ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS

2 ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS Spela golf ofta och lev längre! Lars Carelind. Golf är hälsa, säger Marie Trysberg, nybliven folkpensionär och ganska färsk golfentusiast. Och hon borde veta. Marie har varit sjuksköterska i Västervik i många år. Sjuksköterskan Marie Trysberg har inte spelat golf så länge, men är helt övertygad om den positiva hälsoeffekten. Marie har alltid tyckt om att hålla sig i form, och det beror inte bara på yrket. Hon har simmat, joggat och cyklat Gamlebyviken runt, och hon är gärna ute i naturen. Men det tog många år innan hon upptäckte golfen. Det var syrran som spelade och Marie gick caddy någon gång. Så småningom provade hon själv och fastnade. Nu spelar hon säkert tre fyra gånger i veckan. Som folkpensionär har man ju mer tid. Det är aldrig för tidigt att börja, aldrig heller för sent, säger hon i dag och räknar upp det ena skäler efter det andra som bara en entusiastisk hälsokunnig golfare kan göra. Du får frisk luft. Du får motion. Du varierar dina kroppsrörelser och använder andra muskler än vid en vanlig promenad. Visst är man mjukare i lederna när man är yngre, säger Marie, men man måste känna efter själv. Vad ens egen kropp klarar. Ta någon till hjälp, säger hon. Testa. Ut och prova. Det finns mycket forskning kring sport och hälsa, och de positiva effekterna är tydliga. En promenad på 15 kilometer per vecka har visats öka livslängden jämfört med individer som går kortare eller är mindre aktiva. Golfare är mycket fysiskt aktiva. Tre golfrundor per vecka motsvarar ungefär 12 timmars promenad. Aktiva golfare har vanligen högre kondition än normalt för medelålders och äldre människor. Många medelålders och äldre aktiva golfare har ett lägre viloblodtryck än väntat för sin ålder. Golfare kan minska det totala kolesterolet, minska LDL-kolesterolet (det onda kolesterolet) samt öka det goda HDL-kolesterolet efter fyra månaders aktivt och regelbundet golfspel. Golf är en lågintensiv motionsform där promenaden bränner lika många kalorier som vid ansträngande jogging. Golfare kan minska vikten upp till 15 kilo efter fyra månaders spel. Dessutom är det goda sociala umgänget i golfen också bra för din mentala hälsa, säger Marie Trysberg. Snart ska hon hämta barnbarnen ut till golfbanan. För är det någon friskvård som verkligen smittar så är det golf. [Källa: Svenska Golfförbundet] Lars ställde undan sin rullator och började spela golf Lars Carelind är 82 år, kommer från Rimforsa och trivs på Lysingsbadets camping. För ett antal år sedan stelopererades han för diskbråck, och började använda rullator. En dag kom han ut på Lysingsbadets golfbana och provade att slå några bollar övertalad av en camparvän. Det blev 60 bollar och han kunde knappt resa sig dagen efter. Men han provade igen efter ett par veckor och fick inte lika ont. Det visade sig att golfsvingandet var nyttigt för honom och stärkte hans ryggmuskler. Nu har han ställt rullatorn åt sidan och spelar golf nästan varenda dag. Välkommen till Tjustbygdens Sparbank När du behöver banken ska det vara enkelt. Du ska känna att du får personlig och snabb hjälp, oavsett det gäller boende, vardagsekonomi, sparande, pension och försäkringar. Vi finns för dig som redan idag är kund men även för dig som vill bli kund hos oss! www.tjustbanken.se

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS 3 Detta är kvalitetstid för familjen Petersen från Falla. När hela familjen kan samlas på golfbanan, umgås och spela golf. Scchhh... Nu är det Arvid som laddar. Golf är en sport för hela familjen Här kan både pappa, mamma och barn spela på lika villkor 13-åriga Arvid står på ettans utslag på Lysingsbadets golfbana och höjer klubban för att slå till. Hela familjen är samlad. Till och med Skorpan. Detta är Petersensk kvalitetstid. Familjen Petersen, det är pappa Calle, mamma Anki och sönerna Herman, 15 år, och Arvid som är 13 år. Och så Skorpan förstås. En en alldeles unik drax en korsning mellan drever och tax. Det var pappa Calle som började spela golf först i familjen, för 20 år sedan. Det ligger i släkten så att säga. Hans storebror arbetar med golf som greenkeeper i Skåne och varje år är det släkttävling. Calle är med i både Lysingsbadets golfklubb och Västerviks golfklubb Ekhagen, och han tycker det är toppen att sönerna också är med. Det är roligt att kunna göra något tillsammans hela familjen, säger han. Vi ville inte bara lämna pojkarna hemma till någon barnvakt och själva försvinna iväg. Hade vi inte fått dem att spela golf, vet jag inte vad jag hade gjort, skrattar han. Tack vare ett unikt handicapsystem kan alla kategorier spelare tävla mot varandra. Elitspelare och nybörjare. Män och kvinnor. Och framför allt olika generationer. Golf är en idrott för alla åldrar en livstidsidrott. Golf är också en mycket fostrande idrott, där etik och moral är en naturlig del av spelet. Golfreglerna är absoluta och ger inte utrymme för godtyckliga tolkningar. Ett eventuellt brott mot golfreglerna bestraffas hårt, ofta betydligt hårdare än i andra idrotter. Golf är inte bara en familjesport, friskvård och rekreation för alla, det är samtidigt i allra högsta grad en elitidrott. Herman är en lovande tonåring i golf och siktar på golfgymnasium. Tillsammans med Lysingsbadets golftränare har han gjort upp en plan för att komma dit. Sverige har flera spelare i den absoluta världstoppen, bland annat världsettan Annika Sörenstam. I internationella sammanhang talas det ofta om det svenska golfundret. Även om inte sonen Herman kommit riktigt så långt än, så hägrar golfgymnasiet för honom. I sommar ska han träna efter en målmedveten plan tillsammans med Magnus Johansson som är professionell tränare på Lysingsbadets golfklubb. Det ska bli kul, säger Herman som gladeligen cyklar med golfbagen på ryggen de 40-45 minuter det tar från Falla in till Lysingsbadet bara för att få spela. Pappas och mammas gamla golfklubbor har gått i arv i familjen och lillbrorsan Arvid är starkt på gång med 29 i hcp. Något som hela familjen verkligen ser fram emot. Då kan vi börja planera lite golfhelger på andra banor och åka hela gänget, säger pappa Calle. Svenska golfklubbar är öppna för alla som är medlemmar i en golfklubb. Då får man spela på varandras banor mot en avgift, så kallad greenfee. Något som brukar utnyttjas av de allra flesta golfare.

4 ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS Golf är billigare än du tror - särskilt i år Går du nybörjarkurs i år får du 60% rabatt på medlemsskapet! När Riksidrottsförbundet undersökte vad det egentligen kostar att utöva en sport för ungdomar mellan 7 och 15 år kom golf på sjätte plats. Billigare än både ishockey, ridning, simning, tennis och basket. Att börja spela golf är egentligen inte speciellt dyrt. Det räcker med ett par träningsskor, ett halvset (6-7) golfklubbor, en enklare bag att bära klubborna i, några bollar, lite peggar att slå bollen från, en greenlagare för att laga nedslagsmärken på greenerna och en regelbok. Allt detta får man för runt 2 000 kronor. Självfallet går det att köpa en betydligt dyrare (och billigare) utrustning om man så vill. Men det räcker inte med utrustningen. För att få komma ut på en golfbana och spela krävs det att man kan visa upp en viss färdighet i golf. En nybörjarkurs, så kallat Grönt kort, inklusive teoriprov med mera kostar till exempel på Lysingsbadets golfbana 2 100 kronor. Det är ingen examen som i skolan, säger Magnus Johansson, tränare på Lysingsbadets golfklubb. Du går kursen i din egen takt. I år är det extra förmånligt att gå en Grönt kort utbildning på Lysingsbadet. Efter att du har gått kursen kan du nämligen bli medlem i Lysingsbadets Golfklubb för endast 950 kr! Normalt årsmedlemskap kostar annars 2 300 kr. Du tjänar alltså 1 350 kr. Juniorer som tar Grönt kort i år behöver bara betala 595 kr i medlemsavgift för 2007. Normalt kostar det 1 200 kr! och här finns några av kurserna: Juniorträning................14/5 (12 ggr) Damträning..................14/5 (12 ggr) Grönt kort utbildning..........13/5 (Golfens Dag) Grönt kort utbildning..........11/6 Grönt kort utbildning (Juniorer)...11/6 Grönt kort utbildning..........26/6 Grönt kort utbildning..........31/8 Knatteträning för alla.........18/6 (1 gång i veckan) (Klubbor finns att låna). Privata lektions-timmar beställs direkt av vår pro Magnus Johansson på telefon: 070-515 35 19. Lektionspris: 250 kr. Köp 5 lektioner och betala för 4! Du hittar mer info på vår hemsida: www.lysingsbadetsgk.com Där kan du också anmäla dig. Pia Zühlke Tel. 0490-667 06 Jag kan bli din Personliga Bankman Samla dina bankaffärer hos oss, så får du en mängd fördelar och rabatter. Ring mig och boka en tid så berättar jag mer. Välkommen! Kvarngatan 16, Västervik, Tel. 0771-22 44 88 nordea.se

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS 5 FOTO: HARRY HOW/GETTY IMAGES Envishet och tålamod Per-Ulriks vinnarrecept Per-Ulrik Johansson började sin golfkarriär på Lysingsbadets golfbana. På sommarlovet var han jämt ute på golfbanan. Från tidig morgon till sen kväll. Och han tränade och han tränade, och han tränade Men så blev Västerviksgrabben Per-Ulrik Johansson också golfproffs i USA. Familjen Johansson bodde på Myggstigen i Örbäcken så Per-Ulrik hade bara fem minuter med cykel till golfbanan. Pappa Hans förestod Vivo-butiken Piraten som då låg vid Grönsakstorget och hade inte riktigt så mycket tid till golf som han önskat, men Per-Ulrik hade desto mer. Egentligen spelade han ishockey också, och fotboll. Och friidrottade, men det var golfen som drog mest. Det finns en stor frihetskänsla med golf, säger Per-Ulrik Johansson, och försöker förklara varför han valde just golfen. Det finns så många olika moment i golf. Alla olika sorters slag du kan göra. Plus det mentala och det fysiska. Utmaningar som tilltalar Per- Ulrik. Jag är väldigt envis och har bra tålamod, säger han. Är jag inte nöjd försöker jag om och om igen tills det jag vill uppnå fungerar. Pappa Hans minns hur Per-Ulrik stod på ena sidan övningsfältet och slog hundratals bollar, och hur han själv stod på den motsatta sidan och samlade ihop dem. Han kunde hålla på hur länge som helst, säger pappa Hans. OCH DET ÄR VÄL DÄR nyckeln till framgång ligger. Envishet och ambition. Per-Ulrik minns hur de var ett helt gäng jämngamla där ute på golfbanan. Och några som var lite äldre som man såg upp till. Sånt sporrar, säger han. Jag tror det är bra om man vill utvecklas, att ha kompisar att ständigt mäta sig emot. Man vill ju bli bäst i gänget. Och bäst i gänget blev han med inspelade 47 miljoner kronor sedan han blev proffs 1990, även om 90 procent gått till skatter och omkostnader. I dag är han 40 år, tvåbarnspappa, och har haft det lite motigt med golfen sedan en höftoperation för några år sedan. Men han tar nya tag och i sommar kommer han till Scandinavian Masters. SOM EN UPPMUNTRAN till dagens golfande ungdomar kommer han att skänka en tävlingsgolfbag med sitt namn på till Lysingsbadets golfklubb. Det pratas redan på klubben om att göra en tävling för golfjuniorerna i Småland och kalla den för Per-Ulriks bag. Förvisso en klockren inspiration för andra som vill bli bäst i gänget. Nyheter från världens modehus alltid hos Synsam! Det senaste solglasögonmodet från modehus som Gucci, Fendi, Dior, Giorgio Armani och Calvin Klein är aldrig längre bort än din närmaste Synsambutik. Oavsett var någonstans du bor i Sverige. Välkommen till Synsam En Riktig Optiker! GOLFLUNCH inkl salladsbuffé, dryck & kaffe Månd - fred kl 11-15 GOLFBRUNCH Lörd - sönd kl 12-16 (från midsommar) WALLMANS OPTIK SYNSAM STORGATAN 27 VÄSTERVIK 0490-213 44 Tel: 0490-313 01 070-539 60 56

6 ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS Vår tränare Magnus lär dig olika golfslag Varje heltimme. Kl. 10 11 13 14 Varje heltimme kl 10, 11, 13 och 14 instruerar golfklubbens proffstränare Magnus Johansson i golfens grunder. Efter det får du testa golfbanan på riktigt och spela 3 hål med en mer van spelare. SLÅ BOLLAR PÅ DRIVINGRANGEN Testa gol älds Komplett golfshop five seasons röhnisch palmer nike Fika smörgåsar korv glass godis Vinn en driver! Kl.13 Greenkeeper och hans medarbetare visar golfbanans maskinpark.

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS 7 Grönt kort kurs startar direkt i dag för dig som är nyfiken. DEN HÄR TIDNINGEN ÄR UTGIVEN AV LYSINGSBADETS GOLFKLUBB I MAJ 2007. Marielundsvägen 593 52 Västervik TELEFON RECEPTION/SHOP: 0490-88 930 TELEFON KANSLI: 0490-128 21 INTERNET: www.lysingsbadetsgk.com GOLFKLUBBENS ORDFÖRANDE OCH PROJEKTANSVARIG FÖR TIDNINGEN: Niklas Lindberg. f på Västerviks ta golfbana ÖPPET HUS för alla SÖNDAGEN 13 MAJ på Lysingsbadets golfbana kl. 10-15 Vackert blomsterarrangemang sponsrat av MARIEBERGS BLOMMOR Niklas Lindberg, ordförande i Lysingsbadets Golfklubb Säljare. Spelat golf: 8 år. Hcp: 14,9 Anders Olow Tidningsmakare. Spelat golf: 20 år. Hcp: 6,3 FOTO: EDGAR OLOW tidningsdesign i ord & bild Kl. 12 Modevisning från shopen. Passa på att fynda! UNIKT BAN-KORT: Gå en halvdagskurs för vår tränare Magnus Johansson och du får ett ban-kort med rätt att spela på vår bana mot greenfee tillsammans med någon som har officiellt hcp. BARA 500 KR! TEXT, FOTO OCH GRAFISK FORM: Anders Olow Ordagrant, Gamleby 0493-139 90 www.ordagrant.se DISTRIBUTION: Västerviks-Tidningen. TRYCK: Pressgrannar AB, Norrköping.

8 ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS Golf spelas av 600 000 människor på 480 olika golfbanor i Sverige några av dem spelar på Lysingsbadets bana: Johanna Westman Sjukgymnast. Spelat golf: 6 år. Hcp: 22,6 Kalle Holm. Åkeriägare. Spelat golf: 10 år. Hcp: 8,2 Morgan Gustafsson. Lagerarbetare. Spelat golf: 2 år. Hcp: 12 Kent Larsson. Företagare inom bilservice. Spelat golf: 14 år. Hcp: 15 Kerstin Björkman-Lundberg Apotekare. Spelat golf: 6 år. Hcp: 29 Leif Thelander. Ingenjör. Spelat golf: 7 år. Hcp: 24,2 Åke Berglund. Styckmästare. Spelat golf: 6 år. Hcp: 20,2 Rose-Marie Thelander. Förskolelärare. Spelat golf: 7 år. Hcp: 34,5 Stefan Figge Gustavsson Köksbiträde. Spelat golf: 10 år. Hcp: 19 Utrustning för din golfträning Besök vår webshop Träna var du vill på våra lättmonterade puttramper i olika storlekar. Christer Ögat Pettersson. Maskinoperatör. Spelat golf: 10 år. Hcp: 7,8 Fredrik Sjöblom. Skattehandläggare Spelat golf: 9 år. Hcp: 6 Inger Larsson-Lockner Sjuksköterska. Spelat golf: 10 år. Hcp: 19 Vi har även slagnät, slagburar, träningsbollar, pitchringar mm. Beställ direkt i vår webshop: www.ksabgolf.se/private Jan Englund. Kriminalvårdare. Spelat golf: 10 år. Hcp: 9,2 Magnus Beijer. Serviceman. Spelat golf: 7 år. Hcp: 4,1 det lär finnas de som tror att golf är en snobbsport!

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS 9 Oscar, Fannie och Max från Överum är några av de juniorer som deltar i juniorträningen på Lysingsbadets golfbana varje vecka. Heldag bara för unga som vill prova golf Den 27 maj kan du vinna ett helt golfset för juniorer Om två veckor blir det Juniordag här ute på Lysingsbadets golfbana. Då står ungdomarna i centrum och då är det öppet för vem som helst att komma och prova golf. Det är golfklubbens professionelle tränare Magnus Johansson som håller i trådarna. Han har redan i dag hand om juniorträningen på golfbanan och hjälper ungdomarna att komma in i golfspelet så mycket som möjligt. Det är en fördel att börja när man är ung, säger Magnus. Då finns leksinnet, entusiasmen och mjukare leder. Magnus brinner för de unga spelarna och ser gärna att de får ta plats ute på våra golfbanor. De behöver svängrum, säger han. Inte utan ordning, men med en generös attityd från äldre mer vana spelare. Och visst vore det dumt att fnysa åt en framtida Per-Ulrik Johansson. Den 11 juni startar Magnus en Grönt kortkurs för juniorer och sista veckan i juli planerar han ett särskilt golfjuniorläger. MEN FÖRST KOMMER alltså den stora Juniordagen söndagen den 27 maj. Då kommer Magnus att instruera grunderna i golf varje heltimme kl 10, 11, 12 och 13. Och det är bara att dyka upp, det krävs ingen föranmälan. Det kommer att bli lite olika golfslag, puttning och bunkerslag. DET KOMMER OCKSÅ att bli tävlingar i att kunna slå ut bollar ur en bunker, att pricka rätt med golfslag i en nätkorg, puttningstävling etc. Ungdomarna får gå runt vid olika stationer och prova olika golfslag, och de som gjort sina stationer godkänt får komma ut på banan och spela tre hål på riktigt tillsammans med någon van spelare. De lite äldre juniorerna ska också få provköra golfbaneskötarnas maskiner. Och så blir det tävling med ett riktigt värstingpris. Bland de som deltar i övningarna kommer det att lottas ut ett helt juniorgolfset! Juniordagen startar kl 10 och vänder sig i första hand till nybörjare och nyfikna upp till 15 år. Och så blir det glass från GB förstås!

10 ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS Har oturen varit framme eller har besiktningen sagt sitt. Vi jobbar med krock- och rostskador. Vi jobbar med alla bilmärken och alla försäkringsbolag. BilplåtCenter St Trädgårdsgatan 27, Västervik. Tel: 0490-217 10

ANNONS Hela denna bilaga är en annons från Lysingsbadets Golfklubb ANNONS 11 Vädret avgörande för banans kvalité Men greenerna måste ändå klippas varje dag Greenerna på Lysingsbadets golfbana klipps varje dag av greenkeeper Kjell Himmist och hans medhjälpare. Men man är oerhört beroende av vädrets makter för kvalitén på banan. Det finns rejäla gräsytor att klippa och sköta ute på Lysingsbadets golfbana, och det går åt över 300 kg gräsfrö per år för att hålla ytorna fina. En lantbrukare vill väl få grödorna att växa så mycket som möjligt, men vi som sköter marken på en golfbana vill klippa så mycket som möjligt! Det säger Lysingsbadets greenkeeper Kjell Himmist lite skämtsamt vid en jämförelse. För en banskötare spelar vädret stor roll. 80 procent, säger Kjell, och jämför kvalitén på banan för två år sedan då den var kanon med förra årets katastrof då banan varit snötäckt i 80 dagar. För det vardagliga arbetet i sig är sig likt. Förutom regelbunden klippning, greenerna klipps till exempel varje dag, ska man stödså, dressa med sand, vertikalskära och sticklufta för att få ner syre och vatten i marken, sköta om bunkrar och gallra i kringområdet. Aktiv miljövård helt enkelt. En vacker och välskött golfbana kan vara den bästa naturvård som finns och ett speciellt miljöprogram för de svenska golfbanorna har tagits fram av Svenska Golfförbundet. I vinter har Kjell Himmist och banarbetarna bland annat byggt ut och jämnat till flera utslagsplatser, och nyligen sprutbekämpade man fairway för första gången mot örtogräs (maskrosor etc). Efter sedvanligt restriktivt tillstånd naturligtvis. Vi hoppas få bort ogräset till 90 procent, så lite fläckigt kommer det nog att bli ett tag innan nytt friskt gräs tar över. Nu är det bara frågan om hur vädret blir Visste du att banarbetarna varje år: Dressar med 40 ton sand. Sprider ut 8 kg kväve på de 9 greenena. Förbrukar 2 m 3 diesel. Tankar 150 L bensin. Köper 325 kg gräsfrö Lägger ut 70 ton jord/sand/makadam Östra Kyrkogatan 34 Tel. 0490-160 09 Västervik Vägglampor och spotlights Hos oss hittar Du lampor för alla smaker Massor av lampskärmar Carina Olsson Välkomna till din Belysningsbutik

Läge för förändring? På uppdrag av Solstadström AB salubjuds nu dessa strandnära och mycket vackert belägna tomter för permanent- eller fritidsboende. Möjlighet till båtplats och sjöbod Tomter i Solstadström 16 STRANDNÄRA TOMTER MED FANTASTISKT LÄGE VISAS TO 17/5. VÄSTERVIKBUTIKEN 0490-82240 ANNA JEANSSON 0490-82241. 16 strandnära tomter för villa- eller fritidsboende belägna med fin havsutsikt direkt vid havet i Tjust södra skärgård. Samfällighet för kommunal vatten- och avloppanläggning. Möjlighet att hyra båtplats och sjöbod. Bryggor och sjöbodar är under uppförande. Tomterna är mellan 966-1511 kvm. Byggrätten är max 200 kvm, maxhöjd 4 meter samt sutterängplan, 1 huvudbyggnad samt 1 uthus. I priset ingår väg, vatten- och avloppsanslutning. Elanslutningavgift på 18 750 kr per tomt tillkommer. PRIS: 550 000-750 000 kr. BOBUTIKEN KVARNGATAN 15 VÄSTERVIK 0490-822 40 WWW.SVENSKFAST.SE