& Retreater andlig vägledning vandringar bön & meditation Vägar till stillhet våren 2013
Att låta stillheten få vara en del av våra liv I en tid där tempot ofta är högt, kraven stora och intrycken flödar över oss, blir längtan efter stillhet, tystnad och ro alltmer påtaglig. Många människor ser i dag sitt behov av att emellanåt få stanna upp, hämta andan och tänka efter ta en paus helt enkelt. Ibland behöver vi hjälp med det. Men var finns stillhet och ro? I denna broschyr erbjuds olika vägar till stillhet, som du är välkommen att ta del av. Det är tillfällen som ger dig utrymme för bön och meditation, vila och eftertanke, och som kan vara en hjälp för dig att återfinna livsrytmen i en annars stressig tillvaro. I stillheten får vi gå från det yttre till det inre. Från det som finns i livets periferi till det som är det centrala. I stillheten får vi låta vårt inre komma ikapp, och ge utrymme för Gud att väcka vår längtan och fördjupa vår tro och tillit. I endagsretreater får du möjlighet att vara i fred i stillheten under en hel dag. Det finns grupper för tyst meditation, och platser där du bara kan sitta ner en stund i egen stillhet och bön. Det finns möjlighet till olika former av andlig vägledning, och det finns pilgrimsvandringar, där långsamhet, bekymmerslöshet och enkelhet är några av nyckelorden.
Att söka sig till stillheten är en välbeprövad form av läkedom för kropp och själ som är, och alltid har varit, en viktig del av det kristna livet. Det är först när vi blir stilla och lyssnar som vi kan höra vad Gud har att säga oss. I den process som kan ta sin början i stillheten får vi lyssna till hur Jesus kallar oss in i en allt djupare gemenskap med Honom och visar oss perspektiv som kan ha varit bortglömda och fördolda. Alla som vill är välkomna att vara med. Inga förkunskaper, inga åldersbegränsningar eller några andra krav finns för deltagande. Det enda som räknas är att du känner en längtan att på olika sätt få söka dig närmare stillheten och bönen, och genom det få komma närmare Jesus och ditt eget inre. Var finns stillhet och ro? På olika vis finns det! Varmt välkommen att vara med! Jesus säger: Är någon törstig, så kom till mig och drick. (Joh 7:37) Telefonnummer och e-postadress för frågor eller anmälan finner du på sista sidan!
Endagsretreat En retreat är ett erbjudande om att få dra sig tillbaka från vardagens stress och krav, för att istället ge utrymme för stillhet och tystnad, bön, vila och eftertanke. Efter en gemensam introduktion inleder vi tystnaden. Retreatdagarna ser sedan lite olika ut, men alla bär de inslag av bön, meditation, vägledning, avspänning och egen tid för vila och reflektion. Under måltiderna lyssnar vi till stilla musik, och vi firar också mässa tillsammans. Möjlighet finns till enskilda samtal för den som vill. Ta gärna med dig din Bibel och anteckningsbok. Promenadskor och innetofflor, en varm tröja och kanske en kudde/filt om du vill ligga och vila en stund kan också vara bra att ta med. Tid: 9.00 16.00 Pris: 100:- inkluderar för- och eftermiddagsfika samt lunch Anmälan: med namn, telefonnummer och eventuell specialkost senast en vecka innan respektive retreat till: Församlingsexpeditionen, Görel Thorell 0522-642100 eller e-post: uddevalla.pastorat@svenskakyrkan.se Viss begränsning finns i antalet platser.
26 jan Vad är väsentligt? Bleketkyrkan Ledare: Åsa Wallström, Johannes Lindh 23 feb Frid trots allt. Södertullskyrkan Ledare: Kerstin Alexandersson, Johannes Lindh 23 mars Att vara nära. Bleketkyrkan Ledare: Bo Glans, Åsa Wallström 20 april Ge livet tid. Södertullskyrkan Ledare: Pär Arkbro, Gunilla Fredriksson 25 maj På helig mark. Vandringsretreat Samling i Bleketkyrkan kl 9.00 och vandring till Lane Ryr. Återresa ordnas med bil, åter i Uddevalla senast kl 17.00. Tag med matsäck för hela dagen! Ledare: Bo Glans, Pär Arkbro Vid förhinder efter anmälningstidens slut, anmäl detta direkt till någon av retreatledarna. Har du frågor är du också välkommen att kontakta någon av oss!
Andlig vägledning - tre former En möjlighet att bli uppmärksam på Guds närvaro i vardagen Vi lever i en tid då de flesta av oss har mer än fullt upp att klara vardagen, och det kan vara svårt att få till sitt böneliv. Kanske kan vi ändå känna en längtan att mitt uppe i allt få ge bönen och vår Gudsrelation lite extra tid? Vägledaren finns till för dig som samtalspartner och stöd för den egna reflektionen. Du får möjlighet att ta upp tankar och upplevelser du haft under och efter bönen, öva att se Guds närvaro och att lyssna till Guds röst och se vad detta lyssnande kan få för konsekvenser för ditt dagliga liv. I. En vecka med vägledd bön Mitt i ditt vardagsliv inbjuds du att för en vecka ge rum för en annan rytm. Du avsätter tid för stillhet, bön och meditation över bibeltexter hemma, och får varje dag ett samtal med en vägledare på en tidpunkt som passar dig. Du har möjlighet att avsluta veckan med en hel dag i tystnad och stillhet genom att delta i dagretreaten lördag 23 mars (separat anmälan). Vägledare: Pär Arkbro, Bo Glans, Åsa Wallström. Söndag 17 mars till torsdag 21 mars Anmälan senast 11 mars till Åsa Wallström. Då får du den information du behöver. Begransat antal platser.
II. Du visar mig vägen till liv en termin med andlig vägledning Hösten 2013 ges återigen denna kurs, som i första hand inte vill förmedla teoretisk kunskap utan ge redskap för det egna inre samtalet med Gud. I bibelmeditationer och övningar ställs du inför evangeliernas Jesus Kristus och får möta hans kärleksfulla närhet. Du får hjälp att urskilja Guds vilja i ditt liv. Kursen är en halvfarts folkhögskolekurs, förlagd till Åh stiftsgård varje måndag under hösten. Kursen arrangeras av Bibelskola Prisca. Kursledare är Åsa Wallström och Gunilla Fredriksson. Senaste ansökningsdag 15 maj Mer information och ansökningshandlingar finns på www.bibelskolaprisca.se eller kontakta Gunilla Fredriksson. III. Regelbundna vägledningssamtal För dig som vill finns även möjlighet till andlig vägledning under en längre tid. Denna vägledning kan läggas upp på olika sätt, både i längd och i hur ofta du träffar din vägledare. Även här står bibeltexten i centrum, och du avsätter tid för stillhet, bön och meditation hemma samt tid för regelbundna samtal. Är du intresserad, kontakta Pär Arkbro, Bo Glans eller Åsa Wallström.
TYST MEDITATION DEN INRE VILANS BÖN Vi får vara i lyssnande och tystnad inför Guds kärlek som söker oss. Genom att spänna av och först söka kroppens stillhet får vi hjälp att nå en inre stillhet. Vi sitter sedan 20-30 minuter i tyst meditation, där vi i öppenhet och tillit kan låta Guds kärlek verka i oss. Vi gör det enkelt, och du behöver inte vara duktig bara kom som du är. Ingen anmälan krävs, du är välkommen de gånger som passar! Måndagar kl 18.00 i Uddevalla kyrka 4 feb till 25 mars; 8 gånger Ledare Åsa Wallström Torsdagar kl 15.30 i Sjukhuskyrkan Hela vårterminen med start 17 jan Ledare Pär Arkbro, Marianne Glans
ÖPPET KAPELL OCH ÖPPEN KYRKA Här finns det tid för stillhet och bön i enskildhet. Bara kom och var en stund i stillhet hos Gud. Tänd ett ljus. Sitt i tystnaden. Uddevalla kyrka onsdagar kl 15.00 17.00 Bäve kyrka torsdagar kl 11.00-12.00 Södertullskyrkans kapell (på bottenvåningen) onsdagar kl 16.00-18.00 Kl 18.00 firas sedan nattvard som präglas av enkelhet, delaktighet och närhet. Den rymmer även en stund av tystnad och meditation över en bibeltext. MORGONBÖN Uddevalla kyrka måndag till fredag kl 8.00 8.30 Vi börjar dagen inför vår Far och följer tidegärdens ordning.
Pilgrimsvandringar Vandring för både kropp och själ med stunder av tystnad, bön och samtal. Tag gärna med lätt fika! Onsdag 13 mars kl 15.00 ca 17.00 Samling vid Uddevalla kyrkas entré. Vandring till Sommarhemmet-Kapelle- Lindåsvägen-Timansvägen-Uddevalla kyrka. Måndag Annandag påsk 1 april kl 13.00 ca 15.30 Samling vid Bleketkyrkans parkering. Vandring Lelångebanan- Råhagen- Dynamitbacken-Bleketkyrkan. Onsdag den 17 april kl 15.00 ca 17.30 Samling vid Sommarhemskyrkans entré. Vandring strandpromenaden- Gustavsberg-nya cykelbanan till Sundskogen. Buss åter från Sund. Onsdag den 15 maj kl 15.00 ca 17.00 Samling vid Uddevalla kyrkas entré. Vandring till Regementsparken- Snäckskalsbankarna-Uddevalla kyrka. För mer information om vandringarna se www.nutidapilgrimer.se Ingen anmälan. Ledare: Susanne Widholm 25-26 maj. Invigningshelg av pilgrimsleder i Uddevalla kommun. Mer information hittar du på Nutida pilgrimers hemsida.
Är du intresserad av mer, se gärna: www.berget.se (retreater på St Davidsgården) www.foreningenkompass.se (retreater och andlig vägledning) www.wettershus.se (retreater på Wettershus) www.pilgrimsretreater.blogspot.se (retreater på Bjärka Säby) www.pilgrimscentrum.com (pilgrim i Vadstena)
Välkommen att höra av dig till någon av oss för frågor och anmälan: Åsa Wallström 0704-15 26 78 asa.wallstrom.re@telia.com Bo Glans 0733-53 15 20 bo.glans@svenskakyrkan.se Pär Arkbro 0703-53 87 24 par.arkbro@sodertullskyrkan.se Gunilla Fredriksson 0707-51 00 19 info@bibelskolaprisca.se Johannes Lindh 0707-58 55 35 johannes.lindh@svenskakyrkan.se Kerstin Alexandersson 0522-20182 kerstin.alex@gmail.com Marianne Glans 0522-92912 marianne.glans@svenskakyrkan.se Susann Widholm 0760-51 90 74 susann.widholm@svenskakyrkan.se Besöksadress: St Nygatan 2 Postadress: Svenska kyrkan i Uddevalla Box 262, 451 17 Uddevalla Växel: 0522-64 21 00 uddevalla.pastorat@svenskakyrkan.se www.svenskakyrkan.se/uddevalla Södertullskyrkan