Barn- och Ungdomspolicy Västerås SOK Hemsida: www.vasterassok.se Sida: 1(6)
Innehåll 1 Barn- och ungdomspolicy Västerås SOK... 3 2 Verksamhetens syfte... 3 2.1 Barnverksamheten... 3 2.2 Ungdomsverksamheten... 3 3 Gruppindelningar... 3 4 Planering och utvärdering av verksamheten... 4 5 God kamrat och trevligt uppförande... 4 6 Träningar... 4 6.1 Teknikträning i orientering... 4 6.2 Löpträning... 4 7 Tävlingar... 5 7.1 Tävlingar för barn... 5 7.2 Tävlingar för ungdom... 5 8 Läger... 5 9 Ledarrollen... 5 10 Medföljande vuxna... 6 11 Användande och efterlevnad av policy... 6 12 Historik... 6 Hemsida: www.vasterassok.se Sida: 2(6)
1 Barn- och ungdomspolicy Västerås SOK I Västerås SOK ska alla barn och ungdomar ges möjlighet att lära sig orientera och utveckla sin orienteringsförmåga efter vars och ens ambitionsnivå. Målet är att på ett roligt, lekfullt och allsidigt sätt lära sig orientering i en uppmuntrande och positiv atmosfär och få goda orienteringskunskaper samt ett livslångt intresse för idrotten. Våra barn och ungdomar ska uppleva sig lika värda, trygga i skog och mark samt känna en kamratlig, trygg och social gemenskap med alla medlemmar i klubben. Klubben ska också skapa kontaktytor med andra klubbar och verka för att våra barn och ungdomar lär känna orienterare i andra klubbar. Åldersinledning barn och ungdom: Barn: upp till 12 år. Ungdom: mellan 13-20 år. Ungdomar mellan 17-20 år kallas för juniorer. 2 Verksamhetens syfte Verksamheten kan i huvudsak delas in i barnverksamhet och ungdomsverksamhet. 2.1 Barnverksamheten Barnverksamheten ska ge barnen ett lekfullt orienteringslärande, som ger utlopp för rörelsebehov och spontanitet, så att de trivs och mår bra och upplever en glädje av att vara tillsammans och lära sig orientering. 2.2 Ungdomsverksamheten En ledstjärna för ungdomsverksamheten är att alla ska få delta med hänsyn taget till sina egna förutsättningar och ambitioner. Även här är det viktigt att ansvariga ledare skapar en positiv anda. Beroende på vars och ens egen mognad och ambitionsnivå sker med tiden ett val mellan bredd och elit. För bredd är kännetecken som hälsa, trivsel och välbefinnande viktiga men även prestationer och tävlingsresultat kan tjäna som sporre och sprängande av gränser. För elit är prestationsförbättring och goda tävlingsresultat vägledande. För VSOK är det viktigt att elittänkandet inte blir för kraftfullt i början av ungdomsåren utan att det för de ungdomar som har elitambitioner successivt ökas på med stigande ålder. 3 Gruppindelningar Barn- och ungdomsverksamheten delas in i följande grupper utifrån Svenska Orienteringsförbundets färgtrappa: Skogskul: för barn upp till 8 år Grön-Vit-Gul GVG: för barn mellan 8 och 12 år Orange-Violett OV: för ungdomar mellan 13 och 16 år Svart S: för ungdomar över 17 år (juniorer) Hemsida: www.vasterassok.se Sida: 3(6)
Gruppindelningen kan anpassas efter barnets/ungdomens utveckling och färdigheter. Det ska vara möjligt att träna i en annan grupp och det avgörs av ansvariga ledare utifrån individens bästa. 4 Planering och utvärdering av verksamheten Barns och ungdomars åsikter om klubbens verksamhet ska på ett naturligt sätt släppas fram och beaktas. Ungdomsledare, föräldrar, ungdomar (från 13 år) och övriga intresserade klubbmedlemmar ska erbjudas att delta i planering och utvärdering av barn- och ungdomsverksamheten. 5 God kamrat och trevligt uppförande Klubbens medlemmar ska respektera varandra som kamrater och medtävlare. Mobbning, trakasserier och andra former av diskriminering får inte förekomma. Att vara god en kamrat innebär att glädjas åts varandras framgångar och stötta varandra vid motgångar. Vid stafetter bör samtliga lag vara kvar och heja tills sista löpare från klubben gått i mål. Ungdomsledare, föräldrar, barn och ungdomar och andra klubbmedlemmar ska visa respekt för varandra genom att använda vårdat språk och trevlig samtalston samt lyssna aktivt och vara fokuserade när så krävs. Ett trevligt uppförande ska gälla under klubbens träningar, tävlingar, under klubbresor och läger. Det omfattar också den som i olika sammanhang representerar klubben eller bär klubbens kläder. 6 Träningar Träningarna ska framför allt vara roliga, lekfulla, allsidiga och lagom utmanande. För barngrupperna fokuserar träningarna på att skapa en kamratlig och trygg grupp för att öka trivseln. För ungdomsgrupperna är målsättningen att träna orienteringsfärdighet samtidigt som den kamratliga och trygga atmosfären ska bibehållas. Föreningen uppmuntrar medföljande föräldrar och andra medlemmar att också delta på träningarna. Det stärker sammanhållningen och vuxnas stöd och hjälp kan behövas och ibland vara nödvändigt för att genomföra träningar på ett så bra sätt som möjligt. 6.1 Teknikträning i orientering Teknikträningar för barn sker normalt inom Västerås. Skogskul arrangeras vanligen i anslutning till klubblokalen. För ungdomar sker en stegvis ökning med teknikträningar utanför Västerås för att ge möjlighet att träna i okänd terräng. Ibland tränar grupperna tillsammans för att stärka den sociala samhörigheten. På teknikträningarna erbjuds banor av olika svårighetsnivåer enligt färgtrappan. Individen väljer själv tillsammans med ledaren den nivå på bana som är lagom utmanande. 6.2 Löpträning Löpträningar för att öka den fysiska förmågan genomförs framför allt för åldrarna 13 år och uppåt. Under orienteringssäsongen är träningen inriktad på kvalitetsträning och under vintertid konditionsträning. Ledare bör dock ge ungdomarna tips på tävlingar som arrangeras vintertid för att de ska fortsätta att utveckla sin orienteringsteknik. Hemsida: www.vasterassok.se Sida: 4(6)
7 Tävlingar 7.1 Tävlingar för barn För barnverksamheten kan tävlingar vara en del av orienteringsleken. Resultat ska avdramatiseras och alla barn ska ges lika möjlighet att delta. Jämna lag tas ut i stafetter av ansvariga ledare. I patrulltävlingar eller liknande anmäler löparen intresse till ledaren som söker lämplig lagkamrat. I HD12 kan barnet själv söka och finna sin lagkamrat till patrulltävlingar samtidigt som ledarna håller sig informerade. Alternativa tävlingsformer bör också eftersträvas där barnen i stor utsträckning tävlar mot sig själva och sina egna resultat. Resultat av både vinst och förlust ska kunna hanteras vilket ger lärdomar för livet. 7.2 Tävlingar för ungdom Tävlingsverksamheten för ungdomar från HD13 ska vara inriktad så att den stimulerar till kvalitativ orienteringsutveckling och motverkar utslagning. Även här är det viktigt att först och främst tävla mot sig själv och sina egna resultat. Att tävla efter gällande tävlingsregler ska vara naturligt och självklart. Deltagande i stafetter är en viktig del i ungdomsverksamheten. Det ska bidra till utveckling, lagkänsla och gemenskap. I stafetter från HD13 tas lag ut av klubbens ansvariga ledare i enlighet med ungdomarnas ambitionsoch tävlingsnivå. Förljande policy gäller för laguttagning: Vi ska alltid sträva efter att alla intresserade kan delta i ett lag Vi strävar efter att sätta samman konkurrenskraftiga lag vilket innebär att lagen toppas och rangordnas. Viktigt här är att ledare tydligt kan motivera för ungdomarna hur lagen tagits ut och coacha alla löpare på samma sätt. En helhetsbedömning av lagens sammansättning och av löparnas kapacitet utifrån sträckornas längd och svårighetsgrad skall alltid göras så att samtliga lag har en rimlig chans att fullfölja tävlingen. Återbud kan innebära att ursprungliga lag ändras med kort varsel. För patrulltävlingar eller liknande tävlingar är det upp till ungdomarna själva att i samverkan med ledarna söka sina lagkamrater. 8 Läger Lägerverksamhet fyller många viktiga syften där den sociala delen att skapa eller bibehålla god gemenskap många gånger är det viktigaste. Att förbättra sin orienteringsskicklighet rent allmänt eller i vissa terrängtyper har även stor betydelse för dem som kommit längre på utvecklingstrappan. Klubben bör sträva efter att det alltid planeras och genomförs läger för såväl specifika grupper som breddbetonade läger utan åldersgräns. 9 Ledarrollen De personer som är utsedda av klubben att planera och leda verksamheten i barn- och ungdomsgrupperna kallas för ledare. För ledare gäller följande: Hemsida: www.vasterassok.se Sida: 5(6)
Ledare genomför och ansvarar för träningarna men kan ta hjälp av andra medlemmar för att genomföra dem på ett så bra sätt som möjligt. Ledare bör ha grundläggande kunskap om hur barn och ungdomar utvecklas fysiskt, psykiskt och socialt. Ledare bör ha grundläggande orienteringskunskap och några års erfarenhet. Ledare ska vara medvetna om att ett bra agerande och en väl planerad verksamhet påverkar barn och ungdomars attityder och värderingar på ett positivt sätt eftersom ledare många gånger är förebilder. Ledare ska förmedla klubbens policys till barn, ungdomar och vuxna så att de har möjlighet att ta del av dem och leva upp till dem. Ledare ska stötta och prata med alla barn och ungdomar så att de känner sig välkomna, sedda och betydelsefulla. Allt detta ska göras i en uppmuntrande och positiv atmosfär. 10 Medföljande vuxna Som förälder eller annan vuxen person till barn och ungdomar ska du tänka på följande. Stöd ditt barn/ungdom på ett sätt som inte bidrar till hets och prestationskrav. Stöd ditt barn/ungdom i såväl med- som motgång. Framför synpunkter och åsikter till ledarna på ett sakligt och korrekt sätt. Ta del av och lev upp till klubbens policys. Erbjud din hjälp till ledarna. Förhindra att ditt barn/ungdom tränar eller tävlar när hen är sjuk. 11 Användande och efterlevnad av policy Barn- och ungdomspolicyn publiceras på hemsida och i klubblokal samt förmedlas till nya medlemmar i barn- och ungdomsverksamheten. 12 Historik Revision 2016-1 antogs på styrelsemöte i Västerås SOK 2016-11-08. Första utgåvan av Policyn. Hemsida: www.vasterassok.se Sida: 6(6)