Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker

Relevanta dokument
Offensiv orientering Vägval till glädje och framgång

PM Långhundradubbeln augusti 2014

Orientering för nybörjare

Silva Junior Cup, deltävling #1 Sprint Lördagen den 17 Mars 2007 Tävlingscentrum: Telenor Arena Karlskrona OK ORION

PM Elitsprint Tisdag 24 juli

För anmälda enligt program ovan. Packning och städning görs innan tävlingen. Samma arena som på lördagens långdistans.

PM ELITSPRINT. LiU-SPRINTEN. Onsdag 24 juli. Arena. O-ringen torget Med cykel / till fots. Karantän x. Med bil

Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2018

Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 3 Rålambshovsparken Onsdagen den 4 juni 2014

PM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 2 på Golfängarna Sundbyberg Onsdagen den 31 maj Välkomna till årets andra deltävling i Stockholms City Cup.

FM-långdistans

Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 3 Hagaparken

Program söndag. Före tävlingen. Frukost. Utcheckning logi Packning och grovstädning görs innan tävlingen. Till arenan. Söndag 18 september

UngOteket Bertil Åkesson

Terrängbeskrivning för inbjudan och tävlings-pm

Träningspaket Sälenfjällen 2014

Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 2 Skinnarviksparken Onsdag den 21 Maj 2014

PM lördagen den 19 augusti etapp 2 sprint

Vädret Idag är prognosen att lördagen blir blöt och söndagen solig. Idag är prognosen att båda dagarna blir svala och molniga med lite nederbörd.

Haningeträffen 2007 x 2

PM Attundadubbeln 13:e och 14:e augusti 2016

BANLÄGGNINGS- KONFERENS 2016 SPRINT. Arrangör: Blekinge Orienteringsförbund Ledare: Ingemar Ericsson Datum: Plats: Karlsnäsgården

Sprintdistans lördag 23 augusti 2014

SÖNDAG 4 oktober 2015

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:

PM 10MILA-korten söndag 5 maj 2013

PM Alla kan bli vinnare

BANBESKRIVNING! 100 miles (161 km) innebär 10 varv på banan, 50 miles (80,5 km) blir 5 varv. Det kortare alternativet på 20 miles (32 km) är 2 varv.

PM för DM medel och lång Uppland + Stockholm

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

Black River Run. 18 Augusti VÄSTERÅS & 50 miles BANBESKRIVNING

Orienteringsteori. Matfors Måndagen den 18 april 2016

I programmen för 5 och 10 km är allt angivet i minuter, här är det antal km som gäller.

i MTB-O Karta: Ingår Parkering: Eventor. karta beträdas.

OK Njudung Kexholms SK

Medeldistans lördag 24 augusti. Klasser med banlängder.

Distansernas särart. UngOteket. ungoteket.se

Tävlingscentrum (TC) Parkering. Öppna klasser/direktanmälan. Temperaturangivelser. Vallning. Terrängbeskrivning/spår.

PM Arlanda Roller Ski Race Version

PM Stafett. Program söndag. Före tävlingen. Utcheckning logi. Till arenan. Avlysning. Informationsdisk

SM LångDistans Muskö september 2015

Välkommen till Västgötaloppet Cykel lördagen den 22 september 2018 i Ulricehamn

Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans. 8 augusti i Ljusdal

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

Tävlings PM - Etapp 3 Vinterviken

Program 25-manna 2012

Örebro City Sprint. DM Örebro Län. SM för Döva & hörselskadade. Välkommen till Sprint & Sprintstafett

PM Elitseriefinalen och 25manna-korten 11 Oktober

PM Albykampen 2011 Till minne av Claes Lundin Medeldistans (Långdistans för HD 12-16)

HD12 erfarna HD13-16 Juniorer +Seniorer. Kartskala: 1:15000 för juniorer, seniorer och HD15 övriga 1:10000

PM Högbo Multi. OK Hammaren välkomnar er till Sandviken och Högbo Bruk lördagen den 27 Juni

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 8 september 2018 Seedningsgrundande för Vasaloppet

Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2017

VOLKSWAGEN CUP 2018/2019

Vägen till milen med Metro Mode

till juni

PM Elittour. Svenska Orienteringsförbundets aktuella tävlingsregler gäller.

30/3-2/ Tävlings-PM

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera!

PM Vålådalens 3-dagars 1-3 juli 2016.

BRA ATT VETA... FÖRE/UNDER TÄVLING

INBJUDAN UVK-RULLEN Lördagen 9 september 2017 Seedningsgrundande för Vasaloppet

FM-ultralång, Salo

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/

Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.

Världens bästa klubb vinner. Inbjudan. 25manna Lördagen den 8 oktober

12-14 JULI Välkomna till Hallands 3-dagars!

54:e RODHENLOPPET med MTB-O. PM för

FM-natt, Tuulos

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

4x50fr 3s benspark på sidan efter var tredje armtag 4x50fr (25 knutna nävar + 25 vanligt) st löst min lugn Lidingöloppsprogram nr 1 30

Orienteringsteknik. Steg 1: Att förstå kartans symboler. Steg 2: Att förstå kompassen. Steg 3: Att förstå kartan. Steg 4: Koncentration.

PM Unionsmatchen 2013 Preliminärt tidsprogram

Preliminärt PM Sommarsprinten #2

Fredagen den 30:e augusti T

PATRULLTÄVLING ULTRALÅNG DISTANS FÖR UNGDOMAR JUNIORER

TÄVLINGS PM. Newline BAMM augusti

FM-sprint , Uleåborg

Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 2 Rissne Onsdagen den 18 maj 2011

FK Friskus-Varberg och OK Nackhe hälsar alla välkomna till Hallands 3-dagars 2015.

PM. Västerås XC, rev 1

PM fredagen den 18 augusti etapp 1 medeldistans

Tävlingsdirektiv för FSOM 2008

Inbjudan till WUOC Tour

Vägen till milen med Metro Mode

Venla-/Jukolastafetterna 2013

1. Allmänt Sprintdistans Medeldistans Långdistans Ultralång distans Stafett... 10

Volkswagen Cup 2017/2018

Elljusspåren i kommunen

Inbjudan till Stockholms Distriktsmästerskap i Terränglöpning 2018

Söndagen den 30 mars Ingår i Vårtrippeln med Nyköpingsnatten på fredagen, Nyköpingsorienteringen på lördagen och Måsenstafetten på söndagen

PM Skid-O SM Tävlingscenter/Arena

OL-Läger Spanien 2017

PM Bagheerastafetten

Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM

info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch

PM Vålådalens 3-dagars 3-5 juli 2015.

Transkript:

Tour de Linné 13-18 februari 2012 Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker Ulleråker. Arenan finner ni intill cykelparkeringen. Intervallstart, med minst 15 sekunders mellanrum. Man ställer sig i ledet och väntar in sin tur. Första start är 17.45 och sista start är 18.15. Därefter sker inplockning av kontroller. Kom i tid! (Du får gärna hjälpa till vid inplockning av kontrollerna) 4,7 km: Herrar Elit 3,9 km: Damer Elit + Motion Lång 2,8 km: Motion Kort + Ungdom Sport Ident. Töm och checka din bricka före start. Glöm ej att läsa av efter målgång. Skala 1:4500, ekvidistans 2,5 meter. Lösa kontrollbeskrivningar för alla banor. Mestadels öppna, snabblöpta gräs- och asfaltsytor. Men några partier med skogsmark förekommer också. Kuperingen är mestadels svag, förutom i östra delen av tävlingsområdet där det är lite mer kuperat. Bilvägar förekommer inom tävlingsområdet. Ta det lugnt vid passage av dessa. Förbjudna områden Tänk på att det på sprint är förbjudet av passera följande: Byggnader Tomtmark Rabatter, buskage och häckar Högt staket Hög mur Uppvärmning får endast ske på Emmy Rappes väg, och på cykelvägar väster om Dag Hammarskölds väg, respektive norr om Kungsängsleden. Utvalda spurtsträckan för etapp 1 är från sista kontrollen till målet. Se därför till att du innan start vet var målet ligger. 0 poäng till segraren. Därefter 0,6 poäng för varje sekund man är efter segraren. Johan Hamelius

Etapp 2 Tisdag Tisdagsbana Nåsten KG kl 18.00. Därefter gemensam jogg till starten kl 18.05. Masstart, ca kl 18.15. 17,6 km: Herrar Elit 12,3 km: Damer Elit + Motion Lång 5,6 km: Motion Kort + Ungdom Länk till karta Sport Ident. Glöm ej att tömma och checka före start. Vid spurtpris stämplar alla löpare. Vid målgång stämplar också alla löpare, och läser därefter av sin bricka. Skala 1:12 500, ekvidistans 2,5 meter. Första delen av banorna bjuder på stiglöpning i hög fart. Efter spurtpris vid KG går banorna (förutom 5,6 km) ut i Nåsten för avslutande skogslöpning med inslag av stiglöpning. Markerat med på kartan. et ligger vid passage vid KG innan man sticker ut på den sista slingan. Glöm ej att stämpla! 0 poäng till segraren, därefter 0,2 poäng för varje sekund man är efter segraren. Elisa Elstner Etapp 3 Onsdag Onsdagsnatt Nåsten KG kl 18.00, för gemensam jogg/promenad ca 1 km till start. Klassisk Onsdagsnattsstart 9 km: Herrar Elit 6 km: Damer Elit + Motion Lång 4 km: Motion Kort + Ungdom Hängande skärm med touch på varje kontroll. Skala 1:10 000, ekvidistans 2,5 meter. Det kommer att bjudas på härlig orientering med en hel del fina och snabbsprungna terrängpartier. Banorna går till stor del i småkuperad och lättframkomlig skogsterräng med inslag av många hällmarksstråk. Men det gäller att se upp! På många ställen möter man tätare skogsridåer som höjer svårighetsgraden. Meddelas senare. 0 poäng till segraren, därefter 0,3 poäng för varje sekund man är efter segraren. Rassmus Andersson

Etapp 4 Torsdag Snabbdistans Flogsta KG kl 18.00, för gemensam jogg till startplatsen. Masstart 10 km: Herrar Elit (3 varv) 6,6 km: Damer Elit + Motion Lång (2 varv) 3,3 km: Motion Kort + Ungdom (1 varv) Banan finner ni här. Sport Ident. Glöm ej att tömma och checka före start. Vid varvning stämplar alla löpare. Vid målgång stämplar också alla löpare Avläsning sker i KG efter avslutat lopp. Vill man ha karta får man skriva ut det själv! Asfalterade cykelvägar. Banan löps på en slinga som är 3,3 km med ungefär 57,5 höjdmeter. Bergspris Utdelas på toppen av Flogstaberget på första varvet. I jämnhöjd med lyktstolpen innan man passerar bilvägen på toppen (markerat med blå ring på kartan). 0 poäng till segraren, därefter 0,8 poäng för varje sekund man är efter segraren. Henrik Löfås Etapp 5 Lördag Medeldistans Åland KG kl 10.00, för gemensam avfärd till arenan. Arenan finner ni här. Omvänd jaktstart. Ledaren startar sist. 1 minut startmellanrum. 5 km: Herrar Elit 4 km: Damer Elit + Motion Lång 3 km: Motion Kort + Ungdom Sport Ident. Töm och checka din bricka före start. Glöm ej att läsa av efter målgång. Skala 1:10 000, ekvidistans 2,5 meter. n användes på Uppsala Möte medeldistans 2011. Skogen består till stor del av öppen och lättlöpt hällmarksterräng med relativt många detaljer och ett antal brantare höjdpartier med många småbranter. Vissa partier består av terräng med svag kupering och inslag av grönområden. Meddelas senare. 0 poäng till segraren, därefter 0,4 poäng för varje sekund man är efter segraren.

Hanna Axelsson-Meyerson Etapp 6 Söndag - Backbanan KG kl 10.00 för gemensam jogg till start, eller uppvärmd vid starten kl 10.20. Jaktstart. Du startar lika många sekunder efter ledaren som du är poäng efter (1 poäng = 1 sekund). Masstart 15 minuter efter att ledaren i varje klass har startat. 2 varv: Herrar Elit 1,5 varv: Damer Elit, Motion Lång (vänder tillbaka efter brantaste backen på sitt andra varv) 1 varv: Motion Kort, Ungdomar Vill du ha karta får du ordna det själv. Antingen lånar du en i KG, eller så skriver du ut en egen hemma. Starkt kuperad åsterräng med både mindre och större stigar, och även lite väglöpning.? På varje deltävling kan startande få maximalt 300 poäng = 5 minuter i jakstarten (även de som är ej godkända). Ej start ger 600 poäng. Inför jaktstarten får varje löpare räkna poäng från 4 av 5 etapper. Varje poäng motsvarar i jaktstarten 1 sekund. Ex: Är du 12 poäng efter startar du 12 sekunder efter. Masstart 15 min efter det att ledaren har gått ut. Bonussekunder På etapp 1, 3 och 5 kommer bonussekunder att delas ut på en i förväg bestämd sträcka. På etapp 2 och 4 kommer bonussekunder delas ut till de som först passerar en i förväg bestämd punkt. Bonussekunder/bonuspoäng: 1: 30 sek 2: 25 sek 3: 20 sek 4: 16 sek 5: 12 sek 6: 8 sek 7: 5 sek