016. Välj orange eller svart (glöm inte att säga till om vilken färg ni vill ha). Priset är 50 kronor. För att få dem levererade innan december är sista datum för beställning 18 november. Trippelskrapet Du vet väl att du kan lösa in dina trippelskrapslotter i vår PRO-lokal Lötgatan 6, måndagar och onsdagar kl 13.00-15.00. Kassör Kicki Lehnberg hjälper er med lotterna. Tradition Omtanke Kvalitét Leg Tandläkare Leg Tandläkare Anders M Engström Jan I B Jansson Tel: 29 10 03 Tel: 28 00 20 Esplanaden 13 172 68 Sundbyberg ANPASSADE TANDVÅRDSKOSTNADER FÖR PENSIONÄRER Esplanadkliniken kan erbjuda ålderspensionärer extrasubventionerad tandvård. Välkommen att ringa för närmare information. Våfflor serveras första onsdagen i månaden i vår lokal på Lötgatan 6 kl 13.00-15.00, kostnad 20 kr. onsdagen den 4 november onsdagen den 2 december onsdagen den 3 februari 13
Aktuellt från Filmklubben PRO:s filmklubb samarbetar med ABF Sundbyberg. Vi får till en kostnad av 50 kr per person och år se de filmer som vi själva väljer ut. Filmerna visas i ABF:s biosalong där vi sitter i bekväma biograffåtöljer. Den 19 november visar vi Hotell Marigold Om Marigold Hotel i Jaipur i Indien. Dit kommer en grupp människor, alla av olika anledningar; för att uppleva äventyr, för att få en ny höftkula, för att återfinna en gammal kärlek eller bara för att få en nystart. Omställningen från det kalla gråa England till det kaotiska färgsprakande Indien är för vissa lika svårsmält som den indiska maten men ibland är en kulturkrock just det som behövs för att inse att det aldrig är för sent för att börja leva. Filmen visas kl 14.00. Priset är 30 kr och inkluderar kaffe och lunchsmörgås. Vi träffas kl 12.30 i ABF:s kafeteria, Esplanaden 3 C. Anmälan krävs: expeditionen tel 29 55 97 eller mail pro.sundbyberg@blixtmail.se. Välkomna! Filmklubbskommittén 14
Kalendarium Dag Tid Aktivitet Plats 29 oktober 17.00 Restaurangkväll Alex Bar 30 oktober 13.00 Bingo Lötgatan 6 4 november 13.00 Våfflor Lötgatan 6 4 november 17.00 Dart Lötgatan 6 5 november 13.15 Medlemsmöte Folkets Hus 6 november 13.00 Bingo Lötgatan 6 13 november 13.00 Bingo Lötgatan 6 19 november 14.00 Film ABF Biosalong 20 november 13.00 Bingo Lötgatan 6 24 november 14.00 PUB Folkets Hus 27 november 13.00 Bingo Lötgatan 6 30 november 17.00 Restaurangkväll Kolgrillen 2 december 13.00 Våfflor Lötgatan 6 3 december 13.15 Medlemsmöte Folkets Hus 7 december 15.00 Nagelvård Lötgatan 6 8 december 13.00 Julbord Järnvägsgatan/ Lysgränd 10 december 13.15 Lucia Folkets Hus 11 december Stänger 2016 18 januari 13.00 Öppet Hus Lötgatan 6 20 januari 14.00 Restauranglunch The Public 3 februari 13.00 Våfflor Lötgatan 6 4 februari 13.15 Medlemsmöte Folkets Hus PRO:s prisundersökning gjordes 13 oktober. Resultatet kommer att finnas på vår hemsida och i vår lokal på Lötgatan. 15
B FÖRENINGS- BREV Klister etikett med adress ÖPPETTIDER LÖTGATAN 6 Måndag och onsdag kl 13.00-15.00 är expeditionen öppen. Då är även kassören på expeditionen. Kaffeserveringen är öppen måndag och onsdag samma tider. Du är alltid välkommen. ALEX BAR COMEBACK I SUMPAN! Alex med personal önskar alla hjärtligt välkomna till sin nyöppnade pub ALEX BAR, Tulegatan 17. Tel. 08-28 00 29 Öppettider: Mån-Tis kl. 13-22 Ons- Fre kl. 13-01 Lörd kl. 11-01 Sön kl. 11-22 16 Esplanaden 14 Vi har belysning, damsugarpåsar, batterier och vi hjälper gärna till i djungeln med de nya ljuskällorna. 20% på ett helt köp Ta med annonsen.... Namnteckning