Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen karlstad Friskvården i Värmland 2015
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
karlstad friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmlands vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära medborgaren, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. På hemsidan www.friskvarden.org. finns aktuell information om verksamhet och vårt utbud och fakta om kompetensområden mat, motion och motivation. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Friskvården i Värmland arbetar på uppdrag av Landstinget i Värmland och av länets kommuner. Samverkansavtalet med Landstinget i Värmland beskriver landstingsuppdraget. I samverkansavtalet med varje kommun beskrivs kommunuppdraget och kommunens åtagande att ge anslag för verksamhetsåret. För att garantera att Friskvården i Värmland arbetar på vetenskaplig grund, finns en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla verksamheten uppdaterad inom kompetensområdena. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att möta personer som ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Alla inom organisationen som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med visionen. Friskvården i Värmlands motionsverksamhet är kvalitetssäkrad genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även fortbildar organisationens drygt 100 motionsledare. Friskvården i Värmland arbetar också med folkhälsofrågor genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske. Här kan uppdraget skilja sig från kommun till kommun beroende på kommunens folkhälsomål och folkhälsoarbete. 3
Arbetet i Karlstads kommun Friskvårdscentralerna är indelade i team. Karlstads kommun tillhör centrala teamet tillsammans med Hammarö, Forshaga, Kil och Grums kommuner. I Karlstads kommun är friskvårdscentralen placerad på Lamberget, i entréplanet till Idrottens Hus. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 100 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för allt arbete på friskvårdscentralen. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. På friskvårdscentralen arbetar också två hälsovägledare på deltid. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren antingen via FaR eller genom att ta egen kontakt. Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Karlstad kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att: erbjuda föreläsningar till kommuninvånare vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare erbjuda motionsgrupper med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift tillhandahålla välutbildade motionsledare vara samarbetspart i planering och genomförande av aktiviteter under uppmärksamhetsveckan Ett Friskare Värmland. Hälsosamtal Ett hälsosamtal är ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest både vid det första och vid det uppföljande hälsosamtalet. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 305 hälsosamtal genomförts. Därav har 119 personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen finns för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har inga hälsokurser genomförts i Karlstads kommun. Hälsokursen - vikt En kurs som ger kunskap, inspiration och stöd om hur levnadsvanorna påverkar vikten. Kursen genomförs under ett år och innehåller 17 träffar varav fyra är individuella hälsosamtal. Mellan kurstillfällena får deltagaren hemuppgifter. Under kursen ingår även föreläsningar med sjukgymnast, dietist och psykolog. Individuellt hälsosamtal med konditionstest ingår före och efter kursen. Kursen genomförs av hälsokonsulent eller hälsovägledare under handledning av legitimerad psykolog. Under kursen kan deltagaren kostnadsfritt delta i våra motionsgrupper. I Karlstads kommun har inga Hälsokursen-vikt genomförts. 4
Motionsgrupper Friskvården i Värmland kan erbjuda olika motionsformer i grupp. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. Sammanlagt har 828 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Karlstads kommun. Övriga aktiviteter Hälsokonsulenten har vid olika tillfällen deltagit i möten och arbetsplatsträffar med personal inom Karlstad kommun och Landstinget i Värmland, då vi informerat om vår verksamhet. Under året har hälsokonsulenten också deltagit i Världsdiabetesdagen som arrangerades av diabetesföreningen. Vi deltog även vid planeringen inför kampanjveckan Bättre balans goda vanor för en friskare och säkrare vardag tillsammans med kommunen och Landstinget i Värmland på initiativ av Myndigheten för samhällsskydd och beredskap. Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till kommuninnevånare har också verksamhets riktats till personalgrupper eller andra särskilda grupper. Friskvården i Värmland har sålt tjänster i form av kursledare till finsamförbundets Samspelet. Vi har också genomfört livsstilsanalyser och konditionstester på uppdrag av Arbetslivsresurs. Ett friskare Värmland På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten tidigare samordnat en uppmärksamhetsvecka kring goda matvanor och ökad fysisk aktivitet Ett friskare Sverige och 2014 fick Friskvården i Värmland förvaltar- och samordningsansvaret för Ett friskare Sverige och då utökades satsningen till att vara en månad. Ett friskare Sverige hade tre särskilt uttalade syften: att öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan, att uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov samt att särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. När inte längre något stöd fanns från Folkhälsomyndigheten har Värmland ändå fortsatt detta arbete 2015 under namnet Ett friskare Värmland. Runt om i Värmland har många aktiviteter genomförts under oktober månad. I Karlstads kommun erbjöds gratis prova på i våra motionsgrupper. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Karlstads kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen liksom samarbetet med hälso- och sjukvården fungerat väl under året. Carine Frykäng Hälsokonsulent 5
Bilaga 1 Karlstad friskvårdscentral 2015 Under 2015 har 305 (256 under 2014) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelningen 71 procent kvinnor och 29 procent män. Hälsosamtal Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2015
Motionsverksamhet Motionsverksamhet Antal deltagare Antal nya deltagare (1:a terminen) Cirkelmotion 93 16 Hjärtmotion 153 26 Kom igångmotion 17 6 Ryggmotion 117 11 Vattenmotion 448 101 Totalt 828 160 80 procent av deltagarna är kvinnor.