Verksamhetsberättelse för Spårvägen Cykelförening verksamhetsåret 2015 Allmänt Året 2015 präglades av en fortsatt tillströmning av cyklister till MTB-skolan. Dock uppvägs det av cyklister som slutat vilket innebär att MTB-skolan i princip är oförändrad i storlek jämfört föregående år. Antalet motionärer på landsvägssidan är till antalet ungefär lika många som föregående år. Antalet medlemmar som skaffat tävlingslicens är oförändrat mot föregående år och uppgår till 43st. Av dessa är 25st ungdomscyklister. Klubbens ekonomi är fortsatt stabil vilket inneburit att under året har pengar kunnat investeras i våra ungdomar och motionärer. Klubben har även köpt in nya tält, flaggor mm Vår verksamhet Spårvägen har medlemmar inom MTB och landsväg. Inom MTB har även Spårvägen en stor ungdoms- och barnverksamhet. Nedan följer en genomgång av vad som hänt inom de olika grenarna under året. MTB Motion Klubben har idag ingen organiserad träning för motionärer men det finns cyklister i klubben som kör långloppscupen. Det sker även spontana träningar där förfrågan läggs ut på Funbeat, grupp Spårvägen. MTB Tävling Keps Cup Även i år arrangerade Spårvägen en deltävling i Keps Cup. Vår deltävling kördes den 19/3 på en bana vid Flottsbro friluftsområde. Det blev en rejäl utmaning för såväl tävlande som funktionärer i ösregn och 4 plusgrader. Trots vädret fick vi ihop 55 startande och vi fick bra omdömen om en rolig och utmanande bana. MTB Ungdom Precis som förra året rullar det på med ca 30-40 deltagare på lördagsträningarna men stagnationen i den yngsta gruppen har vänt till att vara den grupp där vi har flest nya deltagare vilket är väldigt kul. Även i år är det många av de ungdomarna som tävlat med fina resultat. Värt att nämna särskilt är Herman Larsson som vann Swe Cup och placerade sig på andra plats i SM i Herrar Junior. Herman har även haft uppdrag för landslaget och kört tävlingar i Europa. Traditionsenligt avslutade vi vårterminen med en heldag ute på Lida och höstterminen med KM i Flottsbro. Årets KM hölls i ett fantastiskt oktoberväder med många kämpande cyklister i alla klasser. 1
I januari 2015 åkte ett antal av de äldre ungdomarna mellan 13-16 år till Ånnaboda i Örebro på ungdomscamp arrangerat av Svenska Cykelförbundet. Det var 116 ungdomar från olika delar av Sverige som träffades. Dom fick bland annat träffa Team Tre Berg- Bianchi, lyssna på föreläsningar om kost och träning samt köra träningspass såväl ute som inne och även träna på afrikansk dans. Det var ett mycket uppskattat läger. MTB ungdom U3 (15-16) Har tränat tillsammans med U2-gruppen då det inte varit tillräckligt många för att köra i en egen grupp. Detta har gjort att U2/U3 har blivit gruppen med flest deltagare på träningarna. Cyclo cross Spårvägen har säsongen 2015 (2016) haft representation i Cyclo cross på såväl SM som SweCup i både ungdoms och seniorklasserna. Värt att nämna särskilt är Elvira Berglund (F13-14) som placerade sig på andra plats i både SM och SweCup. I början av november startade spinning på F & S i Huddinge för Ungdomsgrupperna. Vår egen ungdomstränare rockande Stefan Olsson leder träningarna och vi har även haft inhopp från såväl ordförande Roger som Micke Lindkvist MTB-skolan M1 (7-8 år) Målsättningen med Mountainbikeskolan är givetvis att lära sig att cykla MTB men även att ha kul och att få en bra gruppgemenskap. Det tränas styrka, koordination, balans cykelteknik och teori. Träningen sker idag i Flottsbro och under våren var den största fokuseringen på att lära sig hantera sin cykel, i form av bromsövningar, balansövningar, växling, cykla i grupp samt viktiga tecken. Efter sommaren låg fokus, utöver teknik, på uthållighet och distans. Under hösten intensifierades ovanstående med lättare stigar, backar, sprintar, lättare konditionsövningar och mer avancerade cykelteknikövningar. Våra medlemmar har deltagit i Hammarby Lilla Hillen och varit väl representerade i Lidas Lilla Loop. Gruppgemenskapen är viktig, där mottot är att alla ska med, samtidig som varje enskilt barn ska få den utmaning som de behöver för att ges möjlighet att utvecklas i sin egen takt. 2
MTB-skolan M2 (9-10 år) Gruppen har i stort tränat som MTB 1 men snabbare längre och lite tuffare. Under hösten har vi permanentat träningen vid Flottsbro. Det är mycket inriktning på teknik och det är verkligen kul att se hur alla utvecklas och vågar mer. Ungdom 1 (U1 11-12 år) I denna grupp har vi haft en generationsväxling under året och det har kommit in ett gäng som har utvecklats mycket under året. Vi haft två träningstillfällen i veckan, på lördagar med ett två timmarspass och på tisdagar med ett en och en halvtimmes pass vid Harbro/Brantbrink/Lida. Lördagsträningarna har ofta bestått av lite längre turer med inslag av teknikövningar längs vägen medan tisdagarna varit mer inriktade mot intensitet och tävlingsmoment på korta varvbanor, men även här med inslag av teknikövningar. Antalet deltagare vid träningarna har varierat men i snitt har vi legat på 8-10 stycken per träning. Ungdom 2 (U2 13-14 år) Det har körts tre träningstillfällen i veckan, lördagar, tisdagar och torsdagar. Våra träningstillfällen är uppdelade så att vi kör längre pass på lördagar från Flottsbro. På tisdagar har vi kört tyngre pass från Harbro med fart och backar. På torsdagar har vi hållit till vid Flottsbro med teknikövningar blandat med korta sprintbanor, enduro och tunga backpass. Tobbe (Torbjörn Lindqvist) har hela vintern kört utomhuspass för de som vill så länge temperaturen hållit sig över -5. Under vårvintern och senhösten har vi kört spinning för ungdomarna på Friskis & Svettis vilket är uppskattat. Spårvägens motionsverksamhet/landsväg Söndagsträningarna har bedrivits från klubblokalen vid Källbrink. Därifrån har vi utgått och försökt köra olika långturer. Dessa har legat från 60km till 150km. Kortare turer i början av säsongen. Då vädret var varmt och fint redan i början av mars kunde vi starta landsvägsträningarna tidigt i månaden. För att öka säkerheten och jämnheten bland cyklisterna har vi på frivillig väg försökt dela in oss i flera olika fartgrupper, snabb, normal, lugn, utifrån olika medelhastigheter. De olika grupperna har haft minst en ansvarig ledare. I de lugna grupperna behöver vi vara noggranna med att anpassa farten till deltagarna för att inte skrämma bort nybörjare och oerfarna av t.ex. klungcykling. Snabbgruppen har bara kört ett fåtal gånger då det inte varit tillräckligt med personer som önskat köra fort. Vi har även haft gemensamma träningar på torsdagar från Friskis & Svettis lokaler i Huddinge. Då har fokus legat på kvalitets-träning. Olika typer av intervaller, backträning och tempoträning har det varit. Deltagandet har bitvis varit bra. De flesta har tyckt att det varit bra med intensiva träningar. 3
Utöver de träningar som arrangerats av Spårvägen har ett stort antal turer körts på initiativ av enskilda klubbmedlemmar, dessa har bland annat annonserats ut på vårt forum på Funbeat. Från och med slutet av september så har landsvägsträningarna på söndagar ersatts med cross/mtb-rundor. Vädret har också varit gott vilket gjort att vi kunnat hålla igång cyklingen ända fram till december. Årets stora evenemang har även detta år varit Vätternrundan men klubben har även varit representerad på andra evenemang såsom Siljan Runt, Tre Berg, och Velothon. Alla träningar i Spårvägens regi har utförts under devisen Alla ska med. Tävlingssäsongen 2015 landsvägssidan, försvarade Hanna Bodin segern i Stockholms Lvg Cup Klubbkläder Intresset för klubbens snygga och funktionella klubbkläder har under året varit fortsatt gott. Vid de tre beställningsomgångar som inföll under året (leverans i april, juni och september), beställdes det kläder av totalt 75 köpare; som köpte 226 plagg till ett värde av 89 499 kr. Ett under året nytt och mycket uppskattat plagg var en t-funktionströja i Spårvägens färger. Trimtex har fortsatt att vara vår leverantör och avtalet med dem gäller t.o.m. 2016-12-31, med möjlighet till förlängning ett år i taget. Trimtex har skött leveranserna mycket bra, utan brister i kvaliteten. Man har t.o.m. frångått avtalet vad gäller minsta antal av ett plagg, och levererat även om det bara varit enstaka beställda av en sort. Ett tecken så gott som något på att även de är nöjda med oss. Inför årets tredje beställningsomgång bytte vi utlämningsställe för klubbkläderna. Tidigare hade vi samarbete med Cycle Corner Kungsholmen, men efter önskemål från flera medlemmar om att hitta något närmare, avtalade vi med Sportson i Kungens Kurva att ta över. Sportson har skött uppdraget med den äran. Under slutet av verksamhetsåret har vi börjat fundera på att eventuellt ändra formgivningen något på kläderna. Det är dock beslutat att tills vidare behålla den utformning som gäller nu, för att under 2016 utreda frågan närmare. Spårvägens styrelse Spårvägens styrelse har 2015 bestått av sju ledamöter. Styrelsen har haft åtta protokollförda möten under året. Utbildning Lars Ervik har gått en tävlingsledarutbildning. Utåtriktad verksamhet Klubben använder sig av tre kommunikationskanaler, en ren webbplats/klubbsida (Idrottonline), sportforumet Funbeat och Facebook. På Funbeat, som är Sveriges största träningsportal annonseras flertalet nyheter som läggs ut på hemsidan, men forumet används även i väldigt stor utsträckning till att annonsera extra spontanträningar och diskutera olika frågor. 4
Vid utgången av 2015 hade gruppen på Funbeat 281 medlemmar. Både klubbens hemsida och Funbeat är välbesökta och det är många som använder sig av dessa för att hålla sig uppdaterade och för att anmäla sig till evenemang och tävlingar. De båda hemsidorna har varit viktiga för att skapa en ännu bättre gemensam klubbkänsla. Facebook används, framförallt av ungdomarna, för att annonsera tävlingar, träningar, läger, m.m. Ekonomi Klubbens ekonomi är fortsatt god. Under året har klubben gjort en del nyinköp av tält, klubbflaggor mm. Vidare har klubben under året fortsatt att sälja lagerförda klubbkläder till rabatterade priser. Lagret av kläder är vid utgången av året i det närmaste slutsålt. Dock finns det kvar ett stort lager flaskor. Totalt har det under året sålts kläder för 14tkr. Det är det stora antalet motionärer och cyklister i MTB-skolan har resulterat i en stabil intäktsnivå. Medlemsintäkterna är på totalnivå ca 2 % högre än under 2014. En fortsatt kontroll av utgiftssidan har sammantaget inneburit att klubbens ekonomi är god. Det har bland annat resulterat i bidrag till MTB-verksamheten för ungdomar och att spinningen betalats av klubben. De senaste åren har vi förlorat nästan alla cyklister med elitlicens vilket resulterat i minskade kostnader för startavgifter för dessa. Å andra sidan har startavgifterna för våra ungdomar ökat. En balanserad budget har lagts för verksamhetsåret 2016, bl.a. innebärande fortsatt gratis spinning för medlemmar och öronmärkta pengar för våra ungdomar att användas i samband med läger och tävlingar. För att kunna utveckla verksamheten i ett större perspektiv skulle klubben behöva stöd i form av fler Sponsorer. Under hösten 2015 har det skrivits avtal med Sportson vilket innebär att de går in som sponsor i klubben. Sponsorintäkterna från Sportson kommer under 2016 att uppgå till 10tkr. De erbjuder även rabatter till klubben och är utlämningsställe för våra klubbkläder. Som motprestation kommer klubben bl.a. agera ledare vid ett antal planerade Sportsonträningar under 2016. Från och med 2016 kommer även Sportsonloggan att synas på klubbkläderna. Under 2015 har klubben haft två sponsorer, ICE Power och Ekströms Plåt, som bidragit med 5tkr vardera. Framtiden Vi i styrelsen har under året fortsatt att försöka utveckla och stödja den stora MTB-verksamheten för våra ungdomar samt att attrahera motionärer genom att skapa en klubb med god klubbkänsla där alla känner sig välkomna och där klubben kan erbjuda en attraktiv miljö för våra ungdomar och motionärer. Vår förhoppning är att detta i framtiden skall resultera i elitcyklister inom MTB och att även fler motionärer tar steget till att tävla i veterancupen på landsvägssidan. Tillsammans hoppas vi i styrelsen att vi tillsammans med alla övriga medlemmar ska hjälpas åt att skapa framtiden för Spårvägen CF. Det är vi alla tillsammans som utvecklar Spårvägen CF. Det gäller för oss alla att engagera oss för att kunna skapa nya verksamheter och en ny bas för Spårvägen CF att tryggt vila mot. Alla insatser är lika viktiga. Vår uppmaning är att gå med i arbetsgrupper och/eller genom egna initiativ skapa en och attraktiv klubb med god klubbkänsla. 5
Huddinge 2016-01-13 Roger Johansson Thomas Söderström Hans Bjerhag Ordförande/Kassör Vice ordförande Ledamot Thomas Hugosson Lars Ervik Anders Helsing Ledamot Ledamot Ledamot Annika Morin Sekreterare 6