Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen hammarö Friskvården i Värmland 2015
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
Hammarö friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmlands vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära medborgaren, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. På hemsidan www.friskvarden.org. finns aktuell information om verksamhet och vårt utbud och fakta om kompetensområden mat, motion och motivation. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levnadsvanorna mat och motion. Friskvården i Värmland arbetar på uppdrag av Landstinget i Värmland och av länets kommuner. Samverkansavtalet med Landstinget i Värmland beskriver landstingsuppdraget. I samverkansavtalet med varje kommun beskrivs Friskvården i Värmlands och kommunens åtagande gentemot varandra. För att garantera att Friskvården i Värmland arbetar på vetenskaplig grund, finns en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla verksamheten uppdaterad inom kompetensområdena. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att möta personer som ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Alla inom organisationen som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motiverande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med visionen. Friskvården i Värmlands motionsverksamhet är kvalitetssäkrad genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även fortbildar organisationens drygt 100 motionsledare. Friskvården i Värmland arbetar också med folkhälsofrågor genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske. Här kan uppdraget skilja sig från kommun till kommun beroende på kommunens folkhälsomål och folkhälsoarbete. Arbetet i Hammarö kommun Friskvårdscentralerna är indelade i team. Hammarö kommun tillhör centrala teamet tillsammans med Forshaga, Grums, Karlstad och Kils kommuner. I Hammarö kommun är friskvårdscentralen placerad på vårdcentralen i Skoghall. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 75 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för allt arbete på friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren antingen via FaR eller genom att ta egen kontakt. Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Hammarö kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: initiera hälsofrämjande åtgärder erbjuda föreläsningar till kommuninvånare vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare erbjuda motionsaktiviteter i grupp med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift tillhandahålla välutbildade motionsledare vara samverkanspart i arbetet med att planera och genomföra aktiviteter under uppmärksamhetsveckan Ett friskare Värmland eller Ett friskare Sverige. samverka i kommunens nätverk för folkhälsoarbete vara en samverkanspart i verksamheten inom kommunens familjecentral 3
Hälsosamtal Ett hälsosamtal är ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest både vid det första och vid det uppföljande hälsosamtalet. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 134 hälsosamtal genomförts. Utav dessa har 46 personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen finns för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har inga hälsokurser genomförts i Hammarö kommun då för få deltagare visat intresse att delta. Hälsokursen-vikt En kurs som ger kunskap, inspiration och stöd om hur levnadsvanorna påverkar vikten. Kursen genomförs under ett år och innehåller 17 träffar varav fyra är individuella hälsosamtal. Mellan kurstillfällena får deltagaren hemuppgifter. Under kursen ingår även föreläsningar med sjukgymnast, dietist och psykolog. Individuellt hälsosamtal med konditionstest ingår före och efter kursen. Kursen genomförs av hälsokonsulent eller hälsovägledare under handledning av legitimerad psykolog. Under kursen kan deltagaren kostnadsfritt delta i våra motionsgrupper. Motionsgrupper Friskvården i Värmland kan erbjuda olika motionsformer i grupp. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 399 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Hammarö kommun. Övriga aktiviteter I samverkan med familjecentralen och fritidsgården har en utställning om matvanor visats under hösten. Hälsokonsulenten har föreläst om mat och motion i sömnkurser som Skoghalls vårdcentral bedriver. Hälsokonsulenten har också i olika sammanhang informerat om Friskvården i Värmlands verksamhet inom hälso- och sjukvården men också till privata aktörer. En tipspromenad arrangerades på Kilenegården i samverkan med kommunens aktivitetssamordnare under MSB:s kampanjvecka för att förebygga fallolyckor bland äldre. Under denna vecka var målgruppen välkommen att delta i motionsgrupperna som friskvårdscentralen bedriver på Kilenegården. Friskvårdscentralen har haft ett flertal studiebesök av studenter från Vårdadministratörsutbildningen i Kristinehamn. 4
Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare har också verksamhets riktats till personalgrupper eller andra särskilda grupper. Friskvården i Värmland har sålt tjänst i form av motionsledare till Stora Enso Skoghalls bruk där grupper av ryggmotion har bedrivits. Ett friskare Värmland På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten tidigare samordnat en uppmärksamhetsvecka kring goda matvanor och ökad fysisk aktivitet Ett friskare Sverige och 2014 fick Friskvården i Värmland förvaltar- och samordningsansvaret för Ett friskare Sverige och då utökades satsningen till att vara en månad. Ett friskare Sverige hade tre särskilt uttalade syften: att öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan, att uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov samt att särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. När inte längre något stöd fanns från Folkhälsomyndigheten har Värmland ändå fortsatt detta arbete 2015 under namnet Ett friskare Värmland. På Hammarö har man valt att uppmärksamma Ett friskare Värmland koncentrerat till en stor aktivitetsdag där även Europeiska trafikantveckan innefattas då den går av stapeln samtidigt och har ett antal gemensamma beröringspunkter. Hälsokonsulenten har varit sammankallande i den arbetsgrupp som planerat och genomfört denna aktivitetsdag och som fått namnet Hjul & Kul. Aktivitetsdagen genomfördes för andra året i rad och planering inför årets arrangemang startade redan i mars månad. Hammarö Arena och ytorna utanför fylls med lokala föreningar som visar sin verksamhet och låter besökarna få prova på deras utbud. Det är en dag som är fylld av olika aktiva inslag. Det stora dragplåstret 2015 var att delar av världseliten i BMX fanns på plats och genomförde tre shower under dagen. Uppskattningsvis lockades 1500 personer att besöka Hjul & Kul som också uppmärksammades i ett reportage i NWT. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Hammarö kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen liksom samarbetet med hälso- och sjukvården fungerat väl under året. Pontus Folkesson Hälsokonsulent 5
Bilaga 1 Hammarö friskvårdscentral 2015 Under 2015 har 134 (82 under 2014) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelningen 69 procent kvinnor och 31 procent män. Hälsosamtal Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2015
Motionsverksamhet Motionsgrupp Antal deltagare Antal nya deltagare (1:a terminen) Cirkelmotion 6 6 Hjärtmotion 192 4 Kom igångmotion 23 4 Ryggmotion 131 4 Vattenmotion 47 12 Totalt 399 30 77 procent av deltagarna är kvinnor