Bilaga STUDIEPROGRAM för VÅREN 2017 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2017 STARTAR I VECKA 4 Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ Carina Corneliusson Birgitta Wennström Marianne Höckne Anmälan görs till respektive cirkelledare eller använd anmälningsblanketten på sista sidan Utgiven av PRO i Sundbyberg för VÅREN 2017 Ansvarig utgivare: Gun-Britt Sellin Bankgiro: 227-8026
CIRKEL TID 1 Boule/Kortspel måndagar och onsdagar 10.00-13.00/13.00-15.00 2 Bowling 3 Cykling måndagar 12.00 - ca 13.00 4 Filosofi onsdagar 13.00-15.00 5 Hantverk tisdagar 10.00-12.00 6 Korsordslösning onsdagar 09.30-11.30 7 Litteratur måndagar 11.00-12.30 8 Ny i PRO 1 träff i vår 2017 9 Pussel måndagar och onsdagar 13.00-15.00 10 Reflektionsgrupp tisdagar 12.15-14.15 11 Schack 12 Stavgång måndagar 12.00-13.00 13 Sundbyberg förr och nu varannan tisdag 13.00-14.00 14 Tai Chi tisdagar 11.00-12.00 2
1. Boule/Kortspel Måndagar och onsdagar Sommartid spelar vi boule kl 10.00-13.00 Start: Pågår hela året när vädret tillåter Grusplanen vid Golfängarna Vintertid spelar vi kort kl 13.00-15.00 i PRO-lokalen Ledare: Inger Idman Om du har några frågor, kontakta Inger Idman Mobil: 076-800 16 17 mailadress: pling45@hotmail.com Trevlig samvaro utomhus med spännande tävling mellan deltagarna där en nybörjare kan vinna. Klot finns att låna. 2. Bowling Start:? Lokal: Bowlinghallen, Stationsgatan 1 Ledare: Johnny Wennström Kostnad: 540 kr för 20 serier Intresseanmälan till Johnny Wennström Telnr: 070-345 90 85 Ni som är intresserade av att spela bowling hör av er till Johnny Wennström. Tid och plats bestäms tillsammans med dom som är intresserade av att spela bowling. 3
3. Cykla i Sundbyberg 5 cirkelträffar: måndagar kl 12.00-13.00 Start: 24 april 2017 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Kicki Lehnberg Anmälan till Kicki Lehnberg senast 19 april 2017 telnr: 070-777 64 77 eller mail: mormorkicki@yahoo.se Vi träffas utanför lokalen och cyklar i lugn takt på cykelvägarna som finns i Sundbyberg. Är det vackert väder tar vi med oss eget kaffe och stannar och tar en kafferast efter halva tiden. 4. Filosofi 10 cirkelträffar: onsdagar kl 13.00-15.00 Start: 8 februari 2017 Lokal: Träffpunkten Allén Ledare: Hermine Meller, telefonnr 08-628 14 57 eller 070-302 97 41 Pris: 50 kr + eget material Vi tränar oss i att reflektera över livets väsentligheter och på detta sätt även stimulera tankens klarhet och uppmuntra till diskussion om livets olika beståndsdelar och sättet att leva och ta hand om sig själv. 4
5. Hantverk 10 cirkelträffar: tisdagar kl 10.00-12.00 Start: 7 februari 2017 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Linnéa Sundqvist Pris: 50 kr + eget material Anmälan till expeditionen telnr: 29 55 97 eller mail: pro.sundbyberg@blixtmail.se Om du som man eller kvinna, stickar, virkar, syr, påtar, knypplar, broderar, målar, täljer... så är du välkommen. 6. Korsordslösning 10 cirkelträffar: onsdagar kl 09.30-11.30 Start: 18 januari 2017 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Hans Johansson Pris: 50 kr Anmälan till expeditionen telnr: 29 55 97 eller mail: pro.sundbyberg@blixtmail.se Vi slår våra kloka huvuden ihop och med glimten i ögat och ett gott skratt kommer vi säkert fram till en lösning på det mesta. Ta gärna med dig ett korsord, om du har, till första tillfället. Ta med dig något att äta till kaffet. 5
7. Litteratur 10 cirkelträffar: måndagar kl 11.00-12.30 Start: 6 februari 2017 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Siv Blomberg Pris: 50 kr + eget material Anmälan till Siv Blomberg 08-711 05 27 senast 1 februari Cirkeln startar med en ännu ej bestämd bok. 8. Ny i PRO 1 cirkelträff i vår 2017 Start: VÅREN 2017 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Pris: Utan kostnad Brev skickas ut med inbjudan till nya medlemmar. Information om PRO:s organisation och roll i samhället. Genomgång av aktuellt handlingsprogram för att genomföra PRO:s intentioner. 6
9. Pussel Alla måndagar och onsdagar kl 13.00-15.00 Start: 23 januari 2017 Lokal: PRO lokalen, Lötgatan 6 Pris: Ingen kostnad Ingen anmälan behövs. Kaffeserveringen är öppen varje måndag och onsdag och under den tiden ligger pusslet framme för alla som känner för att pussla. 10. Reflektionsgrupp 6 cirkelträffar: tisdagar 12.15-14.15 Start: 31 januari 2017 Lokal: PRO-lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Alicia Mansner Pris: 50 kr Anmälan till Alicia Mansner senast den 15 januari 2017, e-post: alicia@yahoo.se I liten grupp reflekterar vi över allt från vardagen till små/stora, svåra/enkla livsfrågor. Det kan vara situationer som upplevs svårhanterliga, eller bara dröjer kvar. Det kan vara situationer i relationer som man vill ha hjälp att titta på, mina och andras förväntningar på mig själv eller pensionärslivet, realistiska krav, gränser... 7
11. Schack för nybörjare Start:? Lokal: PRO lokalen, Lötgatan 6 Ledare: Johnny Wennström Pris: 50 kr Anmälan till Johnny Wennström telnr: 070-345 90 85 eller till expeditionen: telnr 08-29 55 97 Ni som är intresserade av att spela schack hör av er till Johnny Wennström. Tid och plats bestäms tillsammans med de som är intresserade av att spela schack. 12. Stavgång 5 cirkelträffar: måndagar kl 12.00-13.00 Start: 13 mars 2017 Lokal: Vi träffas utanför PRO lokalen, Lötgatan 6 och utgår därifrån Ledare: Kicki Lehnberg Anmälan till Kicki Lehnberg senast 8 mars 2017, telnr: 070-777 64 77 eller mail: mormorkicki@yahoo.se I stället för att promenera ensam gör vi det tillsammans. 8
14. Sundbyberg förr och nu 6 cirkelträffar: varannan tisdag kl 13.00-14.00 Start: 21 mars 2017 Lokal: Sundbybergs museum, Fredsgatan 4 Ledare: Junior Lindgren Pris: 50 kr Anmälan till expeditionen tel 08-29 55 97 eller skicka e-post till: pro.sundbyberg@blixtmail.se Bitr museichef Junior Lindgren har en allmän genomgång och berättar om dåtid och nutid. Informationen tar cirka en timme. Därefter kommer vi att göra 5 stadsvandringar som tar cirka 1,5 timme. Mer information se sid 10. 13. Tai Chi 10 cirkelträffar: tisdagar kl 11.00-12.00 Start: 24 januari 2017 Lokal: Träffpunkten Allén Ledare: Maria Fodor Pris: 50 kr Anmälan till Maria Fodor senast 19 januari 2017 Telefonnr: 28 66 19 Tai Chi är ett säkert och effektivt sätt att höja den fysiska prestationsnivån och förbättra koordinationsförmågan. Övningarna sänker blodtrycket, ökar syreupptagningsförmågan och ger bättre balans, styrka och rörlighet. 9
Fortsättning från sidan 9. Stadsvandringar tar ca 1-1,5 tim 4 april De centrala delarna i Sundbyberg 18 april Vattentornet, kyrkan och närliggande parker 2 maj Sundbybergs Gårds ägor genom tiderna och Marabouparken 16 maj Lötsjön, Duvbo skola och kyrkan *) 30 maj Avslutningsföreläsning på museet med möjligheter att ställa frågor. Vi utgår från museet på vandringarna men den 16 maj *) då vi träffas i PRO-lokalen Lötgatan 6 Promenaderna kan bli relativt långa och även ojämna/ backiga på vissa ställen. Om det finns önskemål kan man eventuellt tänka sig gemensamt fika efter promenaderna. Vi efterlyser en lärare till gitarrkurs. Du som är intresserad hör av dig till Kicki Lehnberg. Telefonnr: 070-777 64 77 Mail: mormorkicki@yahoo.se 10
ANMÄLNINGSBLANKETT FÖR VÅRENS STUDIECIRKLAR ÅR 2017 NR CIRKELNS NAMN Förnamn Efternamn Personnummer Gatuadress Postnummer Postadress Hemtelefon Mobiltelefon Mailadress Vilken PRO-förening är du medlem i? Jag vill gärna bli medlem i PRO Sundbyberg TEXTA