MÅNADSPROGRAM Oktober Herrgärdets Mötesplats Hälsans hus 2015 Månadsprogram oktober Herrgärdets mötesplats Knutsgatan 2D Telefon: 021-39 03 06 Dagverksamhet: 021-39 03 06 Reception: 021-39 03 00 Restaurang: 021-39 83 34 Rehab-teamet: 021-39 79 18/19
ÖPPETTIDER Måndag - fredag: 8:00 17:00 & Lördag - söndag: 8:00-15:00 Bättre balans Goda vanor för en friskare och säkrare vardag, är en nationell kampanj som pågår under vecka 40, den 28 september - 4 oktober. Se separat program längst bak i programbladet Torsdag 1 oktober kl. 10:00 Peppar, Peppar Herrgärdets servicehus bjuder in till en heldag med focus på träning i vardagen. Olika aktiviteter kommer att erbjudas såsom tipspromenad, yoga och balansträning. Föreläsning om fallrisker i vardagen.. Torsdag 1 oktober Kl. 18:00 Trivselträff Torsdag 1 oktober kl. 18:00 Trivselkväll För gemenskap och trivsam samvaro. Musik som underhållning, ta gärna med en CD-egen skiva. Enklare förtäring och dryck finns att köpa i restaurangen. Välkommen
Fredag 2 oktober Kl. 14:00 Kanelbullens dag Fredag 2 oktober kl. 14:00 Kanelbullens dag! Dragning av vinnare i veckans tipspromenad. Kaffe med kanelbulle finns att köpa. Måndag 5 oktober kl. 11:00-16:00 Klädförsäljning av Senior Shop Modevisning kl. 13:30. Kaffe med bröd finns att köpa. Söndag 4 oktober kl. 13:30 Filmvisning i samlingssalen. Måndag 5 oktober Kl. 9:30 Vattengympa Kl. 11:00 Klädförsäljning Kl. 13:00 Bangolf Kl. 13:15 Dansgympa Kl. 13:30 Modevisning Tisdag 6 oktober Kl. 9:00 Vattengympa Kl. 10:00 Ipad och mobil support Kl. 10:30 Vattengympa Kl. 10:30 Berättarcafé Kl. 13:00 Qi Gong Kl. 13:00 Bingo Kl. 14:00 Sittande lättgympa
Onsdag 7 oktober Kl. 10:00 Bakgrupp Kl. 10:00 Styrka och balans Kl. 12:00 Bridge Kl. 13:30 Pontus spelar piano Kl. 14:00 Lättbalans Kl. 14:30 Äppelmarknad Onsdag 7 oktober kl. 14:30 Äppelmarknad På uteplatsen, en trappa upp. Smaka på svenska äpplen och äppelmos. Äppelkaka med vaniljsås och kaffe finns att köpa. Fredag 9 oktober Kl. 13:30 Utflykt till Oxbacken Fredag 9 oktober kl.14:00 Oxbacken servicehus 30 år. Utflykt till Oxbacken som firar 30 år! Underhållning av Jocke och Mats. Föranmälan och betalning, 70 kr, till mötesplatsen senast den 2 oktober. Torsdag 8 oktober Torsdag 8 oktober kl. 14:00 Gudstjänst med Domkyrkoförsamlingen i samlingssalen. Måndag 12 oktober Kl. 9:30 Vattengympa Kl. 13:15 Dansgympa Kl. 14:00 Utflyktspromenad Måndag 12 oktober kl. 14:00 Utflyktspromenad. Samling i entrén. Anmälan till mötesplatsen vid behov av rullstol.
Tisdag 13 oktober Kl. 9:00 Vattengympa Kl. 10:00 Ipad och mobil support Kl. 10:30 Vattengympa Kl. 10:30 Berättarcafé Kl. 13:00 Qi Gong Kl. 13:00 Bingo Kl. 14.00 Sittande lättgympa Onsdag 14 oktober Kl. 10:00 Bakgrupp Kl. 10:00 Styrka och balans Kl. 12.00 Bridge Kl. 13:30 Pontus spelar piano Kl. 14:00 Lättbalans Kl. 14:30 Onsdagscafé Fredag 16 oktober Kl. 14:00 Matråd Fredag 16 oktober kl. 14:00 Matråd Restaurangen bjuder in till matråd om miljön i restaurangen, matsedeln och övriga frågor. På övre plan. Välkomna! Söndag 18 oktober kl. 13:30 Filmvisning i samlingssalen. Torsdag 15 oktober Kl. 15.30 Vattengympa Torsdag 15 oktober kl. 18:00 Trivselkväll med underhållning av Jonny Fagerberg. Enklare förtäring och dryck finns att köpa i restaurangen. Entré 40 kr. Måndag 19 oktober Kl. 9:30 Vattengympa Kl. 13:15 Dansgympa Kl. 14:00 Utflykt till Skultuna Måndag 19 oktober kl. 14:00 Utflykt till Skultuna mässingsbruk. Anmälan och betalning till mötesplatsen, 70 kr, senast den 9 oktober.
Tisdag 20 oktober Kl. 9:00 Vattengympa Kl. 10:00 Ipad och mobil support Kl. 10:30 Vattengympa Kl. 10:30 Berättarcafé Kl. 13:00 Bingo Kl. 13:00 Qi Gong Kl. 14:00 Sittande lättgympa Onsdag 21 oktober Kl. 10:00 Bakgrupp Kl. 10:00 Styrka och balans Kl. 12.00 Bridge Kl. 13:30 Pontus spelar piano i restaurangen Kl. 14:00 Lättbalans Kl. 14:30 Onsdagsfika med lökplantering på Uteplatsen Torsdag 22 oktober Fredag 23 oktober Kl. 14:00 Underhållning med Lasse Stenvall Fredag 23 oktober kl. 14:00 Underhållning på övre plan. Med Lasse Stenvall. Kaffe med hembakt finns att köpa. Ett samarr. Med PRO-Pyramiden Måndag 26 oktober Kl. 9:30 Vattengympa Kl. 13:15 Dansgympa Kl. 14:00 Utflyktspromenad Måndag 26 oktober kl. 14:00 Utflyktspromenad. Samling i entrén. Anmälan till mötesplatsen vid behov av rullstol. Tisdag 27 oktober Kl. 9:00 Vattengympa Kl. 10:00 Ipad och mobil support Kl. 10:30 Vattengympa Kl. 10:30 Berättarcafé Kl. 13:00 Bingo Kl. 14:00 Sittande lättgympa Kl. 14:00 Trivselträff med PRO Kl. 14.30 Stationsträning Kl. 15.30 Vattengympa
Tisdag 27 oktober kl. 14:00 Trivselträff med PRO-pyramiden. Underhållning av Vestarna och fika. Inträde 40 kr. Onsdag 28 oktober Kl. 10:00 Bakgrupp Kl. 10:00 Styrka och balans Kl.12.00 Bridge Kl. 13:30 Pontus spelar piano i restaurangen Kl. 14:00 Lättbalans Kl. 14:00 Knypplingsgillet Kl. 14:30 Onsdagscafé Fredag 30 oktober Kl. 14:00 Allhelgonafirande Fredag 30 oktober kl. 14:00 Allhelgona Vi firar allhelgona med ljuständning och kaffe med hembakt. Torsdag 29 oktober Kl. 18:00 Trivselkväll Torsdag 29 oktober kl. 18:00 Trivselkväll För gemenskap och trivsam samvaro. Musik som underhållning, ta gärna med en CD-egen skiva. Enklare förtäring och dryck finns att köpa i restaurangen. Välkommen. Kontakta mötesplatsen för mer information om aktuella aktiviteter. Social dagverksamhet Har du behov av stimulans och stöd i vardagen? Eller vårdar du en anhörig och har behov av avlastning? För dig som bor i ordinärt boende finns det social dagverksamhet på Herrgärdet. Vill du veta mer, kontakta Mötesplatsen, på tfn: 39 03 06.
Tv-spelet wii Tv-spelet wii finns på nedre plan. Det går att spela bowling, tennis golf m.m. Mötesplatsens personal stödjer med introduktion Vissa av våra aktiviteter sker i samarbete med Kontakta mötesplatsen för mer information om aktuella aktiviteter. Biljard och Dart På nedre plan finns det möjlighet att spela biljard och dart. Mötesplatsens personal kan stödja med introduktion Västerås kulturcentrum Publik dator En publik dator med internet, finns på övre plan. Behöver du stöd så kontakta personalen på mötesplatsen. Gym, bassäng och bastu Gym, bassäng och bastu är öppet måndag-fredag 8-17. Lördag, söndag och helgdag 8-15 Vävsal och snickeri är öppet måndag- fredag 8-17.
30 september Onsdag: 10:00 Styrka och balans 14:00 Lättbalans/fotgympa Program vecka 40 Alla aktiviteter och föreläsningar är kostnadsfria. 28 september Måndag: 09:30 Vattengympa 10:30 Balansgrupp 11:30 Coreträning 14:00 Balanscafé med föreläsning av läkare om fall och läkemedel. Samt föreläsning av fysioterapeut om fall och fysisk aktivitet. Vi bjuder på fika. 29 september Tisdag: 09:00 Vattengympa 10:30 Vattengympa 13:00 Qi gong 14:00 Sittande lättgympa 14:30 Stationsträning i gymmet 15:30 Vattengympa 1 oktober Torsdag: 10:00 Vattengympa 10:30 Balansgrupp 11:15 Yoga 13:00 Balanscafé med föreläsning av forskare från Mälardalens Högskola. Om fall och fallprevention. Vi bjuder på fika. 14:30 Stationsträning i gymmet 15:30 Vattengympa 2 oktober Fredag: 13:00 Kort promenad i närområdet. 14:00 Balanscafé med rätta svaren från tipspromenaden samt prisutdelning. Tipspromenad i huset under hela veckan med prisutdelning på fredagen. Välkommen till Hälsans Hus vid Herrgärdets servicehus! Knutsgatan 2D, Västerås. Tel: 021-39 03 00