Dala finnmark Studieprogram LUDVIKA-SMEDJEBACKEN HÖsten 2017 gör en annan värld möjlig
Bilda dig en uppfattning! - ABF erbjuder studiecirklar, kurser, föreläsningar och kulturaktiviteter i landets alla kommuner - ABF är Sveriges största studieförbund. Varje år deltar mer än en halv miljon personer i våra studiecirklar och lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang - Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, samt mod att delta i det demokratiska samtalet
språk Arabiska nybörjare Ta chansen! Lär dig ett av de fem största språken i världen. Fokus på muntlig kommunikation och omväxlande övningar lär vi oss alfabetet, vanliga ord och fraser. 6 x 3 studietimmar Avgift: 680 kr Ons 17.00 ABF huset Ludvika Ledare Mohamad Sharineh Engelska konversation Förbättra dina kunskaper, öka ditt ordförråd och fraser för vardagssituationer. 8 x 3 studietimmar Avgift: 680 kr Mån 18.00 ABF huset Ludvika Ledare Anna Yng Franska nybörjare En kurs i franska gör resan roligare! Drömmer du om att flanera i Paris och beställa en café au lait på någon trevlig uteservering? 8 x 2 studietimmar Avgift: 680 kr Tors 18.00 ABF huset Ludvika Anmäl dig direkt! * Cirkeln startar så fort den är fulltecknad. Vänta därför inte med din anmälan! Italienska nybörjare Ska du resa till Italien och vill lära dig beställa mat på italienska eller ta dej fram hjälpligt? -Då är detta cirkeln för dig. 8 x 2 studietimmar Avgift: 680 kr Ons 18.00 ABF Smedjebacken Ledare Lars Nylén Spanska nybörjare Spanska är ett av världens största språk. Lär dig språket från grunden inför resan eller för att klara av vardagen i en spansktalande hushåll. 8 x 2 studietimmar Avgift: 680 kr Ons 18.00 ABF huset Ludvika Ledare Fanny Johansen Se fler cirklar på * www.dalafinnmark.abf.se sång & musik Sång för alla Körsång även för dig som tror att du inte kan sjunga! Alla kan lära sig! Dela sångens glädje med andra och må bättre. 10 x 3 studietimmar Avgift: 550 kr Mån 28 augusti 18.30 Folkets hus Sörvik 6 x 3 studietimmar Avgift: 400 kr Tis 29 augusti 18.00 Allégården Smedjebacken Ledare Björn och Marketta Se fler cirklar på * www.dalafinnmark.abf.se hälsa Mediyoga vid stress och utbrändhet Fantastiskt kraftfulla yogaövningar och meditationer som hjälpt många stressade och utbrända. 6 x 2 studietimmar Avgift: 1225 kr inkl CD + häfte Start onsdag 13 september klockan 17.00 Yogarummet på samtalsmottagningen Vårdcentral Engelbrekt Ledare Gunilla Leopoldsson Workshop/prova på 20 augusti klockan 9.00-11.30 Avgift 300 kr Mediyoga Yoga anpassad efter din förmåga. Alla kan vara med! 6 x 2 studietimmar Avgift: 995 kr Start onsdag 13 september klockan 18.45 Yogarummet på samtalsmottagningen Vårdcentral Engelbrekt Ledare Gunilla Leopoldsson Workshop/prova på 20 augusti klockan 13.00-15.30 Avgift 300 kr Mediyoga - En bra start på dagen! Att yoga och meditera på morgonen är ett fint sätt att starta dagen på. Du sätter en intention - hur du vill att just den dagen ska bli. 6 x 1 studietimmar Avgift: 750 kr Start onsdag 14 september klockan 6.45 Yogarummet på samtalsmottagningen Vårdcentral Engelbrekt Ledare Gunilla Leopoldsson Livet är ditt - Hälsa Kost Motion Livsstilsförändringar Det vi ska lära oss bygger på sunt förnuft och kunskap om hur vi människor fungerar fysiskt och mentalt. Kunskap som ser till hela människan. Som stimulerar tanke, vilja och handling - och som håller i längden. Samtidigt kommer vi att ha roligt! 5 x 3 studietimmar Avgift: 500 kr Tis 18.00 ABF huset Ludvika Ledare Anita Kokkonen
Bra att veta Anmälan www.dalafinnmark.abf.se info.dalafinnmark@abf.se 0240-180 60 Köpmansgatan 1 Ludvika Startdatum Cirklarna startar så snart de är fulltecknade om inget annat anges. Kallelse sker per post alt. e-post ca 1-2 veckor före. Avgift Inbetalningskort medföljer kallelsen. I avgiften ingår inte kostnader för studie- och arbetsmaterial. Studietid En studietimme = 45 minuter Rabatt Helt arbetslösa och sjukskrivna har 50% rabatt på alla ordinarie deltagaravgifter. Många LO-fack ger rabatt på cirklar hos ABF, kolla med ditt fack om du vill veta mer. Folkbildning med samhällsstöd ABFs verksamhet bedrivs med statsbidrag. Därför samlar vi på Folkbildningsrådets uppdrag in underlag för uppföljning, bidragsfördelning och forskning. Registret handhavs av SCB och uppfyller personuppgiftslagens krav på sekretess och integritetsskydd. Hantverk & handarbete Bildvävning Ta chansen att gå för en mycket kunnig ledare och lär dig bildvävningens grunder. 4 x 4 studietimmar Avgift: 850 kr Ons 18.00 Ahlbäckssalen Smedjebacken Ledare Britt-Marie Rydberg Raggsocksstickning Vill du lära dig att sticka egna raggsockor? Här skapar vi vårens viktigaste plagg samt den perfekta vandrar plagget. 5 x 3 studietimmar Avgift: 500 kr Mån 18.30 ABF Smedjebacken Ledare Laila Hedlund Tvåändsstickning Varmt välkommen att lära dig en fyrahundra år gammal stickteknik som ger dig varma sockor och vantar. 5 x 3 studietimmar Avgift: 500 kr Mån 18.30 ABF huset Ludvika Ledare Marianne Ejenstam samhälle Förarbevis - Båtkörkort steg 1 En grundkurs för att hantera din fritidsbåt. Vi vänder oss till seglare som motorbåtsförare. 12 x 4 studietimmar Avgift: 1800 kr prov- och materialavgifter tillkommer Ons 18.00 Fritidsgården Morgårdshammar Ledare Bengt-Göran Norbäck Splitsning & förtöjning Splitsa ditt eget tågvirke och förtöj din båt på ett tryggt sätt. Gör egna rep till båtens förtöjning samt lär dig bra förtöjningsknopar. 3 x 3 studietimmar Avgift: 375 kr + material 150 kr Tis 18.00 ABF Smedjebacken Ledare Marie Lekare Litteraturcirkel Läs, fundera och diskutera en bok tillsammans med andra under ledning av tidigare bibliotekarien Kerstin Van Bruggen. 5 x 3 studietimmar Avgift: 450 kr Ons 18.00 ABF huset Ludvika Ledare Kerstin van Brüggen Släktforskning nybörjare Sök dina rötter, hitta hemligheter och få oförglömliga ögonblick! 6 x 3 studietimmar Avgift: 720 kr Ons 17.00 Släktforskarlokalen Ludvika Ledare Solveig Bransell Ons 17.00 Werner Aspenströms Bibliotek Smedjebacken Ledare Ulla Lestander Jägarskola Kunskap om viltet, jakten och vapnet ger dig förutsättningar för att bli en skicklig och ansvarsfull jägare. 12 x 3 studietimmar Avgift: 1500 kr + material 750 kr provavgift tillkommer Tis 18.00 ABF Smedjebacken Ledare Roger Hemming Tis 18.00 ABF huset Ludvika Ledare Kjell Hallgren
matlagning Tunnbrödsbakning Välkommen till Björsjö bagarstuga och baka i vedeldad ugn. Vi eldar, sätter deg, kavlar samt gräddar gott ekologiskt bröd, både mjukt och hårt. Introduktionskväll 25 september, bakning 6-7 oktober 3 x 4 studietimmar Avgift: 500 kr ABF Smedjebacken/Björsjö bagarstuga Ledare Eva Långberg Se fler cirklar på www.dalafinnmark.abf.se* Baka kaffebröd på ekologiska råvaror Att baka med ekologiska råvaror är lite annorlunda. Vi bakar kanelbullar på dinkelmjöl, bakar småkakor på skrädmjöl eller bakar något på gruppens önskan. I cirkeln ingår även bak-kemi för att förstå varför det blir bra eller dåligt. 3 x 3 studietimmar Avgift: 375 kr + material 50 kr Tors 18.00 Bergaskolan Smedjebacken Ledare Eva Långberg Surdegsbakning nybörjare Vill du lära dig att baka surdegsbröd? Gör din egen surdeg och baka massor av olika surdegsbröd. 5 x 3 studietimmar Avgift: 600 kr + material 130 kr Tors 18.00 Bergaskolan Smedjebacken Ledare Eva Långberg Kompetensutveckling cirkelledare Steg G utbildning Grundläggande insyn i folkbildning, studiecirkelns pedagogik, rollen som ledare och ABFs bildningssyn. 1 x 9 studietimmar Ingen avgift Tisdag 10 oktober ABF huset Ludvika Grundutbildning 4 dgr Vi ser gärna att du gått Steg G eller har motsvarande kunskaper. Uppdelat på två kurstillfällen om vardera två dagar. Cirkelledareutbildningen är en grupprocess, viktigt att du kan delta alla dagarna. 4 x 8 studietimmar Ingen avgift Torsdag-fredag 5-6 oktober Torsdag-fredag 19-20 oktober ABF Dalarna Borlänge Surdegsbakning fortsättning Friska upp minnet och byt recept med andra samt komponera ett eget favoritbröd. Förkunskaper krävs i surdegsbakning. 3 x 3 studietimmar Avgift: 375 kr + ingredienser Tors 18.00 Bergaskolan Smedjebacken Ledare Eva Långberg Kompetensutveckling för ledare inom asylverksamhet Utbildningen ger dig mer trygghet i din roll som ledare, ger dig personliga verktyg för att höja kvalitén och göra verksamheten uthållig. 2 x 8 studietimmar Ingen avgift Fredag 1 och 8 september ABF Borlänge Tisdag, onsdag 10-11 oktober ABF Avesta Anmäl dig direkt! * Våra cirkelledarutbildningar är populära. Vänta därför inte med din anmälan! ABF på webben På abf.se kan du botanisera bland cirklar och kurser, kolla in aktuella författarbesök i evenemangskalendern, ta reda på hur du startar en egen cirkel och läsa mer om ABFs spännande projekt. www.dalafinnmark.abf.se Ny studielokal i Smedjebacken Från augusti har vi verksamhetslokaler i Smedjebacken igen. Behöver du och din cirkel låna lokal, kontakta ABF
Föreläsningar när du vill Nu kan du titta på föreläsningar och debatter i soffan, vid köksbordet eller på bussen. På ABF Play hittar du filmade föreläsningar från hela landet. Ett växande arkiv med kunskap och spännande röster rakt in i din dator eller mobiltelefon. kultur Föreläsning - Första hjälpen för hund! Vad gör du i den akuta situationen? Även hundar råkar ut för olyckor och akuta sjukdomar. Vet du hur du ska agera är det större chans att allt går bra. På Svenska Blå Stjärnans föreläsning Första Hjälpen hund lär du dig vad du kan göra, vad som är viktigt att tänka på och hur du ska agera i den akuta situationen. För vem? Föreläsningen vänder sig till den vanliga hundägaren, hundklubben, hunddagiset och alla andra som vill veta mer om vad man som hundintresserad kan göra om man hamnar i en akut situation med sin hund. Föreläsningen omfattar 3-4 timmar och består både av teori och praktik. Avgift: 150 kr för icke medlemmar, 100 kr för medlemmar i Blå Stjärnan Onsdag 27 sept klockan 18.00 ABF huset Ludvika Fotoutställning - Gräsbergs historia Välkommen till Gräsbergsdagen! Söndag 2o augusti klockan 12.00-16.00 Föredrag - Örtkryddor i mat och bakning Odlar du örter i din trädgård och inte använder dem så mycket? Måndag 11 sept klockan 18.00 Alstigen 1 Smedjebacken Föredrag - Sök dina rötter! Är du nyfiken på dina rötter eller har du kört fast i din släktforskning? Kom då och besök oss. Välkommen till Västerbergslagens släktforskare! Tors 17/8, 21/9, 19/10 och 16/11 klockan 12.00-14.00 Mån 4/9, 2/10, 6/11 och 4/12 klockan 18.00-20.00 Släktforskarummet Ludvika Mån 25/9, 30/10 och 27/11 klockan 17.00-19.00 Werneraspenströms Bibliotek Smedjebacken Berättarkväll i Lagårn I samarbete med Väster Silfbergs vänner. Stollberget Lagårn Stollarna Birger och Bengt Onsdag 16 augusti klockan 19.00 Sång & musik med Heidi Baier Onsdag 30 augusti klockan 19.00 Underhållning med Janne Johansson Onsdag 13 september klockan 19.00 Film på Folkan I samarbete med Folkets hus Smedjebacken visas: Valerian Tisdag 15 augusti klockan 19.00 Pris 100 kr The Emoji Movie Söndag 20 augusti klockan 15.00 Pris 70 kr The Atomic Blonde Söndag 20 augusti klockan 19.00 Pris 100 kr The Dark Tower Söndag 27 augusti klockan 19.00 Pris 100 kr Bilar 3 Söndag 3 september klockan 15.00 Pris 70 kr The man with the iron heart Söndag 3 september klockan 19.00 Pris 100 kr Renegades Torsdag 7 september klockan 19.00 Pris 100 kr Det Söndag 10 september klockan 19.00 Pris 100 kr Mer information och fler kulturarrangemang finns på www.dalafinnmark.abf.se *
Ludvika jazzklubb hösten 2017 på Restaurang New Dhaka i Gallerian Onsdag 13 september klockan 19.00 En hyllning till Django Reinhardt & Wes Montgomery Två av jazzens stora gitarrister hyllas av : Erik Söderlind gitarr, Martin Widlund gitarr, Robert Erlandsson kontrabas Onsdag 4 oktober klockan 19.00 Bernt Rosengren kvartett. Ett välkommet återbesök av en av landets största jazzmusiker genom tiderna: saxofonisten Bernt Rosengren. Onsdag 25 oktober klockan 19.00 Ellen Andersson quartet Sångerskan Ellen Andersson och hennes medmusiker belönades i slutet av april med Gyllene skivan för 2016 års bästa jazzskiva. Jazzkvällarna är ett samarbete med ABF Entré: 150:- medlemmar 100:- Ungdom under 25 år fri entré www.ludvikajazz.se
Funderar du på att Starta en studiecirkel? Vad är en studiecirkel? Det är en grupp människor som träffas regelbundet och lär tillsammans. Varje studiecirkel är unik och deltagarna bestämmer gemensamt vad de vill lära sig och i vilken takt. En studiecirkel bygger på kunskapsutbyte mellan deltagarna. Kontakta ABF Dala Finnmark. Presentera din idé. Vi hjälper dig igång! info.dalafinnmark@abf.se eller 0240-180 60
ABF s Café Öppettider Måndag-torsdag 9.00-15.00 Fredag 9.00-14.30 Ett härligt gäng från Daglig verksamhet ser till att vi har hembakat fem dagar i veckan! Kom in på en spontanfika eller beställ fika till din cirkel. Fyll i blanketten som finns i caféet senast två dagar innan din cirkel. Gäller även cirklar på kvällstid, cafégänget ställe i ordning fikat och ni kokar bara kaffet själva. Väkommen!
Dala finnmark Besök oss på www.dalafinnmark.abf.se Gilla oss på FB och skriv upp dig för vårt nyhetsbrev Köpmansgatan 1 Ludvika Vasagatan 13 B Smedjebacken info.dalafinnmark@abf.se 0240-180 60 gör en annan värld möjlig