Våren kommer tidigt i Andalusien

Relevanta dokument
Följ med vandring Sierra de Grazalema Natural Park Vi börjar vår vandring

Vandra med Friluftsfrämjandet i Bourgogne september 2016

VANDRING OCH HÄLSORESOR

Yoga- och vandringsresa till Costa Blanca 3-10 februari Dag 1- ankomst

Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson

Erbjudande till medlemmarna i Mölndals Golfklubb med vänner och bekanta och alla andra som åkt med oss de senaste åren till Spanien!

09.30 Promenad till fruktmarknaden i Altea (frivilligt) samt till prylmarknaden en bit längre bort

Andalusien. Guidad Rundresa Max. 8 resenärer.

Speciellt Skrivarpensionat i Ein Karem Jerusalem. Försoning: Ett tema i våra livsberättelser, i Bibelberättelserna och i det Heliga Landet

KROATIEN 26 september 1 oktober, 2015

Costa Brava, Roses Llançà, 5 nätter 1(5) Vandra i Spanien. Costa Brava, 5 nätter Roses Llançà, 4 vandringsdagar

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

Vandra i Skottland. West Highland Way, 4 nätter Bridge of Orchy Fort William, 3 vandringsdagar

Dag 4 Vid frukosten på terrassen kan vi njuta av utsikten innan vi återvänder till Kathamndu och Harati. Fri eftermiddag.

YOGARESA TILL SARDINIEN

Vandra i Skottland. West Highland Way, 10 nätter Milngavie Fort William, 9 vandringsdagar

Andalusien. Guidad rundresa på svenska Max. 8 resenärer.

Bästa av Barbaresco Al Barolo, Alba - Alba, 7 nätter 1(5) Vandra i Italien. Barbaresco

Irland Guidad rundresa på svenska Max. 8 resenärer

Akvarellkurs med Anders Wallin i Bordeaux på Château Garreau, söndag 20 söndag 27 september 2015

The Spirit of real Crete!!

Vandra i Spanien. Sierra de Grazalema, 7 nätter Grazalema - Ronda, 3 6 vandringsdagar

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9.

Baltikum. Guidad Rundresa Max. 8 resenärer.

KENTAURS LÄSARRESA DOMINIKANSKA REPUBLIKEN 1-8/3-2014

Starta sommaren redan 9-16 maj 2017 med en härlig yogavecka i Nerja

Starta sommaren med en Yogavecka 9-16 maj 2018.

Vandra i Spanien. Mallorca, 6 nätter Valldemossa Pollença, 5 vandringsdagar

Alsace & Bourgogne. Guidad Rundresa Max. 8 resenärer.

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Alsace & Bourgogne Guidad rundresa på svenska Max. 8 resenärer

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Mallorca, Valldemossa Pollença, 6 nätter 1(6) Vandra i Spanien. Mallorca, 6 nätter Valldemossa Pollença, 5 vandringsdagar

KULINARISK RESA TILL PERU APRIL dagar, 9 26 april, 2014

Sunnergrens AB tel Lindåsa Gård fax Båstad Bankgiro Bornholms 2-dagars

Traditionell medicin och odontologi

Alsace Guidad rundresa på svenska Max. 8 resenärer

Estland. Guidad Rundresa Max. 8 resenärer.

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 6 nätter Oughterard - Westport, 5 vandringsdagar

Alsace Guidad rundresa på svenska Max. 8 resenärer

BOK ANERJA.SE RIDNING I NERJA. Calle Granada 62 Nerja Tel: magnus@bokanerja.se. Web:bokanerja.se

Resa till Barolo Onsdag till söndag den oktober 2018

Skottland Guidad Kulturrundresa Max. 8 resenärer

KONFERENSRESA BERGAMO

VACKRA PRAG. Vi bor fint och centralt, och har med oss svensktalande guide/reseledare under vistelsen.

Utbildning Diplomerad Mineralterapeut i Nerja, Spanien. En grundutbildning för dig som vill arbeta med kost och näring.

BOKA ER KONFERENSRESA TILL MALAGA MED OSS

Akvarellkurs med Anders Wallin i Bordeaux på Château Garreau, 9-16 och september 2012

Effektiv stresshantering för yrkesarbetande och studerande

Mexico. Guidad Rundresa Max. 6 resenärer.

Varmt välkommen till villa Hydroussa! Träningsresa till Andros- Grekland 9 maj till 16 maj 2015

Resa till Barolo Onsdag till söndag den maj 2018

Starta sommaren med en Yogavecka 9-16 maj 2019

LAOS. Vi reser i slutet av november 2016.

Här kommer en inbjudan att följa med till Italien på en härlig vandring och yogaresa 27/9-1/

Sierra de Grazalema, Grazalema Ronda, 7 nätter 1(7) Vandra i Spanien. Sierra de Grazalema, 7 nätter Grazalema - Ronda, 3 6 vandringsdagar

YOGARESA TILL Cinque Terre

Vandra i Portugal. Alentejokusten, 6 nätter Porto Covo Odeceixe, 5 vandringsdagar

Toscana. Guidad Rundresa Max. 8 resenärer.

Burmas gömda skatter

Resa till Florens Montalcino. Onsdag till söndag maj 2019

Kryssarklubbens eskader september Kroatien2013

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

Inbjudan till. Träningsläger. Österrike Wipptal augusti 2015

Provence. Guidad Rundresa Max. 8 resenärer.

Res till Bratislava/ Brno och Wien en kultur och vin-/ matresa september 2019.

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

Moves åker till Toscana! Ät, träna och njut med oss i vackra Toscana!

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 4 nätter Oughterard - Leenaun, 3 vandringsdagar

YOGARESA TILL SARDINIEN. Med Tina HEDRÉN och Mitt i Medelhavet 14 21/

Skottland Guidad Kulturrundresa på svenska Max. 8 resenärer

Vandra i Portugal. Den portugisiska vägen, 7 nätter Porto Tui, 6 vandringsdagar

FLORENS EN STAD ATT FÖRUNDRAS ÖVER

Fantastiska Georgien. 12 dagars rundresa

Vandra i Skottland. West Highland Way, norra delen, 6 nätter Inverarnan Fort William, 5 vandringsdagar

Vandra i Sverige. Österlenleden, 4 nätter Simrishamn Kuskahusen, 3 vandringsdagar

Granada & Las Alpujarras, Capileira - Bérchules, 7 nätter 1(7) Vandra i Spanien

Ä V E N T Y R S R E S A I KROATIEN

Vandra i Spanien. Via de la Plata, 6 nätter A Gudiña Ourense, 5 vandringsdagar

Long stay på Spaniens sydkust Välkommen till Marbella

Silvervägen, A Gudiña Ourense, 6 nätter 1(6) Vandra i Spanien. Silvervägen/Via de la Plata, 6 nätter A Gudiña Ourense, 5 vandringsdagar

MADRID EN HISTORISK RUNDRESA

KONFERENSRESA BERGAMO

Skotska smaker i vackra miljöer Islay - Inveraray - Edinburgh

VANDRING OCH HÄLSORESOR

Polen runt - 8 dagar 12 augusti

Livsresan SJÄLVUTVECKLING

Färöarna 5 dagar aug. 2019

Mat&Vinresa till Toscana

Vandra på Irland. Connemara & Western Way, 4 nätter Oughterard - Leenaun, 3 vandringsdagar

HOLLAND I BLOMNING. Man måste ha sett det med egna ögon för att förstå hur stor, varierad och fantastisk den här parken är.

Burmas Underverk. Resan inkluderar NYHET! 15 DAGAR YANGON-INLE LAKE-MANDALAY- MOUNT POPA-BAGAN-NGAPALI BEACH

8. Vad tyckte du om informationsmaterialet från Häst & Sport Resor?: mycket bra Finns det något vi borde förbättra i informationsmaterialet?

FJÄLLVECKA 6-13 mars 2011 Hotell Tänndalen. Tänndalen, Härjedalen

Följ med på en spännande resa till Östtimor under hösten 2017!

Förläng våren med en Yogavecka i vackra Nerja 9-16 April 2014

Vandra i Skottland. West Highland Way, 6 nätter Inverarnan Fort William, 5 vandringsdagar

Burmas Underverk. Planerad avgång /11 Pris 29950kr, enkelrumstillägg 5995kr

Konsertresa för Filharmonikernas Vänner Bryssel 23 november - 26 november, 2018

Benessere 5-12 Oktober 2013

Transkript:

Mandelblomsvandring i Andalusien 1 7 februari 2017 1

Våren kommer tidigt i Andalusien i södra Spanien. Redan i slutet av januari/början av februari blommar mandelträden på bar kvist. Doften från tusentals rosa-vita blommor fyller Valle de Lecrin, Lyckans dal. Här finns vandringsleder där vi kan vandra miltals i bergen och kullarna bland blommande mandelträd, apelsin- och olivlundar. Valle de Lecrin löper längs foten av Sierra Nevada och under våra vandringar ser vi de snötäckta topparna. Temperaturen i februari är behagligt sval men solen värmer. Luften är torr och klar. Vi kommer delvis att vandra på GR 7 som är en del av E4, en gammal handelsled som går från Tarifa i södra Spanien till Aten i Grekland. Totalt är den ca 10 000 km lång. Våra vandringar handlar främst om upplevelsen och mindre om prestationen. Vi anpassar längd och svårighetsgrad så att det passar alla. Vi går i 5-6 timmar inklusive pauser och 600-900 höjdmeter per dag. God grundkondition och friska knän är en förutsättning för att njuta av denna vandring. 2

Vi bor på Cortijo del Pino en rustik, charmig spansk gård i utkanten av Albuñuelas, en typisk vit, andalusisk by, 1,5 timmes bilfärd nordost om Malaga. Gården har 5 dubbelrum och ligger insynsskyddat med utsikt över bergen, mandelträden och byn. I den vackra trädgården kan man söka lugn och ro, eller umgås och samtala. I Albuñuelas är det som om tiden stått still, man lever nära naturen i takt med säsongernas växlingar. Odlingarna bevattnas med smältvatten från bergen genom tusenåriga anläggningar. Efter frukost ger vi oss ut och vandrar i dalgångarna och bergen runt omkring Albuñuelas. Vi bär med oss vår pick-nick lunch som vi äter under ett mandelträd samtidigt som vi blickar ut över fantastiska berg och dalar och fascineras över snöklädda bergstoppar, långt från vardagen och all stress. Ibland äter vi lunch i någon av de vita byarna vi passerar under vandringen. Efter vandringen återvänder vi till Cortijo del Pino där vi äter en god, hemlagad middag tillredd på lokala råvaror. En kväll äter middag vi på den lokala restaurangen i byn. Vi vandrar med guide hela veckan. Våra guider, Hans och Catharina Carlén, är svenska och talar flytande spanska. De är bosatta i Albuñuelas och driver Cortijo del Pino. 3

Friluftsfrämjare i hela Sverige är välkomna att följa med på vandringen i Andalusien. Du måste vara medlem för att följa med. Är du inte medlem kan du bli det när du anmäler dig. Priset för vandringen är 11 500 kr. I priset ingår: Transfer från och till flygplatsen i Malaga vid samordnad ankomst 6 övernattningar i dubbelrum inklusive frukost 5 vandringsdagar med guide 4 pick-nick luncher 6 middagar Flyget ingår inte i priset. Du bokar ditt flyg själv. Flera bolag flyger direkt till Malaga, däribland SAS och Norwegian. Både SAS och Norwegian flyger ned tidigt på morgonen och hem på eftermiddagen. Billigast blir det om du flyger ned med Norwegian från Arlanda kl 07.20 med ankomsttid 11.40 och hem med SAS kl 16.10 med ankomsttid Arlanda kl 20.25. Transfern är anpassad till dessa ankomst- och avgångstider. Väljer du ett annat flyg får du själv organisera din transfer till Albuñuelas. Du anmäler dig till vandringen på hemsidan http://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta- aventyr/vandring/vandring/mandelblomsvandring-i-andalusien-1-7- februari-2017/ och betalar samtidigt in anmälningsavgiften, 2 000 kr per person, till Huddinge lokalavdelnings plusgiro 14 35 35-3. Skriv Mandelblomsvandring2017 på inbetalningen. Först när anmälningsavgiften är inbetald har du en plats garanterad. Skicka samtidigt ett e-postmeddelande till Ewa Hedlund som organiserar vandringen, ewa.c.hedlund@gmail.com, där du meddelar att du anmält dig till vandringen. Skriv namn på samtliga personer du anmält, så som de står i passet, adress, e-postadress och telefonnummer. I god tid före avresan träffas vi en kväll där Ewa Hedlund berättar om vandringen och visar bilder från Valle de Lecrin. Du får också ett detaljerat program och tips om vad du behöver ta med dig på vandringen. För dem som vill gör vi också en gemensam dagsvandring i januari. 4

Resevillkor och försäkring Vi följer resebranschens allmänna resevillkor http://publikationer.konsumentverket.se/sv/publikationer/regler/resor-ochturism/bo-2014-03.html Vid akut sjukdom gäller det avbeställningsskydd du har via en privat försäkring, mot uppvisande av läkarintyg. Observera att Friluftsfrämjandet äger rätt att ställa in resan om färre än 10 deltagare anmält sig den 31 december 2016. Anmälda kommer då skriftligen att meddelas att resan är inställd och anmälningsavgiften återbetalas. Som medlem omfattas du av Friluftsfrämjandets Olycksfallsförsäkring http://www.friluftsframjandet.se/mina-sidor/verktyg--materialbank/viktigtatt-veta/forsakringar/forsakring-for-medlemmar/ när du deltar i en aktivitet. Har du några frågor om vandringen är du välkommen att kontakta Ewa Hedlund via e-post ewa.c.hedlund@gmail.com eller telefon 0706 234 537. 5