HARNO TRAIL Tävlings-PM Härnö Trail, 30 september 2017, Härnösand 21 km / 9 km
Anmälan Anmälan öppnar 1 mars 2017 kl 09.00. Anmälan via www.harnotrail.se/anmalan, eller på plats på tävlingsdagen i mån av plats. Sista anmälningsdag 24/9. Efteranmälan på plats från kl 8.00-10.00 i mån av plats. Avanmälan görs via mail till info@harnotrail.se. Anmälningsavgiften återbetalas ej. Anmälningsavgift 500 kronor för långa banan (21 km), 250:- för korta (9 km). Betalas i samband med anmälan till bankgiro 297-3568. Ange namn vid betalning. Efteranmälan på plats 700/400 kronor, betalas kontant eller med Swish. Tävlingsarena årdkasens Skidstadion, årdkasbacken 101 Härnösand. Start 30 september 2017 21 km: kl 11.00 9 km: kl 11:30 Klasser 21 km / 9 km, Damklass & herrklass Nummerlappar Nummerlapp finns i startkuvert som hämtas vid nummerlappsutdelningen från kl 8.00-10.30 på tävlingsdagen. Kan även hämtas ut på Intersport Härnösand från onsdag 27/9 fram till fredag 29/9. Tidtagningschip i använder chip för tidtagning. Chipet finns i startkuvertet. Chipet fäster du runt höger eller vänster fotvrist med kardborrebandet. Startlista Preliminär startlista finns på www.harnotrail.se/start-och-resultat. Slutgiltig startlista publiceras på hemsidan några dagar innan loppet. Parkering Parkering vid årdkasens slalombacke cirka 700 meter från start- och målområdet. Följ anvisningar från parkeringsvakter. Parkeringsmöjligheter finns också i närheten av Simhallen varifrån det går bussar till tävlingsarenan. Busstransport Busstransport finns från Simhallen till tävlingsarenan och tillbaka under hela dagen. Se mer info på www.harnotrail.se/resa. Toaletter Finns på tävlingsarenan.
Banor 21 km / 9 km. Start och mål på tävlingsarenan på årdkasberget. Följ endast orange banmarkering (på träd, pilar och snitslar) samt anvisningsskyltar. Servicekontroller Längs långa banan finns totalt 5 servicekontroller. På korta banan finns 2 servicekontroller. Det kommer alltid serveras vatten och sportdryck. Det kommer även finnas energibars, frukt, saltgurka och utbudet vid kontrollerna varierar. Bemannade punkter Alla servicekontroller och vägpassager är bemannade. Bemanning även i botten på slalombacken och ett par bergstoppar. Alla bemannade punkter har mobiltelefon och första förband. Säkerhet OBS! Deltagande sker på egen risk. Stora inslag av tekniska partier på Härnö Trail. Mindre inslag av tekniska partier på Härnö Trail Kort. id ett par brantare passager finns varningsskylt och rep att hålla sig i. id blött väder kan stenhällar bli mycket hala och dubbade skor rekommenderas starkt. Tag gärna med en kompressbinda. Om olycka sker, stanna och hjälp!
Dusch och omklädning För dusch och ombyte hänvisas till Simhallen, Brunnshusgatan 2. Duschen är öppen till 18.00. isa nummerlappen vid entrén. Enklare ombyte kan också göras i tält på tävlingsarenan. Servering Försäljning av mat och fika finns på tävlingsarenan. Sjukvård Tävlingsläkare finns vid målet på tävlingsarenan samt vid Smitingens Havsbad. Resultat Resultatlista publiceras på tävlingsarenan och efteråt på www.harnotrail.se/start-och-resultat. Priser Goodiebag till samtliga deltagare. Medalj till alla som går i mål inom medaljtiden (segertid + 50%). Olika segertider för herrar lång, herrar kort, damer lång, damer kort. Priser till topp tre i dam- respektive herrklass. Återlämning av chip Ej återlämnat chip debiteras med 700 kronor.
h ä r n ö s a n d s t a d s t a r t o v å m å l r d k a s e n s p e c k s t a b e r g e t n o t s a n d k l u b b s j ö n s m i t i n g e n b o n t t e t h a v e 21 km 9 km = vätskestation årdkasberget årdkasberget START Norra utsikten 142 m.ö.h. Stadion MÅL Mårtensmyran 107 m.ö.h. 0 km 2,5 5 7,5 9 km START årdkasberget Örsjövägen 57 m.ö.h. Örsjöberget 127 m.ö.h. Smitingen 0 m.ö.h. Klubbsjön 7 m.ö.h. Smitingevägen 30 m.ö.h. Speckstaberget Stadion 162 m.ö.h. Norra utsikten 142 m.ö.h. Mårtensmyran 107 m.ö.h. årdkasberget MÅL 0 km 2,5 5 7,5 10 12,5 15 17,5 20,8 km härnö trail arrangeras av ÖBACKA LÖPARKLUBB BONDSJÖHÖJDENS IK 30 19 9 59 HÄRNÖSAND www.harnotrail.se info@harnotrail.se #härnötrail 070 760 21 51 / 070 268 76 92 årdkasberget / Härnösand