Verksamhetsberättelse 2016

Verksamhetsberättelse 2016 Upsala IF Friidrott Upsala Idrottsförening, UIF friidrottssektionen IFU Arena, Råbyvägen 77, 754 60 Uppsala Tel. 070-513 50 58, www.uiffriidrott.se

Sektionsstyrelsen 2016 Henrik Wennberg ordförande Staffan Karlsson vice ordförande/anläggningsfrågor Kristin Bäckström sekreterare/statistik Susanne Engström skolfrågor Carin Thornander kassör/veteranverksamhet Rolf Ahlström utbildningsfrågor Lotta Karlsson funktionärsansvarig Anders Kindmark valberedning Raymond Wide valberedning Erik Hagberg aktivas representant Michael Welsapar aktivas representant Styrelsemedlemmar som avgått under året: Cai Bäck Kent Larsson Årsmöte 2016: 11 februari Medlemsinfo Medlemsavgift per år: Enskild medlem 250 kr Ständig medlem (mer än 20 år) 100 kr Familjemedlemskap 500 kr Verksamhetsavgift per termin: Född 2001 och tidigare: 950 kr Född 2002 2004: 850 kr Född 2005 2006: 650 kr Född 2008 2012: 400 kr Arrangemang 2016 IDM Västerås, 30 31/1 Terrängserien, 5/4, 12/4, 19/4, 13/9 Slottsstafetten, 23/4 Blodomloppet, 19/5 Uppsalakastet, 1/5, 29/5, 5/6, 25/6, 6/7, 9/7 Uppsalaspelen, 14 15/6 Sommarfriidrottsskolan, jun aug Invigning av IFU Arena, 18/8 Castorama, 4/9, 7/9, 30/9 Personal 2016 Henrik Wennberg Ordförande from 11 februari 2016 Tränare Friidrottsgymnasiet Richard Andersson Marknadsansvarig Tränare Friidrottsgymnasiet Adam Stålberg Idrottskonsulent tom 30 september 2016 Klara Helander Ungdomsansvarig from 19 september 2016 Tränare Friidrottsgymnasiet from 1 december 2016 Lina Gunnarsson Kanslist from 21 september 2016 Mikaela Lindqvist Eventkoordinator tom 30 november 2016 Tränare Friidrottsgymnasiet tom 30 november 2016 Fredrik Oderborn Tränare Friidrottsgymnasiet Intersportspelen, 19 20/11 Muskelcentrum Indoor Games, 16 18/12 Kommande arrangemang 2017 IDM, 28 29/1 IUSM, 4 5/3 Blodomloppet, 18/5 Vårruset, 29/5 Sommarfriidrottsskolan, jun aug

2016 kom att bli ett mycket händelse- och framgångsrikt år för Upsala IF friidrott. Vid årsmötet den 11 februari valdes Henrik Wennberg till ny ordförande för klubben. Efter många års väntan stod äntligen friidrottshallen klar och invigdes den 18 augusti. I och med vår nya friidrottshall ökade intresset bland barn i Uppsala att börja träna friidrott och under hösten startades många nya barngrupper. Klubben dubblerade sitt medlemsantal och ökade från cirka 500 medlemmar i början av året till drygt 1 000 i december. Under årets olika SM-tävlingar lyckades klubbens aktiva mycket bra och vann många medaljer. I maj gick UIF:s herrlag upp i den högsta divisionen av lag-sm. Under lag-sm i juli imponerade herrarna stort och slutade på en fin fjärdeplats. Vid senior-sm i Sollentuna i augusti tog klubben sitt första SM-guld på 16 år genom Isak Andersson som sprang hem guldet i överlägsen stil på 400m häck för herrar. Friidrottsåret 2016 30 31 januari, IDM/IUDM, Västerås För sista gången hölls Upplands inomhus- DM i Västerås friidrottshall. I fortsättningen kommer den att hållas i IFU Arena i Uppsala. Upsala IF var den uppländska klubb som lyckades bäst under distriktsmästerskapet. Ungdomar, seniorer och veteraner tävlade sida vid sida och noterade mycket fina resultat. Upsala IF kammade hem många medaljer och det blev även många personliga rekord. 20 21 februari, IJSM, Växjö IJSM och IUSM17 i Växjö blev en mycket lyckad tävling för Upsala IF med många fina prestationer i form av personliga rekord, finalplatser och medaljer. Vi kunde åka hem med inte mindre än 11 medaljer i bagaget. Karolina Nikamo tog guld på 60m. Karolina Nikamo sprang hem guldet på 60m i klassen K22 i hennes första tävling för säsongen på den fina tiden 7,63s. Simon Pettersson, tävlandes i M22, vann kultävlingen med en fin stöt på 16,53m. Han tog även silver i vikt på 17,43m. Oskar Lundqvist och Filip Björklund vid IJSM i Växjö. I höjdhoppstävlingen för P19 blev det riktigt jämnt och spännande där två UIFhoppare, Filip Björklund och Oskar Lundqvist, fick hoppa skiljehoppning. Filip tog till slut hem guldet på 2,06m, samma höjd som Oskar. Även i K22 400m blev det en jämn tävling mellan två UIF-löpare. Klara Helander sprang i mål som tvåa på 57,02s, strax före Ida Jansson som tog bronset på 57,05s. Isak Andersson tog brons på 60m häck i M22 på 8,34s. I K22 vikt blev det en till bronsmedalj för klubben där Kajsa Wennberg tog bronset med ett kast på 14,97m. I den yngsta klassen tog Hanna Axelsson silver på 60m när hon sprang i

mål på 7,73s. Jämngamle Arvid Gustafsson sprang även han in ett silver på distansen 400m med tiden 50,45s. Arvids tid innebar även nytt distriktsrekord. Upsala IF:s trupp vid ISM i Malmö den 27 28 februari. Hanna Axelsson, Karolina Nikamo, Ida Jansson, Victoria Engström Kindmark, Vanessa Kamga, Kajsa Wennberg, Klara Pedersen, Tim Wunger, Isak Andersson, Simon Petterson, Filip Björklund och Klara Helander. 27 28 februari, ISM, Malmö Upsala IF åkte till Malmö med en trupp aktiva på 12 personer. Det blev inga medaljer för klubben men däremot flera fina prestationer. Karolina Nikamo och Hanna Axelsson slog båda personliga rekord i försöken på damernas 60m. Karolinas 7,53s var dessutom nytt distriktsrekord för seniorer inomhus och Hannas 7,62s var nytt distriktsrekord för F17 inomhus. Båda lyckades dessutom ta sig till finalen där de slutade på plats 5 och 8. I kvinnornas 400m sprang Klara Helander på 57,71s och hamnade på plats 9, precis utanför B-finalen och Ida Jansson sprang i mål på 58,63s vilket räckte till en tionde plats. I kvinnornas kulstötning stötte Victoria Engström Kindmark iväg kulan 12,42m vilket räckte till final och en slutlig åttonde plats. I den manliga kulstötningen hade vi två jämna UIF:are som tävlade. Simon Pettersson stötte iväg kulan 16,59m vilket räckte till en femteplats. I samma tävling stötte Tim Wunger 16,43m och tog hand om sjundeplatsen. Vanessa Kamga ställde för första gången upp på ett ISM och lyckades sätta ett nytt personligt rekord i vikt med ett kast på 15,31m. Med det slutade hon precis utanför finalen, på en nionde plats. 5 6 mars, IUSM, Uddevalla Upsala IF åkte till Uddevalla med en liten men stark trupp på sju personer. Första medaljen bärgade Victor Visén då han stötte iväg kulan hela 14,38m i P15. Det räckte till både ett personligt rekord, klubbrekord och en bronsmedalj. Lisa Weyhenmeyer lyckades även hon ta brons då hon hoppade 11,42m i tresteg. Albert Nygren bjöd på en fin solouppvisning när han sprang hem guldet i P15 1000m på den mycket fina tiden 2.36,59. Alberts tid var även klubbrekord och distriktsrekord. I P15 60m häck sprang Lukas Olsson i mål på tiden 9,53s. Gabriella Holmström tog sig till semifinal på 60m i F16. I semifinalen sprang Gabriella i mål på 7,95s. Även Alva Wolwan lyckades ta sig vidare från försöken till en semifinal i F15 60m häck på tiden 9,42s. Caisa-Marie Lindfors slutade på en mycket fin fjärdeplats i F16 kula efter en jämn serie med en längsta stöt på 12,73m. 12 13 mars, ISM i mångkamp, Göteborg Upsala IF ställde upp med en deltagare vid Mångkamps-SM som avgjordes i Göteborg. Efter flera fina prestationer och personliga rekord i höjd och 600m, slutade Alva Wolwan på en tionde plats i klassen F15. Alvas slutliga poängsumma blev 2 798. 2 3 april, Svealandsmästerskapen, Nyköping Under Svealandsmästerskapen för 13 14- åringar hade Upsala IF många ungdomar som var uttagna att representera Upplandslaget. I lagtävlingen kom Uppland på andra

plats bakom Stockholmslaget. Många presterade bra och slog personliga rekord. 23 april, Slottsstafetten Den 23 april var det dags för den 38:e upplagan av Slottstafetten. Slottsstafetten är en terrängstafett med en bana runt Uppsala slott och med målgång uppe på slottsgården. Varje lag består av 6-7 personer som springer de olika sträckorna som är olika långa och går i olika terräng. Upsala IF hade många deltagare i de flesta klasser från de allra yngsta upp till seniorer. 14 maj, Lag-SM-kval för herrlaget, Enskede Vid lag-sm-kvalet för grupp A i Enskede vann Upsala IF:s herrlag tävlingen. Detta innebar att de gick upp till den högsta divisionen och fick vara med och tävla på lag-sm som avgjordes under SM-veckan i Norrköping i mitten av juli. I Enskede gick Upsalalaget som tåget och besegrade starka lag som hemmaklubben Hammarby. Alla lagmedlemmar gjorde prestationer som var lika eller bättre än förväntat. Det blev totalt hela sex grensegrar och ett fint distriktsrekord av Simon Pettersson i diskus med 61,93m. Det var en härlig lagkänsla där hela laget hejade på och peppade varandra. Till Lag-SM-finalen skulle laget dessutom stärkas upp på några platser. Bland annat skulle klubbens mycket duktiga stavhoppare Armand Duplantis vara med. 22 maj, Seriematch division 1 för damlaget, Gävle Den 22 maj var det dags för Upsala IF:s damlag att åka till Gävle för seriematchen i division 1. Upsala ställde upp med ett väldigt ungt och lovande lag. Det var tufft motstånd med Tumba som den främsta motståndaren. Dagen fylldes av mycket fina prestationer med inte mindre än 10 personliga rekord bland tjejerna i laget. Det var väldigt jämnt under hela tävlingen och Upsala och Tumba turades om att vara i ledningen. Efter den avslutande stafetten kom det bara att skilja 1 ynka poäng mellan Upsala och Tumba, där Tumba tog hem segern. Upsala kommer tillbaka 2017 ännu starkare och redo att ta steget upp i den näst högsta divisionen där vi var 2015. Silvermedaljörer i F17 4x100m. Aminata Jammeh, Mina Karlsson, Hanna Axelsson och Gabriella Holmström. Silver i M22 och brons i K22 3x400m. Isak Andersson, Klara Helander, Björn Seifert, Ida Ekroth, Arvid Gustafsson och Ida Jansson. 28 29 maj, Stafett-SM, Stockholms Stadion Årets upplaga av stafett-sm gick på Stockholm Stadion och Upsala IF hade fem lag som var med och tävlade. P15- laget gick till final på 4x80m och tog där en sjätteplats endast 1 sekund från bronset. F15-laget gjorde ett bra lopp på samma sträcka. I M22 3x400m lyckades Arvid Gustafsson, Björn Seifert och Isak Anders-

son vinna silvret efter en jämn kamp med Ullevi. Tio minuter senare tog Ida Jansson, Ida Ekroth och Klara Helander hem bronset i K22 3x400m. Under andra dagen av stafett-sm sprang F17-laget hem silvret på 4x100m. Laget bestod av Aminata Jammeh, Mina Karlsson, Hanna Axelsson och Gabriella Holmström. 11 12 juni, Uppsalaspelen, Studenternas IP Uppsalaspelen avgjordes för 36:e året i rad på Studenternas IP. De fina tävlingsförhållandena bidrog till många bra resultat och personliga rekord och många UIF:are lyckades mycket bra. Tävlingen gästades dessutom av många duktiga seniorer som tillhör Sverigeeliten vilket gav tävlingen ett extra lyft. 6 10 juli, EM, Amsterdam - Nederländerna Under Europamästerskapen i Amsterdam hade Upsala IF en representant som blivit uttagen till att representera landslaget. Det var Erik Hagberg som blev uttagen efter sina fina 100m-lopp han sprungit tidigare under säsongen. Erik var uttagen att springa en sträcka i det korta stafettlaget på 4x100m där han tillslut blev reserv. 13 juli, Lag-SM Herrar, Norrköping För första gången sedan 1996 hade Upsala IF ett lag med i den högsta divisionen av lag-sm. Alla i laget gjorde otroligt bra insatser under tävlingen och slog överraskade storklubbarna i gren efter gren. Isak Andersson stod för en av dagens grensegrar då han slog ett 20 år gammalt klubbrekord på 400m häck med den fina tiden 52,11s. Simon Petterson vann diskusen med ett kast på 58,59m där han slog flera mer meriterade kastare. Axel Lönegren vann spjutet med ett kast som mätte 66,80m. Dagens bästa prestation stod Armand Duplantis för då han slog nytt svenskt juniorrekord i stavhopp med ett mäktigt hopp på 5,51m. Armand var helt överlägsen i stavhoppstävlingen och vann med nästan en halvmeter före tvåan. Upsala IF ledde länge tävlingen och låg hela tiden med i toppen. I den avslutande stafetten på 4x100m sprang Adam Stålberg, Isak Andersson, Julian Gabert och Filip Björklund in på en fjärdeplats med tiden 42,42s. Upsala IF hamnade till slut på en fjärdeplats i tävlingen, endast en poäng från bronset och tre poäng från SM-guldet som togs hem av Spårvägens SK. En fjärdeplats innebär dessutom att herrlaget är direktkvalade till 2017 års lag-sm. Herrarnas lag på lag-sm i Norrköping. Axel Lönegren, Johan Lindeberg, Adam Stålberg, Julian Gabert, Filip Björklund, Akram Adinda, Antonis Dinopolous, Oskar Motta, Isak Andersson, Jonathan Alvaeus, Björn Seifert, Rikard Hällberg, Erik Hagberg, Linus Boyer, Oskar Lundqvist och Armand Duplantis. Lagledare Greg Duplantis, Henrik Wennberg och Jonas Anshelm. 14 17 juli, UEM, Tbilisi Georgien Arvid Gustafsson var den UIF:are som blev uttagen att representera Sverige vid ungdoms-em i Tbilisi i Georgien. Arvid belev uttagen att springa den långa stafetten. Stafetten är precis som svensk stafett, 1000m, och uppdelat på sträckorna 100m, 200m, 300m och 400m. Arvid sprang den tredje sträckan på 300m. Laget tog sig vidare från försöken och i finalen slutade de på en fin sjundeplats.

19 24 juli, JVM, Bydgoszcz Polen Vid junior-vm i Bydgoszcz i Polen hade Upsala IF en deltagare på plats, Armand Duplantis. Armand var en av de yngsta deltagarna i den svenska truppen men ändå en av de mest meriterade. Armand tog sig enkelt vidare till stavhoppsfinalen efter att ha varit felfri upp till 5,20m. I finalen där han tog 5,45m i tredje och sista försöket stod det klart att bronsmedaljen skulle gå till Sveriges och Upsalas Armand Duplantis. Armand har flera år kvar som junior då han var två år yngre än flera av dem som han tävlade mot. Klara Helander tog guld i K22 400m på 57,59s i ett mycket blåsigt lopp. I samma lopp sprang en persande Ida Ekroth i mål på 59,19s, vilket räckte till en fjärdeplats. Oskar Lundqvist tog guld i P19 höjdhopp som var en mycket jämn tävling. Fyra killar slutade på samma höjd, 2,02m. Filip Björklund kom på en fjärde plats och hoppade alltså även han 2,02m. Filip Björklund tog revansch i längdhoppet för P19 där han slog personligt rekord och hoppade över 7m för första gången, 7,03m. Sjumetershoppet gav Filip en bronsmedalj. Arvid Gustafsson tog guld i P17 300m häck med tiden 38,71s. Han tog även silver i samma klass på 400m på 50,77s. Kajsa Wennberg tog brons i K22 slägga med ett kast som mätte 54,70m, endast fyra centimeter från silvret. Fyra i samma tävling var Annika Larsson som kastade iväg släggan 53,47m. Isak Andersson tog guld på 400m häck i M22 på tiden 53,56s. Bronsmedaljör. Armand Duplantis tog hem JVM-bronset på 5,45m. Foto Deca Text&Bild. 5 7 augusti, JSM, Hässleholm Simon Pettersson lyckades mycket bra på JSM i Hässleholm där han slog personliga rekord i alla tre grenar han deltog i. Det räckte dessutom till två guld och ett brons. I kulstötningen för M22 tog Simon hem guldet med en mäktig stöt på 17,77m. Tim Wunger tog bronset i samma tävling med en stöt strax under 16m, 15,98m. Simon Pettersson följde upp sitt kulguld med att totalt utklassa allt motstånd och vinna diskusen med smått otroliga 63,10m. Det resultatet placerade honom fyra i Sverigestatistiken för seniorer 2016. I släggtävlingen för M22 tog Simon brons med ett kast på 58,43m. Simon Petterson lyckades väldigt bra vid JSM i Hässleholm. Hanna Axelsson tog brons i F17 200m med tiden 25,85s. Hanna kom även fyra i F17 100m, endast två hundradelar från bronset. Även Karolina Nikamo tog en fjärdeplats i K22 100m med tiden 12,07s. Klara Helander kom fyra i K22 200m med tiden 25,50s. Antonis Dinopolous kom fyra i M22 tresteg på 14,43m, endast två ynka

centimeter från bronset. Vanessa Kamga slog personligt rekord i diskus och kom på en fjärdeplats i F19. Axel Lönegren kom på en fjärdeplats även han i M22 spjut med ett kast som mätte 65,05m. Ida Ekroth sprang i mål som fyra i K22 400m häck på 64,80s. Totalt blev det 12 medaljer för Upsala IF under JSM i Hässleholm. 5 7 augusti, USM, Vellinge Samtidigt med JSM i Hässleholm tävlade de något yngre ungdomarna på ungdoms- SM i Vellinge. Upsala IF deltog med en trupp på sju personer. Under den första dagen av ungdoms-sm i Vellinge tog Upsala IF två brons. Gabriella Holmström slog till med ett mäktigt personligt rekord och tog silver i F16 100m på den fina tiden 12,25s. Jämngamla Caisa-Marie Lindfors tog silver i slägga med ett kast på 52,11m, även det ett personligt rekord. fina tiden 1.58,04. Albert tog ytterligare ett guld då han vann P15 300m på 36,10 vilket innebar både personligt rekord och distriktsrekord. Victor Visén stötte hem ett brons i P15 kula med 14,30m. Gabriella Holmström visade att snabbheten fanns där när hon tog hem sitt andra silver för helgen på 200m i F16 med tiden 25,33w. I samma tävling sprang Marie Ebbestad i mål på tiden 27,68s. Lisa Weyhenmeyer fick till ett riktigt långt hopp i F16 tresteg som räckte till silver. Hoppet mätte 11,73m. Den lilla Upsala IF-truppen på sju personer lyckades kamma hem hela nio medaljer under USM-helgen vilket är otroligt bra gjort. Albert Nygren åkte hem från USM med två guldmedaljer. Foto Deca Text&Bild. Upsala IFs trupp vid Ungdoms-SM i Vellinge. Marie Ebbestad, Gabriella Holmström. Lisa Weyhenmeyer, Caisa-Marie Lindfors, Lukas Olsson, Victor Visén och Albert Nygren. Caisa-Marie följde upp med ytterligare en medalj under andra dagen. Hon tog silver i F16 diskus på 40,17m. Albert Nygren spurtade hem segern i P15 800m med den 13 14 augusti, Nordiska juniorlandskampen 19-år, Hafnarfjördur Island Efter att både Oskar Lundqvist och Filip Björklund hoppat 2,02m under JSM i Hässleholm blev de uttagna att helgen efter representera Sverige vid nordiska juniorlandskampen för 19-åringar på Island. Oskar vann där höjdhoppet efter att ha tagit 2,06m i första hoppet medan Filip slutade på sjunde plats med ett hopp på 1,95m. Det var bra presterat av killarna i blött och kallt väder som inte gav de bästa förutsättningarna för att hoppa högt.

20 augusti, Lag-USM, Huddinge Upsala IF:s yngre generation visade framfötterna vid Lag-USM för 15 17-åringar i Huddinge. Efter många fina prestationer och personliga rekord slutade laget på en fjärdeplats, endast 3,5 poäng ifrån en bronsmedalj. UIF slog flera storklubbar som Hammarby, Hässelby och Spårvägen. Laget tog hem en grenseger under dagen och det var Caisa-Marie Lindfors som vann diskusen med ett kast på 37,85m. Utöver Caisa-Maries vinst hade Upsala IF flera andra- och tredjeplatser. Nästa år är det dags för laget att kliva upp på pallen. Genom årets fina prestationer av våra aktiva på de olika USM-tävlingarna klättrade Upsala IF rejält i USM-tabellen och förbättrade sig med hela 49 poäng. Under 2015 tog UIF sju medaljer på USM, i år togs 17 medaljer. Upsala IF:s kammade hem hela 104 poäng vilket placerade oss på en nionde plats i USM-tabellen bland de 124 klubbarna på listan. 20 21 augusti, DM/UDM, Märsta Helgen 20 21 augusti var en intensiv tävlingshelg och det var fullt upp med tävlingar för våra aktiva på flera olika håll. I Märsta arrangerade Upplands friidrottsförbund DM, JDM och UDM tillsammans med alla uppländska friidrottsklubbar. Helgen bjöd på mycket fina tävlingsförhållanden i sol och värme. Många av våra friidrottare var i farten och tävlade. Många fina resultat och personliga rekord noterades. 20 21 augusti, Nordisk-baltiska mästerskapen 22-år, Leppävaara Finland Upsala IF hade fem representanter vid Nordisk-baltiska mästerskapen för 22- åringar i Finland, vilket nog är rekord för klubben. Finland bjöd på fina tävlingsförhållanden vilket ledde till att alla våra aktiva presterade på topp. Först ut att tävla i de blågula kläderna var Isak Andersson som var uttagen att springa 400m häck. Isak kom i mål som trea på det nya personbästat och klubbrekordet 51,73s. Klara Helander tog även hon brons i sin gren. Hon slog personligt rekord på 400m när hon sprang i mål på 56,32s. Erik Hagberg slog till med smått otroliga 10,30s på 100m och gjorde sitt snabbaste lopp hittills i karriären. Med den tiden vann han ett jämnt lopp där han hade en tusendel tillgodo till tvåan. Tyvärr var det för mycket medvind för att loppet ska räknas som personbästa. USM-laget och lagledarna Henrik Wennberg och Anders Nygren. Frida Ahlund, Arvid Gustafsson, Aminata Jammeh, Gabriella Holmström, Lisa Weyhenmeyer, Philip Anbakk, Caisa-Marie Lindfors, Axel Djurberg, Victor Visén, Albert Nygren, Alva Wolwan, Lukas Olsson, Mina Karlsson, Hanna Axelsson och Marianna Dinopolous. Erik Hagberg vann 100m på 10.30w. Foto Trackpic.

Simon Pettersson slog till med ett nytt personligt rekord i kula, hans tidigare rekord sattes så sent som vid JSM två veckor tidigare. Simon stötte 17,83m och tog silver med den stöten. Tim Wunger stötte i samma tävling 16,11m, vilket var nära hans personliga rekord och med det kom han sjua. Simon Pettersson tog även brons i diskus med ett kast på 60,15m. Isak Andersson sprang även en sträcka i stafettlaget på 4x100m som kom på en tredjeplats. Klara Helander sprang slutligen sista sträckan på 4x400m där det svenska laget tog brons. Upsala IF:s representanter vid Nordisk-baltiska mästerskapen i Finland. Erik Hagberg, Klara Helander, Simon Petterson, Isak Andersson och Tim Wunger. 26 28 augusti, SM, Sollentuna Under SM i Sollentuna fortsatte Upsala IF:s framgångar och klubben gjorde sitt bästa SM på mycket länge. I damernas diskuskval hade UIF hela tre deltagare. Vanessa Kamga kastade 35,50m. Caisa- Marie Lindfors och Victoria Engström Kindmark tog sig båda vidare från damernas diskuskval till finalen. I finalen slutade Caisa-Marie på en nionde plats med ett kast på 39,70m. Victoria slutade på en tolfte plats med 37,83m. Victoria Engström Kindmark tog sig även till final i kula där hon slutade på en åttonde plats med en längsta stöt som mätte 12,54m. Arvid Gustafsson sprang 400m häck på tiden 56,26s. I kvinnornas 400m hade Upsala två deltagare, Ida Ekroth och Klara Helander. Ida sprang i mål på 59,47s. Klara tog sig till final där hon sprang på 56,71s och blev sjua. Klara sprang även 200m på 25,47s. Björn Seifert gjorde ett bra lopp och tog sig till final på 800m där han slutande på en mycket fin femteplats på tiden 1.51,78, mindre än en sekund från SM-bronset. I männens 100m ställde Upsala IF upp med två aktiva, Oskar Motta och Erik Hagberg. Oskar sprang i mål på 11,24s. Erik vann sitt försöksheat på 10,46s, men valde sedan att inte springa något mer i tävlingen. Även i kvinnornas 100m hade UIF två deltagare, Hanna Axelsson och Karolina Nikamo. Tjejerna sprang på 12,12s och 12,02s. Oskar Lundqvist hoppade 2,03m i herrarnas höjdfinal vilket gav honom en delad femteplats. Även Antonis Dinopolous fick hoppa final i tresteg där han slutade på en åttonde plats med hoppet 14,68m. I herrarnas kulstötning slutade Simon Pettersson på en femteplats med stöten 17,16m och Tim Wunger slutade på en elfte plats med 15,31m. Simon tog även en femteplats i diskusen med kastet 57,61m. Simons personliga rekord hade räckt till ett brons i den tävlingen. Svensk mästare. Isak Andersson vann 400m häck när SM avgjordes på Sollentunavallen. Foto Deca Text&Bild.

Upsala IF fick under tredje tävlingsdagen ett historiskt SM-guld när Isak Andersson vann 400m häck på tiden 52,94s, dryga halvsekunden före tvåan. Det var klubbens första SM-guld på 16 år! Senaste gången Upsala IF tog hem ett senior-sm-guld var år 2000 då Andrea Geurtsen vann 400m. Det året arrangerades dessutom SM-på hemmaplan, Studenternas IP. 2 4 september, Finnkampen och ungdomsfinnkampen, Tammerfors Finland Efter sina fina prestationer under sommaren och vid SM blev Isak Andersson och Erik Hagberg uttagna att representera Sverige vid Finnkampen som avgjordes i Tammerfors i Finland. Isak sprang i mål som femma på 400m häck med tiden 52,83s. Erik Hagberg var uttagen att springa sista sträckan i 4x100m-laget men tyvärr tappade laget pinnen i en växling innan dess att Erik hann springa. Hanna Axelsson sprang även hon in på nytt personligt rekord med 12,10s på 100m. Även Hanna var uttagen att springa stafett. Hon sprang den korta stafetten på 4x100m. 10 11 september, SM/JSM/USM i mångkamp, Falun Vid mångkamps-sm som avgjordes i Falun hade Upsala IF precis som i vintras en deltagare, Alva Wolwan. Alva tävlade i F15 sexkamp där hon slutade på plats 13 med en slutpoäng på 3 137. 10 11 september, Svealandsmästerskapen, Visby Svealandsmästerskapen för 13 14-åringar arrangerades i Visby på Gotland och många av Upsala IF:s aktiva hade blivit uttagna till Upplandslaget. I lagtävlingen kom Uppland på andra plats bakom Stockholmslaget. Våra aktiva presterade mycket bra vilket ledde till att många personliga rekord slogs. Frida Thornander tog silver i F14 stavhopp med ett hopp på 2,53m. Elsa Jansson tog även hon ett silver när hon sprang i mål som tvåa i F13 200m häck på 29,94s. Arvid och Hanna representerade Sverige vid ungdomsfinnkampen. Vid Ungdomsfinnkampen som avgjordes samtidigt som Finnkampen var Arvid Gustafsson uttagen att springa 400m häck- Det gjorde han på det nya personbästat 55,41s vilket räckte till en tredjeplats. Arvid var även uttagen i stafettlaget på 4x400m. 22 23 oktober, Terräng-SM, Västerås I männens 4000m blev Henrik Löfås bäste UIF:are när han sprang i mål på plats 29 med tiden 12,53. Jonathan Alvaeus kom strax efter på 13,07 vilket räckte till plats 35. Björn Seifert sprang i mål som nummer 45 med tiden 13,29. I männens 12 km-lopp sprang Jonathan Alvaeus i mål som nummer 35 på tiden 42,52. Herrlaget bestående av Björn Seifert, Henrik Lövås och Jonathan Alvaeus kom på nionde plats under terräng-sm när deras resultat räknats ihop. Frida Ahlund slutade på plats 20 i F16/F17 4000m med tiden 17,13.

Samtidigt som terräng-sm anordnades en till tävling där 13 14-åringarna tävlade i Svealandsmästerskapen i terräng och där Upsala IF hade med en stor trupp ungdomar. Klubbens bästa placering var Klara Ygebys sjätteplats i sin klass på tiden 7,46. 16 18 december, Muskelcentrum Indoor Games, IFU Muskelcentrum Indoor Games var en stor tredagarstävling som, med drygt 600 deltagare startade i över 1 700 starter. Det blev en större tävling än invigningstävlingen Intersportspelen. Muskelcentrum var huvudsponsor för tävlingen. Många friidrottare från hela landet ville komma och testa våra nya, snabba banor inför IUSM i mars 2017 vilket ledde till att många fina resultat och hallrekord noterades. Även våra egna friidrottare presterade på topp och bidrog till att flera hallrekord sattes. Många av resultaten som gjordes under helgen hade mycket hög klass och kommer att stå sig bra i vinterns Sverigestatistik. Blodomloppet Den 19 maj var det dags för klubbens viktigaste arrangemang under året, det 17:e Blodomloppet med cirka 13 000 deltagare. Tävlingen anordnades av Blodcentralen och Upsala IF friidrott i bra löparförhållanden, mulet och varken för varmt eller kallt. Björn Seifert på terräng-sm i Västerås. 19 20 november, Intersportspelen Invigningstävling, IFU Den 19 20 november var det dags för invigningstävlingen i nya friidrottshallen. Tävlingen Intersportspelen, med Intersport som huvudsponsor, lockade drygt 400 deltagare i över 1 000 starter. Många UIF:are var i farten, framför allt yngre medlemmar men även flera av våra lite äldre aktiva gjorde en tidig säsongsdebut inomhus. Många barn och ungdomar tävlade för första gången och många fina resultat noterades. Starten på Blodomloppet. Castorama Upsala IF genomförde tre Castoramatävlingar under hösten 2016, den 4, 7 och 30 september. Tävlingarna gick av stapeln på Studenternas IP och vid Kap. Kulstötningen ägde rum på Studenternas IP och spjut, diskus och slägga på Kap. Efter många fina prestationer slutade Upsala IF som tredje bästa förening under årets Castorama. På god grund kan man därför påstå att vi är Sveriges tredje bästa kastarförening bakom Spårvägen och Hässelby. Med slutsumman

30 571 poäng överträffade vi den poängsumma som förra årets Castoramavinnare Spårvägen samlade ihop. Med den poängen är Upsala nu 13:e förening att passera 30 000 poäng. Klubben har haft en mycket positiv trend i Castorama där vi ökat våra poäng för varje år. I fjol samlade UIF ihop till 27 562 poäng och i år blev det alltså en ökning med cirka 3 000 poäng. Vår duktiga kastare Simons Pettersson har haft en otrolig säsong 2016 och han lyckades minst lika bra på Castorama. Med sina 3 501 poäng slutade Simon tvåa bland männen i årets Castorama och han gick dessutom in på en total sjundeplats i Sverige genom alla tider. Det svenska Castoramarekordet innehavs av ingen mindre än klubbens ordförande, Henrik Wennberg på 3 743 poäng. SM-medaljer för Upsala IF under året Totalt erövrade Upsala IF hela 39 SMmedaljer under 2016. Guld: 13 stycken Silver: 12 stycken Brons: 14 stycken Sammanställning av SM-medaljer IJSM Växjö 11 medaljer GULD Simon Pettersson M22 kula GULD Karolina Nikamo K22 60m GULD Filip Björklund P19 höjd SILVER Hanna Axelsson F17 60m SILVER Simon Pettersson M22 vikt SILVER Klara Helander K22 400m SILVER Oskar Lundqvist P19 höjd SILVER Arvid Gustafsson P17 400m BRONS Isak Andersson M22 60mh BRONS Kajsa Wennberg K22 vikt BRONS Ida Jansson K22 400m IUSM Uddevalla 3 medaljer GULD Albert Nygren P15 1000m BRONS Victor Visén P15 kula BRONS Lisa Weyhenmeyer F16 tresteg Ordförande Henrik Wennberg håller koll på Castorama. SM-poängtabellen Som en följd av alla bra placeringar på SM-tävlingar under 2016 förbättrade Upsala IF sig med nästan 100 poäng upp till 281,5 poäng i SM-tabellen. Detta räcte för att avancera upp till en niondeplats. Poängen baseras på insatserna vid det senaste årets SM-tävlingar för ungdomar, juniorer och seniorer där alla som placerar sig topp 6 tar poäng för klubben som sedan sammanställs. SM/JSM/USM-stafett Stadion 3 medaljer SILVER A. Gustafsson, B. Seifert, I. Andersson M22 3x400m SILVER A. Jammeh, M. Karlsson, H. Axelsson, G. Holmström F17 4x100m BRONS I. Jansson, I. Ekroth, K. Helander K22 3x400m JSM Hässleholm 12 medaljer GULD Simon Pettersson M22 kula GULD Simon Pettersson M22 diskus GULD Klara Helander K22 400m GULD Oskar Lundqvist P19 höjd GULD Arvid Gustafsson P17 300m häck GULD Isak Andersson M22 400m häck SILVER Arvid Gustafsson P17 400m BRONS Tim Wunger M22 kula BRONS Simon Pettersson M22 slägga

BRONS Kajsa Wennberg K22 slägga BRONS Hanna Axelsson F17 200m BRONS Filip Björklund P19 längd USM Vellinge 9 medaljer GULD Albert Nygren P15 800m GULD Albert Nygren P15 300m SILVER Gabriella Holmström F16 100m SILVER Gabriella Holmström F16 200m SILVER Caisa-Marie Lindfors F16 diskus SILVER Lisa Weyhenmeyer F16 tresteg BRONS Gabriella Holmström F16 100m BRONS Caisa-Marie Lindfors F16 slägga BRONS Victor Visén P15 kula invigningsceremonin. I hallen bjöds det sedan på fika och man kunde testa att springa 60m för första gången med tidtagning på rakbanan. Veckan innan invigningen hjälptes aktiva, tränare och andra hjälpsamma till att inreda hallen. Det kom lastbilar fyllda med nytt material till hallen och det kördes även material som vi haft sedan tidigare från Studenternas IP. Efter inredningsdagen var friidrottshallen fylld av allt material som behövs för att bedriva all typ av träning. SM Sollentuna 1 medalj GULD Isak Andersson M 400m häck IFU Arena IFU Arena är en gigantisk anläggning på 28 000 kvadratmeter som är uppdelat på två huskomplex, en friidrottsdel och en större innebandydel. Friidrottsdelen består av den stora friidrottshallen, en lång rakbana på drygt 110m samt ett stort gym. Upsala IF:s alla 1 000 friidrottare har nu mycket bra föreutsättningar att bedriva träning under inomhussäsongen. Delar av stavhoppsmattan packas fram och lyfts till rätt plats i hallen. Bygge av höjdhopps- och stavhoppsmattor. Hallen under bygget. Bilden är tagen den 11 februari. Den 18 augusti var det äntligen dags för invigningen av IFU Arena. Till invigningen tog Upsala IF:s medlemmar på sig sina svartvita klubbkläder. Albert Nygren fick tillsammans med en duktig innebandytjej äran att klippa av invigningsbandet under Många nya medlemmar Under hösten 2016 startades cirka 15 nya träningsgrupper för barn i olika åldrar. Upsala IF är en 111 år gammal klubb och upplever just nu sin absolut största tillväxt genom tiderna. Klubbens medlemmar har fördubblats då medlemsantalet gått från cirka 500 i början av året till cirka 1 000 medlemmar vid slutet av höstterminen. Till

terminsstarten av vårterminen 2017 kommer ytterligare fyra nya grupper starta sina träningar. Varje dag anmäler sig cirka 2 5 nya barn som vill börja träna friidrott med oss, så klubben fortsätter växa för varje dag. Våra grupper Upsala IF har träningsgrupper för alla som vill träna friidrott. Vi har träning för alla möjliga åldrar. De yngsta barngrupperna i nuläget innehåller barn födda 2012 och klubben har många duktiga juniorer och seniorer. Klubbens äldre medlemmar tränar tillsammans i veterangruppen. Barn, ungdomar och vuxna med funktionshinder tränar i racerunninggruppen. Alla som vill träna friidrott finns det en plats för i UIF! unga kastare får ungdomarna specialteknik i de fyra olika kastgrenarna och i unga löpare får de träna medel- och långdistans. Även Filip Björklund har en grupp med fokus på höjdhopp och längdhopp som drog igång sin träning under hösten 2016. I Filips grupp tränar medlemmar i alla åldrar, från de yngsta födda 2005 till de äldre som är 10 15 år äldre. Under 2017 kommer även en grupp med fokus på stavhopp att startas upp. Tränare och unga ledare Några som spelar en otroligt stor och viktig roll för klubbens verksamhet är alla föräldrar som hjälper till som tränare. De gör ett jättejobb då de ställer upp med sin tid och engagemang för barnen och ungdomarna. Utan föräldratränarna skulle vi aldrig kunna bedriva den verksamhet vi bedriver idag. Grupp 04-vit övar häckrullningar under ledning av tränare Karin. I varje barngrupp finns dessutom minst en administratör som hjälper till med allt administrativt jobb som krävs vid sidan av friidrottsträning. Varje grupp har även en funktionärsansvarig som samlar ihop funktionärer till varje arrangemang som UIF anordnar. Barn- och ungdomsgrupperna Barnen är föreningens framtid och föreningen har nu en väldigt bra grund att stå på med alla nya barn som börjat friidrotta. Barnen har väldigt roligt tillsammans på träningarna. Det sprider sig att det är roligt att träna friidrott med UIF. Många barn tar med sig klasskamrater och kompisar som blivit sugna att testa på friidrott. Utöver ungdomsgruppernas ordinarie träningar erbjuds även specialträning i olika grenar för barn födda 2005 och äldre. I Några av klubbens duktiga tränare. Många av våra äldre aktiva hjälper utöver sin egen satsning till som unga ledare i olika träningsgrupper. De spelar en viktig roll där de med sin erfarenhet av friidrotts-

träning hjälper föräldratränarna i gruppen och visar övningar. En annan viktig uppgift de unga ledarna har är att fungera som förebilder för barnen. De lyfter träningen och barnen tycker det är jättekul att ha någon äldre duktig friidrottare de ser upp till på träningarna. Just nu har vi drygt 25 friidrottare som hjälper till som unga ledare. Under slutet av året fick vi en ansökan beviljad vilket innebär att vi kommer kunna köpa in fler racerunningcyklar vilket ger gruppen möjlighet att öka ytterligare i framtiden. Idag finns det två tränare som har hand om racerunninggruppen, Helena Hedvall och Jan Bergström. Sista helgen i februari 2017 kommer en stor internationell racerunningkonferens hållas i IFU Arena med deltagare från hela världen. Delar av 05-svart tillsammans med sin unga ledare, Victoria Engström Kindmark på Studenternas IP. Racerunninggruppen Upsala IF har en racerunninggrupp med cirka 15 aktiva medlemmar och tränare som under hösten utvecklats till landets största racerunninggrupp. Racerunning är från början en dansk sport som utövas med en springcykel. Med hjälp av en racerunningcykel kan personer med omfattande rörelsehinder och balanssvårigheter ges möjlighet att springa. Veterangruppen Intresset för veteranfriidrott har ökat och ökat då vår nya friidrottshall kom. Från att ha varit 5 veteranaaktiva har vi nu blivit uppemot 25 veteraner på mycket kort tid. Numera finns det en grupp med veteraner i Upsala IF Friidrott som tränar och tävlar tillsammans. Ambitionsnivån i gruppen är olika då några satsar på Veteran-VM, andra deltar i olika lokala tävlingar och andra tränar enbart för att det är kul. Några tränar sprint och hopp och några satsar på kastgrenar. Deltagarna i gruppen är vitt skilda åldrar och det är en härlig gemenskap i gruppen. På veteran-sm under året blev det många medaljer för UIF, varav många av den ädlaste valören. Carin Thornander som också är gruppens tränare, har varit vår flitigaste veteranare och har under året deltagit på både Veteran-EM och Veteran-EM. Veterangruppens stora mål nu är att få med sig så många till Veteran-VM i Malaga 2018. Veterangruppen under en träning i IFU Arena. Racerunningträning i IFU Arena.

Utbildning av tränare 2016 I och med att antalet barn och ungdomar som börjat träna friidrott ökat under 2016 har det även behövts fler tränare. Vi tycker det är viktigt att våra tränare får den utbildning de behöver för att friidrottsträningen i de olika grupperna ska bli så bra och effektiv som möjligt. Under året har många Upsala IF-tränare genomgått utbildningar på olika håll i landet. Det har också hållits flera egna utbildningar av våra tränare i IFU Arena, främst för alla nya föräldratränare och unga ledare. Den 15 och 22 oktober deltog Rolf Ahlström, Klara Helander och Victoria Engström Kindmark i utbildningen Friidrott 7 10 år i Gävle. Den 28 30 oktober deltog Rolf Ahlström, Linus Boyer, Klara Helander, Chris Arnoldsson och Jonas Anshelm i svenska friidrottsförbundets utbildarutbildning i Lund. Den utbildningen ger de som går utbildningen kunskaper att i framtiden hålla i utbildningar. Vi har själva hållit två tränarutbildningar i hallen. Den 13 november hölls den första utbildningen, riktad mot ungdomar 6 9 år för våra nya tränare och unga ledare. Den 4 december hölls utbildningen för de som tränar 10 14-åringar. Dessa tränarutbildningar kommer att fortsätta under 2017. Under hösten har Siv Jönsson och Per Måwe genomfört funktionärsutbildningar för föräldrar och tränare i IFU Arena. De som går utbildningen får kunskaper i friidrottens olika grenar så att de kan hjälpa till som funktionärer vid kommande arrangemang och tävlingar. Den 4 december hölls en tränarutbildning för tränare i klubben som tränar barn 10 14 år. På bilden sitter tränarna i sina olika grupper och diskuterar. Våra träningsgrupper 16+ Anders 16+ Andre 16+ Daniel 16+ Fredrik 16+ Henrik 16+ Hilding 16+ Jarle & Maria 16+ Jonas 16+ Klara 16+ Micke 16+ Rasmus 16+ Richard Friidrott 35+ Racerunning Antal medlemmar: ca 1050 Hoppgrupp 05-äldre Unga kastare Unga löpare Unga stavhoppare 01-äldre 02/03-svart 02/03-vit 04-svart 04-vit 05-svart 05-vit 06-svart 06-vit 07-svart 07-vit 07-blå 08-svart 08-vit 08-blå 08-gul 09-svart 09-vit 09-blå 10-svart 10-vit 10-blå 11/12-svart 11/12-vit

Friidrottsgymnasiet I Uppsala är det Celsiusskolan som står för friidrottsgymnasiet tillsammans med Upsala IF friidrott. 31 friidrottare från olika klubbar gick på friidrottsgymnasiet under 2016 i årskurs 1 3. Öppnandet av friidrottshallen i IFU Arena rymmer fantastiska möjligheter för träning för eleverna och en klar förbättring av de tidigare förutsättningarna. Gruppbild på alla friidrottsgymnasiets elever under 2016. Friidrottschansen Upsala IF startade under våren 2016 ett integrationsprojekt där Erik Hagberg var projektledare med målet att öka mångfalden i klubben och få barn från fler områden i Uppsala att börja friidrotta. Det startades upp nya träningsgrupper i olika delar av Uppsala och unga ledare från klubben ledde friidrottsträning för barnen. Träningen uppskattades mycket av barnen. Projektet ledde till att många av barnen efter projektets slut valde att fortsätta träna friidrott med Upsala IF. att sammanföra barn med de lokala idrottsföreningarna, där de får testa på en mängd olika idrotter. Under 2016 var Upsala IF med och representerade friidrotten i Uppsala vid tre tillfällen, den 9 maj i Stenhagen, den 25 maj i Fyrishov och den 26 maj i Alunda. Richard Hällberg, Klara Helander och Antonis Dinopolous ställde upp som ledare för friidrotten under dessa dagar. Sommarfriidrottsskolan Under några veckor under juni och augusti hölls Upsala IF:s sommarfriidrottsskola på Studenternas IP under ledning av Karolina Nikamo. Till sin hjälp hade hon många av våra äldre aktiva som ställde upp som ledare. Sommarfriidrottsskolan hölls mellan ca 9 15 måndag till fredag där barnen fick leka och testa på friidrottens olika grenar. Det blev jättepopulärt med drygt 400 barn som var med under de fem veckorna som friidrottsskolan hölls. Femveckorsperioden bestod av fem enveckorsläger som på sista dagen i varje vecka avslutades med diplomutdelning. Olympic Day Olympic Day genomförs i hela Sverige och det är Sveriges Olympiska Kommitté, SOK, som håller i satsningen. Tanken är Diplomutdelning på sommarfriidrottsskolan.