Din krisberedskap Information om hur du kan förbereda dig för en samhällskris
Oss kan du lita på Vi lever i en värld av bekvämlighet, omgivna av modern teknik som tillgodoser allt fler av våra dagliga behov ofta utan att vi ens behöver skänka de bakomliggande processerna en tanke. Men tänk om tekniken plötsligt slutar fungera? Om elnätet slås ut? Eller om ett oväder får hela Motala att svämma över? Klarar du krisen med de kunskaper och de saker du har hemma i skåpen, just nu? Själv var jag först inte riktigt säker på att jag kunde svara ja på den frågan. Men efter att jag läst broschyren du just nu håller i din hand är min privata krisberedskap betydligt högre. Från kommunens sida arbetar vi ständigt för att hålla oss uppdaterade på vad som händer. Såväl i vår omvärld, som på teknikfronten. Vår samhälleliga krisberedskap är mycket god. Som kommuninvånare kan du tryggt lita på att vi kan hantera även de svåraste av situationer. Följer du våra råd, ökar dina möjligheter att klara dig några dagar utan tillgång till el, mat och rinnande vatten. Och att vara till hjälp för andra, om det behövs. Kunskap som är bra att ha och som i riktigt svåra situationer till och med kan vara livsavgörande. Så läs igenom den här broschyren noga. Och spara den på ett ställe där du vet att du kommer att hitta den, även om du måste leta efter den i skenet av ett flämtande stearinljus. Det har jag gjort. Det känns tryggt. Camilla Egberth Kommunstyrelsens ordförande Men alla kanske inte vet vad vi kan hjälpa till med när oförutsedda händelser får det att kännas som om hela tillvaron vänds upp-och-ned. Det är bland annat för att sprida kunskap om det, som vi gjort den här skriften. I den berättar vi mer om vad du själv kan göra för att förbereda dig.
Alla har ett ansvar Vi lever idag i ett modernt samhälle. De flesta av oss kan känna sig säkra och trygga med alla tänkbara bekvämligheter. Men det gör oss samtidigt mer sårbara. Vid en krissituation kan mycket av det som vi är beroende av i vardagen slås ut i flera dagar. Hur skulle du klara dig utan ström? Utan värme? Eller om det inte finns mat i butikerna? Vi har alla ett ansvar för vår egen och våra näras säkerhet och beredskap. Både i vardagen och vid händelser som påverkar stora delar av vårt samhälle. Att kunna klara några dygn utan el, vatten eller mat är ingen lätt situation. Men de flesta av oss kan klara det med lite förberedelse. Då kan samhället hjälpa de svaga och utsatta istället. Till exempel äldre, sjuka och barn.
Vatten 72 timmar Planera för minst 72 timmar i ett första steg. Det betyder inte att samhällskrisen är över efter tre dygn. Inte heller att hjälpen då kommer per automatik. Men det ger dig tid att tänka över din situation för att kunna fatta viktiga beslut. Det kan också innebära att du slipper köa för just då attraktiva varor. För att klara en krissituation på bästa sätt är det viktigt att utgå från kroppens behov av värme, vatten, mat, och hygien. Vatten är ett livsnödvändigt grundbehov som vi människor måste ha tillgång till för att må bra och överleva. Vid brist på vatten så kan kommunen ställa ut tankbilar på bestämda platser. Dit får du själv ta dig för att hämta vatten i egna kärl. Men det finns också mycket annat du kan göra själv. Förvara dricksvatten i rena kärl svalt eller i kylskåp då håller det sig i minst en vecka Dagsbehovet för en vuxen person är cirka 2-3 liter vatten per dag. I nödläge kan du hämta vatten från vattendrag, sjöar och dammar Undvik att ta vatten från vattendrag i tätorter, det som finns i pölar eller stillastående diken liksom salt eller bräckt vatten Drick aldrig vatten som smakar eller luktar illa, är grumligt eller missfärgat I krissituationer är förorenat vatten en av de vanligaste smittspridarna av mag- och tarmsjukdomar. Behöver du rena vatten, till exempel från naturliga vattenkällor, finns olika sätt. Koka vattnet tills du ser stora bubblor Rena vattnet med vattenreningstabletter Desinficera vattnet
Värme Skulle husets uppvärmningssystem slås ut är det ändå ingen omedelbar fara. Vid -10 grader ute tar det mellan ett och tre dygn innan tempera turen sjunkit till +10 grader inomhus. Det finns flera möjligheter att skydda sig mot kyla och hålla sig varm i en bostad. Klä dig med flera olika lager kläder, mössa, vantar och ordentligt på fötterna Välj ut ett rum, gärna i söderläge, som du bestämmer dig för att vistas i Lägg mattor på golven och isolera fönstren särskilt på natten genom att dra ner persienner och dra för gardinerna Låt alla sova i samma rum eller säng För att få extra värme kan du bränna stearinljus eller fotogenlampa med veke, eller använda en fotogeneller gasolkamin. Tänk dock på att: Öppna fönstren och vädra ibland eld förbrukar mycket syre Var aktsam när du hanterar bränsle och öppna lågor inomhus Håll öppna lågor borta från brännbara material, t ex gardiner Värmeljus ska stå glest i en ljusstake som inte är brännbar Använd inte kaminen på natten, om du inte har en eldvakt Gasspisar är inte konstruerade för att brinna flera timmar eller dygn i sträck Kontrollera brandvarnare, brandsläckningsmateriel och utrymningsvägar En människa i vila avger lika mycket värme som en 70-watts glödlampa
Mat Hygien Vid en krissituation som t ex ett längre strömavbrott är det inte mycket av utrusningen i ett modernt kök som fungerar. Använd sprit- eller campingkök istället. Men placera dem aldrig på spisen under köksfläkten fettet i fläkten kan fatta eld. Kol- och engångsgrillar är också ett bra alternativ. Men använd det inte inomhus på grund av fara för koloxid. Använd engångsbestick och tallrik för att spara på diskvatten Öppna inte kyl och frys i onödan Förvara mat och livsmedel rätt, annars kan du bli sjuk även om maten kokas eller steks Ha alltid ett reservförråd av mat hemma Förslag på livsmedel i reservförrådet räcker för en person i en vecka: Kött- och fiskkonserver, 1000 g Grönsakskonserver, 2000 g Ris eller pasta, 500 g Potatismospulver, 500 g Torkade bönor och linser (kan även groddas), 500 g Gryn, flingor, (vetemjöl), 500 g Hårt bröd, skorpor och kex, 1000 g Smör, margarin, 500 g Soppor (pulver/ burk), 500 g Torrmjölk, 500 g Saft eller juice, ca 3 liter färdig I en krissituation är det mycket viktigt att tänka på hygienen. Detta för att inte drabbas av smitta och sjukdom. Tvätta dig varje dag i ansiktet, händerna, underlivet, fötterna och armhålorna Vid brist på vatten är tvättlappar och våtservetter ett bra alternativ Byt till rena kläder ofta En kraftig plastpåse i toaletten kan fungera som torrdass Överfyll inte soprum och säckar, det drar till sig djur som kan sprida sjukdomar Husapotek Ett husapotek kan innehålla en första förbandslåda, huvudvärkstabletter, febertermometer med mera. Om du är beroende av medicin så tänk på att ha ett extra lager hemma. Energireserven i kroppsfettet gör att du klarar dig utan mat i flera veckor. Däremot leder matbrist till sämre mental förmåga. Det beror på att hjärnan behöver kolhydrater, inte fett, för att fungera. Rena kläder värmer mer än smutsiga, eftersom de innehåller mer luft.
Checklista Här har vi samlat tips på hur du kan förbereda dig och vad som kan vara bra att ha hemma. Vatten och mat c Vattendunkar c Matförråd c Campingkök med bränsle Värme och ljus c Alternativ värmekälla, om möjligt c Ficklampa med extra batterier c Fotogenlampa och bränsle, t ex lampolja eller fotogen c Stearinljus, värmeljus och tändstickor c Varma kläder, filtar och sovsäck Information Kommunen ska snabbt kunna informera alla som bor eller vistas i kommunen vid en allvarlig händelse. Oftast sker detta genom kommunens webbplats. Men allt från flygblad till stora möten på torg kan användas för att nå ut med viktig information till dig. Vid en krissituation kan det hända att du blir utan ström under en längre tid. Då är det viktigt att kunna hålla sig informerad om hur situationen utvecklas. Ha därför alltid en batteriradio med färska batterier till hands för att kunna lyssna på information som ges i radio. Du kan också använda bilradion. Viktigt meddelande till allmänheten, VMA, är ett varningssystem till allmänheten vid allvarliga händelser. Signalen hörs i 7 sekunder i taget med 14 sekunders tystnad emellan. När faran är över hörs en annan längre signal. När du hör signalen ska du: Gå inomhus Stänga alla dörrar, fönster och ventilation Lyssna på radio eller se på TV eller Text-TV Du kan också gå in på myndigheternas webbplats Krisinformation.se Det är ditt ansvar som enskild individ att aktivt inhämta information från betrodda källor när något händer. Information c Radio med batteri, vev eller solceller, eller tillgång till bilradio c Vevladdare till mobilen Hygien c Hygienartiklar som fungerar utan vatten, t ex tvättlappar eller våtservetter c Plastpåsar/sopsäckar Övrigt c Husapotek med det viktigaste för dig c Kontanter c Papperslista med nummer till anhöriga, grannar, kommunen, räddningstjänsten, elleverantören och sjukvården
När det händer När det väl händer kan du hålla dig informerad på olika sätt. Media på Internet Följ utvecklingen och få information om det som händer genom olika medier på Internet. motala.se kommunens webbplats I händelse av en större olycka eller krissituation i Motala kommun presenteras all nödvändig information på motala.se. Krisinformation.se samhällets information om risker och kriser Här har du en samlad ingång till krisinformation på webben oavsett vem som hanterar krisen. Facebook Samma information som på motala.se presenteras även på Facebook vid en större händelse. Följ Motala kommun på Facebook redan nu, http:// www.facebook.com/motalakommun Radio Lyssna på lokalradion i P4 radion ger snabbt aktuell information. Viktiga telefonnummer 112 Nödnummer vid fara för liv, egendom och miljö 1177 Sjukvårdsrådgivning på telefon 114 14 Polisens nummer vid icke akuta händelser 113 13 Informationsnummer vid olyckor och kriser Läs mer om krisberedskap www.dinsakerhet.se www.civil.se www.sakerhetspolitik.se www.energimyndigheten.se Twitter Motala kommuns räddningstjänst och Krisinformation.se kan du även följa på Twitter.
motala.se/kommun