SEPTEMBER 2016 Reumatikerföreningen Lidköping, en del av Reumatikerförbundet SIDA 9 - Intervju med Anette Vi fyller 40 År! läs mer om firandet på sidan 7 23/11 Grötfest 26/11 Jul på Liseberg 8/12 Lussefika 1 Reumatikerföreningen Lidköping, Fabriksgatan 4, 53130 LIDKÖPING
I detta nummer: 3 Sekreteraren har ordet 4-6 Aktiviteter i höst 7 ALLinONE 40 års Jubileum, Forskardag/Höstfest 8-9 Intervju med medlem 10 Sjögrens Syndrom 11 Diagnos-sidan 12 Foton från årets aktiviteter KONTAKTA FÖRENINGEN Besöks/postadress: Fabriksgatan 4, 53130 LIDKÖPING (en halvtrappa upp, längst ned i korridoren) Öppettider: Torsdagar 16-18 (med reservation för om vi är på uppdrag) mail: reumatikerlidkoping@outlook.com hemsida: lidkoping.reumatikerforbundet.org bankgiro: 5619-9581 STYRELSEN Ordförande Sven-Olof Larsson 0511-37 11 12, 070-399 64 65 eller svenolofl@hotmail.com Vice Ordförande Anna Johansson 0510-505 59, 073-314 21 09 eller bolumlidshastutrustning@hotmail.com Sekreterare Fanny Isaksson 070-510 75 29 eller isaksson_fanny@live.se Kassör Marita Svahn Dorsén 0510-626 64, 073-916 11 46 eller marita.sd@hotmail.com Ledamöter: Annelie Stålberg 070-882 65 12 eller annelie.stalberg@gmail.com Elin Nyberg Landin 073-541 40 98 eller lilla landin@hotmail.com 2
Sekreteraren har ordet Hej! Nu är det höst igen och vi i styrelsen sätter igång igen. Som ni säkert redan sett har en förändring skett, utskicket har bytt format och layout, vi hoppas att ni ska trivas med det men jag tar tacksamt emot kritik och önskemål. Våren har varit riktigt härlig med Bingolottoresa, den traditionella Salebypromenaden, Piperska, en härlig Vårfest med underhållning där vi skratta så att vi kikna. Vattengympan, Boulen och träningspassen på Friskis har varit välfyllda som alltid, ni medlemmar är fantastiska! Är det någon aktivitet du som medlem saknar eller något annat du skulle vilja att vi ordnade, t e x en föreläsning, kurs eller liknande är du varmt välkommen att höra av dig! Är ni ett gäng reumatiker som skulle vilja ses finns alltid vår lokal att tillgå, inga blir gladare än vi i styrelsen om lokalen kan nyttjas mer. Nu blickar jag fram mot hösten och börjar med att ladda batterierna på vår Rehabresa till Montenegro. Jag ska njuta till 100 % och försöka återhämta mig, det behövs efter 1,5 års arbete med att bygga ut huset. För är det något vi med värk behöver är det återhämtning. Balans på aktiviteterna kanske vore ännu bättre, men där är jag inte riktigt än, det finns för mycket roligt i livet som måste göras först. 22 oktober är det dags för 40-års jubileum på Stadt, den ser jag verkligen fram emot, jag hoppas vi ses där! Önskar er alla en fin höst! Fanny Isaksson 3
Bassängträning V.36 (5/9 respektive 8/9) startar bassängträningen. OBS grupperna har blivit flyttade 5 minuter så denna termin börjar vi Måndag 14.00, 14.50 samt 15.40 och Torsdag 19.00 samt 19.50. Kom ihåg att avgiften på 500kr ska vara betalt på bankgiro 5619-9581 senast 26/8. Märk insättningen med ditt namn samt grupp (dag och tid). Vid frågor kontakta Margareta Bjelkenhoff 070-576 75 87, 0511-37 11 12 eller till Marita Svahn Dorsén 0510-626 64. Styrketräning på Friskis & Svettis Startar vecka 36, tisdagen 6/9. Priserna som gäller oss i föreningen är: Dagkort för pensionär (gäller fram till kl 15:00) 12 månader 1 790:- och 4 månader 895:- Träningskort övriga (gäller hela öppettiderna) 12 månader 2 690:- och 4 månader 1 345:- 10-kort för alla 720 :- För att få det rabatterade priset skall du både om du vill träna i gruppen eller individuellt eller både ock anmäla dig till Ingrid Broberger på 070-36 11 430. Hela summan betalas in på föreningens ba nkgiro 5619-9581 och ska vara betalt innan du får hämta ut träningskortet. När du hämtar ut ditt kort på F&S får du betala en medlemsavgift på 100kr som gäller per kalenderår. Ditt kort gäller precis som enligt F&S vanliga regler. Nybörjare som erfarna, äldre som unga, ALLA är välkomna! 4
Boule alla är välkomna! Måndagar 14:00 i Stadsträdgården Tisdagar 10:00 på Wennerbergsgården Torsdagar 10:00 i Stadsträdgården. Vintertid spelar vi i Boulehallen på Sockerbruket. Vill du hänga på så är du välkommen att kontakta Signhild Vilhelmsson på 0510-293 77 eller 070 22 12 599. Mani-/pedikyr med Anette Den 25/8, 29/9 & 17/11 mellan klockan 16-18 har vi Anette Svensson uppe hos oss i vår lokal, hon kan ge er mani-/pedikyr för självkostnadspris och nagellacken som används går att köpa till ett bra pris. Den 27/10 klockan 16-20 Visning av Oriflame Den 27:e finns Anette i rummet intill vår lokal för visning/försäljning av produkter så som hand/fot krämer, kroppsprodukter och smink. Grötfest 23/11 18:00 Äntligen dags för vår mysiga Grötfest i Norra Härene bygdegård. Gröt och skinksmörgås. Underhållning och lotteri! Inträde 100 kr. Anmälan till Monica 073 44 08 233 eller Monika 0510-29 914. Anmälan är bindande. Sista anmälan 18/11 5
Lussefika 8/12 klockan 16.00-18.00 Vi hälsar alla medlemmar välkomna på Lussefika (glögg, lussekatt & pepparkaka) i föreningslokalen på Röstrand. Avgift 20kr. Anmälan senast 6/12 till Sven-Olof på 0511-37 11 12 eller 070-399 64 65. Distriktets bussresa till JUL på LISEBERG 26/11 Bussarna är Stenstorps buss och den går från: Skövde Arena grusparkering 14.00, Skara busscentral 14.30, Lidköpings resecentrum 15.00 samt Vara Bilia 15.20. Det går även bussar från Lyrestad, Rattugglan, Tibro, Karlsborg, Hjo, Tidaholm och Falköping. Egenavgift 100 kronor. Sista anmälningsdag 23 oktober till Eric Elinder 0512-430 12 eller Ann Lennartsson 0511-811 32 Varmt välkomna till en mysig kväll! 6
ALL in ONE Höstfest/Forskardag/40-års Jubileum Klockan 16:00 den 22 oktober drar vi på stort, vi firar att Lidköpingsföreningen funnits i 40 år i kombo med vår årliga Höstfest/Forskardag. Festen kommer att hållas på Stadshotellet på andra våning, du hittar dit genom stora entrén. (hiss finns) Vi startar kvällen med föreläsning om Mindfulness av Lena Larsson, vid 17-tiden serveras vi en stor buffé där vatten/lättöl/läsk ingår. Självklart finns möjligheten att köpa vin/öl till maten om så önskas. Kaffe & kaka kommer att serveras senare under kvällen. Vid 18.00 kliver Familjen Svensson upp på scenen för att underhålla. Anmälan till Sven-Olof 0511-37 11 12 eller 070-399 64 65, eller Fanny 070 510 75 29. Senast fredag 14 oktober. Anmälan är bindande. Självkostnadspris 150 kr betalas kontant på plats. 7
Höstens Intervju! Namn: Anette Nyman Ålder: 61 år Familj: 2 vuxna barn Bor: Lägenhet i Göteborg Yrke: Sjukpensionär, har jobbat inom skola/kontor. Roll i föreningen: Varit medlem samt delat ordförandeskapet i Lidköping, numera medlem i Göteborg. Hobby/Intresse: Musik, resor, datorn och sin hemsida handikappbidrag.se, som hon haft i 7-8 år. A nette har fått väldigt stor respons via sin hemsida och många har kontaktat henne för hjälp med fonder, bidrag och ansökningar. Hon har hjälpt många runt om i Sverige och även föreläst bland annat för oss i Lidköping. Diagnoser: Anette har RA (reumatoid artrit) som hon fick när hon var 20 år gammal samt Sjögrens Syndrom som kom i 40 årsåldern. På frågan vad som får Anette att må bättre svarar hon förutom symptomlindrande, absolut träning! Hon tränar på gym och promenerar mycket. Anette säger att den sjukdom som påverkar henne mest är Sjögrens och det värsta är osäkerheten! Att plötsligt få hemsk smärta i ögonen på grund av sår på hornhinnan som kommer av torrheten och likaså bli så torr i munnen att man hostar så att man kräks. Man måste hela tiden vara planerande och bära med sig medicin och vatten. Tröttheten, den medvetslösa tröttheten är också kämpig, 8
då har man ingen lust till något berättar hon och det tror jag majoriteten av oss med kronisk värk och reumatisk sjukdom upplever, men Anette ger aldrig upp! Något som får henne att må riktigt bra är klimatvård, hon tillbringar ca 3 månader per år på Teneriffa, där hon då bor i en lägenhet och går till Vintersols anläggning för träning. Detta betalar hon privat med hjälp av fondmedel. Det är också en väg att gå om man inte åker via Landstinget på deras utlandsvård. På frågan om vad Anette ser för skillnader på att vara reumatiker i Lidköping och Göteborg så svarar hon så här: Det är lättare med vård i en liten stad, man får snabbare komma intill och får tätare kontakt, närheten är viktig! Anette har testat flera olika avdelningar inom vården i Göteborg men har genom fritt vårdval valt att fortsätta gå i Lidköping/Skövde inom flera områden bland annat Reumatologen och Ortopedtekniska. Det absolut värsta i storstäder är svårigheten att få akuttider, det tycker Anette är skrämmande. Fonder och bidrag är en djungel men vill ni få vägledning och lättförståelig information så hittar ni det på Anettes hemsida handikappbidrag.se Tack Anette för pratstunden, vi hoppas att vi snart ser dig i Lidköping igen! Du är varmt välkommen på vårt 40-års jubileum och din kunskap kring fonder, den får vi aldrig nog av! Vill du läsa mer om Anettes ena diagnos Sjögrens Syndrom finner du det på nästa sida. Intervju av Fanny Isaksson 9
Sjögrens Syndrom (SS) Sjögrens syndrom tillhör de reumatiska sjukdomarna. Cirka 1-3 personer av 1000 invånare har den. Det är en autoimmun sjukdom, vilket innebär att immunförsvaret angriper den egna vävnaden. 90% av de drabbade är kvinnor och oftast utvecklas den när man är mellan 30-50 år. Orsaken är inte känd men sjukdomen har en genetisk eller ärftlig komponent men går sällan i arv direkt, också hormoner kan ha betydelse. Sjukdomen är kronisk, men det finns behandling som lindrar besvären. Det finns bland annat saliversättningsmedel, tårersättningsmedel och inflammationsdämpande. Man kan ha både primär och sekundär Sjögrens. Primär innebär att det är den enda eller första sjukdom man har, sekundär innebär att man har en annan autoimmun sjukdom i grunden som utlöst Sjögrens, vanliga sådana sjukdomar är SLE och ledgångsreumatism. Vanligaste symptomen är torra svidande ögon, torr mun, näsa och hals, enorm trötthet, torr i underlivet samt ont i leder. Man kan bli väldigt känslig för bland annat rök, vind och starkt ljus och man kan behöva dricka vätska för att kunna svälja mat. Heshet, torrhosta och bihålebesvär är vanliga också svårighet att känna smaker och dofter. Det är vanligt att man får ont i leder särskilt händer och fingrar men även armar och ben. Ofta går värken i perioder och är värst på morgnarna. Om man har ont i lederna p g a sin Sjögren är det bra med sjukgymnastik. Huden blir också torr vilket orsakar klåda och irritation, ibland rodnande hudutslag och känslighet för sol. Magproblem finns också t e x illamående och ont i magen är vanligt. Det kan leda till inflammation i bukspottskörteln, försämrad matsmältning, försämrat näringsupptag och brist av B12. Ibland påverkas också cirkulationen i händerna och fötterna. 10
Diagnos-sidan! Diagnosombud Artros: Margaretha Pettersson 0510-722 76, 076-168 46 49 Fibro: Anita Essnert 0510-541180, 073-043 64 81 medhjälpare Birgitta Krantz 0511-624 26, 070-20 33 918 Systemsjukdomar: Marita Ahlquist 0510-211 24 Bechterew: Christina Ohlsson 0510-915 90 Artrit: - Saknar din diagnos en grupp? Kanske är din sjukdom lik någon av diagnosgrupperna som redan finns inom förbundet och våra lokalföreningar (Artros, Artrit, Fibromyalgi, Systemsjukdomar eller Bechterews) då kan du dra nytta av samma information och finna vänner med liknande problematik på diagnosträffarna. Kanske vill du hitta fler med samma diagnos? Självklart kan vi ordna en fikaträff för just din diagnosgrupp så att ni kan finna varandra eller ordna ex en föreläsning, alla önskemål och idéer är välkomna! 11
Midsommarlunchen i Kvarnen 2016 Vårfest Norra Härene 2016 12