SWEABLADET M I C H I G A N. Vårprogram Vargavinter. Kaffe En Svensk Nationaldryck? Fullspäckat. Sverige i snörekord

SWEDISH WOMEN S EDUCATIONAL ASSOCIATION Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 SWEABLADET M I C H I G A N Fullspäckat Vårprogram Vargavinter Sverige i snörekord Kaffe En Svensk Nationaldryck? Julstämning 2009

Ett stort tack till Gittan Hejsan, det är dags för mig att säga tack och adjö som redaktör för SWEA-bladet. Sysslan som redaktör har varit rolig, man måste hålla sig ajour med vad som händer inom SWEA och hemma i Sverige. När jag tog över redaktörsposten från Ann-Kristin Hillgren och Sassa Åkervall var mina arbetstider annorlunda och jag hade mer tid att delta i aktiviteter under dagtid. Det senaste året har det ändrats och jag har haft mindre tid att fullfölja uppdraget som jag vill. Jag tycket att SWEA-bladet har en viktig funktion att fylla, eftersom bladet dokumenterar allt som händer inom vår sektion i ord och bild. Den som inte haft möjlighet att delta kan iallafall läsa om evenemanget. Turligt nog har vi nu fått en ny redaktör Lena Duffy som kommer att gjuta nytt liv och ny energi i SWEA-bladet Michigan. Jag håller med Lena om att med ett nytt år ser vi alla ser fram emot något nytt och en ny, mer proffsig layout vore väl tufft? Den som avslutar en syssla kan ibland se nya krafter som något negativt men jag tycker att det är positivt med förnyelse. Förnyad och pånyttfödd med det nya året skulle man kunna säga. Jag önskar Lena lycka till som redaktör för SWEA-bladet och jag ser fram emot nästa nummer med stor förväntan. Samtidig vill jag tacka alla medlemmar som bidragit med text och bild till tidigare nummer av SWEA-bladet, det har varit en ovärderlig hjälp. Jag vill uppmana alla SWEAor att skicka in bidrag i fortsättningen också, då bli det ett mer varierat SWEA-blad och mer att njuta av för läsarna. Gittan Sundell-Rånby Som ny Redaktör... Och som ny grön medlem tar jag emot facklan som SWEA BLADET MICHIGANs redaktör med öppna armar. Jag är tjurskallig tjej med för tok för många gärn i elden... En redaktörspost passar mig då utmärkt? Låt mig förklara lite närmare. Jag är utbildad Graphic Designer vid Wayne State University i Detroit 1998. Jag fick jobb därefter på Seltzer Kaufmann Marketing, i Bloomfield Hills. Jag jobbar där än idag. Mitt dagtidliga jobb består att designa almanackor, tidningar, posters, vykort osv till klienter som Ford, Sherwin-Williams och Goodyear. Det är en liten firma, så jag har äran att forma ett projek från idé till tryckt upplaga, från början till slut. Det innebär mycket research, layout och att jobba nära med copywrighters, proofreaders och tryckerier. Att jobba på en mindre firma gör att man får bära flera hattar samtidigt och jag har insett vilken fördel det har varit för min del. Jag har lärt mig enormt mycket och älskar mitt arbete. Jag frilansar mycket och kör direkt-mail marketing campaings till stora och små firmor runt om i Michigan. När jag efter snart 17 år i landet och slutligen bestämde mig för att gå med i SWEA och fick veta att SWEA Bladet Michigan behövde en ny Redaktör, tyckte jag att skon passade och erbjöd mina tjäster. Gittan Sundell-Rånby hade redan gjort ett utmärkt fotarbete i detta nummer så med hennes hjälp har jag kunnat lägga ut en ny fräsh layout och plockat in hennes material. Jag hoppas ni tycker om den nya upplagan och jag tar gärna emot era synpunkter. Mitt mål är att forma en innehålls struktur som är lättläslig, roande samt informativ. Den ska representera våra liv som SWEor i Michigan samt reflekera våra knutar i Sverige. Jag lägger nu ett par av mina många gärn i elden på kylning och lägger på redaktörsposten med brinnane iver. Lena Duffy

SWEDISH WOMEN S EDUCATIONAL ASSOCIATION 7 19 8 17 4 STYRELSEN Ny Styrelse presenterades på årsmötet 6 På Programmet Ny spännande agenda inför våren 10 Vargavinter Sverige mötte snö och köld rekord år 2009/2010 12 Kaffe Avnjut en Svensk Nationaldryck 15 Medlems Sidan Möt vara nyaste medlemmar 16 Julstämning 2009 Julmarknaden, Lucia tåget och adventskaffet 20 Lite Blandat Smågodis Bok, Film, Radio och TV tips 22 SWEA Förmåner Vad får du för förmåner? 23 SWEA INTERNATIONAL Information och updateringar INNEHÅLL

Möt den nya STYRELSEN Christina Mai Ordförande Lotta Olvegård Vice Ordförande Cecilia Astemo-Williams Kassör Ingela Oginsky Sekreterare Inger Lindelöf Medlemskap Christina Bakalis Program Malin Clark Program Lena Fransen-Dean Julmarknad Kontakta Styrelsen: Ordförande Christina Mai michigan@swea.org president@sweamichigan.ord Vice Ordförande Lotta Olvegård vicepresident@sweamichigan.org Kassör Cecilia Astemo-Williams treasurer@sweamichigan.org Sekreterare Ingela Oginsky secretary@sweamichigan.org Medlemskap Inger Lindelöf members@sweamichigan.org Program Christina Bakalis program@sweamichigan.org Program Malin Clark program@sweamichigan.org Julmarknad Lena Fransen-Dean julbasar@sweamichigan.org Handelsboden Efterlyses! handelsboden@sweamichigan.org Övriga Ansvariga Rumsförmedlare Alex Syljebeck rum@sweamichigan.org Webbmoster Pernilla Sullivan webmaster@sweamichigan.org Redaktör Lena Duffy editor@sweamichigan.org T I L L H A N D E L S B O D E N Vi söker en ny ansvarig för Handelsboden. Det tar inte för mycket av din tid, men krävs att du kan ansvara för våra svenska delikatesser som vi kan handla av dig. Anmäl intresse till: Cecilia Astemo-Williams treasurer@sweamichigan.org 4 SWEABLADET MICHIGAN

Ordförandens Rader Hej alla Michigan SWEor! Tack för förtroendet att bli vald till SWEA Michigans ordförande. Vid vårt trevliga årsmöte i februari njöt vi av ärtsoppa med punsch, semla med kaffe till efterrätt innan vi tog itu med arbetet. Vi tackade av fyra styrelsemedlemmar, Kicki Lidgren, Karin Söderström, Camilla Andén McGeehin och Monica Nordlund. Ett stort tack till er alla för allt gott arbete, tid och energi som ni har lagt ner i vår SWEA-avdelning. Vi hade också nöjet att få hälsa tre nya styrelsemedlemmar välkomna. Lotta Olvegård tar över som vice ordförande när Lena Fransen-Dean tar över ansvaret för Julmarknaden. Ingela Oginsky tar över som sekretare efter Malin Clark. Malin blir programansvarig tillsammans med Christina akalis. Hjärtligt välkomna till styrelsen. Cecilia Astemo-Williams och Inger Lindelöf fortsätter som kassör och medlemmsansvarig. Jag vill också önska välkommen till Lena Duffy, ny till SWEA Michigan, som har åtagit att ta över SWEA-Bladet efter Gittan Sundell-Rånby. Gittan och Lena samarbetar på Gittans sista SWEA Blad. Tack för all tid och engagemang som du har lagt ner på att göra vår informativa och roliga tidning Gittan! Tyvärr saknar vi ännu en SWEA att ta ansvaret för Handelsboden. Finns det någon som känner sig manad, så hör gärna av dig till Cecilia Astemo-Williams. Det finns alltid möjligheter att dela på ansvaret, om så skulle önskas. Jag önskar våra nya medlemmar speciellt välkomna och hoppas att ni ska trivas med SWEA här i Michigan. För er som inte känner mig, så flyttade jag till Michigan i 2001. Jag är gift med Andreas och vi har 3 barn, Philip, 13, Sophia,11, och Isabella, 8, samt en lurvig golden retriever, Sammy. Jag är utbildad ekonom och jobbade som Controller innan jag fick mina barn och är nu bara hemma förutom när jag är taxichaufför för familjen förstås. Det är faktiskt bara helt nyligen som jag har fått möjligheten att kunna jobba här i USA, rent visumstekniskt. Nu kämpar jag, som många andra av er, med frågan hur återgår jag till jobbet och förbinder jobbet med familjelivet??. När jag inte kör barn och tragglar läxor så läser jag passionerat, lagar (samt äter!!) mat, är gärna ute i naturen med hunden och går på gymmet (ja, inte alltid lika gärna). Efter en tid gick jag med i SWEA, men var inte särskilt aktiv förrän jag blev rekryterad till Styrelsen år 2005 som ansvarig för Julmarknaden. Efter 2 år tog jag över som kassör och när min mandatsperiod var slut efter 2008 avgick jag från Styrelsen. Det blev bara en liten paus på ett år och nu tar jag över efter Kicki. Min erfarenhet av SWEA i Michigan är en väldigt öppen och välkommande organisation. Malin och Christina har lagt ihop ett kul och omväxlingsrikt program för våren. Titta gärna ofta på vår websida: www.sweamichigan.org. Det finns mycket samlad information som ofta uppdateras av Pernilla Sullivan, vår underbara webbmoster. Nästa stora fest blir Valborg, som firas traditionsenligt hemma hos Karin och Lennart Johansson i Saline. Jag hoppas att riktigt många har möjlighet att komma! Jag hoppas att ni alla får njuta av de sista vinterveckorna och den kommande våren! Christina The Swedish Women s Educational Assiciation was originally foundedd by Agneta Nilsson in 1980. SWEA is a registered trademark. All rights reserved. SWEA Michigan was founded by Tottie Samuelsson in 1991 SWEA Bladet Michigan is a publication of the SWEA Michigan Organization. 2010, www.sweamichigan.org. All rights reserved Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 5

SWEA MICHIGAN Vårprogram 2010 Lunchträffar Vi fortsätter med våra lunchträffar första torsdagen i varje månad på IKEAs restaurang i Canton och den tredje tisdagen i varje månad på Rochester Mills Beer Company/Brewery restaurang i Rochester kl. 11.30. Barnen är också välkomna. Följande blir schemat för våren: 16 mars Brewery 1 april IKEA 13 april Brewery 6 maj IKEA 18 maj Rochester 3 juni IKEA 15 juni Rochester Adresser: Rochester Mills Beer Company 400 Water Street, Rochester MI 48307 (248) 650-5080 IKEA Canton 1640 Ford Road Canton, MI 48187 (734) 981-6300 Middagsklubben Nytt för iår är vår fina middagsklubb där vi träffas och äter ute en fredagkväll varje månad. En evite skickas ut innan varje middag så att de som kan gå kan svara på inbjudan. Middagarna börjar kl. 19.00. 12 mars J. Alexander s Livonia 9 april French Laundry Fenton 28 maj Grizzly Peak Ann Arbor Filmkvällar Vårens film blir Underbara Älskade från 2006 med regi av Johan Brisinger. Onsdagen den 10 mars kl. 19.00 träffas vi hos Inger Lindquist i Troy. Evite kommer en vecka innan filmkvällen. Kostnad $5 för lite mat och dryck. Onsdagen den 17 mars kl. 19.00 träffas vi hos Sassa Åkervall i Ann Arbor. Evite kommer en vecka innan filmkvällen. Kostnad $5 för lite mat och dryck. Motown Museum Hur länge har du bott i eller runt Detroit? Har du då även besökt en av musikens största ikoner som även gett stadet smeknamnet Motown? Det var här musikindustrin i Detroit tog fart. Tag ett steg tillbaka i tiden lördagen den 20 mars kl. 10.00. Det är den gamla bostaden som en gång tillhörde Berry Gordy, Jr. och stå i orginalstudion Studio A där Motowns bästa låtar spelades in av bland annat Aretha Franklin, Four Tops, Funk Brothers, Marvin Gaye, The Jackson Five, The Temptations och Steve Wonder. Efter besöket äter vi lunch tillsammans. Evite kommer en vecka innan besöket. Inträde $10 vuxna, $8 seniors. Adress: Motown Historical Museum 2648 W. Grand Boulevard Detroit, MI 48208 (313) 875-2264 www.motownmuseum.com 6 SWEABLADET MICHIGAN Vårprogrammet fortsätter på sidan 8...

FILMKVÄLL SWEA Kom och se SWEA Filmkvälls film Underbara Älskade. En film om en ovanligt varm sommar, den första kärleken, en bilolycka, en lanthandel, en pappa och hans son, en gisten eka och om människans enorma kraft att resa sig upp och gå vidare. HUVUDROLLER Mikael Nyqvist - Lasse Född 8 november 1960, blev första gången känd med första omgången Beckfilmer 1997-1998, där han spelade polisen John Banck. Han har medverkat i flertalet Lars Norénpjäser, bland annat de uppmärksammade Personkrets 3:1 och Skuggpojkarna. Det stora genombrottet skedde med rollen som bonden Benny i Kjell Sundvalls Grabben i graven bredvid och belönades med en Guldbagge. 2004 spelade han huvudrollen i publiksuccén Så som i himmelen. Michael Nyqvist spelade även som Mikael Blomkvist i filmatiseringen av de populära Stieg Larssons Millennium-böcker. Anastasios (Stasse) Soulis - Jonas Född 8 januari 1987, fick sitt genombrott med filmen Den bästa sommaren (2000) och blev vid 2007 års Guldbaggegala nominerad i kategorin Bästa Manliga Huvudroll för rollen som Jonas i filmen Underbara älskade. Moa Gammel - Helena Född 6 oktober 1980, har blivit ett nytt stjärnskott inom den svenska filbranchen. Slog igenom som Julia i tv-serien Vita lögner och gjorde sin första stora filmroll i Underbara älskade. Medverkat i pjäsen Fröken Julie, haft roll i tv-serien Oskyldigt dömd. Nuvarande aktuell med filmerna Sommaren med Göran, Juni och Puss. Spelar huvudrollen i ännu hemlig norrländsk thriller. Spelar i SVT:s Livet i Fagervik i höst. Har en roll i pjäsen Utomlands på Tribunalen till våren.

Goda drycker, god mat och gott sällskap! Missa inte årets härliga Spakväll Smycke Party Onsdagen den 14 april kl. 19.00 träffas vi hemma hos Lena Kullin i Ann Arbor. Lena säljer smycken för TreJ Design som är ett svenskt företag som har smycken av egen design samt Niiice smycken och sjalar i 100% cashmere alt. 70% cashmere & 30% silke. Kostnad $5 för lite mat och dryck. Evite kommer en vecka innan smycke partyt. Fredagen den 2 april kl. 19.00 blir vi vackra med hjälp av make-up artisits på Salong Maalouf i downtown Birmingham. Varje person kommer att få en sminkanalys och råd samt bli sminkade av en professionell make-up artist. Alla kommer att få en sminkprodukt att ta med hem! Vi kommer även att äta och dricka gott under kvällen. För att denna kväll kan gå av stapeln behöver vi vara minst 15 personer. Sista anmälningsdag är 29 mars. Kostnad $50. Separat inbjudan kommer. Adress: 387 S. Old Woodward Birmingham, MI 48009 (248) 647-1111. www.maaloufbeauty.com Måla Keramik Onsdagen den 21 april kl. 18.00-21.00 låter vi kreativiteten flöda medan vi målar fina keramikpjäser på The Painted Pot i Rochester. Kostnad $15 ($11 för att måla, $4 för lite mat och dryck) + kostnad för keramikpjäs. I priset ingår 3 timmar måltid, färg, genomskinlig glasyr, samt bränning av pjäsen. Evite kommer en vecka innan besöket. Adress: 421 Walnut Boulevard Rochester, MI 48307 (248) 652-8255 www.thepaintedpot.com Valborgsfirande Det blir traditionsenligt valborgs firande hos Karin och Lennart Johansson i Saline lördagen den 1a maj. Separat inbjudan kommer. Vintern Rasat Ut Vintern rasat ut bland våra fjällar, drivans blommor smälta ned och dö. Himlen ler i vårens ljusa kvällar, solen kysser liv i skog och sjö. Snart är sommarn här i purpurvågor, guldbelagda, azurskiftande ligga ängarne i dagens lågor, och i lunden dansa källorne. 8 SWEABLADET MICHIGAN

Susan G. Komen Race for the Cure Allt för många kvinnor drabbas direkt eller indirekt av bröstcancer. Om vi inte drabbats själv känner vi säkerligen någon som har. Nancy Goodman Brinker startade Susan G. Komen Foundation till minne av hennes enda syster, som dog 1980 vid endast 36 års ålder. År 2009 deltog nästan 30,000 kvinnor. SWEA Michigan kommer att delta i det fortsatta stödet lördagen den 22 maj kl. 08.00, i Comerica Park, downtown Detroit. Mer information kommer under våren. Detroit ZOO Promenera tillsammans med kängurur, handmata giraffer eller beskåda sälar och isbjörnar från den nya vatten tunneln. Detroit Zoo har mycket att erbjuda för alla ålrdar. Tisdagen den 25 maj kl. 10.00 träffas vi innanför ingången till Detroit Zoo. Barnen är varmt välkommna. Det finns även en stor lekplats for de barn som är i behov att klättra och gunga. Inträde: $11 vuxna, $9 seniors, $7 barn. Barn under 2 år är gratis. Medtag egen lunch om ni vill. Evite kommer en vecka innan besöket. Adress: 8450 W. 10 Mile Road, Royal Oak, MI 48067 (248) 541-5717 www.detroitzoo.org Nationaldagsfirande Söndagen den 6 juni är vi värdinnor för Svenska Klubben s årliga nationaldagsfirande och brunch. Brunchen börjar kl. 13.00-14.30 och vi behöver vara där och duka och förbereda maten innan samt städa efteråt. Det här är en rolig dag och Svenska Klubbens medlemmar uppskattar att SWEA är där och hjälper till! Evite kommer en vecka innan brunchen för att se vem som kan hjälpa till. DIA Lördagen den 12 juni kl. 11.30 träffas vi på Detroit Institute of Arts. Vi äter lunch tillsammans i CaféDIA och därefter träffas vi i Farnsworth Lobby kl. 13.00 för en guidning av museet. De samlingar konstverk på museumet är ett av de sex bästa i hela U.S.A. beskåda de samlade konstverken, bland annat Diego Riveras helväggs fresco, Vincent Van Goghs självporträtt och de andra populära impressionisterna. Museumet omfattar världsliga mästervek inkusive en spikfigur från Zaire, ett sällsynt Buddah huvud från Korea och sarkofager från Egypten. Inträde: $8 vuxna, $6 seniors. Parkering finns bakom museet vid John R. Street. Det finns även ett parkeringsgarage vid hörnet av Woodward och Farnsworth. Evite kommer en vecka innan besöket. Adress: 5200 Woodward Ave. Detroit, MI 48202 (313) 833-7900 www.dia.org Midsommarfest Lördagen den 26 juni firar vi midsommar. Åh Sverige, vi saknar dig en dag som denna. Midsommarstång och blommor i håret och sju under kudden. Sill, gräddfil, gräslök, färskpotatis, jordgubbar, öl och nubbe. Dans runt midsommarstången och ett landskap som badar i det underbara sommarljuset. Mer information kommer. Midsommar Sång Om midsommar natten plockar jag klöver och timotej, karribacka och ängsull och blyga förgätmigej, blåklockor och violer och sen drömmer jag om dig och då vet jag att du älskar blott mig Vilka sju sorters blommer ska man lägga under kudden? *Vårprogrammet är under reservation för eventuella ändringar. Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 9

Varga En MYCKET kall vinter... Det har varit en ovanligt kall och snörik vinter i Sverige, snön täcker hela Sverige. I Götaland och i delar av Svealand är det mer snö än normalt men nordvästra Svealand och Norrlands fjällkedja och inland har mindre snö än normalt. Minsann när jag reste till Sverige 28 december så snöade det i Detroit och när jag kom fram till Göteborg så var det alldeles vitt av snö. Vi tycker ju alla om en vit jul så stämningen var hög. Sverige är ett avlångt land och vädret varierar mycket mellan Skåne och Norrbotten. Högfjällsområden kan få snö i september och den kan ligga kvar tills början av juni, medan de sydligaste delarna av landet få bara ett fåtal dagar med snö under hela vintern. I fjällen smälter snön först i maj medan i södra Sverige kommer våren redan i mars. De som tycker om att vandra i fjäll terräng vet att det är vanskligt att ge sig ut på försommaren eftersom bäckar och åar är fyllda av smältvatten och omöjliga att vada över. Klimatförändringarna bidrar till högre medeltemperatur och därför så kommer de södra delarna av landet inte att få uppleva något varaktigt snötäcke över huvud taget. Vita jular kommer att bli mer och mer ovanligt. En karta från SMHIs web sidor och visar frekvensen vita jular i Sverige mellan 1931 och 1980, och jag ser att jag minns rätt; Jag som alltid besökte mormor och morfar i Hudiksvall under julen njöt av en vit jul 9 år av 10 under 60-talet! Global Warming kommer att ändra klimatet (klimat = väder under en längre tidsperiod) och våra barnbarn och barnbarnsbarn kommer troligen inte att minnas så värst många vita jular. De får bege sig längre och längre uppåt landet för att få se snö. Om 100 år ser det ut att vara barmark året runt ända upp i Stockholms trakten, speciellt om utsläppen av växthusgaser inte minskar (A2 på kartan). Även om utsläppen minskar så blir det mindre snö i Sverige (B2). 10 SWEABLADET MICHIGAN

vinter Meldeltemperaturerna under vintern 2009/2010 är faktiskt lägre än på länge på många håll i Sverige. På många orter var det länge sedan de hade en lika kall vinter. Ordet klimat betyder ju väder under långa perioder så visst kan en enstaka vinter vara ovanligt kall, och 2009/2010 har varit ovanligt kall. Jag tittade på väder kartan den 18 februari och det var -35oC i Karesuando i nordligaste Lappland. Brrrr! I hela Sverige väntades mer snö. SJ och Banverket har haft så många trafikstopp, förseningar, växelfel och inställda tåg dagligen att Riksdagen funderat på att ge ersättning till försenade resenärer. Jag njöt trots snö, kyla och halka av mellandagarna med den stora jul-rean i Skövde. Fyndade julgardiner till halva priset med svenska tomtar och granar, julen 2010 kommer att gå i svensk stil hemma hos mig. Text Gittan Sundell-Rånby Ort 2009/2010 Senast lika kallt/kallare Rekord kyla Normalvärde Malmö -1,8-2,8 1995/96-4,6 1962/63 0,0 Göteborg -3,2-3,7 1984/85-5,1 1941/42-0,5 Stockholm -4,2-4,5 1995/96-8,7 1808/09-2,3 Särna -14,0-15,0 1985/86-17,9 1965/66-11,1 Östersund -9,5-10,3 1993/94-15,1 1965/66-7,3 Umeå -9,3-9,6 2002/03-15,3 1965/66-8,1 Kiruna -12,6-12,7 2002/03-18,7 1965/66-12,8 Källa: www.smhi.se Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 11

Kaffe En Svensk Nationaldtryck? Norden toppar världens kaffedrickarliga, och allra mest dricker finländarna. Ungefär 75 % av Sveriges vuxna befolkning dricker kaffe regelbundet, något färre kvinnor och fler män. Bryggmalet har tagit över marknaden från kokmalet men i norra Sverige kokas det fortfarande kaffe. Omkring 40% av kaffeförsäljningen består av kokmalet, medan en obetydlig andel skåningar dricker kok-kaffe. Kokmalet kaffe svarar bara 10 och 15% av försäljningen i landet som helhet. Forskare i Australien har nyligen presenterat en stor undersökning som visar att det kan vara nyttigt att dricka kaffe. Nu kan vi alltså med gott samvete dricka några koppar kaffe om dagen. Håll dig till 3-5 koppar, då för stor kaffekonsumtion kan ha andra negativa effekter. Den som föredrar te, såväl svart som grönt, kan också åtnjuta samma positiva effekter. Här pratar vi inte om den uppiggande effekten av koffeinet eller teinet, koffeinfritt kaffe tycks ge samma skydd mot åldersdiabetes (type 2 diabetes). Vilket/vilka ämnen som ger dessa positiva effekter är ännu okänt. Nu kan man naturligtvis inte sitta framför TVn med en kopp och tro att man skall leva ett långt friskt liv. Nej risken att dö i förtid ökar för varje extra daglig timmes tv-tittande. Motion och aktivitet minskar risken att drabbas av sjukdomar som cancer, hjärtinfarkt, depression och demens. Risken att dö i förtid har visats vara högst bland dem som tittar på TV mest, mer än fyra timmar dagligen. Sambandet gäller oberoende av andra riskfaktorer som rökning, ålder, kostvanor, övervikt, fritidsaktiviteter, midjemått och blodfetter. Kroppen behöver vara i rörelse annars får vi svårt att reglera blodsockret på sikt. Cellernas kraftverk, mitokondrierna, stimuleras när vi rör oss. Nu när våren nalkas kan vi gå omkring i trädgården med en kopp i handen och känna oss duktiga och hälsomedvetna. Text Gittan Sundell-Rånby Kaffe mer än halverar risken att drabbas av alzheimer senare i livet visar en ny svensk-finsk studie. Den långsiktiga inverkan av koffein på det centrala nervsystemet har hittills varit okänd men en delstudie som ingick i det sk. Karelen projektet i Finland visar att det finns ett klart samband mellan kaffedrickande och minskad risk för demens. Tre till fem koppar kaffe om dagen i medelåldern sänkte demensrisken med närmare 70 %. Kaffe - positiva effekter: Minskar risken för åldersdiabetes Skyddar mot lever- och tjocktarmscancer Kan skydda mot Alzheimers sjukdom Kaffe - negativa effekter: Kan höja kolesterolvärden Kan höja blodtrycket Kan öka oro och ge sämre koncentration 12 SWEABLADET MICHIGAN

OPERATION COFFEE SHOP! SWEA Michigan söker nya medlemmar. Operation Coffee Shop uppmanar våra medlemmar at fästa baksidan på denna sida på anslagstavlan i en Coffee Shop i hopp om att nå eventuella svenskor som kan finnas i ditt område. KLIPP försiktig ut denna sida. Fäst BAKSIDAN av detta ark på en vanlig anslagstavla i en coffee shop nära dig. Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 13

Talar du Svenska? Är du svensk medborgare, eller talar flytande svenska? Då ska du veta att det finns en organisation som heter SWEA (Swedish Women s Educational Association) som är en global ideell förening för svenskor och svensktalande kvinnor som är eller har varit bosatta utomlands. SWEDISH WOMEN S EDUCATIONAL ASSOCIATION Är du intresserad och vill veta mer, kontakta SWEA Michigan DRA BORT/ TEAR OFF DRA BORT/ TEAR OFF DRA BORT/ TEAR OFF DRA BORT/ TEAR OFF DRA BORT/ TEAR OFF SWEA MICHIGAN Läs mer om SWEA Michigan www.sweamichigan.org Eller kontakta medlemsansvarig member@sweamichigan.org Eller ordförande president@sweamichigan.org SWEA MICHIGAN Läs mer om SWEA Michigan www.sweamichigan.org Eller kontakta medlemsansvarig member@sweamichigan.org Eller ordförande president@sweamichigan.org SWEA MICHIGAN Läs mer om SWEA Michigan www.sweamichigan.org Eller kontakta medlemsansvarig member@sweamichigan.org Eller ordförande president@sweamichigan.org SWEA MICHIGAN Läs mer om SWEA Michigan www.sweamichigan.org Eller kontakta medlemsansvarig member@sweamichigan.org Eller ordförande president@sweamichigan.org SWEA MICHIGAN Läs mer om SWEA Michigan www.sweamichigan.org Eller kontakta medlemsansvarig member@sweamichigan.org Eller ordförande president@sweamichigan.org

Medlems Sidan Möt våra nyaste medlemmar Mariela Griffor Grosse Pointe Park Mariela Griffor föddes i staden Concepcion i södra Chile. Hon studerade vid University of Santiago och det katolska universitetet i Rio de Janeiro. Hon lämnade Chile för en ofrivillig exil i Sverige 1985. Hon och hennes amerikanska make återvände till USA under 1998 med sina två döttrar. De bor i Grosse Pointe Park, Michigan. Hon är en av grundarna av The Institute for Creative Writers vid Wayne State University och utgivare av Marick Press. Hennes arbete har publicerats i tidskrifter över hela Latinamerika och USA. Mariela har en BA i journalistik och en M.F.A. i Creative Writing från New England College. Hon är författare till Exiliana (Luna Publications) och House (Mayapple Press). Hon är honorärkonsul Chile i Michigan. Lena Duffy Grosse Pointe Park Ursprungligen från Gällivare men uppväxt i Katrineholm. Jag kom till U.S.A. som AuPair 1993. Då tänkte jag bara ett år in i framtiden. Nu är det 17 år sedan. Jag återvände till USA 1995, trots min kära moders förmaningar att stanna och gick på Wayne State University. Jag tycker mest om att måla men insåg att man måste tjäna en slant i livet, så jag utbildade mig till grafisk formgivare så jag kunde fortsätta att vara kreativ. Mike och jag gifte oss till slut i Las Vegas 2005 och nu har vi två grabbar, Liam snart 4 och Mats 2.5 år. Jag har alltid för många gärn i elden... just nu stickar jag tre halsdukar, lyssnar på svenska ljudböcker till/från jobbet, försöker lära mig spela gitarr och piano, och målar om mitt hus när ungarna har gått och lagt sig. Grabbarna tragglar med svenska språket och jag inser att de behöver mer svensktalande inspiration, varav varför jag sökte mig till SWEA. Ironiskt nog tog jag på mig redaktörsposten till SWEA bladet. Varför inte? Jag kan sticka färdigt halsdukarna nästa vinter. Carolin Koppenaal Ann Arbor Jag kom tillbaka till Ann Arbor efter 3 år i Sverige. Det är nog bara svenskar som tycker att det är bra väder i Michigan, men jag är en av dem. Vi njuter av vädret och att träffa våra vänner här igen. Jag pluggar vindkraft och jobbar med internet marketing samtidigt som jag försöker jonglera tiden runt mina 3 barn. Anna och Sofia Lindelöf Clarkston Nyss fyllda 18 år och är juniors på Lake Orion High School. Flyttade hit från Tyresö, utanför Stockholm, med familjen under hösten 2008 och bor i Clarkston. Anna gillar sport och musik samt att teckna. Sofia är intresserad av konst och design och gillar att shoppa! Kerstin Norvell Canton Kerstin är leg. arbetsterapeut och flyttade från Kungälv till Canton i höstas tillsammans med maken Tommy. Terese Mingay Windsor, Canada Terese kommer från Katrineholm och arbetar som personlig tränare. Terese bor med maken James samt deras två barn Anna -07 och Henrik -09 i Windsor, Canada. Till fritidsintressena hör att träna, vara med familjen samt vara ute i naturen. Ingrid Sherman Livonia Ingrid kommer ursprungligen från Skåne men har bott i många år i USA. Ingrid har två vuxna barn, Karen och Jason. Till de mer kulturella intressena hör konst och musik samt att resa men Ingrid tycker också om att röra på sig utomhus och speciellt då cykling, kayaking, skidor och skogspromenader! Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 15

Den årliga Julmarknaden Julbak, Pyssel och Luciatåg Årets Julmarknad hölls lördagen den 21 november på The Beautiful Savior Lutheran Church i Bloomfield Hills. Det blev en mycket trevlig Julmarknad, lite lugnare än de sista åren eftersom vi hade lite mindre besökare 449 betalande vuxna, jämfört med ca 550 de sista åren. Säkert bidrog vår Michigan recession men också den oerhört vackra och varma höstdagen! Alla som kom tog med frisk aptit till de goda smörgåsarna med köttbullar och rödbetssallad eller gravad lax, frasiga våfflor med grädde och sylt samt goda hembakta kakfat och fint dekorerade pepparkakor. Som i alla år flög allt det goda som vi hade bakat från lussekattor och vetelängder till spröda drömmar och pepparkakor ut ur dörren. Man fick ha-begär för de söta tomtar, vackra dukar och annat fint. Svenska mat- produkter och böcker om Sverige såldes det också duktigt av. Det hemmagjorda pysslet och de fina dekorationerna uppskattades. Barnhörnan och det informativa Sverige-rummet besöktes flitigt. Lotteribordet hade många fina vinster. Höjdpunkten blev det stämningsfulla Luciatåget genom salen. Det var inte bara vi mammor som blev lite tårögda av den vackra sången och söta Luciatåget. Kicki Lidgren tackade av Julmarknadsansvariga Carina Sennov som flyttade hem till Danmark bara någon vecka efteråt. Hon gjorde ett kanonjobb trots flytt! Som i alla år är det är det en gemensam kraftansträngning av alla Michigan SWEor som bidrar till en framgångsrik Julmarknad. Natten går tunga fjät, runt gård och stuva. Kring jord som sol förgät, skuggorna ruva. Då i vårt mörka hus, stiger med tända ljus, Sankta Lucia, Sankta Lucia. Natten var stor och stum. Nu, hör, det svingar i alla tysta rum, sus som av vingar. Se, på vår tröskel står, vitklädd med ljus i hår, Sankta Lucia, Sankta Lucia. 16 SWEABLADET MICHIGAN

IKEA var stor och stum... Lördagen den 12 december förhöjde svenska barn och ungdomar julstämningen på IKEA i Canton. Efter ombyte och en snabbrepetition av alla sånger så vandrade de professionellt ut i varuhuset. Det var ståtliga stjärngossar, busiga tomtar och änglalika tärnor som paraderade efter den söta lucian Mika. Luciatåget vandrade, sjungandes Sankta Lucia, genom IKEAs vindlande gångar och stannade upp här och där och klämde i med Staffan var en stalledräng, Tipp Tapp med fler traditionella sånger. Folk samlades glatt runt den sjungande skaran och det var ett väldigt uppskattat inslag på IKEA denna lördagen. Alla belönades efteråt med lussebullar och andra gotter som IKEA bjöd på. En stor eloge till alla barn och ungdomar som var där och gjorde en jättefin insats! Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 17

SWEor + Adventskaffe = Lussemingel! Lite Vetskap om Den Svenska Julbocken Julbocken är en av våra äldsta julfigurer daterat redan från 1700-talet. Förr hade dock julbocken rykte om sig att vara betydligt äventyrligare och farligare och var förknippad både med fruktbarhet och mörka makter. Det kanske mest kända exemplet är Elsa Beskows saga Petters och Lottas jul. När tomten gör sitt intåg vid slutet av 1800-talet gör han det i sällskap med bocken, som drar hans last. Lite Dårskap om Julbocken i Gävle... Sedan 1966 har en stor Julbock fått dekorera slottstorget i Gävle stad. Den första bocken brändes dock upp på nyårsnatten. Varje år dekoreras en ny julbock och desvärre är det en forstatt kamp att skydda den från ödets inferno. En julhändelse som satt Gävle på kartan både i Sverige ochutomlands. 1976 kollapsade bocken efter den blev påkörd av en studentska i en Volvo Amazon. 2005 greps två personer utklädda till tomte och pepparkaksgubbe som sköt eldpilar mot bocken. 2009 blev bockens webkameror. övertrafikerade vilket resulterade att bilden stannade. När bilden kom tillbaka var bocken uppbränd. 18 SWEABLADET MICHIGAN

Den goda ärtsoppan tillagades av Christina Mai Frestande Semlor bakade av Malin Clark Några av SWEorna från Årsmötet 2010 Årsmötet hölls den 11 februari på Svenska Klubben. Innan middagen var det trevligt att få en pratstund med SWEor som man inte kan träffa så ofta. Traditionsenligt njöt vi av ärtsoppa med punsch och goda semlor. Gamla Styrelsen tackades av och den nya hälsades välkommen. Kvällens arbete avklarades effektivt och enhälligt. Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 19

Lite Blandat Smågodis På spaning efter underhållande Böcker, Film, Radio och TV med mera... Vad tittar Sverige på mest? SVENSKA TV-TOPPEN 1 Antikrundan, SVT 1, 1 927 000 tittare 2 På spåret, SVT 1, 1 904 000 tittare 3 Mästarnas mästare, SVT 1, 1 890 000 tittare 4 Solsidan, TV 4, 1 840 000 tittare 5 Let sdance, TV 4, 1 675 000 tittare 6 Robinson, TV 4, 1 603 000 tittare 7 Guldbaggegalan, SVT 1, 1 335 000 tittare 8 Skavlan, SVT 1, 1 266 000 tittare 9 Postkodmiljonären, TV 4, 1 066 000 tittare 10 Landet runt, SVT 1, 1 060 000 tittare (Mätperiod: 25-31 Januai. Källa: MMS.-www.gp.se) Sveriges Television Gå in på www.svt.se och se de flesta tittar favoriterna HELT GRATIS. Antikruundan har visats i svensk teve sen 1989 efter ett samarbete med BBCs Antique Roadshow som skulle besöka skandinavien i två program. Besök många olika svenska städer, se de unika föremålen och lär dig mer om Samlare. Skådespelaren Lasse Åberg visar upp sin Musse Pigg samling. TV4 Anytime Abonnemang på TV4 Anytime Som abonnent får du tillgång till programmen i grundutbudet på TV4 Anytime. Eventuella livesportevenemang ingår inte i grundutbudet. Priser TV4 Anytime Månadsabonnemang (30 dagar), 49 kronor. Halvårsabonnemang (6 månader), 198 kronor. I dagsläget kan du betala online med kreditkort (Visa och Master Card) Alla abonnemang förnyas automatiskt när abonnemangstiden löpt ut, halvårsabonnemangen förnyas även de månad för månad a 49 kronor efter den inledande 6 månadersperioden. Gratis Det finns en del klipp och program i TV4 Anytime som är gratis. Innan du köper ett abonnemang kan det vara en god idé att titta på ett gratisprogram för att se att TV4 Anytime fungerar bra på din dator. På TV4 Anytime hittar du många av de program som sänds i TV4s kanaler. Många utländska serier och filmer finns dock inte på grund av rättighetsskäl. OBS! Du behöver Adobe Flashplayer 9 eller bättre för att kunna använda TV4 Anytime. Det kan du även ladda ner gratis. 20 SWEABLADET MICHIGAN

Stieg Larssons Millennium Läs den populära deckar serien eller lyssna till ljudböckerna som läses av svenske skådespelaren Reine Brynolfsson. De svenska dramatiserade filmerna kommer även få bio premiär i USA, dock ej inga datum i Michigan. Stark start för Solsidan Solsidan kretsar framförallt kring två par och deras omgivning: Alex (Felix Herngren) och Anna (Mia Skäringer) samt Fredde (Johan Rheborg) och Mickan (Josephine Bornebusch). Alex och Anna har precis flyttat hem till Alex gamla föräldrahem. Anna är lite av en främmande fågel i denna borgerliga miljö och Alex försöker få henne att trivas och smälta in samtidigt som han vill umgås med sin gamla kompis Fredde. Fredde och Mickan ångar på i ullstrumporna med olika livsprojekt och har tydliga åsikter om vad som är rätt och fel i livet i allmänhet och villalivet i synnerhet. Runt dessa två par finns vänner, släkt och grannar. Lyckojakt, livspussel och hets är ledorden för Solsidan. Ord som de flesta kan känna igen sig i, som kan skapa stress och olycka och samtidigt vara upphov till en rad komiska förvecklingar. Kan man vara nöjd utan kvällssol på altanen? Hur hinner man med att självförverkliga sig med skrikande dagisbarn runt benen? Vem har haft den bästa semestern? Skådespelaren Reine Brynolfsson läser Stieg Larsson böckerna Läs mer ljudböcker Kör du långa sträckor? Kanske till och från jobbet eller till andra delstater på semester? Sitter du kanske gärna framför en öppen spis med handarbete i knät, eller vill du bara slappna av och sluta ögonen? Då är ljudböker din grej! Ljudboken.se är en pålitlig hemsida där du kan beställa ljudböcker på cd skiva, eller nedladdningsbara MP3 filer som du i din tur kan lyssna på direkt efter köpet. Ladda böckerna på en MP3 spelare, eller bränn en egen skiva som kan spelas i bilen eller stereon. Betalningen sker via internet och är smidig och säker. Är du intresserad, kolla in deras bokreor plus erbjudande av 29 kronors rabatt vid ditt första köp. Solsidan tar upp alla problem och utmaningar som uppstår i livet mellan 25 och 45, familjebildning, det sociala umgänget, singelliv, småbarnsliv, relationen 29:- till far- och morföräldrar, svärföräldrar, RABATT slitningarna mellan karriär och familjeliv. Vid ditt första köp. Gäller till och med sista mars, 2010 Använd rabattkod NYHBREV10 när du betalar. Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 21

Detta och mer därtill... får du genom SVEA SWEA är ett globalt nätverk med cirka 8 000 svenska kvinnor i 75 avdelningar i 33 länder. Vi är den största Sverigefrämjande organisationen utanför Sverige och vårt syfte är att sprida svensk kultur och tradition. SWEA gör donationer och delar ut stipendier för ca 2 miljoner kronor per år. Vårt motto: Global kompetens och lokalt stöd med världsvid vänskap! SWEA är ditt lokala stöd samtidigt som du är en del av det globala nätverket. Du får kunskaper och erfarenheter som passar dig och din situation. Vi diskuterar livet, anpassning, må-bra, föräldraskap, social och professionell gemenskap, idéer och möjligheter, regler och kulturfrågor var vi än är i världen. SWEA gör ditt liv enklare. För Sweor i karriären, med eller utan barn: SWEA bjuder på ett globalt professionellt kontaktnät. Arbete för SWEA, lokalt eller internationellt, ger nya kunskaper, kontakter, erfarenheter och arbetsintyg, som är bra att lägga in i CVn för tiden utomlands. Småbarnsmammor: SWEA ger stöd för dig, barnen och hela familjen. SWEA-guiden ger råd före utresan om vad som bör komma med i flyttkartongerna, boendefrågor mm. Väl på plats får du tips om läkare, skolor, kultur, var man köper Kalles kaviar och var man finner lekgrupper och vuxenkontakt genom träffar med eller utan barn. Familjer med barn i skolåldern: Undervisning i Sverige? Kontakt med Svenska Skolan? Högre utbildning? Konfirmation? Dubbla medborgarskap och andra vanliga frågor har någon i SWEA-avdelningen redan utrett. Svensktalande ungdomar kan träffa varandra och delta i svenska traditioner som julmarknader och Lucia- och midsommarfirande. Den mogna Swean: Råd kring hemflyttning efter många år utomlands? Det lokala kontaktnätet är viktigt och kan ge praktiska råd och hjälp vid t ex sjukdom eller dödsfall inom familjen. Du kan delta i bok- och bridgeklubbar, utflykter, föredrag och konserter som anordnas lokalt samt arbeta ideellt inom SWEA. Reseupplevelser: Tusentals Sweor har genom att resa till de olika Region- och Världsmötena fått uppleva platser de annars aldrig skulle ha kommit till och där blivit guidade av Sweor på orten samtidigt som de byggt upp ett gediget nätverk. Andra medlemsförmåner är ett ständigt uppdaterat medlemsregister, tillgängligt för alla Sweor, vilket ger möjlighet att finna gamla vänner eller nya bekantskaper. SWEA-guiden är oslagbar som källa vid ut- och hemflyttning. Under SWEAs 30 år har en dynamisk organisation vuxit fram och utvecklats med modern teknologi. Du har möjlighet att vara med och skapa idéer, använda dina kunskaper och få nya. Sweor arbetar med kommunikation, information, tidningar, nyhetsbrev och webbsidor. Andra är aktiva inom organisationens styrelser, kommittéer, administration och evenemang ovärderliga erfarenheter att ta med sig. SWEA arbetar modernt och professionellt med frivilliga insatser. Som alla organisationer och företag kostar SWEA att driva. Hyra för kansliet, lönekostnader för två deltidsanställda och administrativa kostnader för t ex revisor finansieras av medlemsavgifterna. Kommunikationskanalerna Forum (vår medlemstidning), SWEA Bladet och webbplatsen www.swea.org har givetvis kostnader, men finansieras delvis av annonsintäkter. Vi Sweor är ambassadörer för Sverige ute i världen. Var vi än bor, i Detroit, Seattle, Marbella, HongKong, New York, Milano, Istanbul etc, är vi stolta över att sprida kunskap om Sverige samtidigt som vi har roligt tillsammans! Vad vore livet utan SWEA? 22 SWEABLADET MICHIGAN

SWEDISH WOMEN S EDUCATIONAL ASSOCIATION I N T E R N A T I O N A L SWEA i korthet SWEA är en global ideell förening för svenskor och svensktalande kvinnor som är eller har varit bosatta utomlands. Genom att samla Sweor kring vårt gemensamma språk, vårt svenska ursprung och kulturarv blir SWEA både en träffpunkt och ett skyddsnät med länkar över hela världen, något som gör livet utomlands lättare. SWEA ger stöd vid utflyttning och flytt mellan länder, samt välkomnar och stöttar vid återkomsten till Sverige. SWEAs internationella nätverk blir allt viktigare som en betydelsefull resurs för det svenska näringslivet utomlands. SWEA är idag en av de största Sverigefrämjande ideella organisationerna, vars mångfacetterade aktiviteter är en del av Sveriges ansikte utåt och stärker banden till främmande länder. SWEA stödjer projekt med svensk anknytning samt utbildning genom stipendier. SWEA har cirka 8 500 kvinnor som medlemmar i 80 lokala avdelningar i 40 länder på fem kontinenter. Föreningen grundades i Los Angeles 1979 av Agneta Nilsson. Hon har belönats med två kungamedaljer för sina SWEA- insatser samt erhållit utmärkelsen Årets Svensk i Världen 1995 och Årets Svensk-Amerikan 2006. SWEA Internationals ordförande sedan januari 2007 är Åsa-Lena Lööf. En annan blänkare Sveriges regering har beslutat att stänga konsulaten i Los Angeles och New York. Svenskar som söker svenskt pass i USA måste vända sig till den svenska ambassaden i Washington D.C. Man kan även söka svenskt pass när man är i Sverige, EU reglerna sager att man maste lamna fingeravtryck, ansoka och hamta sitt nya pass personligen. I Sverige tar det vanligen 5 arbetsdagar att fa sitt nya pass som nu kostar 400SEK. Dessutom maste man styrka sitt svenska medborgarskap, det kan man gora genom att begara personbevis pa skattekontoret. Katastrofberedskapsplan Följande är en komprimerat plan. Den kompletta planen kommer att finnas på vår websida, www.sweamichigan.org. I Michigan har vi turen att bo i ett område som inte är utsatt för naturkatastrofer men vi reser flitigt. SWEA Michigan kontakt: Ordförande och medlemsansvarig kommer att fungera som länk mellan avdelningen, regionen, SWEA International och svenska konsulat. De kommer att ha medlemsregister uttryckt i papperskopia tillgänglig. Department of Homeland Security Alla bosatta i USA måste i första hand ALLTID följa direktiv och anvisningar från Department of Homeland Security vid katastrofer och evakuering. Denna regel gäller även för oss Sweor och svenskar som är på besök. Bistånd av Generalkonsulat fås vid behov. Viktig Kontakt Information: Embassy of Sweden, Washington Phone: +1-202-467 2600 after hours Emergency line +1-202 415 1007 E-mail: ambassaden.washington@foreign.ministry.se Website: www.swedenabroad.com/washington Postal address Embassy of Sweden 2900 K Street, N.W. Washington, DC 20007 USA Röda Korset i USA har tagit fram en webbplats för att underlätta vid sökning av privatpersoner i en katastrof eller större krissituation. Anmälan är gratis. Röda Korsets webbplats för personsökning I krissituationer: disastersafe.redcross.org USA s Krisberedskapsorganisation - Federal nivå U.S Department of Homeland Security: www.dhs.gov +1-202-282-8000 (24/7) Federal Emergency Management Agency: www.fema.gov +1-800-621-3362 Årgång 1 Nr 1 www.sweamichigan.org Våren 2010 23

SWEDISH WOMEN S EDUCATIONAL ASSOCIATION SWEABLADET M I C H I G A N Foto tävling Skicka in din bästa sommarbild. Den kan bli omslaget på nästa nummer! Motivet är Sverigekänsla i Michigan Bilden måste vara tagen av en SWEA Michigan medlem. Bilden skickas till editor@sweamichigan.org senast sista Juni, 2010