Riktlinjer FLICKOR 01 2015 Grunden till detta dokument är Järla IF FKs policydokument Röda Tråden. Med detta dokument vill vi tränare och ledare förtydliga vad det innebär för oss i flickor födda 2001. Dokument revideras årligen efter säsongen slut. Allt för att kunna anpassa efter hur tjejerna utvecklas som grupp och individuellt. Trevlig läsning, Tränare och ledare flickor 01 Järla IF FK Nacka IP
Innehåll Järla IF FK... 3 Röda tråden... 3 Värdegrund... 3 Ålder 14-15 år, 11-mannalag... 3 Träning... 3 Match... 3 Cuper... 3 Flickor 01... 4 Spelregler 2014 2015 uppdateras efter träningslägret... 4 Laget och jag... 4 Ledarstab 2015... 4 Vision 2017... 4 Vår grundidé... 4 Spelidé... 4 Kriterier för att bli kallad till match... 5 Träning... 5 Träningsläger... 5 Antal lag... 5 Klädkod... 6 Match... 6 Träning... 6 Föreningsuppdrag 2015... 6 Informationskanal... 6
Järla IF FK Röda tråden Röda tråden är Järla IF FKs styrdokument. Den fungerar som regelverk för all vår idrottsliga verksamhet i Järla IF FK. Järla IF FKs klubbidé är att barn, ungdomar och vuxna som tycker att det är roligt med fotboll alltid ska känna sig välkomna i Järla IF FK. Ungdomsverksamheten bedrivs med strävan att ha minst ett men gärna fler lag inom varje åldersgrupp såväl på pojk- som flicksidan. Fotboll för de yngsta ska präglas av lek och glädje. Allt eftersom ungdomarna blir äldre trappas tävlingsmomentet varsamt upp. I Järla IF FK sätter vi individen och föreningen först. Det innebär att individens utveckling ska prioriteras framför det egna lagets resultat. Som spelare i Järla IF FK tillhör man föreningen i första hand, inte laget. Hela dokumentet med röda tråden finner ni på Järla IF FKs hemsida www.jarlaif.se Värdegrund Vi vill uppnå följande: Laganda, sammanhållning, respekt och kamratskap Glädje med fotboll Engagemang och aktivt deltagande från alla medlemmar Alkohol- och drogfri miljö Rent spel och juste uppträdande på och utanför planen Ålder 14-15 år, 11-mannalag Träning Enligt utbildningsmaterial, Stockholms fotbollsförbund (Stff)/Svenska fotbollsförbundet (Svff) Träning sker 2-3 ggr per vecka. Träningen omfattar 60-90 minuter. Träning kan delas upp i olika grupper av spelare efter färdighet. Alla göra samma övningar. Tränare ska rotera mellan de olika grupperna. Ungdomar (obs, ej hela lag) som har speciella Ungdomar (obs, ej hela lag) som har speciella förutsättningar, färdighet och vilja bör prova på att träna och spela match med äldre lag. Match Spel- och startgaranti enligt förbundets riktlinjer. Träning kvalificerar för match. Lag anmäls till Sanktan beroende på resultat föregående säsong. Cuper Vid flera anmälda lag till match och cuper ska lagen vara jämnstarka. Alla spelare ska ges möjlighet att delta i cuper. Föreningens sommarturnering för denna grupp är Piteå Summer Games
Flickor 01 Spelregler 2014 2015 uppdateras efter träningslägret Spelreglerna ses över och revideras inför varje säsong. Ha kul Positiv feedback Säga vad jag tycker plus och minus Inte prata vid genomgång Spela hårt och juste Ge allt för laget Vara stöttande snälla Inte svära Domaren dömer Göra övningar ordentligt och rätt Öppna välkomnande Bra vinnare och förlorare = respekt Acceptera att vi gör misstag Behandla andra som de vill bli behandlade = Respekt Komma i tid Kläder efter väder Laget och jag Vi kommer låta tjejerna ta större ansvar för sin egen och lagets utveckling. Ett spelarmöte kommer genomföras där vi går igenom spelidé, mitt bidrag till laget, vilken position vill jag spela på, min utvecklingsplan och vårt lags spelregler. Nytt för säsongen 2015 är att vi kommer starta upp och jobba med ett spelarråd. Ledarstab 2015 Huvudtränare Tränare Tränare och medicinskt ansvarig Lagledare aktivitetsansvarig Lagledare Kassör Mattias Nordin Fredrik Bjurhult Patrik Löfgren Christina Runnquist Anders Runnquist Nils Simonsson Vision 2017 Att vi har en trupp om 16 18 utbildade, motiverade och engagerade spelare Träningsläger/cup i Europa Vår grundidé Vi är här för att spela, träna, vinna Utmanas i vårt eget fotbollskunnande. Spelidé Ett rakt och bollvinnande spel efter marken där vi möter boll och löper för varandra. Tar tillvara på fasta situationer. Detta visualiseras på våra teoretiska träningar. Ett konstruktivt spel utifrån vår idé. Vi spelar tillsammans viktigaste är hur vi presterar när vi spelar.
Kriterier för att bli kallad till match Vi tränar för att kunna spela match. Utifrån StFFs rekommendationer kallas 14 spelare till varje match. Möjlighet att bli kallad till match har spelare med träningsnärvaro på 70 % över tid. Utifrån spelarens förmåga att kunna prestera i matchsituationen. Träning Upplägget för säsongen bygger på Svenska Fotbollsförbundets utbildningsplan där våra tjejer idag befinner sig på nivån Träna för att lära. Översikt säsongen 2015 Försäsong 1 12 jan till 6 mar, tre träningar i veckan Försäsong 2 7 mar till 15 apr, två till tre träningar i veckan Huvudsäsong 16 apr till 15 okt Eftersäsong 16 okt till 30 nov Träningsuppehåll 30 jun till 10 aug och 1 dec till 9 jan 2016 Längden på träningarna kommer vara mellan 70 90 minuter. Upplägg på träning Uppvärmning inklusive knäkontroll Färdighetsövning Spelövning Färdighetsövning Spelövning Styrka, kondition Nedvarvning Kom ihåg att spelare ska vara skadefria för att kunna delta, fullfölja och utvecklas på bästa sätt när vi tränar. Skadad spelare som via läkare blivit ordinerad rehab är välkommen att göra den vid sidan av planen tillsammans med lagets träning allt för att behålla kontakten med laget. Träningsläger Vårsäsongen 20-23 mars kommer vi genomföra ett träningsläger i Trosa/Vagnhärad enligt förra säsongens succérecept. Höstsäsongen - Ser vi gärna att så många som möjligt av tjejerna kan medverka på Järlas höstcamp (tre dagar fulla med fotboll). Genomförs förmodligen veckan innan skolan börjar. Antal lag Säsongen 2015 har vi anmält ett lag till division 2 i St Erikscupen (Sanktan).
Klädkod Järla IF FKs profilkläder finns att komplettera på Stadium Sickla i Teamsport butiken på plan 2. Match Följande utrustning behövs: overall, regnjacka, matchtröja, shorts/knickers, sockar, benskydd, fotbollsskor (konstgräs/gräs) och hårsnodd/band. Mössa och handskar vid behov. Viktigt att örhängen och smycken lämnas hemma. Träning Träningströja, overall, regnjacka, shorts/knickers, sockar, benskydd, fotbollsskor (gräs/g) och hårsnodd/band. Mössa och handskar vid behov. Viktigt att örhängen och smycken lämnas hemma. Föreningsuppdrag 2015 Maxi en till två gånger under säsongen Caféterian en till två gånger under säsongen Informationskanal F01 www.jarlaif.se