Verksamhetsberättelse 2015 Org.nr 802402-1514 SPF Seniorerna Mälarhöjden-Hägersten SPF Seniorerna, förening 149, föreningens 49:e verksamhetsår Styrelse Revisorer Rolf Lindquist ordförande Ulf Tidbeck (sammankallande) Anne-Marie Bergström vice ordförande, studieombud Birgitta Nilsson Birgitta Airas kassör Ingrid Penton, suppleant Vivian Johansson sekreterare Ann Falk vice sekr, reseombud/ studiebesök Valberedning Ulla Lundström medlemssekr. rekrytering Ingrid Franek (ordförande) Barbro Olsson medlemssekr. marknadsföring Märta Elfgren Britt-Marie Öqvist klubbmästare Leif Mattsson Gunnar Carlsson trafikombud, studieombud Margaretha Östling Margareta Regnström webbansvarig Under verksamhetsåret har styrelsen haft 11 protokollförda sammanträden och ett telefonmöte per capsulam. Rolf Lindquist var ordinarie ledamot och ordförande i SPR (Stadsdelsnämndens Pensionärsråd) samt har ingått i rådet Tryggare äldre och Söderpolisens seniorråd. Anne-Marie Bergström och Gunnar Carlsson var ersättare i SPR. Styrelseutbildning har anordnats en heldag i november med tonvikten lagd på styrelsens inre arbete, utformning av policyer, rekrytering etc, Styrelseledamöterna har deltagit i konferenser, föreläsningar och utbildningar anordnade av förbundet, distriktet och externa organisationer för att på bästa sätt kunna tillvarata medlemmarnas intressen. För nyvalda styrelseledamöter har introduktion hållits. Övriga funktioner Aktivitetsmöten Britt-Marie Öquist Trafikombud Gunnar Carlsson Friskvårdsombud Margaretha Östling Trafikombud, cykel Margaretha Östling Hemsida Margareta Regnström Klubbmästare Britt-Marie Öquist Hörselombud Karin Blomberg Kaffevärdinnor Kerstin Almlöf Medlemsregister Ulla Lundström Karin Hjertén Barbro Olsson Marianne Rodin Månadsträffar Britt-Marie Öquist Ulla Ström SPF Seniorerna Mälarhöjden-Hägersten Verksamhetsberättelse 2015 sid 1 (6)
Webbredaktör Margareta Regnström Dörrvärdar Lisbeth Kjellin Reseombud Ann Falk Marianne Melin Studiebesök Ann Falk Karin Hjertén Studieombud Anne-Marie Bergström Gunnar Carlsson Möbelvärdar P-O Hedberg Synombud Margareta Ingelman Leif Mattsson Teaterombud Margareta Regnström Stig Svensson (Stadsteatern o Dramaten) Lottförsäljare Anita Åkerlund Teknikvärd Leif Mattsson Märta Elfgren Föreningsmöten Månadsträffar, nio stycken har anordnats under året. 23/1 Vreeswijks kända och okända visor. Helena Eriksson, sång, Kenny Håkansson gitarr och Björn Lundquist kontrabas bjöd på ett stort urval ur Cornelis underbara visskatt. 105 deltagare. 20/2 Årsmöte. Efter sedvanliga årsmötesförhandlingar framförde trubaduren Janne Rospiggen Hagström melodier från 60-talet. 110 deltagare. 20/3 En musikalisk vandring från Dan Andersson till Elvis Presley framfördes av RRK Trio (Ronnie, Rolf och Kjell). Ytterligare ett programinslag denna dag med föreningens uttagningstävling till förbundets Hjärnkoll med mer eller mindre svåra frågor. 116 deltagare. 17/4 Frälst, förmögen, förskingrad. Historien om Hanna Lindmark och Margaretaskolan berättades av Ewonne Winblad. 99 deltagare. 22/5 Våravslutning med räkfrossa. Vårsånger sjöngs av föreningens kör Silverkören samt vidare Aspens Trio som framförde härliga låtar genom tiderna. 99 deltagare. 18/9 Bokbytardag med underhållning. Entertainern Daniel Yngwe lät oss följa med på en musikalisk resa i världen inramad av dånande musik och bildspel. 79 deltagare. 23/10 Blomsterkonstnären Gunnar Kaj berättade om sitt liv som blomsterdekoratör och tankar om färg och form genom ord och bild. 112 deltagare. 20/11 Jag hör melodin natt och dag... en berättelse om Edit Piafs liv, framfördes av Eva Lagerheim, sång och Bengt Höglund, piano. 109 deltagare. 11/12 Årets jullunch startade i entrén där vi bjöds på glögg, pepparkakor och julsånger sjungna av Silverkören. Festen fortsatte i Stora salen med ett rikligt uppdukat julbord som avslutades med saffranspannkaka. Under kaffet underhöll a capella gruppen Gammarna med fyrstämmig körsång och showinslag. 98 deltagare. Aktivitetsmöten, tio stycken, varav ett extramöte. 29/1 Osteoporos (benskörhet), Mats Palmér, överläkare i endokrinologi på Karolinska Universitetssjukhuset föreläste i ämnet. 75 deltagare. 5/2 Stockholmskuriosa med allt du inte behöver veta om Stockholm, författarna Hans och Eivy Harlén berättade historier ur sin bok. 68 deltagare. 5/3 Picko Troberg kåserar, bl a om livet som racerförare och sina äventyr i nöjes- och budbilsvärlden. 70 deltagare. 26/3 Mannekänguppvisning Senior Shop Inga-Lena Hultman visade den nya vårkollektionen. 85 deltagare. 9/4 Zarah Leander min faster. Kerstin Hedberg Svensson berättade om sin fars syster. 75 deltagare. 7/5 Motverka ålderism. Birgitta Borg från förbundsstyrelsen föreläste i ämnet. 63 deltagare. SPF Seniorerna Mälarhöjden-Hägersten Verksamhetsberättelse 2015 sid 2 (6)
10/9 Har du koll på dina läkemedel? Anders Magnusson, leg läkare och läkemedelsansvarig för SPF Seniorerna, Stockholmsdistriket, berättade och svarade på frågor. 65 deltagare. 8/10 Diabetes typ 1 och typ 2. Göthe Maxe, informatör vid Storstockholms diabetesförening berättade och svarade på frågor. 37 deltagare. 12/11 Vart går Ryssland under Putin? Författaren och f d utrikeskorrespondenten Stig Fredriksson berättade efter sina erfarenheter om utvecklingen i Ryssland. 100 deltagare. 3/12 John Botvid. Kjell Pihlgren berättade och visade filmsnuttar med sin morfar film- och revyskådespelaren. 40 deltagare. Studiebesök, 10 st + 5 dubblerade 21/1 Stockholm Waterfront congress Center visning av en av Stockholms nyaste siluetter beläget nära Stadshuset. Två visningar, totalt 49 deltagare. 11/2 Casino Cosmopol från premiärbiograf till nöjespalats med pokerrum, restauranger, barer och vacker konst på väggarna. 38 deltagare. 11/3 Stockholms stadsbibliotek stod klart 1928. Visning av biblioteket vidare uppför trappor och genom stängda dörrar till rum som besökare normalt inte får se. Två visningar, totalt 37 deltagare. 7/4 Följ med bakom kulisserna på Sveriges Television en rundvandring i bl a studior, kontrollrum och dekorverkstad. 28 deltagare. 5/5 Sandemar fågelskådning. Vandring i naturreservatet bland fåglar och vårblommor tillsammans med ornitolog Sören Lindén. 28 deltagare. 7/9 Bakom kulisserna på Sveriges Television, dubblerad visning. 18 deltagare. 16/9 Hagalunds Tvätterimuseum, Vårby, Sveriges enda tvätterimuseum. Visning av tvättarfamiljen Johanssons liv och leverne för 100 år sedan. 17 deltagare. 14/10 Museet HAMN i Fisksätra, ett alldeles nytt museum som visar över 1000 föremål som hittats efter sju års utgrävningar på slagfälten runt Baggenstäket. Somliga fynd från vikingatiden men flest från slaget mellan svenska och ryska förband vid Stäket 1719. 18 deltagare. 16/10 E Pettersons Konstgjuteri AB, grundades 1943. Det drivs idag av sonsonen Johan Petterson, Sveriges enda konstgjutarmästare, som visade hur ett konstverk gjuts efter en gipsmodell. 13 deltagare. 11/11 Schering Rosenhanes Palats på Riddarholmen byggdes i mitten av 1600-talet och ägs idag av staten. Många har huserat i byggnaden bl a Riksarkivet, Frimurarorden, Krigshögskolan, Generalstaben och krigsarkivet. Idag finns Svea Hovrätt här. 28 deltagare. 24/11 Konstvisning i Folksamhuset, 1:a visningen. Huset invigdes 1960 som huvudkontor till försäkringsbolaget Folksam och har utsmyckats av många kända konstnärer som Carl Eldh, Isaac Grünewald, Sven X:et Eriksson, Barbro Nilsson (textilkonstnär) och Carl Malmsten. 19 deltagare. 8/12 Konstvisning i Folksamhuset, 2;a visningen. 19 deltagare. 16/12 Konstvisning i Folksamhuset, 3:e visningen. 20 deltagare. Resor 24/4 Norrtelje Brenneri & Rosellakryssning. Guidning och presentation av bränneriet samt avsmakning av de unika produkterna av lokala frukter och bär. Resan fortsatte vidare med båt till Mariehamn med buffé och musikunderhållning. 27 deltagare. 10/6 Wij Trädgårdar och Älgparken i Ockelbo. Lars Krantz visade och berättade om Wij trädgårdars tillkomst och uppbyggnad. Efter egen rundvandring gick resan vidare till Älgparken i Ockelbo för möte med bl a älgarna Victoria och Daniel. 34 deltagare. SPF Seniorerna Mälarhöjden-Hägersten Verksamhetsberättelse 2015 sid 3 (6)
23/9 Grönsöö slott byggdes på 1600-talet och är ett minnesmärke från svensk stormaktstid. Visning av slott med omgivning av ägarfamiljen von Ehrenheim. Resan ett samarbete mellan SPF-föreningarna i Brännkyrka, Fruängen och Liljeholmen. 44 deltagare. Utöver ovanstående har föreningen köpt platser hos Reseskaparna, Viking Line och CK-resor. Under 2015 har totalt 32 medlemmar deltagit i dessa resor och därvid kunnat utnyttja den SPF-rabatt som erbjudits. Resmålen har varit Helsingfors och musikalen Mama Mia, 4 deltagare. Sydvästra England med Cornwall, 5 deltagare. Skagen bussresa tillsammans med SPF Huddinge och Brännkyrka, 23 deltagare. Cirklar och övriga aktiviteter Bridge Har spelats måndagar och fredagar under ledning av Bengt Andersson. 8 deltagare. Vävning Måndagar. Vi väver tillsammans. 13 deltagare. Ledare Berit Gyllebrant. Zumba Gold Måndagar. Anpassat danspass för seniorer med glad världs- och latinomusik. 37 deltagare. Ledare Miriam Ponce de Leon. Lättgympa Tisdagar. Träna mjukt på och kring en stol. 16 deltagare. Ledare Margaretha Östling. Seniorgympa Tisdagar och torsdagar har den populära gympan hållit igång. Antal deltagare 25 resp 45. Ledare Margaretha Östling, ersättare Gunnel Rosendahl. Silverkören Onsdagar. En uppskattad och duktig blandad kör med 14 medlemmar. Ledare Anna Janbäck. Frigörande dans Onsdagar. Motion för både kropp och själ. 14 deltagare. Ledare Gunvor Rönnqvist Jichu Gong Torsdagar. Medicinsk Qigong enligt Biyunmetoden. 25 deltagare. Ledare Marianne Eckerström, ersättare Gunnel Rosendahl. Sällskap på Samling Axelsbergs tunnelbana, ingen föranmälan. De museer och museum utställningar som besökts är Liljevalchs vårsalong, Waldemarsudde Prins Eugen 150 år, Thielska Galleriet Textil konst, Kungliga Slottet The Lilian Look, Thielska Pärlhantverk och naturfynd samt Millesgården Ingrid Bergman. 12 deltagare i snitt. Ledare Lisbeth Kjellin och Vivian Johansson. Sällskap på teater Ny aktivitet för året. Under våren resp hösten besöktes Dramatens stora scen och föreställningarna Trettondagsafton, Maria Stuart samt Idioten. 11 deltagare i snitt. Anordnare Margareta Regnström. Bokcirkel Cirkelmedlemmarna har träffats tio gånger och bl a läst Ensam i Berlin av Hans Fallada, Kungsgatan av Ivar Lo Johansson, Liv till varje pris av Kristina Sandberg, Beckomberga-Ode till min familj av Sara Stridsberg, Vilda Svanar av Jung Chang och Stoner av John Williams. 9 deltagare. Ledare Gunilla Schöldström. Keramikkurs Vid tre tillfällen under våren resp hösten har kursdeltagarna tillverkat och glaserat sina egna alster under ledning av keramiker Yvonne Svensson. 2 x 6 deltagare. Läkemedelskurs Må bra med eller utan läkemedel, en ny aktivitet. Tre träffar under hösten om läkemedel och vanliga sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, depression m fl, under ledning av leg läk Anders Magnusson. 10 deltagare. SPF Seniorerna Mälarhöjden-Hägersten Verksamhetsberättelse 2015 sid 4 (6)
Boule Lunchträffar Långvandringar Stavgång Pubafton Vinprovning Gympautbildning Hjärnkoll Mälarhöjdens dag Cirkelledare Har spelats på tisdagar under vår, sommar och höst. Ca 16 deltagare. Ledare Marianne Melin och Lisbeth Kjellin. Har pågått även under sommaren och är 10 till antalet. Krogen är alltid hemlig, utom vid sommarluncherna, och avslöjas först vid ankomsten till den aktuella restaurangen. 32 i deltagare i snitt. Anordnare Margaretha Östling, Martin Åman och Marianne Sehlmark. Utflykter med SL och till fots. Nio uppskattade vandringar under ledning av Inger Kvartoft. 15 deltagare i snitt. Måndagsvandringar i vårt närområde under vår och höst. Ingen föranmälan krävs. 5 deltagare i snitt. Tre vår- och två höstträffar på Villa Fridhem, Mälarhöjden. 10 deltagare i snitt. Vårens träff under uppskattad ledning av Lennart Blom genomfördes, 20 deltagare. Höstens träff blev tyvärr inställd p g a för få deltagare. Anordnare Per-Ove Hedberg. Margaretha Östling och Gunnel Rosendahl har deltagit i Gymnastikförbundets gruppträningskonvent i Gävle den 29 augusti. Föreningen stod som värd samt deltog med ett lag i distriktsfinalen av distriktets tävling Hjärnkoll den 20 augusti. Representanter från styrelsen deltog den 30 maj för att visa upp vad SPF och vår egen förening har att erbjuda. För att utbyta tankar och diskutera de olika verksamheterna inbjöds såväl cirkelledare som övriga medhjälpare till en lunch den 12 mars. Externa aktiviteter Våra medlemmar har erbjudits att delta i golf genom Tjusta GK och Fors Golf i Västerhaninge; i tennis genom genom Pensionärernas Tennisklubb i Mälarhöjdens tennisklubb samt att utveckla sina kunskaper i data genom SeniorNet. Stockholmsdistriktet har under året inbjudit till Träffpunkt SPF på Café Opera vid två olika tillfällen ett mycket välbesökt arrangemang med mingel och musikunderhållning. Hemsidan Ständigt under utveckling. Margareta får välförtjänt mycket beröm från alla som går in på sidan. Antalet medlemmar var vid årets slut 655 (föregående år 645) = +1,6%. Informationsmöten för nya medlemmar har genomförts två gånger; 9 mars och 12 oktober, varvid ledamöter från styrelse och valberedning deltagit. Hedersutmärkelse. Silvernålen har tilldelats Kerstin Almlöf för hennes förtjänstfulla och mångåriga insatser som styrelseledamot i föreningen. Årsavgiften för 2015 har varit 240 kronor och för vänmedlem 75 kronor. Detaljer i övrigt avseende ekonomin framgår av balans- och resultatrapporterna. SPF Seniorerna Mälarhöjden-Hägersten Verksamhetsberättelse 2015 sid 5 (6)
Slutord 2015 var första året under det nya namnet SPF Seniorerna. Slutliga beslutet togs på föreningens årsmöte. Vårt namn är nu formellt SPF Seniorerna Mälarhöjden-Hägersten. Under året har mycket kraft ägnats åt att övertyga hyresvärden att inte införskaffa en permanent hyresgäst till Aulan, så att vi kan ha vår verksamhet kvar i Axelsberg. Flera förhandlingar avseende Aulan har genomförts för att säkerställa städning och högtalaranläggning. Tyvärr kan vi inte komma ifrån att vi ska betala hyra för varje dag vi lånar lokalen från och januari 2016. Under året har vi uppvaktat både äldreborgarråd och VD för Micasa. Styrelsen framför sitt varma tack till alla som ställt upp för föreningen och bidragit till att vi har en trivsam förening med god sammanhållning och gott kamratskap. Ett stort tack även till SPF:s Stockholmsdistrikt, Hägersten-Liljeholmens stadsdelsnämnd och Studieförbundet Vuxenskolan för stöd och gott samarbete under året. Hägersten i februari 2016.......... Rolf Lindquist Anne-Marie Bergström Birgitta Airas......... Vivian Johansson Gunnar Carlsson Ann Falk......... Barbro Olsson Ulla Lundström Margareta Regnström... Britt-Marie Öquist SPF Seniorerna Mälarhöjden-Hägersten Verksamhetsberättelse 2015 sid 6 (6)