Tips för din fritid För dig som har en funktionsnedsättning Hösten 2014
Äventyrsdag - Äventyrslopp Söndagen den 7 september kl. 11.00-15.30 En upplevelsedag för alla med en mängd olika aktiviteter. Kom och delta i aktiviteter och underhållning. Äventyrsloppet - ett motionslopp för alla under Äventyrsdagen. Gå, lunka, rulla, löp, stavgång... PLATS: Eklundsnäs friluftsområde arrangör: Fritidsansvariga i Södertälje, Huddinge, Botkyrka kommun i samarbete med olika föreningar och organisationer Södertälje kommun Fritidsnätet Aktiviteter för dig som behöver extra stöd www.fritidsnatet.se Fritidsnätet är en webbtjänst för att hitta fritidsaktiviteter för barn, ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning i Stockholms län. Ett samarbete mellan flera kommuner inklusive Södertälje, samt Habilitering & Hälsa i Stockholms län. På fritidsnätet kan du enkelt sortera fram de fritidsaktiviteter som just du är intresserad av, oavsett var du bor, vilka behov du har eller hur gammal du är. Besök www.fritidsnatet.se
Prova friidrott 5 prova-på-kvällar Idrotten ger ett bra tillfälle att träffa kompisar och ha roligt tillsammans. De två sista måndagarna tränar vi i Kusens Backe. Gå lunka löp. Stavar för stavgång finns att låna. Måndagen den 25 augusti 18.00-19.30 Måndagen den 1 september 18.00-19.30 Måndagen den 8 september 18.00-19.30 Måndagen den 15 september 18.00-19.00 Måndagen den 22 september 18.00-19.00 Söndagen den 12 oktober åker vi från Södertälje till Eskilstuna, Munktell-Arenan där vi deltar på Tunaspelen i friidrott. Fredagen den 26 september genomförs Lidingöruset. PLATS: Södertälje IP, bakom Rosenborgsskolan Arrangör: Södertälje Handikappidrottsförening Fotboll Fotbollsträning för alla. Torsdagen den 28 augusti 18.00-19.00 Torsdagen den 4 september 18.00-19.00 Torsdagen den 11 september 18.00-19.00 Efter succen med Fotbollsfesten startas fotbollsträning för alla. Träning och matcher mot andra lag i närheten. Välkomna! PLATS: Södertälje IP, bakom Rosenborgsskolan Arrangör: Södertälje FK OnsdagsCafé Klockan 18.00 20.30 3/9 10/9 17/9 24/9 1/10 8/10 15/10 VälkomstDisco med DJ Niclas Egna uppträdanden Musik med inbjuden gäst Bingo/Disco Karaoke med Jacob TalangJakt (OBS! Föranmälan krävs) Fem-kamp med besök av SSK 22/10 5/11 12/11 19/11 26/11 3/12 10/12 Halloweendisco TalangJakt (OBS! Föranmälan krävs) Besök av Brandmän Bingo/Disco Disco med Jacob Julpyssel/Disco Luciatåg Förslag till aktiviteter på OnsdagsCafét lämnas till FUB:s kansli. PLATS: Allaktivitetshuset, Barrtorpsvägen 1A Arrangör: FUB Södertälje/Nykvarn
Dans på Trombon Fredag 5 september Fredag 19 september Fredag 3 oktober Fredag 17 oktober Fredag 31 oktober Fredag 14 november Fredag 28 november Fredag 12 december Ankies Rytterströms Lennix Music Men Edwings Reminders Take Five Tuneups Entré 120:- KL 19-22 PLATS: Södertälje stadshus, Campusgatan 26 Arrangör: FUB Södertälje/Nykvarn Discokvällar Tre fredagskvällar under hösten 19.00-21.00 Fika och snacks finns att köpa Entré 75:- Fredagen den 12 september Fredagen den 10 oktober Fredagen den 7 november PLATS: Allaktivitetshuset, Barrtorpsvägen 1A, ingång ovanvåningen Arrangör: FUB Södertälje/Nykvarn, Studieförbundet Vuxenskolan
Augusti Tid Aktivitet Plats Kalendarium Tips för din fritid, hösten 2014 Måndag 25 Onsdag 27 Torsdag 28 Söndag 31 18:00-19:30 Friidrott Södertälje IP 18:00-20:30 Onsdagskväll Gillberga friluftsgård 18:00-19:00 Fotboll Södertälje IP 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka September Måndag 1 Onsdag 3 Torsdag 4 Fredag 5 Söndag 7 Måndag 8 Onsdag 10 Torsdag 11 Fredag 12 Måndag 15 Onsdag 17 Torsdag 18 Fredag 19 Måndag 22 Onsdag 24 Fredag 26 18:00-19:30 Friidrott Södertälje IP 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset 18:00-19:00 Fotboll Södertälje IP 19:00-22:00 Dans Trombon 11:00-15:30 Äventyrsdag Eklundsnäs 18:00-19:30 Friidrott Södertälje IP 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset 18:00-19:00 Fotboll Södertälje IP 19:00-21:00 Disco Allhuset 18:00-19:00 Friidrott Södertälje IP 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset 18:00-19:00 Fotboll Södertälje IP 19:00-22:00 Dans Trombon 18:00-19:00 Gå eller spring Södertälje IP 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Heldag Lidingöruset Lidingö
Oktober Onsdag 1 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 3 19:00-22:00 Dans Trombon Söndag 5 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka Onsdag 8 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 10 19:00-21:00 Disco Allhuset Söndag 12 Heldag Tunaspelen Eskilstuna Onsdag 15 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 17 19:00-22:00 Dans Trombon Lördag 18 11:00-12:50 Skridsko Scaniarinken Onsdag 22 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Söndag 26 13:30-15:00 MusikCafé Café Blå November Fredag 31 19:00-22:00 Dans Trombon Söndag 1 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka Onsdag 5 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 7 19:00-21:00 Disco Allhuset Onsdag 12 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 14 19:00-22:00 Dans Trombon Söndag 16 13:30-15:00 MusikCafé Café Blå Onsdag 19 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 21 19:00-22:00 Stjärnfesten Allhuset Söndag 23 15:00-19:00 Tjejfesten Huddinge Onsdag 26 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 28 19:00-22:00 Dans Trombon
December Onsdag 3 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Lördag 6 17:00-19:30 FUB, Julfest Allhuset Söndag 7 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka Onsdag 10 18:00-20:30 OnsdagsCafé Allhuset Fredag 12 19:00-22:00 Dans Trombon Söndag 14 13:30-15:00 MusikCafé Café Blå Januari 2015 Söndag 4 10:00-11:30 Gudstjänst Lina kyrka
Friskis & Svettis Enkeljympa - en jympa med enkla rörelser och mycket glädje! Träningskurs för vuxna Rörelserna är mycket enkla och tränar kroppens grundfunktioner. Flera av övningarna bidrar extra till kroppsmedvetenhet, hållning och balans. Musiken är medryckande och lätt att röra sig till. Information kommer: Information kommer att skickas ut och finnas även tillgänglig i samband med Äventyrsdagen den 7:e september. PLATS: Svalängsvägen 1, Södertälje Arrangör: Friskis&Svettis, Södertälje Testa gratis första gången Zumba Nu kör vi... Zumba Fitness med Yessica!!! Roligt dansinspirerat konditionspass till härliga rytmer som salsa, samba och latin! 12 ggr, 1200 kr Start den 1 september Passar alla! För mer information och anmälan: Ring: 076-008 88 37 eller mail. sazzydanceandperformance@gmail.com PLATS: Allaktivitetshuset, Barrtorpsvägen 1A Arrangör: Sazzy, dance and performance Linamässa i Lina kyrka Välkomna till gudstjänst då vi bland annat sjunger olika psalmer. Efter gudstjänsten bjuder församlingen på kyrkkaffe. (Gudstjänst + kyrkkaffe tar ca. 1,5 tim.) Söndagen den 31 augusti kl 10.00 - ca 11.30 Tro och liv Söndagen den 7 december kl 10.00 - ca 11.30 Guds rike är nära Söndagen den 5 oktober kl 10.00 - ca 11.30 Änglarna Söndagen den 4 januari kl 10.00 - ca 11.30 De vise männen Söndagen den 2 november kl 10.00 - ca 11.30 Helgon PLATS: Lina kyrka, Tegelbruksvägen 6 Arrangör: Lina kyrka
Kursprogram hösten 2014 * * * Bad, för dig som har en grav utvecklingsstörning. Lotsen, Södertälje sjukhus 10 ggr, 990 kr. Start den 9 september Data, blandad grupp. Vi har roligt med datorn på ett lekfullt sätt. Du lär dig hur datorn fungerar och får lösa enkla uppgifter. 10 ggr, 990 kr. Start den 17 september Bowling (Södertälje bollhall) 11 ggr, 750 kr. Start den 11 september Ban- och skohyra tillkommer varje gång. * * Kom i form, Vi pratar om kost och hälsa, rör oss till skön musik, skakar rumpa och har kul till medryckande musik. 12 ggr, 990 kr. Start den 4 september Rönnebergadansen Rönneberga Bygdegård, Järna Vi dansar gammeldans, folkdans mm till levande musik. 10 ggr, 990 kr Start den 16 september För mer information och anmälan gå in på vår hemsida www.sv.se/stockholm eller ring 08-120 551 00. Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Lottas MusikCafé Allsång och musik för alla. Söndag 26 oktober kl. 13.30-15.00 Söndag 16 november kl. 13.30-15.00 Söndag 14 december kl. 13.30-15.00 Kom i god tid och köp ditt fika, du slipper då köa när vi drar igång. PLATS: Luna kulturhus, Södertälje stadsbibliotek, Café Blå Arrangör: ABF, Södertälje Kul på is Lördagen den 18 oktober Skridsko på Scaniarinken tillsammans med spelare från SSK. 11.00-12.00 för barn och ungdomar 11.45-12.50 för vuxna Sittande skridskor finns att låna. Har du egna skridskor, ta med dessa. Glöm inte hjälm. PLATS: AXA Sportcenter Scaniarinken (Gå in spelaringången ) Alla kan vara med!
Föreningskontakt Södertälje kommun har ett rikt föreningsliv. Nedan följer några föreningar som annordnat aktiviteter för personer med funktionsnedsättning. Förening Aktivitet Kontakt: Hemsida Södertälje simsällskap Simträning Kansli 08-550 304 44 www.sss.se kansli@sss.se Södertälje bågskytteklubb Bågskytte Kaj Vinberg 070-566 87 78 www8.idrottonline.se/ bagskytte@sodertalje-bf.se SodertaljeBF-Bagskytte/ Södertälje teateramatörer Teater Per Sörås 072-234 07 25 www.sta.nu per@natplats.se Tälje Skog och Ungdom Ridning Weronica Öberg 070-601 89 44 www.stallbergtorp.se weronica.oberg@skogochungdom.se Kallfors golfklubb Golf Leif Söderling 073-708 37 38 www.kallfors.com leifsoderling@hotmail.com Södertälje fotbollsklubb Fotboll Yusuf Besara 08-550 135 05 www.laget.se/sodertaljefk kansli@sodertaljefk.se Telge SIBK Innebandy Eva Bratland 08-550 641 10 www.telgesibk.se/ eva.bratland@telia.com Södertälje HIF Idrott Margareta Jonze 0739-13 00 61 www.sodertaljehif.se margareta.jonze@pp.ephone.se info@sodertaljehif.se Friskis & Svettis Friskvård Jenny Kindströmer 08-509 063 26 www.sodertalje. jenny@sodertalje.friskissvettis.se friskissvettis.se FUB, Södertälje/Nykvarn Träffpunkt Kansli 08-550 352 69 www.sodertalje.fub.se/ fub.sodertalje@ebrevet.nu Friluftsfrämjandet Friluftsliv Kansli 08-550 657 97 www.friluftsframjandet. sodertalje@friluftsframjandet.se se/sodertalje Svenska kyrkan Ungdoms- Minna Johansson 08-550 913 03 www.svenskakyrkan.se/ grupper minna.johansson@svenskakyrkan.se sodertaljeforsamling Svenska kyrkan Körsång Barbro Dahlberg 070-773 23 01 www.svenskakyrkan.se/ barbror62@gmail.com jarna-vardinge Stjärnfesten Fredagen den 21 november kl. 19.00-22.00 Möt talanger från FUB s talangjakt som genomförs under hösten. På plats är Södertälje teateramatörer som drar med oss i dans, musik och överaskningar PLATS: Allaktivitetshuset, Barrtorpsvägen 1A, ingång ovanvåningen Arrangör: FUB Södertälje/Nykvarn, Södertälje teateramatörer, Studieförbundet Vuxenskolan
Vill du ha fler fritidstips kan du ringa till: Christofer Martinson Kultur och fritidskontoret 08-523 014 01 E-post: christofer.martinson@sodertalje.se Andra telefonnummer 08-550 352 69 FUB 08-523 014 16 Stadsbiblioteket 08-523 030 80 Luna biljettcenter Foto/Layout: Christofer Martinson