Knocka ut vardagskemikalierna Tips för en giftfriare vardag! Linda Rosendahl Nordin förälder och initiativtagare Toxboxnu
Men vi bor ju i Sverige
En ny kemikalie föds var 3:e sekund. ftalater!!! bromerade flamskyddsmedel!!!! bisfenoler!!! perflourerade ämnen! nonylfenol!!! färgämnen!! parfymer!!!!!! triclosan!!! konserveringsmedel!!!parabener!!!!! bly!!!! kadmium!!!!!!!!!!! flourkarboner!!! kvicksilver!!
Din vardag är kemikalier. möbler barnvagnar kläder schampo skor ytterkläder kosmetika byggmaterial förpackningar städartiklar köksredskap leksaker mat elektronik solkräm våtservetter polyester skumplast
Ökning av folksjukdomar. cancer infertilitet ADHD koncentrationssvårigheter hjärt- kärlsjukdomar diabetes inlärningssvårigheter
Testikelcancer-! fallen ökar. Källa: WHOs rapport Endocrine Disruptive Chemicals 2012 - Summary for Decisionmakers
Barncancer- fallen ökar. Källa: WHOs rapport Endocrine Disruptive Chemicals 2012 - Summary for Decisionmakers
Bröstcancer-! fallen ökar. Källa: WHOs rapport Endocrine Disruptive Chemicals 2012 - Summary for Decisionmakers
Cocktaileffekten.! EUs lagstiftning tar inte hänsyn till vad som händer när kemikalierna blandas i våra kroppar. Forskning visar att de blir farliga i ännu lägre doser än de gränsvärden som EU fastslagit.
Lagstiftning tar tid.! Just nu avgörs om våra barn ska kunna bli föräldrar och vilka sjukdomar de ska få.
Försiktighetsprincipen.! Tills motsatsen bevisats utgår vi från att kemikalierna är farliga.
! www.facebook.se/toxboxnu www.toxboxnu.se
Källor och lära mer SAJTER naturskyddsföreningen.se kemi.se livsmedelsverket.se BÖCKER Handla rätt för en giftfri barndom, Lagerqvist et al Den flamsäkra katten, Olsson et al Den onda badankan, Johansson! FILMER Underkastelsen, Stefan Jarl Den andra vågen ur Vetenskapens värld, av Folke Rydén RAPPORTER Kemikalier i barns vardag, Kemikalieinspektionen Endocrine Disrupting Chemicals, WHO och UNEP 2012 Giftfria barn leka bäst, Naturskyddsföreningens Operation Giftfri Förskola 2013
Pri-o-ri-te-ra. Det ska ju vara kul att leva. Gör inte allt på en gång och på bekostnad av tid med barnen, träning och annat viktigt. 80/20-regeln. Innifrån-och-ut. Lågt hängande frukter. Gott nog - är gott nog.
1. Rensa med ro! Fokusera på de 20 procent som ger 80 procent effekt.
2. Fasa ut successivt! Passa på att göra ett bättre val nästa gång du handlar.
3. Köp mindre skräp och tänk begagnat! Färre nya kemikalier över tröskeln.
4. Handla genomtänkt, ekologiskt och miljömärkt! Det gör dina val enklare. Och du får vad du betalar för.
5. Våga fråga vad varorna innehåller när du köper nytt! Tre frågor i en butik på en vecka upplevs som en folkstorm.
ÄTA Ska du bara välja en sak - satsa på maten och hur den tillagas. 6. Köp ekologisk mat. 7. Skala frukt och grönt. 8. Välj svenskt framför importerat. 9. Undvik plast i köket - välj glas, porslin, trä, rostfritt etc. 10. Undvik teflon - välj stål, gjutjärn, rostfritt. 11. Undvik non-stick, anti-stick etc. 12. Undvik konserver - välj färskt, torkat, fryst, tetra eller glas. 13. Värm inte mat i plast i micron.
TVÄTTA & SMÖRJA! Huden är kroppens största organ. 60 % av det vi smörjer in går rakt in i kroppen. 14. Banta badrumsskåpet. Vi behöver ofta färre produkter än vi använder av gammal vana. 15. Välj miljömärkta produkter (och gärna märkta av Astma- och Allergiförbundet). 16. Välj parfymfritt. 17. Undvik parabener, sulfater, färgämnen 18. Välj aluminiumfri deo, eller hellre ekodeo. Eller ingen deo alls för den äventyrlige. 19. Undvik sköljmedel, våtservetter t ex. 20. Tvätta alla nya kläder.
LEKA Vi är inomhus 90% av vår tid - bland dammtussar och kemikalier. 21. Lek ute! 22. Välj gärna leksaker i andra material än plast. 23. Välj CE-märkta leksaker. 24. Välj leksaker fr o m 2006 (Leksaksdirektivet). 25. Välj lim, kritor, färger i miljömärkta material. 26. Undvik plast som är mjuk, luktar kemikalier eller känns oljig. 27. Undvik gammal elektronik. 28. Tvätta alla nya textiler och gosedjur. 29. Tänk på att utklädningskläder ofta är begagnade vuxenkläder. Undvik läder, metallspännen etc.
KLÄ 30. Tvätta alla nya kläder för att bli av med skadliga rester från tillverkningen. 31. Ärvda kläder är bland det finaste man kan få. Och ge bort! 32. Undvik plasttryck. 33. Välj naturmaterial, ekologiska. Tänk också på tillverkningen (färgning, anti-mögelmedel vid transport etc) 34. Undvik smarta material (antibakteriell, antistrykning, vatten- och smutsavvisande ) 35. Fråga om ytterkläderna är fria från perfluorerade ämnen. 36. Välj naturliga impregnering (t ex vax, paraffin eller läderfett)
SOVA Vi tillbringar många timmar i sovrum och lekrum. 37. Välj miljömärkta naturmaterial för kuddar och täcken. 38. Välj textilier märkta t ex GOTS, Öko-tex eller Confidence in Textile. 39. Rensa och gör det lättstädat.
STÄDA Städa inte bort hederlig smuts med smutsiga kemikalier. 40. Städa så mycket du tycker är rimligt. Och sedan lite till. 41. Såpa räcker. 42. Kolla husmorstipsen. 43. Välj miljömärkta städprodukter. 44. Vädra korsdrag.
BO 45. Välj miljömärkta byggmaterial. 46. Låt stå 4 veckor efter målning. 47. Riv ut PVC-golv. 48. Välj möbler i naturmaterial. 49. Undvik skummadrasser. 50. Undvik smarta material (smutsavvisande mm).
Dina vardagsval gör skillnad.
Ta inte saker förgivna - gör en toxbox nu. För barnens skull.! www.toxboxnu.se www.facebook.se/toxboxnu