PM & STARTBEVIS 12/9 ÅRETS SKITIGASTE LÖPARFEST. färdbevis. Detta PM gäller som. Lördag 12 september 2015 kl. 10.00 17.30

Relevanta dokument
JÄVLARANAMMA VÄGER INGENTING PM & STARTBEVIS

14 sep VÄGER JÄVLARANAMMA INGENTING. PM & STARTBEVIS ÅRETS SKITIGASTE LÖPARFEST

15/9 ORIGINALLOPPET I KARLSTAD. Du som deltar i TJURRUSET åker gratis med Karlstadsbuss Lördag 15 september kl

16/9 ORIGINALLOPPET I KARLSTAD. Du som deltar i TJURRUSET åker gratis med Karlstadsbuss Lördag 16 september kl

PM OCH STARTBEVIS. 15 Sep VÄGer ÅRETS SKITIGASTE LÖPARFEST. INGeNtING.

14/9 ORIGINALLOPPET I KARLSTAD. Du som deltar i TJURRUSET åker gratis med Karlstadsbuss Lördag 14 september kl

ORIGINALLOPPET I KARLSTAD 17/9 DETTA PM GÄLLER SOM FÄRDBEVIS. Lördag 17 september 2016 kl PM & STARTBEVIS

16 JUNI VÄGER LÖPARGLÄDJE INGENTING

SOMMARENS LÖPARFEST MED TRE LOPP SAMMA DAG. Lördag 14 juni 2008 OCH LÖRDAG 14 JUNI 2008 PM OCH STARTBEVIS KARLSTAD MINILOPP

Sylvesterloppet Tävlings PM

PM och STARTBEVIS 15 JUNI VÄGER LÖPARGLÄDJE INGENTING. bussbiljett Karlstadsbuss. Gäller som. Lördag 15 juni kl

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Detta löpar PM är indelat i 5 stycken. Tällberg Halvmarathon - Tällberg Kvartsmarathon - Tällberg Minimarathon Gemensam information Övrigt.

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping. Väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping

MALERYD VARBERG TRIATHLON 22 JUNI 2014

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015

Välkomna till. Starttider. Arvika Mikrolopp 500 m 14:00. Arvika Minilopp 1,3 Km. Flickor och pojkar har gemensam start, men tävlar i separata klasser.

Välkomna Trelleborg Triathlon 6/6 2017

STARTBEVIS KARLSTAD MINILOPP DU MISSAR VÄL INTE 30-ÅRS FESTEN! LÖRDAG 13 JUNI OCH. Löpning Inline Gåing. bussbiljett Karlstadsbuss.

Första start för juniorbanan är kl från barnbadet på Älgö.

Festivalloppet 2019 Lördag 31/8

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

PM Västgötaloppet CYKEL Lördagen den 26 sept 2015 kl 11.00

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

VÄSBY DUATHLON 1 MAJ, 2015

Onsdag 20 maj. Örebro Gustavsvik kl Vi hälsar motionsglada tjejer välkomna till vårens idrottsfest i Örebro!

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

Ekebyloppet PM. Arenakarta Ekebyloppet. Ombyte & Scen. Servering & Utställare

Välkomna till Trelleborgtriathlon 6/6 2016

PM och STARTBEVIS 13/ bussbiljett Karlstadsbuss. Gäller som. Lördag 13 juni kl JUNI 2014 NYHET! VÄLJ MELLAN 10 OCH 21 KM.

INFORMATION 27 AUGUSTI KARLSTADS PARKERINGS AB. Tisdag 27 aug. kl Tisdag 27 aug. kl detta pm är ditt färdbevis!

INFORMATION 29 AUGUSTI KARLSTADS PARKERINGS AB PARKERINGSBILJETT. Tisdag 29 aug. kl DETTA PM ÄR DITT FÄRDBEVIS!

LOKALT PM. BLODOMLOPPET I ÖSTERSUND TISDAG 23 AUGUSTI 5 & 10 KM samt Lilla Blodomloppet 800 meter

PM Finnmarksturen 5 augusti 2018

SIMMA I STRÖMMEN. Tävlingsdatum: 17 augusti 2013

Start-PM Läs igenom hela i lugn och ro så att du har koll innan start

PM Alingsåssimmet 2018

Solstaloppet XC MTB Tävlings-PM

SÖNDAG 13 SEPTEMBER START pm

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård Nyköping.

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Start och mål Start söndag den 6 maj 2018 på Lidingövallen kl för samtliga ultraklasser. Målgång för båda loppen på Lidingövallen.

Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti Här följer information om hur du genomför loppet.

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 23 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med!

Farleden 2014 Deltagar-PM

PM för HELENEHOLMS MARATHON

Välkommen till Mental Health Run lördag 8 oktober 2016.

PM Lerumsloppet lördag 30 april 2016

Upplysningar: Bo Stalefors

Välkommen till Västgötaloppet Cykel lördagen den 22 september 2018 i Ulricehamn

PM Lilla Västgötaloppet CYKEL Lördagen den 24 sept 2016

Mästerskaps-PM. SM, JSM, USM & Masters-SM i Öppet vatten 2018

PM Lerumsloppet lördag 29 april 2017

Festivalloppet 2018 Lördag 25/8

INFÖR LOPPET INNAN LOPPET

PM OCH STARTBEVIS 17 JUNI BUSSBILJETT Karlstadsbuss. Lördag 17 juni kl GÄLLER SOM.

Varmt välkommen till Tri4fun Malmö den 4 Augusti en rolig triathlon för barn och ungdomar

PM till. söndagen den 16 juli

PM Arlanda Roller Ski Race Version

HARNO TRAIL. Tävlings-PM Härnö Trail, 30 september 2017, Härnösand 21 km / 9 km

Efteranmälning och utdelning av startkuvert på i Maxinge

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 7 september 2019 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Anmälan: Efteranmälan kan göras på tävlingsplatsen fram till en timma innan respektive start. Kontant betalning eller Swish vid efteranmälan.

Varmt välkommen till Tri4fun Gävle den 17 juli. en rolig triathlon för barn och ungdomar. Vad kul att du vill vara med!

Göteborg 30 maj Blodomloppet En del av

PM Långa Lugnet Korta Lugnet

HAGFORSYRANS KLASSIKER INFORMATION TILL KLASSIKERDELTAGARE

HAGFORSYRANS KLASSIKER INFORMATION TILL KLASSIKERDELTAGARE

PM FÖR SNAPPHANETUREN 2018

HAGFORSYRANS KLASSIKER

MTB-starten kommer att ske i grupper om 30 cyklister som släpps med två minuters intervall. Startgrupperna kommer att presenteras på hemsidan.

PM FÖR SNAPPHANETUREN 2017

KRETSLOPPET I BORÅS LÖRDAG 19 SEPTEMBER 2015

TÄVLINGS-PM BORÅS TRIATHLON 18 JUNI 2016

REGISTRERING & NUMMERLAPPAR

Tävlings-PM Night Trail Run den 28 oktober 2017

PM Dundret Hill Climb Ett av sommarens tuffaste rullskidlopp med målgång på toppen av Dundret

Tävlings-PM. Koordinater dit är: WGS84: , SWEREF99TM: , De viktigaste sakerna att tänka på:

Inbjudan till Hallbyrundan final i SWE-cup 2019 Söndagen den 22/9

PM KIA FJÄLLMARATON & ULVANG KVARTSMARATON 4:e augusti 2018

Inbjudan till. Lördagen den 19 maj

kl Värmlandstrafik Karlstadsbuss Torsdag 10 maj Torsdag 10 maj kl Vår Ruset Karlstads samarbetspartners

Arena Götgatan Arenan med start och mål är belägen mitt på Götgatan mellan korsande vägarna Åsögatan och Blekingegatan.

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö

Varmt välkommen till Tri4fun Uppsala den 10 juni. en rolig triathlon för barn och ungdomar

Varberg Triathlon 2016 TÄVLINGS-PM

1/4 fredag kl /4 lördag kl

30 AUGUSTI KARLSTADS PARKERINGS AB. Torsdag 30 aug. kl Torsdag 30 aug. kl detta pm är ditt färdbevis!

Solstaloppet XC MTB Tävlings-PM

PM Atea Mälarmaraton,

STARTBEVIS KARLSTAD. KARLSTAD minilopp LÖRDAG 12 JUNI LÖPNING INLINE GÅING. bussbiljett Karlstadsbuss.

Obligatorisk information/genomgång kl. 10:30 för TOM 28 km och kl. 11:30 för TOM 12 km, vid respektive start.

08:00 09:15 Besiktning av cykel (bromsar, hjul och styre) inga uppenbara glapp

PM Ekebyloppet. Uppdaterat 3/6 kl 15.57

PM OCH STARTBEVIS 16 JUNI Upplev folkfesten i Karlstad. BUSSBILJETT Karlstadsbuss. Lördag 16 juni kl GÄLLER SOM

LÖPARFEST FÖR HELA FAMILJEN

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

Transkript:

PM & STARTBEVIS 12/9 ÅRETS SKITIGASTE LÖPARFEST 2015 Detta PM gäller som färdbevis Lördag 12 september 2015 kl. 10.00 17.30

Varmt välkomna till Tjurruset, Kalvruset & Minikalvruset 2015! Den 12 september smäller det högt ute på Norra Fältet och i I2-skogen, då över 3500 manade deltagare ska ta sig an den 24:e upplagan av Tjurruset. Tillsammans med de över 1500 deltagarna i Kalvruset och Minikalvruset, kommer detta arrangemang bli historiens största Tjurrusetlopp här i Karlstad! Detta PM innehåller uppdaterad information som är av stor vikt att känna till för dig som deltagare, så att du följer de riktlinjer och direktiv som gäller. För att årets löparfest ska flyta på så bra som möjligt ute i skogen och inne på arrangemangsområdet, är det upp till dig som deltagare att följa markeringar och pilar. Ute i skogen använder vi oss av ATA-band i stort sett på hela banan. Skulle du som deltagare märka att du inte sett ett ATA-band på 100 meter? Vänd om, för då har du sprungit fel! Vi tar alltså endast ansvar för löpare som följer ATA-banden som är er vägledare från starten på Säterivägen till målet på Norra Fältet. Vi från IF Göta Karlstad ska, tillsammans med er deltagare, se till att alla får uppleva ett motionsarrangemang i världsklass! Stor som liten, deltagare som publik varmt välkomna till Norra Fältet och I2-skogen den 12:e september. /Ellinor Johansson Marknads- och Arrangemangsansvarig IF Göta Karlstad IF Göta Karlstad 054-21 23 27 tavling@ifgota.se UTLÄMNING NUMMERLAPPAR Nummerlappar Nummerlappen hämtas ut på arrangemangsområdet (Norra Fältet) från och med klockan 09.00 på arrangemangsdagen. Observera att nummerlappsutdelningen alltså inte sker i anslutning till startplatsen, utan vid arrangemangsområdet/ målgången. Tänk på att vara ute i god tid, för det kommer att bli mycket folk! Nummerlappen skall bäras synlig på bröstet. Det är inte tillåtet att vika in reklamen. Ta med Ditt PM/Startbevis För att utlämningen av nummerlappar ska flyta på, är det viktigt att du har med dig ditt PM/Startbevis, när du ska hämta ut din nummerlapp. 2

STARTTIDER Tjurruset 13.45 UPPVÄRMNING KMTI 14.00 Startgrupp elit + Gul 14.08 Startgrupp Grön 14.12 uppvärmning 2 14.20 Startgrupp Blå 14.25 Startgrupp Röd 14.30 Startgrupp LILA För att starten skall gå lätt och smidigt, ber vi er att ställa er i den startfålla som har samma färg och starttid som er nummerlapp. Tjurruset Det är i år rekordmånga som ska springa Tjurruset! Visa därför hänsyn i starten och ställ dig i rätt startfålla (den startfärg du har på nummerlappen). Vi tillämpar netto-tid, vilket innebär att din tid börjar rulla först när du passerat startlinjen. I ett lag kan maximalt 6 st deltagare ingå och de 5 snabbaste tiderna ger lagets tid. Direkt efter målgång får alla deltagare det eftertraktade Tjurrusetglaset och dryck. Prisutdelning sker snarast möjligt efter avslutad tävling från scenen. Priser delas ut till de första i mål (herrar och damer) samt snabbaste lag. Uppvärmning TJURRUSET Uppvärmning sker ca kl 13.45 och en extra uppvärmning cirka kl 14.12 för de tre sista startgrupperna. NETTOTID TJURRUSET Vi tillämpar nettotid, vilket innebär att din tid börjar rulla först när du passerar startlinjen/startportalen och avslutas när du passerar mållinjen. Detta ger oss möjlighet att köra flera startgrupper och är bättre för dig i starten. Byte av namn/trasselavgift Det är viktigt att man är anmäld och deltar under sitt eget namn. Vi hjälper till med namnbyte fram till en timme före start mot en trasselavgift på 100 kr. Se gärna till att ha jämna kontanter för smidigare hantering. Bytet sker i infotältet på arrangemansområdet. Upptäcker arrangören deltagare som springer under felaktigt namn diskvalificeras denne person automatiskt från tävlingen. Transport av kläder från starten för Tjurruset till målområdet Då det är ca 800 m från starten till målområdet, erbjuder vi deltagarna i Tjurruset, transport av överdragskläder från starten (Säterivägen), till målområdet (Norra Fältet). Lägg kläderna i en plastpåse, skriv ditt startnummer stort och tydligt och lämna sedan påsen i lastbilen utanför KMTI:s entré. Lämna in påsen i lastbilen i anslutning till KMTI Spring banan Hämta ut kläderna i målområdet! Obs! Max 1 plastpåse per deltagare! Allt deltagande! sker på egen risk och under eget ansvar! 3

KalvRuset Prisutdelning till de tre snabbaste i varje åldersklass samt utlottnings- och prestationspriser till lag. I lagtävlingen räknas de fem snabbaste tiderna i grupperna födda 2001-2003 och 2004-2006. Det finns ingen övre gräns för antalet deltagare per lag i Kalvruset, men max 5 utlottningspriser/lag. Efter målgång får alla fullföljande deltagare en samplingspåse. OBS! Produkter i samplingspåsen kan ha ett innehåll som inte är lämpligt för allergiker! Prisutdelning sker från scenen, snarast efter det att samtliga deltagare har gått i mål. Efteranmälan Kalvruset Efteranmälan sker i mån av plats på Norra Fältet från och med kl. 09.00 under arrangemangsdagen fram till 45 minuter före start. Efteranmälningsavgift: 210 kr Kalvruset. Starttider Kalvruset 12.00 Pojkar & Flickor 06 12.15 Pojkar & Flickor 05 12.30 Pojkar & Flickor 04 12.40 Pojkar & Flickor 03 12.50 Pojkar & Flickor 02 13.00 Pojkar & Flickor 01 Byte av namn/trasselavgift Det är viktigt att man är anmäld och deltar under sitt eget namn. Vi hjälper till med namnbyte fram till en timme före start mot en trasselavgift på 100 kr. Se gärna till att ha jämna kontanter för smidigare hantering. Bytet sker i infotältet på arrangemansområdet. Upptäcker arrangören deltagare som springer under felaktigt namn diskvalificeras denne person automatiskt från tävlingen. Vi älskar sport! Läs VF i tre månader för halva priset. JA TACK! Jag vill provläsa Värmlands Folkblad i tre månader för bara 344:- (ord pris 687:-). Ange din e-postadress så får du tillgång till evf utan extra kostnad. Frankeras ej VF betalar portot NAMN... ADRESS... POSTADRESS... E-POSTTELEFON...TELEFON... Skicka in kupongen eller ring 054-17 56 90. Du kan också mejla dina uppgifter till pren@vf.se Erbjudandet gäller till 31/10 2015 för privatpersoner inom Värmlands län och till den som inte varit abonnent eller har haft en rabatterad/provläsningsperiod de senaste 3 månaderna. Dina lämnade uppgifter kommer att behandlas av Värmlands Folkblad för att kunna fullgöra avtal och kan också komma att behandlas för marknadsändamål för oss och våra samarbetspartners. Vi frågor kontakta oss på tel 054-17 55 00 eller pul@vf.se 20/7 VÄRMLANDS FOLKBLAD kundtjänst SVARSPOST 650 019 500 658 00 Karlstad 4

Starttider Minikalvruset Minikalvruset sker under det vi kallar drop-in -form och det är upp till varje deltagare att själv välja starttid, mellan kl. 11.30-14.30. MiniKalvruset Banan för deltagare i Minikalvruset mäter ca 200 meter alt. 400 meter och hindren är klart anpassade till mindre barn. Efter loppet får samtliga barn en medalj. Efteranmälan Minikalvruset Efteranmälan sker i mån av plats på Norra Fältet från och med kl. 09.00 under arrangemangsdagen fram till loppet stänger cirka 14.30. Efteranmälningsavgift: 80 kr (Minikalvruset). 5

TJURRUSETDAGEN PÅ NORRA FÄLTET Sandbäckstjärnet Arrangemangsområde med INFO, SCEN, nummerlappsutdelning, T-sHirtförsäljning, kiosk, grill, UTSTÄLLARE MINIKALVRUSET wc Infanterigatan åxnäs Blockgatan 260 Meter Bromsgatan Säterivägen dsförvaltningen Karlstads kommun OMKLÄDNING TOALETTER Kolvgatan AVSTÄNGT Ramgatan Stadionvägen Nya Depåvägen OMKLÄDNING MÅL START KALVRUSET Kasernhöjden Denna bild är en preliminär och övergripande skiss för den 12 sep. 6

Banan Tjurrusets bana mäter cirka 10 kilometer och innehåller både byggda och naturliga hinder. Kalvrusets bana är cirka 3,5 kilometer lång och innehåller flera av Tjurrusets tuffa och utmanande hinder. Vi ser helst att samtliga deltagare i Kalvruset är simkunniga då vissa delar av banan kan passera vatten. Minikalvrusets bana finns i två varianter, 200 och 400 meter. Båda innehåller flera tuffa och lekfulla hinder. Banorna för Tjurruset och Kalvruset är hemliga för deltagarna ända fram till start. Men förbered er på en spännande bansträckning med tuffa hinder längs vägen. Allt deltagande i arrangemangen sker på egen risk! Tänk därför på att alltid visa hänsyn. I Tjurruset och Kalvruset skall du vara beredd på att bli både smutsig och blöt. Även i Minikalvruset kan du bli lite smutsig. Allt deltagande sker på egen risk och under eget ansvar. Banan för Tjurruset och Kalvruset är markerad med ATA-band, vilka förekommer olika frekvent längs banan och det är Du som deltagare som ansvarar för att följa rätt väg! Har du sprungit längre än 100 meter och inte ser något ATA-band? Vänd om för då har DU sprungit fel! Arrangören ansvarar inte för deltagare som inte följer markeringarna inne i skogen. Med naturens egna krafter, så som vind och blåst, kan ATA-bandet i vissa korsningar mm i sista stund gå av. Om detta sker är det ändå du som deltagare som bär ansvaret att se fortsättningen av banan, vart följande ATA-band finns! Ingen bansträckning går över* järnvägen och det är strängeligen förbjudet att vara i närheten av banvallen i samtliga lopp. *banan passerar under banvallen vid ett tillfälle. Tidtagning/Chip Alla deltagare i Tjurruset och Kalvruset får tillsammans med sin nummerlapp ett chip och ett kardborreband. Montera chipet på kardborrebandet och sätt det sedan på valfri arm. Efter målgång skall chipen återlämnas! Dra ur kardborrebandet och lämna tillbaka dem på anvisad plats. Följ skyltar efter ditt startnummer (icke återlämnade chip debiteras med 650:-). BARA EN SAK Omklädning ÄR VIKTIGARE ÄN ATT VINNA. ÅTERVINNA. Sjukvård Välkommen till Stena Recycling! Stena Recycling i Karlstad Telefon 010-445 63 00 www.stenarecycling.se Omklädning sker på KMTI, Säterivägen 6, i anslutning till starten för Tjurruset eller i anslutning till Tingvalla Isstadion, c:a 800 m från arrangemangsområdet (följ arrangörens skyltning). Arrangemangets sjukvårdsteam finns i anslutning till målgången samt vid ett flertal ställen längs banan. Arrangören hänvisar till att allt deltagande sker på egen risk! Kontrollstationer Längs Tjurrusetbanan kommer det att finnas kontrollstationer som registrerar att deltagarna sprungit rätt väg. För att vara säker på att få en tid i mål är det därför viktigt att du som deltagare håller dig innanför banmarkeringarna vid SAMTLIGA hinder. Deltagare som springer förbi markeringarna vid hinder för att komma före kan bli diskvalificerade. MATERIALLEVERANTÖRER TILL BANAN 7

Vill du visa att du ska eller har deltagit i Tjurruset eller Kalvruset? Ta då chansen att köpa arrangemangets funktions T-shirt! Beställning kan göras via: info@ifgota.se (Uppge: namn, adress, storlek (Tjurruset XS-XL, Kalvruset 120-160 cl) samt sätt in 150 kr på Plusgiro 473791-2). T-shirten sänds till dig postledes (mot 29 kr i porto) alt. hämtas på arrangemangsområdet eller IF Göta Karlstads kansli. Uppge vilket alternativ du önskar. T-shirten finns i begränsad upplaga, först till kvarn gäller. Vätskekontroller Köp arrangemangets funktions t-shirt! NYHET! T-shirt för Kalvruset. Tjurruset har två vätskestationer längs banan. Här serveras sportdryck och vatten. KUNSKAP & ENGAGEMANG Kalvruset och Minikalvruset har endast vätska i målfållan. KIOSK OCH GRILL Arrangören kommer i samband med arrangemanget erbjuda försäljning av hamburgare, korv, kaffe och övriga kioskvaror. Kiosker och grillar finner ni på arrangemangsområdet. All försäljning gynnar IF Götas friidrottsverksamhet. PARKERING Vi ser helst att boende i Karlstad åker kostnadsfritt med Karlstadsbuss och lämnar bilen hemma. För resande med bil till arrangemanget, rekommenderar vi att följa arrangörens skyltning för parkering. Tänk på att arrangören ansvarar endast för parkeringen på Norra Fältet och reserverar sig för att denna snabbt kommer att bli full. Det är förbjudet att parkera på Infanterigatan då detta är en utryckningsväg för Polis, Ambulans och Räddningstjänst. KUNSKAP & ENGAGEMANG Liveresultat Liveresultat anslås på tjurruset.com. Publicering av alla resultat sker även i Värmlands Folkblad under måndagen 14/9. Ett färgstarkt och formsäkert 2015 CityTryck i Karlstad erbjuder helhetslösningar inom grafisk produktion, formgivning, original, tryck och bokbinderi allt under samma tak. Det gör det enklare för dig som kund att ha hela produktionen samlad och framför allt är det ett effektivt arbetssätt som spar både tid och pengar. Vi brinner för smarta lösningar som gör nytta i din kommunikation. KUNSKAP & ENGAGEMANG Kunskap och engagemang är våra ledord. Vi älskar utmaningen i snabb och säker produktion, där leveranserna sitter på klockslaget och till den kvalité som du förväntar dig. Läs mer på www.citytryck-karlstad.se Ett färgstarkt och formsäkert 2015 Ett färgstarkt och formsäkert 2015 CityTryck i Karlstad erbjuder helhetslösningar inom grafisk produktion, formgivning, original, tryck och bokbinderi allt under samma tak. Det gör det enklare för dig som kund att ha hela produktionen samlad och framför allt är det ett effektivt arbetssätt som spar både tid och pengar. Vi brinner för smarta lösningar som gör nytta i din kommunikation. Kunskap och engagemang är våra ledord. Vi älskar utmaningen i snabb CityTryck i Karlstad erbjuder och helhetslösningar säker produktion, inom där leveranserna grafisk produktion, sitter på klockslaget och till den formgivning, original, tryck kvalité och bokbinderi som du förväntar allt under dig. samma tak. Det gör det enklare för dig som kund att ha hela produktionen samlad och framför allt är det ett effektivt arbetssätt som spar både tid och pengar. Vi brinner för smarta lösningar som gör nytta i din kommunikation. Läs mer på www.citytryck-karlstad.se Kunskap och engagemang är våra ledord. Vi älskar utmaningen i snabb och säker produktion, där leveranserna sitter på klockslaget och till den kvalité som du förväntar dig. 8

Det är skitigt När du går i mål efter Tjurruset eller Kalvruset, kommer du förmodligen att vara skitig från topp till tå. Därför råder vi dig att ta på dig kläder du inte är rädd om. Detsamma gäller dina löparskor. Så lämna dina nyinköpta skor hemma och ta på dig ett par som du kan kasta dig ner i ett gyttjehål med, utan minsta tvekan. HUR BLIR DU REN? Biltema har en enklare dusch som man kan gå igenom efter målgången. Tagga dig själv Ta en bild på dig och dina lagkamrater framför vår fotovägg på arrangemangsområdet, lägg ut bilden på Instagram och tävla om en startplats för ett lag till Tjurruset 2016. #tjurrusetkarlstad. Bilder från arrangemanget För att föreviga den härliga Tjurruset-dagen 2015 tar vi hjälp av Solstafoto. För er som är sugna på att spana in lite bilder efter arrangemanget, rekommenderar vi er att besöka Solstafotos Facebooksida. Pitcher s är Tjurrusets officiella After Run! För arrangemangets deltagare kommer festen att fortsätta på kvällen, inne i stan, på Pitcher s. För er som redan nu vet om att ni kommer vara hungriga, rekommenderar vi att boka bord på Pitcher s, 054-18 03 00. FOOD, Drinks & FriEnDs Man ska dricka mycket när man springer! Välkommen in. 054-18 03 00 www.pitchers.se 9

Tänk på miljön, Åk buss! Alla deltagare åker i samband med TJURRUSET-arrangemanget till och från tävlingsområdet kostnadsfritt med Karlstadsbuss kl 10.00 17.30. Detta PM gäller som färdbevis (biljett). För att komma till arrangemangsområdet väljer du linje 6 (Hållplats Tingvalla Isstadion) eller linje 2 och 8 (Hållplats Scandic) och går under E18, mot Polishuset. ÖPPET HUS Räddningstjänsten i Karlstadsregionen och Tjurruset bjuder in hela familjen till en trevlig dag ute på Norra fältet. Räddningstjänsten kommer att hålla öppet hus, vilket innebär att barnen (och även vuxna) får kolla på brandbilar, erhålla tips och råd om brand samt överraskningar för de yngsta! SPECIALPRISER PÅ LOGI Ladda upp eller varva ner hos oss under Tjurruset Sov gott, innan och efter loppet, på något av våra tre hotell. Du kan också ladda eller fira med en god middag i någon av våra populära restauranger. Ring för att boka rum och uppge: Tjurruset Scandic Winn 054-776 47 00 Scandic Karlstad City 054-770 55 00 Scandic Klarälven 054-776 45 00 scandichotels.se 10

RIKSBYGGEN Söker du oändliga möjligheter? Letar du efter en förvaltningspartner som ser till mer än bara byggnader och funktioner. Då ska du titta närmare på Riksbyggen, vi har allt du kan önska dig av en förvaltningspartner. Vi löser det tekniska, dagliga och det ekonomiska utifrån ett mänskligt helhetsperspektiv. Vill du träffa en förvaltningspartner med oändliga möjligheter? Träffa oss på riksbyggen.se eller om du hellre vill prata om saken ring kontakta 0771-860 860. Försäljningsansvarig Annette Felixson 054-29 34 75. Riksbyggen utvecklar, förvaltar och förbättrar rummen som du bor och arbetar i. RB_Evighetssymbol_150x105.indd 1 2014-03-06 14:06 11

Avsändare: IF Göta Karlstad Regementsgatan 8 653 40 Karlstad KMTi Träningsresor träning upplevelser glädje kmtitraningsresor.se City Tryck i Karlstad AB 2015. Miljömärkt trycksak, lic.nr 341 144.