FÖRENINGSFOLDERN 2019-2020 FRITID FÖR DIG SOM BEHÖVER EXTRA STÖD I denna folder hittar du föreningar och organisationer i Malmö som redan har eller vill starta upp en verksamhet för dig! FÖRENINGSFOLDERN 2019-2020 DU HAR RÄTT TILL EN MENINGSFULL FRITID DU HAR RÄTT ATT SJÄLV FÅ VÄLJA BLAND DINA INTRESSEN EN BRA FRITID GER DIG ETT ROLIGARE OCH ETT BÄTTRE LIV
FRITID FÖR DIG SOM BEHÖVER EXTRA STÖD IDROTT & MOTION INNEHÅLL RIDNING 4-9 BOLLSPORTER 10-15 GYMTRÄNING 16-17 VATTENSPORTER 18-21 HANDIKAPPIDROTT / PARASPORT 22-24 ÖVRIGA IDROTTER 25-36 NATUR FRILUFTSLIV OCH DJUR 37-40 KULTUR DANS, MUSIK, BILD OCH SPEL 41-44 TEATER 45-46 STUDIEFÖRBUND 47-50 PROVA PÅ EN AKTIVITET 51-52 EN BRA FRITID ÄR EN RÄTTIGHET 53 ÖVRIG INFORMATION 54-55 2
FRITID FÖR DIG SOM BEHÖVER EXTRA STÖD Viktig information I denna folder finns information om olika kultur- och fritidsaktiviteter som är anpassade för personer med funktionsnedsättning. De flesta föreningar och organisationer som finns med i denna folder har redan verksamhet för dig. De andra kommer att starta upp om intresse finns. Fritidsaktiviteterna är till för alla och utefter var och ens förmåga. Några föreningar, organisationer har angett om de har aktiviteter för barn och unga. För de som inte angett detta, är det viktigt att ni tar kontakt kontakt med föreningen och berättar om era behov - för att ta reda på om de kan ta emot eller starta upp en verksamhet för yngre personer. Viktigt också att tänka på är att om du behöver extra stöd, ska du ha en förälder, personal eller annan stödperson med dig. Vi som sammanställt denna folder kallas för FRISKUS-gruppen och verkar för att berika just DIN fritid så att den blir meningsfull och likvärdig! Vi önskar dig lycka till på din nya fritidsaktivitet! FRISKUS-gruppen i Malmö 3
R I D N I N G Ridning är ett utmärkt alternativ till träning. När du sitter på hästryggen tränar du både styrka och kondition. I Malmö finns många ridföreningar och dom finns i alla delar av staden. Se vilken ridklubb som passar just dig! 4
ÖRESTADS RYTTARESÄLLSKAP Örestads ryttaresällskap har många olika ridgrupper. Här finns både ramp och lift. Vi har också ledare som kan hjälpa dig. Hos oss kan du rida både utomhus och inomhus. Välkommen. Plats: Kantyxegatan 15 Kontaktperson: Kerstin Berggren Telefonnummer: 040-21 65 11 / 0703-54 65 11 E-post: info@ors.se Hemsida: www.ors.se 5
MALMÖ RIDKLUBB Malmö Ridklubb har en omfattande lektionsverksamhet, både på ponny och på häst, för alla åldrar och kunskapsnivåer. (Ramp finns och vi samarbetar med HISO kring handikappridningen). Välkommen. Plats: Östra Hyllievägen 28 Kontaktperson: Irene Torstensson Telefonnummer: 040-13 49 00 E-post: kansliet@malmoridklubb.se Hemsida: www.malmoridklubb.se 6
JÄGERSRO TRAVSKOLA Vi erbjuder upplevelse med häst på Jägersro travbana. Körning med häst och vagn är ett härligt sätta att komma hästen och naturen nära utan att behöva hålla balansen på egen hand. Vi har även en rullstolsanpassad vagn som vi rullar upp rullstolen på bredvid kusken som kör hästen. Välkommen att prova! Plats: Jägersro travbana Kontaktperson: Anna Rogell Telefonnummer: 040-671 82 77 E-post: anna.rogell@jagersro.travsport.se Hemsida: www.jagersro.se 7
MALMÖ CIVILA RYTTARFÖRENING Prova på ridning söndagar 10.00-11.00. Varje barn har egen hjälpare. Inga hjälpmedel finns i form av lift eller handikapptoalett! Välkommen till Malmö civila ryttarförening. Plats: Jägersro Kontaktperson: Liselott Rössel Telefonnummer: 073-33 50 944 E-post: mcr@malmocivilaryttare.nu Hemsida: www6.idrottonline.se/malmocivilarf-ridsport 8
KLAGSHAMNS RYTTARFÖRENING Välkommen att rida i en underbar natur på Klagshamnsudden. Här finns unika utebanor och ridstigar nära havet. Vi är en av Skånes största ridklubbar med ridning för barn, ungdomar och vuxna. Vi har en nybyggd anläggning med toppmodernt stall och ett stort luftigt ridhus! Plats: Badvägen 28, Klagshamn, Malmö Telefonnummer: 040-46 87 87 (11-15) Hemsida: www.krf.nu Kontaktperson: Maria Gudmundsson E-post: info@krf.nu 9
B O L L S P O R T E R För dig som älskar att hålla på med någon bollsport finns det mycket att välja på! Handboll, innebandy, golf, tennis med mera. 10
FAIR PLAY TENNIS KLUBB 99 Alla barn och ungdomar från 10 år och uppåt är välkomna till tennis- och badmintonträning, torsdagar kl.17.00-18.00. Pris: 995 kr i träningsavgift, samt 250 kr i medlemsavgift/år. Välkommen. 99 Plats: Fair Play Stadion, Erikslustvägen 56 Kontaktperson: Piotr Rogowski Telefonnummer: 0701-45 34 81 E-post: piotr.rogowski@fairplaytk.se Hemsida: www.fairplaytk.se 11
HK MALMÖ - HANDBOLL Handboll är en kul inomhussport som även ger dig spänning och motion! HK Malmö har sedan många år handboll för dig med intellektuell funktions- nedsättning. Välkommen. Plats: Lindängehus sporthall Kontaktperson: Thomas Persson Telefonnummer: 0707-90 62 37 E-post: kansli@hkmalmo.se Hemsida: www.hkmalmo.se (under ungdom och BOUF) 12
HYLLIEKROKENS GOLFCENTER Inte dumt att ha en golfbana mitt i Malmö. Här har du alla möjligheter att lära dig spela golf från grunden. Välkommen. Plats: Limhamnsvägen 85 (vid Limhamnsfältet) Kontaktperson: Anders Olsson Telefonnummer: 0706-62 63 00 E-post: anders@hylliekrokensgolf.se Hemsida: www.hylliekrokensgolf.se 13
BASKET SPECIAL MALBAS Vill du spela basket och är i åldern 7-15 år med intellektuella funktionsvariationer. Då är du välkommen till Möllevångsskolan, där vi kör basketträning onsdagar mellan 18-19. Vår avgift är 1000 kr per säsong, alltså för ett helt år. I denna kostnad ingår ett medlemskap i klubben (á 50kr). Välkommen. Plats: Friisgatan 34 Kontaktperson: Camilla Nordström Telefonnummer: 070-941 72 31 E-post: camilla@malbas.com Hemsida: www.malbas.com/nyheter/egnanyheter/basketspecial/ 14
OXIE GOLFKLUBB Oxie golfklubb vill bedriva golf så att människor utvecklas positivt. Golfbanan är också anpassad för personer med funktionsnedsättning. Oxie golfklubb har också organiserad träning och läger i golf för personer med olika funktionsnedsättningar. Välkommen. Plats: Käglingevägen 101 Kontaktperson: Jacob Nilsson Telefonnummer: 0707-12 34 41 E-post: handigolf@oxiegk.se Hemsida: www.oxiegk.se 15
G Y M T R Ä N I N G Din kropp är gjord för att vara i rörelse och dina muskler behöver användas dagligen. Varför inte prova på lite gym- och styrketräning? 16
FRISKIS & SVETTIS För dig med grav funktionsnedsättning på syn eller hörsel. Träning av både styrka, kondition och rörlighet. Kerstin Dahl, gyminstruktör och teckenspråkstolk kan instruera på alla Friskis & Svettis-anläggningar. Finns även träning för reumatiker. Välkommen. Plats: Barkgatan 24 (Parkmöllan) Kontaktperson: Billy Olsson Telefonnummer: 0762-09 03 83 Hemsida: www.malmofriskissvettis.se 17
VAT T E N S P O R T Det är skönt att leka och röra sig i vatten. Vattnets motstånd gör dig starkare, antingen du simmar eller paddlar kanot. Dessutom är det ju alltid bra att lära sig simma. 18
MALMÖ KAPPSIMNINGSKLUBB Hos Malmö kappsimningsklubb kan du lära dig att simma efter din egen förmåga och utvecklas i din egen takt. Vi har simskoleverksamhet. Välkommen. Plats: Aq-Va-Kul och Rosengårdsbadet Kontaktperson: Mikael Oredsson Telefonnummer: 040-664 31 30 E-post: simskola@malmokappsim.se Hemsida: www.malmosim.nu 19
MALMÖ CRAWL OCH MEDLEY SÄLLSKAP Ha kul i vattnet med Malmö Crawl och Medley Sällskap! I samråd med tränarna har du i stort sett möjligheten att lära dig vad du vad du vill, i din egen takt efter egen förmåga! Till din hjälp har du mycket meriterade och flexibla tränare som är vana vid att arbeta med människor i behov av särskilt stöd. Medtag hänglås så du kan låsa ditt skåp i omklädningsrummet, helst simglasögon, naturligtvis badkläder och ett glatt humör. Du som vill vara med måste vara minst 125 cm lång. Träningen är på söndagar. Välkommen. Plats: Simhallsbadet (före detta Aq-va-kul), Regementsgatan 24 Kontaktperson: Henrik Isberg Telefonnummer: 0763-36 62 72 E-post: malmocms@gmail.com Hemsida: www6.idrottonline.se/ MalmoCrawlMedley-Sallskap-Simidrott/ 20
MALMÖ KANOTKLUBB Att paddla kanot är mysigt och fantastiskt roligt, samt en bra träning! Dessutom är man utomhus i naturen. Välkommen. Plats: Malmöhusvägen 10, mittemot Tekniska museet Kontaktperson: Annika B Nielsen Telefonnummer: 0706-31 06 10 E-post: annikabnielsen@hotmail.com Hemsida: www.malmokanot.se 21
H A N D I K A P P I D R OT T/ PA R A S P O R T Svenska Handikappidrottsförbundet har bytt namn till Svenska Parasportförbundet. Ordet parasport används mer och mer istället för handikappidrott. Handikappidrotten/parasporten fyller redan en viktig funktion för många och har många olika aktiviteter att erbjuda dig! 22
HISO (HANDIKAPPIDROTTENS SAMARBETSORGANISATION) Vi bedriver olika idrotts- och motionsaktiviteter på olika platser i Malmö. Bland annat vår mycket populära varmvattengympa! Dessutom bowling och skytte där vi har fantastiska hjälpmedel som gör att alla i princip kan delta. Även bad och motionssimning, boccia, ridning, styrketräning, stavgång, mindfulness, mjukyoga. Allt på ett och samma kort! Ring och beställ idrottsoch motionsguiden. Lev livet - rör på dig! Välkommen. Plats: Olika kommunala och privata anläggningar Kontaktperson: Thomas Nilsson Telefonnummer: 040-23 10 90 E-post: info@hisomalmo.se Hemsida: www.hiso.malmo.se 23
FIFH (FÖRENINGEN IDROTT FÖR HANDIKAPPADE) IDROTT & MOTION FIFH är landets största Parasportklubb. Vi erbjuder inte mindre än tretton olika tävlingsidrotter, i flera av dem finns det träningsgrupper för nybörjare/juniorer. Lägg därtill barn- och ungdomsprogrammet Sportis, Aktiva Tjejer, Aktiva Killar, Rullstolsakademien, gruppgympa och FIFH Daily. Föreningen driver den egna anläggningen FIFH-hallen men har också träning / aktiviteter på andra idrottshallar i Malmö. Välkommen. Plats: Pildammsvägen 26 (FIFH-hallen) Kontaktperson: Thomas Jönsson Telefonnummer: 040-92 89 30 E-post: thomas.jonsson@fifh.com Hemsida: www.fifh.com
Ö V R I G A I D R OT T E R Det finns många spännande idrotter att prova på i denna folder. Till exempel brottning, skytte eller olika kampsporter. 25
MALMÖ DRAGKAMPKLUBB Dragkamp är en sport där två lag på var sin sida drar i ett rep. Det lag som lyckats dra det andra laget en sträcka på fyra meter - segrar och vinner. Välkommen att prova på. Plats: Malmö stadion Kontaktperson: Leif Boregren Telefonnummer: 0737-10 65 41 E-post: boregren@yahoo.se Hemsida: www.malmo.dk.se 26
MALMÖSKYTTARNA Luftvapenskytte tränar ditt tålamod och är spännande. Det gäller att sikta rätt och vara lugn. Välkommen och prova på. Plats: Föreningarnas Hus, Ystadsvägen 48 Kontaktperson: Fredrik Nilsson Telefonnummer: 040-89 290 E-post: malmoskyttarna@telia.com Hemsida: www.malmoskyttarna.se 27
GK MOTUS-SALTO ALLA KAN GYMPA är en gymnastikgrupp som riktar sig mot barn, ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning och speciella behov där alla är välkomna att delta. Gympan sker på ett roligt och pedagogiskt sätt med den aktiva tillsammans med förälder, anhörig eller personlig assistent. Välkommen. Plats: Ring för mer information Telefonnummer: 040-89 555 Hemsida: www.motussalto.com Kontaktperson: Anna Larsson E-post: info@motussalto.com 28
FÖRENINGEN ABADÁ-CAPOEIRA MALMÖ Capoeira är en slags kampdans där man hela tiden är i rörelse med cirklande slag och sparkar, med mycket handstående, volter och hjulningar. Capoeira dansas till en liten "slagverksorkester" där enkla instrument används. Välkommen. Plats: Studiefrämjandet på Ystadgatan 53 C och MMA Alliance på Rolfsgatan 7 B, en trappa upp. Kontaktperson: Cèsar Telefonnummer: 0708-82 66 29 E-post: abadainfo.se@gmail.com Hemsida: www.abadacapoeiramalmo.se 29
LIMHAMNS BROTTARKLUBB Vill du träna styrka, balans och smidighet, då är brottningsträning det rätta alternativet. Limhamns brottarklubb erbjuder träning från 4 års ålder och uppåt. Här finns plats för alla. Välkommen. Plats: Limhamns sporthall, Grönalundsgatan 6 Telefonnummer: 040-15 35 17 / 0734-02 45 31 Hemsida: www.limhamnsbrottarklubb.se Kontaktperson: Jörgen Olsson E-post: info@limhamnsbrottarklubb.se 30
RACERUNNING Racerunning är en ny och snabb växande friidrottsgren som möjliggör för personer med omfattande rörelsehinder att träna och tävla på löparbanorna. Personer som deltar i sporten springer med en specialbyggd springcykel på tre hjul som kallas racerunning därav namnet på sporten. Cykeln ger ett stöd som gör det möjligt att springa trots rörelsehindret. Vi har träning inom racerunning varje tisdag och torsdag kl 18.00-19.30 på Heleneholms IP alternativt i inomhushallen Atleticum. Vi har i föreningen för tillfället tillgång till två cyklar att låna ut under träningstid för den som inte äger en egen racerunner. Välkommen att prova på. Plats: Ystadsvägen 23 b Kontaktperson: Sebastian Persson Telefonnummer: 040-19 42 20 E-post: Sebastian@heleneholmsif.se Hemsida: www.heleneholmsif.se 31
MALMÖ KFUM - HIKARI DO KFUM Malmö Hikari Do är en träningsform med mjuka och lugna rörelser, samt med mycket skratt och glädje. Här du kan lära dig slappna av och andas på rätt sätt i samband med utförande av olika kampsporttekniker. Du lär känna din kropp, fokusera dina tankar med mera. Välkommen. Plats: KFUM-huset Betaniaplan Kontaktperson: Erik Svensson Telefonnummer: 0760-82 40 96 E-post: erik@kfummalmo.se Hemsida: www.kfummalmo.se och www.joinhikari.com 32
LET`S SPORT GIRLS LET S SPORT GIRLS är för tjejer med intresse för idrott & hälsa. Vi erbjuder bra och varierad träning för både barn och vuxna där alla har möjlighet att påverka innehållet i vårt program. Vi har aktiviteter som simning, core, pilates, rörlighetsövningar, cirkelträning, tabata, dans, badminton och fitnessyoga. Välkommen. Plats: Olika platser i Malmö Kontaktperson: Céline A Molin Telefonnummer: 0723-00 94 78 E-post: letssportgirls@gmail.com Hemsida: www.letssportgirls.se 33
FÖRENINGEN VÄRNET MALMÖ, FVM Föreningen Värnet erbjuder motionsaktiviteter såsom bowling, tennis, boccia. Vi har också annan föreningsverksamhet såsom möten, dans, bingo, spel, fester, disco med mera. Välkommen. Plats: Fågelbacksgatan 9 (Vid Hästhagens IP)) Kontaktperson: Bealill Ingerheim Telefonnummer: 0709-42 72 78 / 040-611 64 26 E-post: info@varnet.se Hemsida: www.varnet.se 34
UNGA ÖRNAR ÄRTHOLMEN Här deltar alla efter egen förmåga. Allt är efter deltagarnas egna önskemål. Allas lika värde är viktigt för oss. Hos oss kan du t.ex. pyssla, baka, leka, sporta eller delta i utflykter och läger. Vi jobbar aktivt med demokrati, solidaritet och jämlikhet. Välkommen. Plats: Kulldalsgatan 18 Kontaktperson: Annika Persson Telefonnummer: 0708-36 52 71 E-post: annika.persson@ungaornar.se Hemsida: www.ungaornar.se/malmo 35
FÖRENINGEN ALLT OM AUTISM Föreningen erbjuder flera aktiviteter för barn med olika behov. Vi erbjuder dans, yoga och lekträning. Välkommen. Plats: Övägen 10 på Limhamn Kontaktperson: Rosmarie Molin Telefonnummer: 0736-003657 E-post: kontakt@alltomautism.se Hemsida: www.foreningenalltomautism.se 36
NATUR F R I LU F T S L I V & D J U R Det är både hälsosamt och avkopplande att vandra omkring i skog och mark. Det finns mycket att upptäcka bland växter och djur om man vistas i naturen. 37
NATUR ALMVIKS 4H-GÅRD Välkommen till 4H-Gården mitt i stan! Hos oss lär du dig genom att göra! Här finns bondgårdens alla djur som du kan bekanta dig med och sköta om. Kom ner till gården och prova på djurskötsel måndagar och torsdagar kl.15.30-17.00. Plats: Madrigalgatan 2 (Lindängen) Kontaktperson: Lasse Sörensson Telefonnummer: 040-19 00 00 E-post: almviks4h@gmail.com Hemsida: www.almviks4h.se 38
NATUR FRILUFTSFRÄMJANDET MALMÖ Friluftsfrämjandet i Malmö har aktiviteter i skog och mark, men även skridskoskola, stavgång och mullelopp! Välkommen. Plats: Malmös parker/skogen Kontaktperson: Åsa Sandberg Telefonnummer: 040-27 11 21 E-post: malmo@friluftsframjandet.se Hemsida: www.friluftsframjandet.se/malmo 39
NATUR FRILUFTSFRÄMJANDET HUSIE - Låt äventyret börja! Vi erbjuder friluftsupplevelser för alla åldrar som stärker hälsa, självkänsla och självförtroende. Välkommen. Plats: Olika platser i naturen! Kontaktperson: Mats Holmberg Telefonnummer: 0702-00 70 75 E-post: husie@friluftsframjandet.se Hemsida: www.friluftsframjandet.se/husie 40
KULTUR DA N S, M U S I K, B I L D & S P E L Skulle du vilja lära dig att spela något instrument eller sjunga tillsammans med andra? Gillar du att dansa, måla, rita eller teckna serier? Kanske tycker du om att spela teater eller showa? 41
KULTUR AKTIV UNGDOM MALMÖ/ STUDION Föreningen Aktiv Ungdom Malmö har kurser inom dans, teater och Målarskola. Vi arbetar med små grupper för att alla ska synas och för att ha en kvalitativ och lärorik verksamhet. Träningen är lustfylld och sinnena och motorik utvecklas. Kan starta grupper inom alla kulturområden, finns intresse, så hör av er! Välkommen. Plats: Flera olika lokaler i Malmö beroende på verksamhet Kontaktperson: Pernilla och Mikaela Telefonnummer: 0766-16 75 76, 0702-66 44 59 E-post: malmo@aktivungdom.se Hemsida: www.aktivungdommalmo.se 42
KULTUR MALMÖ KULTURSKOLA Kulturskolan är ingen förening, utan drivs av kommunen. Men vi vill ändå slå ett slag för denna fina verksamhet. Det finns kanske något även för dig? Serieteckning, spela instrument, göra animerad film, skapa med dina händer, dansa, spela teater m.m. Ring och fråga om du är osäker, tipsa gärna om någon aktivitet som just du vill göra! Välkommen. Plats: Friisgatan 15 B Kontaktperson: Ulrika Renström Telefonnummer: 076-644 68 86 E-post: ulrika.renstrom@malmo.se Hemsida: www.malmo.se/kulturskolan 43
KULTUR SPELENS HUS På Spelens hus finns flera olika föreningar som sysslar med olika typer av spel. Hör av dig till oss och berätta vilka spel du är intresserad av! Välkommen. Plats: Nobelvägen 145A Kontaktperson: Samir Arabi-Eter Telefonnummer: 0760-15 97 89 E-post: info@spelenshus.se Hemsida: www.spelenshus.se 44
KULTUR T E AT E R Gillar du att spela olika roller? Gillar du att stå på en scen och visa dig för andra? Då kanske du ska prova på att spela teater! 45
KULTUR TEATER PIX Hos Teater Pix kan får du möjlighet att använda din fantasi. Här får du också chansen att prova på skådespeleri. Kanske vill du en dag stå på en teaterscen. Välkommen. Plats: Torpgatan 21 Kontaktperson: Therese Holmgren Telefonnummer: 0707-54 04 73 E-post: therese.m.holmgren@hotmail.com Hemsida: www.facebook.com/pages/teater-pix 46
KULTUR S T U D I E F Ö R B U N D Hos studieförbunden kan du gå med i en studiecirkel och kanske lära dig något som du alltid har drömt om! 47
KULTUR FOLKUNIVERSITETET MALMÖ Här på FUNKIS erbjuder vi musik, dans och rytmik, sing-along kör, kreativ verkstad och storytelling för personer som behöver extra stöd. Ni bestämmer själva vad ni vill göra och våra duktiga ledare finns på plats och hjälper till att förverkliga detta. Vi har en fin och ljus danssal, en studio samt replokaler som är fullt utrustade med instrument, mickar, mixerbord osv. Även kreativa kurser där vi skapar och berättar med bild, video, text, färg, osv. Välkommen. Plats: Musikhuset, Västanforsgatan 30B Kontaktperson: Emma Sturesdotter Telefonnummer: 040-691 83 60 E-post: emma.sturesdotter@folkuniversitetet.se Hemsida: www.folkuniversitetet.se/funkis 48
KULTUR MEDBORGARSKOLAN MALMÖ Har du något specialintresse som du vill fördjupa dig i eller vill du lära dig något nytt? Medborgarskolan kan erbjuda kurser inom en mängd olika områden: språk, yoga, dans, musik, teater, måleri, data, foto etc. Saknar du något - så samla ihop ett gäng så skapar vi en kurs för er. Välkommen. Plats: Olika lokaler i Malmö Kontaktperson: Marie Stjernfeldt Telefonnummer: 0752-41 68 50 E-post: marie.stjernfeldt@medborgarskolan.se Hemsida: www.medborgarskolan.se 49
KULTUR ABF MALMÖ Hos ABF Malmö finns möjligheten att skapa genom måleri eller keramik Kanske vill du prova på att sjunga, dansa, spela musik eller vara med och spela teater? Kanske är du nyfiken på att veta mer om - data, språk, hälsa eller matlagning! Kontakta oss, så hjälper vi dig! Välkommen. Plats: Olika lokaler i Malmö Kontaktperson: Linda Hansen Telefonnummer: 040-35 24 30 E-post: linda.hansen@abf.se Hemsida: www.malmo.abf.se 50
P R O VA PÅ E N A K T I V I T E T! Flera av föreningarna och organisationerna kan anordna prova på tillfällen. Vårt mål är att föreningarna som finns i denna folder skall kunna erbjuda prova på aktiviteter varje termin, så att du får en möjlighet att se om det är något för just dig. Prova på aktiviteterna ansvarar därför varje förening/organisation själv för. Du är välkommen att kontakta föreningarna/organisationerna om du är intresserad av att anmäla dig till någon av deras aktiviteter. Du kanske kommer att få något prova på erbjudande från någon av föreningarna hem i brevlådan. Ta då vara möjligheten att prova på! Viktigt att få prova på? Det är inte alltid man själv riktigt vet vad man vill syssla med när det gäller fritidsaktiviteter. Särskilt om man aldrig tidigare har fått chansen att testa sin förmåga och upptäcka nya spännande aktiviteter. Det kan också vara så att man måste prova på en aktivitet flera gånger innan allt fungerar och man känner att det känns rätt och kul! Ibland kanske man behöver prova flera olika aktiviteter innan man bestämmer sig. Med tålamod kan mycket lösa sig, för både föreningen och dig som deltagare! 21 51
P R O VA PÅ E N A K T I V I T E T! Om du vill prova på en fritidsaktivitet i någon förening men känner dig lite osäker på om du klarar av det KAN DU TÄNKA SÅ HÄR: JAG PROVAR FÖRST OCH KÄNNER EFTER SEDAN Om du tycker det är roligt så fortsätter du att vara med. Känns det mindre bra, så slutar du eller söker vidare tills du hittar en fritidssysselsättning som passar just dig... 52
B R A F R I T I D Ä R E N R ÄT T I G H E T FN:s konvention om rättigheter för personer med funktionsnedsättning som Sveriges regering har undertecknat, säger att personer med funktionsnedsättning har samma rätt som andra att vara med på kultur, fritid och idrott. Glöm inte att det finns mycket mer att göra än det som ryms i den här foldern. HÅLL DÄRFÖR UTKIK! När det gäller andra arrangemang och aktiviteter kan du exempelvis gå in på internet och Fritidsportalen. Adressen är: www.skane.se/habilitering/fritid Du kan även gå in på Malmö Stads hemsida och titta under rubriken Stöd för fritid. Adressen är: www.malmo.se/fritidssidan Här finns information om andra föreningar och mötesplatser. Du kan också hitta tips på olika fritidsaktiviteter och upplevelser i Malmö - liksom runt om i Skåne. D e t o m ö j l i g a ä r o f t a d e t o p r ö v a d e! 53 22
F R I S K U S G R U P P E N - KO N TA K T Alla människor vill bli bemötta med respekt, hänsyn och tolerans. Detta oavsett om man i andras ögon uppfattas ha ett avvikande utseende eller beteende. Kunskap och förståelse kan medverka till att förbättra bemötandet. Glöm inte bort att det finns mycket mer att göra än det som ryms i den här foldern. FRISKUS-gruppen arbetar för att du skall kunna ha HÅLL samma DÄRFÖR drömmar UTKIK! och valfrihet som alla andra! En bra fritid kan både öka ditt När välbefinnande det gäller andra och arrangemang förbättra din och hälsa. aktiviteter kan du exempelvis gå in på internet och Fritidsportalen. Friskusgruppen vill öka kunskap och kompetens kring fritid Adressen och funktionsnedsättningar. är: www.skane.se/habilitering/fritid Syftet är att förbättra fritiden för dessa personer så att utbudet ökar Du kan även och att gå tillgängligheten in på Malmö Stads förbättras. hemsida och titta under rubriken Stöd för fritid. Vi gör detta genom att bland annat erbjuda Adressen utbildning är: i dessa www.malmo.se/fritidssidan frågor, främst då till föreningsledare och kommunal personal. Här finns information om andra föreningar, Vi är och gärna mötesplatser. ett bollplank Du kan när också någon hitta förening tips på vill olika starta fritidsaktiviteter upp en ny verksamhet och upplevelser riktat i Malmö till vår och målgrupp. runt om i Skåne. D r ö m m a r o c h v a l f r i h e t ä r e n m ä n s k l i g rä t t i g h e t! 54 23
FRISKUS-gruppen FRISKUS-gruppen i Malmö är en samarbetsgrupp som arbetar för att alla personer med särskilda behov ska få tillgång till samma fritidsutbud som alla andra, fast på likvärdiga villkor. FRISKUS-gruppen består av representanter från Barn- och ungdomshabiliteringen SUS, Funktionsstödsförvaltningen, Fritidsförvaltningen, HISO Handikappidrottens Samarbets-organisation, Malmö Kulturskola, Riksorganisationen Hikari, Gymnasiesärskolan, Lärvux, Föreningen Aktiv Ungdom Malmö och Föreningen Allt om Autism. Vill du veta mer? Välkommen att kontakta någon av oss! HISO Malmö Richard Larsson och Thomas Nilsson Telefon: 040-23 16 26-040-23 10 81 E-post: info@hisomalmo.se Barn- och ungdomshabiliteringen Malmö Lina Nilsson och Magnus Lindner Telefon: 040-673 08 27 och 040-673 08 26 E-post: lina.nilsson@skane.se Funktionsstödsförvaltningen, Malmö stad Michael Sundman Telefon: 0708-57 90 03 E-post: michael.sundman@malmo.se Malmö Kulturskola Ulrika Renström Telefon: 076-644 68 86 och 0709-17 38 50 E-post: ulrika.renström@malmo.se G O D A K R A F T E R I S A M V E R K A N 55