VERKSAMHETSIDÉ Vi vill verka för att så många som möjligt i Uppsala spelar basket i någon form och fortsätter att engagera sig i basket så länge som möjligt. Fokus ligger på verksamhet för barn och ungdomar. Vi bedriver verksamheten i enlighet med riksidrottsförbundets och svenska basketbollförbundets stadgar samt KFUK-KFUM:s grundvalar. VÄRDEGRUNDER Vi medlemmar är tillsammans KFUM Uppsala Basket. Genom att agera för sportens bästa i första hand, sedan vår förening, därefter vårt lag och sist oss själva så kan vi tillsammans nå alla våra mål. Vi bär klubbens märke och färger med stolthet. Vår grundsyn utgår från ett helhetsperspektiv på människan. Socialt ansvarstagande I KFUM Uppsala Basket har alla en plats. Vi strävar efter att alla ska må så bra som möjligt och ha så kul som möjligt. Vi låter alla vara med, ju fler vi är desto bättre. Utveckling I KFUM Uppsala Basket gör vi vårt bästa för laget och gruppen. Vi strävar efter att alla ska utvecklas som individer och basketspelare i en trygg och utmanande miljö. Engagemang I KFUM Uppsala Basket engagerar vi oss sig för varandra. Vi hjälper varandra och ber om hjälp när vi behöver. Alla medlemmar i KFUM Uppsala Basket är lika viktiga. Öppenhet och positiv attityd I KFUM Uppsala Basket är vi alltid öppna för nya människor och nya idéer. Vi möter varandra med en positiv attityd och respekt. Fair play I KFUM Uppsala Basket behandlar vi andra som vi vill att de behandlar oss. Våra spelare, ledare, domare och föräldrar agerar alla som positiva föredömen. VI ÄR FAIR PLAY.
VISION Föreställ dig en baskethall i Uppsala där alla jämt vill vara för att det inte finns något roligare ställe alla som vill, från dagis- till seniornivå, kan här spela basket i en verksamhet som lever sina värderingar. DROGPOLICY Drogpolitiska riktlinjer (med droger menas även alkohol) KFUM Uppsala Basket drogpolitiska riktlinjer (Beslutade av styrelsen vid styrelsemötet den 5 juni 2006) Vi vill bedriva vår basket så att den utvecklar människor positivt såväl fysiskt och psykiskt som socialt och kulturellt. Detta är utgångspunkten för vår inställning i drogfrågan. Droger i olika former är negativt för basketen samt för icke-utövare av sporten. KFUM Uppsala Basket ställer sig bakom samhällets mål att minska drogkonsumtionen. Som en av landets största idrotter har vi ett medansvar när det gäller basketungdomars drogvanor. Genom vår ordinarie verksamhet lär sig barn och ungdomar att värna om sin kropp. I föreningen blir de också delaktiga i en positiv gemenskap, som i sig fungerar förebyggande. Kontakten med positiva förebilder såsom ledare och äldre aktiva utgör ytterligare en positiv faktor. Det är i denna vardagsverksamhet basketen ger sitt viktigaste bidrag till kampen mot drogers skadeverkningar. Utgångspunkten måste vara att erbjuda en trygg "basketmiljö" också ur drogsynpunkt. Föräldrar ska med förtroende kunna låta sitt barn delta i basketens föreningsverksamhet. Detta ställer också krav på våra ledare, som i sin samvaro med barn och ungdomar måste vara medvetna om sin roll som vuxna förebilder. Vad innebär detta? Att inga droger ska förekomma bland varken ledare eller aktiva i samband med basketverksamhet för barn och ungdomar - t. ex. under träningsläger och matcher eller resor till och från dessa. Att vi i sponsorsammanhang avstår från sådana åtaganden som kan uppmuntra eller på annat sätt leda till ökad drogkonsumtion. Att vi är medvetna om att allmänheten och media ställer större krav på oss än gemene man när det gäller förhållandet till droger. Att vi tar upp drogfrågorna i vår ledarutbildning. STADSLAGSVERKSAMHETEN Stadslagsverksamheten bedrivs mellan åldrarna U12 och U18. Fokus för stadslagsverksamheten är att fostra elitspelare till seniornivån och därför ska aldrig kortsiktiga vinster på ungdomsnivå prioriteras framför spelarnas långsiktiga utveckling. Spelarna skall fostras till att vinna men resultatet är aldrig viktigare än prestationen.
Majoriteten av alla spelare blir inte elitspelare. Dessa spelare skall ha en positiv bild av sporten och uppmuntras att fortsätta som tränare, domare eller fortsätta spela på en mindre ambitiös nivå. Från 11 års ålder (åk.5 på vårterminen) ska stadslagsverksamheten senast starta. Eftersom det sker vid så pass unga år vill vi dra igång den på så bred front som möjligt där de som vill ska kunna erbjudas möjligheten till mer avancerad träning. Klubbens mål är att ha så många spelare i en åldersgrupp att endast ett stadslag kan tas ut och att breddlagen kan leva kvar eftersom det finns så många spelare kvar. I de åldersgrupper där detta inte går på grund av för få spelare skapas stadslag enligt nedan. PRINCIPER VID STADSLAGSUTTAGNING Detta kapitel gäller pojkar och flickor födda 2000 och yngre. Klubbens övergripande vision är att vi har så många breddlagsspelare att endast ett stadslag tas ut. Coacherna för åldersgruppen tar ut lagen tillsammans med sportchefen. I förekommande fall är även breddlagscoacherna med. Sportchefen är den som formellt tar beslutet. Antal spelare Stadslag Serier Upp till 15 Ett stadslag Lämplig serie 15-23 Ett stadslag Div 1 och Div3 23-35 Stadslag Röd och Vit Div 1 och Div2/Div3 35+ Ett eller flera stadslag kombinerat med breddlag. Beror på åldersgruppen. Lämplig serie Siffrorna skall ses som riktmärken - det sunda förnuftet måste alltid gälla. Vid uppdelning ska det vara sannolikt att det är ungefär lika många på träningarna i Röd och Vit. Det måste alltså inte vara uppdelat exakt lika i antal på papperet. Uttagningen sker vid tre tillfällen. Till stadslag Röd tas de spelare som har störst ambition och vars utveckling kräver träning och spel i ett högre tempo. Lagen är inte låsta utan spelare kan gå upp och ner. Försiktighet skall tillämpas vid dessa tillfällen. En spelare får inte gå upp eller ner mer än en gång per säsong. Vid dessa tillfällen ska kommunikationen med spelare och föräldrar vara mycket tydlig. Breddlagsspelare kan kallas till stadslagsträningar men även här ska försiktighet tillämpas. Blir man inkallad ska man få träna och på sikt även spela med stadslaget resten av säsongen som en fullvärdig medlem av laget.
STADSLAGENS ORGANISATION Detta kapitel gäller pojkar och flickor födda 2000 och yngre. Nedan beskrivs stadslagens organisation vid uppdelning i Stadslag Röd och Stadslag Vit. Tas endast ett stadslag ut följer detta stadslag Stadslag Röds program. I vissa fall kan två åldersgrupper slås ihop för att det gagnar föreningen. U12: Femman I femman hålls en extra träning i veckan för de breddlagsspelare som vill. Alla blir inbjudna och får vara med. Fokus på teknikträning. U13: Sexan Uttagning till stadslag. Antalet stadslag beror på antalet spelare i årskullen. Stadslag Röd spelar i en högre serie än stadslag Vit. Stadslag Röd tränar 2 gånger i veckan, Stadslag Vit 1-2 ggr/veckan beroende på ambition. En samträning i veckan. Alla fortsätter att träna med breddlag. U14: Sjuan Spelarna i stadslag Röd tränar 3 ggr/v. Spelarna i stadslag Vit tränar 1-2 ggr/v. En samträning i veckan samt minst en cup under året där lagen blandas. I Scania Cup deltar klubben med ett lag. Breddlag om det finns underlag. U15: Åttan Stadslag Röd tränar 3 ggr/v. Stadslag Vit tränar 2 ggr/v. En samträning i veckan. I RM och Scania Cup deltar klubben med ett lag. Breddlag om det finns underlag. U16: Nian Stadslag Röd tränar 3 ggr/v. Stadslag Vit tränar 2 ggr/v och deltar i Göteborgs Basketfestival. En samträning i veckan. I RM och Scania Cup deltar klubben med ett lag. Breddlag om det finns underlag. U18: Gymnasiet Stadslag Röd tränar 3-4 ggr/veckan. Stadslag Vit tränar 2 ggr/veckan. Klubben deltar i SM. Breddlag om det finns underlag. Farmarlaget: Basketettan Endast ett lag finns. Farmarlag till Ligalagen. Träning 4-5 ggr/veckan. Övriga hänvisas till seniorlag. Seniorlag Klubben ger möjlighet till spel i UBL. Klubben ska även stötta spelare som vill spela i högre spelsystem än UBL.
TRÄNING U12 U18 Alla våra stadslagsträningsupplägg skall följa principerna i förbundets spelarutvecklingsplan. Speciell hänsyn skall tas till vilka träningsmoment man lägger fokus på i vilken ålder. Alla spelare ska få samma möjlighet att utvecklas som hela basketspelare inte bli låsta till en position. U12 U14 20 % JAG: Rörlighet, balans, koordination, snabbhet 1-5 sek, snabbhetsstyrka 6-20 sek, styrka, aerob, anaerob, tids- och rumsuppfattning. Basketbollen kan med fördel användas som lekredskap. 40 % JAG OCH BOLLEN Basketbollteknik så som skjuta, passa, dribbla, rotera, försvar, start och stopp, att göra sig fri. 30 % VI OCH BOLLEN Vi och bollen integrering av tekniken i spelet, speldjup, spelbredd, förståelse för timingen i rörelserna, rörelse utan boll. Exempel på detta är give and go, cuts, screens, hjälpförsvar, clear out, 1-1, returtagning, 2-0, 3-0, 4-0. 10 % VI, DOM OCH BOLLEN 2-2, 3-3, 4-4, 4-3 osv, screens, snabbt uppspel, Pick and roll. U15 - U16 25 % JAG: Rörlighet, balans, koordination, snabbhet 1-5 sek, snabbhetsstyrka 6-20 sek, styrka, aerob, anaerob, tids- och rumsuppfattning. Basketbollen kan med fördel användas som lekredskap. 30 % JAG OCH BOLLEN Basketbollteknik så som skjuta, passa, dribbla, rotera, försvar, start och stopp, att göra sig fri. 25 % VI OCH BOLLEN Vi och bollen integrering av tekniken i spelet, speldjup, spelbredd, förståelse för timingen i rörelserna, rörelse utan boll. Exempel på detta är give and go, cuts, screens, hjälpförsvar, clear out, 1-1, returtagning, 2-0, 3-0, 4-0 20 % VI, DOM OCH BOLLEN 2-2, 3-3, 4-4, 5-5, 4-3 osv, zonspel, screens, snabbt uppspel, Pick and roll U18 25 % JAG: Rörlighet, balans, koordination, snabbhet 1-5 sek, snabbhetsstyrka 6-20 sek, styrka, aerob, anaerob, tids- och rumsuppfattning. Basketbollen kan med fördel användas som lekredskap. 30 % JAG OCH BOLLEN Basketbollteknik så som skjuta, passa, dribbla, rotera, försvar, start och stopp, att göra sig fri
20 % VI OCH BOLLEN Vi och bollen integrering av tekniken i spelet, speldjup, spelbredd, förståelse för timingen i rörelserna, rörelse utan boll. Exempel på detta är give and go, cuts, screens, hjälpförsvar, clear out, 1-1, returtagning, 2-0, 3-0, 4-0 25 % VI, DOM OCH BOLLEN 2-2, 3-3, 4-4, 5-5, 4-3 osv, zonspel, screens, snabbt uppspel, Pick and roll MATCHNING U12 U18 Lagets head coach beslutar om laguppställning enligt följande riktlinjer: Principen alla spelar lika skall gälla i alla serie- och cupmatcher t o m U16. Alla spelare skall ges möjlighet att spela tränings-, serie- och cupmatcher. Varje spelare ska spela ungefär lika många matcher under säsongen. Alla spelare som blir uttagna till match ska spela ungefär lika mycket den matchen. Större skillnader kan uppstå p.g.a. sjukdom eller annan längre frånvaro. Ledarens sunda förnuft ska gälla. En bedömning utifrån spelarens träningsnärvaro, intresse och attityd ska ligga till grund för uttagningen och speltid. Om en spelare inte blir uttagen till match eller får spela väldigt lite har han eller hon rätt till en ärlig och tydlig förklaring av ledaren. Spelaren måste dock också vara beredd på ett ärligt svar. Om möjligt skall spelarna, utifrån färdighetsutveckling och mognadsnivå, få ett så jämbördigt motstånd som möjligt. För U18 skall dessutom individens utveckling, klass på motståndet och matchens betydelse avgöra vilka som skall spela. Matchning för att nå resultat är endast tillåtet från och med U13 och endast i följande fall: 1. I enstaka matcher för att nå målet att avancera en serie. Krävs det toppning i många matcher är den högre serien inte rätt nivå för laget. 2. I RM och SM 3. I Scania Cup 4. I Göteborgs Basketfestival 5. I speciella turneringar som spelas mot högsta internationella motstånd
POLICY FÖR YNGRES SPEL MED ÄLDRE Beslut angående yngre spelares medverkan i äldre lag måste tas individuellt för varje spelare. I varje fall skall spelarens bästa samt föreningens bästa ligga till grund för beslutet. Vid beslut skall coacher och sportchef följa nedanstående policy. 1. En spelare kan, oavsett vad coacherna tycker, välja att spela helt och hållet (inkl. RM och SM) med ett äldre lag om sportchefen godkänner det och: A B Han/hon är bland dom fem bästa i den äldre åldersklassen. Detta avgör coacherna, om dom inte är överens avgör sportchefen. Han/hon redan går i skolan med dom äldre. 2. En spelare kan ändå vara med helt eller delvis med dom äldre om mottagande coach och avlämnande coach är överens om hur detta ska gå till och sportchefen godkänner det. Det skall vara uppenbart att spelaren och föreningen tjänar på detta. 3. Spelare kan vara med tillfälligt om det äldre laget har spelarbrist vid match. Om matchen inte spelas samtidigt som det yngre laget har match kan en eller flera spelare kallas upp för att delta. Vilka spelare som kallas upp måste kollas av med avlämnande coach innan. I första hand ska spelare i åldersgruppen direkt under tillfrågas men även två åldersgrupper under kan komma ifråga. Avlämnande coach har inte rätt att vägra detta. 4. För RM och USM skall detta även gälla. Detta avgör coacherna tillsammans med sportchefen. 5. Sportchefen måste alltid meddelas innan spelare får frågan om han/hon vill flytta upp en åldersgrupp. LEDARE Ledarna är en central del av föreningen. Det är därför extra viktigt för våra ledare att sätta föreningens bästa i första hand. För att nå detta resultat ska coachen: följa och agera i enlighet med föreningens stadgar och föreningspolicy (se bilaga) och vara med i föreningens aktiviteter. leda lagets träningar samt matcher i serien och turneringar. Detta gäller även eventuella träningsläger i den utsträckning föreningen och coachen bestämmer i samråd. Under matcherna bära föreningens officiella pikétröja. vara i ständig utveckling i sitt ledarskap och ta till vara på den kunskap som andra ledare har. göra en årsplanering som lämnas till kansliet innan säsongens start.
sätta utveckling före resultat. Spelarna ska fostras till att vinna och de ska uppmuntras till att komma så långt som möjligt i sina karriärer. Däremot får resultatet aldrig överställas spelarnas utveckling. vara ansvarig för att ha en personlig kontakt med spelarna i laget gällande deras välmående och trygghet i laget.