Välkommen till Läsåret 2014/2015

Välkommen till Läsåret 2014/2015

Skärgårdsskolan kommer att fortsätta med succén med fotbollsinriktning läsåret 2014/2015. Under föregående år har vi haft ca 80 elever i vår verksamhet. Det har varit en bra mix mellan flickor och pojkar. Som har fått möjligheten att bedriva fotbollsträning vid två tillfällen per vecka. Profilen kommer att ligga tisdag, torsdag och fredag. Tiden tas från elevens val samt att den andra timmen ligger utanför schemat. Detta gör att vi kan åka iväg på matcher utan att kompensera tid. Vår verksamhet bygger på tre starka ben för att utveckling av hela individen skall ske. 1. Utveckla mina förmågor att bli en bättre fotbollsspelare. 2. Ta ansvar och planera för min skolgång och sköta de uppgifter jag blir tilldelad i skolan. 3. Att social fungera tillsammans med andra och bidra till Gemenskap/kamratanda. Vara en god förebild Vi kommer att jobba efter en genomarbetad kursplan i fotbollskunskap och delta både i skol-dm och skol-sm om möjlighet ges. Ansvarig fotbollsinstruktör kommer att vara Christer Lundgren och Anders Hägglund. Vid frågor om profilen ring 070-607 87 98 Varför välja fotbollsprofil? Du får möjlighet att utveckla din fotbollstalang och ditt idrottsintresse. Träningen satsar främst på att utveckla individen med funktionell matchinriktad teknikträning. Du får tillsammans med andra fotbollsintresserade ungdomar uppleva glädje och målmedveten träning. En bra balans mellan att ha roligt och att bedriva seriös träning. Du får utveckla andra färdigheter än fotboll så som social kompetens, kamratanda, spelförståelse, kost för idrottare, regelkunskap samt ledarskap. Personlig handledning där jag får vetskap om mina starka sidor som fotbollsspelare samt vilka som är mina förbättringsområden. Vi kommer att få besök av gäst instruktörer Vi kommer att erbjuda platser för elever i årskurserna 6-9. Vi ser det som viktigt att eleven brinner för fotboll samt lagtillhörighet och att man har inställningen att sköta sitt skolarbete väl. Sista ansökningsdag är 31/8-14. VÄLKOMMEN MED DIN ANSÖKAN

Skärgårdsskolans Fotbollsprofil Kursplan 2014/2015 Eleverna som deltar i Storsjöskolans Fotbollsprofil kommer detta läsår att ha genomgått utbildning i. Timfördelning. Totalträningstid 72 timmar Teori Kost Träningslära Spelförståelse Ledarskap Fysiologi Regelkunskap Individuell planering (idrott, skola) Social kompetens (att vara en god lagkamrat) Praktik Funktionell teknik Spelövningar Pass-mottagning Inlägg-Avslut 1 mot 1 träning Spelförståelse Huvudspel Tillslag Tester Matcher Fysisk träning (snabbhet) Planera leda träning (ledarskap) Träna att döma matcher (regler, ledarskap)

Elevens Namn: Elevens personnr: Adress: Postadress: Telefon: Mobil: Mailadress: Nuvarande skola: Klass: Elevens fotbollsförening: Vårdnadshavare 1: Tel/mobil: Vårdnadshavare 2: Tel/mobil: Mailadress till vårdnadshavare: Elevens underskrift: Vårdnadshavares underskrift: Vårdnadshavares underskrift: (Vid gemensam vårdad krävs underskrift av båda vårdnadshavarna) Har man blivit antagen till profilen är man med t.o.m. man slutar i 9:an alt att man själv vill sluta tidigare. Detta måste anmälas till ansvariga. Eller att man inte följer upprättat avtal. (Gäller de tre benen) Sista ansökningsdag är 31/8 2014 Ansökan skickas till adressen i nedre vänstra hörnet eller lämnas på Storsjöskolans expedition. Christer Lundgren / Anders Hägglund Fotbollsinstruktörer

Fotbollens Utbildningsplan Ålder.15 år Allmänt. Vi vill fortsätta att utveckla grunderna från tidigare år, att med fart och precision utföra så svåra moment som möjligt är. Att varje individ får träning och stimulans att utvecklas från den nivå man befinner sig på. Att man med en mjuk övergång går över till att den som tränar mycket spelar mer. Alla som kallas till match skall få spela men det kan vara olikheter i tid. Huvud inriktningen på träningen är funktionell teknik (matchliknande) och en vidare utveckling av spelförståelse i enighet med SFF tolkning. Efter som spelarna i denna ålder kan ingå i lag över gränser är det viktigt utveckla förståelse för spelsystem och taktik. En god värdegrund och uppförande skall vara starka byggklossar i varje individs idrottsfostran. Dom som är extra motiverade kan erbjudas extra träning i speciella träningsgrupper eller med äldre lag. Vi ser andra idrotter som ett positivt komplement till vår sport. Alla i laget har lika värde och en drog policy skall upprättas. Träning och Matcher. Träningsinnehållet skall utformas så att det finns glädje och lek men samtidigt en inriktning till ett fokuserat och kvalitativt innehåll till utveckling från den nivå man befinner sig på. Viktigt är att utveckla spelet runt sig själv och den närmaste omgivningen. Den mesta träningen skall bedrivas med boll och med stor delaktighet. Man börjar specialisera sig på en viss plats i laget. En back tränar och spelar mest som back osv. Träningen skall vara kreativ och stimulera att ständigt våga prova nya vägar = utmana sig själv. Till vissa matcher ex. Final och DM kan en uttagning äga rum. Förutsättningar skall dock noga förklaras till spelare ledare och föräldrar. Instruktörens metodik skall vara av beskrivande förklarande anda, vi skall visa individen/spelaren hur man skall göra. Vi skall inte påpeka fel utan att ge verktyg att förändra/utveckla sin fotbollskunskap. Träningsdosen i denna ålder är 2-4 träningar samt 1-2 matcher i veckan. Viktigt är dock att ledarna agerar med klokhet vad det gäller träningsmängd.

Individen skall utveckla sin förmåga att: Förstå termerna försvarsspelare (är alla när motståndarna har bollen) Förstå termerna anfallsspelare. (är alla när laget har bollen) Förstå, förklara och utföra grundförutsättningar för försvarsspel så som markering, täckning, understöd och press. Känna till begrepp som försvarssida boll / motståndare, Zon markering, man man markering, pressavstånd och forechecking. Genomföra olika teknikövningar. Med kontroll och med fart Skott med båda fötterna och i olika lägen. Bollmottagning och nedtagning Passa bollen korta och långa, höga och låga. Driva boll med kontroll med tempo, täcka boll och att ha bollkontroll i olika lägen. Nicka i olika lägen /moment Löpteknik. Anfallsspel Fotbolls teori Skott och tillslag Överlapp och överlämning Speldjup Spelbredd Spelavstånd Spelbarhet Inlägg och avslut Spelvändningar på ny yta, crosspassningar Rörelse utan boll Fasta situationer Uppspel Omställning försvar-anfall

Försvarsspel Fotbollsteori Utökad träning i tidigare moment men med högre temp och noggrannhet. Grunderna för försvars spel. Fasta situationer Man-man markering Zon markering Täcka ytor Omställning anfall-försvar Målvaktsspel Fortsatt träning av grunder för målvaktsspel Boxa bollen Placeringar Kommunikation med olika lagdelar Utveckla spel med fötterna Fasta situationer Styrka spänst balans och smidighet Hantera press och krav i en utsatt position Övrigt Prata i spelet, kommunikation Kondition, styrka och löpträning Inkast Taktisk träning Stretching Mental träning Drog policy Regelkunskap Kost rådgivning Vara en god kamrat Uppmuntra och tala om vikten i egen träning Föräldradelaktighet och vilka roller har vi, Representera föreningen Samsyn och behjälplig över lag/ålders gränser Förenings utveckling Alla som slutar skall få ett eget samtal där orsaker kartläggs

1. 2014-2015 Vi kommit till vårt mål med att ha startat en kvalitativ fotbollsprofil i Holmsund. En möjlighet att kombinera studier med ett eget specialintresse på skoltid. Förutsättningarna är mycket goda, med en hög ambitionsnivå hos skolledning och ansvarig instruktör. Dessutom har vi fantastiska möjligheter för fotboll, med en konstgräsplan och en inomhushall på skolområdet. Vi kommer att arbeta i könsblandade grupper där tonvikten kommer att ligga på individuell utveckling. Ca 30 elever per grupp kommer att erbjudas plats. Ett samarbete med Västerbottens Fotbollsförbund, Sandviks IK och IFK Holmsund kommer att vara en del av vår verksamhet. Vi kommer att bedriva fotbollsträning, Teori (10 %) Praktik (90 %) på tisdag fm och fredag em. 2*60 minuter per vecka. Detta är en otrolig möjlighet för alla Fotbollsintresserade ungdomar i Holmsund. Med vänliga hälsningar Anders Hägglund / Christer Lundgren Fotbollsansvariga på Storsjöskolan

Förhållningssätt och grundregler. o Eftersom vi tränar fotboll 2 ggr/vecka plus ordinarie idrott är det viktigt att eleven är motiverad och koncentrerad för att göra sitt bästa under fotbollspassen. Man skall alltid ha med sig rätt utrustning. o Eleven skall sköta sin skolgång på ett bra sätt, delta på lektioner och sköta sina läxor. Skolan kommer alltid i första hand. Viktigt är att passa tider till skolans alla moment. o Viktigt är att varje individ sköter sin kosthållning så att rätt näringsintag och energimängd tillgodoses. Viktigt då man befinner sig i en stark utvecklings fas och samtidigt tränar ofta. o Att vara ödmjuk och visa social kompetens är stark del i vår profil. Där laganda och kamratskap är en naturlig del i alla våra träningar och sammankomster. Vi förutsätter att våra elever är alkohol och tobacksfria Konsekvens: Om man av någon anledning brister i vad vi har för regler så får man samtala med mentor eller ansvarig för profilen om hur man skall rätta till det som blev fel. Det kan hända att man kan få ta uppehåll, eller sluta på fotbollsprofilen om inte en ändrig av beteendet rättas till. Övrigt: Vi kommer att ha en inställning att ha roligt och trivsamt tillsammans där det kommer att vara seriöst på träningsmomenten men också nära till skratt och lite tokigheter. Detta är till för att alla elever skall höja sina personliga färdigheter i fotboll samt att förena ett huvudintresse med sin ordinarie skolgång tillsammans med 29 andra elever med samma intresse. Anders Hägglund/Christer Lundgren Instruktörer på Storsjöskolans fotbollsprofil.

Storsjöskolans fotbollsprofil Timplan för läsåret. 72 timmar 2 x 60 min per vecka plus ev. projekt. Ordinarie idrott med sin klass 90 % praktik och 10 % teori Elever får samma undervisning som övriga elever. Eleven får full behörighet att söka till gymnasiets samtliga program. Fördelar med morgonpass: Eleven är utvilad när träningen startar. Eleven kan delta på ett bättre sätt i sin föreningsträning på kvällstid Lättare att få sina energidepåer fyllda mellan olika träningar 60 minuter lämplig nivå i tid.tömmer ej kroppen helt samt det är lättare att hålla fokus. Mjuk övergång till utökad träningsdos Kursplanen är utarbetad av Anders Hägglund stegutbildad fotbollsinstruktör i Svensk Fotboll. Vi kommer under tiden i fotbollsprofilen att utbilda oss i: Ledarskap Regelkunskap (ungdomsdomar utbildning) Fotbollsteori (samt känna till de fotbollstermer som finns) Kost och hälsa Social kompetens Fair play Vi kommer även att spela tränings/tävlings matcher i fotboll samt även att arrangera turneringar.

Storsjöskolans Fotbollsprofil På Storsjöskolan i Holmsund finns det möjlighet att kombinera sitt huvudintresse fotboll med studier. Har man blivit antagen så deltar man under hela sin tid på högstadiet. Eleverna i fotbollsprofilen skall under högstadiet förutom träning 2ggr/vecka även få en teoretisk kunskap om följande. Kost för idrottare, termin 2 (ingår en veckas kost och tränings analys) Ledarskapsutbildning Ungdoms Domarutbildning Åk.9 Träningslära Mentalträning/motivation (hjälp av universitetet Psykologiprogram.) Dessutom genomgår eleverna en del tester för att få balans i kroppen mellan styrka-rörlighet-snabbhet. Dessa genomförs 1-2 ggr/år och eleverna skall jämföra sin förbättrings nivå mot sig själv. Rörlighetstest Snabbhetstest Styrketest Tekniktest I fotbollsprofilen arbetar vi med situationsanpassat ledarskap. Ledarskapet skall vara tydligt och skall inte kunna misstolkas av eleverna. Med ledarskap menar vi förmågan att kunna utnyttja elevgruppens/klassens samlade kraft för att effektivt nå de mål vi ställt samman I vårt arbete med profilinriktning vill vi att eleven skall känna trygg på skolan och i sin roll i fotbollsprofilen. Detta når vi genom att vi bryr oss om varandra samt att vi lägger stor vikt på att skapa en god social anda i gruppen. Trygghet är en grund för en bra inlärningsprocess. Gemenskap, kamratanda och en god moral är ledord i våran fotbollsprofil.