PRO Bulletinen. Nytta, Nhöje och Hälsa

Transkript

1 PRO Bulletinen Nytta, Nhöje och Hälsa Medlemsinformation för PRO Sundbyberg Nr 3/2015 Sommarkaffe på Nybergs torg har varit välbesökt denna sommar. Utgiven av PRO Sundbyberg Org.nr: Nästa utgivning: vecka 43, 2015 Ansvarig utgivare: Gun-Britt Sellin Nästa sista dag för inlägg mm Expedition: Lötgatan 6, Sundbyberg Telefon: Bankgiro: E-post: Hemsida: Redaktör: Kicki Lehnberg

2 Ordförande har ordet Sommaren blev kort, det mesta blåste bort, men måndagen den 17 augusti öppnar vi portarna till lokalen igen med vårt öppna hus. Sommarkaféet Cino på Nybergs torg har varit mycket välbesökt och trevligt. Vi har fått önskemål om kaféträffar även i höst, varför vi har bestämt att träffas på kafé Cino på söndagar kl fr o m söndagen den 6 september. Vi fortsätter också med restaurangträffar i höst. PRO har haft kongress i år juni. Då valdes Stockholmsdistriktets populära ordförande Christina Tallberg till ordförande i riksorganisationen efter Curt Persson, som valt att avgå efter 7 framgångsrika år. På första medlemsmötet den 3 september kommer vårt kongressombud Karin Holmberg att berätta mer. Jag har dessutom denna regniga sommar gjort studiebesök på kommunens seniorkollo på Väddö. Det var givande och intressant att få se så många glada pensionärer i denna härliga miljö och så många olika aktiviteter! Jag hälsar er alla välkomna till höstens aktiviteter och observera våra nyheter! Gun-Britt Sellin 2

3 PRO Styrelse och funktionärer Ordförande Gun-Britt Sellin tel: Sekreterare Inger Lindén tel: Studieorg. Ingrid Courtar tel: Kassör Kicki Lehnberg tel: Ledamot Barbro Eriksson tel: Skvadronsbacken 43, SBG Ledamot Inger Idman Nilsson tel: Ledamot Hans Johansson tel: Suppleant Siv Hugosson tel: Suppleant Ilona Häggblom tel: Suppleant Birgitta Wennström tel: Suppleant Susanne Shelley tel: Revisor Rigmor Hollsten tel: Revisor Harriet Granberg tel: Suppleant Arne Bolling tel: Suppleant Linnéa Sundqvist tel: Skogsbacken 22, Sbg Valberedningen Kai Dittmer tel: Valberedningen Östen Karlsson tel: Franstorpsvägen 7, Sbg Valberedningen Arne Svensson tel: Hemsida Kicki Lehnberg tel: Äldreombud Susanne Shelley tel:

4 Besök på Väddö Seniorkollo Årets seniorkollo har nu ägt rum veckorna 28 och 29. Vi hade otur med vädret även i år med regn och kyla men gästerna var glada och nöjda vädret till trots. Vi gjorde utflykter och hade aktiviteter inomhus. Ett uppskattat besök var i Väddö Foto: Ingrid Courtar kyrka med kyrkkaffe. Andra veckan var kyrkan stängd men personalen öppnade enbart för oss och berättade om kyrkan. Vi fick kaffe även denna gång med hembakat. Kyrkans personal hjälpte till att skjutsa gästerna fram och tillbaka mellan folkhögskolan och kyrkan. Stort tack. Solveig Torsdag den 9 juli 2015 besökte äldreombud Susanne, ordförande Gun-Britt, Ingrid och Gunnar Seniorkollot på Väddö. Enormt roligt att se vad fint beläget kollot ligger och vilka fina lokaliteter som erbjuds och framför allt att se och höra att våra medlemmar trivdes och mådde bra. Vi togs emot av kollots ledare, blev serverade kaffe och våra PRO:are gav oss en visning av sitt boende. De berättade att sittjympa inledde varje morgon, och olika aktiviteter som line dance, boule, promenader, högläsning m.m. fanns att tillgå under dagen och på kvällen uppträdande och allsång. PRO:s ledare Solveig njöt också av vistelsen samtidigt som hon berättade att hon hade fullt upp från morgon till kväll. Skönt att höra att husets personal tog helt hand om restaurangen. Mellan skurarna hann ett boulespel genomföras och det blev dags för lunch. På eftermiddagen var ett besök inplanerat till Väddö kyrka, där också kaffe serverades. Väl tillbaka blev vi inbjudna till en liten show av några barn, som deltog i en annan kolloverksamhet. Ingrid Vårlunch Vi var 40 personer i Folkets Hus som åt inkokt lax som vi beställt från Bra Mat. Till laxen hade Linnéa gjort romsås och till kaffet hade Linnéa även gjort en god kaka. Medlemsmöte 4 juni 25 barn från Ängskolan kom och sjöng för oss och sedan hade vi några Linedansare från Träffen i Hallonbergen som kom och visade oss olika danser. 4

5 Gökotta Den 14 maj var vi 6 personer som orkade upp till klockan Trots den tidiga morgonen och kylan hade vi en trevlig och glad morgon. Inger Lindén Restaurangbesök Den 18 juni var det dags att träffas på Parma. Vi var 20 stycken som åt gott och hade en mycket trevlig eftermiddag. Efter Boulevard är denna restaurang den som fått bästa omdömet. Restaurang Parma Mycket Nöjd Nöjd Ej nöjd Vet ej/blankt Restaurangens placering 90% 10% 0% 0% Var maten god? 90% 10% 0% 0% Var det lätt att hitta mat som du tyckte om? 75% 25% 0% 0% Var du mätt när du lämnade restaurangen? 90% 10% 0% 0% Vad tyckte du om personalens bemötande? 90% 10% 0% 0% Var det rent i restaurangen? 55% 35% 0% 10% Utrymmet i restaurangen? 45% 55% 0% 0% Utrymme toaletter? 10% 25% 0% 65% Ljudnivån i restaurangen 55% 40% 5% 0% Totala intrycket 75% 25% 0% 0% Bonusresa till Artipelag Den 2 juni anordnade PRO en bonusresa till Artipelag ute på Värmdölandet för alla som på något vis ställt upp för PRO under det gångna året. Vi samlades vid vår lokal för gemensam bussresa ut till Artipelag. Där blev vi guidade inne i den vackra naturnära byggnaden och beundrade den otroligt vackra toaletten. Vi bjöds på en fantastiskt god lunchbuffé och sedan promenerade vi runt i den fina naturparken, allt handikappanpassat. Tack för en trevlig dag! Solveig Larsson 5

6 Handslaget För att möta behoven hos dagens och morgondagens äldre är det betydelsefullt för oss att få din åsikt kring olika boendeformer. Handslaget (pensionärsorganisationernas och stadens arbetsgrupp) har fått i uppdrag att genomföra en undersökning/enkät kring ditt framtida boende. Det blir en enkel enkät som kommunen kommer att skicka ut i oktober 2015 till alla boende i Sundbyberg, 65 år och äldre. Frågorna utgår ifrån vilket boende man har idag och huruvida man vill/kan tänka sig/önskar en förändring. Förändringen kan vara t.ex. flytta till mindre, flytta till nytt boende med hiss,. Det är viktigt att ALLA, som får enkäten fyller i den, oberoende av dagens situation. Även om man är nöjd med sitt nuvarande boende och även om man inte anser sig behöva förändra sitt boende, alla bör fylla i. Närtrafikens buss 951 kommer efter beställning På grund av vägarbeten på närtrafikens rutt genom Sundbyberg, ändrar bussföretaget rutin. Under perioden 27 juli-31 augusti får du ringa om du ska åka med. Det pågår en del vägarbeten i Sundbyberg som försenar närtrafikbussen 951. Företaget som driver linjen, Traveller Buss AB, har nu bestämt att göra hållplatserna anropsstyrda. Det betyder att passagerarna får ringa till bussen och beställa den. På detta sätt hoppas man att bussen ska kunna hålla tidtabellen och trafikera alla hållplatser längs linjen. Under perioden 27 juli - 31 augusti får du göra på följande sätt för att åka med bussen: Ring bussen 30 minuter före avgång enligt tidtabellen. Telefon Önskar ni en tidtabell för buss 951 är ni välkomna till Lötgatan 6 och hämta exemplar. Resa Hildaholm Tisdagen den 16 juni åkte vi i fullsatt buss mot Leksand. Vi var från Handels klubb 800, 29 personer och från PRO Sundbyberg 21 personer. Första stoppet var Visentparken i Avesta där tre guider mötte upp. Den europeiska bisonoxen, eller visenten, fanns förr utbredd över hela den europeiska kontinenten ända upp till Tiveden och Kolmården i Sverige. Efter kaffe och smörgås åkte vi vidare till Leksand och Hildasholm, Axel Muntes morgongåva till sin engelska hustru Hilda Pennington-Mellor. Läs mer om denna trevlig resa på vår hemsida. Ilona Häggblom 6

7 Moas torp 29 september 2015, avresa från Lötgatan 6, kl Moas torp i Johannesdal är en av vårt lands mest besökta författarbostäder. Hon flyttade hit som nittonåring och väntade sitt första barn med Karl Johansson. Sex år senare har hon fött fem söner. Det var också på Johannesdal som Harry Martinsson, Moas make under elva år, utvecklade sitt författarskap. Under 30-talet blev torpet mötesplats för många av de unga författarna. Här får vi en guidad visning innan vi åker vidare till Hembygdsgården. Även här blir det en guidning före lunch. På hemvägen besöker vi Sorunda kyrka, en av Södermanlands största kyrkor. Pris inkl. två visningar, förmiddagskaffe och lunch 695 kronor Anmälan till Ilona Häggblom senast 25 augusti, telefon eller via mail haggblom@hotmail.com Julbord på Gripens Gästgiveri i Stallarholmen den 8 december Det här julbordet är till för Dig som bara vill komma ut och äta ett julbord tillsammans med vänner och bekanta utan att besöka någon julmarknad. Vi gör inga andra besök på den här resan vilket gör den till en mycket prisvärd julbordsresa. På Gripens Gästgiveri i Stallarholmen har stora förändringar skett det senaste året. Gästgiveriets ägare Emma har åter tagit befälet i köket efter några års utarrenderingar. Dessutom har Gästgiveriet blivit lite större med en utbyggnad där väggarna ut mot sjön Mälaren är av glas och detta ger en vacker sjöutsikt. Pris per person 595 kronor (I priset ingår bussresa och julbord) Anmälan till Lennart Lehnberg senast 9 november, telefon eller via mail pro.sundbyberg@blixtmail.se eller i pärmen på expeditionen. 7

8 Kräftskiva torsdagen den 20 augusti klockan i lokalen på Lötgatan 6 Om Ni hellre vill ha räkor är det bara att meddela det när ni anmäler Er. Kostnad: 80 kr Anmälan görs i pärmen på expeditionen eller till Kicki Lehnberg telefonnr Surströmming torsdagen den 24 september klockan i lokalen på Lötgatan 6. Om Ni hellre vill ha inlagd sill är det bara att säga till när ni anmäler Er. Kostnad: 60 kr sätts in på bankgiro , senast den 20 september. Anmälan görs i pärmen på expeditionen eller till Kicki Lehnberg telefonnr Tupperware torsdagen den 27 augusti klockan 13:00 i lokalen på Lötgatan 6. Många av oss är uppvuxna med Tupperware och nu har vi chansen att träffas för en riktig nostalgikick. Ingen kostnad och naturligtvis inget köptvång. Anmälan görs i pärmen på expeditionen eller till Kicki Lehnberg telefonnr

9 Öppet hus den 17 augusti klockan Välkomna till öppet hus i vår lokal på Lötgatan 6. Vi bjuder på kaffe och smörgås/kaffebröd. Dartkväll den 7 oktober klockan i lokalen på Lötgatan 6. Så var det dags för höstens första dartkväll I trevligt sällskap för att kasta några pilar. Lite tilltugg finns och om du blir törstig finns dryck att inhandla. Kostnad 20 kr Anmälan kan göras i vår pärm på expeditionen, telefon eller via mail. Manikyr Nu gör vi ett nytt försök med manikyr i vår lokal på Lötgatan 6. Vi har bytt företag då det förra företaget inte höll vad det lovade. 23 september klockan är det dags och manikyren tar cirka 45 minuter per person och kostar 250 kr. Almanackor Fr o m 15 september kan ni beställa almanackor för Priset blir cirka 60 kr. För er som inte själva kan hämta almanackan, kommer vi hem med den. Glöm inte att säga till om ni vill att vi kommer hem med almanackan när ni beställer. Information om färger och exakt pris kommer senare i höst. 9

10 Tack till alla cirkeldeltagare och ledare under våren 2015! Hösten nalkas och vi förbereder oss för fortsatt verksamhet. Studiecirkeln är en bildningsform där det inte finns lärare och elever utan där lärandet sker genom att deltagarna lär av varandra. Tillsammans bidrar ni med era erfarenheter och er kunskap och det är ett fantastiskt sätt att öka sin kunskap och samtidigt få känna gemenskap, sammanhållning och glädje. Aktiviteter som ger möjlighet att stärka kroppen fysiskt erbjuds som cykling, stavgång, styrketräning, tai chi och yoga. Även boule och bowling är spel som kräver fysisk styrka och precision. Du kan lyssna på eller utöva musik, reflektera och diskutera livets väsentligheter i filosofin och litteraturen, skapa i målning och handarbete och se mönstret i ett pussel. Nytt förutom yoga är korsordslösning där du löser på den nivå som passar dig, men stöter du på problem kan säkert någon ge tips och hjälp. PRO:s medlemmar har stor åldersspridning och intressen och ork varierar. Det ställer stora krav på vår verksamhet och vi ber om förslag till ytterligare aktiviteter. Med hopp om gott deltagande i höst Ingrid Courtar PRO:s Kongress Den första gästen på PRO:s kongress på hotell Clarion i Stockholm var äldreminister Åsa Regnér. Hon uttryckte stor uppskattning för PRO i sitt tal på kongressen. Det är roligt att besöka kongressen hos en riktig folkrörelse. De 243 motioner som kommit in visar på en stor spännvidd från sjukvård och äldreomsorg till den digitala klyftan. PRO är ett bra exempel på en vital organisation med aktiva medlemmar som vill och kan förändra samhället, sa äldreministern. Ministern tog i sitt tal också upp det socialdemokratiska förslaget till sänkt skatt för pensionärer, liksom bemanningen inom äldreomsorgen och boendefrågor. Vikten av jämställdhet fanns med i både motioner och uttalanden på PRO:s kongress. Det gäller inte minst att arbeta för de pensionärer som lever under EU:s fattigdomsgräns, och att synliggöra att dessa till största delen är kvinnor. Men även i det interna arbetet kom jämställdheten upp. Mer information om Kongressen kommer Karin Holmberg att berätta om på vårt medlemsmöte den 3 september. 10

11 Nya medlemmar april - juni 2015 Anderson Jean Bonér Christina Brunsberg Ann Helena Gustafsson Gunilla Jansson Conny Jansson Lars Jonstad Margit Ann-Mari Klang Marie-Louise Landgren Carina Lundin Sonja Charlotte Lönnberg Anita Lönnberg Kjell Åke Mejyr Lena Mårtensson Bill Nilsson Anita Elisabeth Rahm Hans Erik Stanley Ulf Peter Tiderman Harriet Monica Van Hoger Linden Flood Elisabeth Wahss Ulla Åman Kent Under tiden har 9 personer avlidit Trippelskrapet Du vet väl att du kan lösa in dina trippelskrapslotter i vår PRO-lokal Lötgatan 6, måndagar och onsdagar kl Kassör Kicki Lehnberg hjälper er med lotterna. Har du frågor om äldreboende, hemtjänst, hjälpmedel eller något annat? Om du själv inte kan eller vill kontakta kommunen finns äldreombud som för din talan. Äldreombudet har tystnadsplikt och du behöver inte ha uppnått en viss ålder för att få hjälp. Äldreombud Susanne Shelley, PRO telefontid tisdag, onsdag, torsdag kl Telefon: E-post: susanne.shelley@home.se 11

12 Medlemsmöten Alla medlemsmöten äger rum i FOLKETS HUS på Sturegatan 12 inne på gården kl Torsdagen den 3 september Karin Holmberg informerar från PRO:s kongress Rapport från årets Seniorkollo Kostnad: 40 kr Torsdagen den 1 oktober kommer Kerstin Malm från polisen och berättar om Vaksamhet i vardagen och konsten att undgå att bli bestulen och rånad. Kostnad: 40 kr Torsdagen den 5 november Verksamhetsplan och budget för 2016 Vårdcentralen Kronan informerar. Kostnad: 40 kr Höstens Bingo startar fredagen den 11 september kl i lokalen Lötgatan 6. PRO håller med kaffe, bröd tar du med dig själv. Sedan blir det fredagarna den 11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11 och 27/11 (avslutning). 12 Alla spelsugna hälsas välkomna! Sigge och bingoflickorna

13 Restaurangkvällar 26 augusti, klockan 17.00, ses vi på Restaurang Sundbybergs Inn, Järnvägsgatan september, klockan 17.00, ses vi på The Bishops Arms, Landsvägen oktober, klockan 17.00, ses vi på Alex Pub och bar, Tulegatan 17 ( Ny ägare, tidigare ägare till Green Bar) Ingen föranmälan behövs Söndagskaffe Vi börjar nu med söndagskaffe med start den 6 september, klockan Vi erbjuds kaffe/te med fralla för 40 kronor. Vi träffas på konditoriet Café Cino som ligger på Nybergs Torg. Våfflor serveras första onsdagen i månaden i vår lokal på Lötgatan 6 kl , kostnad 20 kr. onsdagen den 2 september onsdagen den 7 oktober onsdagen den 4 november Seniormässan Den 17 september klockan är det dags för årets Seniormässa i Hallonbergen. 13

14 Aktuellt från Filmklubben PRO:s filmklubb samarbetar med ABF Sundbyberg. Vi får till en kostnad av 50 kr per person och år se de filmer som vi själva väljer ut. Filmerna visas i ABF:s biosalong där vi sitter i bekväma biograffåtöljer. Den 17 september visar vi Änglar finns dom Jan Froman (Jarl Kulle) är en ung man med stora planer. Han anställs som vaktmästarassistent på en bank åt ordinarie vaktmästaren Hagson (Sigge Fürst). Hagson har vunnit lite pengar på kortspel, Froman har lusläst Vägen till framgång och tillsammans börjar de spekulera i aktier och gamla hus på Södermalm. Jan Froman förälskar sig i Margareta (Christina Schollin), vars far (Edvin Adolphson) är amiral. På banken börjar man undra vem det är som så framgångsrikt lyckas snuva banken på aktieposter och fastighetsaffärer. När sanningen kommer fram erbjuds Froman en plats i styrelsen. Margaretas far blir dock rasande över att hon umgås med en vaktmästare men i utbyte mot en antik hakebössa ger amiralen tillåtelse till giftermål torsdagen den 22 oktober Hundra steg från Bombay till Paris Filmerna visas kl Priset är 30 kr och inkluderar kaffe och lunchsmörgås. Vi träffas kl i ABF:s kafeteria, Esplanaden 3 C. Anmälan krävs: expeditionen tel eller mail pro.sundbyberg@blixtmail.se. Välkomna! 14 Filmklubbskommittén

15 Kalendarium Dag Tid Aktivitet Plats 17 augusti Öppet Hus Lötgatan 6 20 augusti Kräftskiva Lötgatan 6 26 augusti Restaurangkväll Sundbyberg Inn 27 augusti Tupperware Lötgatan 6 2 september Våfflor Lötgatan 6 3 september Medlemsmöte Folkets Hus 11 september Bingo Lötgatan 6 17 september Film ABF Biosalong 18 september Bingo Lötgatan 6 23 september Manikyr Lötgatan 6 24 september Surströmming Lötgatan 6 25 september Bingo Lötgatan g 28 september Restaurangkväll Bishops Arms 29 september Resan Moas torp Lötgatan 6 1 oktober Medelmsmöte Folkets Hus 2 oktober Bingo Lötgatan 6 7 oktober Våfflor Lötgatan 6 7 oktober Dartkväll Lötgatan 6 9 oktober Bingo Lötgatan 6 16 oktober Bingo Lötgatan 6 22 oktober Film ABF Biosalong 23 oktober Bingo Lötgatan 6 29 oktober Restaurangkväll Alex 30 oktober Bingo Lötgatan 6 4 november Våfflor Lötgatan 6 5 november Medlemsmöte Folkets Hus 8 december Julbord 15

16 B FÖRENINGS- BREV Klister etikett med adress ÖPPETTIDER LÖTGATAN 6 Måndag och onsdag kl är expeditionen öppen. Då är även kassören på expeditionen. Kaffeserveringen är öppen måndag och onsdag samma tider. Du är alltid välkommen. Senior Yoga Måndagar kl.16:00-17: kr / gång Lär dig att andas bättre ihop med långsamma och mjuka rörelser. Vi använder stolar om du har svårt att sitta på golvet. Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp! Om du har frågor kan du ringa eller maila till: Mias Yogastudio Besöksadress: Kyrkogatan 5 A i Sundbyberg Tel: Mail: info@miasyogastudio.com 16